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作為一名教職工，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫說課稿，說課稿有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。我們應(yīng)該怎么寫說課稿呢？以下是小編為大家收集的《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 1
尊敬的各位評(píng)委、老師：
你們好！
今天我說課的題目是“挺身式跳遠(yuǎn)”
首先我要說的是本課的指導(dǎo)思想：本課依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
教學(xué)中除了給學(xué)生傳授基本技能外，還創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練中既掌握知識(shí)技能又得到各種能力的培養(yǎng)。下面我就從六個(gè)方面對(duì)本節(jié)課加以說明：
一、教材分析：
本課出自《教育科學(xué)出版社》的高中《體育與健康》第六章第三節(jié)中跳躍類教學(xué)內(nèi)容，挺身式跳遠(yuǎn)是田徑中必修內(nèi)容之一，主要鍛煉和發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，是高中體育教學(xué)的重要組成部分，所以我們要讓學(xué)生高度重視和掌握這一技術(shù)。根據(jù)身體全面發(fā)展的原理和合理安排生理、心理負(fù)荷的原則，本課既有上肢為主的練習(xí)，也有下肢為主的練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力得到全面、協(xié)調(diào)發(fā)展。
二、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象是高一年級(jí)學(xué)生，班級(jí)男女比例相當(dāng)，60人左右，學(xué)生各方面素質(zhì)一般，男生基礎(chǔ)較好，女生基礎(chǔ)較差，所以評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定。
三、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)上面的教材分析和學(xué)生實(shí)際情況，我特制定了一下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)使學(xué)生了解跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)，能夠理解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作表象和動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)使85%的學(xué)生初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法。
3、情感目標(biāo)：通過課堂的練習(xí)和成果展示，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣和成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生超越自我的意志品質(zhì)和不怕困難的精神。
四、本次課的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
根據(jù)挺身式跳遠(yuǎn)技術(shù)特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，可確定本課的'重點(diǎn)、難點(diǎn)。重點(diǎn)：助跑速度和助跑節(jié)奏的穩(wěn)定性，起跳腿的著腳點(diǎn)和著地角度。難點(diǎn)：助跑與踏跳板相結(jié)合技術(shù)、騰空步。
五、教學(xué)、學(xué)法：
教法：
1、直觀教學(xué)法：課中基本動(dòng)作由教師親自示范、講解，做到講解和示范相結(jié)合，講解清楚，示范到位，使同學(xué)們一目了然。
2、動(dòng)作分解法：有利于學(xué)生對(duì)復(fù)雜技術(shù)從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)。
3、分組練習(xí)法：有利于學(xué)生相互鼓勵(lì)、相互學(xué)習(xí)。
4、糾正錯(cuò)誤法：有利于及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作使學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)規(guī)范。學(xué)法：本課的學(xué)法有觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法等，讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。
六、教學(xué)過程
一節(jié)高中生的體育標(biāo)準(zhǔn)課時(shí)間45ˊ，所以根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和人體生理機(jī)能變化的規(guī)律，我將本課分為四部分：
1、開始部分3′，兩個(gè)內(nèi)容，一是教學(xué)常規(guī)，包括整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問好、宣布教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求，安排見習(xí)生。二是隊(duì)列練習(xí)，其目的集中學(xué)生注意力。
2、準(zhǔn)備部分8′，做游戲“跳兔子”舞和徒手操，其目的使學(xué)生的生理機(jī)能活動(dòng)能力從相對(duì)較低水平逐漸調(diào)動(dòng)起來，為人體進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)做好生理和心理上的準(zhǔn)備，預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。
3、基本部分28′，為了解決挺身式跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，我將設(shè)計(jì)以下教學(xué)步驟，首先向?qū)W生講解示范挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)及在田徑比賽中的重要地位，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象。其次組織學(xué)生集體原地模仿練習(xí)，感受挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。然后分組練習(xí)讓學(xué)生短距離助跑在踏跳板上起跳練習(xí)借助踏跳板提升騰空高度，使學(xué)生起跳后在空中充分感受挺身的動(dòng)作。教師在學(xué)生的練習(xí)過程中觀察學(xué)生的練習(xí)，及時(shí)給予學(xué)生點(diǎn)評(píng)和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。最后學(xué)生根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)選擇適宜的助跑距離完整的完成挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
