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心理主題活動策劃1
一、活動主題:
我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長
二、活動目的:
圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。
三、活動主辦:
學生工作處心理
四、活動承辦:
院系心理健康部,心理成長協會
五、活動時間:
20xx年5月3日(5月3日—31日)
六、活動范圍:
全體學生
七、活動內容及具體安排:
。ㄒ唬┬麄髌
1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位:院宣傳部、院心理健康部
橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)
橫幅位置:南院懸掛于J1教學樓前,東院懸掛于籃球場
2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。
承辦單位:六系心理健康部
活動要求:六系各出一期板報
板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前
3、報紙宣傳:出一期報紙(心之橋特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。
承辦單位:大學生心理成長協會《心之橋》編輯部
活動時間:5月份編輯、印刷完成。
4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位:各系心理健康部
活動要求:
(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上。
。2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)
5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。
承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站
資料提供:院心理
注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。
(二)活動篇
1、“團結互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽
具體細則如下:
。1)活動對象:全院學生
(2)活動時間:全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日
(3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。
。4)活動分為兩個程序:
第一輪:各系分配到班級征選(篇數不限)
第二輪:院里征選
。5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表。征文必須貼近生活、內容豐富,積極向上。參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。
。6)獎項設置:
分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動
(1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。
。2)主辦單位:學生工作處心理
。3)承辦單位:院心理健康部
。4)協助單位:院心理成長協會
。5)活動內容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。
。6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。
。7)活動時間:5月12日下午14:30—16:00
。8)活動地點:南院籃球場
3、校園心理劇比賽
。1)活動目的:
通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構建和諧心靈,健康成長。
(2)話劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵
。3)主辦單位:學生工作處心理
(4)承辦單位:院心理健康部
。5)協助單位:院治保部、體育部、院秘書處
。6)參賽隊伍:6系及心理成長協會各派一支代表隊,加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理,4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。
。8)比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。
。9)評分標準:
(1)評分方式:總分10分,取平均分。
(2)根據服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分
。10)獎項設置:一等獎1名。二等獎1名。三等獎2名。優(yōu)秀表演獎1名。最佳團體獎2名。最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。
。11)比賽地點:南院籃球場。
。12)場地設置、紀律、安全工作安排:
由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
。1)活動目的:
通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介:
一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧。沙盤中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位:學生工作處心理
。4)承辦單位:院心理健康部
。5)協助單位:院心理成長協會、六系心理健康部
。6)參與人員:本院學生
。7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。
。8)圖片展覽時間:5月25日(三)9:30—5月26日(四)18:00
。9)展覽地點:南院籃球場。
5、心靈影片賞析
。1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構建和諧心靈,和諧人際,健康成長。
。2)主辦單位:學生工作處心理
(3)承辦單位:院心理健康部
。4)協助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部、經貿系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求:露天電影,心理負責提供影片和宣傳資料、播放設備
。6)放映時間:第一場—5月6日(五)第二場—5月13日(五)
。7)觀看形式:各系組織觀看
。8)負責單位與地點設置:
第一場:南院籃球場——機電系心理健康部負責
東院籃球場——電氣系心理健康部負責
第二場:南院籃球場——人文系心理健康部負責
東院籃球場—軌道系心理健康部負責
。|、南院各設置一個場地)
6、“525(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動
。1)活動目的:呼吁大學生關注自己的心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。
(2)主辦單位:學生工作處心理
。3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員
(4)協助單位:院學生會
贊助單位:、大學生精英論壇
(5)活動流程:
。1)領導就“525大學生心理健康日”致詞。
。2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽。
。3)現場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。
。6)活動宣傳:“我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場。準備525宣傳資料。
。7)活動形式:團隊形式
。8)比賽地點:南院籃球場
。9)活動時間:5月26日,下午14:30—16:00
(10)活動內容:
團體競賽活動一:無敵風火輪
(1)項目類型:團隊協作競技型
。2)道具要求:報紙、膠帶
。3)活動場地:南院籃球場
。4)游戲時間:10分鐘
。5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。
。6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神。培養(yǎng)計劃、組織、協調能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的`工作態(tài)度。增強隊員間的相互信任和理解。
。7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。
。8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。
。9)活動流程:每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示?倹Q賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
團體競賽活動二:瘋狂的設計
。1)游戲類型:益智型、團體合作型
(2)游戲目的:增強組員的團體合作能力
。3)游戲人數:各系2個小組,每組10人
(4)游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)
(5)游戲規(guī)則:
第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個,然后用最短的時間擺出這個字母。
第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3—4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。
在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。
。6)游戲時間:10分鐘
。7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。
