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在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都收藏過令自己印象深刻的句子吧，根據(jù)結(jié)構(gòu)的不同句子可以分為單句和復(fù)句。句子的類型多樣，你所見過的句子是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的養(yǎng)生的句子，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
養(yǎng)生的句子1
1.忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
2.古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
3.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
4.養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
5.按摩為養(yǎng)生之一術(shù)。
6.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
7.秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
8.正氣存內(nèi)，邪不可干。
9.琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
10.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到�？鞓钒部禌]跑！
11.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
12.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
13.凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
14.四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
15.放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
16.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
17.常吃素，好養(yǎng)肚。
18.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
19.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
20.常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
21.預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
22.寒冷季節(jié)飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
23.美食清補正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
養(yǎng)生的句子2
1.中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補身還童年。
2.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
3.有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
4.健康長壽人人想，堅持微動天不枉。
5.吃苦瓜，胃火下。
6.戒煙限酒，健康長久。
7.多食則氣滯，多睡則神昏。
8.自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
9.百病從腳起。
10.寧可無肉，不可無豆。
11.世間人人期不朽，養(yǎng)生幾人能恒久?
12.要健腦，吃核桃。
13.肝者，罷極之本，魂之居也。
14.回籠覺，靈丹藥。
15.精氣神，養(yǎng)生家謂之三寶。
16.溫水刷牙，防敏固齒。
17.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。
18.外按摩，內(nèi)調(diào)氣，百歲可活。
19.汗水沒干，冷水莫沾。
20.獨抱濃愁無好夢。
21.晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
22.古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好?
23.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
24.頭痛之處氣血阻，日久容易白發(fā)出。
25.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
26.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。
27.菊花茶，降血壓。
28.養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
29.一日兩蘋果，毛病繞道過。
30.與妻作對柔情少，與身作對病來找。
養(yǎng)生的句子3
養(yǎng)肝為先，平時應(yīng)保持心情舒暢，切忌憤然惱怒。同時多進行運動鍛煉，排除體內(nèi)毒素，多吃溫補陽氣的食物。愿你的肝臟越來越健康哦。
少發(fā)脾氣，多微笑；享受清爽的綠色春蔬；保暖工作不可少；春暖花開多運動；踏青旅游體驗新感受。春光無限好幸福已來到！
春末關(guān)注您飲食，適量減少蛋白質(zhì)，高熱量食物少攝入，少吃油炸辛辣物，滋潤補陰很重要，桑葉薄荷菊花茶，清熱下火少不了，祝你健康呵呵笑。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。所以在春季的時候，應(yīng)少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。
春風(fēng)柔，春雨綿，春意盎然；春色美，春花艷，春滿人間；春江綠，春波蕩，春光燦爛。春天的景色真美，春天的味道真甜。祝你新年春風(fēng)得意，春風(fēng)滿面！
春季養(yǎng)生，貼士送你要記牢：少吃鹽多吃醋，少吃肉來多吃素；少吃糖多果蔬，少坐車來多步行；少計較多寬容，少貪睡來多運動。愿你春季健康如意！！
春季養(yǎng)生，貼士記牢：飲食多清淡，少食宜多餐；五谷皆食用，蔬果不能少；不偷懶賴床，多運動保��；早睡精神好，心態(tài)要樂觀。愿你健康幸福繞��！
不再有徹骨風(fēng)寒，還未曾烈日炎炎，正當(dāng)是花開春暖，恰好逢鳥語花鮮，在這個美好春天，獻上我誠摯祝愿：財源滾滾，好運連連！開心刻刻，快樂天天！
思想上要保持輕松愉快樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當(dāng)鍛煉定時睡眠定量用餐，有目的地進行調(diào)養(yǎng)，方可達到最佳效果。
春天把男朋友種進土里，秋天就有一堆了。讓他們一個給你洗腳，一個捶背，一個甜言蜜語，剩下的都使喚著玩，誰不聽話揍誰，不夠明年還種…
一年之計在于春，煙花三月忙生計。人勤春早耕耘忙，春花秋實好年景。茫茫人海啟新航，滾滾紅塵奮蹄疾。事業(yè)輔就通達路，左右逢源快樂行！
春天播撒下希望的種子，肥沃的土地上冒出綠色的胚芽；每一點都是愛的省略號，每一點都是新鮮好奇的生命。用嶄新微笑祝福春天，祝你春天快樂！
春分來到，借一綹溫潤的春風(fēng)，綴上百花的芳香，為你系在輕柔的手腕；借一雙彩蝶的羽翼，在明媚春天，帶著你快樂的心隨風(fēng)飛翔，愿你笑臉常在！
和煦春風(fēng)如酒，期盼一醉方休，無憂鳥立枝頭，訴說幸福春秋，多日未見朋友，思念記掛心頭，相聚何時能夠，祈盼早日相守。祝：快樂美不勝收！
春季護膚，貼士送你：北方以補水為主，風(fēng)沙頻繁，減少空氣中的濕度；南方以去油為主，空氣濕度大，容易毛孔堵塞。貼士記牢，讓你美麗過春季！
春季養(yǎng)生保健七個常：發(fā)常梳，面常擦，目常運，耳常彈，口常漱，齒常叩，胸常擴，腹常揉，腰�；�，谷常提，肢常搖，膝常壓，膚常摩，足常搓！
春季護膚要注意：以適度清潔為宜，每日用潔膚品清潔-次即可，過度清潔會破話皮脂的弱酸環(huán)境，降低皮膚抵抗性，容易引發(fā)炎癥。愿你春季美美！
春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤防止脫發(fā)；還可以緩解頭痛預(yù)防感冒。春季應(yīng)該多梳頭。
一縷春風(fēng)，吹散冬日的陰霾；一絲春雨，滋潤嬌艷的花開；一聲驚雷，驅(qū)趕慵懶的依賴；一條短信，春日的祝福送來；一句祝福，祝你永遠(yuǎn)的精彩！
冬天去的真快，春風(fēng)已暖江南岸，出門聽聽天氣預(yù)報，衣服不要脫得太快，睡覺記著蓋好保暖，多吃水果和蔬菜，喝喝牛奶補補鈣，健康才會幸福相伴！
春季養(yǎng)生六妙招：調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風(fēng)御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預(yù)防春困精神好，保健防病體健安！祝你健康平安！
少吃刺激性及不好消化食品，如糯米面團等，多吃清淡之品。如有胸悶痰涎氣噎，喉嚨不適現(xiàn)象，可用菊花陳皮甘草少許鹽泡水代茶飲。
春天，是個色彩繽紛的季節(jié)，最能撩人思緒，千言萬語不知從何說起。愿至深的祝福時時縈繞著你，一日復(fù)一日，一年復(fù)一年。
春夏更迭，氣溫漸高，飲食要“五少”：少食鈉鹽：鈉鹽太多會誘發(fā)高血壓病；少食油脂；油脂太多易長胖；少吃糖，糖不含基本營養(yǎng)素；少吃含膽固醇高的動物食品；少食辛辣食品，不宜進食麻辣火鍋以及辣椒花椒胡椒等大辛大熱之品，以防邪熱化火誘發(fā)瘡癤腫等疾病。
春節(jié)的鐘聲響，新年的腳步邁，祝新年的鐘聲，敲響你心中快樂的音符，幸運與平安，如春天的腳步緊緊相隨！春華秋實，我永遠(yuǎn)與你同在！
聽，那聲音，是早春的喜氣，是春天的朝氣；聽，那聲音，是歡樂的呼喚，是喜悅的吶喊；聽，那聲音，是我祝福的傳遞，是幸福的延續(xù)，祝你春天快樂！
水越流越清，酒越久越醇，朋友相交越久越真；親如太陽友如月亮，春天的到來，讓你心情舒暢。真誠祝福你：開心快樂，和諧幸福！
春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。
初春季，天無常，有冷暖，需謹(jǐn)防；陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜；睡眠足，晨練早，多散步，勤活動；一年計，在于春，祝福你，永健康。
山外青山樓外樓，溫馨祝福無止休，一曲新詞一杯酒，幸福生活天天有，甜蜜時光常相守，恰似春水向東流。春天來臨，祝：幸福天長地久！
春天，讓我們放飛希望，放飛夢想，將美好的祝福送給每一個人，喜悅臉上洋溢著春天的微笑，伸出熱情的雙手讓我們永遠(yuǎn)留住春天！
微風(fēng)吹來春的氣息，細(xì)雨帶來春的洗禮，驚雷傳來春的夢囈，暖日映來春的艷麗，短信送來春的希冀：春來楊柳青青花滿堤，春來生活幸福甜如蜜！
春季養(yǎng)生妙招：細(xì)菌繁衍，防感冒；溫差大，勿急減衣；多鍛煉，深呼吸；調(diào)脾胃，宜食粥；少食酸物，多攝甘味；天干物燥，多補水；心境平和，忌煩躁。
春季要護膚，外敷加內(nèi)調(diào)，效果更明顯，肌膚美如顏。蔬果要多吃，深綠蔬菜盡量生吃，效果更明顯；粥類要多喝，小米大棗和薏米，氣血好來皮膚好！
穿過四季的是腳步，穿過晝夜的是眼睛。穿過生命的是思想，穿過等待的是期盼，穿過寒冷冰霜的冬季，讓我們盡情享受春天吧！祝你精彩快樂每一天！
春季養(yǎng)生寶典；思想上要保持輕松愉快樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當(dāng)鍛煉定時睡眠定量用餐，有目的地進行調(diào)養(yǎng)，方可達到最佳效果。
春分來了，花兒含苞待放，花香潤心心生美，花眸傳情情意妙，我給春天發(fā)短信，巧借春風(fēng)傳訊號給和我熬過嚴(yán)冬的人，愿你在春天里心情如陽光般明媚！
