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在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對寫作文感到非�？鄲腊�，下面是小編整理的體育課作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課作文 1
今天的體育課有點不一樣，來了一個代課老師，因為原本的老師帶著體育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會教，只要聽話代課老師的老師就不會生氣了。
今天剛認識這位代課老師，有點不習慣，但還是要上課。今天我們上的是籃球課，每個動作，老師都會親自示範，之后才會讓我們練習，每練習到最后十分鐘，老師會讓我們自己切磋切磋，有什么不對的地方，老師就會和我們說，所以我們男生就蠻喜歡的'。
但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運動，老師不強求；但代課老師就會叫她們動一動，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學生，第一次勸導、第二次就被處罰罰站，之后他們就不敢了。
我們和這位老師相處了四、五個星期，原本的老師終于回來了，女生們很期待。老師回來后又我們變回最原本的樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會教，但現(xiàn)在的老師也很好，這就是我們班的體育課。
體育課作文 2
這幾次的體育課是越來越花招百出。
像最平常的仰臥起坐和平板支撐，也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布游戲混到一塊兒，你相信嗎？兩個人一組面對面坐著，石頭剪刀布，輸?shù)囊环骄偷米鲅雠P起坐三個。
呵，這年頭鍛煉身體都得靠運氣了。
我與張家宇一組，老師還未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，該輸?shù)氖悄悴艑Π伞?/p>
在這時，老師宣布活動開始�？磳γ娴膹埣矣钍忠呀�(jīng)伸出來，一副蓄勢待發(fā)的樣子，自己也伸出手。第一回合，我勝！哈，開門紅啊！在幾輪勢均力敵之后，勝利的天平似乎開始向我傾斜，連贏了三四局，也不見張家宇反殺回一局，直到最后竟可以說是我大獲全勝！果然是“彼此彼此”�。�
我們體育項目有拼運氣的`，更不乏拼實力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，現(xiàn)在不知道是怎么堅持下來一千米的。每每在感覺力竭之時，邁開步子，調(diào)整好呼吸節(jié)奏，總能再堅持一段時間。通過50、400、800、1000米這些時間的對手，不難發(fā)現(xiàn)，自己和同學們有各自擅長的。50米，壓過自己的人不少，400米超過我的少了很多，800、1000米更少。不由說，自己還是在耐力上更擅長些吧。
無論是哪樣活動，都是為了去鍛煉自己，更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以，我熱愛體育。
體育課作文 3
今天是周五，有體育課，而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了，同學們都很開心。
我走到操場中間，看到小明對小花說：“小花，我們來比賽跳繩吧�！毙∪A說：“好��！”跳繩比賽開始了，這兩位同學像風一樣，小明對小花說：“小花，請你加油加油，不然我會超過你的�！毙』ㄕf：“你慢的像蝸牛，怎么超過我？”比賽結束了，小花贏了，小明難過地說：“小花，你以后一定要教我跳繩的.秘訣”。小花說：“好，我一定教給你�！�
我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場，我看到了朱心心和成一心，他們在打羽毛球，她們一會兒追球，一會兒抽球，一會兒送球，打球方法很多，我想：他們兩人真厲害，我也要向他們兩個人學習。
