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日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，迎接我們的將是新的生活，新的挑戰(zhàn)，一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎？以下是小編精心整理的團隊戶外拓展團建活動計劃，希望能夠幫助到大家。
團隊戶外拓展團建活動計劃1
新員工培訓(xùn)拓展訓(xùn)練方案主要瞄準培養(yǎng)員工的組織能力和協(xié)調(diào)能力，讓大家在溝通中創(chuàng)造團隊執(zhí)行力，在不斷嘗試中懂得相互配合，在反復(fù)失敗中學(xué)會遵守規(guī)則。經(jīng)歷了一次感悟深刻的素質(zhì)拓展和觸及心靈的精神體驗，每一個學(xué)員都能更清楚地認識自己，定位自己，并在今后的工作中，不斷掘潛，奉獻團隊，超越自我。
拓展訓(xùn)練課程目的：
有助于促進新員工之間的相互熟悉、了解、磨合和信任
有助于加強新員工的時間觀念、紀律性，服從公司安排課程
09：00：抵達培訓(xùn)基地
地點：誠智拓展訓(xùn)練基地
拓展項目流程
10：00：早操訓(xùn)練，破冰起航，組建團隊，設(shè)置隊名、隊歌、團隊文化。
11：00：鑄心之旅：高空斷橋
12：00：鑄心之旅：立體電網(wǎng)
13：00：享用午餐~
14：00：融心之旅：乒乓球傳遞利用__有利的資源，團隊的協(xié)調(diào)能力
15：30：鑄心之旅：飛奪瀘定橋
16：30：合心之旅：
17：30：總結(jié)分享心得體會返程
項目內(nèi)容介紹
為倡導(dǎo)競爭與合作，將全體學(xué)員分為四支隊伍，要求各隊創(chuàng)建隊名與口號、手繪隊旗、自定隊歌，編排符合團隊風(fēng)格的展示造型。
“空中一小步，人生一大步”的“高空斷橋”項目，在8米的高空固定寬30厘米的兩塊木板，木板中間間隔1。2米，要求學(xué)員從一塊木板跨越到另一塊木板上并返回。按照教練提醒的注意事項和要求，四支隊伍開始了各自的計時賽。大家各自分工明確，指揮協(xié)調(diào)的、扶人上橋的、安保的、鼓勵加油的…跨越空中斷橋的學(xué)員中，有的大膽果敢，很快完成挑戰(zhàn)，有的抱著柱子，半天邁不出一步。膽子小的學(xué)員最終還是在伙伴的.鼓勵和自我調(diào)整下突破心理障礙，順利完成挑戰(zhàn)，活動達到了走出“舒適區(qū)域”和突破自我的初衷，實現(xiàn)了不拋棄、不放棄的目的。
拓展訓(xùn)練項目——“飛奪瀘定橋”，讓學(xué)員深刻地領(lǐng)會到了團隊定位與感恩的真實含義。該活動從所有學(xué)員中挑選10人作為“橋墩”，兩兩一組用雙手錯搭成手臂“橋面”，剩余學(xué)員需從“橋面”上走過去，整個過橋過程所有人員不得說話、不得隔“橋墩”過橋、不得私自“下河”。否則，搭橋、過河等一切“已完成”的程序必須歸零重來。在不可預(yù)知的開場白中，所有學(xué)員都自愿接受選拔，挑戰(zhàn)神秘“橋墩”的角色，體現(xiàn)了青年人應(yīng)有的擔當。然而，活動過程中，有人不慎“掉進河中”，有人說話了，有人動“惻隱之心”去幫表情痛苦的“橋墩”，迫使整個活動不得不一次次重新開始。身體本已不堪重負的“橋墩”要重新接受“踩踏”，“心痛不已”的過橋者要反復(fù)體驗這種虐心的感受。
拓展訓(xùn)練課程收益：
如何幫助新員工迅速融入團隊，加快新員工相互之間的了解和溝通，調(diào)整新員工的心態(tài)，讓員工建立企業(yè)歸屬感，根據(jù)新人經(jīng)驗缺乏、心態(tài)不穩(wěn)、職業(yè)素養(yǎng)與理念較缺乏等特征，笑翻天拓展樂園開發(fā)了《新員工融入》訓(xùn)練營，貫穿該課程有三大關(guān)鍵詞：“心態(tài)調(diào)整”、“職業(yè)化”、與“團隊理念”，并以此為基礎(chǔ)為新人團隊設(shè)計該課程，幫助受訓(xùn)人從社會人員到企業(yè)人員的轉(zhuǎn)化，從企業(yè)人員到特定職業(yè)人員的轉(zhuǎn)化。
團隊戶外拓展團建活動計劃2
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。以下是兩天員工戶外拓展訓(xùn)練方案
具體情況如下：