春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動發(fā)脾氣；二怕嗜酒肉，體肥血管細(xì)；三怕事忙亂，煩擾多難題；五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲；五怕烈日曬，風(fēng)寒也需避。
春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開心的泉水，把憂傷都趕跑；拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉；灑上幸福的化肥，愿你天天心情好！
友情如水水長流，友情如風(fēng)風(fēng)輕柔，友情如酒酒醇厚，友情如火暖心頭。有你分享共樂悠，有你分擔(dān)不憂愁，今生有此摯友足夠，幸福相伴冬夏春秋。
家居綠化是一個重要方面，在室內(nèi)，可栽種能凈化空氣的`花，如吊蘭米蘭月季文竹等。此外，居室要經(jīng)常開窗，保持空氣新鮮流通。
思想方面要保持輕松愉快樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當(dāng)鍛煉定時睡眠定量用餐，有目的地進行調(diào)養(yǎng)，方可達到最佳效果。
至歲：多吃豆類食品；至歲：多吃富含維CB食物；至歲：多補充膠原蛋白，歲以上：多吃補氣養(yǎng)血。
春季感冒食療方。風(fēng)寒感冒：吃香喝辣能去寒。風(fēng)熱感冒：飲食清淡多喝粥。表里兩感型感冒：酸性果汁不可少。胃腸型感冒：茶水紅糖搭檔好。
春夏之際紫外線強，植物萃取類護膚：選用天然護膚品橄欖油葡萄籽油之類的植物油，或從植物中提煉出來的化妝品，少用酒精含量高的化妝品。
主張早起穿著寬松舒適的衣物，不佩戴飾物，到空氣新鮮的庭院草地樹林漫步，放松心情放慢腳步，體會大自然寂靜音籟，感受蓬勃生機！
春分快到了，萬物復(fù)蘇，生機盎然啦，草綠了，鳥叫了，穿的少了，心情也放松了。但春天氣候多變，保重身體切勿忘哦，祝你春天幸�？鞓�！
我代表中央，代表地方，還有春天的白菜幫幫，夏天的西瓜秧秧，秋天的菠菜湯湯，冬天的簍子筐筐，致以親切的問候，祝你幸�？鞓访恳惶�！
春季養(yǎng)生當(dāng)食補，辛甘溫食為上選；保養(yǎng)肝胃很重要，酸澀食物要少食；增強人體抵抗力，蛋白制品要補充；維生素與無機鹽，抑菌滋長有療效。
春天不僅是季節(jié)，更像我們的心情；生命不僅是軀體，更是我們的心性；人生不是歲月，而是永恒；風(fēng)雨不是天象，而是錘煉；幸福不是狀態(tài)，而是感受！
太多的忙碌。淡忘了久違的問候；閑置許久的友情：是否已經(jīng)生銹；匆匆回頭，你的笑容是否依舊。好朋友；祝你的心情就象明媚的春天！天天有好心情。
春天到，春天到，鳥兒叫，花兒笑。送上春天的問候，一祝你春風(fēng)得意沒煩惱；二祝你春光滿面生活好；三祝你前途順利，事業(yè)步步高。
春天百花盛開，空氣芳香，讓我們在學(xué)習(xí)和工作之余都出來呼吸一下春天的氣息，即使你我不能收獲愛情，也能收獲友誼的春天，感受我們美麗的單身家園。
在明媚的春光里，愿信念如光，生活充滿希望；幸福如雨，愛情痛快淋漓；風(fēng)景如畫，事業(yè)芝麻開花；快樂如詩，心情寧靜美麗；情義如酒，一壺濁酒喜相逢！
養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴！
酸多傷脾，咸多傷心，辛多傷肝，甘多傷腎。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，腎虛少吃甜。祝你健康生活每一天！
養(yǎng)生的句子4
1、婦女節(jié)送你女性養(yǎng)生法：1開心，面對我時長掛笑容；2細(xì)心，做好每一件我交代的事；3貼心，永遠(yuǎn)把我放在第一位。記住了嗎
2、121、夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
3、吾生也有涯，而知也無涯�！肚f子養(yǎng)生主》
4、老年人冬季養(yǎng)生：固津少出汗，防病多保健，精神要樂觀，經(jīng)常食粥餐，早睡晚起補水足，洗腳散步健腳板，室內(nèi)通風(fēng)保新鮮。
5、久立傷骨，久站傷脛，久行傷筋，久坐傷心，久臥傷氣，久視傷神，憂傷損壽，枯坐損身！養(yǎng)生保健要注意適量、適度，尊重科學(xué)。愿你身體健康心情舒暢。
6、四月時節(jié)清明到，關(guān)懷牽掛來到了。經(jīng)常鍛煉身體好，及時調(diào)劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了，愿您身體健康，一切順利！
7、好久不見，萬分想念，節(jié)后養(yǎng)生，時刻緊記：年底忙碌，身體注意，飲食清淡，保養(yǎng)腸胃；早睡早起，身體安然，愿你快樂，萬事如意。祝幸福久久！
8、冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
9、一個有勃勃生機與廣泛興趣的人，可以戰(zhàn)勝一切不幸。一個明智地追求快樂的人，除了培養(yǎng)生活賴以支撐的主要興趣之外，總得設(shè)法培養(yǎng)其他許多閑情逸致。
10、人心與佛陀一樣，都有同等的愛心；但因后天的習(xí)慣及習(xí)氣不同，以致有不同的言語行動。所以，修心養(yǎng)生必須自己下功夫。
11、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
12、深秋養(yǎng)生四寶：潤燥首選蓮藕，開胃清熱止咳；補肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤腸解毒養(yǎng)脾；多酸首選葡萄，益氣補血奇效。愿你健康安好！
13、休養(yǎng)生息：休養(yǎng)：何處保養(yǎng)；生息：人口繁殖。指在戰(zhàn)爭或社會大動蕩之后，減輕人民負(fù)擔(dān)，安定生活，恢復(fù)元氣。
14、生命在于運動，也在于靜養(yǎng)。養(yǎng)生宜動，養(yǎng)心宜靜，動靜適當(dāng)，形神共養(yǎng)，培元固本，才能使身心健康。
15、大寒時節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
16、健身操勝過營養(yǎng)藥，勤看書勝過玩電腦，斟茶飲勝過把酒泡，常微笑勝過常煩惱。身體是致富的前提，養(yǎng)生保健最為重要。世界保健日已來到，祝愿你健康永不老。
17、冬季養(yǎng)生須知：1早睡晚起，避寒就溫。2飲食宜溫，減咸增苦。3冬練“三九”，預(yù)防疾病。4食藥調(diào)理，辨證進補。
18、安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
19、夏季嘴饞了，就吃美白的；高維C水果，皮膚不曬傷；黃紅色果蔬，增強抵抗力；豆制品不錯，皮膚有光澤；堅果當(dāng)零食，糙米粗面包；一杯熱可可，兩杯養(yǎng)生茶；防曬又解饞，好事一起傳。
20、三九補一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養(yǎng)生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！
21、夏日養(yǎng)生莫忽視，健脾除濕吃蓮子，連翹荷葉來祛暑，枸杞百合腎肺補，冬病夏治有招數(shù)，內(nèi)服中藥外針灸，送條短信情意足，夏日健康同呵護。
22、孩子，感謝你讓我體驗到孕育和撫養(yǎng)生命的美好。當(dāng)我用自己的血液凝結(jié)成一個你的時候，當(dāng)你揮舞著弱小的手指，用你那玩世不恭的啼哭聲向世人宣告自己的到來的時候，當(dāng)你呀呀學(xué)語及蹣跚踉蹌的邁開你人生的第一步的`時候。我笑了，你也笑了，我陪你一起走過了你的很多次懵懂，坎坷，我只希望能一直陪你笑著走下去。
23、谷雨養(yǎng)生有門道，搭配有招白蘿卜，蘿卜雪梨榨汁喝，潤肺清熱是良方，蘿卜羊肉一起燉，營養(yǎng)互補解油膩，蘿卜鯽魚煲靚湯，健脾利濕有一套。愿快樂安康！
24、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
25、現(xiàn)在雖然不能一起，甚至將來也不會一起，然而，那微小的痛苦，卻能滋養(yǎng)生命，讓你知道，永遠(yuǎn)有一個人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、輕輕的愛著你。
26、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
27、善養(yǎng)生者，食不過飽，飲不過多，冬不極溫，夏不極涼。
28、冬季養(yǎng)生配方，我來跟你分享：西紅柿預(yù)防感冒，馬鈴薯保護血管，熱紅茶蓄養(yǎng)陽氣，牛肉增強抵抗力，牛奶補鈣營養(yǎng)高，生姜促血驅(qū)寒妙，愿你冬日身體好！
29、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好;天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神;天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆;冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛。
30、初秋養(yǎng)生有門道，防暑除濕為目標(biāo)。面對秋乏多運動，吃肉適量不能少。多食甘酸少辛辣，蓮藕山藥和冬瓜。多吃蘋果莫受涼，喝粥快樂又健康！祝你快樂！
養(yǎng)生的句子5
1、天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。
2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
3、早睡早起，方能養(yǎng)生！
4、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
5、體弱病欺人，體強人欺病。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
8、長壽健康。大徹大悟。
9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10、寬厚待人，嚴(yán)于律己，
11、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
13、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
15、中國最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國最暢銷的書不再是青春文學(xué)，而是養(yǎng)生書；中國人最常見的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國人最有價值的朋友不是人生導(dǎo)師，而是醫(yī)生。有錢沒健康，你依然是一個窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個病人。
16、夕陽不是一個天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
17、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
18、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
19、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
20、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
21、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
22、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
23、養(yǎng)生的句子——人無泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
24、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠(yuǎn)。
25、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
