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無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編精心整理的情緒作文300字5篇，歡迎大家分享。
情緒作文300字 篇1
今天下午，我冒著炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。
我到活動(dòng)現(xiàn)場沒一會(huì)，活動(dòng)就開始了。講課的是一個(gè)面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級(jí)心理咨詢師、A證心理健康教師。她通過一個(gè)小游戲人我們體會(huì)了開心，然后她給我們講情緒存在于每個(gè)人心中，而且在不同時(shí)候的情緒是不同的。在這么多內(nèi)容里面我最喜歡的要屬“情緒會(huì)通過言語表達(dá)出”這塊，陳老師用幾句語氣不同的話讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的`”。不過，最令我開心的是我爭取到了一個(gè)回答問題的機(jī)會(huì)，獲得了獎(jiǎng)勵(lì)。
通過這次活動(dòng)我知道了在日常生活中很淺顯實(shí)用的保持良好情緒的方法。我們要有目標(biāo)和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會(huì)和別人分享喜悅，樂于助人，保持自己的童心，學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會(huì)寬恕他人，要有幾個(gè)知心朋友，和別人保持合作并獲得樂趣，適當(dāng)娛樂，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會(huì)放松自己，不貪婪，知足常樂等。
總之，快樂的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒作文300字 篇2
人會(huì)有許多情緒，每一次都會(huì)控制不住自己，如果可以，真想和這些情緒談?wù)劇?/p>
我最想談的是脾氣，就是它破壞了我和表妹可可的友情。
以前我和可可是形影不離的好朋友，暑假里，她要過來住兩周，我高興的一蹦三尺，決定把一切好玩的都“供”給她玩。周六，我和她剛準(zhǔn)備下樓打羽毛球，原本陽光明媚的天空下起了毛毛細(xì)雨，俗話說：“六月的.天就像娃娃的臉。”我的心情也隨著“娃娃臉”一落千丈。“嘭！”“�。 蔽业哪抗庀蚵曇舭l(fā)源地看去：可可撞在我養(yǎng)蠶的箱子上，那可是我的“寶貝”��！我瞪著她，她卻嬉皮地笑了笑。我很生氣，先不理她了，我拿出手機(jī)，漫不經(jīng)心地玩了起來，她一緊張，以為我不理她了，用手擋住我的眼睛。我騰出一只手把她的手弄了回去，她不甘心，一邊擋住我的眼睛，一邊拿我的手機(jī)�！皦蛄�！”手機(jī)屏幕上顯示出“timeisover”我生氣了，對(duì)她大喊：“你煩死了，都怪你！”她默默地低下了頭，走回房間。
過了不久，她被她媽媽接了回去，再也沒有找我。我說我的情緒��！我為什么管不住呢？真是討厭。
情緒作文300字 篇3
從小到大，我們接受過許許多多關(guān)于控制自己情緒的教育。我們被告知，要堅(jiān)強(qiáng)，不要在挫折面前一蹶不振。這些都沒有錯(cuò)，于是這個(gè)世界變得對(duì)那些悲觀失望的人越來越不友好，我們也習(xí)慣了隱藏自己的情緒，因?yàn)楹ε卤粍e人看到自己的脆弱，因?yàn)槊靼走@個(gè)世界上沒有真正的同理心�？墒菍�(shí)際上，我們每個(gè)人都是與外界有所聯(lián)系的，我們不是一個(gè)孤立的小島。記住，世界上總有一些人是在乎我們的。
一個(gè)人的情感需要被接納，而不是消除。因?yàn)閺?qiáng)行壓制情緒，實(shí)際上是一種對(duì)人性的否定。
我的一位朋友，因?yàn)槎嗄陙沓惺苤薮蟮腵心理壓力而患上了心理疾病。而她從小到大接受的教育，就是要堅(jiān)強(qiáng)，要控制好自己的情緒。
因?yàn)檫@個(gè)世界不相信眼淚，我們傾向于認(rèn)為哭泣是弱者的專利，優(yōu)秀的人對(duì)一切負(fù)面情緒都不再有動(dòng)于衷。但其實(shí)，會(huì)哭、會(huì)笑，會(huì)情緒低落、會(huì)心情興奮的，恰是正常的人。
是時(shí)候正視自己的情緒了。情緒不穩(wěn)定并不是那么可怕。我們發(fā)泄情緒，正是為了使自己擺脫那些負(fù)面情感，更好地掌控自己的生活。
不向他人肆無忌憚地發(fā)泄負(fù)面情緒，已經(jīng)是修養(yǎng)極好的表現(xiàn)。
情緒作文300字 篇4
一天，美國前陸軍部長斯坦頓來到林肯那里，氣呼呼地說一位少將用侮辱的話指責(zé)他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫一封內(nèi)容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地罵他一頓。”林肯說。斯坦頓立刻寫了一封措辭強(qiáng)烈的信，然后拿給總統(tǒng)看。
“對(duì)了，對(duì)了。”林肯高聲叫好，“要的就是這個(gè)!好好訓(xùn)他一頓，真寫絕了，斯坦頓�！�
但是當(dāng)斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問道：“你干什么?”
“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著頭腦了。
“不要胡鬧�！绷挚洗舐曊f：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫的信，我都是這么處理的'。這封信寫得好，寫的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現(xiàn)在感覺好多了吧，那么就請(qǐng)你把它燒掉，再寫第二封信吧�！�
情緒作文300字 篇5
窗外的雨不停地下著，滴滴答答地拍打著窗臺(tái)。漫無節(jié)奏的雨，正如此時(shí)漫無目標(biāo)的我，趴在窗臺(tái)靜靜地望著天空。
沒有星星。沒有月亮。天空一片黑，仿佛堅(jiān)決容不下一丁點(diǎn)兒的白。深不可測，捉摸不透。
透過光禿禿的樹枝，馬路上還有少許些人行走。兩旁的路燈，把人的影子拉得很長很長。燈光下，隱約還看得見呼出的白氣。人快步地行走，仿佛冷風(fēng)在后面，像誰不斷揮著鞭子緊緊地追趕著。零星的燈光，若似串好的精致昏黃色的玻璃珠子，整齊地掛在整條寂靜的大街。
窗簾只拉到玻璃的一半，從外面擠進(jìn)來些暗淡的光線投射在鋼琴后面的那面斑駁的墻上。
風(fēng)涼絲絲的，輕輕地吹拂著我的.發(fā)絲。呆呆地久久地仰望那片天，此刻我的心安靜地出奇。
在寂靜的世界里，仿佛語言是一種罪惡。
說不出來這是一種怎樣的心情，此刻我的心彷佛那樣的透明。沒有煩惱，沒有快樂，更沒有感慨。真的好奇怪。
有一種說不清道不明的感覺。感覺自己好似空氣一樣，輕飄飄地徘回在這個(gè)世界。
慢慢等待，也只能是明日的陽光。
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