第一天
09：40—11：20
前往基地驅(qū)車前往誠智拓展訓(xùn)練基地
11：20—12：00熱身活動
讓團隊的感覺得到升華，進入團隊興奮時刻
12：00—13：30午餐，午休
補充能量，短暫的休息是為了更好的起航
13：30—15：00罐頭鞋
培養(yǎng)學(xué)員在解決問題時，合理分配人力資源，分工協(xié)作的能力
15：00—17：30攀巖
培養(yǎng)學(xué)員挑戰(zhàn)自我、不斷進取、勇于攀登的精神
17：30—19：00燒烤
自己動手，烤出一片醇香；回歸自然，享受農(nóng)家美味
19：00—21：00篝火晚會
跳起歡快的舞步，綻放自己
第二天07：30—08：30早餐
08：30—09：40羅馬炮架
培養(yǎng)隊員在工作中不斷創(chuàng)新的精神和動手能力
09：40—10：50通天塔
培養(yǎng)積極的溝通心態(tài)，提升員工間的.相互信任
10：50—12：00畢業(yè)墻
培養(yǎng)成員密切合作，團結(jié)一致的團隊凝聚力和整體意識
12：00—13：30午餐，午休
補充能量，短暫的休息是為了更好的起航
13：30—15：30真人CS
通過團隊協(xié)作，增強團隊合作意識
15：30—返程快樂返程
以上活動行程，由教練根據(jù)當天天氣及團隊的狀況靈活調(diào)整，以便達到更佳的培訓(xùn)效果。
注意事項：
1、參訓(xùn)隊員禁止赤腳，禁止穿高跟鞋、拖鞋，禁止在項目上搖晃、打鬧，禁止故意跳網(wǎng)、跳水；
2、為了便于拓展活動，請女同胞們盡量不要穿裙子；
3、一切活動聽從教練及工作人員指揮和安排；
4、孕婦、手術(shù)初愈或身體不適者不宜參加拓展訓(xùn)練；
團隊戶外拓展團建活動計劃3
一、方案概述：
與大家所熟悉的猛虎相比，狼真也許不算是猛獸。但是，狼卻憑借自己堅定的信念、堅持不放棄的作戰(zhàn)精神、頑強的團隊精神縱橫在大自然。
有些企業(yè)，雖然起步晚，資金不充足，資源并不充分，但是他們有著堅定的團隊精神，堅持追求卓越的信念，不達目標絕不不罷休，這種行為與精神與狼的精神是有一定的相同之處!
假如將狼的態(tài)度與意志灌輸?shù)狡髽I(yè)銷售人員的頭腦中，將狼群的精神用在企業(yè)銷售團隊的管理上，那么企業(yè)就擁有了所謂的狼性的銷售團隊。這支團隊可以讓我們的產(chǎn)品與服務(wù)迅速戰(zhàn)友市場獲得客戶的認同。
在狼的身上具有我們普通人所缺乏的一種精神力量，一種擁有強烈進取心，堅定的意志力、極具團隊合作精神�，F(xiàn)在很多企業(yè)已經(jīng)意識到這一點，已經(jīng)給銷售人員灌輸狼性精神，學(xué)習(xí)狼的精神，我們才有資格與之競爭，面對今后激烈的市場競爭……
二、培訓(xùn)重點：
1、凝聚力：以經(jīng)營目標與團隊目標為核心，凝聚為一個整體。
2、執(zhí)行力：對目標、任務(wù)、制度與工作標準堅決執(zhí)行到底。
3、戰(zhàn)斗力：對戰(zhàn)略目標與任務(wù)上擁有百折不饒的執(zhí)行力，在市場競爭中有戰(zhàn)斗力。
4、文化力：企業(yè)文化具有對內(nèi)部職工與外圍環(huán)境的整合力與滲透力。
三、拓展培訓(xùn)流程：
時間安排 項目安排 備注
第一天
08:00-09:00 集合，出發(fā)前往拓展基地(車程約1H) 車上安全宣導(dǎo)、互動小游戲
09:00-10:30 開營破冰創(chuàng)建團隊：選出領(lǐng)導(dǎo)班子、創(chuàng)建小隊文化
10:30-12:00 場地團隊挑戰(zhàn)項目：魔王關(guān)團隊凝聚力
12:00-13:00 午餐 補充能量
13:00-14:00 團隊熱身—熱身游戲 肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心
14:00-18:00 場地團隊挑戰(zhàn)項目：挑戰(zhàn)number one統(tǒng)籌協(xié)作能力
高空個人挑戰(zhàn)項目：空中斷橋個人挑戰(zhàn)
18:00-19:30 晚餐補充能量
19:30-21:00 團隊項目：堅持到底像狼學(xué)習(xí)意志力
21:00-休息
第二天
07:30-08:00晨練
08:00-09:00早餐補充能量
09:00-12:00場地團隊挑戰(zhàn)項目：南極伏兵犧牲、奉獻