我又來到了跳高現(xiàn)場，楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳，一個比一個跳得高，一個比一個跳得好，她們不分上下。我一邊看一邊想：為什么媽媽讓我去上跳高班的時候我不去，現(xiàn)在我都沒有她們跳的高，我后悔了。
操場跑步區(qū)那里更是熱鬧，十個小朋友在那里比賽跑步，哨聲一響，大家開始比賽跑步，同學們你追我趕，好開心呀！
鈴聲響了，下課了，體育課上完了，我很開心！
體育課作文 4
我們盼星星盼月亮，終于盼到了體育課。連著下了一兩個月的雨，今天卻沒有下雨，不用在教室里自習。體育課的鈴聲還沒響，同學們就像離弦的箭沖到了樓下。
可是就在老師剛集合完快要解散的時候，一點兒毛毛雨飄飄灑灑往下落。真是哪壺不開提哪壺，就怕體育課下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，試試能不能讓雨不下了，實在也沒有別的辦法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我們在戶外上一次體育課不容易，以后我有好吃的都給你。好像雨神還沒有動搖，還下著毛毛雨。我又接著求：“雨神呀雨神，我這輩子沒求過誰，今天就求求你別下雨了行嗎？天靈靈，地靈靈，蘿卜白菜快顯靈。”等我說完這些話，雨神似乎聽到了我真誠的請求，竟然真的很快就停了下來！看來求雨神還真有效。
愉快的戶外體育課開始了，有的同學去體育室借了羽毛球拍，還有的男同學借了籃球。借羽毛球拍的同學找到自己的.好朋友和他一起快樂地打著羽毛球，打籃球的男同學跟自己一隊的人商量著戰(zhàn)術，討論著怎樣能贏，有些同學就在旁邊觀戰(zhàn)，一遍遍大聲喊著加油，全場叫聲不斷。
開心的時間總是過得很快。很快，下課鈴就打響了。最后在雨神的幫助下我們開開心心地上完了體育課。
體育課作文 5
火辣辣的太陽照射在我的臉上，豆大的汗珠從額頭滴答而下，撞擊在地面上，發(fā)出“轟”的一聲響。這節(jié)課是我們班的體育課，老師正組織我們正進行各項體育活動的測試。
這節(jié)體育課測試一千米長跑的比賽，我站在起跑線上，一只手橫放在身前，另一只手身在背后，腳下站成一個大大的弓字步，后腳略蹬在地面上，身體前傾，只聽得老師哨聲一響，我直沖前去。
同學們一個一個飛快從我身邊掠過向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飛快的擺動雙手，加速跟了過去，可是過了一會，大部分人開始慢了下來，沒了力氣，我也和他們一樣。于是只要一跑到老師看不見的地方，就停下來慢慢走，以便于恢復一點體力。跑了幾圈后，就連停下來不走也恢復不了一丁點兒力氣，臉上的汗水像雨點一樣冒出滴下，雙腿像灌了鉛一樣沉重，連抬起來都很困難。我以前從沒有過這樣的感受——太累了。但是我不能停下來，我艱難的抬腿，放下，抬腿，放下，機械式的重復這一個動作。
“只剩下最后一圈了�！蔽倚睦飳ψ约赫f著，腳下也不又恢復了點兒力氣，加速向前跑去�？粗阱氤叩�'終點線，我確是滿臉的沮喪。我以為我是最后一個，可當我隨意向后一瞟時，嘿！我后面竟還有一個人，頓時我全身充滿了力氣，加速沖過了終點線。
太陽換了個位置繼續(xù)照著我們，一陣風吹過，樹葉發(fā)出沙沙的聲響�！扳彙扁徛曧懥�，這節(jié)課終于結束了，我全身就像散架了一般，無力的走向教室�！鞍Α边@節(jié)體育課真是太累了。
體育課作文 6
有些人喜歡扯著喉嚨，“啦啦啦”的唱著優(yōu)美高亢的歌；有些人喜歡蹦蹦跳跳，以似蛇柔軟的身軀搖搖擺擺的跳著各式各樣的舞蹈；也有些人喜歡悶在房間里，動也不動的坐在電腦前，拚命的玩線上游戲。而我，愛上的是一星期才三堂課的體育課。起初，我只覺得體育課只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢覺得體育課也挺有趣的。
中年級的時候，每個禮拜都有上體育課，有玩籃球、有玩足球，也有玩躲避球。記得有一次，我們體育課玩躲避球，大家都興高采烈，很快就打成一片。我看到有人奮力的丟球，臉變得又紅又扭曲，也看到有人動也不動的，想讓人看不到他，還看到有人直接跪地“球”饒，逗得我哈哈大笑。從此，我不再覺得體育課是呆板無趣的課程了。
