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作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時常需要用到說課稿，借助說課稿可以更好地提高教師理論素養(yǎng)和駕馭教材的能力。怎樣寫說課稿才更能起到其作用呢？以下是小編精心整理的小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 1
一、說教材
�。ㄒ唬┙滩姆治�
立定跳遠(yuǎn)是深受學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，小學(xué)三至四年級跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在一至二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容，并開始學(xué)習(xí)簡單形式的跳遠(yuǎn)基本動作。在平時教學(xué)中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學(xué)重點(diǎn)定為對跳躍的遠(yuǎn)度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。而把能雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點(diǎn)。根據(jù)中年級小學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，并將德育教育內(nèi)容也穿插其中。
�。ǘ⿲W(xué)情分析
我在學(xué)校擔(dān)任四年級兩個班級的體育教學(xué)工作，學(xué)生們正處于生長期，朝氣蓬勃，富有想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時，學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們在教學(xué)中給學(xué)生一個充分展示自我的舞臺，學(xué)生就完全可以從“被動接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃訁⑴c者”，在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動性和積極性。但是，四年級學(xué)生注意力容易分散，因此，我們在教學(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境，采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。
�。ㄈ┙虒W(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)及游戲的興趣，并對學(xué)好動作充滿信心。
2.使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動作，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。
3.體驗(yàn)群體活動的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
�。ㄋ模┙虒W(xué)重、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：上、下肢的協(xié)調(diào)配合練習(xí)教學(xué)難點(diǎn)：雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖
�。ㄎ澹┙虒W(xué)準(zhǔn)備
呼啦圈人手一個，錄音機(jī)一臺
二、說教法
我的學(xué)生對體育課很感興趣，他們在課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望。根據(jù)學(xué)生的這些特點(diǎn)我將制定以下教學(xué)的方法。
�。ㄒ唬┲v解和示范法：利用講解和示范動作，使學(xué)生明確動作要領(lǐng)及做法。
�。ǘ┓纸馀c完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會動作要領(lǐng)，然后逐步提高要求，最后完整掌握動作，本課學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，先體會原地手臂擺動與下肢的協(xié)調(diào)的動作技術(shù)，然后掌握完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
�。ㄈ┹o助練習(xí)法：當(dāng)學(xué)生中出現(xiàn)預(yù)擺不協(xié)調(diào)，或者挺身不到位等問題時運(yùn)用一些輔助練習(xí)手段進(jìn)行教學(xué)。
（四）練習(xí)與游戲相結(jié)合：在練習(xí)的過程中間，穿插一些游戲更能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣更有利于完成教材的教學(xué)目標(biāo)。
三、說學(xué)法
在教學(xué)過程中，通過教師引導(dǎo)、啟發(fā)、學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，動腦、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在學(xué)生自主學(xué)習(xí)的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價，激發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中建立自主創(chuàng)新的意識。最后還有小組以及個人展示等，一來展示小組實(shí)力二來體現(xiàn)個人實(shí)力。
四、教學(xué)流程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入與熱身階段
導(dǎo)入語我設(shè)計(jì)為，“呼啦圈可以幫助我們每一個人跳的更遠(yuǎn)，大家想不想跳的更遠(yuǎn)？”隊(duì)形為四列橫隊(duì)。在這個階段，我將呼啦圈分發(fā)給每一位學(xué)生，利用手中的呼啦圈在音樂的伴奏下大家來一段圈操，著重使全身各關(guān)節(jié)都活動開，動作難度一般。動作包括雙手拋接圈，腰部的扭動，利用圈跳進(jìn)跳出等。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)與探究階段
在這個階段，我主要針對學(xué)生在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)的一些問題，如：預(yù)擺不協(xié)調(diào)、身體騰空過高或過低、落地不穩(wěn)等問題進(jìn)行教學(xué)，其中著重解決上肢預(yù)擺與下肢的協(xié)調(diào)配合，強(qiáng)調(diào)上肢在立定跳遠(yuǎn)的過程中起到的積極作用。
1.讓學(xué)生自主練習(xí)，體會自己在立定跳遠(yuǎn)中出現(xiàn)上肢與下肢配合的.切身感覺。
2.通過老師觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生們在練習(xí)中出現(xiàn)的問題一系列問題，進(jìn)行集體指導(dǎo)糾正。并且讓學(xué)生明確，上肢對于立定跳遠(yuǎn)起的作用也相當(dāng)大。預(yù)擺時要用到它，起跳騰空時要用到它，落地緩沖的時候也要用到它。
3.出示圖片的形式讓學(xué)生很形象的看清楚立定跳遠(yuǎn)的幾個過程中，上肢與下肢在擺動、身體騰空、落地時的軌跡。這樣圖片與講解相結(jié)合的教學(xué)方法更能清晰的在學(xué)生腦子中留下深刻的印象，對于真正掌握起到了很關(guān)鍵的作用。
五、放松與調(diào)節(jié)階段
還是利用呼啦圈的形式進(jìn)行放松，可以用圈來拍打下肢體與上肢也可以前后同學(xué)互相拍擊對方腰部或背部，從而達(dá)到全身放松的效果。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 2
說課步驟：
1、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
2、教學(xué)背景分析
3、學(xué)情分析
4、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)
5、主要教學(xué)環(huán)節(jié)及設(shè)計(jì)意圖
6、教學(xué)資源
7、學(xué)生評價
8、設(shè)計(jì)特色
一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)
本課堅(jiān)持“健康第一”的體育教育指導(dǎo)思想。
從教育學(xué)基礎(chǔ)的角度出發(fā)，學(xué)生的生長發(fā)育與體育鍛煉密切聯(lián)系，本課力求把兩者有機(jī)地結(jié)合起來，促進(jìn)學(xué)生身體的良好發(fā)育。
體育活動能使人產(chǎn)生成功感和愉快的體驗(yàn)，對于個人的自信、自尊有很好的促進(jìn)作用，本課著重體驗(yàn)、享受，從而對學(xué)生良好個性的形成產(chǎn)生積極的影響。
二、教材背景分析：
跳躍是人體基本活動能力之一，出現(xiàn)在小學(xué)的各個年級。
主要作用是促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)展；增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的優(yōu)秀品質(zhì)。
其中，立定跳遠(yuǎn)動作在一、二年級作為重點(diǎn)教材學(xué)習(xí)，三年級開始作為達(dá)標(biāo)項(xiàng)目出現(xiàn)，著重通過多種跳躍方式，發(fā)展力量素質(zhì)和跳躍能力。
目前，學(xué)生們都已在平時的學(xué)習(xí)和生活中，積累了單雙腳跳、單雙腳連續(xù)跳的基本能力。步入小學(xué)，立定跳遠(yuǎn)作為一項(xiàng)正式的基本運(yùn)動進(jìn)入孩子們的生活，躍躍欲試的表情溢于言表。
一年級教學(xué)，只是初步教會學(xué)生立定跳遠(yuǎn)---雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)方跳出，并能雙腳落地的簡單技術(shù)，更高的要求在二年級會有進(jìn)一步的出現(xiàn)。
此項(xiàng)教材共安排4次課，本課為第2次課。
三、學(xué)情分析：
一（2）班共有學(xué)生44人，女生14人，男生30人。通過兩周的入學(xué)教育，該班學(xué)生紀(jì)律較好，注意力集中時間相對較長，全班整體性比較好。
通過兩周的課上練習(xí)及觀察，全班學(xué)生柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)普遍較差，這就在一定程度上影響了立定跳遠(yuǎn)技能的學(xué)習(xí)。在以后的每節(jié)課中，要多加練習(xí)，為學(xué)習(xí)好此項(xiàng)內(nèi)容打好基礎(chǔ)。
男生4人：
** 三人綜合體質(zhì)很差；
**精力很不易集中；
均需特別注意；
四、教學(xué)目標(biāo)
1、通過教學(xué)，讓學(xué)生著重體驗(yàn)
協(xié)調(diào)擺臂和雙腳用力蹬地起跳，輕巧落地的動作感覺；
2、發(fā)展學(xué)生下肢的肌肉、關(guān)節(jié)韌帶能力；提高學(xué)生的彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；
3、帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)無窮的運(yùn)動樂趣，勇敢面對挑戰(zhàn)的樂觀態(tài)度以及濃厚的安全意識。
教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)：
重點(diǎn)是：雙腳用力起跳、輕巧落地
難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)配合
五、教學(xué)過程：
開始部分教學(xué)環(huán)節(jié)
體委整隊(duì) 1分鐘
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿 ，反應(yīng)迅速
