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時間過得可真快，從來都不等人，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家整理的活動計劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
活動計劃 篇1
一、教學(xué)目標(biāo)：
�、备鶕�(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，探索縫制小布袋的方法。 ⒉掌握用平針縫制的技能。
⒊初步形成生活自理的意識，做生活小主人。
二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握平針縫制的技術(shù)。 2、教學(xué)難點(diǎn)：
�。�1）縫制過程中兩手的協(xié)調(diào)配合。 （2）收針時的打結(jié)也是很難把握的。
三、教學(xué)設(shè)計：
1、技術(shù)要點(diǎn)分析：
在小學(xué)階段，關(guān)于手縫這一內(nèi)容，在這里是第一次出現(xiàn)，首先要落實(shí)穿線、打結(jié)這兩個技能。一般情況下，左手拿針，右手拿線，并把線的一端剪光，然后進(jìn)行穿線。打結(jié)：關(guān)于打結(jié)的方法有許多，能達(dá)到效果便可，但要提示的是結(jié)的大小要根據(jù)布的密疏（或洞眼）所定。
平針，雖一上一下看似簡單，但對初學(xué)者來說，要掌握左手拿布，右手拿針的縫制動作配合協(xié)調(diào)，也是需要強(qiáng)調(diào)的。
收針：要求不留下過長的線，這樣才能使布袋收口緊密。
2、教學(xué)過程
課前準(zhǔn)備：①課前展示“主題活動”——探索“平針”的奧秘。 ②生活中的“平針”調(diào)查。
（1）展示情境，學(xué)生嘗試。
�、倮脠D片、課件或者教師直接示范，創(chuàng)設(shè)一個能激發(fā)學(xué)生想嘗試的情境。 ②學(xué)生嘗試穿結(jié)、打結(jié)。 ③反饋、小結(jié)。
④學(xué)生能者為師，再次嘗試。
�。�2）根據(jù)生活經(jīng)驗(yàn)，探索布袋的方法。 ①按小組（異質(zhì)分組）進(jìn)行討論。 ②反饋比較各種方法。 ③小結(jié)。
�。�3）閱讀課文，比較討論 ①讀課文，比較異同點(diǎn)。 ②討論最佳方法。（或者最合適的方法）
�。�4）實(shí)踐操作，巡視指導(dǎo)。
�。�5）展示比較，學(xué)生演示。
�。�6）再實(shí)踐操作。
�。�7）評價延伸。
工藝制作單元教材分析與與建議
“做中學(xué)”和“學(xué)中做”是勞動與技術(shù)教育學(xué)習(xí)的主要特征。但是勞動技術(shù)教育的主旨并不僅僅停留在一般的`“操作”層面上。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過人與物的作用、人與人的互動來從事操作性學(xué)習(xí)；強(qiáng)調(diào)學(xué)生技術(shù)操作過程中技術(shù)意識的形成、技術(shù)思維的培養(yǎng)、技術(shù)能力與態(tài)度等方面的發(fā)展；強(qiáng)調(diào)規(guī)范操作與技術(shù)創(chuàng)新意識的統(tǒng)一。學(xué)生的操作學(xué)習(xí)過程是富有生機(jī)、充滿探究的學(xué)習(xí)過程，是手腦并用的過程。
勞動與技術(shù)教育既要符合學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展規(guī)律，又要反映技術(shù)發(fā)展的內(nèi)在聯(lián)系，還要體現(xiàn)一定的時代特征。小學(xué)3—6年級勞動與技術(shù)教育，在強(qiáng)調(diào)學(xué)生勞動觀念和勞動習(xí)慣形成的同時，注重通過具有一定技術(shù)含量的教育內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)創(chuàng)新和創(chuàng)造，對學(xué)生進(jìn)行技術(shù)和科技發(fā)明創(chuàng)造的啟蒙。應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同年齡階段，逐步增加勞動與技術(shù)教育中的技術(shù)含量，充實(shí)具有現(xiàn)代意義的教育內(nèi)容，以增強(qiáng)勞動與技術(shù)教育的時代性和對學(xué)生的吸引力。
通過勞動與技術(shù)教育內(nèi)涵的深化和外延的拓展來豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容和改變傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式。實(shí)現(xiàn)勞動與技術(shù)教育工具價值的統(tǒng)一。工藝制作的學(xué)習(xí)對象從單純的作品制作向作品設(shè)計、作品評價兩方面拓展；農(nóng)業(yè)技術(shù)的學(xué)習(xí)對象從單純的作物栽培和動物飼養(yǎng)向品種改良、產(chǎn)品儲存與加工、市場營銷等方面拓展。這樣，既能順應(yīng)社會主義市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展需要，又能拓展學(xué)生的勞動與技術(shù)學(xué)習(xí)經(jīng)歷，發(fā)展學(xué)生的能力。
