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無論在學習、工作或是生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑娜藗兛梢苑从晨陀^事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
跳長繩作文1
“好緊張��！”比賽馬上就要開始了，同學們有的歡呼跳躍，有的擔心不已。看，(6)班的同學們一個接一個，幾乎沒絆過一次，最后，他們的成績是309下！是目前為止所有參賽隊伍中最好的�！爸灰覀冞_到310下，就能得到第一�！蔽覀兓ハ喙膭�。雖然這樣說，但我們?nèi)稳挥行⿹�，也有點不服氣，因為昨天馮老師說我們是全年級倒數(shù)第一。輪到我們上場了，同學們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊伍進入賽場，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。
“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，繼而形成了一個圈圈，同時發(fā)出有節(jié)奏的'“噠噠噠”的聲音，只見第一個同學邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學們魚貫而入。雖然體育館內(nèi)那么暖和，但我的手卻是冰涼冰涼的，但看到同學們一個個那么輕松地完成時，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動的聲音。我深吸一口氣，瞅準時機，飛快地沖進去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這時，“優(yōu)美、動聽而有節(jié)奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個同學絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會影響我們的總成績。不過還好，老師很快甩穩(wěn)了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分數(shù)不算多，但還得要加油！”
再看看場外的同學們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外�！翱禳c，快點！”老師催著大家，我著急地盯著前面的同學，恨不得快點兒到達310下，爭個第一。“嘟——”比賽結(jié)束了，我懸著的心終于落了下來。雖然我們只跳了290下，沒有達到預(yù)定的目標，但我們還是很開心。
跳長繩作文2
我跳繩得了獎，全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩，很多人會跳，這成了我的遺憾。
oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎，我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業(yè)，2、跳長繩。今天居然，上帝為何要如此對待一個成績優(yōu)異的好學生，盡讓我挑戰(zhàn)我的極限!
我靜靜地排著隊，看著若無其事，其實心里緊張得很呢!我忐忑不安的想：“為什么大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨，又增加了團隊意志，不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握，不注意看是不知道我很緊張的。
看著大家身輕如燕的跳過，我真想大聲尖叫：“哇!你們好棒，我真佩服你們!”但我們班的“高手如云”，跳繩的方式五花八門，個個招式都令人發(fā)笑：有的.跳進去，還跳的挺準，時間剛好，踩到了繩;有的跑進去，結(jié)果還沒跳，從另一邊出來了，自己卻渾然不知，還在努力的憑空想象著跳;有的本來準備跳的，結(jié)果又縮回去，一直反復(fù)……你瞧，我們班是不是“高手如云”呀?
到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽著繩落地時的“啪啪”響聲，心里默默數(shù)著“3、2、1”我閉著眼睛，不顧一切，“橫沖直撞的”跑過去。咦，怎么沒感覺，我睜開眼睛，原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了，我心里豁然開朗，我往前跳，然后出去了!而且還是一個有“長繩恐懼癥的人”!