。8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。
。9)活動流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽。每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示。總決賽時,分3場進行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。
。10)活動場地:南院籃球場
7、心理講座篇
。1)活動目的:通過舉辦健康心理講座,引導同學們正確認識健康,關愛生命,提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。
。2)主辦單位:湖南鐵道職業(yè)技術學院學生工作處心理。
。3)承辦單位:院心理健康部、院心理成長協會。
。4)協助單位:6系心理健康部。
。5)講座內容:沙盤游戲的使用與操作(待定)。
心理主題活動策劃2
本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識,同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。
活動名稱:
你說,我說,大家說心理主題班會活動策劃書
活動主題:
你說,我說,大家說
活動時間:
暫定
活動地點:
多媒體教室
活動方式:
1.開展一次心理班會
2.事先準備五個心理案例視頻(有關考研,就業(yè),網絡成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號,根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說,然后由輸的這一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問,進行交流。
設計思路和亮點:游戲環(huán)節(jié)一方面將整個討論環(huán)節(jié)聯系起來,另一方面避免單調的討論,緩解氣氛,增進大家的團結合作,提高大家參與的積極性。
實施條件:
1.申請一個多媒體教室
2.事先準備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具
活動過程:
1.準備階段:
1)查找資料,準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請一個多媒體教室,并安排相關人員進行現場布置
3)短信通知全班同學
4)安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人
2.展開活動:
1)全班同學到達教室,主持人宣布活動流程
2)2先進行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項,選擇同一答案的為一組
3)第一環(huán)節(jié)的游戲為記歌詞,先由每一小組的代表抽一歌曲號,主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當位置停下,該小組要在一定時間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發(fā)表想法或進行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進行提問,進行交流。
4)第二環(huán)節(jié)游戲為你說我猜,每組派兩個代表,一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上,然后對另一個同學進行描述,讓另一個同學猜,有三次機會,猜不出就為輸,就要進行心理案例分析或案例短劇表演
5)第三環(huán)節(jié)為你說我畫,每組派兩個代表,每組代表抽取號碼,根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞,該同學對該物品進行描述,另一個同學根據描述進行繪畫,進行初步繪畫后,可以對描述的同學進行細節(jié)提問,目的在于感受交流的`作用。在限定時間內未完成的為輸,要進行案例分析或短劇表演
6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言
7)主持人總結
3.活動評價及總結:
1)這個活動游戲與案例討論相結合,既有可參與性,又有心理知識的宣傳作用
2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進同學之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。
3)活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發(fā),并進行了全班性的心理交流
心理主題活動策劃3
一、活動主題
大學生心理健康教育
二、活動背景:
當我們踏進大學校園,成為大學生的那一刻起,我們就已經不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,有的人只會生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應不了新的學習模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標;有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍,從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象,同學們應該盡快認識身邊的人,擴大人際交往圈。
三、活動目的
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來,同時在全校范圍內普及心理健康知識,號召更多同學關注心理健康問題,讓同學們有更多機會了解自己,認識自己,正視自己的問題,幫助同學們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強大學生的心理素質,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間:5月25日
五、主辦單位:建筑學1,2班團支部
六、具體內容:這次活動主要分為兩部分,第一部分是前期的活動宣傳,第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點:9#508教室
八、活動對象:輔導員、建筑學1,2班班全體學生
1、活動宣傳:把全班同學分成四組,每個小組各組織出一期以
“大學生心理健康”為題的'手抄報,介紹心理健康知識,進行學生心理問題的探討。
2、班會活動:
(1)主持人做開場白,介紹本次活動的背景、目的
。2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學
欣賞,由同學們來共同討論學習,并評價出的作品,給予該小組成員獎勵。
。3)請同學(3—5人即可)發(fā)言,談談對于大學、班級的想法和
認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。
心理主題活動策劃4
一、活動思想:
指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的:
把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題:
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機電一體化1、2、3班,應用電子5班
五、活動方案
(1)活動時間:20xx年4月 20日下午:14:XX—15:30
。2)活動地點:民政學院休閑草坪
。3)參與人員:有關教師及全體學生
前期準備:
20xx年4月1日:提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日—14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日—19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的.資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
20xx年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
20xx年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動開展:
13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。
14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。
14:XX主持人宣布活動正式開始
15:30活動結束,各班學生有秩序的離場。
活動流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節(jié)目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節(jié)目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演:班級應不少于一個節(jié)目進行排練、表演,每個劇目表演時間在XX—15分鐘;
3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。
七:經費預算:
物品 數量 單價 總計
條幅 1條 20元 20元
海報 1張 5元 XX元
會場布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎品、獎狀 無 無 50元
總計: 160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理
九、活動標準:
1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯。
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象。
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象。