到了高年級，我終于能體會“不經(jīng)一事，不長一智”的.道理了，因為經(jīng)過了一年，大家的運動愈來愈好，所以上體育課，常常和隔壁班來一場“友誼賽”，不但可以促進彼此的默契，也可以讓兩班的情誼更上一層樓呢！每天我總是期盼體育課的到來，我認為體育課就像是一條“友誼線”，因為是互動最頻繁的課程，未來都會忘記大家。
經(jīng)過了這幾年，我愛上了體育課雖然它不是十全十美，但是只要快了的上課，他的缺點就會消逝的無影無蹤哩！
體育課作文 7
今天下午第二節(jié)課，是同學們最喜歡的體育課，我們高興的一蹦三尺高，開心的不得了！
到了操場，我們站好隊，劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈，其實不能說跑吧！但也不能說是走，只能說是連蹦帶跳的'跑帶走。后來，我們跑完了，但迎來的卻是——再跑一圈的結果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的很慢很慢，簡直可以說是散步了。
終于，我們跑完了。又開始做準備活動。“頭部運動，預備起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。
終于，準備活動也做完了，該玩了。體育老師讓幾名同學拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，當然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如說李可馨、張亞軒……
我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著，數(shù)到二十九的時候，呼啦圈到了偏下方�？斓袅耍谌粋�的時候，呼啦圈就徹底掉了。
沒玩兒過一會兒，體育課就結束了，今天這節(jié)體育課可真棒��！
體育課作文 8
今天下午體育課，進行了男生1000米測試。我被分在第三組，這組真強��！全班最高峰佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負對象，跑下來一定慘不忍睹！
正所謂，風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還。開跑了，我第一個像離弦的箭一樣沖了出去，眼角余光一瞥，其他人都被遠遠地甩在后面，可沒多久就不行了，體力嚴重耗損，漸漸的，他們?nèi)甲妨松先�，我從第一突然滑到倒�?shù)第一。接著，我就拖著身子往前跑，第三圈結束時，竟來了一輛拖拉機擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔著繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算啊�。┯肿汾s上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的`追，他不停的趕，終于離終點只有近90米了，高超沖了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢來，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終于在他前面0.00001秒前抵達終點。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會得心肌梗塞。
唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長跑啊！
體育課作文 9
體肓課選的是籃球。
體肓課有很多可以選則的項目，比如網(wǎng)球、足球、排球、乒乓球，還有體能訓練。我會打羽毛球，也會打乒乓球，但是我覺得乒乓球和網(wǎng)球都需要很強的反應能力，我有些應接不睱，所以我選擇了籃球。而且籃球最后的期末考試是三分投籃，這個相對來說，不需要很強的反應能力。
其實我說不上會打籃球。但也不能說一點不會，因為在之前的體肓課上的'休閑活動就是打打籃球。然而也就只是打打，組成隊伍的人中會打的其實沒有幾個。對籃球的規(guī)則懂的也不是很多。基本上也是不懂。
上課時老師教幾個打籃球的技巧，讓我們分組做一遍，就讓我們自己打，并不做過多的要求，所以我也能應付的過來，因此體育課上的體驗也不算差，甚至還有些不錯。