大課間玩了，我回憶著課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合，老師怎么拿了8條繩子。
跳長繩作文3
這是一節(jié)體育課，因為級部要組織跳長繩比賽，所以我號召大家都來跳長繩，剛跑完1600米的男生似乎有些勞累，只跑了1200米的女生先組織了起來。過了一會兒，漸漸的，幾個男同學慢慢站起來，我以為他們要向這里走來，我抑制不住自己激動的心情，可是我錯了。他們拿起了籃球，走向了籃球場。我以為他們只是稍微放松一下，可是過了很久，他們依然在那兒快樂地打著籃球，于是我就把希望轉(zhuǎn)到了做游戲的男同學身上，可是我再次錯了，他們只貪圖“簡單的生活”，不去干那些“繁重的`勞動”。
最令我失望的是G，他說：“我不會跳的啦！”我說：“你不會學嗎？”結(jié)果他再次以那尖酸刻薄的話讓我傷心。在我無助時，我一眼看到了團結(jié)的女生，H已經(jīng)組織女生排好隊，開始跳了。我下定決心，再次走向籃球場，男生不會比這些“弱女子”還差吧？當我走過去時，大家仿佛都無視了我，只有M對我說了句：“如果你想加入，還要再去找個人�！蓖蝗唬鎸@球我仿佛有了希望，我拿起籃球扔了出去，然而換來的只有咒罵和詛咒，望著又已離去的男生，我大喊道：“你們就不能為我們的班級做點兒貢獻嗎？”我趴在地上，淚水忍不住流出了眼眶。接著，在長繩邊等待支援的另一位“愛班志士”C也痛哭了起來。我想“我們的班級就只能這樣嗎？”很快，同學們都圍了過來，問我怎么了，我低著頭，什么也沒說。很快同學們自覺地排好隊準備跳長繩。這時，下課鈴響了。
我想：不，不會這樣了，為了我們的班級，為了我們自己更好。
跳長繩作文4
今天下午，同學們早早來到學校，你一定會很奇怪，同學們來這么早干什么？讓我來告訴你們吧——我們學校要舉行一場“趣味運動會”，老師讓大家早一點來，特別是運動員，那就包括我在內(nèi) 啦！我是女子長繩中的一名隊員。
羅校長的聲音突然響起：“請四五六年級的運動員到操場上集合�！标惱蠋熯B忙要我?guī)ьI(lǐng)運動員們下樓集合。校長和老師發(fā)完言后，比賽開始了�！拔覀儼嗍亲詈笠粋�，大家先練習一會兒。”李 錦航對我們說。大家連忙排好隊，來練習跳長繩�！熬毩曂戤�！”我向李錦航敬了一個標準的禮，把她逗樂了，她讓大家圍過來，說：“大家冷靜下來，發(fā)揮出最好的'水平，能連跳的盡量連跳，不能的 別逞強�！蔽覀儼咽执钤谝黄�，一齊喊：“加油！”大家做好了心理準備，深呼吸一口氣，準備上場了。
“嘀！”隨著發(fā)令員的一聲哨響，比賽開始了。我們個個身輕如燕，水平都充分的發(fā)揮出來了。曹學慧和張苡寧也甩的很好�？蛇@時，徐袁圓的靴子后跟絆到了繩子，她一個趔趄摔了出去，可是 曹學慧的手一滑，繩子甩出去二三米遠。我一看，急了，連忙跑到第一個位置，大聲喊：“快去撿呀！”說時遲，那時快，曹學慧一個箭步?jīng)_上前，連滾帶爬的撿起了繩柄，配合張苡寧，繩子又重新有 節(jié)奏的甩了起來。呼，好險呀！真是虛驚一場！連我都為她們捏了一把汗。
我們更加賣力地跳，眼看短短的三分鐘就要過去了，啦啦隊員使勁為我們吶喊、助威：“加油！加油！”陳老師也喊道：“冷靜！沉住氣！堅持就是勝利！”我們拼命的跳著，希望能得個第一， 為班級爭光�！班�！”發(fā)令員又吹響了哨子，我們停止了動作。“二二一班，一百三十三個！”發(fā)令員報出了成績，我們班立刻爆發(fā)出了歡呼聲，整個校園都聽到了我們的歡呼聲。我真興奮！