4、結(jié)束部分6′，完成課課練俯臥撐的練習(xí)，組織學(xué)生放松，課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后回收器材，最后師生道別。
預(yù)計(jì)課的效果，預(yù)計(jì)平均心率為105—115次∕分鐘，最高心率140—150次∕分鐘，運(yùn)動(dòng)密度為40%左右。場(chǎng)地器材：跳遠(yuǎn)沙坑兩塊、踏跳板兩個(gè)。
以上是我的說課內(nèi)容，謝謝。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 2
各位評(píng)委
你們好！
今天我所說的課題是——挺身式跳遠(yuǎn)（演示技能部分）
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動(dòng)，是學(xué)生喜樂見聞的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目之一。所以在體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)，中學(xué)高二學(xué)生年齡特點(diǎn)，為了讓學(xué)生容易掌握，有利于發(fā)揮學(xué)生的速度和彈跳力，使學(xué)生既能掌握跳躍的基本技術(shù)，又能愉快地鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，活躍身心，為從事終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
挺身式跳遠(yuǎn)是騰越遠(yuǎn)度越過水平障礙的一種技能。其動(dòng)作結(jié)構(gòu)是助跑—起跳—騰空（成挺身式）--落地。技術(shù)結(jié)構(gòu)是通過快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑獲得的水平速度和踏跳獲得的垂直速度很好地結(jié)合起來，使人體騰越一定的遠(yuǎn)度。所以助跑和起跳是決定跳的遠(yuǎn)的主要因素，其技術(shù)重點(diǎn)是助跑和起跳相結(jié)合，難點(diǎn)是空中成挺身式。
從重點(diǎn)、難點(diǎn)及技術(shù)要領(lǐng)上分析：助跑是為了獲得最大的水平速度，使身體姿勢(shì)和跑的動(dòng)作有利于進(jìn)行強(qiáng)有力的起跳。起跳是在最大限度地保持助跑水平速度的同時(shí)，獲得最大限度的垂直速度，所以起跳是關(guān)鍵。挺身式是起跳騰空保持一定的"騰空步"后，擺動(dòng)腿積極下放并向后擺與留在身體后面的起跳腿靠近，同時(shí)兩臂積極向側(cè)后方揮擺，并由后方向后上方振起，這時(shí)部前移、胸、腰也向前挺出，形成挺身式，所以說，挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)其技術(shù)動(dòng)作有一定的難度，另外對(duì)教學(xué)組織工作要求也較高，從場(chǎng)地的設(shè)計(jì)，教學(xué)手段的選擇，學(xué)生生理負(fù)荷量，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)，以及對(duì)學(xué)生的情感教育等都要考慮細(xì)致周到。
我根據(jù)體育與健康教學(xué)大綱和教材要求，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合平時(shí)經(jīng)驗(yàn)而設(shè)計(jì)本課。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合。 難點(diǎn)：空中挺身動(dòng)作。
學(xué)情分析：
根據(jù)我校藝術(shù)班學(xué)生，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對(duì)于說教過多、技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；相反，對(duì)于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
有利因素
由于高二年級(jí)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣普遍較高，好勝要強(qiáng)，又有初中時(shí)的蹲踞式跳遠(yuǎn)知識(shí)作基礎(chǔ)，因此，對(duì)本課內(nèi)容將表現(xiàn)出較強(qiáng)的求知欲，只要激發(fā)得當(dāng)，學(xué)生積極性和主動(dòng)性是不難調(diào)動(dòng)的。
不利因素
由于高二年級(jí)學(xué)生的興趣廣泛、自制力差，其心理因素處于極不穩(wěn)定的階段，這需要在教學(xué)中采用有興趣性的組織教學(xué)方法和變換練習(xí)方式，條件和要求等手段來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣，以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。
為了突出本課的重點(diǎn)、突破難點(diǎn)。我采用了如下演示方法
利用青少年學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動(dòng)作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
跳遠(yuǎn)是人體通過一定的運(yùn)動(dòng)形式，即助跑和起跳所獲得的水平速度和垂直速度很好地結(jié)合起來，越過水平障礙的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。整個(gè)動(dòng)作由四個(gè)部分組成（助跑、踏跳、騰空、落地），（1、助跑：為獲得水平加速度。2、踏跳：為創(chuàng)造最大的騰空速度，即垂直速度3、騰空：獲得空中水平距離。4、 落地：保護(hù)身體。）
著重講解與重復(fù)示范本課的重點(diǎn)——助跑與踏跳的結(jié)合部分的特點(diǎn)：
1、放腳
2、時(shí)間
3、蹬地
4、騰空角度。
1、教材特點(diǎn)：挺身式跳遠(yuǎn)經(jīng)過初中的教學(xué)，學(xué)生對(duì)教材已經(jīng)有了很深的認(rèn)識(shí)，感觀認(rèn)識(shí)占主導(dǎo)地位。
2、學(xué)生特點(diǎn)：高中學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入成長(zhǎng)穩(wěn)定期，經(jīng)過初中階段的成長(zhǎng)發(fā)育，鍛煉的積極性又欠缺，從而造成身體的協(xié)調(diào)能力下降，其運(yùn)動(dòng)技術(shù)也容易變樣。對(duì)于技術(shù)性和技巧性較高的挺身式跳遠(yuǎn)就會(huì)失去興趣。
3、《課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：標(biāo)準(zhǔn)給于學(xué)生學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)有一個(gè)比較寬松的要求，旨在改進(jìn)與提高跳躍能力，強(qiáng)身健體，提高興趣，為從事終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