26、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
27、天下最大的忽悠就是養(yǎng)生，天下最大的愚蠢就是為養(yǎng)生買單，因為人生不是養(yǎng)出來的，人生是拼出來的。
28、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
29、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
30、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過累，逸不過安，喜不過歡，欲不過求。度安靜素雅時光，過恬淡閑適生活。
31、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹耍ＰΣ]了。
32、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
33、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式?jīng)Q定健康。
34、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。
35、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
36、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
37、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
38、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
39、養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
40、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的`源泉。
41、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。
42、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
43、千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
44、溫暖且美好。
45、房寬地寬，不如心寬。
46、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
47、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
50、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
51、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
52、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
53、靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
54、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
55、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
56、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
57、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
58、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
59、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。
60、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
62、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
63、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
64、中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
65、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
66、治病花錢不要細(xì)，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
67、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。
知足常樂，不攀不比。
養(yǎng)生的句子6
1）自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
2）生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
3）所謂全生者，六欲皆得其宜也。
4）其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
5）富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。
6）勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
7）愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
8）冬不欲極溫，夏不欲極涼。
9）一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10）欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
11）窮奢極欲，算來何益精神。
12）食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
13）有病的皇帝，不如無病的'乞丐。
14）養(yǎng)生求安樂，亦無深遠(yuǎn)難知之事，不過寢食之間爾。
15）華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
16）少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
17）先睡心，后睡眼。
18）趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
19）養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
20）爽口物多終作疾。
養(yǎng)生的句子7
(1) 多多洗手衛(wèi)生好，多多吃飯熱量高，多多喝茶驅(qū)寒好，多多鍛煉身體好，多多聊天心情好，多多細(xì)心生活好，健康養(yǎng)生貼士，冬至節(jié)氣快樂！
(2) 妻賢夫病少，好妻勝良藥。
(3) 笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
(4) 風(fēng)是我時刻的牽掛，霜是我晶瑩的關(guān)懷，雨是我溫馨的祝福，雪是我浪漫的問候。寒冬悄然而至，風(fēng)霜雨雪是我寄出的信箋，愿你保持好心情，開心展笑顏！
(5) 冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過勞添營養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
(6) 健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
(7) 醫(yī)也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
(8) 走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
(9) 春季養(yǎng)生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
(10) 夏日養(yǎng)生有道，美食個個是寶，蒜泥搭配黃瓜，涼拌最佳吃飯，鯉魚冬瓜煮湯，祛濕開胃良方，木耳清炒潤肺，加入銀耳更好，鴨肉蓮藕同燉，味美滋補常食，紅豆健脾補心，熬粥消暑高招，烏梅生津止渴，煲湯除煩安神，西瓜美膚奇效，生吃榨汁清火。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康圍繞！
(11) 精力旺盛的人與疲憊懶散的'人在生命的二分之一時間中是不相上下的，因為所有的人在睡著時都是一樣的。一（古希臘哲學(xué)家）亞里士多德
(12) 冬季養(yǎng)生，斂陰護陽；暴暖大汗，尤為禁忌；耐寒鍛煉，十分必須；慢跑打球，改善情緒；步行數(shù)里，心肺調(diào)理；晨起食粥，晚餐少許。提醒送到，健康第一。
(13) 娛樂有制，失制則精疲力竭。
(14) 有病的皇帝，不如無病的乞丐。
(15) 安樂有致死之道，憂患為養(yǎng)生之本。
(16) “養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認(rèn)真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。
(17) 長憂非生意，短愿不須多。
(18) 人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
(19) 大寒時節(jié)養(yǎng)生藥膳：牛奶粥有潤肺通腸，補虛養(yǎng)血之功效。用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，繼續(xù)煮至成粥食用。
(20) 秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運動當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補體御寒氣。情緒樂觀，一切順意！
(21) 學(xué)生已：請問老師，能否給我們講講養(yǎng)生之道。南師：我不養(yǎng)生。忘掉身體，忘掉自己，甚至忘記了壽命長短，忘記時間、空間。你越是搞身體，希望它長壽，越糟糕了。
(22) 體弱病欺人，體強人欺病。
(23) 除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
(24) 人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜�，嵤職罚谷酥e。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
(25) 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
(26) 秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
(27) 夕陽不是一個天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
(28) 三九補一冬，來年無病痛，熱粥常喝好養(yǎng)生，芝麻粥喝了可益精，喝小麥粥煩惱不生，蘿卜粥喝了痰不生，胡桃粥喝了可固精，大棗粥治貧血病，祝立冬快樂！
(29) 有醫(yī)術(shù)，有醫(yī)道。術(shù)可暫行一時，道則流芳千古。
(30) 休養(yǎng)生息：休養(yǎng)：何處保養(yǎng)；生息：人口繁殖。指在戰(zhàn)爭或社會大動蕩之后，減輕人民負(fù)擔(dān)，安定生活，恢復(fù)元氣。
(31) 癌癥雖兇險，預(yù)防是關(guān)鍵；腐敗易生癌，食物保新鮮，發(fā)霉拒入口；飯菜莫太咸，熏制和燒烤，誘發(fā)把癌患。擦背增免疫，血液促循環(huán)。唾液能抑癌，吃飯細(xì)嚼爛。
(32) 吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡�！ㄖ袊锩遥┲x覺哉
(33) 常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