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目。
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% 。
機電專業(yè) 應電五班班委會
心理主題活動策劃5
一,活動前言
心理健康是指具有正常的智力、用心的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康能夠促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、用心從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生務必注重心理健康,盡快克服依靠性,增強獨立性,用心主動適應大學生活,度過充實而有好處的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,作出選取適宜自己主角的正確抉擇,敢于應對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎
因此,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家到達想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的`公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市場,本次活動的策劃透過了分析討論,極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二,活動介紹
1、活動總目的:
大學生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也能夠透過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
透過這次節(jié)目能夠有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并透過此次節(jié)目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護潛力。
2、活動時間:4月11日~4月28日
3、活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加對象:全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5、宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等
6、現場布置:待定
7、活動資料:如下
三、物資預算:
待定
四、細節(jié)問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
心理主題活動策劃6
一,活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎:
1、心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前,在他們想象中的大學猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學后,緊張的學習,嚴格的紀律,生活的環(huán)境,使他們難以適應。因此,大學生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強獨立性,積極主動適應大學生活,度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業(yè)成功的.堅實心理基礎培養(yǎng)自立、自強、自律的良好心理素質,鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎
因此,為提高我校學生的心理素質,增強他們對心理的學認識,特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人,大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與,全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高,同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月,哪個組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動,哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳,哪個公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論,極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化,也是本學年的重頭戲,因此得到校團委、溫州市甌海區(qū)心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二,活動介紹
1. 活動總目的:
大學生來源于社會,但又不同于一般社會公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜,社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節(jié)目旨在增強在校大學生的心理意識,提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼,運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節(jié)目可以有效的減少大學生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學生的心里,并通過此次節(jié)目加強大學生的心理意識,提高大學生的自我保護能力。
2,活動時間: 4月11日~4月28日
3,活動性質:一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4,參加對象:全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5,宣傳方式:海報(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報等
6,現場布置:待定
7,活動內容:如下
三、物資預算:待定
四、細節(jié)問題
、睍䦂鲋刃蚣皻夥(及時通知領掌人員,調動會場氣氛)
2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(工作人員要認真負責,確保及時供應及歸還)
4,開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5,結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
心理主題活動策劃7
一、活動思想:指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動內容。
二、活動目的:把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的.心理素質,提高大學生的適應能力。
三、活動主題:“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:機電一體化1、2、3班,應用電子5班
五、活動方案
。1)活動時間:XX年4月 20日下午:14:10-15:30
。2)活動地點:民政學院休閑草坪
。3)參與人員:有關教師及全體學生
前期準備:
XX年4月1日:提交策劃書。
XX年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
XX年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
XX年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
XX年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。
XX年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
XX年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動開展:
13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。
14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。
14:10主持人宣布活動正式開始
15:30活動結束,各班學生有秩序的離場。
活動流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識
二、機電一班情景劇表演
三、應電五班節(jié)目
四、第一次心理知識競答
五、機電二班情景劇表演
六、機電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應電五班情景劇表演
九、機電二班節(jié)目
十、機電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識競答
十二、機電一班節(jié)目
十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布
十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演:班級應不少于一個節(jié)目進行排練、表演,每個劇目表演時間在10—15分鐘;
3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。
七:經費預算:
物品 數量 單價 總計
條幅 1條 20元 20元
海報 1張 5元 10元
會場布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎品、獎狀 無 無 50元
總計: 160元
八、資金來源
四個班每班申請四十元班會,由機電一班生活委員管理
九、活動標準:
1,活動前準備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% .