活動計劃 篇2
一、指導(dǎo)思想
在素質(zhì)教育方針指導(dǎo)下，提高學(xué)生各方面素質(zhì)，拓寬學(xué)生的知識視野，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高學(xué)生對科學(xué)奧秘的探究意識，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)�？茖W(xué)教育工作，傳播科學(xué)知識，培養(yǎng)科學(xué)精神，激勵科學(xué)創(chuàng)新，提升學(xué)校綜合實(shí)力。
二、 活動目的
學(xué)得開心，玩得開心。在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)興趣，在游戲中學(xué)習(xí)科學(xué)。 2. 培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、創(chuàng)新進(jìn)取的科學(xué)素養(yǎng)。 3. 促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的提高。
三、活動時間及地點(diǎn)
時間：課外活動時間 2. 地點(diǎn)：科學(xué)實(shí)驗(yàn)室。
四、活動內(nèi)容
選取較簡單的實(shí)驗(yàn)，準(zhǔn)備好實(shí)驗(yàn)材料，創(chuàng)造機(jī)會讓學(xué)生動手做實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生參與其中，親歷實(shí)驗(yàn)過程，真正經(jīng)歷科學(xué)學(xué)習(xí)過程。
五、活動措施
1．根據(jù)不同的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，開展豐富多彩的實(shí)驗(yàn)活動。老師可減少不必要活動前準(zhǔn)備，多讓學(xué)生自己進(jìn)行準(zhǔn)備，選取最適合的實(shí)驗(yàn)材料進(jìn)行活動，提高活動效益。
2．活動時老師要作適當(dāng)講解，進(jìn)行必要規(guī)范的演示，學(xué)生分組要團(tuán)結(jié)合作。
3．實(shí)驗(yàn)活動過程中，教師要加強(qiáng)巡視指導(dǎo)，以保 證學(xué)生實(shí)驗(yàn)成功率達(dá)到100%。
4、注意注重安全教育，對較危險的實(shí)驗(yàn)應(yīng)多強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，要求學(xué)生嚴(yán)格規(guī)范操作。
5、鼓勵學(xué)生動手的同時多動腦，大膽地創(chuàng)新。引領(lǐng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)懘笮募?xì)，在活動中滿足孩子童真的天性和激發(fā)孩子對科學(xué)探究的興趣。
六、 注意事項(xiàng)
1. 自愿參加，注重興趣的`培養(yǎng)和能力的提高。 2. 積極參與各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動，有秩序，有熱情。 3. 自覺維護(hù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)室的整潔環(huán)境。 七、本學(xué)期趣味實(shí)驗(yàn) 1、火山噴發(fā) 2、吸塵器工作原理 3、雞蛋吸針 4、吹不起來的氣球 5、蠟燭噴泉 6.神秘的信件
活動計劃 篇3
一、活動目的：
1、通過學(xué)生的實(shí)踐活動，配合學(xué)校做好學(xué)生暑期的教育管理工作，使學(xué)生家長能了解學(xué)生家庭教育的重要性及方法措施，中學(xué)生社會實(shí)踐活動計劃。
2、全面督查學(xué)生暑期在家的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)等方面情況，使學(xué)校對學(xué)生的教育管理進(jìn)一步延伸至假期文秘部落。進(jìn)一步完善學(xué)校的常規(guī)管理監(jiān)督網(wǎng)絡(luò)機(jī)制。
二、活動主題：
宣傳學(xué)生暑期家庭教育;督查學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活。
三、組織形式：
1、以村為單位，建立13個學(xué)生社會實(shí)踐區(qū)域，分別為：祁家、六房、雙橋、廠河、向集、吳集、梅河、五臺、天門觀、東山、高井、中臺、墩嶺。
2、以學(xué)生會成員為負(fù)責(zé)人，以所在實(shí)踐區(qū)域中的優(yōu)秀學(xué)生或?qū)W生干部為成員組成暑期學(xué)生家庭教育宣教小組，負(fù)責(zé)向家長宣傳學(xué)生暑期教育，督查學(xué)生暑期學(xué)習(xí)生活，工作計劃《中學(xué)生社會實(shí)踐活動計劃》。
四、活動形式：
1、及時宣傳在學(xué)生剛放假時，宣教小組就要上門向?qū)W生家長，宣傳學(xué)校對學(xué)生暑期在家的要求，讓每一位家長能在第一時間內(nèi)了解學(xué)校要求，明白自身職責(zé)，能及時配合學(xué)校做好子女的'教育管理工作。
2、定時督查督查小組三次集中上門檢查學(xué)生作業(yè)完成情況，了解學(xué)生在家守紀(jì)情況以及家長教育情況，及時記錄。