師生問好，教師整隊(duì)，隊(duì)列練習(xí)：2分鐘
內(nèi) 容：1 稍息、立正；
2 看齊：直臂看齊；兩臂側(cè)平舉看齊；
3 變隊(duì)：二、四路縱隊(duì)變四、二路縱隊(duì)
4 轉(zhuǎn)法：向左、向右轉(zhuǎn)
環(huán)節(jié)要求：全體學(xué)生精神飽滿、動作整齊
設(shè)計(jì)意圖：集中學(xué)生注意力，養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真、朝氣蓬勃的優(yōu)秀作風(fēng)
準(zhǔn)備部分教學(xué)環(huán)節(jié)
簡單動作組合：2分鐘
第一節(jié)：伸展運(yùn)動；第三節(jié)：體側(cè)運(yùn)動；
第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動；第七節(jié)：跳躍運(yùn)動
專項(xiàng)活動： 3分鐘
直臂大回環(huán)；（20次） 腰繞環(huán)；（2*8拍）
腕踝關(guān)節(jié)；（2*8拍） 蹬擺練習(xí)；（10次）
環(huán)節(jié)要求：動作規(guī)范 有力度
設(shè)計(jì)意圖：體現(xiàn)美 展現(xiàn)美
活動各關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶，防止受傷
基本部分教學(xué)環(huán)節(jié)
教師宣布本課次教學(xué)內(nèi)容并進(jìn)行情境導(dǎo)入：1分鐘
體驗(yàn)開始：
�、賻熖崾荆弘p腳跳，雙腳落，落地輕巧人人夸。
體驗(yàn)一：每人一塊小墊，折疊放好練習(xí)雙腳跳過
去再跳回來
（距離女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：認(rèn)真體會動作 全體學(xué)生努力做到
設(shè)計(jì)意圖：本著循序漸進(jìn)的原則，從小距離開始過渡看有沒有困難的學(xué)生
�、隗w驗(yàn)完畢，師：“都跳過去了嗎？你們覺得怎樣才能跳得遠(yuǎn)呢？”生根據(jù)自我感覺回答。師要借機(jī)引出要全身用力、雙腳用力蹬地、兩臂用力向前擺等關(guān)鍵詞。 2--3分鐘
環(huán)節(jié)要求：教師要善于引導(dǎo)，抓住孩子們的.閃光點(diǎn)
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生說 練習(xí)表達(dá)能力 相信他們
�、蹖W(xué)生繼續(xù)做體驗(yàn)，教師指導(dǎo)
體驗(yàn)二：兩人一組，把小墊子折疊摞起來，提升高度
�。ň嚯x女40cm；男60cm；每人10次； 2分鐘）
④師：“再遠(yuǎn)一點(diǎn)好不好�。俊�
體驗(yàn)三：每人一塊小墊，打開練習(xí)雙腳跳過去再跳回來
�。ň嚯x大墊子1.20m；小墊子1.00m；每人10次2分鐘）
環(huán)節(jié)要求：提高難度 看看學(xué)生們解決問題的能力
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：掌握了動作就要達(dá)到一定的遠(yuǎn)度看看當(dāng)堂學(xué)習(xí)效果
師：“你們遇到什么問題了?我可以幫助你們�！�
解決問題階段，師要準(zhǔn)備充分，隨問隨答。 2分鐘
2名學(xué)生表演，其他學(xué)生識別動作是否正確 1分鐘
而后，生根據(jù)自己實(shí)際情況繼續(xù)做任意一種體驗(yàn)
教師指導(dǎo)(10次，放松，10次） 5分鐘
環(huán)節(jié)要求：找出適合自己的練習(xí)方法，有目標(biāo)的練習(xí)
強(qiáng)調(diào)：注意安全 輕巧落地
設(shè)計(jì)意圖：能找出自己的學(xué)困點(diǎn)說給老師聽，通過老師指導(dǎo)，自己思考解決問題
游戲：“捉蟲子”2次 8分鐘
方法：“小青蛙們”，練習(xí)好長時間了，很累了。我們來摘點(diǎn)果子
吃吧！以沙包為“果子”， 4人一組，共11組，爬行動作前
進(jìn)，5米的距離，爬到頭取一個沙包跑回來。哪組先取回4
個沙包，哪組為贏。
環(huán)節(jié)要求：遵守游戲規(guī)則
設(shè)計(jì)意圖：下肢活動的同時，也使上肢得到鍛煉。
結(jié)束部分教學(xué)環(huán)節(jié)
放松整理：躺在墊子上，雙腿舉起；而后敲打2分鐘
設(shè)計(jì)意圖：放松身心 恢復(fù)體力
環(huán)節(jié)要求：積極放松
學(xué)生放松；教師小結(jié) (表揚(yáng)）；鼓勵學(xué)生們
課后積極練習(xí) 1分鐘
設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生得到肯定 得到滿足從而更加積極的投入練習(xí)
環(huán)節(jié)要求：簡明、扼要、全面。
六、 教學(xué)資源
1、沙 包 44個
2、小墊子 44塊
3、大墊子 1塊
練習(xí)密度預(yù)計(jì) 40%左右
七、學(xué)生評價
一年級采用在學(xué)習(xí)當(dāng)天是否能實(shí)際做出動作來進(jìn)行評價，四課次后進(jìn)行總評。例如：
姓名
第一課次
第二課次
第三課次
第四課次
總評
是否會做出動作
是否能說出今天學(xué)習(xí)了什么
八、設(shè)計(jì)特色
�。�1）本課次采用情景式教學(xué)，情景貼切，語言易懂，充分調(diào)動了孩子的積極性；
�。�2）教學(xué)步驟循序漸進(jìn)，教學(xué)安全時刻謹(jǐn)記，真正遵循孩子生理、心理特點(diǎn)；
�。�3）環(huán)節(jié)要求明確，設(shè)計(jì)意圖合理；
（4）平日里注意疏通和孩子們的關(guān)系，有著非常好的師生基礎(chǔ)
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 3
一、說教材
1、教材分析
我今天說課的內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生活潑好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運(yùn)動能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是四年級的學(xué)生，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)一下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)識目標(biāo)：
掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
2）技能目標(biāo)：
通過情景教學(xué)，使95%以上的學(xué)生夠做出雙腿起跳、雙腿落地的技術(shù)動作。
3）情感目標(biāo)：
通過各種活動，使學(xué)生體驗(yàn)集體的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
3、教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）重點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
2）難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖。
二、說教法
依據(jù)本課的教學(xué)目標(biāo)，為了充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，我主要采用啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、比賽教學(xué)法
三、說學(xué)法
本課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、“標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的雙重樂趣，收到魚漁兼收的效果。
四、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課教學(xué)任務(wù)，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：愉悅熱身、激勵參與和舒緩身心三個階段
�。ㄒ唬�、愉悅熱身階段：在這個過程中，我安排了“搶凳子”游戲和專項(xiàng)的關(guān)節(jié)徒手操。“搶凳子”這個活動我是針對四年級學(xué)生勇于競爭這個性格特點(diǎn)來設(shè)立的，它有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來，能很好的調(diào)動孩子們學(xué)習(xí)的積極性。本課的課題為立定跳遠(yuǎn)，因此專項(xiàng)關(guān)節(jié)徒手操我主要設(shè)置了有助于同學(xué)們活動手臂，腰部，腿部的專項(xiàng)練習(xí)。
�。ǘ┘顓⑴c階段：這是本課的重點(diǎn)部分，本部分我安排了立定跳遠(yuǎn)基本動作的教學(xué)階段和跳躍障礙接力賽兩個內(nèi)容。在教學(xué)立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)時，我由易到難，層層遞進(jìn)，首先把動作分解開來練習(xí)再教學(xué)完整的立定跳遠(yuǎn)動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的'動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。針對學(xué)生好勝心強(qiáng)，勇于挑戰(zhàn)的這一性格特點(diǎn)，在此期間我利用卡紙來幫助孩子們練習(xí)，讓孩子確定目標(biāo)，朝著目標(biāo)用力跳出，這樣教學(xué)效果又好了一些。接下來，我請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）針對立定跳遠(yuǎn)這一教學(xué)內(nèi)容，我安排了障礙接力賽游戲：在以體操墊為障礙的游戲中，要求孩子們必須以立定跳遠(yuǎn)的動作連續(xù)跳躍障礙，以鞏固本課的教學(xué)內(nèi)容，在此之前我還了解到奎文小學(xué)的孩子們比較喜歡跳繩，因此在比賽終點(diǎn)的位置我還安排了雙腳同事起跳的跳繩活動，激發(fā)了孩子們參與活動的興趣。在比賽過程中，教師注意觀察學(xué)生跳躍的細(xì)節(jié)動作，并做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)，這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動，同時是本課的重點(diǎn)得到解決，難點(diǎn)得到突破。
（三）舒緩身心
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。在音樂的氣氛中我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“大西瓜”的放松運(yùn)動，使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來。接下來，讓學(xué)生閉眼，想象自己站在廣闊的草原上，做深呼吸，使身心完全放松下來。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活波、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 4
一、說教材
1、教材分析
《立定跳遠(yuǎn)》該內(nèi)容是人教版小學(xué)體育課標(biāo)二年級跳躍部分的內(nèi)容，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)這一基本內(nèi)容。它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要是學(xué)生學(xué)會兩腿用力等地跳起、腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。這部分的教學(xué)使學(xué)生的身體得到了全面的鍛煉，身體的基本的活動能力得到了提高，并同時培養(yǎng)了學(xué)生的體育意識和興趣。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教的對象是二年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成教師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課的特點(diǎn)與學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