今天上課時因為操場上有院里辦活動，占了兩個籃球場，只剩下兩個，所以不能再對打籃球了，就在場上練投籃。好幾個球就幾個人投，都會幫忙撿球，玩得不亦樂乎。班里的人都不認識彼此，但是還是能這樣在一起，覺得挺不錯的。不光在一起上課的同學挺好，體育老師也是一個不錯的人。他很陽光，也很有活力，教起課來也很負責。
我投籃沒有準星，就在那練三分投籃。咣咣得往籃上扔，就進了幾個球，后來甚至都碰不到板了。累極了，不過還是很開心。也覺得體育課沒有白選，挺有意義的。
體育課作文 10
下午，只聽苑子文和王權一聲令下：“上體育課！”同學們就像一只只活蹦亂跳的小鹿一樣沖進了操場上。當然，我也不例外。 老師來了！我們一見到老師，便像小綿羊見到了牧羊人一樣乖乖地站好了隊。為啥這么聽話？哈哈，這是因為老師可是被評為“我們心目中的.魔鬼教練”了哦！如果你想嘗嘗我們老師的厲害的話不好意思，你一定會被老師整得慘慘的，因為老師過于嚴厲，所以我們一般都不敢“反其道而行之”。但是極少數(shù)同學除外—他們因此而付出了“慘痛的代價”！
老師讓我們跑步了！不過，這次跑步跑幾圈還是個未知數(shù)。但我知道，這次跑也一定是六圈以上的圈數(shù)。不過，我們老師讓我們慢點跑。當然走也是不可以的。于是，我們都很賣力地小步跑著。但還有一些人在搞“徒步大行動”，老師看見了，二話不說，直接走上前去，狠狠地教訓了那些搞好“徒步大行動”的同學。看見這一聲景的同學基本上都不吭聲了，就算有些“反動派”搞好“徒步大行動”都不會考慮在老師看著我們時“發(fā)起行動”。所以，在老師看著我們時，我們基本都乖乖得小步跑著
跑完了第八圈，我們綞可以休息了！這時，一陣微風吹來，我們都感到好涼爽��！急忙躺下來，閉上眼睛，好舒服啊！ 我真喜歡上體育課啊！雖然跑步時有點累。
體育課作文 11
下節(jié)課是體育課，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸騰，同學們一窩蜂地向操場跑去。
熟悉的音樂響，自覺地排好隊，一會兒體育老師來了，先做熱身運動。跟往常，老師安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，學習上經(jīng)常互相幫助，但在球場上卻是十足的“敵人”，的.球技不分。一會兒比賽開始了，我倆前鋒，中場發(fā)球后，都了比賽狀態(tài)。我搶球?qū)⑶蛞粠蚶羁低那蜷T跑去，李康威沖，我急中生智的了，暗想，要將球先穩(wěn)住，地向前一帶，躲對方的阻攔，看準機會，猛地起腳怒射。“耶！球進了！”我激動的大喊。為球隊一分。
中場發(fā)球，李康威不甘示弱，他球向我方進攻。他靈活地盤過我方的后衛(wèi)，連闖數(shù)關，直攻球門區(qū)，急停，轉(zhuǎn)身，飛起一腳球若流星般向球門劃去。瞪大雙眼，“天哪！真厲害！”一連踢了三四場，雙方平局，大家都滿頭大汗，但臉上卻露出喜悅的笑容。
不知不覺中下課鈴聲響了，大家依依不舍的離開了操場，這真是一節(jié)快樂的體育課！
體育課作文 12
陽光明媚，小鳥在樹梢歌唱，實小的校園很不一樣，到處都充滿了歡聲笑語。他們在干什么呢？讓我細細道來：
這是我們學校新增添的特別課程，叫“零點體育課”，它是一種新型的體育課，是在文化課之前進行的體育活動，為一天的學習做好準備。每天清晨，我們陸陸續(xù)續(xù)地進入校園，從東門進來的同學是繞著半個學校走三圈，從南門進來的`同學是繞著操場走三圈，背著書包負重前行。同學們有的三三兩兩、蹦蹦跳跳，就像一只只活蹦亂跳的小兔子；有的同學擺動雙臂、昂首挺胸，大步向前走，像保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士一樣；還有的同學成群結隊，你追我趕……
生命在于運動，運動改變大腦。每天的“零點體育課”讓我們精神飽滿地去迎接新一天的學習，更快地進入學習的狀態(tài)。運動還能讓我們有一個強壯的身體，健康茁壯地成長，因為身體是學習的本錢。
愛上體育，愛上運動！“零點體育課”不僅豐富了校園文化，還給我們平時枯燥的學習和生活帶來了樂趣，帶來了活力，我們都愛上了這特別的體育課！
體育課作文 13
自從期中體育考試我已經(jīng)從體育分數(shù)中，我吸取了教訓，所以我現(xiàn)在最最最希望就是上體育課了。
但誰知，今天我期盼已久的體育課變成了一一魔鬼體育課。