場地團隊挑戰(zhàn)項目：領(lǐng)袖風(fēng)采之卓越圈適者生存
12:00-13:30午餐+退房補充能量
13:30-18:00 熱身游戲肢體拉伸、活動筋骨、放松心情、愉悅身心
場地團隊挑戰(zhàn)項目：流動云梯團隊協(xié)作、溝通執(zhí)行
團隊總結(jié)+集體慶功+合影留念 經(jīng)驗分享，理論總結(jié)，評估培訓(xùn)效果，樹立“大團隊”觀念!
18:00- 愉快返回 期待下次再來…
四、拓展培訓(xùn)項目介紹及沒圖片展示：
1、開營破冰
1、破冰開場：打破隔閡，調(diào)整學(xué)員心態(tài)，激發(fā)團隊激情;
2、組建團隊：15-25人為一組，完成選隊長、取隊名、立口號、唱隊歌、創(chuàng)LOGO、塑隊形6項任務(wù)
3、團隊展示：評比標準-整齊化一、士氣高昂、全情投入
4、導(dǎo)入責任勝于能力課程背景，培訓(xùn)規(guī)則設(shè)定
2、魔王關(guān)
項目簡介：基本假設(shè)：在追求成功的道路上，每個人都必須得通過“意愿關(guān)”與“方法關(guān)”，最后才能到達成功的目的地。每一道關(guān)都有一個擁有至高無上權(quán)利的“魔王”把守�！澳酢辈辉试S你通過時，過關(guān)者必須無條件服從，魔王也無須向過關(guān)者作任何解釋，不能通過的原因須由你自己覺悟。
項目目標：意愿必須是100%——決心決定成功;方法也必須是100%——成功一定有方法;不是不可能，只是暫時沒有找到方法;山不過來，你就過去;先改變自己，而后改變“魔王”;成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行動。
3、熱身游戲
4、挑戰(zhàn)number one
項目簡介：這是一個帶有“魔鬼訓(xùn)練”特征的挑戰(zhàn)游戲，大家在一系列組合活動面前，盡顯本色逐個完成，并通過努力在150秒內(nèi)完成，如果可能盡力達到最好成績。在150秒內(nèi)完成一系列看似不肯的項目，對于團隊和個人來說都是不小的挑戰(zhàn)，然而通過努力。我們將會看到“一切皆有可能”。對于團隊來說，提升的空間和我們見證的成長是團隊學(xué)習(xí)的價值所在。
項目目標：1.培養(yǎng)團隊成員統(tǒng)籌協(xié)作能力。
2.了解團隊學(xué)習(xí)的成長潛力與成長過程，培養(yǎng)團隊快送學(xué)習(xí)的能力。
3.培養(yǎng)學(xué)員在壓力下堅持不懈的努力和敢于拼搏的精神。
4.通過每一個項目學(xué)習(xí)其中暗含的道理。
5、空中斷橋
項目簡介：它是一個個人高空拓展項目，要求隊員們在大約10米高的鐵斷橋上從這邊走到另一邊，空間跨度為大約1、2米左右;
項目目標：培養(yǎng)學(xué)員間團結(jié)一致的`精神 ;訓(xùn)團隊內(nèi)部及團隊之間的凝聚力 ;教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài) ;勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我;
6、堅持到底
項目介紹：1.一件輕而易舉達到的事情是留不下生命的回憶的。
2.思考并領(lǐng)會成功所必備的堅持;
3.洞察并調(diào)整堅持過程中的心態(tài);
4.審視曾經(jīng)路上的放棄，反思自己的工作與生活;
5.成功的意義在于堅持。
7、南極伏兵
項目介紹：1. 成功在于堅持
2. 培養(yǎng)團結(jié)一致、密切配合、戰(zhàn)勝困難的團隊精神
3. 挑戰(zhàn)團隊戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)團隊目標感，體現(xiàn)團隊的奉獻精神
8、領(lǐng)袖風(fēng)采之卓越圈
項目目標：1.打造卓越團隊關(guān)鍵：適者生存的危機感
2. 執(zhí)行=好的結(jié)果，執(zhí)行≠把事情做了;任何借口都不是我們不達到目標結(jié)果的理由
3. 模擬團隊在市場競爭中從優(yōu)秀到卓越的過程
4. 簡單動作反復(fù)做、就是絕招
5. 團隊興旺，我的責任，勇于擔當
6. 責任與付出，體會領(lǐng)導(dǎo)的付出與艱辛。
9、流動云梯
項目簡介：每兩人齊腰握住一根木棒組成云梯，每個隊員輪流爬過云梯帶動整個云梯的前進，從起點到達終點。
