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作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好說課稿，借助說課稿我們可以快速提升自己的教學(xué)能力。說課稿應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的實(shí)心球說課稿，歡迎大家分享。
實(shí)心球說課稿 篇1
一、教學(xué)內(nèi)容：上手前拋實(shí)心球
二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。
三、教材分析：
前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、學(xué)情分析：
授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個(gè)初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：頂腰 收腹 直臂前甩
難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作，體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式。
技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，
40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。
七、教法與學(xué)法
�。保招臒嵘黼A段
教師主要采用：講解示范法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
２．育心強(qiáng)體階段
教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法
學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價(jià)法
�。常謴�(fù)身心階段
教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
八、教學(xué)流程
（一）收心熱身階段
課堂常規(guī) 2′
花樣繩操 10′
根據(jù)短繩，設(shè)計(jì)一組繩操，打開身體各關(guān)節(jié)再根據(jù)不同的.時(shí)間和次數(shù)要求，訓(xùn)練學(xué)生的速度、力量、耐力。 提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力。
目的：加強(qiáng)組織紀(jì)律，明確教學(xué)任務(wù)，使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入工作狀態(tài)作好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
�。ǘ┯膹�(qiáng)體階段
分為兩個(gè)部分，第一部分為實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生分成8個(gè)小組進(jìn)行投擲練習(xí)。男生使用實(shí)球，女生使用排球，提高學(xué)習(xí)有效性，在地上劃出不同的目標(biāo)線，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。
A、直腿坐投擲練習(xí) 3′
方法：采用直腿坐，體會(huì)手臂的發(fā)力，但投的并不遠(yuǎn)；有的同學(xué)為了使投擲的距離更遠(yuǎn)，會(huì)嘗試性的加大上體的擺動(dòng)幅度，但畢竟從仰位需要花費(fèi)較大的腹部力量。教師在這個(gè)練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的手臂動(dòng)作、以及出手的角度。
B、跪姿投擲練習(xí) 3′
方法：雙膝跪地，體會(huì)腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生發(fā)現(xiàn)這個(gè)姿勢使腰部的活動(dòng)范圍變大，可以用得上力了，這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí)，教會(huì)學(xué)生使用腰背部的力量，提醒學(xué)生不能坐在腿上進(jìn)行投擲，因?yàn)樽壬涎康牧α繒?huì)發(fā)不出來，只用到腹部的力量。
C、單膝跪地投擲練習(xí) 5′
方法：單膝跪地是雙膝跪地的延伸和鞏固，腳有前后站立，這時(shí)教師要提醒學(xué)生上體后仰、重心后移，投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn)，臀部不能坐在后腿上，體會(huì)腰腹的發(fā)力。
D、雙腳開立投擲練習(xí) 5′
方法：這個(gè)練習(xí)要求學(xué)生直立、雙腳開立，體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個(gè)動(dòng)作的練習(xí)鋪墊，學(xué)生已基本能正確使用腰腹部力量進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí)，教師可設(shè)置一定的高度，解決實(shí)心球的出手角度。
E、完整動(dòng)作投擲練習(xí) 7′
方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。
２．障礙跑 7′
利用墊子、實(shí)心球、排球、短繩設(shè)置一定的障礙進(jìn)行障礙跑
目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。
�。ㄈ┗謴�(fù)身心階段
集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′
目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
九、場地器材
籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實(shí)心球4個(gè)、排球4個(gè)
十、效果預(yù)計(jì)
平均心率：120次/分——125次/分
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等
運(yùn)動(dòng)密度：40%—45%
十一、本課特色
１．采用層層遞進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)上手前拋實(shí)心球的腰腹發(fā)力。
２．女生采用排球，解決了力量不足、動(dòng)作易變形的難題。
３．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。
�。矗畬⑺刭|(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。
實(shí)心球說課稿 篇2
一、指導(dǎo)思想：
本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康為德育目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為終身目標(biāo)。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂趣；讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競爭中提高運(yùn)動(dòng)技能。
二、教材、學(xué)情分析：
從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課需要解決的問題。針對這一情況，首先從安全的的因素考慮，三、本課的重點(diǎn)：
初步了解各種投擲實(shí)心球的方法。難點(diǎn)：發(fā)力順序及身體的協(xié)調(diào)用力。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、初步了解各種投球的方法，通過本節(jié)課初步掌握一兩種投擲方法。
2、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；
3、通過游戲的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競爭意識，在游戲中培養(yǎng)合作意識，提高解決問題的能力。
五、課的過程及設(shè)計(jì)意圖：
1、開始部分：
首先是課堂常規(guī)，整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布課的內(nèi)容。
然后是準(zhǔn)備活動(dòng)的第一小部分慢跑，以蛇形跑代替枯燥乏味的跑圈，并且充分利用現(xiàn)有的場地和器材，激發(fā)學(xué)生的.興趣。
第二小部分為拍手操，節(jié)奏強(qiáng)，氣氛活躍。
第三小部分緊扣本課教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行一個(gè)小型導(dǎo)入游戲，在基本部分開始之前讓學(xué)生以游戲的方法讓學(xué)生提高對實(shí)心球的學(xué)習(xí)興趣，并且通過游戲可以對身體各部分進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，一舉三得。
2、基本部分
基本部分開始是學(xué)生自拋?zhàn)越訉?shí)心球，為投擲實(shí)心球做鋪墊，自拋?zhàn)越芋w現(xiàn)學(xué)生自主運(yùn)動(dòng)性，并且多種形式的拋接練習(xí)有一定的趣味性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，基本讓學(xué)生在愉快的氛圍中完成這部分教學(xué)內(nèi)容。
在投擲實(shí)心球的各種方法教學(xué)開始之前先讓學(xué)生用自己的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行投擲練習(xí)，體現(xiàn)學(xué)生的自主性。并提出問題進(jìn)行投擲練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)探究學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中提高解決問題的能力。
重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)發(fā)力順序和身體的協(xié)調(diào)用力，使學(xué)生初步掌握投擲實(shí)心球時(shí)的發(fā)力順序。
基本部分第二部分為兩個(gè)游戲，第一個(gè)游戲是穿越雷區(qū)，讓學(xué)生
用自己手中的實(shí)心球組成雷區(qū)，充分利用了器材。游戲的形式為集體爭先，在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識。通過雙腳跳過實(shí)心球發(fā)展學(xué)生的下肢力量，做到一節(jié)課中身體各部分的協(xié)調(diào)發(fā)展。
第二個(gè)游戲是搬運(yùn)工，實(shí)際是通過此游戲達(dá)到回收器材的目的。并且在游戲過程中還涉及到搬運(yùn)順序的問題。在游戲開始之前讓各組學(xué)生集體研究搬運(yùn)對策，真正體現(xiàn)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，在游戲中提高解決問題的能力。
結(jié)束部分為放松，模仿海浪，讓學(xué)生拉手，重點(diǎn)放松四肢。
實(shí)心球說課稿 篇3
二、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，開發(fā)體育教學(xué)資源，引導(dǎo)學(xué)生建立新的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、參與性。尊重學(xué)生的個(gè)體差異，使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功和樂趣。
