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時(shí)光在流逝，從不停歇，很快就要開展新的工作了，寫一份計(jì)劃，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？下面是小編收集整理的活動(dòng)計(jì)劃5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
為大力開展豐富的課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球興趣小組訓(xùn)練計(jì)劃。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、通過(guò)對(duì)足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。
3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。
4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。
三、教學(xué)措施
�。ㄒ唬┯�(xùn)練時(shí)間
周三下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。
（二）訓(xùn)練原則
1.隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無(wú)故缺席。
2.堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。
3.隊(duì)員們?cè)谟?xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。
4.有目的，有計(jì)劃的針對(duì)隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。
6.在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。
四、訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容
第一階段（1-7周）
一、身體訓(xùn)練
（一）身體訓(xùn)練的目的
1．使學(xué)生熱愛足球。
2．培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。
（二）身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．做徒手操
2．以跑為主的身體訓(xùn)練。
�。╨）慢跑： 15米 X 2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的動(dòng)作正確。
�。�3）曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。
�。�4）自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1．訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。
2．讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹�，在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。
2．讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。
3，單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。
�。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練
1．手型訓(xùn)練。
2．自由訓(xùn)練。
3．下手球和上手球接法練習(xí)。
4、踢手拋球訓(xùn)練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（一）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
l．培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)阻擊和防守方法。
（二）戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過(guò)人。
2．學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3．在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
�。ㄒ唬┠康�
1．通過(guò)游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。
2．通過(guò)小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。
�。ǘ┍荣惙椒�
