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兩人三足游戲是我們?cè)谌粘Ｉ钪�，活�?dòng)中經(jīng)常會(huì)玩的一款游戲，它需要兩個(gè)人親密無(wú)間的默契配合，對(duì)于拉近兩人之間的距離很有幫助。下面是小編整理的兩人三足游戲規(guī)則，一起來看看吧。
兩人三足游戲規(guī)則1
1、把團(tuán)隊(duì)里的人數(shù)分成相應(yīng)幾隊(duì)，保證每一隊(duì)的人數(shù)都是偶數(shù)，然后每一隊(duì)內(nèi)部?jī)蓚�(gè)人一組，把兩個(gè)人站在一齊的內(nèi)里兩只腳綁在一齊
2、綁繩的位置范圍是在膝蓋下頭，腳裸上頭
3、在比賽之前，每一隊(duì)的雙人組都要把腳上的繩子綁好，以待比賽
4、參賽者從起點(diǎn)跑到雪糕筒處應(yīng)折回回到起點(diǎn)處，把手中的接棒傳給下一組，下一組繼續(xù)進(jìn)行，最終哪一隊(duì)用了最少的時(shí)間走完哪一隊(duì)就勝出
5、若參賽者腳上的繩子在比賽過程中脫落了，在哪脫落就在哪綁好，然后繼續(xù)比賽
違規(guī)細(xì)則
1、起跑員不可超出起跑線起跑，若全隊(duì)違規(guī)三次，取消成績(jī)
2、比賽期間，若隊(duì)員摔倒，可爬起來則繼續(xù)跑，計(jì)時(shí)表不停
比賽細(xì)則
1、裁判發(fā)出預(yù)備信號(hào)時(shí)，參賽人員要做好準(zhǔn)備，開始信號(hào)發(fā)出，各隊(duì)的雙人組要并成一排向前跑
2、計(jì)時(shí)是從裁判發(fā)出開始信號(hào)時(shí)開始計(jì)時(shí)，最終計(jì)時(shí)結(jié)果由各隊(duì)的最終一組沖過終點(diǎn)結(jié)束
游戲技巧
1、兩人步伐最好一致，比賽前能夠稍微聯(lián)系一下增強(qiáng)默契感
2、綁帶能夠綁在腳脖子上，方便行動(dòng)
3、兩個(gè)人約定好邁步出去的'是哪只腳，然后按照1212的口號(hào)的順序穩(wěn)步推進(jìn)
4、如果貼合規(guī)則的話，兩人“勾肩搭背”，這個(gè)動(dòng)作能夠讓步伐大的人輔助另一人更快地完成動(dòng)作，例如防止摔倒
兩人三足游戲規(guī)則2
1、每隊(duì)選取10名隊(duì)員，兩個(gè)人一組，兩人的其中一只腳絆綁在一齊;
2、參賽兩人相鄰?fù)壬系慕壚K的`位置不能高于膝蓋部分，當(dāng)然也不能低于腳裸;
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā);
4、比賽在起點(diǎn)處開始出發(fā)，至對(duì)面標(biāo)志處折回，回到至起點(diǎn)處，再將繩子解后，交給下一組隊(duì)員進(jìn)行賽跑。
最終以完成時(shí)間長(zhǎng)短進(jìn)行排行;
5、兩人三足，團(tuán)結(jié)你我，友誼第一，比賽第二。
兩人三足游戲規(guī)則3
�。�1）比賽場(chǎng)地
比賽場(chǎng)地是體育場(chǎng)的綠色草坪。比賽的距離是50米。完成后，有大約10米的地面空間。安全墊設(shè)置在終點(diǎn)線5米處，供球員沖刺，然后減速和緩沖。
�。�2）參加人數(shù)
在比賽中，有2到3支球隊(duì)參加抽簽。每個(gè)團(tuán)隊(duì)有12人（團(tuán)隊(duì)由來自學(xué)校的新生組成）
（3）比賽方法:
1、這個(gè)游戲需要一個(gè)計(jì)時(shí)系統(tǒng)。
2、兩個(gè)人（需要做一個(gè)男人和一個(gè)女人）團(tuán)結(jié)一致，共同努力;兩個(gè)人肩并肩站立，一個(gè)人的左腿和另一個(gè)人的右腿在膝蓋以下，腳踝的上半部分用繩子系住，每個(gè)起點(diǎn)和終點(diǎn)有6名球員，從起點(diǎn)到在相反的標(biāo)志結(jié)束時(shí)，繩子將被交給下一組玩家回到游戲。