三、教材分析：
雙手投擲實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、學(xué)情分析：
授課班級為八年級學(xué)生本班學(xué)生具有好奇心強(qiáng)、勤奮好學(xué)、善于模仿、組織紀(jì)律好等特點(diǎn)，便于組織調(diào)動(dòng)和傳授知識，且通過一節(jié)投擲適應(yīng)練習(xí)的課，已對教材有了一個(gè)初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動(dòng)作的.協(xié)調(diào)方面有所不足。本課結(jié)合學(xué)生的這些實(shí)際情況，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。
五、重難點(diǎn)
重點(diǎn)：頂腰 收腹 直臂前甩
難點(diǎn)：腰腹力量與上肢協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)目標(biāo)
認(rèn)知目標(biāo)：了解雙手前拋擲實(shí)心球的正確動(dòng)作，體會(huì)各種腰腹力量練習(xí)方式。
技能目標(biāo)：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能掌握如何運(yùn)用腰腹力量投擲實(shí)心球，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的品質(zhì)，發(fā)揚(yáng)集體主義榮譽(yù)感。
七、教法與學(xué)法
１．收心熱身階段
教師主要采用：講解示范法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
２．育心強(qiáng)體階段
教師主要采用：講解示范法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、積極性評價(jià)法、分層遞進(jìn)法
學(xué)生主要采用：觀察法、小團(tuán)體練習(xí)法、模仿練習(xí)法、評價(jià)法
３．恢復(fù)身心階段
教師主要采用：講解示范法、積極性評價(jià)法
學(xué)生主要采用：觀察法、練習(xí)法
八、教學(xué)流程
（一）熱身階段
課堂常規(guī) 2′
徒手操 10′
通過徒手操，達(dá)到熱身目的，使學(xué)生活動(dòng)開各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平及注意力。
�。ǘ┗揪毩�(xí)階段
實(shí)心球投擲練習(xí)，將學(xué)生男女分組進(jìn)行投擲練習(xí)。在地上劃出不同的目標(biāo)線，提高學(xué)習(xí)有效性，，不同的練習(xí)要求達(dá)到不同的距離，以提高學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)性。
1、徒手投擲練習(xí) 2′
方法：教學(xué)生基本的持球方法和身體的基本姿勢，根據(jù)教師的口令和哨子指揮，學(xué)生做好準(zhǔn)備姿勢，投擲動(dòng)作及收回動(dòng)作，體會(huì)下肢、手臂及腰腹的發(fā)力。
2、腰腹發(fā)力投擲練習(xí) 4′
方法：盡量使身體后仰重心后移同時(shí)彎腰，體會(huì)腰背部力量對投擲的作用，學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢達(dá)到可以使腰部的活動(dòng)范圍變大，可以用得上力了，這時(shí)在強(qiáng)調(diào)手臂動(dòng)作的同時(shí)，教會(huì)學(xué)生使用腰腹的力量，投擲時(shí)要有頂腰的動(dòng)作體現(xiàn)，快速發(fā)力將球投出。
3、出手角度投擲練習(xí) 4′
方法：這個(gè)練習(xí)教師可設(shè)置一定的高度要求學(xué)生往上抬頭，手腕及手臂用力向上投擲，體會(huì)上肢的協(xié)調(diào)用力，解決實(shí)心球的出手角度。
4、完整動(dòng)作投擲練習(xí) 8′
方法：通過前面的層層深入的練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作中協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動(dòng)作進(jìn)行投擲，使投擲實(shí)心球動(dòng)作得到進(jìn)一步的鞏固和強(qiáng)化。
5．接力游戲 7′
將學(xué)生分為四組，男女各2組，利用墊子做仰臥起坐、、短繩進(jìn)行跳繩，通過標(biāo)志筒設(shè)置一定的距離進(jìn)行接力游戲。
目的：體現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想，力求采用多種教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)，層層深入，充分發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新能力，鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生不怕苦、不怕累、持之以恒、頑強(qiáng)拼搏的精神，課中要時(shí)刻注意學(xué)生安全。
（三）結(jié)束部分階段
集合、放松、小結(jié)、師生道別 3′
目的：使學(xué)生的生理、心理都得到放松。
九、場地器材
籃球場、墊子4塊、跳繩4根、標(biāo)志筒4個(gè)。
十、效果預(yù)計(jì)
平均心率：120次/分——125次/分
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等
運(yùn)動(dòng)密度：40%—45%
十一、本課特色
�。保捎脤訉舆f進(jìn)的方式使學(xué)生體會(huì)雙手頭上投擲實(shí)心球的能力。
2．在不斷的挑戰(zhàn)中忘卻單調(diào)的投擲練習(xí)帶來的苦惱，使學(xué)生達(dá)到更理想的教學(xué)成效，并留下回味。
3．將素質(zhì)訓(xùn)練融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平。
實(shí)心球說課稿 篇4
一、 指導(dǎo)思想
本課根據(jù)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神和理念，始終以“健康第一”為指導(dǎo)思想，同時(shí)堅(jiān)持教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體的思路。在教學(xué)過程中，通過改變教學(xué)策略和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，在游戲過程中、在互幫互學(xué)的熱身激趣中，充分發(fā)展學(xué)生的身體、心理以及社會(huì)適應(yīng)等能力的綜合素質(zhì)，營造一種積極向上，歡快而愉悅的課堂環(huán)境，使學(xué)生在體育課堂上體會(huì)到成功的樂趣，加深對體育課的熱愛。
二、 教材分析
實(shí)心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材。適當(dāng)?shù)木毩?xí)實(shí)心球投擲能增進(jìn)人的爆發(fā)力和全身
協(xié)調(diào)性，在體育教學(xué)中占有舉足輕重的作用。然而，實(shí)心球的.教學(xué)也被學(xué)生和教師認(rèn)為是比較乏味、枯燥的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)起來感到機(jī)械，練起來又比較的辛苦。如何才能激發(fā)學(xué)生的興趣和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就是成為本堂課教學(xué)關(guān)鍵。因此，在本課的設(shè)計(jì)中用游戲引導(dǎo)學(xué)生，用“海底隧道、青藏鐵路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戲來取代枯燥煩悶的投擲力量練習(xí)，從而更好的完成實(shí)心球的教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)，實(shí)心球的投擲是一個(gè)很復(fù)雜的技術(shù)過程，在充分考慮教材的基礎(chǔ)上我把實(shí)心球分為技術(shù)動(dòng)作的的學(xué)習(xí)（課時(shí)一），蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲（課時(shí)二）兩個(gè)部分，本課就是以學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作為主的（課時(shí)一）。
三、 學(xué)情分析
本次授課的對象是小學(xué)五年級的學(xué)生，正處于水平三階段，他們在心理上更加注意教師和學(xué)生對自己的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)意識逐漸加強(qiáng)，對集體性的游戲項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的興趣，通過在類似“海底隧道、青藏鐵路”的集體游戲項(xiàng)目的練習(xí)證明自我，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生自信，也更好的融入到集體中。同時(shí)他們的生活條件較好，受到父母的關(guān)愛比較多，沒吃過苦讓他們在學(xué)習(xí)實(shí)心球的時(shí)候更加顯得怕臟、怕重，本課在教學(xué)設(shè)計(jì)上充分運(yùn)用循序漸進(jìn)的誘導(dǎo)試學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中掌握一系列的實(shí)心球?qū)W習(xí)任務(wù)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、增進(jìn)投擲知識的了解，掌握實(shí)心球的投擲方法
2、發(fā)展上肢力量及身體協(xié)調(diào)、靈敏性，游戲中增進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作意識 3、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取頑強(qiáng)拼搏的生活態(tài)度
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：持球成反弓姿勢、投擲步伐（上步、跳步） 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)
課的流程與特色：本課在遵循體育課堂要求的前提下，大膽運(yùn)用游戲
激趣，讓學(xué)生在一種歡快、愉悅的課堂氛圍里“學(xué)”“樂”。游戲的激趣，協(xié)同準(zhǔn)備活動(dòng)“打豆腐”更是把學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛推向高潮。接下來教師的投擲示范，讓學(xué)生在教師身上找到一種欽慕的學(xué)習(xí)感覺。然而，教學(xué)過程也并不是直入主題，而是采用先無球投擲動(dòng)作學(xué)習(xí)，然后有球（皮球）練習(xí)，最后是引導(dǎo)下節(jié)課的的學(xué)習(xí)內(nèi)容——實(shí)心球的蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲，達(dá)到承上啟下，也達(dá)到課課練的效果。
自編實(shí)心球持球順口溜：大西瓜變小西瓜，抱的手形沒變化。
自編實(shí)心球投擲順口溜：持球后仰成反弓， 蹬地收腹手前揮， 低頭鞭打球出手，理想成績?nèi)文阈恪?/p>
實(shí)心球說課稿 篇5
一、教材分析
投擲是學(xué)生非常喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是小學(xué)教材中重要內(nèi)容之一。而拋實(shí)心球是其中一種典型的運(yùn)動(dòng)形式。它對鍛煉和發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力、身體協(xié)調(diào)能力都有非常重要的作用。
