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在日常學習、工作抑或是生活中，大家都知道一些經典的句子吧，不同類型的句子具有不同的作用。句子的類型多樣，你所見過的句子是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的養(yǎng)生的經典句子，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
養(yǎng)生的經典句子1
1.多吃含膠質的食物
2.房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子才是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！
3.你應該為生存而食，不應為食而生存�！�(古羅馬哲學家)西塞羅
4.一個人不先感到饑渴，便享受不到飲食的樂趣。——(古羅馬哲學家)奧古斯丁
5.寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。
6.今天想對自己說有一個好身體比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不會肚子疼，受到再多的打擊也可以化為食欲。
7.提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
8.不要忽略你的身體的健康；飲食，動作，均須有節(jié)。
9.健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
10.常動則筋骨竦，氣脈舒。清·顏元
11.星期一到“星期七”，安全健康是第一。
12.如果一個人獲得了幸福、健康、才能、財富、快樂、權勢等一切，但放棄了對真、善、美的追求，那么他就會墮落成為動物。
13.健康飲食就是健康人生
14.必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
15.三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
16.吃飯細嚼慢咽，減少腸胃危害，避免過量飲食，體重維持平衡，重視飲食質量，少食油炸膨化，享受營養(yǎng)美味，健康快樂第一。
17.有一種思念叫想你，想你時，我會靜靜的翻看著保存在我手機里的每一張照片，在相片里勾勒出你的一顰一笑
18.在努力學習的`過程中，鍛煉身體，因為擁有一個健康的身體比什么都重要。
19.酒，酒，讓你的生命不長久。
20.美食珍鍾可以充實肌膚，卻會閉塞心竅。——(英國戲劇家、詩人)莎士比亞（作者：伍兒夫）
21.飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，盡量少吃，五谷粗糧，營養(yǎng)最強，最后祝你注重飲食細節(jié)，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
22.生命靠不斷吸收營養(yǎng)來維持，健康靠長期堅持鍛煉來鞏固；合理的膳食良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就旺盛的生命！
23.健康是這樣一個東西，它使你感到現(xiàn)在是一年中最好的時光。——亞當斯
24.擁有健康好身體，飲食細節(jié)要注意:牛奶價值營養(yǎng)高，早餐一杯精神好；蔬菜魚肉各有利，午餐搭配要合理；粗糧常食健康駐，晚餐最好來點粗。一日三餐要注意，擁有健康好身體。愿你身體健康，萬事如意。
25.沒有杯子，咖啡是寂寞的；沒有你，我是孤獨的
26.口腹之欲，何窮之有。每加節(jié)儉，亦是惜福延壽之道。（作者：(中國古代詩人)蘇軾）
27.節(jié)飲食而后得健康。（作者：弗拉科利）
28.行走時，專心行走。進食時，專心進食。
29.世界保健日，愿你抱著健康，拽著吉祥，擁著平安，揣著溫馨，摟著幸福，攜著快樂，帶著財運，牽著甜蜜！健康永遠！幸福永遠！
30.好的身體比什么都重要，生命在于運動，健康也在于運動，改掉不好的習慣，做健康向上的自己！
31.為了您的健康升級，換換裝備吧硬盤增加每天鍛煉的，軟盤也常備按摩的，防火墻是控制進食量的，殺毒是每餐吃完不繼續(xù)剩飯大戰(zhàn)的，網站檢查是維生素全面的不要遠程控制了吧，自己能做不叫快餐外賣的
32.有好妻子和健康的身體，是男子的最大財富。
33.多吃少滋味，少吃多滋味。
34.一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
35.保持健答康是做人的責任�！ê商m）斯賓諾莎
36.飲食誤區(qū)要記勞，早飯不要吃油條，油炸食品不利健康，哈密瓜身體裂紋多，細菌容易進入裂紋內，切開一定趕快吃，切忌切忌不可久存，不要飯后立刻吃水果，給胃緩解緩解壓力，飲食如果搭配好，身體何愁不棒！
37.健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
38.保證攝入充足的鈣
39.常吃蘿卜菜，啥病也不害。
40.健康建立在飲食上！飲食天下，健康未來
41.如果我有超能力，一定把你心里的暗角點亮，把怪獸打跑，再忙也要注意身體！
42.寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
43.“飲食天下，健康未來”
44.愈是能夠欣賞食物的人就愈不需要調味品，愈是能夠欣賞飲料的人就愈不忙于尋求他所沒有的飲料�！�(古希臘 歷史學家)色諾芬
45.人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什么是自己應該做的。
46.國際素食日到，溫馨建議您：為了你和你的家人健康請選擇健康的飲食方式，少葷多素，營養(yǎng)平衡，飲食健康，生活更美好
47.終于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以擁有健康的身體比什么都重要！
48.晚上不宜吃冷飲，代謝緩慢降體溫，飯后經常喝點茶，殺菌消毒助消化，餐中聽聽輕音樂，生活輕松更貼切，合理飲食安排好，健康身體就會保，愿你青春永不老。
49.人為生而食，非為食而生。（作者：富蘭克林）
50.必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
51.晨起一杯水，到老不后悔。
52.食之過飽，心靈無法容忍軀體；食不果腹，軀體同樣無法支撐心靈。
養(yǎng)生的經典句子2
1.忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。
2.古來皆說扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
3.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
4.養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜。
5.按摩為養(yǎng)生之一術。
6.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
7.秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
8.正氣存內，邪不可干。
9.琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。
10.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋果，芝麻煮粥獨到�？鞓钒部禌]跑！
11.古今百家論病由，林耕獨把氣血求。
12.夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
13.凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
14.四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
15.放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
16.秋風起燥熱升，美食到滋潤妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
17.常吃素，好養(yǎng)肚。
18.暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過衰傷肺，過思傷脾。
19.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
20.常開窗，透陽光；通空氣，保健康。
21.預防肝疾病，衛(wèi)生很重要，經常洗洗手，病菌不會擾，保護小肝臟，飲食有療效，粗糧常常吃，健康伴你行，世界肝炎日，愛護肝臟，享受美好人生！
22.寒冷季節(jié)飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂安康！
23.美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
養(yǎng)生的經典句子3
1、在這個寒冷的冬季,愿詩友們都能笑口常開,心情舒暢,找到屬于自己的'養(yǎng)生之道。 只有身體健康了,才能享受后續(xù)更美好的生活!