1．一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。
2．三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。
3．開展“五人制”訓(xùn)練比賽。
第二階段（8-14周）
一、身體訓(xùn)練
�。ǎ┥眢w訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。
2．讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。
�。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)做簡(jiǎn)單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
2．以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。
�。�1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。
�。�2）快跑：60米、200米。
�。�3）曲線跑：用曲線跑繞過(guò)障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。
�。�4）變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。
3．跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。
4．進(jìn)行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2．提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。
3．用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。
�。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．以帶球?yàn)橹�，學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。
2．讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。
3．學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。
4．學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。
�。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練
1．繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。
2．進(jìn)行接射門練習(xí)。
3．鞏固上手球和下手球的接球方法。
4．學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
�。ǎ⿷�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的
1．培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。
2．培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。
3．通過(guò)練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。
4．接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。
�。ǘ⿷�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。
2．學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。
3．練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。
4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。
5．學(xué)擲界外球。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2．通過(guò)游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。
3．提高和加強(qiáng)對(duì)抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛小足球c
�。ǘ┯螒虮荣惙椒�
1，一對(duì)一、二對(duì)二、四對(duì)二傳搶球游戲比賽。
2．有門的“五人制”比賽。
3．本�！捌呷酥啤北荣惡托ｉg友誼比賽。
第三階段（15-19周）
一、身體訓(xùn)練
�。ǎ┥眢w訓(xùn)練的.目的
l、通過(guò)節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。