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動(dòng)作姿勢和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生正處于身體成長關(guān)鍵期，他們愛玩、愛動(dòng)，對新事物接受速度快，模范能力強(qiáng)，注意力不太穩(wěn)定，對于說得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動(dòng)作不易接受，也不感興趣；但對于直觀性強(qiáng)、易于模仿的體育課興趣較高。因此，在教學(xué)中采用趣味性強(qiáng)、形式多樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的興趣，共同完成本課的教學(xué)任務(wù)。
鑒于上述分析，針對本課的教學(xué)內(nèi)容，特制定以下教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)：
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生初步來掌握前拋實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生充分展示自己，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，我認(rèn)為本課的重難點(diǎn)是：
重點(diǎn)：力量協(xié)調(diào)、角度正確
難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)配合
四、教法和學(xué)法
教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評價(jià)法等教學(xué)方法，使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。
學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)生方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
五、教學(xué)流程
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣階段
1、課堂常規(guī)：整隊(duì)、師生問好、宣布教學(xué)內(nèi)容。
2、熱身操
我利用音樂的旋律和學(xué)生活動(dòng)身體各個(gè)環(huán)節(jié)，將藝術(shù)滲透體育當(dāng)中，使體育課顯得更加生動(dòng)。
�。ǘ┨骄磕芰﹄A段
1、專門性的輔助練習(xí)：擺臂、原地高抬腿練習(xí)使學(xué)生充分活動(dòng)身體，為下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容做好良好的基礎(chǔ)。
2、原地高抬腿跑
在練習(xí)原地高抬腿的基礎(chǔ)上讓學(xué)生嘗試過度到高抬腿跑的練習(xí)。教師完整動(dòng)作示范和講解，激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己的信心，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、新授：前拋實(shí)心球
�。�1）拋接練習(xí)：利用籃球和實(shí)心球進(jìn)行單人拋很雙人拋的拋接練習(xí)，體驗(yàn)大小不一、輕重一同的物體帶來的`肢體感覺。
�。�2）教師示范前拋實(shí)心球的動(dòng)作，講解重難點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生注意安全。
（3）學(xué)生模仿練習(xí)。
�。�4）教師出示前拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生觀察后分組進(jìn)行嘗試練習(xí)，由小組長負(fù)責(zé)統(tǒng)一口令。
（5）教師在場地上巡視，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和糾正錯(cuò)誤。對于表現(xiàn)較好的學(xué)生及時(shí)表揚(yáng)。
（6）小組長或優(yōu)生輔導(dǎo)本組掌握的較差的學(xué)生。
（7）小組討論交流后，每組選優(yōu)生展示，相互比較，其他學(xué)生進(jìn)行評議。重難點(diǎn)在這里得到突破。
�。�8）教師對每組的練習(xí)過程和成果進(jìn)行評價(jià)。
（9）拓展：教師出示前拋實(shí)心球和后拋實(shí)心球的圖片，讓學(xué)生選擇性練習(xí)。
�。�10）師生總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。
四、應(yīng)用階段
方法：在場地上畫三條遠(yuǎn)近不同的分?jǐn)?shù)線，學(xué)生分組進(jìn)行前拋和后拋得練習(xí)。
目的：教師提供不同難度的要求，讓學(xué)生根據(jù)自己體能水平、掌握情況，來選擇性的進(jìn)行向前和向后拋實(shí)心球的練習(xí)，以此來鞏固技術(shù)動(dòng)作的掌握，體驗(yàn)不同的練習(xí)方法。教師對學(xué)生的表現(xiàn)給與鼓勵(lì)和表揚(yáng)，并提醒學(xué)生注意安全問題。
五、恢復(fù)身心階段
1、放松部分，在緩慢的音樂中使緊張的肌肉得到放松。
2、提醒學(xué)生在課后要及時(shí)洗手。想讓學(xué)生理解體育與安全健康之間的關(guān)系，將體育活動(dòng)帶入生活當(dāng)中。
3、師生總結(jié)本課的收獲。
4、收拾器材，下課。
六、場地與器材
田徑場一塊，籃球和實(shí)心球若干個(gè)，一臺(tái)錄音機(jī)和磁帶。
以上是我說課內(nèi)容，謝謝。
實(shí)心球說課稿 篇6
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂趣。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。
2、通過自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。
3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識。
三、學(xué)生情況
學(xué)生有個(gè)性，有自己的主見，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識、自控能力強(qiáng)。班級的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
三、教材分析
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的.組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、重難點(diǎn)分析
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握1至2種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法
教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力
五、教法與學(xué)法
1、教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。
2、學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
六、實(shí)踐與體會(huì)
選擇性投擲練習(xí)
A、上一步雙手頭上擲球B、左右手推球C、雙手胯下前拋球D、雙手側(cè)撇投球
�。ㄎ疫x擇、我練習(xí)、我喜歡）
實(shí)心球擲遠(yuǎn)練習(xí)
以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，不限姿勢，只要能投遠(yuǎn)就行。（愛拼才會(huì)贏）
趣味性投擲練習(xí)
打保齡球、打靶（學(xué)以致用）
實(shí)心球說課稿 篇7
一，材料分析
鉛球在體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。本次授課對象是八年級（水平 4 ）的學(xué)生，這節(jié)課我通過實(shí)心球投遠(yuǎn)練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的力量性、協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、創(chuàng)新能力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作和終身體育的意識，確保 “ 健康第一 ” 的思想落到實(shí)處，使學(xué)生健康成長。
二，學(xué)情分析
本次授課對象是八年級（水平 4 ）的學(xué)生， 在體育課中比較易興奮，又 容 易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。 同時(shí)男女生在生理上的差異。女生上肢力量較差，不如男生的力量，有些動(dòng)作無法做到位。根據(jù)這一特點(diǎn)在教學(xué)中要適時(shí)多關(guān)注，多肯定、多鼓勵(lì)、多表揚(yáng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。充分發(fā)揮教師的'主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。
三，教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出原地推實(shí)心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系。
2 、技能目標(biāo)： 90% 以上的學(xué)生在推球出手時(shí)基本無明顯停頓，下肢積極蹬地由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手速度快。
3 、情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價(jià)，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)，發(fā)展學(xué)生上下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好情操。
四，教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)： 超越器材
難點(diǎn)： 上下肢用力協(xié)調(diào)（用力順序：蹬，轉(zhuǎn)，挺，推，撥）
五，教法與學(xué)法
根據(jù)本堂課的內(nèi)容，在教學(xué)的全過程中運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評等教學(xué)方法，盡力減少因動(dòng)作難度而可能帶給學(xué)生的心理壓力，本次課通過將理論知識與運(yùn)動(dòng)技能的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生達(dá)到了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動(dòng)作技術(shù)。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生主體作用和自主性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性。 學(xué)習(xí)中，學(xué)生通過模仿，徒手，持球練習(xí)來掌握運(yùn)動(dòng)技能。
六，教學(xué)流程設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備部分（10 分）： 課堂常規(guī)，準(zhǔn)備活動(dòng)