(34) 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
(35) 修心養(yǎng)生辭典：人有四安：安心、安身、安家、安業(yè)；人有四感：感恩、感謝、感化、感動；人有四福：知福、惜福、培福、種福；人有四它：面對它、接受它、處理它、放下它。
(36) 練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
(37) 以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
(38) 早睡早起,方能養(yǎng)生！
(39) 年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復(fù)健康。
(40) 其未得也，則憂不得;既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
(41) 天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。
(42) 金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
(43) 在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
(44) 雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長生也。
(45) 健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強，道德健康。
(46) 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。
(47) 有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
(48) 房寬地寬，不如心寬。
(49) 入秋天氣多變，早晚溫差明顯；冷熱失常難受，賊風(fēng)乘虛出現(xiàn)；晚上睡覺關(guān)窗，免受賊風(fēng)感染；接到短信看看，睡眠健康安全。
(50) 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
(51) 酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
(52) 怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
(53) 溫度降了，寒風(fēng)聽到落葉的聲音；身體感到溫度的變化；我心知道念你的滋味。遠(yuǎn)隔他鄉(xiāng)的你，我只能在冷冷的冬天為你送上暖暖的祝福，愿你冬天快樂。
(54) 大雪到了。你的世界下雪了嗎？人生四季，不能沒有冬天。沒有冬天，就沒有溫暖；沒有冬天，就沒有守望。寒冷冬季，愿我的祝福伴你踏雪而行，共同渡過。
養(yǎng)生的句子8
1、小小電熱寶，暖身不可少。
2、夏至來，晝變長；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
3、改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
4、事從容則有余味，人從容則有余年。
5、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
6、天寒養(yǎng)生正當(dāng)時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
7、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
8、728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時時關(guān)照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
9、春季防流腦，薺菜煮粥好。
10、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！
11、擁有健康的身體，應(yīng)該從一點滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
12、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
13、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
14、美食清補正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
15、血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
16、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
17、人生如畫，讓人仔細(xì)欣賞；生活，求得的是一種質(zhì)量；微笑，展示的是一種自信；堅強，透露的是一種性格；真誠，付出的是一種投資；寬容，彰顯的'是一種胸懷；健康，投入的是一種成本；機會，給予的是一種平臺；人生，收藏的是一種態(tài)度。
18、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。《蝶隱》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒�！�
19、疾病是身體的吶喊。
20、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
21、煙熏火燎，不吃為好。
22、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
23、夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
24、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
25、氣血虛，吃荔枝。
26、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
27、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
28、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
29、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
30、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
31、心安病自除。
32、有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
33、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
34、要健腦，吃核桃。
35、食蜂蜜，皮膚細(xì)。
36、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
37、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
38、常打太極拳，益壽又延年。
39、睡覺不點燈，早起頭不暈。
40、心亂則百病生，心靜則萬病息。
41、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
42、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
43、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
44、酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
45、春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點紅薯，蒸食營養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！
46、天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
47、個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
48、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
49、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
50、寧可無肉，不可無豆。
51、日明唾波三百口，健康活到九十九。
52、夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；住：通風(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！
53、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！
54、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
55、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
56、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
57、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時光。
58、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。（作者：呂不韋）
59、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
60、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
61、心靈手巧，動指健腦。
養(yǎng)生的句子9
1、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
2、不見可欲，使心不亂。
3、要想健康快樂，學(xué)會自己找樂。
4、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
5、大貴之生常速盡。
6、養(yǎng)生以不傷為本。
7、見素抱樸，少思寡欲。
8、嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學(xué)問得力處。
9、是以圣人處無為之事，行不言之教。萬物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。
10、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽動之。
11、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛省。
12、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
13、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
14、其未得也，則憂不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂，無一日之樂。
15、華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。
16、制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
17、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅(qū)，至死不得息。
18、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。
19、爽口物多終作疾。
20、一心療萬病，不假藥方多。
21、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
22、名高折人壽，思苦減天年。
23、欲不可縱，志不可滿，樂不可極。