2、吃得快，咽得慌，既傷胃口又傷腸。 ——民間諺語
3、百病不愈，安得長生？ ——葛洪
4、量腹而受，量身而衣。 ——《文子》
5、春光無限好,養(yǎng)生有門道。養(yǎng)肝是第一,樂觀心情妙;果蔬多攝入,蔥蒜當調料;早睡斂陽氣,熬夜盡量少;戶外多運動,免疫力提高。
6、大道至簡,是宇宙萬物發(fā)展之規(guī)律,是中華文化之精髓,是中華道家哲學,是大道理極其簡單,簡單到一兩句話就能說明白。
7、歷代醫(yī)家首列寡欲養(yǎng)神為養(yǎng)生學之第一要義,認為清心寡欲才是養(yǎng)生之道,凡事適度。過度縱欲就會引發(fā)身體有災害,過度追求享樂,則會讓肌體產生衰退。
8、治生者，去其所以害生者而已矣。 ——夏良心
9、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。 ——蘇東坡
10、飲食者，人之命脈也。 ——《本草綱目》
11、一日之忌，暮無飽食。 ——《養(yǎng)生要集》
12、有病治病,沒病則好好吃飯,注意飲食調攝才是真正的養(yǎng)生之道。
13、食欲少而數(shù)，不欲頓而多。 ——《醫(yī)說》
14、口腹不節(jié)，致疾之因。念慮不正，殺身之本。 ————林逋
15、安身之本，必資于食。 ——《干金要方》
16、狂飲傷身，暴食害胃。 ——民間諺語
17、食惟半飽無兼昧，酒至三分莫過頻。 ——《壽世保元》
18、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。 ——申涵光
19、饑不暴食，渴不狂飲。 ——民間諺語
20、晚食不節(jié)，殺人頃刻。 ——李時珍
21、多忿害性，多欲害己，多逸害生，多憂害志。 ——崔敦
22、能讓我們重視自己負面情緒,掌握一條最珍貴的養(yǎng)生之道--不生氣就不生病!
23、養(yǎng)生之道,莫先于飲食。
24、怒時勿食，食時無怒，醉后勿飲冷，飽食無便臥。 ——《勿藥元詮》
25、養(yǎng)生當論食補。 ——《儒門事親》
26、不氏損年，長悉養(yǎng)病。 ——庾信
27、學習養(yǎng)生之道。到了老年,學放下心態(tài),安享晚年。繼續(xù)教育學什么,就是要學這些。
28、百病從腳起。 ——梁章鉅
養(yǎng)生的經典句子4
1、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。——清·劉承干《嘉業(yè)堂叢書》
2、養(yǎng)性之道，莫久行、久坐、久臥、久視、久聽——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
3、放松是鋪墊，困倦是經驗，微笑是情節(jié)，美麗是了解，黑夜是一頁，最華麗的詩頁，讀出你的生活朝氣蓬勃，讀出你的健康活力無限，祝朋友每天快樂。
4、與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無疾之先�！ぶ煺鸷唷兜は姆ā�
5、如果每過一天，氣溫下降一度，我將為你儲存零下365度的思念。如果每過一天，心情就回暖一度，我會在快樂的零點等你。早安，這個冬天不太冷!
6、粥飯為世間第一補人之物�！濉ね跏佬邸峨S息居飲食譜》
7、花開的日子，笑看綻放。雪飄的'瞬間，記住美麗。濃濃的情誼，心里珍藏。深深的思念，心里醞釀。小雪的到來，指尖傳達。問候的溫暖，暖你心懷。
8、知恬逸自足者，為得安樂本�！鳌じ咤ァ蹲鹕斯{》
9、腰腹下至足脛欲得常溫，胸上至頭欲得稍涼�！巍て羊灐娥B(yǎng)生要錄》
10、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。——梁·陶宏景《養(yǎng)性延命錄》
11、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難�！濉げ芡潯独侠虾阊浴�
12、早上醒來笑一笑，心情快樂精神好；活絡脛骨扭扭腰，生活健康每一秒；事業(yè)芝麻開花節(jié)節(jié)高，好運連連天天妙！祝你度過美好的一天！愿清晨的問候給你帶來一份清爽的心情！早安！
13、要長壽，讀書花月隨前后。——明·胡文煥《類修要訣》
14、涌泉二穴，精氣所生之地，寢時宜擦千遍�！濉び瘸恕秹凼狼嗑帯�
15、每天吃一顆糖，然后告訴自己：今天的日子，果然又是甜的。每天對著太陽微笑一下，然后告訴自己：太陽公公又帶來嶄新的一天。早安！
16、正氣存內，邪不可干�！端貑枴みz篇刺法論》
17、衣服厚薄，欲得隨時合度。是以暑月不可全薄，寒時不可極厚。——宋·蒲虔貫《養(yǎng)生要錄》
18、早安！哪一朵花沒有香，哪一陣風沒有輕，哪一顆星沒有光，哪一份祝福不會長。在我人生的思潮里，思念一直有一個方向。就像是每一條河都有浪，每一艘船都有港，在我的夢境里，始終是你用清脆的聲音把友誼清唱。
19、風吹過，清清爽爽，云飄過，悠悠然然，雨淋過，清清涼涼。雨后的天空格外敞亮，心情也開始奔放，走過、路過，不要錯過，敞開心扉，用微笑面對。你會發(fā)現(xiàn)，一切是那么美好。帶著明媚的心情出發(fā)，一路上有你，生活是如此甜蜜，早安！
20、過去的得失，別太在意；明天的事情，別太惦記；忙碌的日子，該休息時就休息；快樂的時候，不要壓抑自己。身體才是本錢，平安就是幸福。祝你事事順意！早安，愿你有個美好一天！
21、治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防�！獣x·葛洪《抱樸子》
22、粉紅的朝霞，貼上了窗花。剪醒了幽夢，燦爛了笑靨。給心一個梳妝，精神更抖擻；把心交給希望，心大天地就大。早安，朋友！
23、早上好，一束陽光照在身，祝你天天都開心，財神家中去，夢想變成真，今天中大獎，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
24、元氣實，不思食;元神會，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陸地仙�！鳌ず臒ā娥B(yǎng)心要語》
養(yǎng)生的經典句子5
1、天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。
2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
3、早睡早起，方能養(yǎng)生！
4、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
5、體弱病欺人，體強人欺病。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
8、長壽健康。大徹大悟。
9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
10、寬厚待人，嚴于律己，
11、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12、健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。
13、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
15、中國最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國最暢銷的書不再是青春文學，而是養(yǎng)生書；中國人最常見的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國人最有價值的朋友不是人生導師，而是醫(yī)生。有錢沒健康，你依然是一個窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個病人。
16、夕陽不是一個天的結束，是預示著明日的到來，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
17、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
18、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康��；終生養(yǎng)生，終生康寧。
19、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
20、健康是自己的.，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
21、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
22、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
23、養(yǎng)生的句子——人無泰然之習性，必無健康之身體。
24、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
25、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
26、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
27、天下最大的忽悠就是養(yǎng)生，天下最大的愚蠢就是為養(yǎng)生買單，因為人生不是養(yǎng)出來的，人生是拼出來的。
28、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
29、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
30、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過累，逸不過安，喜不過歡，欲不過求。度安靜素雅時光，過恬淡閑適生活。
31、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹耍ＰΣ]了。
32、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