項目目標：使隊員直觀而深刻地認識到：團隊整體前進和提升建立在個人前進和提升的基礎(chǔ)之上。
10、總結(jié)與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小組總結(jié)的成果;培訓(xùn)師對培訓(xùn)活動的總結(jié);評估培訓(xùn)效果 ;
項目目標：經(jīng)驗分享，理論總結(jié) ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓(xùn)效果
活動費用本次活動報價： 元/人
費用保含：
1、培訓(xùn)師全程培訓(xùn)費用
2、場地使用費用
3、拓展專業(yè)器材、專用設(shè)施使用費用
4、拓展活動備用藥品
5、參訓(xùn)學(xué)員飲用水
6、每人10萬元人身意外險
7、數(shù)碼拍照
8、特印基地懸掛條幅一條
9、用餐3正1早餐)
10、往返車費
11住宿一晚費用
要求：1、身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史。
2、培訓(xùn)期間不得擅自個人活動。
3、不準攜帶易燃、易爆、有毒、危險品進入培訓(xùn)區(qū)域。
4、參訓(xùn)者應(yīng)遵紀守法并愛護培訓(xùn)區(qū)域的任何公私財物。
5、培訓(xùn)時必須嚴格遵守活動規(guī)則和有關(guān)紀律，嚴禁脫離團隊擅自行動。
6、愛護環(huán)境衛(wèi)生方面，我們要求全體隊員：“除了腳印，什么也不留下”。
7、保持活動區(qū)域的整潔，自覺保護環(huán)境，不能亂丟垃圾，不要在培訓(xùn)現(xiàn)場吸煙。
8、培訓(xùn)時須穿著運動鞋或休閑鞋，休閑裝或運動裝為主，女士不宜穿裙子或短褲。
9、天氣多變，請自備防曬、防蚊，請自備多套換洗衣服等必備物。
備注：1、以上培訓(xùn)日程及項目表由于客觀原因在時間上無法做到絕對準確，即有的項目可能超時而有的項目則可能提前(但不會影響培訓(xùn)效果的完整性)，因此客戶方不能以項目完成時間的準確度作為培訓(xùn)質(zhì)量的評價標準，同時培訓(xùn)方有權(quán)根據(jù)實際情況調(diào)整項目順序和決定項目取舍;
2、客戶方負責組織活動的人員請勿將培訓(xùn)內(nèi)容在學(xué)員中提前擴散，以免影響培訓(xùn)效果;
3、本培訓(xùn)計劃(日程及報價)表如果經(jīng)過確認后，此計劃即成為雙方合同的附件并具有與合同同等的法律效力，合同雙方均受此約束。
團隊戶外拓展團建活動計劃4
1、團隊拓展
戶外拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而 激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。
2、軍事拓展/魔鬼訓(xùn)練
軍事拓展形式上是在戶外拓展的基礎(chǔ)上融合軍事項目，實質(zhì)上是將軍事理念與拓展技術(shù)，軍事思想與企業(yè)經(jīng)營管理相結(jié)合的一種獨特的體驗式培訓(xùn)模式。
旨在通過體驗，分享，提升的經(jīng)驗?zāi)Ｊ剑囵B(yǎng)和塑造企業(yè)人堅強的意志和完善的人格，打造忠誠，敬業(yè)，高效，精銳的企業(yè)團隊，全面提升企業(yè)的執(zhí)行力，凝聚力和創(chuàng)造力。軍事拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能，更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團隊。
3、主題團建/公司年會
團隊建設(shè)是指為了實現(xiàn)團隊績效及產(chǎn)出最大化而進行的一系列結(jié)構(gòu)設(shè)計及人員激勵等團隊優(yōu)化行為。團建是從拓展中引申而來的概念，可以說團建源于拓展。拓展的本質(zhì)是激發(fā)人的潛能，團建的本質(zhì)是解決人際關(guān)系，相對比主題團建比傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練更容易讓員工接受。