機電專業(yè)
應電五班班委會
心理主題活動策劃8
活動主題:關愛心理健康,把握絢麗青春
活動背景:據調查,在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求,因此,院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
活動目的:通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念,掌握必要的心理調節(jié)方法,感受人生的歡樂幸福,從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學習,面對生活。
活動宗旨:提高班級凝聚力,構建和諧班級。
活動時間:xx年3月23日
活動地點:仁醫(yī)樓403教室
參加人員:全班同學
工作安排:
、冱Sxx(心理委員)負責整個班會活動
②李xx同學負責邀請嘉賓:年級輔導員李老師,湖南師范大學美術學院心理部長李xx,美術學院同學朱xx,09級護理班班長楊xx,10級心理部長劉xx
、坌x同學負責準備游戲獎品
、芴飜x,湯xx,黃xx同學負責布置會場
、菀黿x同學負責背景音樂
⑥湯xx同學負責攝影
、邉x同學負責會議記錄
活動流程:
①在溫馨的燭光中,伴隨著抒情的音樂,張xx同學深情地講述一個感人的故事
、谥鞒秩税l(fā)言,介紹嘉賓
、奂钨e致辭
、苡螒颍寒媹D比賽。一組同學上臺,讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉三圈后右轉三圈,再站在黑板前畫自己的.臉。計時三分鐘,時間結束后,全班評出畫得最好的,由班長頒發(fā)獎品,其余同學獲參與獎。
、莞枨盒x 《愛因為在心中》
⑥黃xx同學教一些緩解壓力的方法
、咝睦頊y試:梁xx同學跟大家一起做一套心理測試
⑧游戲:夾彈珠,三人一組,在裝滿水的盆中夾彈珠,在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。
、嶂鞒秩丝偨Y,班會結束。
活動所需購買物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎品,礦泉水等。
活動意義:通過本次班會,加強同學之間的交流,提高同學們的積極性,加強班級凝聚力,豐富班級文化建設,讓同學們掌握科學的心理調節(jié)方法,健康快樂的發(fā)展。
活動經費:嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元
彈珠15元 游戲獎品30元 合計124元
護理班
xx年3月17日
心理主題活動策劃9
一.班會目的:
為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我,解決在成長、學習上的諸多困惑,同時增進同學之間的交流與感情;以使同學們心理健康成長,保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。
二.班會時間:20xx年3月11日
三.班會地點:教學樓7-402
四.參與人員:20xx級臨床本四班全體同學、王幫華老師
五.班會形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會流程:
1.主持人宣布班會開始,說明此次班會的目的'。
2.主持人播放PPT講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3.主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學家,大學畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業(yè)于哈佛大學的心理學家,現在香港城市大學任教,并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。)
4.班主任總結班會,主持人宣布結束班會。
心理主題活動策劃10
活動主題:“集結青春正能量”主題心理班會
一、活動對象:
大一、大二學生
二、活動目的:
1.促進大學生更好的認識自己,認識積極的個人特質;
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗;
3.尋找積極的自我和動力;
4.拓展積極人際關系
三、活動步驟策劃:(參考自XX)
(一)熱身活動(準備活動)(可根據需要及實際情況選擇一個)
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機分成兩組
。2)按組圍圈坐,由其中一個同學先開始說話:我是某某,我來自(學院);我喜歡()。