33、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
34、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
35、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
36、未事不可先迎，遇事不可過憂，即事不可留住，聽其自來，應以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
37、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
38、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
39、養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
40、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
41、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
42、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
43、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。
44、溫暖且美好。
45、房寬地寬，不如心寬。
46、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
47、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
50、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
51、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過了青春期，萬萬不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽落山，噫，又是一天，快快樂樂，躺下約會周公，幾乎有種釋放解脫涅盤的感覺。
52、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
53、靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
54、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
55、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
56、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
57、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
58、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
59、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。
60、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
62、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
63、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
64、中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
65、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
66、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
67、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
知足常樂，不攀不比。
養(yǎng)生的經典句子6
□ 食飲有節(jié)，起居有常。 ——梁章矩
□ 蘿卜上了街，藥方把嘴撅。 ——李光庭
□ 治已病，不若治未病。 ——曹庭棟
□ 樹怕剝皮，人怕傷心。 ——李悝
□ 怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。 ——諸葛亮
□ 久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。 ——呂坤
□ 以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。 ——佚名
□ 舉世而譽之，而不加勸；舉世而非之，而不加沮。 ——佚名
□ 不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤。 ——佚名
□ 樂之方至，樂而弗驕；患之將至，思而弗憂。 ——佚名
□ 聲色者敗德之具，思慮者殘存之本。 ——林逋
□ 忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病。 ——佚名
□ 謗來不戚，譽至不喜。 ——葛洪
□ 居心要寬，持身要嚴。 ——申居鄖
□ 人該順時，不可趨時。 ——申居鄖
□ 智者養(yǎng)生也，必須四時而調寒暑。 ——曹庭棟
□ 惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。 ——佚名
□ 食欲數(shù)而少，又欲頓而多。 ——曹庭棟
□ 食不語，寢不言。 ——佚名
□ 怒后不可便食，食后不可發(fā)怒。 ——梁章矩
□ 多言則背道，多欲則傷生。 ——林逋
□ 久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。 ——曹庭棟
□ 善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。 ——莊子
□ 保生者寡欲，保身者避名。 ——林逋
□ 食能以時，身必無災。 ——佚名
□ 吃飯先喝湯，不用請藥方。 ——李光庭
□ 不欲極饑而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。 ——葛洪
□ 體欲常勞，食欲常少。 ——梁章矩
□ 食過則成積聚，飲過則成痰癖。 ——梁章矩
□ 思索生知，慢易生憂，暴傲生怨，憂郁生疾。 ——佚名
□ 得而不喜，失而弗擾。 ——佚名
□ 心平則氣自和。 ——王通
□ 以治氣養(yǎng)生，則后彭祖；以修身自名，則配堯舜。 ——荀子
□ 多欲虧義，多憂害智。 ——劉安
□ 養(yǎng)心莫善于寡欲。 ——孟子
□ 忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。 ——佚名
□ 慎風寒，節(jié)飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜欲，戒煩惱，是從吾心上卻病法。 ——佚名
□ 不貪最先，不恐獨后。 ——劉安
□ 厄窮而不憫，遺失而不怒。 ——韓嬰
□ 疾小不加理，浸淫將遍身。 ——歐陽修
□ 節(jié)食則無疾，擇言則無禍。 ——何坦
□ 口腹不節(jié)，致病之因；念慮不正，殺身之本。 ——林逋
□ 樸能鎮(zhèn)浮，靜能御躁。 ——申居巖
□ 習閑成懶，習懶成病。 ——顏之推
□ 心大則百物皆通，心小則百物皆病。 ——朱熹
□ 呂祖謙想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。 ——霍姆斯
□ 曠達的`人長壽。 ——莎經亞
□ 節(jié)飲食而后得健康。 ——弗拉科利
□ 眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。 ——佚名
養(yǎng)生的經典句子7
(1) 中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
(2) 三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。
(3) 風吹秋葉滿天飛舞，冬季來臨雁飛南去。整理冬裝束身穿戴，冷水洗臉適應環(huán)境。晨練早起吐故納新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快樂笑，冬季開心喜悅道！
(4) 酷暑養(yǎng)生，我有秘籍，油膩葷菜，盡量少吃，綠豆蓮子，健脾祛濕，冷飲適度，養(yǎng)護腸胃，熱茶為先，菊花清火，炎夏煩躁，多多歡聚，關懷送上，快樂安康！
(5) 善養(yǎng)生者，若牧羊然；視其后者兩鞭之。
(6) 老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，且經過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應喝些熱飲料，如牛奶、豆?jié){，以補充水分，增加熱量。
(7) 良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
(8) 臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
(9) 活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
(10) 晨起十分鐘，鍛煉有奇功，營養(yǎng)加運動，健康保平安。
(11) 中國最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國最暢銷的書不再是青春文學，而是養(yǎng)生書；中國人最常見的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國人最有價值的朋友不是人生導師，而是醫(yī)生。有錢沒健康，你依然是一個窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個病人。