4、演示方法與時(shí)機(jī)：
（1）助跑：采用示范法——使學(xué)生建立初步的動(dòng)作表象，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和思維能力，明確重點(diǎn)，學(xué)會(huì)練習(xí)方法，解決助跑的步點(diǎn)問題。
�。�2）起跳：采用圖示法——使學(xué)生對(duì)正確動(dòng)作概念的清楚認(rèn)識(shí)，思維提高產(chǎn)生積極的模仿意念，提高對(duì)動(dòng)作的理解和掌握；同時(shí)采用示范法——讓學(xué)生直觀的`觀察到后三步的助跑方法、節(jié)奏和最后放腳的動(dòng)作，從而解決起跳的完整動(dòng)作。
�。�3）騰空挺身：采用示范法和圖示法——使學(xué)生了解騰空時(shí)的空中動(dòng)作，產(chǎn)生表象認(rèn)識(shí)和模仿意念，提高學(xué)習(xí)興趣，解決騰空后空中放腿挺身動(dòng)作。
�。�4）落地緩沖：采用示范法——使學(xué)生理解落地緩沖動(dòng)作方法和目的所在。
�。�5）完整動(dòng)作：采用示范法——使學(xué)生直觀的觀察完整的動(dòng)作示范，改進(jìn)從助跑、踏跳、騰空挺身到落地緩沖的完整過程；同時(shí)采用圖示法——使學(xué)生更進(jìn)一步的理解挺身式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作過程。解決完整動(dòng)作的連貫性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
�。�6）準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分：采用模仿示范法——讓學(xué)生在音樂的節(jié)奏中，模仿老師的動(dòng)作練習(xí)或隨意自編動(dòng)作練習(xí)。目的是讓學(xué)生達(dá)到熱身、準(zhǔn)備進(jìn)入課的基本部分和最后的放松，調(diào)理身心，通過音樂陶冶情操，達(dá)到娛樂與放松的目的。（結(jié)合民族特色和課的特點(diǎn)準(zhǔn)備部分用秧歌舞進(jìn)行；結(jié)束部分采用優(yōu)美的音樂、輕柔的舞蹈進(jìn)行。）
總之，這節(jié)課我通過以上的幾種演示方法，解決全課的重點(diǎn)、突破課的難點(diǎn)，完成課的認(rèn)知、能力、情感目標(biāo)，有什么不足的方面，請(qǐng)多多指教。謝謝！
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 3
一、教學(xué)背景
跳遠(yuǎn)是人類日常生活中常見的一種體育活動(dòng)，是學(xué)生喜聞樂見的、節(jié)奏強(qiáng)、興趣高的一種體育形式。在現(xiàn)代奧林匹克體育運(yùn)動(dòng)中，跳遠(yuǎn)也是一項(xiàng)重要的比賽項(xiàng)目。因此，跳遠(yuǎn)教學(xué)在體育教學(xué)中占有重要的地位，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動(dòng)技巧起到很好的作用。本次課程將圍繞“挺身式跳遠(yuǎn)”這一技能進(jìn)行教學(xué)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)知識(shí)和完成技術(shù)動(dòng)作需要掌握的要領(lǐng)，初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能夠說出挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ)，知道其鍛煉價(jià)值，并能夠在比賽中運(yùn)用。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過練習(xí)和游戲，發(fā)展下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的功能，提高力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。同時(shí)，通過本節(jié)課的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展體能，提高身體感知能力以及距離感、空間感、速度感等能力。
3. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自覺參加體育鍛煉的`習(xí)慣，提高學(xué)生自主探究、合作交流能力。同時(shí)，表現(xiàn)出對(duì)體育學(xué)習(xí)、游戲及比賽的興趣，能夠在練習(xí)、游戲及比賽中與同伴友好相處，遵守規(guī)則，初步具有勇于克服困難的品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：助跑及起跳的即時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)，以及騰空后的挺身動(dòng)作。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：在跳遠(yuǎn)過程中合理控制上、下肢協(xié)調(diào)用力，挺身的時(shí)機(jī)。
四、教學(xué)過程
1. 熱身準(zhǔn)備：進(jìn)行全身性的熱身運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、拉伸等，為接下來的跳遠(yuǎn)練習(xí)做好準(zhǔn)備。
2. 技能講解與示范：教師向?qū)W生講解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)難點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范。
3. 學(xué)生練習(xí)：學(xué)生分組進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)的練習(xí)。教師在練習(xí)過程中巡回指導(dǎo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4. 互動(dòng)交流：學(xué)生之間互相交流練習(xí)心得和感受，互相學(xué)習(xí)、互相幫助。教師也可以參與其中，與學(xué)生共同討論、解決問題。
5. 展示與反饋：每組選派一名代表進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)的展示。教師和其他學(xué)生對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。
6. 放松整理：進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生緩解疲勞和緊張情緒。同時(shí)，對(duì)本次課程進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)。
五、教學(xué)方法與手段
1. 講解示范法：通過教師的講解和示范，使學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)和動(dòng)作方法。