企業(yè)年會----作為激揚士氣，部署戰(zhàn)略，制定目標，展示團隊風(fēng)采奏響新一年度工作的`序曲;作為企業(yè)“與時俱進、再創(chuàng)輝煌”的一次誓師;歷來被企業(yè)和組織視為一年一度不可缺少的盛會�？墒恰叭绾尾粩鄤�(chuàng)新，開好年會，達到更好的效果“卻越來越讓每一個年會籌辦者煞費苦心。
4、野外生存訓(xùn)練
在企業(yè)中有些員工對自律、團隊、責任意識的模糊甚至于缺陷，通過野外生存激發(fā)學(xué)員的潛能，提升抗挫能力，從容面對壓力與挑戰(zhàn)，磨練個人意志，突破自我、挑戰(zhàn)自我，認識自身潛能，增強自信心、抗壓能力與成功信念，同時增強整個團隊的凝聚力，提升團隊士氣，培養(yǎng)互相配合，互相支持的團隊合作精神和整體意識，形成主動配合的工作、生活方式，從而樹立積極、健康的工作和生活態(tài)度。
勇攀高峰
休閑活動
又名叫“旅游式拓展”，意思是在旅游的基礎(chǔ)上進行升級，旅游+趣味活動的結(jié)合，既有旅游的吃喝玩樂，也有活動帶來的趣味體驗。
5、特色項目
CS野戰(zhàn)
攻防箭
極限高空
密室逃脫
因此、一場好的團建活動不是由價格決定的，首先要了解清楚團建的活動是什么、什么類型的活動適合團隊、達到怎樣的目的，策劃公司才能根據(jù)客戶需求給到滿意的方案。
來新鄭梅山基地，這里山青水秀，鳥語花香，春季櫻花爛漫，放眼望去麥苗翠綠、花香彌漫;夏季瓜果飄香，粒粒碩果，垂涎欲滴;秋季天氣涼爽，且溝壑縱橫，曲折延綿，令人嘆為觀止。
基地遠離城市的喧囂，置于山的懷抱，其得天獨厚的地理優(yōu)勢和豐富的自然資源，使你處處能感覺到回歸大自然、返璞歸真的“世外桃園”的境界。
擁有拓訓(xùn)場、魔訓(xùn)場、真人CS、彈弓射箭、蔬菜采摘、地鍋野炊、燒烤，創(chuàng)新學(xué)習(xí)等，是集會議、拓展、休閑等為一體的綜合場地服務(wù)機構(gòu)。
團隊戶外拓展團建活動計劃5
一、活動主題：
團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：
通過戶外拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的`潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動對象：
公司管培生
五、活動地點：
海邊沙灘
六、活動時間：
待定
七、活動前準備工作：
宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
考察場地、準備道具
召開參加人員會議。
八、具體活動方案：
蜘蛛網(wǎng)
�。�1）游戲目的：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
�。�2）討論問題：
你們在游戲過程中碰到了什么問題？怎樣分析問題的？
每個人的任務(wù)是什么？
整個小組的運作是否有效？為什么？
你們遇到了什么困難？是如何克服這些困難的？
哪些因素有助于安全成功地完成游戲？
雷池取物
�。�1）活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
（2）討論問題：例：
A做完了這個游戲，大家感受如何？
B游戲過程中遇到了什么問題？
C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？
信任背投
�。�1）活動目的
1、建立小組成員間的相互信任。
使隊員挑戰(zhàn)自我。
發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
（2）討論問題：例：
A最初你們對游戲有何認識？
B參加游戲之后你們有何感受？
C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想？
九、在海邊野餐
食物可以集體去選購
十、活動后期宣傳工作
用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓(xùn)的風(fēng)采。
制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十一、活動預(yù)算：
道具費用：150元
海邊野炊費用：900元
交通費用：200元
共計：1250元
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