(12) 貪吃貪睡，添病減歲；清晨郊外走，健體又增壽。
(13) 春季里來重養(yǎng)生，勞逸結合愉身心；戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康！
(14) 秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康！
(15) 深秋養(yǎng)生四寶：潤燥首選蓮藕，開胃清熱止咳；補肺首選杏仁，豬肺燉湯美味；養(yǎng)陰首選蜂蜜，潤腸解毒養(yǎng)脾；多酸首選葡萄，益氣補血奇效。愿你健康安好！
(16) 這個冬天不太冷，因為有溫馨的問候相伴；思念傳遞美好眷戀，一絲一縷藏在心間；寒風過處層林染，拂去愁云心恬淡。祝福因你無限蔓延，愿你一切遂愿！
(17) 形恃神以立，神須形以存。
(18) 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
(19) 運動能增強人的體魄，塑造人的品格，磨煉人的意志，陶冶人的情操。
(20) 食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
(21) 任憑世間滄桑變，我心平靜身體��；細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
(22) 山芋去皮切成塊，添米加水制咸粥；可防便秘和痔瘡，利尿降壓抗紋皺；大米放入核桃仁，加水適量煮成粥；健腦補腎治失眠，化痰定喘睡通宿。愿快樂安康！
(23) 病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
(24) 春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道；順應時節(jié)巧養(yǎng)陽，芝麻核桃常吃好；養(yǎng)陰遠離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙；芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂安康！
(25) 君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得�！ㄖ袊糯枷爰遥┛鬃�
(26) 秋天到，晝夜溫差大。清晨傍晚應添衣，莫要硬扛傷身體。天冷莫怕把汗出，積極鍛煉莫懈怠。天氣干燥易缺水，及時補充莫遲延。愿你有個好身體，健康快樂每一天！
(27) 天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。
(28) 初春既要做好保暖，也要注重祛濕健脾，將身體里的濕邪驅走，讓脾胃順利運轉。專家建議，春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材，有健脾養(yǎng)胃的功效。還可將切成薄片的黨參用開水浸泡代茶飲，有益氣補血、生津止渴、和胃健脾的'功效。
(29) 多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
(30) 少壯時代天賦的強力可以忍受許多縱俗行為。而這些行為是等于記在賬上的，到了老年的時候，是要還的�！ㄓ軐W家）培根
(31) 四月時節(jié)清明到，關懷牽掛來到了。經常鍛煉身體好，及時調劑心情好。清淡辛辣搭配巧，合理養(yǎng)生要知道。清明節(jié)快到了，愿您身體健康，一切順利！
(32) 物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
(33) 不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
(34) 一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
(35) 養(yǎng)生之道是黃帝，陰陽五行在內經，天地永恒有食色，周易萬古河洛情。
(36) 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
(37) 人生血脈似長江，一處不到一處傷。
(38) 攤開秋日的羊皮卷，提起秋日的狼毫筆，清點秋日的青石墨，勾畫秋日的相思語。落款秋日的點滴名，存封秋日的明信片。送遞秋日的傳真意，請閱秋日的祝福情。
(39) 夏季嘴饞了，就吃美白的；高維C水果，皮膚不曬傷；黃紅色果蔬，增強抵抗力；豆制品不錯，皮膚有光澤；堅果當零食，糙米粗面包；一杯熱可可，兩杯養(yǎng)生茶；防曬又解饞，好事一起傳。
養(yǎng)生的經典句子8
水落石出秋分到，晝夜平分氣溫降。湛藍天空鳥飛翔，大雁南歸回故鄉(xiāng)。濃濃牽掛在身旁，不知故鄉(xiāng)可變樣。思鄉(xiāng)之情綿綿長，祝愿親人都安康。秋分到了，祝幸�？鞓酚泪溽啵�
秋分送來了思念，樹葉飄落了相思，耳畔回響天籟般的聲音，眼前浮現(xiàn)夢幻般的倩影。你那么執(zhí)著，甘心拒絕誘惑，寧愿堅守寂寞，就為了那--天鵝肉！
入秋過后天氣轉，早早晚晚寒意添；此時別再赤膊又露體，否則感冒把病患；秋氣主燥易傷肺，免疫下降難抵寒；要想入秋防秋寒，早睡早起常鍛煉。
秋雨落葉，陌上煙輕，側耳傾聽，時光流逝的聲音；青石小徑，繁花散盡，云淡風輕，感受歲月的寧靜。秋分來臨，愿你賞一路好風景，擁一份好心情！
秋分了，我的祝福雖然不像夏天那樣熱情似火，但是卻像涼爽的甘泉流淌在你身邊，祝你這個秋天：事業(yè)節(jié)節(jié)高，情感天天好，家庭日日和，好運時時刻刻相伴左右！
一片一片，落葉知秋；一歲一歲，真情相守；一點一滴，秋水流走。季節(jié)改變了風景，歲月蒼老了容顏。在這秋意漸濃的`時節(jié)，真摯的情誼卻溫暖了你我。秋分快樂！
秋分節(jié)到溫度降，注意添衣保健康，天高云淡秋風爽，野外郊游正值當，日漸短來夜?jié)u長，早起早睡精神爽，送你短信訴衷腸，愿幸福永遠陪伴你身旁！
秋分來把果實采摘，將快樂做成盤中菜，讓感情在心里澎湃，友情是還不完的債，有你們我不怕失敗，短信傳達心中感慨，祝親愛的朋友天天開懷！
秋分到來晝夜改，晝短夜長溫度降。秋風帶來思念長，秋雨送來情無量。秋果累累收獲廣，秋露瑩瑩祝福藏。秋分到了，愿你神清氣爽，快樂健康！
秋風拂面，涼意漸濃，秋日保健多喝蜂蜜少吃姜，秋燥遠離您！
一二三四五，防止秋老虎。流感要預防，飲食應得當。室內常通風，起居有規(guī)律。茶水去秋燥，鴨肉此季好。少辛辣油膩，秋膘慎重補。祝你健康快樂每一天！
秋分到了，天氣變得爽朗了，心情變得舒坦了；天空變得高遠了，腳步變得輕盈了；微風變得清涼了，生活變得舒爽了；山川變得秀美了，河流變得奔放了；問候變得清爽了，情誼變得濃烈了。祝秋分快樂！
包心菜富含維生素C鈣和各種微量元素，增強抗癌能力，促進新陳代謝，有利于兒童生長發(fā)育，是秋季的好食品。
秋分來，盛夏去，要潤肺，多吃梨；中午熱，早晚涼，需注意：增減衣；按時睡，及時起，多運動，能健體；秋燥浮動需心靜，問候祝福來助你！
養(yǎng)生的經典句子9
(1)大暑節(jié)氣至，氣溫直上升，防暑和避暑，飲食很重要，平時多喝水，多食瓜果蔬，飲食宜清淡，辛辣要少食，不要去暴曬，小憩去疲乏，一道祝福深，快樂常相伴，祝你大暑樂，時刻樂逍遙。
(2)愿陽光幫你“除濕”，去除幸福的隱患;愿繁星給你“醒目”，奉上美好的夙愿;愿清風給你“理療”，實現(xiàn)期盼的心愿;愿大暑幫你“滋陰”，帶來清涼的.一片;祝你大暑格外涼爽，心情格外美妙!
(3)大暑又來到，不要與地斗，會流汗無窮;不要與天斗，會其熱無窮;不要與人斗，會煩惱無窮;可以與蚊子斗，會紅包無窮。不要客氣，這些紅包就算是我送的吧。
(4)我愿化作荷葉為你遮蔭納涼，我愿化作清風，為你散熱送爽我愿化作花露水，為你驅蚊清涼，我愿化作綠豆湯，為你解渴消暑。只為大暑時節(jié)你有個好心情。記得要快樂呦!
(5)大暑熱，真難熬，我的祝福如風飄，送清爽，送開心，友情無價勝黃金，只要你快樂，我就安心。大暑愉快哦。
(6)夏風習習送爽到，夏雨綿綿潤心田;夏雷陣陣驅愁云，夏日炎炎熱情高。遠離憂愁和煩惱，心平氣和幸福繞。短信一條送祝愿，夏季快樂每一天!
(7)夏風習習添清涼，夏雷陣陣無惆悵，夏花朵朵似霓裳，夏雨綿綿幸福長，夏蟬聲聲心飛揚，夏日短信送清爽，愿你大暑時節(jié)清涼之風心中藏，開心快樂樂無雙。
(8)大暑到，雨傾盆，幸福來到你家門;大暑到，雷聲鳴，好運翩翩喜氣盈;大暑到，荷花香，快樂無邊情意長;大暑到，短信笑，祝君健康無煩惱。大暑快樂。
(9)赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身邊。遍采百花釀為蜜，為君沏茶添美麗。采擷綠豆煮湯水，伴君消暑健康隨。盛來冰鎮(zhèn)黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑時刻幸�？鞓�。
(10)真的勇士，敢于直面酷熱夏季，不開空調不吹風扇，不赤來去一絲不掛，任汗如雨下不寬衣解帶，任蚊蟲叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到，愿你斗酷暑，心明媚!
(11)烈日炎炎短信來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防曬，美麗容顏永不改。清風吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。愿你大暑清涼自在。
(12)大暑到來熱炎炎，防熱避暑很關鍵。出門防曬切莫忘，空調溫度要適當。瓜果蔬菜應新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康樂淘淘。
(13)烈日炎炎短信來，化作祝福傳遞愛。凡事看開心暢快，多喝湯水身康泰。出門記得做防曬，美麗容顏永不改。清風吹來焦躁散，從此心頭無陰霾。愿你大暑清涼自在。
(14)大暑養(yǎng)肝正當時，分享秘籍請記牢，炎熱啤酒要少喝，兩瓶以內可別超，酒前牛奶墊墊底，喝酒莫急也別快，酒后休息多喝水，或者飲點蘋果醋。愿快樂安康!