今天先是400米熱身，由于我們女生隊的隊尾跑步時，有人電話手表掉了，所以后面的隊微微的有一些亂。我們就有被罰加了400米。
因為男生的隊比我們還亂，他們又加了400米。在他們跑步時，我們看著他們的隊亂不亂。因此我們比男生要少跑了400米。
接下來的才是真正的魔鬼一一老師說：“你們從這個起跑線跑一圈以后不要停下來，繼續(xù)跑到一會我站的地方，一共500米。”“天吶，跑400米都夠了，你還多加100米！”我小聲嘀咕。
先是男生上道，男生跑了幾十米后，女生上跑道�！班揭灰弧钡囊宦�，我們跑的.像風，跑在后面的我意識到，如果再按照這個速度跑的話，我就別說倒數(shù)第十名了，連倒數(shù)第五也進不了。于是，我就向前盡快跑去。
剛跑完的我們，本以為就這樣結束了，一個個的癱倒在地上。
老師把我們叫起來，又讓我們跑了600米。這時的我們已經(jīng)跑不動了，抱怨道：“啊一一？”“這還讓不讓活了？！”“累死我了��！”“……”
“快點！”老師吼了一聲，我們都快速地站起來了。
這600米跑完了以后，我們個個面紅耳赤，上氣不接下氣。
放學路上我的腿都是軟的。我的“救星”一一媽媽來接我了。
哎，這個一千九累死我了。
體育課作文 14
“鈴鈴鈴”上課了，同學們蜂擁的沖出教室，下了樓梯邁著大大的步伐跑進了操場，像饑餓的人看到了美味多汁的面包夾將醬似的，迫不及待的沖了上去，畢竟一周才兩節(jié)體育課呀。
體育委員喊著口號，1212…我們也隨時附和著，1212…立正，體育老師來了。
體育老師告訴我們要做操，我們高興的一蹦三尺高，于是我們先從第1個環(huán)節(jié)開始，那就是將頭晃來晃去，老師說做熱身，我每換一次都感覺骨頭動了一下，當然這一個環(huán)節(jié)并不累，第二節(jié)是擴胸運動，手搖起來非常的有節(jié)奏感，第三節(jié)則是扭腰，我們都像猴子似的扭來扭去。之后就是弓步壓腿和側(cè)壓腿，這個挺累的'，只有前幾個非常簡單。
之后是高抬腿。特別的難抬，每抬一步骨頭就會疼一下，之后就是假裝跳繩，手搖動著腳跳動著，特別的累，大家都氣喘吁吁，熱得滿頭大汗。
在歡聲笑語中一節(jié)這樣的體育課過去了，非常的充實，我喜歡體育課，喜歡運動。喜歡體育，我恨不得每節(jié)都是體育課，我愛體育課，因為它能使我們身體健康，有一個健壯的身體。
你喜歡體育課嗎？
體育課作文 15
本周四的體育課上老師教我們跳后編花。
老師剛開始教的時候，同學們都覺得后編花比前編花難。老師看出了我們的`心思，說：”其實這個動作比前編花簡單�！崩蠋熆粗覀冞t疑的樣子又繼續(xù)說：”之所以這個動作簡單，是因為繩兒可以通過慣性繞到身體背面。”聽完老師的講述，我似乎對這個動作有所了解。
到了我們自己練習的時候了，開始我連后單搖都跳不好，后來慢慢的就可以連貫起來了，然后我就加上編花一起練。
我看見有位同學已經(jīng)會跳了，我也不甘示弱，仔細回想著老師的示范動作，認真琢磨，不斷練習，同時體育老師也幫助我糾正動作，很快我也學會了。而且我的動作很規(guī)范，老師還讓我給同學們做示范。
通過這節(jié)體育課，讓我學會了一項跳繩的新動作，雖然這個后編花我連續(xù)跳的數(shù)量不夠多，可我畢竟學會了，所以我非常開心。
體育課作文 16
今天是星期二下午第一節(jié)課是體育課，周一體育老師說今天體育課有籃球玩，我們男生個個是饞狗等骨頭——急不可待。好不容易把體育課盼來了，我的心里突然十八個吊桶打水——七上八下。“要是老師忘記帶籃球了怎么辦！”我心里想，突然只聽見一個同學大叫一聲“老師來了�！蔽衣劼曂�，只見體育老師帶著四個大籃球朝我們走來，操場上頓時一陣歡呼。
老師簡單地說了規(guī)則，籃球比賽就開始了。這是分隊比賽的籃球接力賽。比完的同學可以自由活動。同學們一個接一個沖上了戰(zhàn)場，斗得難解難分，下一個就是我了，我做好了上場的'準備。可是當我前面一個同學剛打完時，老師以為我們隊的人已經(jīng)全打過了，我還沒出場比賽就結束了�！鞍Α蔽沂挚杀貒@了一口氣，當?shù)诙䦂鲩_始后，輪到我時，站我前面的人看見另一隊只有一個人了，一心急把球直接給了老師，我又沒打到，心里像挨了棒的狗——氣急敗壞。還好有第三場，但讓我萬萬沒有想到的是，有一個同學得罪了我們班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以為是我拉了她的頭發(fā)對我緊追不舍，我又完了。我吃了啞巴虧。結果我又沒打成。我冰塊掛心口——涼透心。體育課結束了，我籃球一回也沒打成。