后來我知道，我們班女子長繩比賽是全年級第一！不過我們不能驕傲，我們要繼續(xù)練習，下次比賽爭取還得第一名！
跳長繩作文5
窗外刺骨的寒風無情地吹刮著，像鋒利的尖刀似的刺痛了行人的臉，但是校園里一浪高過一浪的歡呼聲驅(qū)走了冬日里的寒冷。因為今天是一年一度的跳長繩比賽，同學們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
操場上，大家正有條不紊地做賽前準備，有的在觀看其他班的比賽，以便從中獲得更多經(jīng)驗，有的在提前做熱身運動，還有的在調(diào)試著跳繩的距離長短……
“嘟！”隨著一聲清脆的`哨鳴，比賽開始了，跳繩像是被施了魔法一般，靈巧地上下飛舞著，越來越快，還噼里啪啦地響，跳繩在我的眼前形成了密不透風的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的嗖嗖聲，隊長小趙一馬當先沖了進去，靈巧地一低頭，縱身一躍，成功地跳了出來，隊員們也緊跟上去。瞧，小明把時間把握得恰到好處，在繩子“啪”的一下拍到地上又往上升的瞬間，一個箭步?jīng)_了進去，再飛快地向前一跳，過去了。整個隊伍沒有一絲停頓，成“8”字形魚貫而出。甩長繩的人更是賣力，臉漲得通紅，把繩甩得高高的，以方便隊員從中鉆過去。
比賽仍繼續(xù)進行著，我們這時還沒有任何失誤，正當我們以為第一名已經(jīng)到手的時候，卻聽到了“哎喲”一聲，我們尋聲望去，原來是一個隊員的腳扭傷了。這傷不是新傷，而是前幾天訓練的時候留下的，只見她緊咬著牙關(guān)沖了出去，沒有影響繩子速度，比賽又恢復(fù)了正常。隊員們那上下翻飛的身影和長繩綠色的幻影組成了一道令人眼花繚亂的光幕。雖然，豆大的汗珠從額頭上滴下，但是隊員們絲毫不敢停歇，腳下依然飛快地跳著，身形依然飛快地躲閃……
“嘟！”又是一聲短促有力的哨聲，比賽結(jié)束了，我們回到教室，忐忑不安地等待著比賽結(jié)果。“第一名，七班，184個”。當聽到這個聲音時，教室瞬間沸騰了。團結(jié)才是勝利，我們贏得了第一名！
跳長繩作文6
大家都玩過很多游戲，比如：丟沙包、搶椅子、兩人三足、寫”王“字……其中我最愛的是跳長繩。跳長繩的規(guī)則是兩個人握住繩的兩端甩繩子，其他人一個一個跑進去跳起來，一直到絆腳斷了為止。
有一次，我們班大課間活動的器材是長繩，由陳同學和洪同學來甩繩子。我那時膽小如鼠，連長繩跳一下也不敢。輪到我了，我就跑到隊伍最后去，一次也沒有跳過，只能眼睜睜看著別的小朋友進去又出來。我的心里出現(xiàn)了一個念頭：我要不要試試看，跳一次？可是這個念頭沒有過一會兒，就被那片叫”膽小“的烏云遮住了全身的光芒，”勇敢“像秋天的大雁一樣，飛到別人的身體中去了。我的身體里只剩下：”膽小“、”傷心“、”憂傷“、”惱怒“等心情了。
直到第二天，又到了大課間的時候，我的心里又來了一場翻江倒海，一半的.心說要去嘗試一下跳長繩，一半的心說算了吧，最后我還是下定決心，去嘗試一下跳長繩是什么滋味。