2. 分組練習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行練習(xí)，提高練習(xí)密度和效果。同時(shí)，通過小組內(nèi)的交流和合作，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。
3. 互動(dòng)交流法：鼓勵(lì)學(xué)生之間互相交流練習(xí)心得和感受，互相學(xué)習(xí)、互相幫助。同時(shí)，教師也可以參與其中，與學(xué)生共同討論、解決問題。
4. 展示與反饋法：通過學(xué)生的展示和教師的反饋，幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，促進(jìn)技能的提高和進(jìn)步。
六、教學(xué)效果評(píng)價(jià)
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生應(yīng)該能夠初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)，能夠在實(shí)際操作中運(yùn)用所學(xué)技能進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)。同時(shí)，學(xué)生的體能、身體素質(zhì)和體育興趣也應(yīng)該得到一定的提高。在教學(xué)過程中，教師應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和反饋，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，確保教學(xué)效果的達(dá)成。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 4
尊敬的評(píng)委老師、各位同仁：
大家好！
我今天說課的內(nèi)容是《挺身式跳遠(yuǎn)》。這是一項(xiàng)在體育教學(xué)中占有重要地位的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。接下來，我將從教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法和教學(xué)過程等幾個(gè)方面來闡述我的教學(xué)設(shè)計(jì)。
一、教材分析
《挺身式跳遠(yuǎn)》是體育教學(xué)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，它要求學(xué)生通過助跑、起跳、騰空和落地等一系列動(dòng)作，完成跳遠(yuǎn)的全過程。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)性和柔韌性，還能培養(yǎng)學(xué)生的自信心和毅力。通過《挺身式跳遠(yuǎn)》的教學(xué)，學(xué)生能夠掌握正確的跳遠(yuǎn)技術(shù)和方法，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)，同時(shí)也能為其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，能夠說出挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作名稱及術(shù)語(yǔ)，知道其鍛煉價(jià)值，并能夠在比賽中運(yùn)用。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過練習(xí)和游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量和內(nèi)臟器官的功能，提高力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)。
3. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展體能，提高身體感知能力以及距離感、空間感、速度感等能力，培養(yǎng)果敢、機(jī)敏、頑強(qiáng)等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識(shí)和調(diào)節(jié)情緒的能力。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：助跑及起跳的即時(shí)動(dòng)作要領(lǐng)。這是完成挺身式跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，只有掌握了正確的.助跑和起跳技術(shù)，才能確保學(xué)生在跳遠(yuǎn)過程中獲得更好的成績(jī)。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：在跳遠(yuǎn)過程中合理控制上、下肢協(xié)調(diào)用力。這是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)的難點(diǎn)之一，需要學(xué)生在實(shí)踐中不斷嘗試和摸索，逐漸掌握正確的用力方法和技巧。
四、教學(xué)方法
1. 講解示范法：通過教師的講解和示范，使學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧。
2. 分組練習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互幫助、相互學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。
3. 游戲比賽法：通過游戲和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。
五、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入新課：通過提問、展示圖片或視頻等方式，引導(dǎo)學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)和技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。
2. 講解示范：教師詳細(xì)講解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和技巧，并進(jìn)行示范演示，讓學(xué)生明確正確的動(dòng)作方法和要求。
3. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互幫助、相互學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4. 游戲比賽：通過游戲和比賽的形式，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)效果。
5. 總結(jié)反饋：對(duì)整個(gè)教學(xué)過程進(jìn)行總結(jié)反饋，讓學(xué)生明確自己的不足之處和需要改進(jìn)的地方，并提出相應(yīng)的建議和指導(dǎo)。
六、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，我認(rèn)為自己在以下幾個(gè)方面做得比較好：一是講解清晰、示范準(zhǔn)確；二是分組練習(xí)合理、有效；三是游戲比賽形式新穎、有趣。但同時(shí)也存在一些不足之處：一是對(duì)學(xué)生的個(gè)體差異關(guān)注不夠；二是對(duì)學(xué)生的情感教育不夠深入。在今后的教學(xué)中，我將繼續(xù)努力改進(jìn)自己的教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)效果和質(zhì)量。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 5