3、隨時了解利用宣教督查小組和學(xué)生生活在一起的優(yōu)勢，隨時了解學(xué)生在家的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)等方面情況。及時教育并如實(shí)記載。
五、活動安排：
1、活動組織階段
�、賹�(shí)踐活動區(qū)域劃分(6月20~21日)以村為單位，班主任按村上報學(xué)生名單包括：姓名、性別、班級、家庭、詳細(xì)地址、家長姓名、聯(lián)系電話等。進(jìn)行分類匯總。
�、谛麄鹘M隊(6月22~23日)由班主任和學(xué)生會成員對學(xué)生進(jìn)行廣泛宣傳，使學(xué)生了解此次實(shí)踐活動的意義，采取自愿報名，學(xué)校審批的方式組建運(yùn)河中學(xué)學(xué)生暑期學(xué)習(xí)宣教督查小組。
③任務(wù)落實(shí)(6月27~28日)召開宣教督查小組成員會議，就活動的目的、意義、形式、內(nèi)容、安全等方面進(jìn)行強(qiáng)調(diào)落實(shí)。與小組成員簽訂工作責(zé)任狀，明確職責(zé)范圍及所監(jiān)督的學(xué)生。
2、活動實(shí)踐階段
①7月10~12日，集中向每一位家長宣傳學(xué)校對學(xué)生暑期學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)、安全等方面的要求，與家長簽定《暑期家庭教育承諾書》。
�、�7月20~21日集中督查學(xué)生作業(yè)完成了情況，了解家長教育管理情況。及時教育如實(shí)記載。
�、�8月5~6日(同上)
�、�8月25~26日(同上)
�、莶欢ㄆ跈z查，各宣教督查小組根據(jù)各自實(shí)際情況，安排合適時間對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)(上網(wǎng)、打游戲……)、安全(私自下河洗澡……)等方面情況進(jìn)行抽查。
3、活動總結(jié)階段
�、�9月1~5日，各小組根據(jù)自己檢查情況對本次活動的收獲、不足及督查學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、守紀(jì)、安全等方面情況進(jìn)行總結(jié)，并上交督查記載表。
②9月5~10日，根據(jù)各小組活動開展情況評出優(yōu)秀社會實(shí)踐先進(jìn)小組5個予以表彰獎勵(包括物質(zhì)獎勵)。
�、蹐F(tuán)委對此次活動進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)上報學(xué)校。
活動計劃 篇4
組員：徐瑛，商琦慜，高靜，吳江濤，王健男，糜延騰，馬艷燕，安志超，劉杰 指導(dǎo)老師：孫唐水
小組名稱：我的夕陽別樣紅——老年人生活分享小組
小組理念：
�。ㄒ唬┰诋�(dāng)下生活中，老年人的生活中存在許多問題
對于很多老年人而言，他們可能沒有將來，甚至沒有現(xiàn)在，有的只是曾經(jīng)。開展此次小組活動，回味其難忘的年少歲月，旨在提高老年人自我認(rèn)同感，提升其自我價值感，對生活的滿意度、幸福感。重新建構(gòu)老年人對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設(shè)性。
�。ǘ├碚摷軜�(gòu)
1.凱文的活動理論認(rèn)為，活動水平高的老年人比活動水平低的老年人更容易感到生活滿意和更能適應(yīng)社會，主張老年人應(yīng)該通過新的參與、新的角色來改善老年人由于社會角色中斷所引發(fā)的情緒低落，在新的社會參與中重新認(rèn)識自我，從而把自身與社會的距離縮小到最低限度。
2.符號互動理論。此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會環(huán)境中，在與他人的交往中獲得他們的自我概念的。所以，我們應(yīng)該盡可能地讓老年人在交往的過程中對自己這一群體產(chǎn)生積極的認(rèn)知，從而改變自己的生活態(tài)度。
活動目標(biāo)：
開展小組工作可以幫助老年人更好地適應(yīng)新的生活環(huán)境，處理好人際關(guān)系，促進(jìn)老年
人在面對疾病時相互間的心理支持和日常生活中的互助互愛，使老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域，從而使他們的老年生活更加豐富多彩。
活動內(nèi)容：
�。�1）小組性質(zhì)：學(xué)習(xí)型、分享型小組 （2）工作對象：55歲到65歲 （3）參加者人數(shù)：8-10人
�。�4）活動主題：使老年人身心愉快擴(kuò)大他們的社交領(lǐng)域
招募及宣傳：由居委會主任推薦，貼海報宣傳。挑選8-10位健康老人作為此次小組成員。 活動計劃：
第一次活動
主題: 為了共同目標(biāo)，我們走在一起
目的':1.建立小組，工作人員與小組成員互相認(rèn)識
2.營造活躍、輕松的團(tuán)體氛圍
3.讓組員作自我介紹，初步建立小組成員之間的凝聚力與歸屬感。 日期及整節(jié)活動時間：5月7日9：00至10：O0 活動地點(diǎn)：社區(qū)活動室
第二次活動
目的：1、讓組員回味童年美好的年華，幫助組員完成“自我完整”的人生任務(wù)，提高組員自尊感。
2、重新建構(gòu)組員對人生歷程的一種感悟，使老年人對現(xiàn)在的生活更滿意，更有建設(shè)性。
3、讓組員了解到“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂”。
4、為下一次活動做鋪墊。
主題：憶童趣，共歡樂