1）認(rèn)知目標(biāo)：
通過“立定跳遠(yuǎn)”學(xué)習(xí)，讓大部分學(xué)生能體驗(yàn)、熟悉雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù)，會做出一些雙腳立定跳遠(yuǎn)的簡單動作。
2）技能目標(biāo)：
通過教師有效的導(dǎo)和學(xué)生主動的學(xué)，掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生下肢力量和彈跳能力。
3）情感目標(biāo)：
鼓勵學(xué)生努力展示自我，培養(yǎng)學(xué)生集體意識責(zé)任感和自信心。
3、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1）教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳、落地的方法，以及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
2）教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合。
二、說教法與學(xué)法
根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確優(yōu)美的動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到學(xué)會和會學(xué)的`雙重樂趣。
三、說教學(xué)過程
為了很好的完成本課的教學(xué)任務(wù)，依據(jù)小學(xué)生的身心特點(diǎn)，我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué)：
（一）、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了兔子舞的教學(xué)活動。這個活動的設(shè)立，有助于學(xué)生從下課的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課的注意力集中狀態(tài)上來。
�。ǘ┘顓⑴c階段
這個階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個部分中，我安排了連續(xù)跳荷葉、利用“荷葉”導(dǎo)入青蛙媽媽帶領(lǐng)孩子們學(xué)本領(lǐng)，將學(xué)生們帶入連續(xù)跳荷葉的練習(xí)中，連續(xù)跳荷葉要求：A必須采用兩腳同時跳同時落地，腳后跟先著地，然后滾動到前腳掌，再繼續(xù)蹬地發(fā)力B如果沒有跳上荷葉，應(yīng)該重新再跳，(可以模仿青蛙游泳的動作回頭重新跳)C集體比賽，團(tuán)結(jié)合作，遵守游戲規(guī)則。
師講解示范怎樣連續(xù)跳荷葉的動作，分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間，“自思”時間。組織集體連續(xù)跳荷葉的比賽。
通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的白學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。又通過游戲“互擠出葉”。創(chuàng)設(shè)一個學(xué)生喜歡的情境，讓學(xué)生自由組合隊(duì)伍進(jìn)行游戲，把學(xué)生學(xué)習(xí)興趣進(jìn)一步推向高潮。
方法和要求：A3人一組，2人比賽—個當(dāng)裁判，五局三勝制，輸者下場當(dāng)裁判，勝者繼續(xù)留在荷葉上B裁判要清楚自己的工作，做到公平公正C兩人背對背，兩手胸前交叉(不允許用手推或突然閃讓)D選手只要一腳出了圈就判失敗一次。
（三）舒緩身心階段
劇烈活動后，做好放松活動是不可或缺的環(huán)節(jié)。根據(jù)運(yùn)動學(xué)的特點(diǎn)，我選取了比較富有典型的校園舞蹈操《小白船》，引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。最后進(jìn)行課堂小結(jié)，除教師要對本課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)學(xué)習(xí)體會。最后，教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
四、說教學(xué)效果
1、運(yùn)動技能：學(xué)生基本掌握連續(xù)跳荷葉動作和游戲方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動量密度：約全課35％—40％、基本35％、心率130次／分左右、強(qiáng)度1．5左右。
3、心育意向：基本達(dá)到肯謙讓，并能友好合作鍛煉、有較好的集體榮譽(yù)感。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑、學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 5
各位評委，各位老師：
大家好！
本節(jié)課我分為說指導(dǎo)思想，說教材、說學(xué)情、說教法學(xué)法、說教學(xué)程序，說教學(xué)特色等六方面進(jìn)行說課。
一、說指導(dǎo)思想：
本課設(shè)計(jì)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念，結(jié)合四年級學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，將運(yùn)動實(shí)踐的情境教學(xué)貫穿始終，讓學(xué)生在有趣的情境中，積極主動地學(xué)習(xí)，使學(xué)生樂學(xué)、愿學(xué)、想學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。創(chuàng)設(shè)自主、合作、探究學(xué)習(xí)的空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生個性和特長，重視學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運(yùn)動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、說教材：
1、九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》三年級教材《立定跳遠(yuǎn)》第一課時。游戲：建設(shè)家園。立定跳遠(yuǎn)是在一，二年級跳躍基本活動的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)正確的跳躍姿勢，通過該技術(shù)的學(xué)習(xí)增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力。跳遠(yuǎn)與游戲的緊密結(jié)合，淡化了田徑運(yùn)動項(xiàng)目的競技性更傾向小學(xué)跳躍教學(xué)的針對性，實(shí)用性，趣味性，靈活性的特點(diǎn)。
2、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)新課程體育教學(xué)的總目標(biāo)是以“終身體育”與“快樂體育”為指導(dǎo)思想，注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，使學(xué)生在快樂中掌握鍛煉方法，參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：初步了解和掌握立定跳遠(yuǎn)的一些方法，并在游戲的過程中學(xué)會與他人合作。
�。�2）技能目標(biāo)：80%掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動作，發(fā)展跳躍能力。體驗(yàn)跳躍活動的運(yùn)動樂趣和方法。
�。�3）情感目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
3.教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)的要求，教材內(nèi)容特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況。本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是雙腳用力蹬地起跳，難點(diǎn)是動作配合協(xié)調(diào)
三、說學(xué)情
1、有利因素：小學(xué)四年級學(xué)生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強(qiáng)。所以在本課時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)中，根據(jù)小學(xué)生的心理和生理特征，我采用以游戲練習(xí)為主線，注重誘導(dǎo)、啟發(fā)，鼓勵學(xué)生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
2、不利因素：由于部分學(xué)生已掌握了一定的技能基礎(chǔ)，但是學(xué)生的心理素質(zhì)不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生滿足而導(dǎo)致厭學(xué)的傾向，對學(xué)習(xí)新的技術(shù)動作帶來了一定的阻力。因此，我采用情景教學(xué)，安排了兔子舞、模仿操、學(xué)本領(lǐng)、運(yùn)磚塊、建場館五個環(huán)節(jié)，使他們積極主動地投入到課堂教學(xué)中來，在玩中學(xué)，在情境中練，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、說教法和學(xué)法
為了營造一個良好的、生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，最大限度發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練，歸納小結(jié)等方法來達(dá)到傳授技能、提高體能、培養(yǎng)興趣、激發(fā)參與的目的。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，自主學(xué)習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時達(dá)到掌握技能和鍛煉身體的目的。
五、說教學(xué)程序
本課是根據(jù)人體生理機(jī)能活動的變化規(guī)律，再結(jié)合本課的任務(wù)和小學(xué)生的心理需求，把本節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容貫穿于情景中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
本節(jié)課我分為：開始準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三個部分進(jìn)行教學(xué)。
�。ㄒ唬�(zhǔn)備部分
1.用情景導(dǎo)入：同學(xué)們前段時間洪水沖毀了我們的家園，現(xiàn)在讓我們來一起重建家園好不好？
2、教學(xué)常規(guī)后，安排慢跑接兔子舞和模仿操來熱身，組織散點(diǎn)成圓。這一節(jié)約為6分鐘左右。運(yùn)動強(qiáng)度為“中”。（設(shè)計(jì)一個生動學(xué)習(xí)情景，可以使學(xué)生情不自禁的參與學(xué)習(xí)活動，提高學(xué)生對體育活動的興趣。而兔子舞的準(zhǔn)備，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。）
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這一部分是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵，是“教”與“學(xué)”的重點(diǎn)，要充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，讓學(xué)生在學(xué)中樂、樂中學(xué)，從而達(dá)到鍛煉身體的目的。