我摒棄凝神，聽見長繩有節(jié)奏地拍打地面的聲音。有一次，長繩落地”啪“的一聲響后，我沖了進去，跳了起來。我心里暗暗給自己打氣，可是跳得太低了，腳踝被打到了，失敗了。
”失敗乃成功之母“，有了失敗就離成功不遠了。果然，我和陳同學、杜同學團結(jié)起來創(chuàng)造了班級里第一個三人跳。古人云：“三人同心，其利斷金”。連古人都知道團結(jié)，難道我們不如古人嗎？當然不是。
我們那次三人跳很精彩。陳同學先跑進去跳，見他越跳越向前，我就跑進去一蹦兩跳。杜同學來了，他進去跳起來第一跳。全班爆發(fā)出一陣歡呼聲，接著是熱烈的掌聲，我們跳得太精彩了。
要是單槍匹馬是永遠戰(zhàn)勝不了敵人的，可是千軍萬馬就可以把敵人打得倉皇而逃，這就是團結(jié)得力量，我們要用這種力量去創(chuàng)造美好的明天。
跳長繩作文7
丁零零，丁零零……一陣清脆悅耳的鈴聲在我耳邊響起。哎，又要上體育課了。又要開始上我最不喜歡的體育課了�！巴瑢W們，今天我們跳長繩。”徐老師說道。啊，長繩又是我不會的體育項目，怎么體育課老是練習我最不擅長的項目呢？
酸 我故意排在隊伍的最后。輪到我了，我久久地凝視著用麻搓成的繩子，繩子像一條蛇一樣在舞動著，好像在說：“過來呀，王逸愉，我等著你呢！”終于我在同學們的反復(fù)催促下，斗著膽用手擋著沖了進去，可是還沒跳起來就被繩子絆住了。徐老師在一旁生氣地說：“你在干嘛，王逸愉？”同學們都朝我看了過來。有的指指點點，有的說說笑笑，還有的朝我擠眉弄眼。我可是丟盡了面子，心靈酸酸的。
苦 為了不再被同學們嘲笑我永遠排在最后。同學們上來一個，我就往后退一位�！皫c了？幾點了？”我不停地問旁邊的同學。哎，這個苦日子啥時才能熬出頭呢？
辣 我想既然我不會跳繩，那搖繩總可以吧。于是我決定和徐老師去商量一下。一次又一次，我每次都是半途而返。終于在經(jīng)歷了“萬次”失敗后，我勇敢地邁出了一步。我擺出可愛的姿勢，甜甜地對徐老師說：“徐老師，我要搖繩！”“跳繩都不會還想搖繩？去去去！”我心里就像吃了辣椒一樣辣辣的，眼淚都要流出來了。
甜 又輪到我跳繩了，再次看到那繩子，我的心一陣比一陣涼。我硬著頭皮極不情愿地跳了進去。什么？跳過去了？哦耶！我高興地用手擺出“V”形。原來只要跳繩這么簡單。我一下子又沖到隊伍的'前面再次跳了過去。我也會跳繩了，我的心里比吃了蜜糖還要甜。
“同學們，排隊了！”徐老師邊吹哨子邊命令我們。人家剛剛會跳，還沒享受過跳繩的樂趣就要結(jié)束了，真討厭。不過，這40分鐘我好像經(jīng)歷了一次奇幻的旅行，酸甜苦辣都有。
跳長繩作文8
今天下午，我和小伙伴一起去跳長繩。
我們來到操場，那里綠樹成蔭，我們讓兩個身高差不多的，而且還很有力氣的`女孩子甩著長繩，因為這是力氣活，一般女生吃不消。
陳一睿第一個跳，她低下了頭，臉上滿是緊張的表情，好像在說：“我該怎么辦？萬一一不小心抓不準時機，被繩子打到了身體，豈不是很痛嗎！”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時機，用最快的速度跑了進去。用手遮住頭，當繩子“霹靂”一聲落地時，她便跳了起來，這樣陳一睿跳了一個又一個。跳了一會兒，她抓住機會跑了出來，終于，她跳好了。剛才她那么緊張，現(xiàn)在，非常興奮。