�。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1、練習(xí)節(jié)奏操�？筛鶕�(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。
3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)
4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。
二、足球技術(shù)訓(xùn)練
�。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的
1．通過(guò)帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。
2．在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。
3．通過(guò)對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。
�。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．有節(jié)奏地快速帶球。
2．練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。
3．開展人一球傳接球活動(dòng)。
4．對(duì)墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5．掌握一人一球的自控球動(dòng)作。
6．學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
（－）技術(shù)訓(xùn)練的目的
使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
的基本技能。
�。ǘ⿷�(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容
1．學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2．學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。
3．學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4．練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5．練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6．學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
（一）目的
1．通過(guò)小型對(duì)抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。
2．通過(guò)自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。
3．通過(guò)校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
�。ǘ┯螒騼�(nèi)容和比賽方法
1、一對(duì)一射門游戲。
2、四對(duì)二傳。
3、三對(duì)一十傳球（二腳出球）。
4、五對(duì)五足球比賽（小門）。
活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強(qiáng)調(diào)要讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，而皮亞杰也曾說(shuō)過(guò)，兒童是自己的哲學(xué)家，教育的第一條件就是要尊重主體、認(rèn)識(shí)主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒，使其發(fā)揮應(yīng)有的主體性，幼兒才有可能主動(dòng)、積極、創(chuàng)造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的健康作為最直接的目的，其教育過(guò)程就不應(yīng)使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應(yīng)充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合，使幼兒盡早建立起各種健康行為。
二、目的意義
1、 懂得一些簡(jiǎn)單的健康常識(shí)，初步形成健康、安全的生活所需要的行為習(xí)慣和態(tài)度，具有初步的生活自理能力。
2、 身體正常發(fā)育，機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展，愿意參加體育活動(dòng)，積極進(jìn)行力所能及的體育鍛煉，體質(zhì)不斷增強(qiáng)。
3、 情緒愉快，活潑開朗，愿意克服困難，無(wú)心理衛(wèi)生問題。
三、具體措施、活動(dòng)內(nèi)容及安排
(一)各方面具體措施
1、培養(yǎng)良好的日常健康行為