(15)大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質物，睡棉質枕，午睡小憩，緩慢運動，避免激烈。
養(yǎng)生的經典句子10
風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
適度是健康之母。
減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過快，勻速為宜，呼啦圈質量不宜過重，以免傷身體；仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓你美麗窈窕！
短信送來小提醒：睡前一杯牛奶，里面加點蜂蜜；偶爾來點烤土豆，燕麥粥加亞麻籽；全麥面包配茶水，促進睡眠睡得香。愿你吃出好睡眠！
忙了一周累了吧！健康獨家秘方送給你：工作放一放，心事擱一擱，煩惱拋一拋，身體歇一歇，心情釀一釀，牙齒露一露，開心笑一笑！
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛煉，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
心逸則日休也。
我們在堅持工作之外，還必須養(yǎng)成堅持休息的習慣。
白蘿卜美容將白蘿卜切碎搗爛取汁，并加入適量的.清水，用它來洗臉。長期堅持此種方法，可以使皮膚變得更加清爽潤滑。
多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
煮飯鍛煉大腿后部扶住灶臺，直腿向后做抬腿動作，盡量加快速度，向上抬高。
春季到來百花開，養(yǎng)生當把肝來愛，樂觀開朗好心態(tài)，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
老年人新陳代謝慢，早晨血流相對緩慢，且經過一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨練前應喝些熱飲料，如牛奶豆?jié){，以補充水分，增加熱量。
善治國者不忘危，善著生者不諱死。
穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空氣。戴個帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤鍛煉，多喝湯，這樣才能保健康。朋友，天冷了溫降了，好好照顧自己。
枸杞含有胡蘿卜素維生素a等多種營養(yǎng)成分，能夠平補肝臟，有明目作用。常用電腦的人，每天泡點枸杞喝，對保護眼睛很有好處。記得和朋友分享哦！
寒冬依舊，脂肪要少；平日多補，蛋白重要；纖維少沾，蔗糖不能少；維生素補充，適當就好；食鹽屬咸，過度不好；健康養(yǎng)生，陪你過冬。
惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
健康順口溜：晨起一杯水，到老不后悔；飯前一碗湯，勝過開藥方；每天一只果，老漢賽小伙；常吃一點蒜，消毒又保��；多吃一點姜，益壽保安康。
治心以中，治氣以和。
春來養(yǎng)生有妙招，我發(fā)短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防干燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
洗菜鍛煉腰四周身體側對水槽，扭轉腰部讓身體略向水槽方向傾斜，這個運動可以練到腹肌后背側腹。注意防止滑倒。
養(yǎng)生的經典句子11
1、小小電熱寶，暖身不可少。
2、夏至來，晝變長；養(yǎng)身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。
3、改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
4、事從容則有余味，人從容則有余年。
5、以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
6、天寒養(yǎng)生正當時，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進補煲湯妙，愿快樂安康！
7、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
8、728世界肝炎日，和肝炎說拜拜，讓快樂對你肝膽相照，開心愉悅；讓幸福對你忠肝義膽，不離不棄；讓好運對你俠肝義膽，時時關照；讓平安對你赤膽忠肝，守衛(wèi)健康。祝愿你身體健康，生活幸福！
9、春季防流腦，薺菜煮粥好。
10、天漸寒涼風呼嘯，關懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂安康！
11、擁有健康的身體，應該從一點滴做起|如：不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
12、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
13、身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
14、美食清補正當季，吃出健康好身體；三顆栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜豬血巧搭配，生津補血功效強；（）海參羊肉煲靚湯，紅棗幾個最補虛。愿快樂安康！
15、血之窮也，千過梳發(fā)，發(fā)不白。
16、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
17、人生如畫，讓人仔細欣賞；生活，求得的`是一種質量；微笑，展示的是一種自信；堅強，透露的是一種性格；真誠，付出的是一種投資；寬容，彰顯的是一種胸懷；健康，投入的是一種成本；機會，給予的是一種平臺；人生，收藏的是一種態(tài)度。
18、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”
19、疾病是身體的吶喊。
20、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
21、煙熏火燎，不吃為好。
22、人若健康長壽樂中求，善笑者健康，歡樂者長壽。
23、夏雨絲絲清涼氣，微風徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
24、食過則成積聚，飲過則成痰癖。
25、氣血虛，吃荔枝。
26、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
27、養(yǎng)生者，心欲求寐愈難。
28、夫精神志意者，靜而日充者壯，躁而日耗者老。
29、服餌不備五味四氣而偏食之，久則臟腑偏傾，而生其病矣。
30、陰陽者，天地之道也，萬物之綱紀，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
31、心安病自除。
32、有一個方法可以讓自己好看，就是盡量保持快樂的心境。 ——席幕蓉
33、年老體弱氣不足，多聽少言宜常護。
34、要健腦，吃核桃。
35、食蜂蜜，皮膚細。
36、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
37、安心靜坐延年壽，調身調息調神。
38、常打太極拳，益壽又延年。
39、睡覺不點燈，早起頭不暈。
40、心亂則百病生，心靜則萬病息。
41、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
42、思想要樂觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
43、秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，嚴防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋凍因人而異，適時添衣加帽，早睡早起謹記，撒歡熬夜要少，溫馨關懷送上，快樂安康到老！
44、酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關懷送上，快樂安康！
45、春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點紅薯，蒸食營養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點酸，葡萄橘子潤燥強。愿快樂安康！
46、天冷情誼暖心房，關懷問候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂安康！
47、個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。
48、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。
49、秋季美顏抗衰道，贈你魔力小菌菇，香菇幫助鈣吸收，加入肉片爆炒香，平菇驅風散寒妙，汆燙至熟涼拌佳，補腦益智金針菇，牛肉裹緊蘸醬料。愿快樂安康！
50、寧可無肉，不可無豆。
51、日明唾波三百口，健康活到九十九。
52、夏至時節(jié)到，養(yǎng)生貼士妙：吃：清淡爽口，少油膩；穿：透氣寬松，別緊身；�。和L舒適，防著涼；行：防曬防暑，避開高溫。短信到，愿你健康快樂到老！
53、酷暑補水是首要，吃對食物最有效，黃瓜水分含量足，沙拉涼菜味道好，生菜夏季時令菜，三明治里放幾片，櫻桃搭配西紅柿，功效翻倍皮膚好，愿快樂安康！
54、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點前睡覺，養(yǎng)護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓钒部惦S行！
55、陰之所生，本在五味，陰之五宮，傷在五味。
56、陰平陽秘，精神乃治；陰陽離決，精氣乃絕。
57、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現(xiàn)在是你一生中最美好的時光。
58、知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。（作者：呂不韋）
59、志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦。
60、夜臥早起三月春，緩形無努志逆生。
61、心靈手巧，動指健腦。
養(yǎng)生的經典句子12
1.生活惡習是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
2.嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學問得力處。
3.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
4.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。
5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
6.汗水沒干，冷水莫沾。
7.改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
9.養(yǎng)心源如水里，讀羲經春風中。
10.治身養(yǎng)性謹務其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。
11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。
12.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的.狀態(tài)。
13.心靈手巧，動指健腦。
14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18.不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。
19.吃蘋果，益補腎。
20.健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。
21.小小電熱寶，暖身不可少。
22.飲了空腹茶，疾病身上爬。
23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強舉之，傷也。
24.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
26.春季養(yǎng)生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！
27.男不離韭，女不離藕。
28.爽口物多終作疾。（作者：李時珍）