(3)然后這位同學旁邊的同學,就接下去說:我是來自xx學院的喜歡某某的后面的…我來自…,以此類推,這就叫做滾雪球;
。4)要注意聽,不可以動筆,要用腦記;
。5)每個小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換,交叉認識。
成長:大家在歡快的氣氛中通過不斷強化,盡快熟悉彼此。最后指導老師引導大家談談活動體會,看哪位同學通過活動準確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
。1)分成兩組
。2)每組用廢報紙做出一個雕塑,并為雕塑起一個名字
。3)展示分享
注意:雕塑最后的造型應是靜止的。每個成員都要參與雕塑。
3.團隊節(jié)奏(10分鐘)
(1)把大家隨機分成若干組,比如1、2月出生的人為a組,3、4月出生的人為b組等。
。2)讓每個組用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出哈哈的聲音等。
(3)事先準備些牌子,上面寫好各組組名。正式表演開始,你舉起哪個組的牌子,哪個組就發(fā)出相應的聲音。團隊的交響樂開始神奇般地展現了。
。4)注意:
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開始前一定要分組反復演練,否則會全場噪音一片,你會失去威信,下面的人也會失去興趣。
c.同時可以舉好幾塊牌子,有變化。(可找人來幫忙)
d.事先強調要聆聽,不要只顧自己,這很重要。
e.中途找些學員來擔任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享,如團隊精神、個人與團隊、分工協作、領導力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
。1)全體學員圍成一圈。
(2)每個學員伸出右手食指,向上頂著右邊學員的左手掌心,而他左邊的學員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心,以此類推。
。3)培訓師講一些話。當提到指定詞語時,學員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住,而左手則盡量去抓住旁人的手指。
。4)注意:
a.試著將你的注意力同時期分配在聆聽、動作反應上。
b.你是否在用你自己認為的命令在行動?
c.此游戲可以起到很好的調節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據需要及主題選擇一至兩個)
1.認識自我活動:我的自畫像(20分鐘)
。1)組長為每一組員預備好圖畫紙,以及顏色齊全的顏色筆,然后請組員在畫紙上用任何自己認為可以代表自己的事物繪畫出自己。
。2)小組輪流發(fā)言,分享自畫像的內容。
(3)小組互相提問,對每幅自畫像深入討論。
。4)分享畫自畫像的感覺。
目的:透過自我素描,協助小組成員強化對個人的認識。
2.認識自我活動:“印象評價”(15分鐘)
(1)小組中每個人輪流背其他同學評價。
。2)要求:評價內容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的:通過別人的評價認識自己的優(yōu)點,找到自信
3探索生命正能量活動:左手敘事(50分鐘)
。1)用左手寫下你感覺自己曾經做過的讓自己覺得最驕傲的事情;
。2)提問:為什么用左手?帶隊者給予解釋;
。3)輪流展示自己寫下的事情,展現自己最有能量、最積極的一面;
。4)活動分享
4.積極情緒體驗活動:情緒傳遞(50分鐘)
。1)準備兩組表情詞匯,一組歡快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的,如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難,可以換成簡單點的。哈哈大笑啥的。
(2)讓同學們分成兩組傳遞
。3)討論:說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
。4)跳出積極的表情詞匯,做得好的成員在帶領大家一起做一下那些動作。
解釋:情緒是可以傳染的,習慣的行為方式可能會影響情緒,深入分析,習慣的態(tài)度和思維方式也會影響對人生觀、世界觀的看法。
5. 積極情緒體驗活動:品位愉悅感(40分鐘)
(1)請靜下心來細細想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己,不要害怕接受獎勵。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的,自己期待這一時刻的`到來已經很長時間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中,不要想其他事情。