(1)會(huì)正確的洗手、刷牙，并自覺的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手。
(2)養(yǎng)成獨(dú)立穿脫整理衣服得好習(xí)慣
(3)知道正確得站、坐、行、睡等姿勢(shì)。
(4)有良好得作息習(xí)慣，早睡在起，按時(shí)午睡。
(5)知道保持玩具得整潔，會(huì)整理玩具。
2、形成初步的健康、營(yíng)養(yǎng)飲食習(xí)慣
(1)情緒愉快、會(huì)獨(dú)立進(jìn)餐，不挑食。
(2)會(huì)主動(dòng)飲水，少吃零食，對(duì)常見得食物會(huì)辨別。
(3)按時(shí)進(jìn)餐，保持清潔。進(jìn)餐習(xí)慣好
(4)關(guān)心周圍環(huán)境得衛(wèi)生。
3、了解身體生長(zhǎng)的知識(shí)，懂得保護(hù)自己的身體
(1)五官得保護(hù)及功能的了解。
(2)換牙、保護(hù)牙齒知識(shí)的基本掌握。
(3)用眼的衛(wèi)生
(4)探索生命現(xiàn)象的興趣。
4、了解日常生活中安全知識(shí)技能，知道自救及應(yīng)付意外事故的常識(shí)。
(1)了解應(yīng)付意外事故的常識(shí)，具有基本的求生技能
(2)日常生活中安全常識(shí)與規(guī)則的了解及遵守。
(3)有關(guān)安全標(biāo)志的認(rèn)識(shí)，交通規(guī)則的遵守，自我保護(hù)意識(shí)的初步形成
5、具有良好的情緒，健康心理
(1)能夠與同伴共同生活友好相處。
(2)情緒愉快，知道快樂有益于健康。
(3)不怕困難，愿意克服困難。
6、養(yǎng)成初步的體育鍛煉意識(shí)
(1)積極參加體育活動(dòng)的興趣。
(2)練習(xí)身體活動(dòng)的知識(shí)與技能。
(3)身體素質(zhì)的練習(xí)。
(4)基本體操何隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)。
(二)、具體每月安排(如下表格)
時(shí)間 內(nèi)容 目標(biāo)
九月份
1、 晨間談話： 我會(huì)主動(dòng)喝水 保護(hù)五官
2、 9月20日愛牙日教育活動(dòng)――換牙慶祝會(huì)
3、 芝麻開門
1、 讓幼兒知道換牙的常識(shí)要保護(hù)好自己的新牙。
2、 幼兒懂得多飲水對(duì)身體的益處。
3、 初步了解黑色食品及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，愿意吃各種黑色食品。
十月份 1、 晨間談話 ：節(jié)約糧食、
不挑食的教育 我不怕困難
2、 口腔保健、服蛔蟲藥
3、 10月30日世界保健日主題活動(dòng)
4、 泡泡、漂漂、晾起來(lái)
1、 幼兒知道節(jié)約糧食不剩飯菜與挑食。
2、 知道口腔保健與服蛔蟲藥的好處
3、 懂得要經(jīng)常的鍛煉身體，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣有助于身體健康
4、 練習(xí)洗手帕、襪子等小物品能經(jīng)常保持清潔，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
十一月份
1、 晨間談話：快樂的我 我知道的安全標(biāo)志
2、 幼兒自我服務(wù)能力比賽
3、 “119”消防安全活動(dòng)日教育――-著火怎么辦
4、 不獨(dú)自去河邊
1、知道保持愉快的情緒;認(rèn)識(shí)常見的安全標(biāo)志。
2、培養(yǎng)幼兒的自我服務(wù)能力。
5、 知道火災(zāi)的自救的方法。
6、 知道不能一個(gè)人去水邊玩。
十二月份
1、 晨間談話： 我會(huì)保護(hù)自己
我會(huì)整理自己的物品
2、 少林效弟子
3、 新年主題活動(dòng)――綠色祝福你、我、他
4、 葵花子旅行記
1、 幼兒會(huì)自己獨(dú)立的整理物品。
2、 學(xué)習(xí)武術(shù)，鍛煉身體好。
3、 廢物利用，懂得藥愛護(hù)自己生活的環(huán)境。
4、 初步了解消化器官的功能，能用肢體動(dòng)作表現(xiàn)食物消化的過(guò)程，體驗(yàn)奇妙的樂趣。
一月份
1、 晨間談話： 我們愛鍛煉
2、 胖胖和瘦瘦
3、 旅游路上
1、 以積極的心態(tài)對(duì)身體的胖瘦，逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、 了解旅游路途中乘坐交通工具以及再其他場(chǎng)合應(yīng)注意的安全問題。
(三)體育活動(dòng)具體內(nèi)容如下表：
時(shí)間 內(nèi) 容 目 標(biāo)
九月份 火車鉆山洞
1、借助多種輔助材料探索構(gòu)建山洞的方法，發(fā)展創(chuàng)造力。
2、練習(xí)堆、拍、掏空等多種技能，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
奇妙的小路
1、在各種材料鋪成的小路上練習(xí)赤腳行走，提高腳底觸覺的敏感性。
2、赤腳在健康步道上用不同的方法鍛煉，按摩腳部穴位，鍛煉身體。
3、做到不怕困難，堅(jiān)持到底。
十月份 割草機(jī)
1、 增強(qiáng)手臂力量與持久性。