29.氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
30.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點面包，運動不可犯懶，飯后半小時好，溫馨關懷送上，愿你快樂安康！
31.百病必先治其本，后治其標。（作者：李時珍）
32.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
33.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
34.食能以時，身必無災。
35.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開，否則傳染到。堅持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會擾！
36.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
37.常無欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長壽道。
38.大貴之生常速盡。
39.美麗是愛情的保鮮劑，婚姻的防盜車鎖，事業(yè)的敲門磚。
40.苦茶久食益意思。
養(yǎng)生的經典句子13
1、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后百步走，強似開藥鋪。
2、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
3、憂悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
4、要活好，心別小，善制怒，壽無數(shù)。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
7、動脈硬化，并不可怕。既可預防，又可變化。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。
8、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。
9、有病的皇帝，不如無病的乞丐。
10、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。
11、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動輒喪身殞命，而人樂于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
13、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。
14、提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
15、金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
17、心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛勞動，不懶惰，愛活動，不閑著。
18、運動、節(jié)欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
19、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
20、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
21、煙有百害，而無一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
22、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
23、重視健康，淡泊錢財，死不帶去，生不帶來。
24、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
25、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。
26、絲不織不成網，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結實，意志不煉不堅強。
27、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物。
28、寬厚待人，嚴于律己，知足常樂，不攀不比。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂安康。
30、體弱病欺人，體強人欺病。
31、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
32、保持健康的秘密就是適當?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛情。
33、窮奢極欲，算來何益精神。
34、古之善為士者，微妙玄通，深不可識。夫為不可識，故強為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋；敦兮，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動之徐生。
35、心胸寬闊，保健對聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開花落。下聯(lián)：去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批：任憑風浪起穩(wěn)坐釣.魚臺。
36、旺盛的精力，來自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標志。
37、少食多餐，益壽延年。睡覺不蒙頭，黃昏郊外走，無事勤掃房屋，強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
38、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
39、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
40、憂愁、焦慮和悲觀，使人體弱多�。换磉_、喜悅和樂觀，使人健康長壽。
41、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢，孝順常想，老實適量，奉獻不拘，不求回報。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細磨慢研，越細越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下�？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
42、健康定義的內涵：軀體健康，心理健康，適應力強，道德健康。
43、我們都健康，只是心里有傷。
44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
45、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動要適量，恰到好處身體壯。天天堅持萬步走，能夠活到九十九�；顒痈栟D，早晨最好不鍛煉。
47、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
51、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。
52、健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點，四大作風，八項注意。一個中心是健康；兩個基點是糊涂一點，瀟灑一點；四大作風是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運動是步行。
53、養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。
54、心態(tài)安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂觀人生。發(fā)揮自身，康復功能，配合醫(yī)生，積極治病。出人意料，奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔，起死回生�；謴徒】�，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態(tài)安寧”！
55、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
56、受人點滴之恩，當以涌泉相報。多看別人長處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
57、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極為危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。
58、走步和音樂要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強健身心，音樂能陶冶情操。
59、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創(chuàng)造。
60、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
61、醫(yī)不三世，不服其藥。
62、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
63、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
64、多食則氣滯，多睡則神昏。
65、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏砹�，常笑病沒了。
66、睡覺像個“狗”，活到九十九。活一天，賺一天，活一天，樂一天。
67、貪吃貪睡，添病減歲。甜語甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
68、攻克頑癥靠自身，恢復健康要耐心。心態(tài)寧靜比藥好，歡歡樂樂做病人。
69、病從口中入，寒從腳下起；無病要早防，有病要早治。
70、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
71、酗酒殉命對聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。
72、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
73、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。愿您勞逸適度，多加保重。
74、物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。
75、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
76、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠實做人，認真做事，奉獻社會，享受生活，延年益壽，消災免禍。
77、病從口入，禍從口出，無氣不生病，無毒不生瘡。
78、金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！
79、欲得長生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必�。淮何媲飪�，不生百病。
80、健康是自己的，錢財是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
81、明治病之術者，杜未生之疾。
82、藥補食補，莫忘神補。藥療食療，莫忘神療。
83、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
84、一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
85、百病從腳起。
86、養(yǎng)生求安樂，亦無深遠難知之事，不過寢食之間爾。
87、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
88、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！
89、心理平衡，生理平衡，預防疾病，身體安靜。