下一位是吳欣然，她看了陳一睿的示范以后，還有一點緊張，我看她腿發(fā)軟，遲遲不敢往里面跑，正在甩繩的胡熠晴都上前催促道：“快跳吧，勇敢點，我們不會甩到你的。”吳欣然只好隨著節(jié)奏，勇敢地跳了進去。那一跳，她的小短裙往上飄了起來，雙腳并攏，微微彎曲，腳尖形成一個三角形，又落了下來，讓人感覺很漂亮。她越跳越自信，越跳越好。
下面是我跳了，我也稍稍有點緊張，用手遮住了頭頂，心里想：“萬一被繩子甩到怎么辦呢？”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍，過了很久我還是沒有跳進去，胡熠晴又來催說：“你為什么這么慢�。 蔽铱戳丝此闹�，雖然心里還是很緊張，不過，我想到其他人都跳了，我可不能認輸啊，只好跳了一個。我隨著繩子的節(jié)拍，越來越好，就放心地跳著……
上課鈴響了，我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。
跳長繩作文9
如絲的小雨從空中降落，雨點是那樣小，小得一不小心就會被忽視，往外望去，霧蒙蒙的一片，但是這細雨卻擋不住我們的熱情，一下課，同學們就如潮水般飛奔出教室。
我拿著昨天新買的長繩去找我最好的朋友，興奮地說：“你看，這是我昨天剛買的，多漂亮，我們一起去跳長繩吧�！闭f著，還把繩子伸到她眼前晃了晃。她看了之后連連點頭說：“好啊好��！”我們便拉著手，又去找了幾個同學，就跑到操場去了。
來到操場，我們先用“石頭剪刀布”的方法來決定誰先來甩繩。沒想到我的`運氣特別差，第一局就輪到我來甩，我沮喪地拿起地上的繩子，嘟囔著：“我的運氣也太差了吧！怎么第一局就輪到我，哎！”其他人十分嘚瑟地看著我們兩個甩繩的，說：“沒辦法，誰讓我們運氣好呢！”
我們兩個悶著氣，用力地甩著繩子，彩色的繩子在空中劃出一段優(yōu)美的弧線，真像一道彩虹！其中一個同學眼睛緊緊盯著繩子，大概在計算什么時候跳過去才是合適的時機。只見他兩腳前后岔開，雙手捏成拳，放在身體兩側(cè)，看來他已經(jīng)做好準備了，看他的神情，一副志在必得的樣子。忽然，他大喝一聲，迅速往前跑，彎著身子，鉆了進去，用力一跳，就跳過去了，真像一只勇猛的小獵豹。跳過去后，他得意洋洋地回過頭看著其他人，說：“下一個，趕緊跳過來，很簡單的！”
有了他做榜樣，其他人也紛紛跳了過去，最后只剩下一個人了，她看著不停翻滾的繩子，臉上露出了害怕的神色，大概是怕繩子打到自己吧。其他人看他這個樣子，紛紛為她加油，最后她一咬牙，跑了過去，卻在離繩子不遠的地方停了下來，大家都惋惜地嘆了一口氣。
“鈴鈴鈴——”上課鈴聲響了，我們收起繩子跑回教室，邊跑還邊約定：“下節(jié)課我們還一起玩跳長繩！”
我喜歡跳長繩，它是我最喜歡的課余活動！
跳長繩作文10
這個星期五，做完早操后，我以為是和以前一樣跑步。不料嚴老師卻拿出了一條兩米多長的麻繩。當時我心頭一震，想：今天不會跳長繩吧！我體育最不好了，再說我膽子也很小，最怕跳長繩了，這是趕鴨子上架呀！上帝啊，救救我吧！這時，嚴老師說：“按學號排隊，今天我們跳長繩！”看來我只能硬著頭皮上陣了。