2、發(fā)展合作游戲的能力。
運(yùn)送小樹苗
1、 練習(xí)走、跑的動(dòng)作。
2、體驗(yàn)與同伴合作進(jìn)行競(jìng)賽游戲的.樂趣。
運(yùn)糧忙 1、 練習(xí)負(fù)重走過(guò)障礙物，動(dòng)作輕松而敏捷。
2、肯動(dòng)腦筋，想方設(shè)法多運(yùn)、快云糧食。
十一月份 搶收搶種
1、練習(xí)手中拿物，做跑、跨、跳、平衡的動(dòng)作，訓(xùn)練動(dòng)作的訊速、穩(wěn)健、協(xié)調(diào)。
2、 模仿農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)，專心、認(rèn)真按規(guī)則做事、
海獅玩球
1、發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的快樂。
小兔采蘑菇
1、練習(xí)攀、爬、跳、鉆、平衡、跑等動(dòng)作技能，發(fā)展動(dòng)作的靈敏性及協(xié)調(diào)性。
2、對(duì)攀巖活動(dòng)感興趣，培養(yǎng)毅力和克服困難的能力。
勇敢的小戰(zhàn)士
1、感受參加體育鍛煉的樂趣。發(fā)展走、跑、鉆、爬等基本動(dòng)作。
2、根據(jù)要求合作完成布置場(chǎng)景的任務(wù)。
十二月份 快樂的小丑
1、 練習(xí)一紙多玩的各種基本動(dòng)作。
2、 練習(xí)20米快跑的技能。
學(xué)習(xí)與同伴協(xié)作，感受合作的快樂。
過(guò)河
1、 發(fā)展身體的柔韌性。
嘗試解決困難。
炸碉堡
1、練習(xí)匍匐爬，發(fā)展促進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、鍛煉機(jī)智、勇敢及克服困難的能力。
貼燒餅
1、練習(xí)快跑和躲閃跑，提高身體的靈敏度和協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂趣
一月份 打雪仗
1、學(xué)習(xí)團(tuán)雪，發(fā)展投擲能力與躲閃能力。
2、提高抗寒能力，培養(yǎng)不怕冷的勇氣。
3、感受玩雪的快樂。
迷你高爾夫
1、練習(xí)擊球動(dòng)作，發(fā)展手眼協(xié)調(diào)能力與控制能力。
2、初步了解高爾夫球的玩法，感受玩高爾夫球的快樂。
白貓警士
1、 練習(xí)四肢協(xié)調(diào)地鉆爬。
2、 鍛煉負(fù)重走、跑的能力。
3、感受游戲帶來(lái)的快樂。
活動(dòng)計(jì)劃 篇3
一、活動(dòng)主題
金秋十月,延續(xù)你的溫暖--物流專業(yè)大一大二聯(lián)誼
二、活動(dòng)目的及意義
大一師弟師妹可以通過(guò)本次聯(lián)誼活動(dòng)更了解大學(xué)生活,我們作為師兄師姐也借此給與他們重要經(jīng)驗(yàn),讓他們?cè)诳鞓分懈绲倪m應(yīng)大學(xué)生活.
三、活動(dòng)內(nèi)容
表演+游戲
四、活動(dòng)流程
前期工作
時(shí)間
工作安排
人員安排
10.1—10.3
聯(lián)系并確定晚會(huì)當(dāng)天主持人和表演人員，寫活動(dòng)策劃書
韋鈺，劉碧君
10.1—10.4
14班長(zhǎng)聯(lián)系15班長(zhǎng)，通知籃球賽事項(xiàng)和聯(lián)誼晚會(huì)表演者
朱力
10.4
大話英雄劇本發(fā)到每個(gè)表演者郵箱并通知，聯(lián)系徐爽或劉振借武協(xié)道具
薛超和新武負(fù)責(zé)組織排練和道具準(zhǔn)備
10.9 上午
準(zhǔn)備物資（籃球賽和聯(lián)誼晚會(huì)所用）
當(dāng)天工作(10月9日,星期五)
Part 1---17:00-18:00籃球賽——運(yùn)動(dòng)盡顯英雄本色，競(jìng)賽栽培兩屆友誼
17：00 14物流2班所有同學(xué)在籃球場(chǎng)其中，男生胡偉負(fù)責(zé)組織，女生陳巧玲負(fù)責(zé)組織。比賽之前由潘力負(fù)責(zé)找一名裁判。
17：10 比賽正式開始。
比賽形式：1.比賽共分為4節(jié)，每節(jié)10分鐘。
2.第一二節(jié)為男生對(duì)男生，第三節(jié)為女生對(duì)女生，第四節(jié)為男女混合比賽。
3.男生對(duì)男生為5對(duì)5全場(chǎng)，女生對(duì)女生為3對(duì)3半場(chǎng)，男女混合為2男1女半場(chǎng)。
4.男生不得防守女生。
5.每班各出一名同學(xué)計(jì)分。
比賽結(jié)束后兩班合影留念。
Part 2---19:00-21:00迎新聯(lián)誼晚會(huì)——14 15繼往開來(lái)，共創(chuàng)物流新時(shí)代
時(shí)間
活動(dòng)流程
備注
18：20—18：45
機(jī)動(dòng)小組提前到場(chǎng)：
1布置聯(lián)誼場(chǎng)地，檢查教室的多媒體設(shè)施。
2清點(diǎn)表演道具，準(zhǔn)備游戲環(huán)節(jié)用的道具。
將晚會(huì)PPT備份帶過(guò)去試放，向珠江物管中心借小蜜蜂