。2)與別人分享:在小組內分享自己的愉快體驗。關注經歷中的特定細節(jié),并把它們講給組員們。
6.積極人際關系體驗活動:信任之旅(40分鐘)
。1)結對走樓梯,或是利用一樓的場地設一些障礙。
。2)兩人結對,一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人幫助他走完設有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助,不能說話。
。3)活動規(guī)則:
第一次,自由組合。小組成員自由結對,走完設有障礙的路程,然后兩人互換角色,再來一遍。
第二次,陌生人組合。成員自愿當“盲人”,蒙上眼睛,而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后,輔導者也可以隨機為“盲人”安排幫助者。
第三次,性別組合。成員自愿當“盲人”,而不知道誰來幫助自己,要求自愿幫助者是異性。
。4)活動后交流體會與成員分享。交流內容:
當你被蒙上眼睛的時候,有何感受?
幫助你的人有沒有讓你感到安全?
作為幫助者,你有何感受?
為了增加伙伴對你的信任,你做了什么?
你愿意做幫助者還是“盲人”?
7.探索生命價值活動:我的遺產(40分鐘)
。1)讓每個人想象自己的醫(yī)生,在紙上寫下我的遺產
(2)展示討論分享
討論大綱:
1.看完這么多的遺產后,你覺得有哪些人的人生目標吸引你并值得尊重?為什么?
2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?
3.你認為對社會后他人最有貢獻者是誰?
4.假若你需要替自己重寫遺產,你會怎樣寫呢?
導語:想象一下你生命最后時刻的情形,你是如何評價自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的,與自己最親近的人該如何回憶起你的點點滴滴。他們可能會提到你的哪些成就?他們會悉數你的哪些人格魅力?一句話,你會留下些什么?
這個時刻不需要謙虛或者輕率,除非我們朝著某個方向努力,否則希望和夢想是不會實現的;剡^頭看你寫下的文字,問自己是否計劃將這些在自己能力范圍內的遺產變?yōu)楝F實。更重要的是,你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計劃?
把你所學的放在一邊,不要丟掉,一年之后重新閱讀,或者五年之后再次閱讀,你是否離你的目標又邁進了一步?你是否會因為重新樹立了新的目標而感覺到需要對它進行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對的問題,這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結果,包括我們的道德觀。
(三)結束階段:體驗分享(10分鐘)
(1)讓同學們圍成一圈;提出哪個活動對你印象深刻,你從活動中體驗到了什么等等問題,同學們自由發(fā)言;
(2)一個句話評價本次活動感受;
(3)擁抱分別。
心理主題活動策劃11
主題
高三生活中的困惑——心理篇
活動目的(教育、培養(yǎng)的效果及目標):
高三學生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學的人生選擇。面對新的挑戰(zhàn),何去何從,這對于涉世未深的高三學生來說,實在是個難題。家長對子女過高的`期望、社會的多元化價值取向,也使得高三學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。
高三學生的心理健康教育需要家長、教師和社會的共同關注。心理健康教育要始終貫穿一條主線:培養(yǎng)自信→勇于進取→不怕挫折→迎接挑戰(zhàn)→爭取成功!
活動準備(教室布置及含義,學生的先期準備等):
安排心理素質良好的同學準備發(fā)言
活動過程:
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.善于將成功歸結為自己的能力。
3.體驗內心的喜悅感和成就感,要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
4.不妨制定階段性目標。
5.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
6.增強自信心。
7.樂觀、平靜地對待挫折,因為挫折對于成功同樣是必要的。
注意事項或建議:
教師和家長都應及時發(fā)現高三學生存在的各種心理障礙,及時給予關心和疏導,幫助學生消除心理疾患,使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復習備考,迎接高考,走向更廣闊的人生之路!