同學們聽到嚴老師的話，馬上排成了一隊，他們有的面無表情，有的歡呼雀躍，有的滿臉沮喪……嚴老師選了范嘉雄和童超濤來甩繩子，他們倆很有默契，只聽繩子“啪、啪、啪”地響了起來，盛七綴第一個沖了進去，如飛俠一般跳了過去。盛七綴剛跳過去，王佳寧也接著跳了進去，但王佳寧卻沒有那么幸運，“啪”的一聲，繩子重重地甩在了她的腿上，她疼得直叫。第三個是李彤彤，她如一只輕盈的小燕子飛了過去……同學們一個個都跳了過去。我看著膽戰(zhàn)心驚，心中像有一只小兔子，在“呯呯”亂跳，馬上就要輪到我了，我的`心跳得更快了。我前面一個男同學是林嘉晨，他像機靈的小老鼠一樣鉆了過去，我心中不禁感嘆：他真的好靈活��！我真佩服他。
輪到我了，我仍然猶豫不決，看到老師催促的目光，終于我鼓起勇氣跳了進去�？墒牵覅s像一只笨挫的黑熊被繩子拌住了，我只好灰溜溜地跑到隊伍后邊繼續(xù)排隊……
剛才只是一場熱身賽，熱身結(jié)束后，嚴老師向我們示范了一遍，只見老師從容地走了進去，雙腳一跳，又從容地走了出來。我不禁在心里為嚴老師鼓掌，沒想到老師穿著高跟鞋也會跳長繩。
第二輪開始了，繩子就像一只銀狐上下跳動著，排在我前面的同學都像一只只輕盈的燕子一樣跳了過去。輪到我了，我鼓起勇氣，在繩子落地之后跑了進去，接著雙腳一跳，緊接著像小兔子一樣飛快地跑了出去。我覺得剛才就像一場夢，我竟然跳了過去，不敢相信這是真的。這時，下課鈴響了，大家都戀戀不舍地回了教室。
這次學習跳長繩的經(jīng)過，讓我深受啟發(fā)。任何事都有一定的技巧，只要你掌握了技巧，做起來就會很輕松，實踐出真知。
跳長繩作文11
第一節(jié)課的上課鈴打響了，同學們都趕緊坐到位置上去，焦急地等待著代課老師的到來。因為就在昨天，吳老師出差了。會是誰來代這節(jié)課呢?我的心里也不由得冒出了一個小問號。
這時，有幾個同學叫了起來：“大家快下去，這節(jié)課上體育課!”同學們聽了，歡呼雀躍地奔出了教室。
“現(xiàn)在讓大家自由活動!”一等章老師下出這道命令后，我和同學們都玩起了跳長繩。
長繩由兩個同學甩了起來，鄭嘉冶第一個沖了進去，她以那輕快的步伐，輕輕地往上一跳，就如魚得水，以優(yōu)美的姿勢跳了過去。鄭嘉冶剛過去，方可藝也接著跑了進去，就如飛俠一般輕盈地跳了過去。輪到我了，我以最快的速度跑到繩子中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也隨著向上一抬，像靈敏的.小兔子一樣跳了過去。排在我后面的鄭瑩也跑了出去，只見她不小心腳抬慢了兩秒，只抬了一半就被甩過來的繩子給絆倒了，摔了個四腳朝天。
前面的只是一種熱身的形式，而后面的才是真正的花樣跳繩。
鄭嘉冶又是第一個沖了進去�！耙�、二、三!”方可藝又接著跑了進去。 “一、二、三!”我也跟著節(jié)奏跳了進去�！耙�、二、三!”我們數(shù)了三下，可鄭瑩卻猶豫著，終于，在我們的鼓勵下，她跑了進來，我們像四只松鼠一樣整齊地再在繩子里上下跳動著�！耙弧⒍�、三、四、五!”跳足了五個后，我們又接著跳起了花樣長繩。
同學們在長繩中跳躍著，這一根長繩就如同一道銀狐，銀狐之中，我們像松鼠一樣上竄下跳;像猴子一樣左右跳躍;像燕子一樣輕飛過.......整個操場里都有著“嗒，嗒，嗒”繩子發(fā)出的清脆的聲音，就像是一首歡快的交響曲。
不知不覺中，下課鈴打響了，同學們都戀戀不舍地回到了教室。
跳長繩作文12
星期三下午，我們進行了跳長繩比賽，這之前我?guī)捉?jīng)磨難。