19：00—19：05
主持人開始講話，首先熱烈歡迎14屆師弟師妹的'到來(lái)，再簡(jiǎn)短對(duì)此次活動(dòng)作介紹 。
19：05—19：20
主持人播放本班視頻，在一些精彩鏡頭閃過(guò)的時(shí)候可以介紹兩句。
礦泉水
1.5
15
比賽人員
22.5
芥末豆
15
1瓶
懲罰游戲輸?shù)娜?/p>
15
小公仔
5
4個(gè)
一字歌謎&踩氣球勝出者&猜詞2人
20
氣球
14
1袋
踩氣球
14
繩子
策劃書打印
彩帶
卡紙
3
0.5
3
1
1卷
3份
3
5
系氣球
3
1.5
9
5
總計(jì)
89
六、人員安排
1、購(gòu)買物資組：朱麗葉，黃雪梅
2、籃球場(chǎng)礦泉水準(zhǔn)備：胡偉
3、晚會(huì)機(jī)動(dòng)組：1、舞臺(tái)效果準(zhǔn)備：劉碧君、韋鈺
2、主持人PPT：主持人準(zhǔn)備
3、機(jī)動(dòng)組人員（場(chǎng)地布置）：全體班委
4、攝影小組：相片——馬穎，韋鈺
視頻——李璐
5、表演道具準(zhǔn)備：請(qǐng)方新武幫忙寫字，請(qǐng)徐爽幫忙借劍。
七．注意事項(xiàng)
1若天氣不好，則取消籃球賽。
2活動(dòng)中如果學(xué)生熱情不夠高，班委要主動(dòng)及時(shí)調(diào)動(dòng)氣氛。
3活動(dòng)時(shí)間不夠，把游戲環(huán)節(jié)時(shí)間縮短或取消其中一個(gè)游戲或交流環(huán)節(jié).
活動(dòng)計(jì)劃 篇4
組隊(duì)方式：湘潭組隊(duì)×××人以上，到麗江匯合其他朋友。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年五一長(zhǎng)假
活動(dòng)內(nèi)容：朝圣梅里雪山四日
活動(dòng)目的：遠(yuǎn)足攝影朝圣
活動(dòng)口號(hào)：放飛心靈擁抱神山
活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)：無(wú)
活動(dòng)要求：無(wú)
活動(dòng)咨詢：137622402xx狐貍qq：1857695xx
報(bào)名截止日期：4月16日晚10點(diǎn)
湘潭隊(duì)伍行程安排（可能會(huì)有前后一天的變動(dòng)）：（請(qǐng)隊(duì)員認(rèn)真閱讀）
4月30日：火車臥鋪去昆明
5月01日：到達(dá)昆明，轉(zhuǎn)汽車去麗江，抵達(dá)麗江集合大隊(duì)伍，隊(duì)員全部報(bào)到后由領(lǐng)隊(duì)開會(huì)。（2400m）
5月02日：開始行程，略
5月03日：略
5月04日：略
5月05日：早餐后，直接回麗江，途徑香格里拉的依拉草原（納怕海），下午5點(diǎn)左右就可以到達(dá)高原濕地拉市海，領(lǐng)略完晚霞下的濕地風(fēng)光后回麗江古城，吃頓好的慰勞自己，晚上酒吧街fb。
5月06日：睡到自然醒，下午古城內(nèi)自由活動(dòng)，晚上坐夜班車到昆明，也宿車上。
5月07日：昆明飛長(zhǎng)沙，然后返回湘潭。請(qǐng)大家提前報(bào)名以便提前訂到團(tuán)隊(duì)機(jī)票
大隊(duì)伍行程安排：（請(qǐng)隊(duì)員認(rèn)真閱讀）
第一天：麗江/長(zhǎng)江第一灣/上虎跳峽/徒步中虎跳峽/香格里拉（200km3250m）
d1：早上8點(diǎn)30分從麗江古城出發(fā)，一路村莊自然風(fēng)光，從不同角度感受玉龍雪山的美。到達(dá)橋頭鎮(zhèn)，進(jìn)虎跳峽，一路上感受峽谷的驚險(xiǎn)刺激，與中午到達(dá)張老師家客棧，在這里用餐后便開始徒步中虎跳峽，徒步時(shí)間大概×××個(gè)小時(shí)左右。下午四點(diǎn)可以離開中峽然后回到橋頭，走東線經(jīng)過(guò)小中甸到達(dá)×××城。晚餐后可以參加藏民家訪（自愿、自費(fèi)），或者到香格里拉古城四方街打跳，參加藏族篝火晚會(huì)，可以到附近的龜山公元去參觀世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
第二天：香格里拉/松贊林寺/納帕海/月亮灣/白馬雪山埡口/飛來(lái)寺（180km3400m）
d2：早餐后，前往有小布達(dá)拉宮之稱的松贊林寺。游罷松贊林寺，就從香格里拉出發(fā)，驅(qū)車經(jīng)依拉草原到達(dá)茶馬古道重鎮(zhèn)，奔自欄藏族鄉(xiāng)，在這里吃了午餐后，繼續(xù)前進(jìn)，感受金沙江月亮灣的壯觀，來(lái)到海拔×××米的白馬雪山埡口，如果是每年十一后五一前到這里，還可以在這山上堆雪人，打雪仗。
翻過(guò)埡口，將是曲折的'環(huán)山路，經(jīng)過(guò)梅里雪山迎賓臺(tái)十三白塔，就到達(dá)×××海拔最高的×××城�！痢痢脸乔靶�20分鐘左右就可以到到梅里雪山最佳觀景臺(tái)飛來(lái)寺。
第三天：飛來(lái)寺/明永冰川/奔子欄（180km2100m）
d3：早起后在飛來(lái)寺看梅里雪山最美的日出日照金山，早餐后，驅(qū)車從飛來(lái)寺出發(fā)，經(jīng)過(guò)瀾滄江大橋，一個(gè)小時(shí)左右將到達(dá)明永村。從明永村開始徒步地球上罕見的低緯度、低海拔的明永冰川。徒步來(lái)回四到五個(gè)小時(shí)�？梢则T馬，回奔子欄住宿。