24、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長而不宰。是謂玄德。
25、上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。
26、獨抱濃愁無好夢。
27、養(yǎng)生者，不過慎起居飲食，節(jié)聲色而已。節(jié)在未病之前，而服藥在已病之后。
28、最好的.醫(yī)生是自己，最好的運動是步行。
29、所謂全生者，六欲皆得其宜也。
養(yǎng)生的句子10
1、天寒火鍋最愜意，健康原則要牢記；生肉生魚燙全熟，保護腸胃是第一；生熟才具分開用，以免沾到病菌體；先涮蔬菜再食肉，蔬果榨汁助消化；鮮辣有度防刺激，淡醋麻油作料佳；豆腐白蓮能去火，半小時后吃水果。溫馨關(guān)懷已送上，快樂安康都伴你！
2、信息傳佳音，看后你上心：工作要用心，辦事要盡心，處事問良心，常奉獻愛心，為人存善心，事事才順心，愿你存好心，好友多，要我喲！
3、女性冬季養(yǎng)生需注意四點：1、暖腳促睡眠：睡前用約40℃熱水泡腳15～30分鐘，能緩解腰背疼痛，還能促進睡眠；2、暖食養(yǎng)腸胃：少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手腳冰涼、易傷風(fēng)感冒及處于生理周期的女性更應(yīng)注意；3、暖水防婦科�。鹤黾覄�(wù)最好多用溫水。
4、感冒后該做7件事：1.找一張床休息；2.補充維C；3.吃塊黑巧克力：可補充氧化劑；4.打開加濕器：可讓呼吸更順暢；5.吃流質(zhì)食物：熱湯和熱粥都是不錯的選擇；6.多喝水，保證每天20xx毫升水；7.遠(yuǎn)離乳制品，因為它們難以消化。祝你健康身體好！
5、夏季鍛煉要早起，強身又健體；控制情緒少生氣，上火遠(yuǎn)離你；常吃水果和蔬菜，補水沒問題；每天堅持學(xué)養(yǎng)生，健康伴隨你。
6、春季養(yǎng)生有忌，提醒朋友注意：情緒不宜平和，要讓心情快樂；香蕉和梨莫吃，要吃辣椒蘿卜散寒氣；春捂不宜過汗，單鞋不宜早穿，注意保暖體康健。
7、早春疾病來預(yù)防，每日清晨洗鼻腔；減少病毒來侵入，保證呼吸更順暢；咽喉疼痛莫發(fā)慌，吃食杏仁解癥狀；空氣清新常開窗，祝你春季更健康！
8、早春來防流感，溫馨貼士送身邊；合谷列缺穴來按，提前感冒來防范；芹菜蘿卜來熬湯，降壓抑制氣管炎，注意衣服慢慢減，膳食合理身強健。祝你健康！
9、 【適合在春季吃的5種塑身食物】1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，飽腹感強，可以補血，美容瘦身；2、苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，各類營養(yǎng)素含量極高，且可去除肝火，從內(nèi)調(diào)理；3、芹菜百合，去火潤肺止咳，美容養(yǎng)顏兼?zhèn)涫萃茸饔茫?、山藥，可保肝健脾，增強氣血；5、木耳海帶，可以排毒瘦身。
10、早春流感預(yù)防，注意控制傳染源，不與病人接觸，切斷傳播途徑，生活勤加洗手，生活要有節(jié)奏，不要過度疲勞，注意勤加鍛煉，祝你春季健康，笑容最閃亮！
11、一年之計在于春。春季多梳頭，滋養(yǎng)頭發(fā)，緩解頭痛，預(yù)防感冒；春季還是減肥的好時機，飯前生飲蘿卜汁，效果明顯；春季去踏踏春，科學(xué)鍛煉，有益健康！
12、春眠不覺曉，春困惹人惱；吃飯七分飽，睡覺十分早；居家靜莫吵，睡前先洗澡；抹點花露水，蚊蟲不叮咬；8小時剛好，加睡困來擾；勞逸結(jié)合，身心健康！
13、晨起一杯水，通便潤腸胃；果蔬色鮮美，食療又補維；進補加營養(yǎng)，身體壯巍巍；午間適小睡，身心不疲憊；動靜要結(jié)合，運動誠可貴；科學(xué)養(yǎng)生，健康長壽。
14、夏季養(yǎng)生很重要，蔬菜水果不能少；室內(nèi)溫度控制好，晨練不宜太過早；飯菜當(dāng)天要吃完，養(yǎng)生定會身體好。愿你清涼一夏，健康一夏！
15、夏天到，大熱天，寶寶飲食談一談；肥甘厚味與油膩，不實用來只好看；藥粥滋補更科學(xué)，每日起食粥一碗；日食二米勝參芪，熬粥養(yǎng)生不嫌煩。
16、短信問候到，健康六個要：一要加厚衣衫，喝粥祛涼又防燥；二要熱水泡腳，水過腳腕最為好；三要踏青賞景，趕跑秋愁沒煩惱；四要飲食清淡，粥里可以放山藥；五要睡眠充足，困倦疲憊頓時消；六要鍛煉做到，慢跑登山效果好。關(guān)懷貼士送到，愿朋友安康幸福繞！
17、老年人飲食習(xí)慣六宜：宜淡古人提倡淡食，老人尤然。果蔬素食其味淡，宜常吃；肉類甘肥其味濃，宜避食。
18、 641老年人飲食：宜食醋。醋對老人好處多，能開胃消滯；防止不潔食物引起腹瀉；增強體力，減輕疲勞；去除血脂；降血壓；防治骨質(zhì)疏松�？擅糠觑埡箫嬒♂屩炒滓恍”�，亦可常食醋腌各種果蔬，又可在各色各樣的.菜肴烹調(diào)中加醋。
19、老年人飲食：宜食魚。肉類中以魚肉最宜消化，營養(yǎng)甚高，味道鮮美，能增進食欲，老人最宜。吃魚不僅不會增肥，還有降低血脂作用，防治心血管疾患。
20、點燃食欲的啤酒雞：小母雞切塊，椒姜蔥香菜切好；熱鍋放油，花椒爆味，大火炒雞姜；倒啤酒，煮15分鐘；蠔油雞粉炒椒2分鐘；放蔥花生抽，炒勻裝盤
21、枸杞釀蛋，祛斑美膚。料：酒釀200克、鵪鶉蛋5個、枸杞5克、冰糖。做法：水煮枸杞5分鐘；加酒釀；水開加冰糖適量；加拌勻蛋液即可。
22、水果的養(yǎng)生之道：吃香蕉保持快樂心情；吃葡萄增強免疫抗衰老；吃梨幫助器官排毒；吃火龍果緩解重金屬中毒；吃柚子維護血管健康；吃蘋果預(yù)防癌癥。
23、臀部減肥：趴在床上，兩腿伸直，做游泳拍水的動作，兩腿交替向上抬起，動作稍慢，胯部不要離開床。左右各一次為一下，15下為一組，每天做3～4組。
24、 2分鐘快樂起來的秘訣：1，翻舊照片；2，咀嚼堅果；3，吸入使人舒緩的氣味；4，曬曬太陽；5，在街區(qū)散步；6，整理房間；7，快速思考；8，笑一笑；9，改變自己的消費方式；10，給自己一副快樂的臉龐；11，休息休息；12，和友好的鄰居閑聊；13，切蔬菜；14，做好事。
25、炎夏退，立秋至。好心情，抱抱緊。蓮子羹，安心神。雪梨湯，清肺熱。炒芝麻，潤燥妙。鯽魚燉，益脾胃。短信傳，關(guān)懷送。幸福滿，健康伴！
26、夏去秋將來，立秋好時節(jié)。繁忙要遞減，身體健康莫疲倦。飲食多食酸，滋陰潤肺防秋燥。增衣要恰當(dāng)，無病無痛更舒坦。心情美如顏，事事順利皆圓滿
27、秋老虎來襲，關(guān)懷送你：早臥早起護陽氣，運動鍛煉健身體；飲食特別要注意，少吃辛辣吃酸宜；防暑降溫要繼續(xù)，空調(diào)惹病需防御！愿你健康最無敵！
28、 558入秋了，關(guān)懷祝福送給你：適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
29、夏秋交替時節(jié)，短信送來關(guān)懷：忽冷忽熱天氣，注意擋風(fēng)保暖；勞逸結(jié)合莫忘，勿要忙碌受累；飲食注意調(diào)節(jié)，多吃水果蔬菜。祝你幸�？鞓烦Ｏ喟�！
30、 【養(yǎng)胃小貼士】1、最養(yǎng)胃的是面條；2、如果熬粥，少放點蘇打進去；3、小米粥加饅頭可養(yǎng)胃；4、有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水；5、胃不好，要少食多餐。6、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜可健脾和胃；7、花生、紅茶和蜂蜜都是十分養(yǎng)胃的。春節(jié)期間別忘記養(yǎng)胃哦！
31、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說蓮藕是個寶，鐵錳鉀鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果好。
32、 【春節(jié)出游穿戴篇】1．戴帽子，調(diào)節(jié)頭部溫度，既防寒又美觀。2．旅途衣服要便于活動，易攜帶，耐磨，透氣性好及有一定吸水性。春節(jié)出游的話可以選擇喜慶跳躍的顏色，心情也會大好。3．鞋襪以輕便、結(jié)實、合腳為原則，避免磨腳、走路易累，影響出游興致。祝出游的朋友們旅途愉快！
33、晚飯過飽睡前餐，導(dǎo)致肥胖腹便便，腸道超載又緊張，還會影響人睡眠，胃液分泌太過量，導(dǎo)致腐蝕胃粘膜，長此以往胃潰瘍，嚴(yán)重粘膜會糜爛。
34、經(jīng)常吃蒜，消毒保�。幌埠檬辰�，益壽健康；綠豆做湯，健康良方；時常吃瓜，藥物不抓；貪涼失蓋，會得病害；貼士記牢，健康報到。�？鞓烦ＰΓ�
35、深秋初冬季節(jié)護膚小貼士：肌膚黯淡去角質(zhì)，洗面奶要適合膚質(zhì)；皮膚干燥要保濕，白醋洗臉光滑又白皙；多喝牛奶加蜂蜜，保你由內(nèi)到外都美麗
36、 618酗酒無度最不好，損傷肝臟腦細(xì)胞，直接損害胃黏膜，糜爛潰瘍可不妙。煙草危害也不小，嗜煙成癖快戒掉，亂用藥物傷害胃，尊聽醫(yī)囑對癥藥。
37、飲食別狼吞虎咽，學(xué)會細(xì)嚼再慢咽，增加唾液的分泌，有利食物被下咽，食物進胃要貯納，研磨消化乳糜飯，粗糙食物損粘膜，胃部疲勞動力緩。
38、冬季去火招數(shù)多：多飲淡鹽水喉嚨不干燥，橘皮泡茶降火效果好，常吃生梨咽喉不痛，醋加水漱口治療口舌生瘡，咀嚼生姜水泡慢慢消除。愿你健康過冬！
39、寒冬瘙癢莫驚慌，妙招送你巧應(yīng)對：熱水泡澡只會加劇，多穿棉服多吃菠菜；洗澡時間不宜過長，洗澡過后涂抹潤膚露，保持清潔寬松舒坦。愿你美美過寒冬！
40、職業(yè)中的十個致命想法：一、總覺得自己不夠好，二、非黑即白看世界，三、無止境地追求卓越，四、無條件地回避沖突，五、強橫壓制反對者，六、天生喜歡引人側(cè)目，七、過度自信，急于成功，八、被困難“繩捆索綁”，九、疏于換位思考，十、不懂裝懂。祝貼士記牢，.職場逍遙！
41、 【“春捂”穿衣：下厚上薄】初春氣溫不定，“春捂”保暖很重要：褲子、襪子、鞋子定要厚點、暖和點，上身略減則無大礙。因為春季腎中陽氣逐漸升發(fā)，若風(fēng)寒入侵，陽氣就會困于下，阻礙腰以下血液循環(huán)，導(dǎo)致腰膝酸軟、疼痛麻木等。所以千萬不要為了好看，過早脫掉棉衣褲，影響健康哦。
42、 【腿腳如果坐麻了】1.改變姿勢，并小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘；2.如果左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次；右腿麻的話就舉左手；3.變換走路姿勢，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力；4.對發(fā)麻部位進行揉搓、熱敷。
43、嗨，可以幫我做件事嗎？很重要——抬起你的右手，摸摸你的頭，然后幫我說聲：“夏末初秋，天氣漸涼，好好照顧自己哦！記住，健康比一切重要！”
44、 a60初春季節(jié)，氣溫不定，“春捂”保暖，以防感冒，少食生冷，忌食油膩，多吃蔬果，護肝養(yǎng)胃，堅持鍛煉，增強免疫。愿你：養(yǎng)生在心，健康第一！
45、上班歲月如飛刀，刀刀無情催人老，賺錢身體最重要，上班不要熬通宵，為把身體調(diào)養(yǎng)好，領(lǐng)導(dǎo)不在就睡覺，工資一點不會少，偶爾偷懶心情好哦！
46、為生活—上班奔波不叫苦，促健康—愛惜身體要防暑，惜情誼—時常聯(lián)系不生疏。天氣雖變化，友情仍長在，短信言未盡，唯愿友康健。
47、天氣變化不斷，晴雨交替搞怪，出門雨傘要帶，睡覺被子別踹，痘痘長出幾顆，務(wù)必多吃瓜菜，煩惱盡管難免，仍要綻放笑臉，沒事常聯(lián)系，愿笑口常開
48、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。祝你秋日健康！
49、感冒不吃橘子和香蕉，咳嗽切忌煙酒和花生，急性胃炎少吃油炸食物，心臟病謹(jǐn)防暴飲暴食，糖尿病杜絕煙酒油膩，失眠癥少食咖啡蔥蒜。平時注意有益健康。
50、初春天氣多變，注意防寒保暖。多食陳醋大蒜，預(yù)防感冒優(yōu)先。記得郊游轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，多到戶外鍛煉。飲食平補強體，重在養(yǎng)肝健脾�？鞓氛{(diào)節(jié)情緒，愿你萬事順利。
養(yǎng)生的句子11
1、榮寵旁邊辱等待，貧賤背后福跟隨。
2、誰人背后無人說，那個人前不說人。
3、堂上二老是活佛，何用靈山朝世尊。
4、白璧易埋千古恨，黃金難買一身閑。
5、神仙難斷陰騭命，皇天不昧苦心人。
6、由來富貴三更夢，何必楚楚苦用心。
7、記得少年騎竹馬，看看又是白頭翁。
8、人生何處不相逢，莫因小怨動聲色。
9、入山不怕傷人虎，只怕人情兩面刀。
10、越奸越狡越貧窮，奸狡原來天不容。