跳長繩有兩種，一種是“8”字穿梭，另一種是并腳跳。開始練的時候，我是“8”字穿的，由于，節(jié)奏壓不好，常常要掉鏈子，影響整體成績，我就落選了。后來，鄭老師讓我試試并腳跳，還算可以，就替代了司徒露杰，參加了并腳跳了。
在比賽時，我們先試跳了三個，然后開始正式比賽了。我十分緊張，深吸了幾口氣，盡量把心情平靜下來。順利地跳了幾個之后，我才恢復(fù)練習時的那種良好狀態(tài)。真當我暗暗慶幸時，我的腳就被繩子絆了一下，我想這下糟了，大家還不埋怨死我？可沒時間自責，我立馬又開始跳起來，這回更糟了，才跳一個，后面又有人絆了，后來又有兩三次有人絆倒，我們每個人都提心吊膽。終于結(jié)束的'哨聲響起，我們停止了跳躍，個個都忐忑不安�！�45個”裁判老師說。我一下子垮了，我們最好成績是54個，整整相差了7個，我頓時對我們能進前四名喪失了信心，其他人也失望無比，只能沮喪地到一邊去，等待老師的責問。
我們停下來想看了看“8”字穿梭的情況怎樣，可他們也愁眉苦臉的，連平時天不怕、地不怕，以頑皮出名的范神風也蔫了。我一問，原來是袁陳龍開始就絆倒了，浪費了好幾秒，后來也只跳了66個，和平常練習時相比，真是天差地別�。�
等到成績公布的時候，我一聽高興極了。我們并腳跳竟然得了第一名，“8”字穿梭跳得了第二名，看來別班跳得比我們還差。我回過頭來想想我們以前的刻苦練習，開始無用，到后來的熟練過程是多么大的一個超越�。￠_始連體育老師都覺得能得名次比登天還難，現(xiàn)在競得了第一，第二，真是一大超越。
一分耕耘一分收獲，只要努力就可以獲得成功。
跳長繩作文13
我喜歡跳繩，卻怕跳長繩。真是怕啥來啥，學校要在元旦舉行八字跳長繩比賽。唉，想起第一次跳長繩的狼狽樣，我至今還會面紅耳赤呢！
瞧！八字跳長繩活動開始了。操場上，一根根繩子在空中上下翻飛，劃出一條條優(yōu)美的弧線。跳繩的同學就像一只只輕盈的小燕子，一個接一個靈巧地從弧線中穿過，熟練的同學還會來一個三百六十度的大旋轉(zhuǎn)呢。
我們班的同學也不甘示弱，大家興致勃勃地排成了一條長龍。我心里不禁有些慌亂：“要是跳不好，影響了其他同學怎么辦？大家肯定會笑話我吧？”我特意站在最后，靜下心來看著同學們跳。排在第一位的鄭紫蘭不慌不忙地跳進繩子中央，一條腿輕輕向上一蹬，另一條腿也隨著向上一抬，像小燕子一樣飛了出去，動作干凈利落，同學們拍手叫好。隨著同學們一個接著一個地跳過，眼看就該輪到我了。我不由自主地緊張起來，站在那兒不敢跳。同學們都大聲給我鼓勁：“別怕，挺容易的。加油！”我做了一個深呼吸，隨著繩子的起落，數(shù)了兩下，猛地一下就沖進去了�？上�，起跳時動作慢了一點，被繩子捆住了腳，差一點兒栽倒在地上，好狼狽啊。
不知是不是受到了我的.影響，同學們竟然接二連三的失敗了。同學們臉上滿是沮喪和無奈。正在這時，站在一旁指導的劉老師發(fā)話了：“同學們跳長繩不要害怕，要相信自己一定能跳過。姚劉穎，過來�！� 老師拍了拍我的肩膀，當繩子搖起來的時候，看準時機將我一推，我沖進去一跳，過了！哈哈，我學會了！
成功的喜悅洋溢在我的臉上，也洋溢在同學們的臉上。
跳長繩作文14