唉，我的命好苦呀！
體育課作文 17
雨依舊下著。不知不覺間更緊急了。
但下一節(jié)卻是體育課，��！這是我最煩的但又最差的一門科目。又得爬樓梯了，上課前，老師的一波“糖衣炮彈”告訴了我們爬樓梯的重要性，有利于腿的爆發(fā)力，對跳遠也是很有幫助的.，最終我們還是爬樓梯去了。
跑著跑著，感到身體不適，頭暈。這時，語文老師從樓梯上向下走來，老師對我說，加油，我便努力的向上沖去。終于，我筋疲力盡了，只好慢跑了起來，但我還是感到有些暈眩，只好放慢速度，慢慢地走了起來。一會到做俯臥撐的時候了，做俯臥撐的時候我感到腰部酸痛，但還是堅持了下來。做蹲起的時候一蹲一起，站起來后腿一直在抖，但是還得跳起來，我真的是沒有力氣了，沒有跳起來。過了一會，終于下課了，要回班了，真是累死我了。
雨依舊下著。
體育課作文 18
今天下午第二節(jié)是這學期的第二節(jié)室外體育課。這節(jié)課沒有跳跳繩，也沒有跑800米，只是練了單腳跳和跑了一個400米。
老師讓把跳繩放在地上，擺成一條直線，單腳在跳繩前后來回跳動，一跳一回算一次，每只腳都要練，之后又練了練左右跳。練完這一項，老師就讓我們集體往前走。跳繩不用動，還是直直的躺在地上，與前后左右相鄰的跳繩對齊著。我們要單腳連續(xù)跳過一列的每一根跳繩。到我的時候，我用力過猛，腳跳的.速度跟不上，要不是另一只腳連忙邁了出去，差點一頭栽地。
最后一項是跑400米，這次跑和之前的還不一樣，之前的是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而這回，女生站在跑道上，我們男生站在女生后面，距離約30米。雖然起跑線不同，但終點線是一樣的，老師讓我們男生追上女生，要么回來做下蹲。老師一吹哨，我們就奔了出去，有位男同學剛開始跑就沖刺，我也不甘落后的追上去，跑了還沒三分之一圈，就超過了大部分女生。跑了大半圈，也成功超過了所有女生和剛開始沖刺那名男同學，第一到達終點。
還要繼續(xù)鍛煉，增加自己的體力，跑好800米，使自己考試時滿分。
體育課作文 19
星期四下午，我懷著激動的心情來到學校，一來到學校，我心想：今天的體育課會上什么呢？前幾節(jié)課都沒有什么固定的課程，這節(jié)課會上什么呢？一個大問號始終在我的心里打轉(zhuǎn)。
“叮鈴鈴！”上課了，只見肖老師先把我們帶到了籃球場的`的邊線，這時又我想：會不會要打籃球？我的心情開始激動了，近了，更近了！但是，肖老師的一個舉動使我有打消了這個念頭，就是：肖老師的手向我們比劃著，又說：“今天我們要折返跑�！蔽乙娏耍那轭D時灰暗了下來。
開始跑了，我站在起跑線上，肖老師一聲令下，我便使勁全身力氣，拉大了我和同學們的距離。接著，因為我在起跑前沒聽老師講規(guī)則，所以跑錯了，原本勝券在握的我又落后了，我心想：不能放棄，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“這使我又把鼓勵化為了動力，繼續(xù)前進。終于，我得到了第3名。
跑完了，我也可以放松了，看著其他同學，我不禁回味起剛才跑錯的情形，在那一剎那，鼓勵支持了我，是鼓勵使我跑完全程的。
鼓勵是不可或缺的。
體育課作文 20
“哦耶！”一下課我趕忙跑到講臺上去，看了一眼課程表，“這節(jié)課上體育！”
“太棒了！”同學們跟著我大喊。有的手舞足蹈，那樣子別提有多好笑了；有的哼起了小曲兒，悠閑自在得很；還有的和朋友聊起天，個個都開心得不要不要的！“大家在走廊上排隊，靜悄悄的到操場上去�！崩蠋熞宦暳钕拢覀儊淼讲賵錾�。做了操，跑了步后，就開始自由活動了。
我和十幾個好朋友一起商量著玩什么游戲，忽然，班長柳增一想了個好主意：“不如我們來玩老鼠偷米糧吧！”“好！”大家一致贊同。
老鼠VS貓咪大戰(zhàn)開始，我自告奮勇地帶著“吳米糧”朝“鼠洞”飛去。半路來了只“大貓咪”，擋住了我的去路，不過這對我并無阻礙。只見我左沖右突，再來個“假沖擊”。我假裝往左邊沖，腳卻迅速往右邊跑�！柏堖洹币粫r半會兒還沒反應過來，像個木頭似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！隊友可真給力，也偷來了兩袋。突然，我看見那三只狡猾的'“貓咪”正在討論計劃，哈哈，竟然還在想辦法抓我們。我低頭和伙伴們耳語一番，大家一致同意。