日期及時間:5月14日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區(qū)活動室
第三次活動 名稱：畫畫情深
目的：讓老年人抒發(fā)感受，促進(jìn)老年人之間的回顧、分享 時間：5月21日9:00到10:00 場地：社區(qū)活動室
所需物品：數(shù)張桌子、椅子、A4紙及3盒彩筆 活動流程：
1、每位老年人取一張空白A4紙老年人圍繞著桌子坐下。
2、主持人分派不同的顏色筆給予各位老年人，確保每位老人都有3種顏色的筆。
3、給各位老年人先有2分鐘的時間去回憶青年時代的往事及感受，并以此為題。作為畫圖的開端，并在紙的中間寫上自己的名字。
4、老年人有5分鐘時間繪畫，繪畫內(nèi)容不限。
5、主持人喊停后，各位老年人將所畫的作品依次展示給在座的其他組員。
6、接著老年人會有2分鐘時間構(gòu)想如何在大家面前的如何闡述圖畫上自己青年時的想法。
7、所有老年人均有機(jī)會為其他老年人的圖畫添筆，使每位老年人手上均有一幅畫，有不同的老年人協(xié)助完成的圖畫。
8、給組員10分鐘時間分享自己在作圖畫的感受，以及自己在做畫時的一些想法，同時推薦幾位優(yōu)秀的作品給大家深入的追憶。
9、寫在最后，給3分鐘得時間讓老人談?wù)勛约涸谶@次活動中的感受。
活動總結(jié)：讓老年人通過作畫的方式回憶自己青年時期的往事，加強(qiáng)老年人之間的互相交流、了解，促進(jìn)他們對現(xiàn)在美好生活的希冀。
第四次活動
時間：5月28日9:00到10:00 地點(diǎn)：社區(qū)活動室
活動主題：回憶往事，唱響晚年
活動目的：用唱歌的形式讓老人找回年輕時的美好回憶
活動計劃 篇5
XXXX年，衛(wèi)生院在各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，認(rèn)真貫徹執(zhí)行新時期的衛(wèi)生工作方針政策，堅持“預(yù)防為主，保健為中心”的工作方針，繼續(xù)貫徹落實(shí)《中華人民共和國傳染病防治法》及上級的有關(guān)指示精神，防保工作取得一定進(jìn)展。
一、免疫規(guī)劃工作扎實(shí)有效
常住人口入冊率100%。開展8月齡-4周歲麻腮強(qiáng)化接種工作，累計接種人次，開展水痘、流感、hib肺炎、輪狀等計劃外疫苗的接種。加強(qiáng)外來兒童計劃免疫管理，落實(shí)外來兒童管理實(shí)施方案對轄區(qū)內(nèi)外來人口聚集點(diǎn)進(jìn)行不定期巡查，督查外來兒童進(jìn)行預(yù)防接種，累計外來工子入冊接種人，其中（暫住兒童、流動兒童）。開展計劃免疫示范門診建設(shè)工作，做好預(yù)防接種異常反應(yīng)的登記、處理工作。加強(qiáng)計免微機(jī)管理，嚴(yán)格執(zhí)行“計劃免疫電腦管理規(guī)定”落實(shí)各項(xiàng)制度，做好各項(xiàng)統(tǒng)計工作數(shù)據(jù)的備份，確保了計免工作的順利進(jìn)行。在12月及1月5—6日繼續(xù)開展查漏補(bǔ)工作，服苗累計（）次。加強(qiáng)傳染病報告管理，傳染病漏報率為0；落實(shí)各項(xiàng)制度，做好傳染病暴發(fā)流行的應(yīng)急處理措施。做好各項(xiàng)統(tǒng)計報表的上報工作，按質(zhì)及時上報相關(guān)報表，做好規(guī)范免疫門診的建設(shè)，加強(qiáng)接種異常反應(yīng)的登記報告制度。
我們共建卡張，建卡率100%，四苗接種率都達(dá)到95%以上，年度疫苗接種達(dá)到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，擴(kuò)大疫苗接種情況較往年有所突破，流動兒童預(yù)防接種管理更加規(guī)范。
二、流動兒童預(yù)防接種管理更加規(guī)范
為了進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)流動兒童預(yù)防接種的.準(zhǔn)確性和及時性，確保不漏一人，不錯一情，我們加強(qiáng)和村聯(lián)絡(luò)員的協(xié)作，有外來兒童進(jìn)入本轄區(qū)就及時與我們聯(lián)系，再由本接種門診派人對其兒童進(jìn)行調(diào)查及預(yù)防接種。每月對流動兒童的聚居地進(jìn)行查訪，如遇到未辦接種卡的就勸其補(bǔ)辦。每月實(shí)行安全接種，使用一次性注射器，沒有一起接種事故，各類月報表均及時、正確、完整。
三、公共衛(wèi)生效果明顯
積極開展各項(xiàng)健康宣傳活動，在市疾控中心的指導(dǎo)幫助上半年開展計免、等宣傳活動次，派發(fā)宣傳資料份（計免資料份、其它宣傳資料份）。認(rèn)真搞好“4·25”宣傳日活動，健康教育宣傳取得一定效果。每月對常住和流動兒童的出生、死亡、遷移變動及接種證情況及時登記，轄區(qū)內(nèi)7歲一下兒童實(shí)行動態(tài)管理，實(shí)行月報制，每月一次對鎮(zhèn)重點(diǎn)地區(qū)開展流動兒童免疫狀況調(diào)查。積極開展計免相關(guān)疾病檢測工作。在行政村建立健康教育宣傳欄，每季度及時對宣傳內(nèi)容進(jìn)行更換，指定專人上門進(jìn)行健康宣教，定期在學(xué)校開展健康教育工作。
四、傳染病報告準(zhǔn)確