11、古人不見今時月，今月曾經(jīng)照古人。
12、人生處世幾十年，心地善良是關(guān)鍵；有福知福才是福，只怕有福不知福。
13、人人有好唱的.曲，家家有難念的經(jīng)。打虎還得親兄弟，上陣須教父子兵。
14、得住手時須住手，得閉口時須閉口；若能住手與閉口，百歲安寧有八九。
15、世如閱水應(yīng)堪嘆，名是浮云豈足論。仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。
16、念佛無非念自心，自心是佛莫他尋；眼前林樹并池沼，晝夜還能演法音。
17、蓮出淤泥而不染，竹經(jīng)霜雪而更青。舉世皆濁我獨清，眾人皆醉我獨醒。
18、不做溫室里花朵，要學(xué)風(fēng)雨中雄鷹。不看僧面看佛面，不看魚情看水情。
19、朝臣待漏五更寒，鐵甲將軍夜度關(guān)，山寺日高僧未起，算來名利不如閑。
20、父母子女是債，欠債還債無債不來；男女夫妻是緣，善緣惡緣無緣不聚。
21、世人得隴猶望蜀，常在福中不知福；知足勝服長生藥，神怡夢穩(wěn)老到頭！
22、山高自有客行路，水深自有渡船人。舉手不打無娘子，開口不罵賠禮人。
23、觀棋不語真君子，把酒多言是小人。君子樂得做君子，小人枉自做小人。
24、人人盡說清閑好，誰肯逢閑閑此身？不是逢閑閑不得，清閑豈是等閑人。
25、榮辱紛紛滿眼前，不如安分且隨緣；身貧少慮為清福，名重山丘長業(yè)冤。淡飯盡堪充一飽，錦衣那得幾千年；世間最大惟生死，白玉黃金盡枉然。
26、三界（各界）唯心造，修心可了道；樂善好施得福報，修心養(yǎng)性成佛道；千途異說終歸一法，萬法唯歸一心；清凈為心皆彌陀，慈悲濟物即觀音。
養(yǎng)生的句子12
1. 初秋養(yǎng)生重食補，秘訣給你數(shù)一數(shù)，黃瓜除煩又清熱，涼拌暑濕不來犯，鯉魚開胃營養(yǎng)豐，煲湯各類人適合，鴨肉補充蛋白質(zhì)，燉制味美食欲佳。愿快樂安康！
2. 夏至天，暑相連；養(yǎng)生道，有所變；飲清淡，食營養(yǎng)；重降溫，防暑氣；多遮陽，勤防曬；常運動，保健康；小貼士，短信傳。愿你：夏日多健康！
3. 炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
4. 炎夏養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
5. 酷暑蚊蟲來擾，天然方法有效，蒜頭植于花盆，蚊蟲望風(fēng)而逃，大豆油涂手腳，護膚防蚊獨到，門口撒黑胡椒，蚊蟲入侵不了，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
6. 陽消陰長之際，養(yǎng)生我有秘籍；早晚注意添衣，腰頸切莫受涼；滋陰潤肺原則，多吃芝麻糯米；堅持慢跑散步，耐寒鍛煉必須。情濃關(guān)懷給力，快樂安康伴你！
7. 酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
8. 秋季養(yǎng)生忙，秘籍來分享，蓮藕應(yīng)市時，補肺養(yǎng)血強，花生連殼煮，味美好營養(yǎng)，山藥宜蒸食，健脾益胃方，黃酒能暖胃，四十五度佳，關(guān)懷送上，快樂安康！
9. 預(yù)防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經(jīng)常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
10. 大暑驕陽照耀，心情偶爾煩躁。朋友情意是寶，伴你幸福歡笑。送來冰糖雪梨，消暑解渴美麗。捧來清爽雪碧，讓你快樂愜意�？v然氣溫高升，記得情意永恒。愿你大暑快樂。
11. 夏至來，晝變長；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
12. 秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運動，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
13. 夏至養(yǎng)生有妙招，情濃關(guān)懷要送上，熱天一碗綠豆湯，解暑去毒賽仙方，晨吃紅棗三片姜，功效如喝人參湯，多飲枸杞配菊花，降壓明目祛肝火。愿快樂安康！
14. 夏季美食當(dāng)?shù)溃S金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
15. 烈日炎炎短信來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防曬，美麗容顏永不改。清風(fēng)吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。愿你大暑清涼自在。
16. 夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
17. 秋季水果狀元榜，香甜味美好營養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個兩個別超量，愿快樂安康！
18. 肝炎是敵非友，良藥世間難求，我們關(guān)愛生命，健康才能長壽，我們經(jīng)常洗手，食物小心入口，我們預(yù)防肝炎，我們不亂吐痰，我們外出兜風(fēng)，我們開窗通風(fēng)，我們謹(jǐn)慎的衣食住行。遠(yuǎn)離肝炎，祝您健康！
19. 酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！
20. 夏至來到氣溫高，清涼養(yǎng)生要記牢，冰鎮(zhèn)西瓜降溫好，綠豆解暑有功效，多吃苦瓜能敗火，及時補水身體好，夜晚睡覺被蓋好，空調(diào)溫度別低了，夏至愿你健康保，清涼舒爽樂逍遙！
21. 大暑來到氣溫高，也會焦躁有煩惱。祝福好比清風(fēng)吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來，伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到，一季無憂開懷笑。愿你大暑快樂。
22. 728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時時關(guān)照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
23. 青春在張揚，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂你的心扉！
24. 天寒養(yǎng)生正當(dāng)時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維C含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
25. 秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
26. 大暑節(jié)氣到，鮮花綻歡笑。溫度雖增高，一定莫急躁。心情保持好，容顏增嬌俏。避暑要做到，冷熱要協(xié)調(diào)。快樂無煩惱，人生樂逍遙。愿你大暑時節(jié)快樂。
27. 秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點面包，運動不可犯懶，飯后半小時好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
28. 秋風(fēng)颯颯秋景妙，真摯情誼心頭繞，山楂糯米熬粥好，健脾養(yǎng)胃精力高，雞湯骨湯能潤燥，沙參百合一起熬，魚肉營養(yǎng)脂肪少，護心降糖是良方，愿快樂安康！
29. 肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛生命！
30. 早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調(diào)理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調(diào)溫調(diào)高，安睡舒適到天亮。
31. 朋友，一杯酒。時間，一首歌。人生總有許多愁與樂，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛的.，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財富屬于你。
32. 夏至到，溫升高，綠豆粥，解暑妙，冰西瓜，降溫好，吃苦瓜，可降火，白開水，要多喝，晚睡覺，蓋好被，空調(diào)溫，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快樂伴，健康隨，清清爽爽過一夏。
33. 秋高氣爽養(yǎng)生時，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤無皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂安康！
34. 秋季情緒易變，清火食物幫忙，南瓜紫米大棗，煲粥護膚防燥，枇杷營養(yǎng)豐富，潤肺止咳獨到，胡桃瓜子榛子，保證足夠動力，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
35. 肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會擾！
36. 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！
37. 夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
38. 肝炎兇猛來勢急，及時醫(yī)院去救治。勿在地攤吃東西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無慮益身體。愿你健康無病擾！
39. 夏至一到人易燥，多吃瓜果降火氣，一杯清涼綠豆沙，保你暑氣全部消，心態(tài)你要放平靜，清爽自然伴左右，出門防曬要做好，預(yù)防酷熱有效果，清新短信一條條，化作細(xì)風(fēng)吹身旁，愿你，夏至里面好心情，清清爽爽過一夏，夏至快樂！
40. 夏日洗澡講究多，分享給你請記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂安康圍繞！
41. 天寒養(yǎng)生正當(dāng)時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
42. 天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
43. 萬水千山情不移，短信送來問候傳。大暑時節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運圍繞萬事順，事業(yè)愛情全美滿。祝你大暑快樂！
44. 夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維c，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂安康隨行！
45. 天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅持鍛煉身體棒。愿快樂安康！
46. 夏季養(yǎng)生備點姜，小病不慌全掃光，中暑姜汁是良方，一杯喝下解暑強，腹瀉適當(dāng)吃些姜，清除病菌功效棒，姜湯加入鹽和醋，腰肩疼痛敷一敷。愿快樂安康！
47. 夏季養(yǎng)生有道，分享望你記牢，湯茶最宜熱喝，解暑消渴良方，菜肴清淡為主，綠豆蓮子煲粥，冰飲不低十度，外出少點涼菜。快樂安康隨行！
48. 順應(yīng)自然陰衰陽盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風(fēng)扇，空調(diào)溫差不宜過大�！跋闹痢逼鹁右⒁�，身體鍛煉要適宜。
49. 夏季養(yǎng)生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
50. 夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到�？鞓钒部禌]跑！
51. 天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養(yǎng)補充好。愿快樂安康！