基本部分我創(chuàng)設(shè)三部分情景，一是學(xué)本領(lǐng)，二是運(yùn)磚塊，三是建設(shè)家園，情景設(shè)置是一環(huán)扣一環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維。
1.學(xué)本領(lǐng)時先讓學(xué)生嘗試各種跳躍的方法，這樣有利于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造思維。再由教師示范講解立定跳遠(yuǎn)的.動作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)，經(jīng)過3-5次集體練習(xí)后，教師組織學(xué)生討論“怎樣會跳得更遠(yuǎn)”學(xué)生通過觀察，思考，總結(jié)：要跳得遠(yuǎn)首先蹬地要有力，騰起角度不能太大，手腳配合要協(xié)調(diào)。讓學(xué)生討論總結(jié)重難點(diǎn)不僅讓學(xué)生對跳遠(yuǎn)的動作掌握的更好，而且給學(xué)生創(chuàng)造了合作學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的機(jī)會，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造思維能力。最后以小組形式練習(xí)，教師巡回輔導(dǎo)并安排各組優(yōu)生示范，這樣有利學(xué)生邊練習(xí)邊互相探討。（組織成圓，沿弧線左右跳，時間19分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”）
2.運(yùn)磚塊其實(shí)就是用游戲的方式練習(xí)跳躍，增加練習(xí)密度的同時激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。而磚塊是用我們隨處可見的泡沫塊做得，這不僅是對體育器材的開發(fā)，同時也是廢品再利用。（組織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間4分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）
3.建設(shè)家園的過程是讓學(xué)生先小組合作討論建設(shè)家園的方法。然后教師宣布游戲規(guī)則（兩名學(xué)生先跑過去建房子，用“推小車”的游戲回來，房子倒了后來者要把它重新擺好）。游戲中用“推小車”游戲，意在發(fā)展學(xué)生的上肢力量，使學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展，符合鍛煉身體全面發(fā)展原則。
�。ńM織站在圓外圈半徑后，沿半徑比賽，時間6分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“強(qiáng)”。）
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1.為了恢復(fù)學(xué)習(xí)的心理和生理負(fù)荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進(jìn)行放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
2.小結(jié)：教師提問今天你收獲了什么，生談感受，教師總結(jié)本課的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，以表揚(yáng)為主。
3.收還器材。這一環(huán)組織散點(diǎn)成圓，時間5分鐘，運(yùn)動強(qiáng)度為“弱”。
�。ńM織散點(diǎn)成圓，時間5分鐘）
（四）練習(xí)心率與密度
全課平均心率，140次/分左右全課練習(xí)密度，約40%
六、教學(xué)特色
跳躍為最基本的活動技能，存在于我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活中，水平二（四年級）學(xué)生已掌握了一定的跳躍動作方法及要領(lǐng)。但立定跳遠(yuǎn)教材練習(xí)較為單調(diào)，故我以“建設(shè)者”為主線，讓學(xué)生在“樂中學(xué)，玩中練”，不斷提高學(xué)生參與水平，增強(qiáng)學(xué)生合作意識，使學(xué)生體驗(yàn)合作的樂趣，同時了解建設(shè)者的辛苦與偉大。
整堂課我創(chuàng)設(shè)主題情境，采用講解示范，游戲競賽，分組學(xué)練等方法組織教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)生在教師的主導(dǎo)下，主要采用模仿練習(xí)，嘗試練習(xí)，探究合作學(xué)習(xí)，小組競賽等學(xué)習(xí)方法完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在器材上選擇泡沫塊，意在變廢為寶讓學(xué)生在活動的過程中，了解“其實(shí)身邊有很多廢品都可變成玩具的”。同時培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 6
一、說教材
立定跳遠(yuǎn)是人類日常生活中最常見的一種人體活動，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平（二），激發(fā)學(xué)生興趣，發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性的要求，選擇《立定跳遠(yuǎn)》為本節(jié)課內(nèi)容。立定跳遠(yuǎn)具有很大的使用價值，同時也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項(xiàng)目。在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位，對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運(yùn)動技巧起到很好的作用。
二、說教學(xué)目標(biāo)
�。�1）知識目標(biāo)：讓學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧。
�。�2）能力目標(biāo)：
1、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生持之以恒、堅(jiān)忍不拔和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
3、發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、躲閃及奔跑能力。
三、說教學(xué)重點(diǎn)：
動作的連貫性、準(zhǔn)確性和靈活性。
四、教學(xué)難點(diǎn):
動作標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美大方、連貫性強(qiáng)。
五、說對象
農(nóng)村小學(xué)五年級學(xué)生年齡都在11歲左右，存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，精神不易集中；因其理性思維還不完善而對于講解過多技術(shù)要求的教學(xué)不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。
六、說教法
講授法，直觀教學(xué)法，集體練習(xí)法。
七、教學(xué)原則:
符合生理特征的原則，適應(yīng)學(xué)生心理的原則，統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的原則。
八、教學(xué)過程:
兒童的心理特征是：活潑好動，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，容易分散，對單調(diào)持久的'動作容易感到疫勞和厭倦，因此為了把這節(jié)課上的更好，我在教學(xué)中運(yùn)用了聽哨聲辯方向、找朋友、反口令等游戲進(jìn)行教學(xué)。下面我通過八部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。
第一部分:學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師宣布本節(jié)課內(nèi)容，安排見習(xí)生，檢查服裝、是否帶鑰匙、小刀等危險(xiǎn)物品及場地是否有安全隱患，提高學(xué)生的安全意識，以便更好的完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)。此部分的實(shí)施目標(biāo)是檢查安全隱患保證順利完成教學(xué)任務(wù)。這部分時間為2分鐘。
第二部分：集中注意力練習(xí)，教師講解練習(xí)要求和注意安全要求后學(xué)生排成一路縱隊(duì)在直徑15米的圓外慢跑，慢跑中進(jìn)行“聽哨聲辯方向”和“找朋友”練習(xí)（提示學(xué)生轉(zhuǎn)身時注意安全）。此部分的實(shí)施目標(biāo)是：在準(zhǔn)備活動中集中學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生上體育的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性。這部分時間為3分鐘。
第三部分：徒手操：學(xué)生成廣播體操隊(duì)形站立，教師示范要求學(xué)生自己喊口令做。通過擴(kuò)胸、腹背、腿部、膝關(guān)節(jié)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動使學(xué)生充分把身體各個關(guān)節(jié)活動開，為進(jìn)入下一步分做好準(zhǔn)備。這部分時間為3分鐘。
第四部分：復(fù)習(xí)隊(duì)列：學(xué)生按照廣播體操隊(duì)形站立，復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法。再進(jìn)行反口令練習(xí)。通過復(fù)習(xí)立正、稍息、三面轉(zhuǎn)法和反口令練習(xí)，增強(qiáng)了學(xué)生的整體意思同時也集中了學(xué)生的注意力，為下一步的教學(xué)做了準(zhǔn)備。這部分時間為2分鐘。
第五部分：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)：我采用先示范后講解，先分解講解再完整講解的原則進(jìn)行教學(xué)，通過學(xué)生看掛圖上立定跳遠(yuǎn)的分解動作，使學(xué)生進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動作。在練習(xí)時我采用先集體練習(xí)后分組練習(xí)再集體練習(xí)的的方法進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生練習(xí)的同時我巡回指導(dǎo)。在分組練習(xí)后我集中學(xué)生找兩名學(xué)生做示范，先讓其余學(xué)生來評價兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)然后我在評價兩名學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，最后學(xué)生再練習(xí)，這樣使學(xué)生進(jìn)一步掌握了立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。這部分的實(shí)施目標(biāo)就是讓學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，時間為18分鐘。
第六部分：素質(zhì)練習(xí)：在學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，通過“單足跳跑接力”和“雙腳跳繩接力”及活躍了課堂氣氛又增強(qiáng)了學(xué)生的腿部力量同時提高了學(xué)生的跳躍能力。這部分時間為6分鐘。
第七部分：游戲：二不成三（貼膏藥）我先講解游戲規(guī)則并提出具體要求在游戲中注意安全。把男女生分開，分別在兩個直徑為15米的圓上進(jìn)行游戲。通過游戲提高了學(xué)生的的奔跑能力和躲閃能力，使學(xué)生得到了全面的鍛煉。這部分時間為6分鐘。
