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在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人對(duì)一些廣為流傳的名言都不陌生吧，名言易于留傳，是濃縮的精華。你知道都有哪些類(lèi)型的名言嗎？下面是小編收集整理的保健養(yǎng)生名言，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。
2、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>
3、貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。
4、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。
5、人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
6、老遲為性慢，無(wú)病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽，松柏之延年，因生長(zhǎng)得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。
7、走步和音樂(lè)要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂(lè)能陶冶情操。
8、茶水之功效：滋飯蔬之精素，攻肉食之膻膩，發(fā)當(dāng)暑之清吟，滌通霄之昏寐。
9、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九�；顒�(dòng)跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
10、飲食講科學(xué)，營(yíng)養(yǎng)求平衡；狂飲傷肝，暴食傷胃；寧可鍋中放，不讓肚皮脹；一頓吃傷，十頓喝湯。
11、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
12、心理健康是智慧的源泉，身體健康是幸福的保障。
13、人要自知之明，物有變化規(guī)律。懂得人生坐標(biāo)，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強(qiáng)求，處世游刃有余。減輕思想負(fù)擔(dān)，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀(guān)規(guī)律。"
14、老身如拇指，要粗壯，要常控以健腦；老伴如食指，要相隨，長(zhǎng)控可健胃；老友如中指，要知心，長(zhǎng)控可強(qiáng)心；老本如無(wú)名指，要充裕，長(zhǎng)控可強(qiáng)肝；老小如小指，要通順，長(zhǎng)控可壯腎。
15、忘掉年齡，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持寬容待人。
16、夙興跑，夜寐早；晨半飽，午餐好，晚餐少；讀書(shū)秒，�？磮�(bào)；常常笑，莫煩惱；動(dòng)為寶，忙到老，壽自高。
17、保健四個(gè)里程碑:最反璞歸真的環(huán)境；最適量有養(yǎng)的運(yùn)動(dòng)；最合理營(yíng)養(yǎng)的膳食；最與世無(wú)爭(zhēng)的心情。
18、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
19、不渴勿強(qiáng)飲，不饑勿強(qiáng)食，不困勿強(qiáng)眠，不寒勿強(qiáng)衣。
20、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀(guān)情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
21、頭部宜涼，足部宜熱，無(wú)求常安，知足常樂(lè)。
22、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
23、上士別床，中士異被。服藥百裹，不如獨(dú)臥。
24、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底.
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