1， 繞操場跑兩圈
2，簡單的徒手操
主教材（20 分：利用掛圖示范講解，讓學(xué)生
模仿，徒手練習(xí)體驗(yàn)蹬地轉(zhuǎn)體感覺
流程圖 基本部分（30 分）
副教材（10 分）：“ 集體性 ” 游戲單手持球
接力跑
放松練習(xí)： 兩人一組互抖肩 ，“ 下面條 ” 放松
結(jié)束部分（5 分）
小結(jié)： 本課內(nèi)容，回收器材
七，教學(xué)效果預(yù)計(jì)
預(yù)計(jì)生理曲線圖
心率 （次 / 分）
最高心率：165 次 / 分 200
平均心率：125-130 次 / 分
強(qiáng)度指數(shù)：1.51.7 次 / 分 150
練習(xí)密度：42％-45％
100
0 15 30 45
T /分鐘
實(shí)心球說課稿 篇8
實(shí)心球說課稿 篇9
1、學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球———上下肢蹬擺協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
2、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
二、指導(dǎo)思想：
本課設(shè)計(jì)是以全面貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。根據(jù)高二年級學(xué)生的特點(diǎn)——具有一定的思考能力和創(chuàng)編控制能力的特點(diǎn)，又依據(jù)人教版體育與健康高中全一冊必修內(nèi)容，并結(jié)合體育健康達(dá)標(biāo)測試內(nèi)容與學(xué)校的實(shí)際情況，確定的教學(xué)目標(biāo)，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。積極創(chuàng)編操，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動(dòng)性，共同商討增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，全面提高學(xué)生的成績，改變學(xué)生的不良習(xí)慣，掌握技術(shù)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)結(jié)合作的參與意識及良好的道德品質(zhì)。
三、背景分析：
1、學(xué)情分析：
此教學(xué)班為高二(5)班，學(xué)生共35人，男生9人，女生26人。學(xué)生整體思想素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)態(tài)度較為端正。男生活潑好動(dòng)好說，積極參與課堂教學(xué)。女生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，但身體素質(zhì)較弱，不愛好運(yùn)動(dòng)，學(xué)生的整體協(xié)調(diào)性也比較弱些。
2、教材分析：
投擲——前拋實(shí)心球課內(nèi)容是田徑教學(xué)的基本內(nèi)容之一，是人教版《體育與健康》課內(nèi)容所規(guī)定的必修教材，是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試和高中體育會(huì)考的項(xiàng)目之一，其中正面雙手前拋實(shí)心球是投擲技術(shù)中的一項(xiàng)基本技術(shù)。
3、教學(xué)分析：
考核：雙手前拋實(shí)心球
第六節(jié)
鞏固學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球上下肢的協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
第五節(jié)
學(xué)習(xí)雙手前拋實(shí)心球上下肢蹬擺協(xié)調(diào)配合的技術(shù)動(dòng)作
第四節(jié)
進(jìn)一步提高原地前拋實(shí)心球的出手角度
第三節(jié)
學(xué)習(xí)原地雙手頭上向前投實(shí)心球的動(dòng)作
第二節(jié)
1、向?qū)W生介紹正確的持球方法
2、學(xué)習(xí)投擲動(dòng)作的預(yù)備姿勢
3、球性的拋接練習(xí)
第一節(jié)
實(shí)心球教學(xué)模塊
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生知道前拋實(shí)心球時(shí)腿部的發(fā)力順序和上下肢協(xié)調(diào)配合的用力順序
2、技能目標(biāo)：使80%的'學(xué)生能夠掌握腿部蹬地的技術(shù)動(dòng)作和上下肢協(xié)調(diào)用力的技術(shù)動(dòng)作
3、發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高腿部蹬地力量和協(xié)調(diào)配合能力及投球的遠(yuǎn)度
4、教育目標(biāo)：教育學(xué)生要善于思考，勇于創(chuàng)新、要有團(tuán)結(jié)有愛、互幫互助的合作精神
五、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：上下肢蹬擺的用力順序
2、教學(xué)難點(diǎn)：上下肢蹬擺的協(xié)調(diào)配合
六、教法措施
1、學(xué)生自學(xué)
2、教師講解法
3、教師示范法
4、教師糾錯(cuò)法
5、優(yōu)秀學(xué)生動(dòng)作展示法
七、教學(xué)過程：
開始部分
1、課堂常規(guī)
2、隊(duì)列練習(xí)
準(zhǔn)備部分
1、熱身操
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
結(jié)束部分
1、集合整隊(duì)
2、放松整理
3、總結(jié)課況
4、師生再見
基本部分
1、實(shí)心球“背躬”游戲練習(xí)
2、實(shí)心球上下肢蹬擺用
力順序及協(xié)調(diào)配合
3、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
開始部分(4’)
一、課堂常規(guī)
1、體育委員集合整
2、師生問好
3、教師檢查學(xué)生服裝及見習(xí)情況
4、宣布本課內(nèi)容
二、隊(duì)列練習(xí)
××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○
▲
要求：學(xué)生精神飽滿、精力集中，按教師要求做練習(xí)
準(zhǔn)備部分(5’)
一、熱身操
踏步+側(cè)并步+一字步+‘V’字步+后吸腿+交叉步
二、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
1、手腕、腳踝運(yùn)動(dòng)
2、腹背運(yùn)動(dòng)
3、俯臥撐10次
× × × × × ×
× × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：
1、學(xué)生認(rèn)真聽要求
2、跟隨教師動(dòng)作
3、聽音樂找步點(diǎn)
基本部分(31’)
一、實(shí)心球“背躬”游戲練習(xí)
頭頂運(yùn)球接力
× × × × ×
× × × × ×
▲
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
要求：學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)
二、實(shí)心球上下肢蹬擺用力順序及協(xié)調(diào)配合：
跪地式前拋實(shí)心球姿勢
2、站立式前拋實(shí)心球動(dòng)作
教學(xué)重點(diǎn)：上下肢蹬擺的用力順序
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢蹬擺的協(xié)調(diào)配合
三、專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
推小車
× × × ○ ○
× × × ○ ○
× × × ○ ○
▲
結(jié)束部分(5’)
一、集合整隊(duì)
二、放松整理
三、總結(jié)課況
四、師生再見
× × × × ×
× × × × ×
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
▲
要求：
1、學(xué)生在教師帶領(lǐng)下聽音樂放松
2、學(xué)生回顧課的知識要點(diǎn)，談?wù)撜n上自己的收獲
3、學(xué)生聽教師講評
4、歸還器材下課
八、教學(xué)評價(jià)：
1、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：80%的學(xué)生能協(xié)調(diào)完成腿部的蹬地發(fā)力順序動(dòng)作。
2、評價(jià)：采用教師評價(jià)、學(xué)生自評和互評相結(jié)合，做到練習(xí)有要求、有目標(biāo)，有評價(jià)，有總結(jié)。激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
練習(xí)密度預(yù)計(jì)：32%
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：130-140次/分
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實(shí)心球說課稿 篇10
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：大家好！
我說課的題目是《雙手正面投擲實(shí)心球》
一、說教材
本課的教學(xué)內(nèi)容選自人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》三年級第 五單元第一課。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是測驗(yàn)項(xiàng)目，更是中考體育考試中自選項(xiàng)目之一，可見它在初中體育教學(xué)中處在一個(gè)比較重要的位置上。實(shí)心球是一項(xiàng)發(fā)展力量素質(zhì)為主的體育投擲器材，這項(xiàng)鍛煉注重搭配的合理性。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢體力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。由于投擲項(xiàng)目比較危險(xiǎn)，因此在教學(xué)中必須加強(qiáng)場地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
二、說教學(xué)目標(biāo)
技能目標(biāo)：初步掌握雙手正面投擲實(shí)心球的技術(shù)，基本掌握投擲方法。
健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。
情感目標(biāo)：使學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為，養(yǎng)成安全意識。
三、學(xué)情分析：
本課的教學(xué)對象是我校三年級的學(xué)生，這些學(xué)生喜歡比較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對于投擲這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事，原因有二，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課課前需要解決的問題。針對這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來滿足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法，使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。
四、說重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：出手的速度和角度