90、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
91、健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。
92、節(jié)嗜欲者，治身之本。
93、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
94、年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康。
95、人生四愈：良好的.決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強，身心健康的狀況愈好。
96、健康，是我一直以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經度過了十二個春秋。
97、若要小兒安，常帶三分饑與寒。
98、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
99、一個經常旅游的人，必有淵博的知識、不撓的毅力。
100、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
101、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
102、人人都應該祈求自己具有存在于一個健康的身體里面的一個健康的心靈。
103、內心的歡樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
104、病來之，則安之，樹立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復健康。沒有治不好的病，只有治不好的人。
105、日出東海落西山，喜也一天，憂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢，多
106、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
107、粗茶淡飯飽即休，補破遮寒暖即休，三平二滿過即休，不貪不妒老即休。
108、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。
109、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無不至矣。
110、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
111、養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。
112、也喜歡，少也喜歡。粗細搭配日三餐，粗也香甜，細也香甜。
113、健康長壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長壽之秘訣：“按時作息，規(guī)律生活”；健康長壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂”。
114、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細推物理須行樂，何為浮名羈絆我。
115、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來自健康的身體。
116、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
117、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍首。
118、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
119、你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。
120、夫婦三從四得：說的正確聽從，指揮對的服從，老伴外出跟從；一時沖動忍得，買必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
121、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
122、人要自知之明，物有變化規(guī)律。懂得人生坐標，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強求，處世游刃有余。減輕思想負擔，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀規(guī)律。
123、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
124、要活好，心別小；善制怒，壽無數(shù)。
125、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應天下之變。先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。
126、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
127、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。權勢是暫時的，健康是長久的。
128、十者壽，即：合理膳食者壽，體動心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹慎認真者壽，忘病忘憂者壽，聽樂觀景者壽，老有所為者壽。
129、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無浪喜，無浪憂；病而臥，死而休。
130、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。
131、教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。
132、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風格高一些，看的遠一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹慎，呂端大事不糊涂”。
133、臨大事靜氣為先，遇險灘寧靜致遠。
134、大魚大肉，大.煙大酒，體胖血稠，命不長久。
135、若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的源泉。
136、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度。
137、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
138、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢省藥費。
139、食取稱意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
140、厚于味者薄于德，沉于樂者反于憂。
141、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
142、有規(guī)律的生活原是健康與長壽的秘訣。
143、日月欲明，浮云蓋之；河水欲清，沙石穢之；人性欲平，嗜欲害之。
144、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
145、養(yǎng)生以不傷為本。
146、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
147、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。
148、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
149、治病花錢不要細，別跟自己過不去。病來身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂觀。
150、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復最舒暢，死于無知最冤枉。
151、塞翁失馬，安知非福。天有不測之風云，人有旦夕之禍福。禍福相依時運變，人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到，寒冬過去是春天。
152、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
153、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。
154、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。
155、思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運，生活方式決定健康。
156、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。
157、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！
158、人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。
159、最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢。
160、笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
161、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
162、日本--保健保健，從小保健，終生少病，長壽百年。中國--保健保健，有病保健，為時已晚，受罪花錢。結果--平均壽命，差二十年。
163、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。
164、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
165、行如風，站如松，坐如鐘，臥如弓。
166、房寬地寬，不如心寬。
167、習勤成樂，習樂養(yǎng)心，有利健身；習逸成惰，習惰成疾，有害身體。
168、天長地久。天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無私邪？故能成其私。
169、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
170、健康是成功的命脈，是成功的本錢。
171、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病，定時定量可安寧。
172、冬不欲極溫，夏不欲極涼。
173、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂。
174、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
175、忘掉過去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂觀未來。
176、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
177、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
178、一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎。
179、精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。
180、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
181、冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入里也。
182、至虛極，守靜篤……萬物并作，吾以觀復。
183、喝綠茶，吃大豆。睡好覺，常運動。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
184、運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
185、病多知藥性。