第八部分：結(jié)束部分：學(xué)生在劇烈運(yùn)動后，做好放松運(yùn)動是不可忽視的環(huán)節(jié)。放松運(yùn)動可以使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常緊張的肌肉得以放松。我安排了“放松操”和“拍打腿”練習(xí)，這樣有利于消除身體的疲勞，防止產(chǎn)生不良的影響。最后我小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況布置課外練習(xí)作業(yè)宣布下課。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 7
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
�。�2）了解立定跳遠(yuǎn)的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
（3）通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
�。�4）通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動，大部分的同學(xué)能積極主動投入本課時教學(xué)活動
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長本節(jié)課我設(shè)計(jì)為四個環(huán)節(jié)：一、情境激趣。二、激勵參與。三、發(fā)展提高，四、舒緩身心。其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
四年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的'年齡特征：依賴性強(qiáng)，自己約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動所帶來的歡樂。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個階段去進(jìn)行教學(xué)：
（一）情境激趣階段
在這個過程中，我安排了慢跑游戲活動。這些活動的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
�。ǘ┘顓⑴c階段
在這個部分中，我安排了動物模仿秀項(xiàng)目。動物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性。
�。ㄈ┌l(fā)展提高階段
這個階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。練習(xí)時先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
（四）恢復(fù)休息階段
學(xué)生自由放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？宣布下次課的內(nèi)容。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 8
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地、落地平穩(wěn)的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對象是高一的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)識目標(biāo)：熟練掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
技能目標(biāo)：
1、通過小青蛙學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使95%左右的學(xué)生能夠做出雙腳起跳、雙腳落地的技術(shù)動作。
2、了解立定跳遠(yuǎn)的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練的方法。
情感目標(biāo)：
1、通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
2、通過主題式教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動，100%的同學(xué)能積極主動投入本課時教學(xué)活動。
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的.配合、落地屈膝緩沖。
難點(diǎn)是：抬腿收腹、擺臂與蹬地的配合；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，在教學(xué)方法上我嘗試運(yùn)用自主教學(xué)策略，目的是讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長為了遵循運(yùn)動技能學(xué)掌握的規(guī)律性，為了緩解學(xué)生長時間用雙腳跳的練習(xí)，于是在課中我分別安排了模仿人物練習(xí)、動物模仿操的練習(xí)、小青蛙捉蟲子等過程。本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個環(huán)節(jié)：
一、情境激趣。
二、激勵參與。
三、舒緩身心。
其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
高一學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課在學(xué)法指導(dǎo)中，我從“簡明扼要的講解”、 “標(biāo)準(zhǔn)的示范動作”入手，引導(dǎo)學(xué)生通過觀察、分析、思考、自練、討論的學(xué)習(xí)過程，弄清跳躍在日常生活中的重要作用，通過教學(xué)使學(xué)生感受到“學(xué)會”和“會學(xué)”的雙重樂趣，收到魚漁兼得的效果。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分三個階段去進(jìn)行教學(xué)：
（一）、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了熱身操和《傳遞實(shí)心球》的活動。這些活動的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力。
�。ǘ⒓顓⑴c階段
這個階段是本課的重點(diǎn)部分，在這個部分中，我安排了動物模仿操、換物賽跑等項(xiàng)目。動物模仿操的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在復(fù)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小青蛙的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性。同時，進(jìn)一步安排了游戲：小青蛙捉蟲子的比賽。在比賽場地的設(shè)計(jì)上，我特地畫了不同路徑與不同大小的荷葉，不僅可以讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際體能情況，選擇最適合自己跳躍能力的荷葉，并通過動腦筋，看誰先到達(dá)對岸。于是，我組織學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，在語言的提示下進(jìn)行各種動物的模仿練習(xí)，緊接著在復(fù)習(xí)完小青蛙跳之后，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個小組練習(xí)小青蛙捉蟲子比賽。在比賽過程中，教師注重觀察學(xué)生的跳躍細(xì)節(jié)動作，并隨時做好學(xué)生跳躍動作的指導(dǎo)。這樣更有利于幫助學(xué)生共同完成本課的比賽活動。同時使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
�。ㄈ�、舒緩身心階段
劇烈活動后，做好放松活動是不可忽視的環(huán)節(jié)，根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的特點(diǎn)，我引導(dǎo)學(xué)生慢慢將自己的呼吸調(diào)整均勻。在音樂的氣氛中使身體由緊張的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過渡到比較安靜的狀態(tài)，使心跳逐漸緩慢下來，呼吸漸漸恢復(fù)正常。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本節(jié)課進(jìn)行講評外，還要求學(xué)生個人參與，總結(jié)自己的學(xué)習(xí)體會。最后教師布置好課外練習(xí)作業(yè)，學(xué)生解散。
總之，這節(jié)課的設(shè)計(jì)我力爭使整個教學(xué)體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高，順利完成教學(xué)任務(wù)。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 9
一、說教材
1、教學(xué)內(nèi)容
《立定跳遠(yuǎn)》是水平二跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的重要方法，主要使學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。這部分教學(xué)是在學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍，如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，使學(xué)生身體得到全面的鍛煉，身體基本活動能力得到提高，并且培養(yǎng)學(xué)生的體育意識、興趣、習(xí)慣和能力，促使學(xué)生認(rèn)識與能力的提高。
2、教學(xué)目標(biāo)
我這一堂課所教對象是四年級的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能自覺的完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)，結(jié)合本課特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，我預(yù)設(shè)以下教學(xué)目標(biāo)：
(1)通過小兔子學(xué)本領(lǐng)的故事情景教學(xué)，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。
(2)了解立定跳遠(yuǎn)的健身價值，發(fā)展彈跳能力和有氧耐力；
(3)通過集體活動，使學(xué)生體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的.興趣。培養(yǎng)集體意識和責(zé)任感。
(4)通過情境教學(xué)使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練，積極參與教學(xué)活動，大部分的同學(xué)能積極主動投入本課時教學(xué)活動
3、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：
教學(xué)重點(diǎn)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。
教學(xué)難點(diǎn)：抬腿收腹、屈膝緩沖的方法；
二、說教法
依據(jù)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，為充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，采用了講解示范法、情境教學(xué)法、情境激勵法等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在活動中創(chuàng)新，在活動中享受，在活動中合作，在活動中健康成長本節(jié)課我設(shè)計(jì)為三個環(huán)節(jié)：
一、情境激趣。
二、激勵參與。
三、發(fā)展提高
四、舒緩身心。
其目的是為了給體育課堂營造出一種平等互助，自主生動活潑的學(xué)習(xí)氛圍，并使學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)地位得到最大程度的發(fā)揮。
三、說學(xué)生：