嚴(yán)格落實(shí)突發(fā)公共衛(wèi)生事件和傳染病報告制度，并指派專人負(fù)責(zé)。定期對相關(guān)人員進(jìn)行各種法規(guī)的學(xué)習(xí)及重點(diǎn)傳染病知識的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，每月開展傳染病報告自查工作，詳細(xì)做好自查記錄。建立詳細(xì)的門診日記、傳染病登記本、傳染病報告卡，網(wǎng)絡(luò)直報相符率達(dá)100%，報告及時率達(dá)100%，認(rèn)真填寫甲、乙、丙三類傳染病報告卡并在規(guī)定的時限內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報。按要求做好結(jié)核病人訪視工作，訪視率達(dá)100%。
回顧一整年的防保工作，有喜有憂，還存在一些不容忽視的問題：
一是外來兒童管理力度不夠，主要原因在于人員缺乏、村級工作人員未能及時報告外來兒童的變動情況。
二是健康教育宣傳力度不夠，宣傳范圍和經(jīng)常性不夠。三是月報表上報數(shù)據(jù)有時缺乏準(zhǔn)確性。
總的來看，防保工作實(shí)現(xiàn)了穩(wěn)步發(fā)展，基本完成了上級各部門交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，取得了一定的成績。今后應(yīng)加強(qiáng)對流動人口的宣傳工作，使預(yù)防工作深入民心，得到全街道社區(qū)群眾的積極配合，以便更好地掌握流動兒童情況，爭取在今后的工作里加倍努力，揚(yáng)長避短，進(jìn)一步完善和加強(qiáng)各項(xiàng)工作爭取把工作做到實(shí)處。
活動計劃 篇6
一.前言
我們向往美好的明天,所以一直為心中的夢想而奮斗;我們向往美好的未來,所以一直為心中的憧憬而努力;我們向往美好得人生,所以一直為心中的希望而拼搏.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃,就是對自己心中宏偉藍(lán)圖進(jìn)行的描繪,,對其進(jìn)行有效的規(guī)就是為自己心中美麗的夢想插上了高飛的翅膀.職業(yè)生命是有限的,要對其進(jìn)行有效的規(guī)劃,這樣,當(dāng)我們走進(jìn)這個擁擠的社會時,就會帶著坦然,成竹的心態(tài),使自己占有一席之地.對自己未來進(jìn)行規(guī)劃,將自己的理想建立在堅實(shí)的大地上.從現(xiàn)在起,為了目標(biāo)而努力,為了追求而奮斗.希望這份計劃書能夠成為自己的參照物方向標(biāo),將生命的白紙描繪的絢麗多彩,引領(lǐng)我駛向美好的未來，職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書。
二.自我認(rèn)知
對于學(xué)習(xí),小時總是貪玩,沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度,不認(rèn)真學(xué)習(xí),現(xiàn)在雖端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,改變了兒時對學(xué)習(xí)的看法,但卻缺乏一個長久的恒心,缺乏毅力.英語為各學(xué)科中一個致命的弱項(xiàng),與同學(xué)之間差距過大,且對英語有很強(qiáng)的排斥.抵觸心理,有強(qiáng)烈的厭學(xué)感.而且我對計算機(jī)了解不多,缺乏深入系統(tǒng)的學(xué)習(xí).對一些事情只是有一時的熱情,缺乏持久的恒心,而且有時缺乏耐心,急于求成。
現(xiàn)在的我已經(jīng)端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,對學(xué)習(xí)有了正確的認(rèn)識,并能適時調(diào)整學(xué)習(xí)策略與計劃,努力改變?nèi)蹴?xiàng)---英語的形式。
我是一個講原則,有責(zé)任心的人,能夠盡職盡則的完成工作,不怕困難與失敗,堅信"失敗是成功之母",所以,跌倒后會很快爬起來,繼續(xù)為自己的目標(biāo)努力,并且能夠及時了解外界信息,喜歡關(guān)注事實(shí)政治和社會動態(tài).并有很強(qiáng)的動手能力.我心地善良,富有同情心,樂于幫助他人,對人友好,直爽,善解人意,�？紤]自己行為對他人的影響。
雖然通過假期的打工生活,對社會有了一定初步的了解,也增加了一定的社會經(jīng)驗(yàn),但還是渴望得到更多的培訓(xùn)機(jī)會,增加自己的綜合能力。
三.角色認(rèn)知
我是一個家政系學(xué)生,但對家政并不是太了解,并且由于家政在中國發(fā)展時間不長,所以對家政的就業(yè)方向也不明確,但相信其發(fā)展方向是非常廣闊的.所以,對家政這門學(xué)科的學(xué)習(xí)充滿了信心.同時我還在學(xué)習(xí)第二學(xué)位,因?yàn)槲蚁矚g數(shù)學(xué)以及一些理性較強(qiáng)的東西,所以我兼修了會計學(xué).相信家政與會計的交融,會成為一個很好的發(fā)展方向.并且能夠在一定程度上提高自己的綜合素質(zhì),而且,現(xiàn)在我對家政與會計非常喜歡,相信會使我找到很好的工作(即使無法留校)這是非�，F(xiàn)實(shí)的事情。
四.社會環(huán)境認(rèn)知
中國經(jīng)過三十年的改革開放,經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,政治穩(wěn)定.并成功加入世界貿(mào)易組織,成功舉辦了北京奧運(yùn)會等,都能說明中國的綜合實(shí)力的提高,在經(jīng)濟(jì)全球化中扮演重要角色。
隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,當(dāng)人們的物質(zhì)生活得到滿足后,便開始追求精神文化生活的滿足.這便推動了家政學(xué)的發(fā)展.同時由于經(jīng)濟(jì)過快發(fā)展,人們生活的步伐加快,以及社會壓力的過大,也隨之出現(xiàn)了很多嚴(yán)重的家庭問題,這些嚴(yán)重的家庭問題也迫切的要求家政學(xué)的發(fā)展。