186、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。”貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現(xiàn)：終生無病，長壽百年。
187、心中歡樂，強身健體；心中煩愁，傷神減壽。
188、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。每月領取退休金，多也喜歡，少也喜歡。相聚談論天下事，古也談談，今也談談。別人有難我去管，于人方便，于己方便。閑著沒事街上轉，這里看看，那里看看。你我對弈圖消遣，贏也三盤，輸也三盤。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂笑開顏，不是神仙，勝似神仙。
189、知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。
190、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
191、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。
192、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。
193、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
194、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強身，心理衛(wèi)生強心。
195、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
196、病有五來：吃出來，喝出來，吸出來，懶出來，氣出來。
197、樂觀和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
198、人無遠慮，必有近憂；人無長壽之意識，必無健康之身體。
199、惡有惡報，善有善報，不是不報，時機未到，時機一到，一切都報。惡人大都命短，好人一生平安。
200、人無泰然之習性，必無健康之身體。()
201、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。
202、下聯(lián)：有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
203、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務須珍惜。瑣事毆斗，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
204、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂莫忘求知，求知莫忘讀書。
養(yǎng)生的經典句子14
1、我是你的“冬蟲夏草”，夏天陪你唱歌，伴你翩翩舞蹈；冬天給你補養(yǎng)，把你健康照料。小寒節(jié)氣，祝福你身體棒棒，平安吉祥，健康快樂，幸福逍遙。
2、近段時間溫度突變，冷熱平繁交替。今天是節(jié)氣小寒了，氣溫是愈加寒冷了。朋友：小寒時處二三九，天寒地凍北風吼，多做運動要保暖，多泡泡熱水腳，保重！
3、身沐寒風寒沐身，冷、冷、冷！在這個小寒節(jié)氣里，我要帶上我誠摯的祝福，給你最真的問候。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！
4、蕭蕭北風吹來陣陣寒意，短短信息傳來長長祝福，冷冷小寒迎來深深關懷，愿你快樂連連，健康長長，錢包滿滿！
5、小寒保健送你三多：多吃“白食”潤肺去燥，多吃牛羊驅寒保暖，多吃蛋白提高免疫。預防四病：心血管疾病、哮喘、呼吸道疾病、流感。日常飲食小作料：早上三片姜，賽過喝參湯；酒味滌腥還用菊，性防積冷定需姜。記住這歌訣，就記住了健康。祝福您開心吉祥。
6、小寒到了，愿你的幸福像春天般越來越近；愿你的難過像寒風般漸行漸遠；愿你的生活像花朵般漸漸綻放；愿你的愛情像陽光般漸漸溫暖！
7、小寒到，關懷到，飲食貼士少不了。羊肉暖身最是好，板栗健胃也不錯，紅棗最最不可少，滋陰潤燥少不了。小寒馬上就來到，身體健康注意好。
8、枯藤，老樹，昏鴉，經不住小寒冰封；古道，西風，瘦馬，難見小寒暖陽；夕陽西下，凍的人不再尋天涯。小寒將至，寒意更深，一定注意保暖，多加衣服。
9、小寒節(jié)氣，凍凍凍，一句問候，爽爽爽，一聲祝福，樂樂樂，一件外套，暖暖暖，一條圍巾，美美美。小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳，要好好保暖哦！
10、對于中國而言，小寒標志著開始進入一年中最寒冷的日子。小寒是氣溫是最低的的節(jié)氣，只有少數(shù)年份的大寒氣溫低于小寒的，所以請你一定要更加注意保暖，多加衣服，避免感冒。
11、手機短信響起來，字字都是暖人心，句句都是情義重，條條都是送祝福。小寒節(jié)氣到，注意保暖，身體健康最重要，有了好身體才能賺大錢，保重身體喲！
12、寒風吹，雪花飄，小寒馬上就來到。小寒到，天氣潮，身體保暖很重要，衣服要穿厚，飲食要吃好，身體鍛煉不可少，希望收到短信的你能有個健康溫暖的冬天。
13、也許有一天，寒冷和饑餓將從地球上消失；也許有一天，煩惱和冷漠將從人心里消逝；也許有一天，世界上只有美麗的花朵和開心的人們，小寒節(jié)氣到了，愿你未來的一切如意，美滿，只有暖融融的幸福陪伴。
14、滴滴答答滴滴答答，這是時間還是旋律，為何四季總是宣戰(zhàn)我們的記憶，想著你，噠噠滴滴噠噠滴滴，這是你的還是我的，為何距離總是挑戰(zhàn)友誼的定義，念著你，今日小寒，祝你快樂。
15、胃，你好嗎？這年代啥都傷不起啊，沒啥也別沒有錢，有啥也別有病，胃，是健康的補給中樞，小寒節(jié)氣，多吃牛羊肉等溫暖食品，少喝冰水和冷飲，打好健康“保胃戰(zhàn)”，你的人生更美好，祝福你胃好一切都好，幸福開心樂逍遙！
16、今天是小寒，后天是元旦，我想在一年中最冷的這一天與最早的那一天之間，給你送上我最溫暖最誠摯的問候，愿你不再孤單，愿你褪去麻煩。記住，朋友，我一直在你身邊！
17、嚴寒不能阻擋快樂的來到，風刀不能割裂綻放的笑容，冰雪不能凍結四射的激情。小寒節(jié)氣再寒冷，我也要把溫暖的祝福送給你，祝你煩惱消滅，幸福緊隨。
18、時間的剛剛開始，溫暖的情節(jié)寫著甜蜜，寒冷的季節(jié)訴說每一句，想你念你的.結局，今日小寒，保重自己。
19、雪花飄，北風嘯，小寒節(jié)氣到。天冷水寒人心暖，靜夜送溫暖，天冷注意多加衣。午夜蓋好被，夢中依依心似醉，愿你健康快樂。小寒節(jié)氣到，新春亦如約而至，想起你還在忙碌無暇它顧，我就心寒意冷，愿你有個美好的夜晚，可以伴著新出的喜悅快樂生活。小寒以為你的玻璃窗畫滿了祝福的花朵，小寒也給你帶去了冬日的爛漫美麗。在這最冷的天氣里，我要太陽送你溫暖，我要冰雪送你歡樂，愿你健康快樂。
20、有一種節(jié)叫“小寒節(jié)氣”；有一種冷叫“滴水成冰”；有一種雪叫“鵝毛大雪”；有一種感動叫“雪中送炭”；有一種溫暖叫“短信祝福”。愿你修煉成“吉祥暖寶”冬日吉祥，幸福快樂！
21、帶上我的祝福，給你最美的問候，不管時間如何縵延，不管你是否在我身旁，今生的幸福，是我最大的愿望。小寒到了，祝平安，保健康！
22、寒冷已偏高，霜雪發(fā)瘋飄，冰凍來助威，濕寒湊熱鬧；小寒節(jié)氣到，問候不能少；愿我問候暖，像把火來燒，趕走你寒意，快樂伴你跑；愿我祝福真，像送好運到，吉祥圍繞你，萬事樂逍遙！
23、祝福祝愿鍋里煮，熬成一鍋快樂幸福粥，小寒時節(jié)給你喝，暖意心中留，笑容寫臉上，驅散寒意多愜意，你開心，我快樂，愿你平安健康過小寒！
24、小寒送你五光十色：陽光灑進來，春光就要來，紅光滿面來，金光進口袋，福光照下來，氣色好，臉色潤，冷色遠，春色近，起色多，眼色銳，喜色露，特色展，祥色現(xiàn)，各色美景這個小寒駐進來！
25、在這小寒節(jié)氣里，我要帶回暖暖的問候，帶回深深的祝福，帶回繽紛的夢想，帶回五彩的鈔票。小寒了，快去淘寶狂購吧。
26、小寒節(jié)氣到了，降的是溫度，不降的是溫情，寒的是天氣，不寒的是友情，冷的是氣候，不冷的是情誼，特送短信一條，送給你小寒問候，愿你：小寒快樂，多加衣喲。
27、小寒聚會盛裝任你換：睿智的西裝領帶，嬌嗔的蕾絲裙子，豁達的活力牛仔，文質彬彬的燕尾服，知性甜美的荷葉領套裝�？傆幸豢钇ヅ淠愕男腋＃粢惶捉o愛的人吧。歡迎選購，聯(lián)系地址：拐角遇見愛。電話：211314（愛你一生一世）
28、風風雪雪，冷冷清清，哆哆嗦嗦，小寒到。這次第，怎一個冷字了得？請多加衣服，注意保暖，小心感冒。
29、小寒節(jié)氣，短信發(fā)送，字字肺腑，問候致意，惦念真情，送上祝福，深情厚意，再冷也暖。祝小寒節(jié)氣多鍛煉身體健，哈哈笑樂逍遙。
30、小寒寒冷勝大寒，發(fā)條短信送祝愿；祝你小寒要保暖，愿你冷天不覺寒；切記鍛煉要堅持，不要冬懶又冬閑；身體健康最重要，小寒養(yǎng)生最關鍵。小寒節(jié)氣快樂！
31、小寒節(jié)氣到了，大大小小的祝福送給你，祝你心情：煩惱小小的，開心快樂大大的；祝你事業(yè)：挫折小小的，成功財富大大的；祝你運氣：不如意事小小的，鴻運福運大大的。祝你小寒節(jié)氣快樂。
32、小寒節(jié)氣大冷天，雪花飛舞不稀罕；早睡早起多鍛煉，注意養(yǎng)生好習慣；不怕冷風不畏寒，身體健康最關鍵。小寒節(jié)氣快樂！
33、小寒節(jié)氣已到來，北風呼嘯雪花開；出門切記要穿暖，口罩帽子別忘帶；多喝開水多運動，身體健康樂開懷！
34、小寒節(jié)氣里，發(fā)條短消息；寄上暖暖情意，暖化股股寒氣；帶去深深祝福，祝你健康好身體�。�
35、小寒時處二三九，天寒地凍北風吼；送你一杯二鍋頭，送你一個大火球；愿你喝酒暖暖胃，火球暖腳又暖手；小寒節(jié)氣不覺冷，照樣天天樂悠悠。
36、小寒到了，天氣冷了；手機響了，短信來了；運動做了，粥也喝了；熱水泡腳了，早睡早起了；注意保養(yǎng)了，身體健康了。
37、小寒到了，我托寒風吹走你的煩惱，托寒霜帶走你的憂愁，托寒雪覆蓋你的衰傷，托寒冰封凍你的郁悶，現(xiàn)在知道小寒為什么這么冷了吧，多穿衣喲，愿你小寒快樂。
38、小寒到，天冷了，防寒保暖要做牢；多運動，少火烤，強體驅寒最為妙；懂科學，善飲食，保健安康很重要；小寒節(jié)，送祝福，友誼增溫驅寒繞；祝愿你，好朋友，舒心爽懷美陶陶！
39、天上雪花在天上飛，地上冷風在地上吹，你千萬別覺得無所謂，這是小寒來挑戰(zhàn)，加強鍛煉來保暖，勤加衣服不怯戰(zhàn)，風風火火過小寒。
40、我的祝福穿過冷凜寒風，跨過“寒”空母航，掠過“寒”天飛船，在小寒這天送到你身邊；愿你事業(yè)愛情“寒”苞欲放，憂愁煩惱噤若寒蟬，健康永遠為你保駕護“寒”，小寒節(jié)氣到，愿你幸福樂逍遙！
養(yǎng)生的經典句子15
1、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
2、蘿卜上了街，藥方把嘴撅。
3、霜降來臨財神到，歡歡喜喜送鈔票，開門喜神迎面笑，喜氣洋洋福運到。財運亨通傳門前，福祿連連來身邊，愿你一年勝一年，秋季快樂在天天。
4、秋季燥熱惹人惱，養(yǎng)生護好“小心肝”，補充水分是首要，毒素排出是良方，平時多吃青色物，菠菜芥藍冬瓜強，十點左右睡美覺，午睡一下解疲勞，愿安康！
5、冬三月，天地閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，以待日光。
6、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
7、惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿勞心。
8、養(yǎng)生貼士：夏至養(yǎng)生食譜荷葉茯苓粥：荷葉1張，茯苓50克，小米100克，白糖。荷葉煎湯去渣，茯苓和小米加入湯中同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。
9、百病必先治其本，后治其標。（作者：李時珍）
10、秋季去燥是首要，吃對食物功效高，秋梨潤肺降火妙，切成小塊拌蜂蜜，蘋果降低膽固醇，切片烤成蘋果干，溫和滋補西洋參，煮粥燉肉放點好。愿快樂安康！
11、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。
12、人壯好比一棵松，樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕，就怕腹內被蛀空。
13、多咀嚼，減輕腸胃負擔。
14、爽口物多終作疾。（作者：李時珍）
15、疾病是身體的吶喊。
16、知足常樂，不攀不比。
17、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
18、養(yǎng)心莫善于寡欲。
19、七情之病也，看花解悶，聽曲消愁，在勝于服藥者矣。
20、醫(yī)也者，順天之時，測氣之偏，適人之情，體物之理。
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