“準備。”“老鼠”們趁小貓還在商量時，一下子全部跑出去。這突如其來的事件讓貓咪措手不及。它們愣住了，不知該對哪一只“老鼠”下手才好，結果輸了個一塌糊涂。正好下課鈴響了，同學們“飛”回教室。
真期待下一次體育課上的游戲呀！
體育課作文 21
“叮鈴鈴”，清脆悅耳的上課鈴響了。我們來到操場上，因為這節(jié)課是體育課，我們要選運動員。
第一項，我們先選沙坑跳遠的運動員。同學們飛快地向前跑，然后腳一踏地，跳了過去。同學們一個個順利地跳了過去。輪到胡子晨了，他跑了幾步，忽然不小心摔了一下，就掉進了沙坑，把我笑得腰都彎了。
第二項，我們選的是800米長跑，老師叫了幾個跑步比較快的同學來跑。老師說：“各就各位，預備開始！”虞人華就像一道閃電，飛快地向前跑去。李亞鵬也不甘落后，他像離弦的箭，又像決堤之水，一瀉千里。同學們你追我趕，盡管一個個都是汗流滿面，可誰也不甘示弱。最后，朱桓輝把所有對手遠遠地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的'終點，成了第一名。
清脆的鈴聲又響了，我們排著長龍似的隊伍回到了教室。
體育課作文 22
今天我們上足球課，我略帶顧慮地跟著大家出去了，我有一種不祥的預感，雖然我不知道會發(fā)生什么，但就是感覺有不好的事情要發(fā)生。
老師拿來了很多“呼啦圈”，一個一個擺在了足球場的草地上。老師讓我們一只腳在塑料圈外，一只在塑料圈里，然后兩只--替著跑過去，跑過“塑料圈陣”再跑到球門那就可以走回來。
大家跑得都很順利，但輪到我時“事故”發(fā)生了。讓我們來還原一下“事故”現(xiàn)場：我順利通過了“塑料圈陣”，繼續(xù)往前跑，可是跑到半路，我摔了一跤，眼皮和膝蓋有點擦傷，我這個屬牛的人，平生第一次品嘗到草的滋味……當然，我把草吐了，我可不想體驗牛的`伙食。雖然并無大礙，但是像往常一樣，我依舊哭了，我其實也不想哭，我想努力克制自己，但我沒做到，于是我就不管它了，反正眼淚最后會停的。
這些小傷為我換來了半節(jié)課的悠閑時光，我覺得挺值得的，嘻嘻！
體育課作文 23
昨天上午的第三節(jié)課是體育。班長問了老師，回來告訴我們可以在外面上體育課的消息，同學們聽了，都大聲地歡呼起來。要知道，我們已經(jīng)好久不能去外面操場上體育課了。
我們在準備上大課間時就穿好衣服準備去上體育課了。到了操場，老師還沒有來，我們自己就盡情地玩了起來。過了一段時間，體育老師來了，不知他在忙些什么，沒有時間管我們了，就讓我們自由活動，這節(jié)課就是自己玩了。我們一聽，又大聲地歡呼起來。于是，操場上的同學們都各自找自己的玩伴了。而我找自己的'好朋友高佳、田銘等四個同學一起比起青蛙跳來。
田銘不知從哪兒找來一條圍巾當終點線，我和高佳在起跑線的后面準備起跳。我的對手高佳個子和我差不多，眼睛大大的，水汪汪的像二顆亮晶晶的寶石，一張不大不小的嘴巴上面長著一個又黑又小的痦子，樣子可真可愛呀！她不但可愛，她的青蛙跳也很厲害�！伴_始！”田銘喊了出來。聽到這兩個字，我和高佳就像兩只小青蛙一樣跳起來。說實話，我是不喜歡這個游戲的，所以平時很少玩，可和我正相反，高佳可是無人能比的，不用看最后都知道誰贏了。操場上的同學們還在快樂的玩著呢，雖然我也輸了，但我依然像其他同學一樣開心的笑著。
其實我們需要的就是簡簡單單開心又快樂的玩！
體育課作文 24
當在炎熱的夏日里你不喝水會支撐幾個小時？今天，我終于嘗到了沒有水的滋味，簡直讓人崩潰。
今天下午，不知是不是老天爺上火了，把整個校園都鋪上了一層180度的毒陽光，酷熱無比，似乎如果在站在太陽下待不了幾分鐘人就會像冰棍一樣很快融化。我特意看一課程表，哎呀壞了有體育課，那性格剛直的體育老師肯定會把我們烤成人干，還好，我的水杯里裝了滿滿的.一杯水，有了水，炎熱能奈我何？
時間的推移，轉(zhuǎn)眼間到了第三節(jié)課，同學們嘰嘰喳喳來到操場，讓人沒想到是，毒辣辣的太陽下熱浪一陣陣迎面撲來，橡膠地面仿佛就煤氣灶上的平底鍋，用手一摸直燙手。更氣的是，體育老師讓我們直接來了個400跑，不動還熱，跑更熱，大家渾身著了火一樣，汗水不斷地流出皮膚表面，喝水不管用。上氣不接下氣的喘氣，口干舌燥，大熱天跑步簡直就酷刑，無敵反殺讓人無法還擊。