四年級學(xué)生在學(xué)習(xí)該內(nèi)容之前已經(jīng)學(xué)習(xí)過兔跳，青蛙跳的動作，已經(jīng)對雙跳雙落的動作有了初步的概念，為本課的學(xué)習(xí)打下了一定的基礎(chǔ)。該年級的學(xué)生具有鮮明的年齡特征：依賴性強(qiáng)，自我約束能力差，好奇心和模仿能力強(qiáng)，但他們的運(yùn)動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能還沒有完善，所以難度不宜過大，以免影響學(xué)生的健康和練習(xí)的積極性。
四、說學(xué)法
本節(jié)課采用的學(xué)法主要有觀察法、嘗試法、展示法等。讓學(xué)生在生動活潑、和諧的課堂氛圍中，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動所帶來的歡樂。
五、說教學(xué)過程
為了很好地完成本課的教學(xué)任務(wù)，我準(zhǔn)備分四個階段去進(jìn)行教學(xué)：
(一)、情境激趣階段
在這個過程中，我安排了慢跑和韻律操的活動。學(xué)生伴隨著優(yōu)美的音樂進(jìn)行活動，這些活動的設(shè)計(jì)，有利于學(xué)生從下課時的興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化到上課時的注意力集中，不僅有利于學(xué)生進(jìn)入到上課狀態(tài)，而且把這個部分放在開頭，更有利于學(xué)生集中注意力，并且能創(chuàng)造情境，為后面的內(nèi)容作準(zhǔn)備。
(二)、激勵參與階段
在這個部分中，我安排了動物模仿秀項(xiàng)目。動物模仿秀的目的在于引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)各種動物的形態(tài)到重點(diǎn)模仿小兔子的跳躍練習(xí)，激發(fā)了學(xué)生上課時的參與積極性。同時，進(jìn)一步設(shè)置情境：小兔子要參加第二屆森林運(yùn)動會，和小烏龜進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽，激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，爭取贏得比賽的勝利。
(三)發(fā)展提高階段
這個階段是本課的重點(diǎn)部分，師講解示范立定跳遠(yuǎn)的動作，并編成口訣，便于學(xué)生學(xué)習(xí)。
練習(xí)時先集體練習(xí)，再分組練習(xí)，教師發(fā)現(xiàn)問題隨機(jī)指導(dǎo)，給學(xué)生充分的自練時間，通過學(xué)生先嘗試、討論、然后小組展示，相互評價相互學(xué)習(xí)，體現(xiàn)“小群體合作學(xué)習(xí)”意識，來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。同時使本課的重點(diǎn)得解決，難點(diǎn)得以突破。
(四)恢復(fù)休息階段
在這個部分安排了《金孔雀輕輕跳》韻律活動，讓學(xué)生在輕松優(yōu)美的音樂中放松身體。再進(jìn)行總結(jié)交流：說一說今天你學(xué)到了什么？教師宣布下次課的內(nèi)容是選擇最優(yōu)秀的小兔子代表兔子家族參加運(yùn)動會，激勵學(xué)生回家繼續(xù)練習(xí)，實(shí)現(xiàn)課上和課后的延伸發(fā)展。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 10
今天我說課的題目是《立定跳遠(yuǎn)》，我將從以下幾點(diǎn)對本節(jié)課作出分析。
一、本節(jié)課的指導(dǎo)思想：
“以人為本，健康第一”的基本理念，突出學(xué)生的主體地位，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生自由思維的積極性。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意念，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
二、教材分析
立定跳遠(yuǎn)技術(shù)本身剖析完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四部分組成，是小學(xué)教材學(xué)科技能體育檢測項(xiàng)目之一，在教材中占重要地位，其技術(shù)簡單不復(fù)雜，但是學(xué)生做到精煉還是有一定的難度，所以在教學(xué)過程中師生要重視努力完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)教學(xué)體育大綱教材和學(xué)生實(shí)際身體素質(zhì)，為了貫徹素質(zhì)教育和快樂教育，本節(jié)課我選用《立定跳遠(yuǎn)》為主材料，并搭配游戲《模仿小白兔雙腳跳接力》為輔材料
三、學(xué)情分析
�。�1）小學(xué)二年級學(xué)生生性活潑好動、好奇心強(qiáng)、求知欲強(qiáng)、有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，但是存在體質(zhì)普遍較弱、運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中。
�。�2）二年級的.學(xué)生運(yùn)動能力和性格愛好都不同，女生文靜，男生好動，一些帶有表演性、模仿性的練習(xí)，學(xué)生有很大的興趣。
鑒于上述分析，針對本節(jié)課的內(nèi)容，特別制定了以下教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重、難點(diǎn)。
2、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）認(rèn)知目標(biāo)：初步理解體會立定跳遠(yuǎn)的概念。
（2）能力目標(biāo)：學(xué)會立定跳遠(yuǎn)的動作。力爭90%的學(xué)生能獨(dú)立完成：通過練習(xí)發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量；提高跳躍能力。
�。�3）情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信心
�。�4）教學(xué)重點(diǎn)：是上下肢動作協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)難點(diǎn)：擺動時一伸二屈降重心的用力順序
四、教學(xué)過程：
�。�1）準(zhǔn)備活動（課堂常規(guī)）
教法：
1、師生問好
2、慢跑
3、徒手操，活動身體各關(guān)節(jié)。
�。�2）激發(fā)興趣階段（游戲：模仿小白兔雙腳跳20米往返接力）
（3）教學(xué)階段（教授學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的動作
教法：示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動及愛表現(xiàn)自己，但體質(zhì)較弱的心理、身理特征，應(yīng)用規(guī)范優(yōu)美的完整動作示范，以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。分解講解：重點(diǎn)講授立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
學(xué)法：學(xué)生模仿，個人探究怎么能跳的更遠(yuǎn)。
�。�4）練習(xí)階段
教法：指導(dǎo)、糾正錯誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個別指導(dǎo)、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的動作。
學(xué)法：熟悉性的練習(xí)
5）做的動作規(guī)范跳得遠(yuǎn)的學(xué)生的表演和展示。和教學(xué)比賽
要求：注意安全
五、結(jié)束部分
通過韻律操讓學(xué)生充分放松，重點(diǎn)放松腿部肌肉。教師針對本節(jié)課進(jìn)行點(diǎn)評和總結(jié)，布置課外作業(yè)，宣布下課。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 11
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》下面我將從教材分析、學(xué)情分析、教法、學(xué)法、教學(xué)過程幾方面來進(jìn)行解說。
一、靈活應(yīng)用教材——教材分析
我今天說課的內(nèi)容是跳躍這個單元。跳躍是人體的基本活動之一，并且是一項(xiàng)具有實(shí)用意義的體育項(xiàng)目，深受學(xué)生的喜愛。它也是小學(xué)體育（1～6年級）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一” 的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的主要教材，是培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。由于四年級學(xué)生還沒有足夠的力量在瞬間完成復(fù)雜的動作過程。因此，本節(jié)課主要是學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作，為后面的進(jìn)一步提高跳躍能力打下基礎(chǔ)。
二、注重學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣——學(xué)情分析
小學(xué)四年級的學(xué)生生性活潑好動，模仿力、好奇心強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高、勇于競爭、自我表現(xiàn)欲強(qiáng)等心理特點(diǎn)，但自我約束能力較差。同時個體間存在身體條件、運(yùn)動能力等方面的差異。所以，想要讓學(xué)生整節(jié)課都能精神飽滿地投入到學(xué)習(xí)活動中去，就必須在教學(xué)中合理安排教學(xué)內(nèi)容，要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法和手段。從而使學(xué)生在輕松、愉悅的環(huán)境里“玩中學(xué)，情境中練”，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、教學(xué)目標(biāo)就是預(yù)期的教學(xué)成果——教學(xué)目標(biāo)
通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生對本次課的學(xué)習(xí)興趣。
通過游戲比賽，讓每個學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”，在愉悅中初步掌握所學(xué)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣。
培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的積極態(tài)度；團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神；體驗(yàn)成功樂趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
重 點(diǎn)：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合。
難 點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地。
五、教法、學(xué)法
教 法: 情境教學(xué)法、 啟發(fā)式教學(xué)法、循序漸進(jìn)教學(xué)法、 比賽教學(xué)法
學(xué) 法: 嘗試學(xué)習(xí)法、 相互評價學(xué)習(xí)法、 小組協(xié)作學(xué)習(xí)法
六、讓學(xué)生在課堂中“跳起來”——教學(xué)過程
根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，本節(jié)課我設(shè)計(jì)了：情境導(dǎo)入——愉悅熱身——掌握技能——鞏固提高——恢復(fù)身心四個環(huán)節(jié)。
（一）、情境導(dǎo)入
活動內(nèi)容：猜謎語——模仿小青蛙、小白兔游戲
學(xué)習(xí)過程：