活動效果及后記:
這次主題班會的活動效果良好,部分同學舒緩了心理壓力,得到了心靈的釋放,自信心等到了一定程度地增強!
心理主題活動策劃12
1、活動主題:
和諧校園,健康心靈
2、活動目的:
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺,全方位地加強對我系大學生的心理健康教育。
3、活動對象:
韶關學院全體師生
4、具體活動方案:
活動一:心靈寄語
活動主題:打開心扉,暢游愛的海洋活動形式:以卡片的形式展覽
活動資料:寫下自己對人生的感悟,或是某一瞬間的體驗或感受,資料可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與感情等各個方面(100字以內);屆時將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進行展覽,讓全校同學共同分享。
活動二:心理圖片展和心理知識展活動形式:展板或者海報活動主題:關愛生命,快樂生活
活動資料:心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板
活動三:心理電影展播(心隨影動)
活動目的.:培養(yǎng)同學們的職責感、奉獻意識、愛的意識及獨立和鍥而不舍的精神,引導他們樹立正確的價值觀,營造良好的學習和生活氛圍,建立和諧校園。此外,也能夠豐富同學們的大學生活。
活動主題:勵志樂觀拼搏努力
活動資料:組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。
心理主題活動策劃13
一、活動背景 :
團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式,為參加者提供一種良好的社會活動場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛,它是通過團體內人際交互作用,促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗,認識自我,探討自我、接納自我,調整和改善與他人的關系,學習新的態(tài)度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區(qū)隊員們之間的陌生感,達到更為親密的關系;以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。
二、活動目的:
1、每個人都有一個“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團隊合作就是一個很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進行接觸時,你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
三、活動宗旨
增進隊員間的感情
四、活動主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動內容
“奇妙口香”游戲
參加人數:全體
時間:1分鐘
游戲規(guī)則:
1、先計算一下人數,如果是雙數,則先請一個人做發(fā)令員:如果是單數,則培訓師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的'時候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀!眲t所有人必須迅速找到另外一個人,兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人,剩下的這個則自動變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的人(第一個發(fā)令員除外),一起上臺演節(jié)目。
注意事項:
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現。
2、必須注意的是,培訓師在開始的時候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
六、活動意義:
通過本次活動,提高隊員們之間親密度,建立和諧的人際關系。通過后面的相關討論,讓他們意識到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產生的。應該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