52. 我的祝福是夏夜的風(fēng)，給你清爽，讓你快樂；我的思念是夏日的花，充滿甜蜜，為你守候；我的問候是夏空的星，閃爍真誠，讓你歡笑。大暑到了，愿你快樂。
53. 夏季美食當(dāng)?shù)溃B(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
54. 天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護肺防燥是必須，蓮藕百合多補給。愿快樂安康！
55. 天冷時節(jié)養(yǎng)生忙，吃對食物身體棒；蓮藕養(yǎng)陰又潤燥，七孔做湯九孔炒；花生醒脾又和胃，連殼煮吃配紅棗；山藥滋腎是良方，放點枸杞煲靚湯。愿快樂安康！
56. 秋意濃濃之際，關(guān)懷傳遞惦記，保暖適時添衣，晚間準(zhǔn)點休息，板栗雞肉大棗，健脾益氣給力，堅持運動為宜，三十分鐘足以。閑來聊聊常聚，情誼溫暖心底！
57. 夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
58. 秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍(lán)冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
59. 秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進消化不長膘。愿快樂安康！
60. 美食清補正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；()海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
61. 秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴(yán)防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹(jǐn)記，撒歡熬夜要少，溫馨關(guān)懷送上，快樂安康到老！
62. 寒冷季節(jié)飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
63. 夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫動肝火，新鮮水果會排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無憂到天亮。
64. 夏至一到溫升高，放平心態(tài)最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養(yǎng)顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限！
65. 秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅(qū)風(fēng)散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
66. 夏至悄悄的來到，養(yǎng)生第一，健康知識要謹(jǐn)記；運動調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
67. 夏至?xí)r節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；�。和L(fēng)舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！
68. 肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。
69. 大暑到來天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運連連把你追。愿你大暑時節(jié)快樂。
70. 秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果干，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。愿快樂安康！
71. 秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
72. 肝炎疾病重防范，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣。云匯趕集戴口罩，食品污變不能餐。旅游食宿大賓館，香煙烈酒莫品嘗。便后飯前潔凈手，餐具高溫消殺菌。愛生命遠(yuǎn)離肝炎！
73. 大暑駕到驕陽照，養(yǎng)生保健很重要。心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏。養(yǎng)生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。
74. 養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
75. 夏至到來烈日照，溫度升高受不了。多喝開水多飲茶，降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營養(yǎng)又養(yǎng)顏，常食就會防衰老。心平氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過夏季，開開心心人歡笑！
76. 秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
77. 天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！
養(yǎng)生的句子13
1.不要再問為什么一直做美容?這跟為什么每天都吃飯的道理是一樣的，身體和皮膚都需要能量的補充，你有多愛它，它就有多愛你，好皮膚、好氣色一定是保養(yǎng)出來的。
2.做美容這事吧，就和懷孕一樣，都是靠養(yǎng)!今天懷明天生，那叫流產(chǎn)。沒有一下就見效的，發(fā)燒了不是還要打幾天針才能好?所以美容也是一樣，需要經(jīng)常做。你老公不把你公布在朋友圈里的原因只有3個：一是嫌你丑;二是有別的女人;三是在給別的女人機會。
3.如果你忽略了肌膚的營養(yǎng)，那么痘痘、斑點、皺紋等各種問題自然會在你的臉上舉牌抗議!
4.一位花了140萬做美容的女性說：“我以前開140萬的車，從車上下來是一張滄桑的臉，人們不會贊我，只會贊車。現(xiàn)在我變美了，開20萬的車，特別贊嘆：年輕貌美就是資本!所以，最美的衣服永遠(yuǎn)是皮膚!所以保養(yǎng)要趁早。”
5.勿忘這是個看臉的世界，好皮膚是女人最大的財富，而選擇專業(yè)、安全的美容項目及美容產(chǎn)品就能勝過整容!
6.如果你用吃飯的錢去做美容，變得更美麗，那么一定會有人排隊花大價錢請你吃飯的!
7.美容護膚是長期工作，除了每天用護膚品，每周做專業(yè)護理外，還要注重內(nèi)在滋補，多吃水果蔬菜，飲食清淡，吃一些抗氧化的保健營養(yǎng)品，也會有意想不到的美容效果。
8.每個人膚質(zhì)不同，皮膚吸收能力也就不同,用了一兩天的美容產(chǎn)品覺得效果不明顯，不要著急，保養(yǎng)不是速成的.，就算是去醫(yī)院做美容手術(shù)也需要來恢復(fù)不是嗎?所以,堅持住~
9.使用一種護膚品感覺沒作用就立馬更換，會加速皮膚衰老。芝加哥美容整形與皮膚病治療中心主任卡洛琳·雅各布博士表示，皮膚更新周期約為28天，角質(zhì)和彈力蛋白再生需要4個月左右。因此，護膚品必須使用30天以上方可看到效果，抗衰老護膚品則需要更長時間才能判斷其效果。
10.不管你有沒有錢，請不要貪便宜用10元以下的面膜，50元以下的護膚品，100元以下的減肥產(chǎn)品，更不要穿50元以下的地攤貨。
養(yǎng)生的句子14
1.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
2.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
3.春季養(yǎng)生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
4.要健腦，吃核桃。
5.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂安康！
6.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
7.嗜欲使人氣淫，好憎使人精勞。
8.728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時時關(guān)照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
9.暴病源于長期的僥幸。
10.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點面包，運動不可犯懶，飯后半小時好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
11.安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
12.美食清補正當(dāng)季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
13.體欲常勞，食欲常少。
14.夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂安康伴你！
15.養(yǎng)心莫善于寡欲。
16.小小電熱寶，暖身不可少。
17.春季防流腦，薺菜煮粥好。
18.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
19.寒冷季節(jié)飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
20.多言則背道，多欲則傷生。
21.天寒養(yǎng)生有技巧，分享給你要做到；冷水洗臉提神妙，增強機體抗病力；溫水刷牙和漱口，養(yǎng)腎護腎是妙招；黑米黑豆和黑棗，多吃營養(yǎng)補充好。愿快樂安康！
22.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
23.吃苦瓜，胃火下。
24.活動有方，五臟自和。（作者：范仲淹）
25.多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
26.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
27.散步不需要伴侶，東望西望沒人管，快步慢步由你說，這不但是自由，而且只有這種時候才特別容易領(lǐng)略到“前不見古人，后不見來者”那種“分段苦”的味道。
28.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
29.在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
30.天寒養(yǎng)生有門道，分享給你請記牢；根據(jù)溫度增減衣，脖頸腰背莫著涼；早睡早起養(yǎng)陽氣，情志平和戒怒郁；護肺防燥是必須，蓮藕百合多補給。愿快樂安康！
31.五谷為養(yǎng)，五菜為充，五果為益。
32.酒色之類，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
33.日明唾波三百口，健康活到九十九。
34.聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。
35.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
36.樹怕剝皮，人怕傷心。（作者：李悝）
37.與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先。
38.百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時珍）
39.夏季養(yǎng)生有門道，水果個個都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂安康！
40.煙熏火燎，不吃為好。
41.飽暖安樂，縱情恣意，如是夭折者多。
42.體弱病欺人，體強人欺病。房寬地寬，不如心寬。千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險