課開始，教師創(chuàng)設(shè)情境：“同學(xué)們，老師給你講個謎語讓你們來猜一下好嗎？這個謎語是：媽媽有腿沒有尾，兒子有尾沒有腿。兒子長大變了樣，脫掉尾巴長出腿。”激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，而后教師啟發(fā)學(xué)生模仿各種動物跳躍動作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教師鼓勵學(xué)生盡情發(fā)揮大膽創(chuàng)造，以此突顯個性）。最后要求學(xué)生在本次課中扮演小青蛙進(jìn)行學(xué)習(xí)。
教學(xué)要求：生動形象
組織隊(duì)形：集中式
設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過創(chuàng)設(shè)了對小青蛙以
及其他動物的模仿情境，激發(fā)起學(xué)生的興趣，發(fā)展了學(xué)生觀察能力、模仿能力及動作協(xié)調(diào)能力。
（二）、愉悅熱身
活動內(nèi)容：利用學(xué)生對扮演小青蛙角色的興趣進(jìn)行跳繩復(fù)習(xí)。
教學(xué)過程：
教師情景延伸：“同學(xué)們，本次課你們都是以小青蛙的角色進(jìn)行學(xué)習(xí)，那么在這之前我們要做做熱身活動，以保證不受傷，才能學(xué)習(xí)好本領(lǐng)�！贝藭r，教師組織學(xué)生進(jìn)行跳繩練習(xí)，看誰的跳法多樣且連貫。
組織要求：學(xué)生積極參加，氣氛活躍。
組織隊(duì)形：兩人面對面一組散開，自由練習(xí)，嘗試多種跳繩的.方法。
�。ㄈ�、掌握技能
活動內(nèi)容：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法
學(xué)習(xí)過程：
1、小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”——引出新知
教師將情境延伸：“同學(xué)們，小青蛙出生以來學(xué)會的第一個本領(lǐng)是什么？那就是跳躍。那么今天你們這一群小青蛙學(xué)習(xí)的本領(lǐng)就是——立定跳遠(yuǎn)。有沒有信心學(xué)好？”（對學(xué)生進(jìn)行激勵）
教師請出自愿出列的學(xué)生進(jìn)行示范，給予評價。（同時給予學(xué)生掌聲鼓勵——積極學(xué)習(xí)和思考）
教師示范分解和完整立定跳遠(yuǎn)的動作，使學(xué)生初步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，并組織學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一自我練習(xí)，體驗(yàn)兩腿用力蹬地跳起，腳跟著地，落地平穩(wěn)的方法。
動作要點(diǎn)
兩腳自然開立于起跳線后，經(jīng)過兩臂預(yù)擺（也有做好臂后下舉的靜止姿勢），配合兩腳屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝緩沖。
完整示范
動作要點(diǎn) 重點(diǎn) 難點(diǎn)
練習(xí)之后會出現(xiàn)錯誤動作（助跑，落地不穩(wěn)等情況），教師及時給予糾正并說明原因。此時，教師導(dǎo)入一首歌謠：“青蛙青蛙跟我跳，雙腳用力向前跳，向上擺臂收大腿，落地緩沖又輕巧�！币龑�(dǎo)學(xué)生掌握正確動作方法。
背誦歌謠之后再進(jìn)行練習(xí)，同時啟發(fā)學(xué)生“小青蛙是怎么跳的�。刻K時是怎么蹬地的��？”
教學(xué)要求：依據(jù)歌謠進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)情緒要積極，精神飽滿。
【設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生在自主嘗試、相互交流評價中體會、掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)�！�
2、“青蛙過河”游戲
教學(xué)過程：
引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河（用自己手中的跳繩做成小河，河的寬度按自己的能力去調(diào)整，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的動作）�？凑l跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)，隨時表揚(yáng)鼓勵。
組織教法：
跳繩擺成小河，按一三五后轉(zhuǎn)與二四六排相對而立進(jìn)行練習(xí)，一個人跳一個人評價。
教學(xué)要求：
是否雙腳同時起跳和落地，是否跳過河。（注意：一定要強(qiáng)調(diào)用跳繩做河的時候，要求把手柄放旁邊，避免危險(xiǎn)事故發(fā)生。）
�。ń處熢诨顒舆^程中要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果有些障礙難度過大，教師要及時進(jìn)行調(diào)整，確�；顒幽馨踩樌倪M(jìn)行。）
教學(xué)意圖：讓學(xué)生強(qiáng)化對立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)的理解和體會。
3、荷葉跳練習(xí)
教學(xué)過程：
原地將小河變成兩片相距適當(dāng)距離的荷葉，進(jìn)行練習(xí)，體會雙腳落地動作。同時，引導(dǎo)提示：小青蛙為什么在荷葉上跳躍沒有掉下去？鼓勵學(xué)生積極思考和回答問題。
教學(xué)意圖：跳荷葉的目的是重視輕輕落地。
4、小青蛙跳過荷花池捉害蟲
教學(xué)過程：
用跳繩做四組荷葉，每組四到五個，每個荷葉相聚1-1.5米。學(xué)生分為四個小組，按教師要求分別站在池塘指定的位置開始進(jìn)行接力比賽。對輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P，給予贏的隊(duì)伍給予正面的獎勵。同時注重進(jìn)行環(huán)保教育(小青蛙捉害蟲），讓孩子們明白青蛙是人類的好朋友。
教學(xué)要求：
每一跳都要跳到荷葉上，跳到池塘邊捉回害蟲與下一位學(xué)生擊掌。
教學(xué)意圖：
發(fā)展學(xué)生的彈跳能力與協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；激活學(xué)生的創(chuàng)新思維，同時將知識延伸，為后面學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)奠定基礎(chǔ)。
（四）穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
1、放松整理：集體大腿舞
方法：所有人圍成以個大圈，聽教師的口令、節(jié)奏，同時開始跳，最后筑城堡。
2、課的結(jié)束：
方法：學(xué)生圍繞著老師周圍聽講評，再次集體讀出總結(jié)立定跳遠(yuǎn)要領(lǐng)的那首歌謠。
教學(xué)要求：心情愉悅、放松
【設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生做到身體放松，心情愉悅，使學(xué)生獲得快樂享受的同時交流心得，使學(xué)生有回味�！�
�。ㄎ澹龅嘏c器材：
操場、跳繩人手一根
�。�、教學(xué)效果
預(yù)計(jì)密度:35%---40% 預(yù)計(jì)心率：120—130次/分 心理負(fù)荷：良
謝謝觀看
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 12
大家好！我叫蔡xx。我說課的內(nèi)容是人教版小學(xué)《體育（與健康）》課程標(biāo)準(zhǔn)水平一，二年級的跳躍教材——立定跳遠(yuǎn)。接下來，我將從以下六個方面來談?wù)劇?/p>
一、說教材
跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯(lián)系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學(xué)二年級的學(xué)生在原有跳躍能力的基礎(chǔ)上，來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)，這樣會更有效地發(fā)展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協(xié)調(diào)配合。立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起，向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個歡快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，我在教學(xué)過程中創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的基本動作。為了更好地發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體協(xié)調(diào)能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補(bǔ)充教材，讓學(xué)生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學(xué)會保護(hù)青蛙，保護(hù)有益的動物。
根據(jù)新課標(biāo)中五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的要求，結(jié)合本課教材，以及學(xué)生的實(shí)際情況，我確定了本課的三個教學(xué)目標(biāo)。
參與目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，積極投入學(xué)練中。
技能目標(biāo)：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠(yuǎn)處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動作。發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗(yàn)成功的樂趣。
二、說學(xué)情
有人說：一節(jié)好課不僅要備教材，還要備學(xué)生。
本次課的授課對象是小學(xué)二年級的'學(xué)生。他們活潑好動，模仿力強(qiáng)，好奇心強(qiáng)，自我表現(xiàn)欲望更強(qiáng)，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節(jié)課學(xué)生精神飽滿、持久地投入到課堂教學(xué)中去，就要選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)方法，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在情境中練，以有效地達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
三、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
結(jié)合教材和學(xué)生特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)本課的教學(xué)重點(diǎn)是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協(xié)調(diào)配合，雙腳輕巧落地為本課的教學(xué)難點(diǎn)。
四、說教學(xué)方法
為了能夠突破本課的重難點(diǎn)，達(dá)到所設(shè)計(jì)的教學(xué)目標(biāo)。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。其次采用了啟發(fā)式教學(xué)法，老師提出問題，啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生在練習(xí)中解決問題。鼓勵學(xué)得好的學(xué)生，當(dāng)任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。再次采用了循序漸進(jìn)教學(xué)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，不斷地挑戰(zhàn)難度，挑戰(zhàn)自我。最后采用比賽教學(xué)法，學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，表現(xiàn)出良好的交往與合作精神，體驗(yàn)成功的樂趣。