第四天：奔子欄/拉市海/麗江（220km2400m）
d4：早餐后，直接回麗江，途徑香格里拉的依拉草原（納怕海），下午5點(diǎn)左右就可以到達(dá)高原濕地拉市海，領(lǐng)略完晚霞下的濕地風(fēng)光后回麗江古城，吃頓好的慰勞自己，晚上酒吧街fb。
技術(shù)指標(biāo)（僅供參考）：
1、體力強(qiáng)度：高★（最高為★★★★★）
2、危險(xiǎn)程度：高★（最高為★★★★★）
3、好玩程度：較高★★★（最高為★★★★★）
4、推薦程度：極高★★★★（最高為★★★★★）
活動(dòng)費(fèi)用：×××元
a：包含費(fèi)用：活動(dòng)中間住宿交通費(fèi)（騎馬自理）領(lǐng)隊(duì)協(xié)作沿途景點(diǎn)門票
b：自理費(fèi)用：腐敗費(fèi)用
住宿條件：全標(biāo)準(zhǔn)間
裝備要求：無(wú)
注意事項(xiàng)：配合領(lǐng)隊(duì)統(tǒng)一安排發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神
活動(dòng)小貼士：
1、注意安全，聽從領(lǐng)隊(duì)安排，嚴(yán)禁遲到，嚴(yán)禁擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)、安全自負(fù)。
2、注重環(huán)保，不亂扔雜物。（每人自備一雜物袋）塑料袋、廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。
3、尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗習(xí)慣
4、身體健康，吃苦耐勞，有安全意識(shí)，有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
5、隊(duì)員之間必須相互體諒，有重大決定或提議由大家協(xié)商？
6、在整個(gè)登山活動(dòng)中，如果出現(xiàn)特殊情況，需放棄登頂，請(qǐng)參加隊(duì)員絕對(duì)服從領(lǐng)隊(duì)的意見。
7、請(qǐng)有次打算的隊(duì)員提前做好工作安排，并適當(dāng)調(diào)整身體狀況（鍛煉），另外提前準(zhǔn)備裝備。
8、本次活動(dòng)為非商業(yè)性活動(dòng)。隊(duì)員均為自愿參加。
線路背景資料：
“云南第一峰”梅里雪山位于×××城升平鎮(zhèn)西，其主峰名卡瓦格博。車行10公里處的飛來(lái)寺，便可見到瀾滄江對(duì)岸數(shù)百里冰峰相連，雪巒綿亙，平均海拔在600×××米以上的雪峰就有×××座，稱為“太子十三峰”。梅里、太子雪山南接碧羅雪山，北連×××阿冬格尼山，氣勢(shì)磅礴，無(wú)比壯觀。那傲然挺立于十三峰
之上的卡瓦格博峰。高聳入云，橫亙無(wú)比，海拔×××米，是云南第一高峰，也是享譽(yù)中外的奇峰。
卡瓦格博，藏語(yǔ)“白色雪山”之意，俗稱“雪山之神”。傳說(shuō)原是九頭十八臂的煞神，后被蓮花生大師教化，受居士戒，皈依佛門，做了千佛之子領(lǐng)乃制敵寶珠雄師大王格薩爾麾下一員神將，從此統(tǒng)領(lǐng)邊地，福蔭雪域�？ㄍ吒癫┥裣癯３１还┓钤谏駢�，他身騎白馬，手持長(zhǎng)劍，威風(fēng)凜凜，儼然一位保護(hù)神。
卡瓦格博和其周圍諸峰，雖稱“十三峰”，但語(yǔ)意是取“十三”這個(gè)藏語(yǔ)里的吉祥數(shù)，其實(shí)不是準(zhǔn)確的十三個(gè)雪峰，而是較多山峰的統(tǒng)稱。諸峰中較有名的有面茨姆峰、吉娃仁安峰、布迥松階吾學(xué)峰、瑪兵扎拉旺堆峰、粗歸臘卡峰、說(shuō)拉贊歸面布峰。其中線條優(yōu)美的面茨姆峰，意為大海神女，位于卡瓦格博峰南側(cè)。傳說(shuō)中，此峰為卡瓦格博峰之妻�？ㄍ吒癫╇S格薩爾王遠(yuǎn)征惡羅海國(guó)，惡羅海國(guó)想蒙蔽他們，將面茨姆假意許配給卡瓦格博，不料卡瓦格博與面茨姆互相傾心，永不分離。又有人傳說(shuō)面茨姆為玉龍雪山之女，雖為卡瓦格博之妻，卻心念家鄉(xiāng)，面向家鄉(xiāng)。雪峰總有云霧繚繞，人們稱其為面茨姆含羞而罩的面紗。意為“五佛之冠”的吉娃仁安峰，是并列排立的五個(gè)扁平而尖削的山峰，位于面茨姆峰北側(cè)，海拔×××米。而傳說(shuō)為卡瓦格博和面茨姆所生的兒子的布迥松階吾學(xué)峰，則位于五佛冠峰與卡瓦格博峰之間�？ㄍ吒癫〇|北方向的守護(hù)神就指瑪兵扎拉旺堆峰，又稱“無(wú)敵降魔戰(zhàn)神”（將軍峰）。粗歸臘卡意為圓湖上方的山峰，位于斯恰冰川的冰斗上方。在滇藏川青等地的藏族人意識(shí)里，不朝拜梅里雪山，死后就沒有好歸宿。所以，朝山轉(zhuǎn)經(jīng)者絡(luò)繹不絕，虔誠(chéng)尤甚者則匍匐而行。
人類雖然征服了世界上最高的珠穆朗瑪峰，但卡瓦格博峰由于山體陡峭，終年冰雪覆蓋，時(shí)有雪崩、濃霧、大雨、烏云、狂風(fēng)，迄今仍是無(wú)人登頂?shù)摹疤幣濉薄?/p>
現(xiàn)在明永冰川、雨崩、西當(dāng)?shù)鹊睾苁芡讲綈酆谜叩那嗖A......