3、開始:裁判發(fā)出“準(zhǔn)備”密碼后，所有學(xué)生都準(zhǔn)備發(fā)送“開始”密碼，兩人并排前進(jìn)。
4、時(shí)間:在裁判發(fā)送密碼后開始計(jì)時(shí)，并且在球隊(duì)的'最終兩名球員越過終點(diǎn)線后時(shí)間結(jié)束。
1、每支隊(duì)伍必須提前15分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。如果球隊(duì)未在比賽開始后5分鐘內(nèi)到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、在比賽開始時(shí)，任何在起跑順序開始前越過起跑線的隊(duì)員都被認(rèn)為違反了起跑線。他必須回到跑線并等待裁判重新開始。如果犯規(guī)是兩次，大學(xué)的結(jié)果將被取消。
3、在比賽過程中，如果繩索分離或者球員摔倒，繩索必須重新綁定，并且球隊(duì)開始在分離或摔倒時(shí)跑動(dòng)。在此期間，重新堆疊的時(shí)間計(jì)入總分。
4、每個(gè)隊(duì)的啦啦隊(duì)員必須服從裁判員和工作人員的指揮，站在規(guī)定的賽道外。
5、為確保比賽安全，參賽隊(duì)員不得穿釘鞋或赤腳參加比賽。
6、比賽應(yīng)以“友誼第一，競(jìng)爭(zhēng)第二”為基礎(chǔ)，注重參與。
7、如果在比賽期間對(duì)裁判的確定有任何異議，僅有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
8、同一場(chǎng)比賽中不可替換的球員。如果你想更換球員，你需要提前申請(qǐng)（男孩替代只替換男孩，女孩替補(bǔ)只能代替女孩）。
9、其他在:比賽中，有一個(gè)抗議問題，并立即向比賽的裁判提交口頭申請(qǐng)。
兩人三足游戲規(guī)則4
比賽細(xì)則
�、倨鹋埽涸诓门袉T發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有同學(xué)做好準(zhǔn)備，發(fā)出“開始”口令后，學(xué)生連成一體并排向前跑。
�、谟�(jì)時(shí)：以裁判員發(fā)出口令后開始計(jì)時(shí)，以最終一名同學(xué)沖過終點(diǎn)后計(jì)時(shí)結(jié)束。
犯規(guī)細(xì)則
①起跑時(shí)隊(duì)伍中任意一名隊(duì)員在起跑令發(fā)出之前越過起跑線都視為違規(guī)起跑，必須在全隊(duì)回起跑線后重新起跑，若犯規(guī)兩次，取消成績(jī)。
�、诒荣愅局校艏�(xì)繩分離或隊(duì)員摔倒，必須在結(jié)隊(duì)后在分離或摔倒地點(diǎn)開始起跑，其間不停表，重新結(jié)隊(duì)的時(shí)間也算在總成績(jī)中。
�、郾荣愡^程中若發(fā)生口角，則直接取消資格。
兩人三足游戲規(guī)則5
兩個(gè)人同排站在一齊，用綁帶綁住一人左腿，一人右腿，綁在腳踝上方，膝蓋下頭的范圍。比賽開始在起點(diǎn)出發(fā)后，跑到標(biāo)志點(diǎn)處折回，并回到起點(diǎn)，把綁帶解開交給下一組繼續(xù)跑，用時(shí)最短的'那一隊(duì)勝出。
游戲方式：
把兩個(gè)人的小腿綁在一齊，來回折返跑50米的跑道。
游戲流程：
選取平坦的場(chǎng)地進(jìn)行，最好是草地或跑道，人造草皮也行，比賽跑道往回折返共50米，終點(diǎn)后處應(yīng)空出方圍10米的空地，并在終點(diǎn)線5米處放置安全墊，供參賽者沖刺緩沖。
比賽道具
1、參賽者用的綁帶
2、終點(diǎn)線處的安全墊（可跳高用的那種安全墊)
3、折返點(diǎn)要放置的標(biāo)志物（可使用雪糕桶）
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