2、學(xué)法：
在學(xué)法上，我首先采用了嘗試學(xué)習(xí)法，在老師的引導(dǎo)下，學(xué)生自由想象嘗試跳躍動作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。其次采用對比學(xué)習(xí)法，學(xué)生在練習(xí)過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學(xué)習(xí)法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領(lǐng)，使學(xué)生由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的學(xué)習(xí)態(tài)度。
五、教學(xué)流程
為了達(dá)到本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，我分四個環(huán)節(jié)來完成本節(jié)課的教學(xué)流程。
第一個環(huán)節(jié)：情境導(dǎo)入，愉悅熱身。
通過老師語言激勵，將學(xué)生帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學(xué)生展開想象，和老師一起做《運(yùn)動模仿操》，充分活動身體的各個關(guān)節(jié)。
我這樣設(shè)計(jì)的目的是想營造一個生動學(xué)習(xí)情境，調(diào)動了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到了熱身的效果，為下一步學(xué)習(xí)新知識奠定了良好的基礎(chǔ)。
第二個環(huán)節(jié)：掌握技能，育心增體。
老師繼續(xù)描述“郊游”情境，在語言激勵與引導(dǎo)下，學(xué)生首先自由體驗(yàn)小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學(xué)生自主地挑戰(zhàn)跳過不同遠(yuǎn)度的“河”，比一比誰最棒，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。老師巡視指導(dǎo)示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。老師鼓勵學(xué)生利用“荷葉”擺放不同的花樣進(jìn)行練習(xí)，增加學(xué)習(xí)的趣味和練習(xí)的難度，發(fā)揮學(xué)生的想象力。老師及時地展示立定跳遠(yuǎn)圖片，使學(xué)生在整體上初步了解技術(shù)動作。
為什么要設(shè)計(jì)模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，突破本課的教學(xué)重點(diǎn)。
在練習(xí)中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠(yuǎn)又輕？學(xué)生積極練習(xí)，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學(xué)難點(diǎn)。
學(xué)得好的同學(xué)，當(dāng)任小老師，指導(dǎo)其他同學(xué)。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個環(huán)節(jié)：鞏固知識，體驗(yàn)樂趣。
在這個環(huán)節(jié)我設(shè)計(jì)了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設(shè)計(jì)，目的是想讓學(xué)生不僅在游戲中鞏固練習(xí)，還能培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現(xiàn)出良好的交往與合作精神。
第四個環(huán)節(jié)：穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。
在老師的帶領(lǐng)下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學(xué)生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。
對于本節(jié)課所學(xué)的知識及學(xué)生的表現(xiàn)，在課的最后我進(jìn)行小結(jié)，好讓學(xué)生加深認(rèn)識已學(xué)的知識。
六、教學(xué)準(zhǔn)備
根據(jù)本節(jié)課設(shè)計(jì)的要求，需要準(zhǔn)備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機(jī)1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》說課稿 13
今天我說課的內(nèi)容是《立定跳遠(yuǎn)》，主要包括：一、說教材分析；二、說學(xué)情分析；三、說教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)；四、說教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用；五、說教學(xué)過程設(shè)計(jì)；六、說教學(xué)特點(diǎn)；七、說教學(xué)效果；八、說場地器材;九、教學(xué)反思。
一、教材分析：
教材是立定跳遠(yuǎn)和競技小游戲，要求學(xué)生通過本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
二、學(xué)情分析：
九年級級的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長發(fā)育的第二個黃金時期。這個時期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過如果是他們感興趣的活動（游戲）就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
1.教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）運(yùn)動技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動作。
�。�2）身體健康目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動生理目標(biāo)。
�。�3）社會適應(yīng)目標(biāo)：通過采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。
2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。
3.教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用
1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的.動作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動作要領(lǐng)。
（1）講解示范法：通過精練適度語言講解，獲得正確的動作概念；以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。
（2）糾正錯誤法：由于學(xué)生間個體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過糾正獲得正確的動作，提高學(xué)習(xí)信心。
�。�3）評價法：通過評價發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動作，然后小組討論悟出動作要領(lǐng)、最后通過“小組協(xié)作探究”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與。
五、教學(xué)過程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。
1、熱身:繞操場慢跑600m，關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)
規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。
要求：秩序井然，做操認(rèn)真。
2、小游戲：叫號起跳（2分鐘）
規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時，1隊(duì)縱跳一次；叫“2”時，二隊(duì)縱跳一次；叫“3”時，三隊(duì)跳一次；叫“4”時四隊(duì)縱跳一次；叫“5”時，1和3隊(duì)縱跳一次；叫“6”時，2和4隊(duì)縱跳一次；叫“7”時，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時者或錯誤者罰高抬腿10個。
要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。
3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時起跳落水的動作。（4分鐘）
規(guī)則：請學(xué)生代表發(fā)言并模仿動作，詢問其它學(xué)生意見并請其做動作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。
4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：（3分鐘）
動作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地
注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時的收腹等。
5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。（2分鐘）
6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯。（5分鐘）
7、競技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動生理)（9分鐘）
8、個人練習(xí)，小組合作，師生互動，生生互助（結(jié)對子）。（9分鐘）
9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。（5分鐘）
六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過小組合作學(xué)習(xí)，小組競技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，同時既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個體化，限度的調(diào)動每一個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個學(xué)生享受體育成功的快樂。
七、教學(xué)效果：
1、運(yùn)動技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動作和游戲的方法、規(guī)則。
2、運(yùn)動量：達(dá)到鍛煉效果。
3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。
八、場地器材：運(yùn)動場 粉筆 卷尺。
九、教學(xué)反思
本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。
達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。
不足之處：競賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng)；對于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵的方法，關(guān)注過程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。
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