一年一度的校園冬季運動會來臨了，今年，我們多了一個新項目，叫“八人合作跳長繩”。八人合作跳長繩就是有兩個同學甩繩，八個同學在里面一起跳，但是得男女混合，在規(guī)定時間內(nèi)看哪個班級跳得多，誰就獲勝。雖然我們以前玩過這個項目，但是從來沒有參加過正式比賽，而且是男生和男生跳，女生和女生跳，現(xiàn)在要混合搭配還真有一點難度�？墒茄剑瑸榱诉@次八人合作跳長繩的勝利，我們班早就開始練習了。
我是負責甩繩的，和我一起甩繩的搭檔是徐子嘉，中間那八個人還沒確定，哪位同學跳得好就哪位同學上，如果跳累了，也可以換人休息一下。
一開始，陸老師叫我和徐子嘉單獨甩繩，我和他配合的不太默契，不是他甩得太快就是我甩得有點慢，反正不在一個節(jié)拍上，但是后來經(jīng)過多次練習后，我們配合得越來越默契，甩繩的節(jié)奏也差不多一致。
接下來，就開始練習同學在里面跳了。一開始，我們甩得比較慢，同學們在里面跳得還可以，但一旦加快速度，沒跳幾下就卡殼了。陸老師說里面的同學分的太開了，就把他們“壓縮了”，但是一跳，連一個也跳不過去，原來是里面的同學靠的太緊，卻沒有錯開，四個同學面對徐子嘉，四個同學面對我，所以如果跳太高了就會碰到前面的同學，這樣就失誤了。萬能的陸老師又讓同學的`位置調(diào)整一下，小個子的站在兩邊，既不要靠的太緊也不要分的太開，這樣就萬無一失了，我們越甩越快，感覺我的腰都快斷了。
現(xiàn)在我們的最高紀錄是一下子跳三十八個，經(jīng)過一段時間的練習，我們的水平也有了進步，希望能在冬季運動會上拿到好成績！
跳長繩作文15
陽光明媚，晴空萬里，這么好的天氣，應(yīng)該去操場上鍛煉鍛煉，當然，這一節(jié)體育課，我們要玩一個游戲，名叫“跳長繩”。
我相信大家對這個游戲并不陌生，首先，要準備一根長繩。其次，要有兩位小朋友來搖繩，跳長繩的小朋友要跳過去，最好連跳。
游戲開始時，小朋友都站在前面，想展現(xiàn)自己的才華，但我卻站在最后面，一點兒也不想讓別人看見我這笨拙的樣子。
他們跳得可真快，轉(zhuǎn)眼間就該我了。我握著拳頭，腳不停地在抖，路旁的大樹似乎在說：“小胖子，不要勉強！不會跳就到后面去，沒有人會說你的！”這時，我的耳邊傳來一陣聲音：“一、二、三，跳！”原來是同學在鼓勵我。我也不能讓他們失望，“一、二、三，跳！”我捂住頭，跳了過去，嗞的一聲，繩子打在我的腳上，大家的目光都看向我，有人說：“唉，有她在，我們這一組不可能連跳�！甭牭竭@話，我失落極了，默默地向后走去。
為什么我不能像大家一樣連跳或者跳過去，為什么？我一直在心中問著自己，看看地面上的小草，好像在嘲笑我笨，路旁的樹木也在嘲笑我笨拙，我受夠了，嗞的一下跳了過去！呃……又失敗了。手指都被繩子打紅了，再看看同學們的.表情，似乎對我很不滿意。
“沒事，失敗是成功之母！”我鼓舞著我自己。
“九、十……”這要求好高，都開始計數(shù)了，不行！我這次一定要跳過去，準備，發(fā)射！
“哇～我……我跳過去了，而且還是連跳！”這個時候，我嘗到了勝利的滋味，品到了幸福的甜頭。“現(xiàn)在，我們開始連跳吧！”有一位同學說。
我抱住我的頭，大聲地叫著：“不，好不容易學會跳，現(xiàn)在又要連跳！”唉，能力越大，要求越高。
時間過得好快，都下課了，但這節(jié)課對于我來說，應(yīng)了一句古話：失敗是成功之母！
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