由于家政學(xué)在中國發(fā)展較晚,大部分知識源于美國日本等家政學(xué)發(fā)展較早的國家,中國的家政有很多很多不完善的地方,同時也缺少大量的家政學(xué)教育人才.所以中國急需家政學(xué)人才,尤其是經(jīng)過高等教育,受過系統(tǒng)而又深入培訓(xùn)的家政學(xué)人才.因此,家政學(xué)的市場前景是十分廣闊的。
五.設(shè)立職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
在校期間,好好學(xué)習(xí),把專業(yè)知識學(xué)扎實(shí),掌握過硬的專業(yè)知識.并考下第二學(xué)位,考過英語四級,計算機(jī)二級,并努力上研究生,深入發(fā)展,繼續(xù)深造。
從學(xué)生會干起,多參加社會實(shí)踐,不斷提高自己的綜合素質(zhì),并逐步了解社會企業(yè)對當(dāng)代大學(xué)生的要求,畢業(yè)后爭取留校,繼續(xù)傳播家政學(xué),盡個人的力量推動家政學(xué)的發(fā)展。
六.規(guī)劃與實(shí)施計劃
對以上目標(biāo),我對自己人生未來五十年的時間作了初步的規(guī)劃,內(nèi)容如下:
1.大學(xué)期間(20xx--20xx年)
第一年:以最快的速度適應(yīng)由高中生到大學(xué)生的轉(zhuǎn)變,確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和要求.在大一,首先要打牢專業(yè)知識,并對政學(xué)有深入系統(tǒng)的了解.做好各科的學(xué)習(xí),重點(diǎn)是英語,從頭學(xué)起,認(rèn)真學(xué)習(xí),打牢基礎(chǔ),爭取快速趕上同學(xué)們的英語水平.每天固定一小時以上時間學(xué)習(xí)英語,做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí).同時抓好數(shù)學(xué)語文等課程的學(xué)習(xí)不放松.并開始學(xué)習(xí)第二學(xué)位,了解計算機(jī),安排好大學(xué)學(xué)習(xí)生活的時間.在大一,也會積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動,提高自己的溝通交流能力.增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),通過各項(xiàng)活動的參加,了解更多書本以外的知識,不斷的充實(shí)自己.并要堅持每天的武術(shù)訓(xùn)練,達(dá)成自己的夢想.積極幫助同學(xué),處理好與同學(xué)之間的關(guān)系,建立良好的友誼，工作計劃《職業(yè)生涯規(guī)劃計劃書》。
第二年:加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí),繼續(xù)打牢基礎(chǔ),使我這坐大廈有堅實(shí)的根基.開始做兼職,在大學(xué)前的實(shí)踐基礎(chǔ)上,不斷鍛煉自己,充實(shí)自己,在實(shí)踐中運(yùn)用家政學(xué)知識,解決一些問題.同時體驗(yàn)感悟社會,增加對這個迅速發(fā)展社會的了解,不斷積累經(jīng)驗(yàn).還要在大二下學(xué)期完成二學(xué)位的學(xué)習(xí),考取二學(xué)位的學(xué)位證.并且還要有所側(cè)重的學(xué)習(xí)專業(yè)知識,側(cè)重于家政的教育方向,開始為留校做準(zhǔn)備.在大二初步為考研準(zhǔn)備,了解考研的各方面信息.并要在寒假期間學(xué)習(xí)機(jī)動車的駕駛。
第三年:通過大一大二的兩年積累,對自己所學(xué)的專業(yè)有了深入系統(tǒng)的了解,同時還要多學(xué)習(xí)與專業(yè)相關(guān)的知識,擴(kuò)展自己專業(yè)方面的知識而不僅僅局限于學(xué)校所教授的,通過媒體了解自己專業(yè)的最新動態(tài).在大三還要通過英語四級的考試和計算機(jī)二級的考試.并開始積極準(zhǔn)備考研,有計劃的進(jìn)行復(fù)習(xí).同時要了解自己要報考學(xué)校的招生等情況,了解自己要準(zhǔn)備的內(nèi)容,并向本專業(yè)的研究生請教.同時還要準(zhǔn)備注冊會計師的考試,了解相關(guān)信息.還要考取家政學(xué)涉及到的'一些證書,例如:營養(yǎng)師,人力資源管理等.與同學(xué)門互幫互助,共同發(fā)展。
第四年:積極備戰(zhàn)即將到來的研究生考試,但要保證良好的心態(tài),過有規(guī)律的生活.通過每天的武術(shù)訓(xùn)練,鍛煉身體,保證身體健康.并制定切實(shí)可行的沖刺計劃,備戰(zhàn)考試.同時還要繼續(xù)了解家政學(xué)的社會動態(tài)和發(fā)展?fàn)顩r.努力在這一年考上研究生,考取注冊會計師資格證。
2.大學(xué)畢業(yè)后(20xx年后)
20xx年--20xx年:如果在大四能順利考上研究生,那在這個階段我將努力學(xué)好所學(xué)專業(yè),并有所發(fā)展與創(chuàng)新,有自己的計劃與目標(biāo),深入研究與學(xué)習(xí).同時也不會停止英語的學(xué)習(xí),通過大四的積累和這個時間的學(xué)習(xí),在20xx年前考過英語六級,同時還有繼續(xù)了解計算機(jī).并且關(guān)注社會和出現(xiàn)的迫切解決的各種問題,并通過家政學(xué)的角度來解決問題.但還是要側(cè)重家政學(xué)教育方向的發(fā)展,為留校努力。