難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性
五、說教法、學(xué)法
先說教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥、形式單調(diào)的特點(diǎn)，我準(zhǔn)備采用直觀教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以幫助學(xué)生盡快形成動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。
再說學(xué)法：本課在學(xué)法上運(yùn)用觀察法、對比法和嘗試法，讓學(xué)生通過實(shí)驗(yàn)觀察，比較正確與錯(cuò)誤
之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題，從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。
六、說教學(xué)流程：
針對學(xué)生實(shí)際情況，以及本課教材內(nèi)容特點(diǎn)，貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進(jìn)的原則。
1、激發(fā)興趣階段
1）教學(xué)常規(guī)
2）圖形跑：在跑的過程中變換兩個(gè)圖形，十字形 、兩個(gè)三角形、圓形；
3）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲并做徒手操，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身、預(yù)防損傷的目的。
這一環(huán)節(jié)，把以往枯燥的慢跑、做操形式的`準(zhǔn)備活動(dòng)以跑圖形和游戲來代替，這樣在無形中調(diào)動(dòng)了學(xué)生的注意力和積極性，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，逐漸使學(xué)生中樞神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，從而為掌握技能奠定基礎(chǔ)。
2、保持興趣，掌握技能階段：
本環(huán)節(jié)是本節(jié)課的中心環(huán)節(jié)，有兩個(gè)內(nèi)容：
第一個(gè)內(nèi)容：雙手正面投擲排球
本階段的練習(xí)形式是把排投擲到籃球板的形式進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生自己發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)力，并解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。
練習(xí)方法：
老師先做示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀察，然后把學(xué)生分成8組，每組6-7人，循環(huán)進(jìn)行練習(xí)；學(xué)生可根據(jù)自身不同的差異性，適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離；
第二個(gè)內(nèi)容：雙手正面投擲實(shí)心球
本階段以雙手正面投擲實(shí)心球形式進(jìn)行練習(xí)，目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問題的好習(xí)慣。
練習(xí)方法：
讓學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作，然后把學(xué)生分成若干組，兩個(gè)人一組，拉開間距，用雙手正面投擲的方法練習(xí)投擲實(shí)心球。
這階段，老師巡回指導(dǎo)，用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。并提出安全要求。
3、趣味保齡球比賽大比拼，興趣延伸階段
中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要�，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往和解決問題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過打保齡球的形式進(jìn)行比賽，，將新型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目“保齡球”經(jīng)過簡易改造（投擲的球用實(shí)心球、瓶用礦泉水瓶裝滿水替代），以“游戲”和“競賽”的形式出現(xiàn)在課堂教學(xué)中，目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主體地位，來達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作，與人交流。
方法：
�。�1）、學(xué)生分成若干組，分別在場地進(jìn)行比賽。
�。�2）、每組成員把用礦泉水瓶做的保齡球打完一次加一分，分?jǐn)?shù)多的隊(duì)為勝隊(duì)，分?jǐn)?shù)少的隊(duì)為負(fù)隊(duì)。成員循環(huán)進(jìn)行，不可一人多次。
要求：在教師講解比賽方法和規(guī)則之后，學(xué)生自我組織比賽，在比賽中公平競爭、遵守規(guī)則。
4、放松、總結(jié)階段
（1）、教師領(lǐng)做放松操，目的使學(xué)生達(dá)到身心放松。
�。�2）、進(jìn)行總結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績予以肯定和表揚(yáng)，提出今后希望和要求，從而結(jié)束本課教學(xué)。
5、場地器材
籃球場、實(shí)心球25個(gè)、排球若干個(gè)、礦泉水空瓶若干個(gè)。
七、 學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)平均心率為130—140次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。
實(shí)心球說課稿 篇11
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)：
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想。根據(jù)“兩端式”的基本理念，在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)適合于實(shí)心球教學(xué)的課堂情境，在教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，增強(qiáng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識，注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)，真正做到以學(xué)生的發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長。
在教學(xué)過程中努力做到以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮君朋小組的作用，重視學(xué)生主體地位的充分體現(xiàn)和學(xué)生的情感體驗(yàn)。以此來促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能的充分發(fā)揮，進(jìn)一步提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
二、教學(xué)背景分析：
1、本課時(shí)數(shù)內(nèi)容分析：
實(shí)心球項(xiàng)目為我校高一年級學(xué)生田徑必修模塊內(nèi)容之一，本學(xué)段的實(shí)心球教學(xué)共包括4次課。本課為第一次課，本次課是在新的課程改革背景下進(jìn)行的一節(jié)田徑必修課教學(xué)，教學(xué)對象為高一年級學(xué)生。高中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，已具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力。前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，并采用“小組互助”學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
2、學(xué)生情況分析：
本次課的教學(xué)對象為高一年級三班、五班的男生，共40人。學(xué)生的組織性、紀(jì)律性強(qiáng)，身體素質(zhì)屬中等水平，思維活躍、練習(xí)積極主動(dòng)、集體榮譽(yù)感強(qiáng)，能夠積極地配合教師的授課。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識與方法目標(biāo)：
通過教學(xué)使學(xué)生初步建立投擲實(shí)心球的技術(shù)意識，學(xué)會(huì)雙手前拋實(shí)心球的出手角度和快速甩臂的方法。。
2、運(yùn)動(dòng)機(jī)能與身體素質(zhì)目標(biāo)：
通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，使70%左右的學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的.動(dòng)作。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。
3、心理品質(zhì)和教育目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)，使學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：
1、教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、收腹。
2、教學(xué)難點(diǎn)：甩臂。
五、教學(xué)手段和主要教學(xué)方法、教學(xué)資源：
1、主要教學(xué)方法：兩段式教學(xué)、啟發(fā)式教學(xué)、探究式教學(xué)、師生互動(dòng)的合作式教學(xué)、生生互動(dòng)的合作式教學(xué)等。
2、教學(xué)手段：先分解后完整、循序漸進(jìn)、區(qū)別對待、個(gè)人展示等教學(xué)手段。
3、教學(xué)資源：
A、教師資源：授課教師具有扎實(shí)的教學(xué)基本功和理論基礎(chǔ)，能夠深刻的理解教材，在課堂上能夠根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理地選擇有針對性的練習(xí)方法，課堂教學(xué)效果顯著。
B、場地器材資源：本課的教學(xué)器材可以有效地保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，為學(xué)生安全、主動(dòng)地學(xué)習(xí)提供了有力的保障。
六、教學(xué)流程示意圖：
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七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課的練習(xí)密度約為：35%—————37%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。
八、課堂情感氛圍：
1。激發(fā)興趣；2。積極思維；3。協(xié)作互助；4。守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
九、安全預(yù)案：
1、見習(xí)同學(xué)建議隨隊(duì)見習(xí)，如果身體條件允許應(yīng)做技術(shù)模仿，特殊情況可以休息。