一、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，選自人教版“水平五”田徑教材。挺身式跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)跳躍類田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，是中學(xué)體育教學(xué)主要內(nèi)容之一，也是鍛煉身體的重要手段。它能有效地發(fā)展速度、下肢力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高跑跳結(jié)合的能力，還能培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過教師的講解示范，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，理解挺身式跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作過程。
2. 技能目標(biāo)：通過練習(xí)，讓學(xué)生較好地掌握挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作，提高跳遠(yuǎn)騰空動(dòng)作的動(dòng)作質(zhì)量，從而培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和跳躍能力。
3. 情感目標(biāo)：通過本課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
三、教學(xué)內(nèi)容及方法
1. 教學(xué)內(nèi)容：主要學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，特別是起跳后的挺身動(dòng)作。
2. 教學(xué)方法：采用講解示范法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法等多種教學(xué)方法。首先，通過教師的`講解示范，讓學(xué)生明確挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)；然后，通過分解練習(xí)法，讓學(xué)生分別練習(xí)助跑、起跳、騰空和落地等各個(gè)環(huán)節(jié)；最后，通過完整練習(xí)法，讓學(xué)生在連貫的動(dòng)作中感受挺身式跳遠(yuǎn)的完整性和連貫性。
在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，確保每個(gè)學(xué)生都能得到充分的練習(xí)和指導(dǎo)。同時(shí)，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷摸索和提高。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 6
一、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)騰空步之后的挺身動(dòng)作與身體素質(zhì)練習(xí)（腿部）。挺身式跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)的騰空和挺身技術(shù)動(dòng)作，并了解跳遠(yuǎn)的基本原理和技巧。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過分解練習(xí)和完整練習(xí)等方法，讓學(xué)生逐步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)，提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性。
3. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：通過本課程的`學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，同時(shí)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性和價(jià)值。
三、教學(xué)內(nèi)容及方法
1. 教學(xué)內(nèi)容：本課主要學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)騰空步之后的挺身動(dòng)作以及身體素質(zhì)練習(xí)（腿部）。通過單腳跳、蛙跳等練習(xí)形式，提高學(xué)生的腿部力量和協(xié)調(diào)性。
2. 教學(xué)方法：采用講解示范法、分組練習(xí)法、比賽法等教學(xué)方法。首先，通過教師的講解示范，讓學(xué)生明確挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)要點(diǎn)和練習(xí)方法；然后，將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)相互學(xué)習(xí)和交流；最后，通過比賽法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，讓學(xué)生在比賽中感受挺身式跳遠(yuǎn)的樂趣和挑戰(zhàn)。
在教學(xué)過程中，教師應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)體差異和興趣愛好，因材施教，確保每個(gè)學(xué)生都能得到充分的練習(xí)和指導(dǎo)。同時(shí)，教師還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新能力，讓學(xué)生在實(shí)踐中不斷摸索和提高。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 7
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我將為大家介紹一堂關(guān)于《挺身式跳遠(yuǎn)》的體育課程。挺身式跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育教學(xué)中重要的跳躍類田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，旨在發(fā)展學(xué)生的速度、彈跳力、協(xié)調(diào)性和意志品質(zhì)。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生將能夠初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)，提高身體素質(zhì)，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。
一、教材分析