20xx年--20xx年:如果能夠留校,我將會盡自己的全力推動家政學(xué)教育的發(fā)展.并且有側(cè)重,有方向的把家政學(xué)的優(yōu)勢特色繼承發(fā)展下去.提出自己的研究課題,將家政學(xué)深入發(fā)展下去.通過不斷的學(xué)習(xí)了解以最快的速度使自己適應(yīng)在大學(xué)的工作生活,使自己很快由一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成工作者的角色。
20xx年后:認(rèn)真塌實(shí)的工作,處理好與同事之間的關(guān)系,關(guān)系幫助他人,建立良好的人際關(guān)系.深入系統(tǒng)的研究家政學(xué),借用其他學(xué)科知識和借鑒外國家政學(xué)發(fā)展經(jīng)驗(yàn),推動家政學(xué)在中國的良性發(fā)展。
七.職業(yè)備選方案
1.如果**年未能考上研究生,,那我也不會放棄,可以用本學(xué)位或二學(xué)位找到一份適合自己的工作,然后一邊努力工作,一邊繼續(xù)學(xué)習(xí),為再一次考研準(zhǔn)備。
2.如果**年未能順利留校,我也可以通過多年的經(jīng)驗(yàn)積累和對社會的了解,找到一份適合自己切自己能做好的工作。
3.與時俱進(jìn),靈活調(diào)整,不斷修正,優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃,適應(yīng)各種變化,作一個有頭腦有準(zhǔn)備的人。
八.結(jié)語
時代在發(fā)展,社會在進(jìn)步,競爭無處不在,而且越來越激烈.在激烈的競爭中立于不敗之地,做好自己的職業(yè)規(guī)劃,做到心中有數(shù);把握自己的未來,打有準(zhǔn)備必勝之仗.一個人,若想獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力,拼搏,奮斗...通過自己不懈的追求,達(dá)到夢想的彼岸。
未來的道路在自己腳下,要自己去走:未來的美好在自己面前,要自己去看;未來的人生等待自己去開拓.我相信,通過這份職業(yè)生涯規(guī)劃書的設(shè)定,我的未來已經(jīng)不在是夢。
活動計劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
本課側(cè)重運(yùn)動技能目標(biāo)，采用先整體后分組學(xué)習(xí)的教學(xué)組織形式。通過音樂《中國功夫》及游戲包、剪、錘，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而引入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。以學(xué)生為主體，強(qiáng)調(diào)健身拳動作的連貫和穩(wěn)定性，發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。教學(xué)中采用合作、探究學(xué)習(xí)使學(xué)生之間能夠取長補(bǔ)短，同時還采用講解示范、語言激勵、安排比賽等手段，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中練、練中樂，進(jìn)一步挖掘?qū)W生的潛能。
二、學(xué)情分析
本課教學(xué)對象為初中二年級學(xué)生，共40人。該年齡段的學(xué)生正處在青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不利的影響。體育課是他們釋放壓力，身心得到放松的最佳地方。但由于武術(shù)講究的是基本功，加上武術(shù)教法比較簡單、枯燥，過于要求技術(shù)的掌握，可能使學(xué)生在課堂上產(chǎn)生消極的情緒。因此，本節(jié)課力求從教法和學(xué)法上改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，進(jìn)行創(chuàng)新，從而能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和潛能，緩解學(xué)習(xí)壓力，陶冶學(xué)生的情操。
三、教材分析
武術(shù)作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受廣大學(xué)生的'普遍喜愛。而健身拳是國家為了適應(yīng)初中學(xué)生的特點(diǎn)，為適合體育教學(xué)而改編的易學(xué)易練的武術(shù)動作。
學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高動作的連貫性，培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與熱情以及民族自豪感，養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用武術(shù)鍛煉身體和修身養(yǎng)心的習(xí)慣。本節(jié)課主要學(xué)習(xí)健身拳1—4動(起式、戳掌沖拳、抽拳彈踢、進(jìn)步蝶掌)，教材特點(diǎn)是動作簡單，要求學(xué)生掌握基礎(chǔ)動作為主，為今后健身拳的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ).