2、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，每項(xiàng)技術(shù)練習(xí)前向?qū)W生進(jìn)行安全教育，防止出現(xiàn)傷害事故。
3、如學(xué)生突感身體不適（頭暈、惡心、腹痛等）應(yīng)及時(shí)安排休息或送醫(yī)務(wù)室檢查。
4、如學(xué)生出現(xiàn)意外傷害及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。
教學(xué)過程：
一、開始準(zhǔn)備部分：10分鐘
1、課堂常規(guī)：2分鐘
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：8分鐘
學(xué)生端（第一端）
A、慢跑練習(xí)：
B、君朋小組帶操。
教師端（第二端）
教師根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)一步帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有針對性的活動(dòng)。
二、基本部分：30分鐘
學(xué)生端（第一端）
學(xué)生按照君朋小組的分組，根據(jù)自己的理解進(jìn)行實(shí)心球技術(shù)的模仿和練習(xí)。5—8次 3分鐘
教師端（第二端）
1、教師根據(jù)學(xué)生的模仿情況進(jìn)行有針對性的講解和示范，使學(xué)生進(jìn)一步理解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)。1次 2分鐘。
2、把學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相等相向站立，距離15米，第一排學(xué)生以兩臂側(cè)平舉分開，練習(xí)時(shí)由體育小組長指揮，統(tǒng)一口令進(jìn)行投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)注意安全，教師可以在中間進(jìn)行強(qiáng)調(diào)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正。
8—10次 6分鐘
3、學(xué)生根據(jù)君朋小組的分組進(jìn)行小組間的合作學(xué)習(xí)，并相互作出評價(jià)。
8—10次 6分鐘
4、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，找出掌握技術(shù)較好的學(xué)生進(jìn)行示范，由學(xué)生集體對該生的動(dòng)作進(jìn)行討論和講評，教師提出改進(jìn)建議和下一步的練習(xí)計(jì)劃。
1次 2分鐘
5、學(xué)生根據(jù)教師的建議和自身的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的練習(xí)。8—10次 6分鐘
素質(zhì)練習(xí)：
行進(jìn)間單腳交換跳 50米 2組 5分鐘
三、結(jié)束部分：5分鐘
學(xué)生端（第一端）
以君朋小組的形式進(jìn)行身心放松。2分鐘
教師端（第二端）
教師根據(jù)學(xué)生的放松情況進(jìn)行更加有針對性的放松調(diào)整。2分鐘
教師總結(jié)本節(jié)課，表揚(yáng)表現(xiàn)好的小組。1分鐘
宣布下課，歸還器材。
場地器材：
籃球場、實(shí)心球20個(gè)
本課的特色與創(chuàng)新
1、“兩段式教學(xué)”、君朋小組互助學(xué)習(xí)，教師輔導(dǎo)的形式，是本課學(xué)習(xí)的主要組織形式。學(xué)生自主完成學(xué)習(xí)任務(wù)的探究式學(xué)習(xí)，組內(nèi)學(xué)生互助學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)是本次課學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式。
2、君朋小組自編徒手操、游戲的設(shè)計(jì)緊扣課的目標(biāo)，既是完成教學(xué)任務(wù)的一項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容，又達(dá)到熱身和導(dǎo)入課的目的，同時(shí)避免了單調(diào)，激發(fā)了學(xué)生的興趣，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。
實(shí)心球說課稿 篇12
對于本節(jié)課，我將以教什么，怎樣教，為什么這樣教為思路，從教材分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方法等幾個(gè)方面加以說明。
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對教材的理解。
原地推實(shí)心球的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，充分鍛煉學(xué)生的手臂力量和腿部力量，在手臂與腿部的配合也能充分鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。在練習(xí)的過程中，學(xué)生之間的相互輔助練習(xí)，也可以增加學(xué)生的團(tuán)結(jié)性，提高了學(xué)生互幫互助的精神。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下：
初中學(xué)生，體育的運(yùn)動(dòng)技能掌握程度雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，上進(jìn)心強(qiáng)，平時(shí)活潑、好動(dòng)。組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)，有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，本課采用了講解、示范、游戲、等教學(xué)方法，循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
針對以上特點(diǎn)，我確立了以下三維目標(biāo)。
知識與技能
學(xué)生能夠說出原地側(cè)向推實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能正確的做出動(dòng)作。
過程與方法
通過分解練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識，堅(jiān)韌不拔的良好品質(zhì)。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了達(dá)到我的教學(xué)目標(biāo)，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
重點(diǎn)
用力順序和出手速度。
難點(diǎn)
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
六、教學(xué)方法
為了解決重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的'教學(xué)方法為：
教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤法。
學(xué)法：分解練習(xí)、互相糾正。
七、教學(xué)過程
根據(jù)以上的分析，我將我的教學(xué)分為開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分。
(一)開始部分
首先我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生，簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，在導(dǎo)入部分我會(huì)采用復(fù)習(xí)導(dǎo)入，我會(huì)這樣操作：“同學(xué)們，我們之前學(xué)過雙手前擲實(shí)心球來將實(shí)心球擲出，同學(xué)們想想，我們一只手可不可以將球擲出啊，看來同學(xué)們都很疑惑，今天老師就教大家如何用一只手將實(shí)心球擲出，我們來學(xué)習(xí)原地側(cè)向推實(shí)心球。”
課堂常規(guī)是學(xué)生從課下狀態(tài)向上課狀態(tài)轉(zhuǎn)換的一個(gè)過程，有助于學(xué)生盡快進(jìn)入上課狀態(tài);復(fù)習(xí)導(dǎo)入可以促使學(xué)生們回顧之前的內(nèi)容，對之前的內(nèi)容進(jìn)行拓展，可以更好的激發(fā)學(xué)生的好奇心，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
(二)準(zhǔn)備部分
開始部分結(jié)束后就來到了準(zhǔn)備部分：
1.游戲，方法：以足球場大禁區(qū)為場地，體委與老師兩人拉手為漁網(wǎng)，其他同學(xué)為小魚，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)進(jìn)行抓捕，被捕到的小魚加入漁網(wǎng)行列，手拉手一起進(jìn)行捕魚，直到所有小魚被捕到為止。
2.配樂韻律操：帶領(lǐng)學(xué)生在有節(jié)奏的音樂下做自編的韻律操，帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)。
之所以這樣設(shè)計(jì)，用游戲來代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑，用自編律動(dòng)操來代替徒手操，可以提高學(xué)生參與的積極性，促使學(xué)生充分熱身，降低肌肉的粘滯性，避免在接下來的學(xué)習(xí)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
3.專項(xiàng)練習(xí)
為了更加適合本堂課的的學(xué)習(xí)，使身心達(dá)到非常好的狀態(tài)，我將進(jìn)行專項(xiàng)性的練習(xí)：雙人相互拉肩練習(xí)和俯臥撐練習(xí)，為新授內(nèi)容做好準(zhǔn)備。
(三)基本部分
1.示范
首先，我會(huì)組織學(xué)生成八字形隊(duì)伍站立，教師在隊(duì)伍中間進(jìn)行側(cè)面示范。
示范結(jié)束后并針對重難點(diǎn)進(jìn)行提問：老師剛剛做的動(dòng)作和之前的雙手前擲實(shí)心球有什么不同?幫助學(xué)生建立初步的動(dòng)作表象，明確本節(jié)課的重難點(diǎn)。
2.學(xué)生前后兩人為一小組進(jìn)行討論，符合新課標(biāo)新型自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。
3.教師講解動(dòng)作要點(diǎn)：持球時(shí)，手指與指根觸球，大、小拇指將球夾住，將球頂在鎖骨窩處且掌心向前，肘關(guān)節(jié)抬起略低于肩。推球時(shí)，蹬地、轉(zhuǎn)體挺髖、挺胸、推球、撥指�？偨Y(jié)口訣為蹬轉(zhuǎn)挺推撥。這樣用口訣的方法講解可以使學(xué)生快速記憶并且記憶深刻。
4.練習(xí)
根據(jù)練習(xí)原則，從無器械到輕器械再到有器械練習(xí)：
原地徒手模仿向前推球練習(xí)。使學(xué)生充分掌握推球的手臂動(dòng)作。
組織教學(xué)：體操隊(duì)形站立，兩人一組。
糾錯(cuò)：對于學(xué)生手肘沒有抬高進(jìn)行糾正，兩人一組，一人做一人糾正。
(2)四列橫隊(duì)推沙包練習(xí)，學(xué)生初步體驗(yàn)有重量時(shí)的動(dòng)作感覺和發(fā)力順序。
組織教學(xué)：體操隊(duì)形站立。
(3)四列橫隊(duì)推實(shí)心球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，兩人一組相對站立。
糾錯(cuò)：有個(gè)別學(xué)生推球時(shí)完全用手臂用力，多做徒手模仿練習(xí)。
(4)分層投擲練習(xí)，設(shè)置不同的投擲距離，男生15m，女生10m。
5.優(yōu)生展示