挺身式跳遠(yuǎn)由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合，難點(diǎn)是騰空后的挺身動(dòng)作。為了使學(xué)生更好地掌握這些技術(shù)環(huán)節(jié)，我們將采用循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，從挺身式跳遠(yuǎn)的基本姿勢(shì)、助跑技巧、起跳技術(shù)、騰空姿勢(shì)和落地動(dòng)作等方面入手，逐步提高學(xué)生的技術(shù)水平。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解挺身式跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)和技術(shù)要點(diǎn)，掌握助跑、起跳、騰空和落地的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過示范、講解、練習(xí)和糾錯(cuò)等方式，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析、模仿和實(shí)踐能力。
3. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。
三、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入新課：通過播放相關(guān)視頻或圖片，介紹挺身式跳遠(yuǎn)的基本知識(shí)和技術(shù)要點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2. 示范講解：教師親自示范挺身式跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，并詳細(xì)講解每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
3. 學(xué)生練習(xí)：學(xué)生按照教師的'指導(dǎo)進(jìn)行分組練習(xí)，互相觀察、學(xué)習(xí)和糾錯(cuò)。教師巡回指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
4. 集體練習(xí)：教師組織學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和配合能力。
5. 總結(jié)歸納：教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)歸納，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并布置適量的課后練習(xí)。
四、教學(xué)反思
本節(jié)課通過循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，使學(xué)生初步掌握了挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)。但在教學(xué)過程中也存在一些不足之處，如部分學(xué)生在練習(xí)過程中存在動(dòng)作不規(guī)范、注意力不集中等問題。在今后的教學(xué)中，我將更加注重學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，提高教學(xué)效果。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 8
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家好！
今天我將為大家?guī)硪惶藐P(guān)于《挺身式跳遠(yuǎn)》的體育課程。挺身式跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)性和趣味性的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。接下來，我將從教材分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)過程等方面對(duì)本節(jié)課進(jìn)行詳細(xì)介紹。
一、教材分析
挺身式跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容之一，由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是騰空后的挺身動(dòng)作，難點(diǎn)是挺身、收腹的時(shí)機(jī)掌握。為了使學(xué)生能夠更好地掌握這些技術(shù)環(huán)節(jié)，我們將采用多種教學(xué)手段和方法，如示范、講解、分解練習(xí)、完整練習(xí)等，以幫助學(xué)生逐步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)立完成挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過示范、講解、練習(xí)和糾錯(cuò)等方式，培養(yǎng)學(xué)生的觀察、分析、模仿和實(shí)踐能力，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)和探究能力。
3. 情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣。
三、教學(xué)過程
1. 熱身活動(dòng)：通過跑步、拉伸等熱身活動(dòng)，使學(xué)生身體得到充分的放松和準(zhǔn)備。
2. 示范講解：教師親自示范挺身式跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)和動(dòng)作要領(lǐng)，并詳細(xì)講解每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
3. 分解練習(xí)：教師將挺身式跳遠(yuǎn)分解為助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)部分進(jìn)行單獨(dú)練習(xí)，幫助學(xué)生逐步掌握每個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的要領(lǐng)。
4. 完整練習(xí)：在分解練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生進(jìn)行完整的挺身式跳遠(yuǎn)練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和配合能力。
5. 集體比賽：教師組織學(xué)生進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)比賽，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。
6. 總結(jié)歸納：教師對(duì)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)歸納，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)難點(diǎn)和注意事項(xiàng)，并布置適量的`課后練習(xí)。
四、教學(xué)反思
本節(jié)課通過多種教學(xué)手段和方法，使學(xué)生較好地掌握了挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)。但在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如部分學(xué)生在騰空后的挺身動(dòng)作上存在不規(guī)范、不協(xié)調(diào)等問題。在今后的教學(xué)中，我將更加注重學(xué)生的個(gè)體差異和動(dòng)作規(guī)范性的培養(yǎng)，以提高學(xué)生的整體技術(shù)水平。同時(shí)，我也將加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的情感教育和價(jià)值觀引導(dǎo)，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂和成功的同時(shí)，也培養(yǎng)出健康向上的人生態(tài)度和價(jià)值觀。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 9