“奇妙口香” ----活動總結
一、活動意義
此次在天馬晨練區(qū)中開展的團體心理小游戲,旨在消除隊員之間的陌生感和距離感,幫助他們互相迅速適應和熟悉,學會構建和諧人際關系,學會協調互助。通過游戲這種輕松的方式,讓每位同學感受團隊氣氛,培養(yǎng)團隊意識,找到團體歸屬感,引導隊員的心理朝積極健康方向發(fā)展,為他們快樂的在“陽光”下奠定基礎。
心理主題活動策劃14
一、活動主題:
用心書寫青春紀念,用夢編制華夏樂章——0813班心理專題團日活動
二、支部名稱:
0813心理團支部
三、活動時間:
10月24日下午兩點
四、活動地點:
立教樓C區(qū)
五、活動目的:
正視現代社會越來越多的心理健康問題,關注大學生的心理健康狀況,培養(yǎng)一個良好的心理健康環(huán)境。
六、參加成員
心理團支部全體成員,以及邀請老師參加。
七、活動流程
、僮晕姨剿
1、生命中最重要的…
細節(jié):讓參加活動的成員每人用筆在紙上寫上自己心中的10種身份或是人物,比如哥哥,班長,團員,男朋友,黨員,兒子,朋友,孫子,等等。然后將10個身份舍棄5個,再舍棄3個,再舍棄一個。
目的:引出心理問題這一話題,將同學們帶入主題
2、小游戲:心理測試
細節(jié):準備一組簡單的心理測試題,以問答的`形式進行。后
給予結論分析。
負責人:閆雨晴
、诂F狀分析
3、短劇
細節(jié):將出國 考研 學習 生活 感情 等問題以短劇方式呈現
負責人:季瑩
4、案例分析
細節(jié):對短劇表現的所有現狀進行分析,并給與建議
、凵顟B(tài)度
5、總結分析:
細節(jié):總結詞
負責人:宋? 安妮
八、其他細節(jié)問題:
1、場地負責及安排:佳含
2、主持人:宋? 安妮
3、獎品以及活動必需品:無例分析
細節(jié):對短劇表現的所有現狀進行分析,并給與建議
、凵顟B(tài)度
5、總結分析:
細節(jié):總結詞
負責人:宋? 安妮
九、其他細節(jié)問題:
1、場地負責及安排:佳含
2、主持人:宋? 安妮
3、獎品以及活動必需品:無
心理主題活動策劃15
活動背景:
吉林農業(yè)大學慘案發(fā)生后,所有人不禁為這兩名學生惋惜。是什么樣的糾結會產生這么嚴重的后果?對于存在心理問題的大學生,應如何引導,從而避免一些極端事件發(fā)生?
大學生心理狀況:
“XX年7月4日《中國青年報》的一份調查結果顯示,大學生中,14%的人出現抑郁癥狀,17%的人出現焦慮癥狀,12%的人存在敵對情緒。更讓人觸目驚心的是:一部分大學生“在泥潭里越陷越深”,甚至走向極端,其中一種表現方式就是自殺。
活動主題:
感恩生活,關注心理健康。
活動目的:
為增強我校廣大師生對心理素質和心理健康的關注,普及學校心理衛(wèi)生基本知識,提高學生心理保健意識和心理調適能力,加強人際溝通能力的培養(yǎng),更深化廣大師生關愛生命,友愛互肋的意識,展現我們吉藝人堅強自信的思想意志和健康、積極的優(yōu)良形象。
由于吉林農業(yè)大學校前期發(fā)生的某些不珍愛生命的事件,影響了許多學生的心理與生活。由吉林藝術學院文化藝術管理學院組織的`“感恩生活,關注心理健康”主題活動,目的在更深化學校廣大師生對心理健康的關注,引導學生正確認識自我,關愛自己,關心他人,表達我們吉藝人熱愛生活,關愛生命的積極思想,并發(fā)揚吉藝人積極向上,友愛互助,與堅強不息的精神。
活動內容:
1、心理沙龍:這是廣大同學聚會式的活動,在這活動里以“感恩生活,關注心理健康”為主題,學生們將學習心理學知識,交結新的朋友,大家參與互動交流,玩豐富有意義的游戲,深化學生對心理健康知識的關注,調節(jié)良好的心態(tài)
2、心理測試:通過現場的心理協會干事給學生們作有趣的心理測試,讓廣大學生更加關注心理學知識,更重要的是引導他們意識到何如正確的認識自我,激發(fā)他們的積極心態(tài)
3、心理互動留言板:參與活動的學生們,寫上自己的感想貼在留言板上,在心理與心情方面作提問與對答,和寫下對自己生活的感想的留言,并會在活動后把精彩的留言發(fā)表開來,與廣大師生分享
4、心理健康知識與活動相關內容的宣傳板展覽:以展覽形式讓廣大學生吸收知識。
活動流程:
以上活動內容同時在同一地點舉行,并有精彩的活動開幕式,活動進行同時,有心理協會的干事維持現在秩序并引導廣大師生的參與和支持
工作安排:
文化藝術管理學院分團委諧調安排工作籌劃、準備和進行,活動當日上午布置場地,中午與下午傍晚時間內全力進行活動順利展開。
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