四、教學(xué)目標(biāo)
1.運(yùn)動參與：通過游戲包、剪錘充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使每個學(xué)生都能積極主動的參與健身拳學(xué)習(xí)。
2.運(yùn)動技能：使學(xué)生獲得武術(shù)基礎(chǔ)知識，提高學(xué)生的興趣。使95%以上的學(xué)生學(xué)會健身拳的技術(shù)動作。
3.身體健康：發(fā)展學(xué)生力量、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，達(dá)到強(qiáng)身健體。
4.心理健康：加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等優(yōu)良品質(zhì)。
5.社會適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)他們良好的體育道德、互幫互學(xué)，體現(xiàn)出集體力量，團(tuán)結(jié)第一。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
重點(diǎn)：健身拳動作規(guī)范、準(zhǔn)確
難點(diǎn)：動作的連貫和穩(wěn)定性以及武術(shù)的精氣神
六、教法和學(xué)法
1、教法：根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念，以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線，針對武術(shù)教學(xué)比較簡單和枯燥的特點(diǎn)，采用情境教學(xué)法(通過行
抱拳禮和音樂《中國功夫》，提出問題從而引出本課內(nèi)容激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣)和情緒激勵法(通過游戲包、剪、錘及教師演示健身拳連貫的動作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣)進(jìn)行教學(xué)，這樣易于激發(fā)學(xué)生興趣，促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。還采用講解示范法，在教學(xué)的一開始教師正確完整的演示健身拳。以正確優(yōu)美的示范動作感染學(xué)生，激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感，為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2、學(xué)法：本課學(xué)生主要采用：嘗試學(xué)習(xí)法、比較學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中，通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng)，理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合，解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的自主性。
七、教學(xué)流程
一、調(diào)動身心(10分)
1.課堂常規(guī)(1分)
體委整隊、師生問好、報告出缺席人數(shù)、安排見習(xí)生
要求：快、靜、齊，精神飽滿
抱拳禮、音樂“中國功夫”引出本課內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的興趣愛好
2.準(zhǔn)備活動部分(9分)
(1) 慢跑、活動各關(guān)節(jié)
(2) 行進(jìn)間正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步
(3)游戲：游戲：包、剪、錘
1.手型猜拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘
2.拳：規(guī)則，兩人或兩人以上一組，以并步、弓步、馬步、虛步等代替手型包、剪、錘
游戲要求：1、動作準(zhǔn)確、到位，反應(yīng)靈敏。
2、遵守游戲規(guī)則。
(4)以提問方式引導(dǎo)學(xué)生積極思考，學(xué)習(xí)武術(shù)有什么好處學(xué)生積極回答�？偨Y(jié)，有那么一句話“內(nèi)練精氣神，外練手眼身”中醫(yī)學(xué)講：精氣神為人身三寶，精氣神不斷提高轉(zhuǎn)化，加速人體的新陳代謝，從而可以延年益壽。
設(shè)計意圖：學(xué)習(xí)武術(shù)對學(xué)生的柔韌性要求較高，柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此通過武術(shù)的基本腿法和步法練習(xí)，達(dá)到熱身效果。而且漸漸引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課的主題，培養(yǎng)武術(shù)精神。
二、學(xué)習(xí)活動(25分)
1.學(xué)習(xí)武術(shù)健身拳前4動(教師完整的演練前4動)
設(shè)計意圖：通過老師剛勁有力的動作來感染學(xué)生，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，使學(xué)生興趣達(dá)到最高點(diǎn)。
2.講解動作名稱和要領(lǐng)。讓學(xué)生邊看邊聽講模仿教師動作
設(shè)計意圖：武術(shù)屬于肢體語言，每一招每一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示，以使學(xué)生的模仿更加逼真。
3.學(xué)生自由組合，體驗(yàn)動作。讓學(xué)生(3—5人)自由組合成學(xué)習(xí)小組，選出小組長。通過學(xué)生慢動作的演練，發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖：在學(xué)生慢速體會時，學(xué)生之間可用口令控制練習(xí)，用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作，并自己琢磨動作，與同伴互相學(xué)習(xí)，與教師商討動作等。此時要發(fā)揮小組長的作用，在這個時候教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生練習(xí)積極性。同時重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動作階段一定要記住不要改變方向練習(xí)，始終朝一個方向，這樣會增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。
4.集體練習(xí)，匯報表演。
�、賹W(xué)生列隊練習(xí)，先分解再整體最后連貫均勻。
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