接下來老師選出在練習(xí)中動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行展示，這樣的展示可以給動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)給與鼓勵(lì)使充滿自信，其他同學(xué)也會(huì)努力向其學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)氣氛高漲。
6.為了達(dá)到鞏固目的，接下來我會(huì)進(jìn)行一個(gè)比賽，看誰推的遠(yuǎn)，用比賽的方式檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。以每排為一個(gè)小組進(jìn)行比賽，5米、7米、8米的距離各畫一條線，超越后分別記1分、2分、3分，各小組累計(jì)得分最高者為勝。
(四)結(jié)束部分
為了幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備，我將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)—配樂放松操，之后引導(dǎo)學(xué)生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。教師針對學(xué)練情況給予鼓勵(lì)，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，為學(xué)生指明努力的方向并提出要求。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷：
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
九、場地器材：
實(shí)心球30個(gè)，沙包30個(gè)，音響1臺(tái)，田徑場。
實(shí)心球說課稿 篇13
一、教材分析
本課的教學(xué)內(nèi)容選自義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》七—九年級第五章田徑中雙手向前投擲實(shí)心球。是單元的第二課時(shí)（第一課時(shí)是自制輕器械練習(xí)）。雙手向前投擲實(shí)心球是投擲中最基本的動(dòng)作，也是測驗(yàn)項(xiàng)目。難點(diǎn)是兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。主要能夠發(fā)展學(xué)生的上下肢力量和腹背力量，以及全身協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)。促進(jìn)學(xué)生冷靜、果斷等心理品質(zhì)的形成。由于投擲項(xiàng)目比較危險(xiǎn)，因此在教學(xué)中必須對加強(qiáng)場地、器材的管理，嚴(yán)密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步學(xué)習(xí)雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)，讓80%的學(xué)生掌握正確的投擲方法。
�。�2）身體健康目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)。
�。�3）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，建立和諧的人際關(guān)系。
三、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是我校八年級的學(xué)生，八年級的學(xué)生正處在生長發(fā)育的`旺盛階段，是掌握運(yùn)動(dòng)技能的有利時(shí)期，他們活潑、好動(dòng)、有豐富的想像力和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對于投擲這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們一般不給予太多的關(guān)注，如果要學(xué)習(xí)，也是應(yīng)付了事。針對這一實(shí)際情況，在教學(xué)中，我采用激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生積極主動(dòng)的投入到運(yùn)動(dòng)中去。
四、教法設(shè)想
我采用直觀教學(xué)方法，讓學(xué)生觀看掛圖和教師的示范進(jìn)行練習(xí)；運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師引導(dǎo)、傳導(dǎo)、開導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué)中。
五、學(xué)法設(shè)想
學(xué)生帶著教師的問題去練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力；分組練習(xí)比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，發(fā)揮體育骨干作用，充分體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。
六、教學(xué)過程
�。ㄒ唬┦招臒嵘黼A段（8’）
教學(xué)步驟：
1、課堂常規(guī) 1’
2、正反口令 1’
這是為了集中學(xué)生的注意力，振奮學(xué)生精神，為進(jìn)入課堂作好心理準(zhǔn)備。
3、喊數(shù)抱團(tuán) 3’
根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始采用讓學(xué)生原地做高抬腿、縱跳、后踢腿等動(dòng)作，我喊出數(shù)字，數(shù)字用2 、2*3、4/2等形式出現(xiàn)，然后學(xué)生抱團(tuán)。既活動(dòng)了學(xué)生的身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、雙人操 3’
壓肩運(yùn)動(dòng) （4×8拍） 弓步推掌（4×8拍）
體側(cè)運(yùn)動(dòng) （4×8拍 ） 互背運(yùn)動(dòng) （4×8拍）
學(xué)生跟隨音樂節(jié)奏認(rèn)真練習(xí)，把生理機(jī)能的活動(dòng)水平調(diào)動(dòng)起來，為進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)作出準(zhǔn)備，并預(yù)防和減少傷害事故的發(fā)生。另一方面，雙人操充分體現(xiàn)了合作學(xué)習(xí)，加強(qiáng)了同學(xué)之間的交流，改善人際關(guān)系。
（二）探索實(shí)心球階段（10’）
教學(xué)步驟：
1、原地拋接實(shí)心球練習(xí) 1’
A、向上拋出，然后接住球 。 6~8次
B、向上拋出，兩手擊掌，然后接住球，看誰擊掌多。 6~8次
2、傳接球練習(xí) 4’
A、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從頭頂依次向后傳。 2組
B、四路縱隊(duì)，各排頭將實(shí)心球從兩胯下依次向后傳。 2組
通過游戲練習(xí)，讓學(xué)生對實(shí)心球的重量、形狀有一定的體會(huì)。熟悉球性，初步建立投擲實(shí)心球的意識。傳接球進(jìn)行小組比賽，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
3、自主探索投擲實(shí)心球練習(xí) 5’
我讓學(xué)生思考投擲實(shí)心球的方法，自己創(chuàng)造動(dòng)作練習(xí)。
教師強(qiáng)調(diào)安全，統(tǒng)一指揮。四列橫隊(duì)，第一排投擲后迅速跑步揀球，交給對應(yīng)第二排同學(xué)手中，然后站到隊(duì)尾。 2組
我用啟發(fā)式的方法進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性思維，體現(xiàn)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。
（三）學(xué)習(xí)雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)階段（22’）
教學(xué)步驟：
我講解投擲在生活的應(yīng)用及價(jià)值，要想能夠投的遠(yuǎn)，投的準(zhǔn)還要認(rèn)真的學(xué)習(xí)技術(shù)。本課重點(diǎn)學(xué)習(xí)的是雙手向前投擲實(shí)心球技術(shù)。
講解的目的是激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生觀看掛圖，我講解雙手向前投擲實(shí)心球的方法，要領(lǐng)，然后示范動(dòng)作。讓學(xué)生頭腦中初步形成動(dòng)作的表象。1’
一、徒手模仿及采用沙包練習(xí) 7’
分四組，小組長發(fā)揮體育骨干作用，我巡回指導(dǎo)。徒手模仿練習(xí)是讓學(xué)生體會(huì)用力的順序。沙包比較輕，讓學(xué)生體會(huì)揮臂甩腕的鞭打動(dòng)作。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)容易讓學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。
二、雙手向前投擲實(shí)心球練習(xí) 15’
方法：學(xué)生分成四組，相向站立，距離15米，我站在中間強(qiáng)調(diào)安全，統(tǒng)一指揮。
這項(xiàng)練習(xí)是本課的重點(diǎn)，目的是讓學(xué)生掌握完整的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)會(huì)雙手向前投擲實(shí)心球。
�。ㄋ模┓潘呻A段（4’）
教學(xué)步驟：
1．意念呼吸及瑜伽放松。 3'
聽音樂，我邊示范邊帶領(lǐng)學(xué)生一起做，讓學(xué)生身心得到放松。
2．總結(jié)、下課。 1'
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)
整堂課的練習(xí)密度為35%—40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130—140次/分；練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；學(xué)生心情愉快，參與活動(dòng)積極主動(dòng)。
八、場地與器材
場地：操場
器材：一副掛圖、實(shí)心球若干、自制沙包若干、錄音機(jī)一臺(tái)、磁帶一盒、口哨一個(gè)。
實(shí)心球說課稿 篇14
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
大家好！我說課的題目是《雙手正面投擲實(shí)心球》
一、指導(dǎo)思想：
本課以《課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，本著以生命是金、健康是銀的原則，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、社會(huì)健康為德育目標(biāo)；以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為終身目標(biāo)。并充分發(fā)揮體育游戲的魅力，以游戲化、情緒化的教學(xué)手段，達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相幫助、互相合作、體驗(yàn)成功的樂趣；讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法；在競爭中提高運(yùn)動(dòng)技能。本課學(xué)習(xí)階段：水平四，初中二年級，單元中的第一課時(shí)。
二、本課教學(xué)內(nèi)容：
1、球類的各種玩法
2、雙手正面投擲輕器械
3、游戲競技場
4、快樂大比拼
三、教材、學(xué)情分析：