一、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容為《挺身式跳遠(yuǎn)》。挺身式跳遠(yuǎn)是中學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，它是一項(xiàng)跳躍類田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，由助跑、起跳、騰空和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成。挺身式跳遠(yuǎn)不僅能有效鍛煉學(xué)生的速度、下肢力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的意志品質(zhì)。挺身式跳遠(yuǎn)與蹲踞式跳遠(yuǎn)的主要區(qū)別在于騰空動(dòng)作，挺身式跳遠(yuǎn)要求起跳后在空中形成挺身姿勢(shì)，以維持身體平衡。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作，了解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過練習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的動(dòng)作習(xí)慣和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和自信心。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，騰空后的'挺身動(dòng)作。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：挺身動(dòng)作的時(shí)機(jī)掌握，以及落地動(dòng)作的穩(wěn)定性。
四、教學(xué)方法與手段
1. 講解示范法：教師詳細(xì)講解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生明確動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
2. 分組練習(xí)法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相學(xué)習(xí)和幫助，提高練習(xí)效果。
3. 游戲競(jìng)賽法：通過游戲和競(jìng)賽的形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技水平。
五、教學(xué)過程
1. 熱身準(zhǔn)備：進(jìn)行適量的熱身活動(dòng)，包括慢跑、拉伸等，為接下來的教學(xué)做好準(zhǔn)備。
2. 講解示范：教師詳細(xì)講解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。
3. 分組練習(xí)：學(xué)生分成小組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。
4. 游戲競(jìng)賽：組織學(xué)生進(jìn)行游戲或競(jìng)賽，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技水平。
5. 放松總結(jié)：進(jìn)行放松活動(dòng)，總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和重點(diǎn)，布置課后練習(xí)作業(yè)。
《挺身式跳遠(yuǎn)》說課稿 10
一、教材分析
本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為《挺身式跳遠(yuǎn)》，它是中學(xué)體育教學(xué)的重要項(xiàng)目之一。挺身式跳遠(yuǎn)不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作以及騰空后的挺身動(dòng)作。
二、教學(xué)目標(biāo)
1. 知識(shí)與技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握挺身式跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)動(dòng)作，了解挺身式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法。
2. 過程與方法目標(biāo)：通過練習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的動(dòng)作習(xí)慣和良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。
3. 情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1. 教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，騰空后的挺身動(dòng)作。
2. 教學(xué)難點(diǎn)：挺身動(dòng)作的時(shí)機(jī)掌握，以及落地動(dòng)作的`穩(wěn)定性。
四、教學(xué)過程
1. 導(dǎo)入新課：通過提問、討論等方式，引出本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2. 講解示范：教師詳細(xì)講解挺身式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作和要領(lǐng)，并進(jìn)行示范，讓學(xué)生明確動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
3. 分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行分組練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，并鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助，共同進(jìn)步。
4. 展示交流：每組選出代表進(jìn)行展示，其他學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)和討論，提高學(xué)生的觀察和分析能力。
5. 鞏固提高：教師針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行重點(diǎn)講解和示范，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)，以鞏固和提高學(xué)習(xí)效果。
6. 放松總結(jié)：進(jìn)行放松活動(dòng)，總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和重點(diǎn)，并布置課后練習(xí)作業(yè)。
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