一節(jié)體育課內(nèi)容，體育各項目經(jīng)過了個遍，跳繩，跳遠，拉伸等劇烈運動，體內(nèi)能量不斷減少，嗓子直冒煙，閉上眼睛仿佛就有水的幻影，熱，熱，熱，忍，忍，忍下課，耳鳴心慌，頭昏腦脹，終于體育課結束，體力耗盡糊里糊涂個回到教室。
這節(jié)體育課，讓我體會到人在沒水源的情況忍耐的極限，珍惜水源，節(jié)約用水杜絕浪費。水是生命的根本。
體育課作文 25
昨天下午第一節(jié)課是體育課，雖然老師讓我們圍著操場跑了兩圈，全班人都累垮了�？墒抢蠋熥屛覀兡猩魂犚粋�籃球去打籃球，而給女生了兩條大繩。
我們那一組的男生有很多都不會打籃球，并且我們個子都很低，不是打籃球的料。所以，萬兆宇突然“變出”一個沙包，我們那一組的人趕緊跑過去扔沙包了。
張紫宇也是我們那一組的，可是剛開始和楊森還有蘇志鑒在那邊打籃球。當他們發(fā)現(xiàn)我們在扔沙包時，馬上將籃球放下來扔沙包了。
張紫宇和我們一些人在中間躲在兩邊射沙包的人。他很靈活，讓在邊上的人手足無措。突然，一邊的一個人猛地一扔，另一邊的人一接�！岸ǎ 绷硪贿叺哪莻�人用洪亮的聲音喊了出來，然后對著張紫宇笑。他馬上感到大事不妙，可是已經(jīng)被定了，能有什么辦法呢？于是，另一邊的那個人打中了他，他下場了。
過了一會兒，他又回來了，那局還沒有結束。我看他身子，除了將外套脫了，什么也沒有改變。他又上場了，我問他：“張紫宇，你已經(jīng)陣亡了，死人不能重返戰(zhàn)場！”他理直氣壯地對我說：“我不叫張紫宇，我叫張宇紫！”在中間的`人都笑了起來，旁邊扔沙包的人趁機將一些不注意的人射下戰(zhàn)場。
太陽要落下了，在大地上照出金色的光芒。
張紫宇熱愛游戲、運動的精神很好，可是他不應該這樣“濫竽充數(shù)”呀！
體育課作文 26
今天星期六，上午第四節(jié)上體育。開始我聽別人說不上了，可后來又上了。本來我想做點作業(yè)，可現(xiàn)在做不成了，哎！
算了，不做就不做吧！現(xiàn)在悶得厲害，正好我出去活動活動，試試我的身手。
在體育課上，我到處溜達溜達�？纯从惺裁春猛娴摹Ｎ铱匆姶蚧@球的，心想：這項運動堅決不能做。 想當年，我搶球的時候曾經(jīng)被球狠狠的打了一下，這項運動太危險了。
我又看見了有跳繩的'，心想：這個也不能玩，萬一被繩子絆倒，摔下來可就是個厲害的，再說這里很少有男生，也不是我大顯身手的地方。我又看見……
最后我選來選去還是選擇了踢足球，我們分完幫便開始了比賽。我就站在原地不動，就不信球不過來。忽然一個球飛來，我看是個好機會，便對準球一踢，沒踢著。我又快速的去追那個球，終于追上了，我再次對準球，把全身的力量都集中在這只腳上，使勁一踢。
你知道結果如何嗎?結果是：球不但沒踢著，我卻狠狠的摔了一跤。我在地上打了個滾，并大聲喊：“哎喲，疼死我了！”
我起來的時候，是別人扶起來的。起來的時候，我當時就不知道東西南北了，走起路來還晃晃悠悠的。
我摔倒了，可把楊昆高興的，在那里哈哈大笑，就像撿到錢一樣。幸災樂禍的說：“沒想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回�！�
我又去搶球，可跑著跑著我又摔倒了�！鞍�，真倒霉。”“肯定磕出來血了，我再也不敢玩這么危險的運動了，省得成為楊昆的笑柄。”我想。
體育課作文 27
太陽從東方冉冉升起，在天空上畫了一道優(yōu)美的弧線。真是不試不知道，一試嚇一跳，看似晴朗的天氣，居然是一個仿佛冰川的天氣。
我等又等，仿佛一節(jié)課好像是一個世紀般的慢長�！岸ｂ忊�！”下課鈴聲未落，我就穿好外衣，到門口站隊了。下節(jié)課是所有同學都喜歡的——體育課�？扇f萬沒有想到的是這節(jié)課測試400米跑。我像泄了氣的皮球似的。
當體育老師喊：“跑！”的時候，我像一道閃電似的.沖了出去。不一會，我就能聽到我心臟在跳動的聲音。還差50米了，我暗暗的給自己打氣，我的腿像綿花一樣軟，終于跑完了，我一頭栽倒在地。我得了第一名，這場比賽沒有白費力氣，堅持就是勝利！
這次跑賽讓我克服了我的“要害”耐力，也讓我體會到了這傳說中的400米！
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