從以往的實(shí)心球教學(xué)情況來看，有大多數(shù)的同學(xué)不喜歡上投擲課，一是嫌器材又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互幫互助的體育品質(zhì)呢？是我這節(jié)課需要解決的問題。針對這一情況，首先從安全的的因素考慮，我采用了器材的多元化使用，其次又根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)差異、性別差異，來滿足學(xué)生的不同需求，用籃球、排球、足球代替實(shí)心球，學(xué)生可選擇適合自己的輕器械和練習(xí)方法，使學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂趣。
四、本課的重點(diǎn)：
出手的速度和角度；難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；
2、發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)性；
3、發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作的競爭意識，以及自我管理和互幫互助的能力。
六、教學(xué)流程：
1、激發(fā)興趣階段
�。�6—7分鐘）
本階段的目的為鼓勵(lì)學(xué)生在愉快的環(huán)境中通過游戲的`方法，吸引學(xué)生的注意力，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。 1）教學(xué)常規(guī)：教師宣布本課內(nèi)容、明確任務(wù)，提出要求，鼓勵(lì)學(xué)生全力以赴上好本課。
2）圖形跑：在跑的過程中變換兩個(gè)圖形，十字形=〉兩個(gè)三角形；
3）在音樂伴奏下，帶領(lǐng)學(xué)生做自編的熱力球操，達(dá)到活動(dòng)各關(guān)節(jié)的熱身目的，激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
2、保持興趣，掌握技能階段：（32—34分鐘）
本環(huán)節(jié)有四個(gè)內(nèi)容，
〈1〉球類的各種玩法；
〈2〉雙手正面投擲輕器械；
〈3〉游戲競技場；
〈4〉快樂大比拼。
目的是掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)；發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，提高身體的協(xié)調(diào)力。
〈1〉球類的各種玩法：
本階段的練習(xí)形式是讓學(xué)生自己隨意發(fā)揮，給學(xué)生一個(gè)自由想象的空間。
目的是為了解決出手的速度以及雙手的協(xié)調(diào)及平衡用力，為下一個(gè)環(huán)節(jié)做好鋪墊。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生散點(diǎn)站位，單人、雙人自由發(fā)揮練習(xí)；
2、教師從學(xué)生練習(xí)中挑選向上拋和向下擲兩種練習(xí)方法讓學(xué)生練習(xí)；
3、看看哪位同學(xué)向上拋的最高而且站在原地就能把球接住，向地面擲時(shí)球反彈的最高。
〈2〉雙手正面頭上投擲輕器械本階段以投擲籃板的形式進(jìn)行練習(xí)。目的是解決出手速度、角度及屈臂動(dòng)作。練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成8組，每組5人，循環(huán)進(jìn)行練習(xí)；
2、學(xué)生根據(jù)自身不同的差異性，可適當(dāng)?shù)目s短與籃板的距離；
3、生生比賽，師生比賽，以投擲籃板后球彈回的遠(yuǎn)度記分論勝負(fù)。
〈3〉游戲競技場
本階段以兩種形式進(jìn)行練習(xí)：
1）擲遠(yuǎn)闖關(guān)；
2）搶占呼拉圈目的是讓學(xué)生掌握自下而上的發(fā)力順序，蹬地有力、協(xié)調(diào)，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦、自我解決問題的好習(xí)慣。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法向不同距離的三條線投擲輕器械闖關(guān)，闖過第一關(guān)，把小粘貼移到腰上，闖過第二關(guān)，把小粘貼移到胸前，闖過第三關(guān)，把小粘貼移到臉上，要求學(xué)生盡量向中線投擲。
2、學(xué)生分成8組用雙手正面投擲的方法把球擲出后，迅速把球撿起來，第一次是看看誰先站到呼拉圈里，第二次是搶占六個(gè)呼拉圈，第三次是搶占4個(gè)呼拉圈，每組同學(xué)搶占一次記1分，看看哪一組得分最多。
〈4〉快樂大比拼
本階段以投擲的形式進(jìn)行比賽。
目的是加強(qiáng)學(xué)生之間的合作意識及自我管理的能力。培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識和體育道德品質(zhì)，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成兩大組，分別在兩個(gè)圓形場地進(jìn)行比賽。
2、一組10人，其中9人散點(diǎn)站在圓內(nèi)搶球，1人站在圓外規(guī)定的位置接球，圓內(nèi)學(xué)生得球后，迅速傳給站在圓外的同伴。
3、另一組挑兩名同學(xué)到圓內(nèi)阻止他們傳球，其余8人兩路縱隊(duì)站在圓外的起跑線上，其中一人把球仍進(jìn)圓內(nèi)，兩人迅速繞圓跑一圈。在另一組圓外的同學(xué)沒接到球之前跑到終點(diǎn)為勝，每組跑兩次。
要求：在教師講解比賽方法和規(guī)則之后，學(xué)生自我組織比賽，在比賽中公平競爭、遵守規(guī)則。
3、興趣延伸階段：（4—5分鐘）
中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入了青春期，健康的身體固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤為重要�，F(xiàn)在都是獨(dú)生子女，以自我為中心，人際交往和解決問題的能力很差，往往走極端。因此，本階段通過“心有千千結(jié)”的放松活動(dòng)，來達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生健康心理的目的，使學(xué)生學(xué)會(huì)與人合作，與人交流。
練習(xí)方法：
1、學(xué)生分成四組，每組10人手牽手圍成一個(gè)圓，記住你左、右手是誰，然后松開手。
2、重新站位，還是與原來的學(xué)生牽起手來，中間會(huì)有一個(gè)結(jié)，同學(xué)們要齊心協(xié)力把這個(gè)結(jié)打開，但是不能把手松開。
最后進(jìn)行總結(jié)，對本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評，對學(xué)生的成績予以肯定和表揚(yáng)，提出今后希望和要求，從而結(jié)束本課教學(xué)。
實(shí)心球說課稿 篇15
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為宗旨，以學(xué)生發(fā)展為中心，注意激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)自主選擇和創(chuàng)新學(xué)習(xí)。以“激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整”為主線有效組織課堂教學(xué)，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)的參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)、創(chuàng)造和合作的樂趣。
二、教學(xué)內(nèi)容：實(shí)心球多種投擲方法的練習(xí)
三、教學(xué)目標(biāo)
1、理解擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值，自主選擇適合自己的練習(xí)方式，提高自身投擲能力。
2、通過自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。
3、提高探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)創(chuàng)新與合作意識。
教學(xué)重點(diǎn)：幫助學(xué)生掌握一至二種投擲實(shí)心球的練習(xí)方法
教學(xué)難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力
四、學(xué)生情況
這兩個(gè)班級的女生，她們有個(gè)性，有自己的主見，好動(dòng)、好學(xué)，興趣廣泛，認(rèn)知能力、自鍛意識、自控能力強(qiáng)。班級的體育骨干能力較強(qiáng)，學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有良好的`參與意識，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。
五、教材分析
從以往的教學(xué)情況來看學(xué)生大多不喜歡上投擲課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的形式單調(diào)乏味。如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)呢？因此在本課的設(shè)計(jì)中以實(shí)心球貫穿全課，設(shè)計(jì)了選擇性投擲、擲遠(yuǎn)練習(xí)、趣味性投擲、跑跳繩往返接力比賽等練習(xí)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣和積極性，并采用小組自主選擇探究學(xué)習(xí)的組織形式來保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
六、教法與學(xué)法
1.教法：根據(jù)學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，我采用了啟發(fā)式教學(xué)法、激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價(jià)法等，讓學(xué)生在寬松的學(xué)習(xí)氛圍中愉悅的學(xué)習(xí)。
2.學(xué)法：采用小組練習(xí)法、小組討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作交流法等學(xué)法調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。
七、教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
二、實(shí)踐與體會(huì)
3、選擇性投擲練習(xí)
4、實(shí)心球擲遠(yuǎn)練習(xí)
5、趣味性投擲練習(xí)
6、合作性練習(xí)
30—32分鐘
7、放松操、課堂小結(jié)
輕松愉快，身心放松，互動(dòng)交流
三、身心調(diào)整
4-5分鐘
八、主要特點(diǎn)
以問題導(dǎo)入的方式進(jìn)行組織教學(xué)，激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；采用自主選擇性學(xué)練活動(dòng)，拓展實(shí)心球活動(dòng)方法，力求練出品位；采用探究性學(xué)練活動(dòng)，豐富實(shí)心球練習(xí)方法，力爭“玩”出花樣。
九、預(yù)期效果
學(xué)生通過兔子舞和健美操體驗(yàn)律動(dòng)和美感；通過自主探究學(xué)習(xí)，能掌握一至二種投擲方法，且動(dòng)作協(xié)調(diào)，用力順序正確。領(lǐng)會(huì)選擇學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的學(xué)練意圖，對創(chuàng)編實(shí)心球多種活動(dòng)形式有信心；通過跑跳繩往返接力比賽,強(qiáng)化合作與競爭和規(guī)則意識。
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