43.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的'概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。
44.重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
45.秋季水果狀元榜，香甜味美好營養(yǎng)，葡萄抗氧化之王，脾胃虛寒者適量，山楂果膠控血糖，生食泡水促消化，柑橘護眼又明目，一個兩個別超量，愿快樂安康！
46.冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
47.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
48.知足常樂，不攀不比。
49.食能排邪而安臟腑，悅神爽志，以資血氣。
50.飲食節(jié)制常常使人頭腦清醒思想敏捷。
51.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
52.著名作家張愛玲說過：“一個男人選擇一個女人，絕對不是因為她內(nèi)在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
53.思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。
54.藥補食補，不如心補。
55.夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，綠豆湯類少不了，出門莫忘太陽帽，苦食防暑效果好，不妨吃點瞧一瞧，祝清涼一夏心情妙，溫馨生活步步高！
56.閑人愁多，懶人病多，忙人樂多。
57.以虛養(yǎng)生，以德養(yǎng)身，以仁養(yǎng)天下萬物，以道養(yǎng)天下萬事。
58.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
59.養(yǎng)喜神，去殺機。
60.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
61.秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時好，趕走秋乏首要，天氣變幻無常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！
62.飲了空腹茶，疾病身上爬。
63.食能以時，身必?zé)o災(zāi)。
養(yǎng)生的句子15
1、黃葉飄零，寒風(fēng)擺殘柳，轉(zhuǎn)眼又深秋。天氣更涼，早晚添衣裳，鍛煉切莫忘。溫補把病防，花生配紅棗，燉湯有營養(yǎng)。豆類煲豬蹄，滋補增熱量。�？鞓方】担�
2、歲月匆匆走，關(guān)愛為你留守。天涼胃腸脆弱，夜晚腹背莫受涼。手腳要保暖，熱水泡腳敷關(guān)節(jié)，血液循環(huán)更暢。深秋進補莫等閑，多休息勤鍛煉，身體更健康！
3、陣陣寒風(fēng)襲人，縷縷問候傳情。深秋時分，注意御寒養(yǎng)生。保護頸背重要，冷時要披外套。飲食均衡，墨魚養(yǎng)陰生津，山藥抗秋燥，適當(dāng)脂肪可保暖。祝健康！
4、朋友最近可好，周末祝福送到：適當(dāng)鍛煉、充足睡眠，可防“秋乏”；注意補水，多食果蔬，可防“秋躁”；多吃低熱低脂食品，增加活動，可防“秋膘”。
5、立秋到，氣候燥，要養(yǎng)身，應(yīng)趁早。蓮霧汁，清肺火，鮮百合，去心熱，山楂干，利肝腸，蘆薈汁，益膽囊，多喝水，皮膚好，多散步，去煩惱！
6、秋季到，氣候干，提醒你，多喝水，吃果蔬，少辛辣，多喝湯，保健康，常運動，深呼吸，多休息，睡眠足，講衛(wèi)生，勤洗手，防腹瀉。
7、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是個急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
8、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風(fēng)換氣；增減衣服不要著急，以免傷風(fēng)受涼氣。愿你秋季健康美麗！
9、秋雖到，暑氣尚未消，秋老虎又發(fā)飆，防曬防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤鍛煉，調(diào)養(yǎng)有節(jié)戒煩躁，身心放松精神好。祝秋天健康快樂！
10、健康是一幅美麗的'圖畫，美食就是顏料可以裝點它。秋季，多用銀耳燉湯，多吃梨子滋養(yǎng)，多喝豆?jié){敗火，滋陰潤肺好處多，愿您秋季健康，天天快樂！
11、秋季健康飲食，送你貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個金秋健康相擁，幸福滿溢！
12、蔬菜養(yǎng)生歌：菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！
13、 20xx秋季養(yǎng)生很重要，健康八字來相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好，短信報道，愿你安好
14、春花秋實冬收藏，寒來暑往心倍爽。天涼莫忘添衣裳，散步旅游開心房。多食粥類增營養(yǎng)，早睡早起精神爽。秋雨綿綿濕氣重，多多運動保健康。幸福伴吉祥！
15、 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；搓：兩手對掌相搓30次；開：經(jīng)常打開門窗，通風(fēng)換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據(jù)天氣情況注意增減。箴言謹(jǐn)記，健康常伴！
16、冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡蘿卜能加快愈合；保證充足睡眠能減輕對秋燥的不適；預(yù)防則要多吃梨、獼猴桃、綠葉蔬菜等潤肺食物。
17、初秋季節(jié)，氣溫相對較高，生津養(yǎng)陰的食品最適合秋天食用，煎炸食品盡量少吃或者不吃，進補也以清補為主，不可暴飲暴食。
18、冬季養(yǎng)生堅持：堅持秋練。秋練是指積極鍛煉身體，提高健康水平，增強抗病能力。堅持秋防。秋防是指預(yù)防秋季易于感染的一些常見病、多發(fā)病。
19、一陣秋風(fēng)一陣涼，百草枯黃氣溫降，平時工作多忙碌，天涼莫忘添衣裳，身體健康放心上，短信問候忙送上，字雖短情誼長，只愿朋友幸福又安康！
20、秋季健康四六分：六分飽，四分餓；六分粗糧，四分精食；六分熟食，四分生食；六分素食，四分葷食；六分養(yǎng)心，四分養(yǎng)生；六分關(guān)懷，四分祝福。
21、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風(fēng)換氣；增減衣服不要著急，以免傷風(fēng)受涼氣。愿秋季健康！
22、 【秋季飲食養(yǎng)生】應(yīng)注意潤肺去燥，宜食銀耳、蜂蜜、豆?jié){、藕、核桃、葡萄、梨等，忌吃含辣椒、大蔥、生姜等辛辣燥熱食品。
23、秋季早晚天涼，很容易感冒。此時，送你一款“秋之露”，鴨梨（2個）+杏仁（10g），泡水喝。愿美味健康伴你左右！
24、減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質(zhì)量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓你美麗窈窕！
25、秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風(fēng)秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！
26、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；蘋果葡萄都是寶，秋季養(yǎng)生少不了！祝君好！
27、秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒愛情、清蒸友誼、爆炒事業(yè)、水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥平安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用！
28、秋來到，問聲好；體康泰，勿過勞；飲食均，粗細(xì)調(diào)；有愛好，意趣高；心態(tài)好，開懷笑；走跑跳，健體好；水多喝，少飲料；你我情，多嘮叨，祝你樂逍遙！
29、秋來情緒易低落，精神狀態(tài)得調(diào)節(jié)；牛奶蓮子安神好，早睡早起有規(guī)律；苦瓜蘿卜清肝火，小米大棗養(yǎng)心神；辛辣高油要少吃，心態(tài)放寬自快活。祝開心如意！
30、入秋貼秋膘，調(diào)養(yǎng)得有方；果蔬和蛋類，滋補有營養(yǎng)；牛奶和燕麥，安神心情暢；梨湯銀耳湯，防燥潤肺臟；南瓜和蜂蜜，排毒益氣強；遠(yuǎn)離辛辣，祝你健康！
31、 【養(yǎng)生歌】夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜里少夢。睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜里磨牙，肚里蟲爬。
32、冬季保三暖，頭暖、背暖和腳暖；冬季防燙傷，盥洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷；冬季養(yǎng)生三原則，秋冬養(yǎng)陰、養(yǎng)腎防寒和元憂平陽。祝你冬季健康！
33、片片落葉舞晚秋，牽掛涌上心頭。適時進補，健康無憂。山藥配枸杞熬粥，延年益壽。藕能潤燥補肺，小米補氣血。黑木耳配銀耳，滋陰補腎。多保重，朋友！
34、一片楓葉而知秋，是深秋；一輪明月而知秋，是中秋；一條短信而知秋，是立秋：一層秋雨一層涼，添衣保暖不能忘，祝你金秋幸�？鞓钒樯砼�！
35、換季秋老虎，當(dāng)心別中暑。戶外別暴曬，小心日頭毒。高溫少作業(yè)，降溫又防暑。衣服要寬松，吸汗更舒服。多喝鹽開水，補水要記住。祝你健康無憂！
36、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風(fēng)輕送爽。立秋時節(jié)好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋！
37、秋季健康飲食，短信送貼心：多吃糙米，強肝健體好處多；多吃水果，營養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你金秋健康相擁，幸福滿溢！
38、秋防感冒有訣竅：冷水洗臉熱水洗腳，鹽水漱口早晚殺菌，晨起室外鍛煉身體，窗戶打開通風(fēng)換氣；增減衣服不著急，以免傷風(fēng)受涼氣。愿你健康美麗！
39、時至處暑天漸涼，朋友冷暖系心上；開窗通風(fēng)散余熱，溫差變化感冒防；蘿卜冬瓜祛秋燥，一日三餐不離湯；規(guī)律起居精神足，舒活筋骨要經(jīng)常。
40、秋來護膚注意：氣候漸冷空氣干燥，補充水分是急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩要遠(yuǎn)離；增強肌膚御寒能力，體育鍛煉莫忘記。愿你秋季美麗如意！
41、秋季養(yǎng)生重保肺，養(yǎng)陰防燥功加倍；樂觀情緒多栽培，舒暢胸懷少傷悲；飲食有度酸為好，辛辣食物少為妙；運動時刻不能少，堅持鍛煉健康保！
42、金秋季節(jié)半天涼，早晚添衣午減裳；秋干氣燥傷肺臟，銀耳蘿卜來調(diào)養(yǎng)；戶外鍛煉不宜早，短信問候未敢忘，愿你秋來更健康！
43、 【秋季防感冒七字箴言】洗：早晨冷水洗臉，晚上熱水洗腳；漱：早晚淡鹽水漱口；動：早晨散步做操；4。搓：兩手對掌相搓30次；開：經(jīng)常打開門窗，通風(fēng)換氣；飲：晨起一杯白開水；穿：穿衣服根據(jù)天氣情況注意增減。箴言謹(jǐn)記，健康常伴！
44、秋燥來襲，你可以“朝鹽水，晚蜜湯”。即白天喝鹽水，晚上喝蜜水。這既補水，又是養(yǎng)生、抗衰的良方，還能防便秘哦！
45、秋季護膚：氣候漸冷空氣燥，補充水分是個急需；調(diào)節(jié)飲食多喝開水，煎炸油膩盡量遠(yuǎn)離；體育鍛煉莫要忘記，增強肌膚御寒能力。愿你秋季美麗如意！
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