活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、 指導(dǎo)思想
為激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，為提高學(xué)生的寫作能力，為適應(yīng)語(yǔ)文教學(xué)改革，培養(yǎng)有實(shí)踐能力的學(xué)生作好鋪墊。同時(shí)也為了提高學(xué)生的想象能力與寫作能力適應(yīng)課改要求，活躍學(xué)校的寫作活動(dòng)，以及為培養(yǎng)愛好者打好基礎(chǔ)。
二、目標(biāo)
寫作興趣小組是語(yǔ)文課外活動(dòng)中的一個(gè)小型組織，它服從于語(yǔ)文教學(xué)，服務(wù)于學(xué)校教學(xué)工作。是在自愿的基礎(chǔ)上以興趣為紐帶組織起來(lái)的小組。利用每周二下午每三節(jié)課后三十分鐘的時(shí)間進(jìn)行有計(jì)劃的輔導(dǎo)，并對(duì)有特色、有個(gè)性的習(xí)作進(jìn)行再潤(rùn)色，鼓勵(lì)向校報(bào)、灌南教育、關(guān)心下一代等報(bào)投稿，每學(xué)期二十篇左右。
三、措施
�。ㄒ唬�、興趣小組一小組成員憑學(xué)生自愿參加。
�。ǘ�、教育學(xué)生要熱愛集體，保護(hù)環(huán)境。保持教室的清潔，干凈衛(wèi)生。遵守課堂紀(jì)律。有事要舉手，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣 。適當(dāng)結(jié)合一些觀察來(lái)提高他們寫作能力。
�。ㄈ�、依據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生寫作方向。有了一定寫作基礎(chǔ)后，再以想象為輔。引導(dǎo)學(xué)生如何將自己所想象的用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。充分發(fā)揮他們思維跳躍性強(qiáng)，善于觀察的特點(diǎn)。養(yǎng)成對(duì)聽到、看到，感到的事物進(jìn)行思考的習(xí)慣。先定好想象主題，然后用自己的想法用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。使學(xué)生對(duì)美術(shù)產(chǎn)生深厚的興趣。
�。ㄋ模�、做好點(diǎn)評(píng)工作。對(duì)每位學(xué)生每周作的文章進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)。共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。從中使學(xué)生對(duì)寫作產(chǎn)生濃厚的興趣，初步感知寫作與生活的聯(lián)系－－寫作對(duì)生活的描繪、對(duì)生活的美化。
（五）、學(xué)生作品寫到一定的時(shí)候。舉行小組賽。作品進(jìn)行現(xiàn)摩。
�。�、鼓勵(lì)學(xué)生配合班主任或宣傳委員。出好班級(jí)板報(bào)。美化校園環(huán)境等。使學(xué)習(xí)興趣與應(yīng)用相結(jié)合起來(lái)。
�。ㄆ撸⒍〞r(shí)開展寫作比賽，針對(duì)學(xué)生的一些生活實(shí)際和一些節(jié)假日，讓學(xué)生的'寫作才能有用武之地。也借此得以充分展現(xiàn)。進(jìn)一步提高他們的寫作積極性。鼓勵(lì)那些有新意的作品。同學(xué)之間可以展示、交流作品，有助于更好的了解別人的意圖。學(xué)習(xí)到新的寫作語(yǔ)言。師生之間的交流可以幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)新的創(chuàng)意，逐步完美構(gòu)思。在期末舉辦一次寫作展。
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