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心理主題活動(dòng)策劃 1
一、活動(dòng)思想:
指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:
把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:
“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:
機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
。1)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月 20日下午:14:XX—15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
。3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
20xx年4月1日:提交策劃書。
20xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
20xx年4月6日—14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
20xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2—2—512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
20xx年4月15日—19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的'題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
20xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。
20xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動(dòng)開展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:XX主持人宣布活動(dòng)正式開始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場。
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在XX—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 XX元
會(huì)場布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無 無 50元
總計(jì): 160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò)。
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象。
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象。
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目。
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% 。
機(jī)電專業(yè) 應(yīng)電五班班委會(huì)
心理主題活動(dòng)策劃 2
活動(dòng)主題:“集結(jié)青春正能量”主題心理班會(huì)
一、活動(dòng)對象:
大一、大二學(xué)生
二、活動(dòng)目的:
1.促進(jìn)大學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)積極的個(gè)人特質(zhì);
2.激發(fā)愉悅和積極的主觀體驗(yàn);
3.尋找積極的自我和動(dòng)力;
4.拓展積極人際關(guān)系
三、活動(dòng)步驟策劃:(參考自XX)
(一)熱身活動(dòng)(準(zhǔn)備活動(dòng))(可根據(jù)需要及實(shí)際情況選擇一個(gè))
1.滾雪球(20分鐘)
(1)隨機(jī)分成兩組
。2)按組圍圈坐,由其中一個(gè)同學(xué)先開始說話:我是某某,我來自(學(xué)院);我喜歡()。
。3)然后這位同學(xué)旁邊的同學(xué),就接下去說:我是來自xx學(xué)院的喜歡某某的后面的…我來自…,以此類推,這就叫做滾雪球;
(4)要注意聽,不可以動(dòng)筆,要用腦記;
。5)每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家。分組可不斷變換,交叉認(rèn)識(shí)。
成長:大家在歡快的氣氛中通過不斷強(qiáng)化,盡快熟悉彼此。最后指導(dǎo)老師引導(dǎo)大家談?wù)劵顒?dòng)體會(huì),看哪位同學(xué)通過活動(dòng)準(zhǔn)確記住的同伴信息最多。
2.集體雕塑(20分鐘)
。1)分成兩組
。2)每組用廢報(bào)紙做出一個(gè)雕塑,并為雕塑起一個(gè)名字
。3)展示分享
注意:雕塑最后的造型應(yīng)是靜止的。每個(gè)成員都要參與雕塑。
3.團(tuán)隊(duì)節(jié)奏(10分鐘)
。1)把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2月出生的人為a組,3、4月出生的人為b組等。
。2)讓每個(gè)組用不同的方式發(fā)出聲音,如a組鼓掌,b組跺腳,c組發(fā)出哈哈的聲音等。
。3)事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫好各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。團(tuán)隊(duì)的交響樂開始神奇般地展現(xiàn)了。
。4)注意:
a.每組規(guī)定各自的節(jié)奏。
b.正式開始前一定要分組反復(fù)演練,否則會(huì)全場噪音一片,你會(huì)失去威信,下面的人也會(huì)失去興趣。
c.同時(shí)可以舉好幾塊牌子,有變化。(可找人來幫忙)
d.事先強(qiáng)調(diào)要聆聽,不要只顧自己,這很重要。
e.中途找些學(xué)員來擔(dān)任你的角色指揮。
f.有許多理念可分享,如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
4.捉蜻蜓(5分鐘)
。1)全體學(xué)員圍成一圈。
(2)每個(gè)學(xué)員伸出右手食指,向上頂著右邊學(xué)員的左手掌心,而他左邊的學(xué)員同樣伸出右手食指。向上頂著他的左手掌心,以此類推。
。3)培訓(xùn)師講一些話。當(dāng)提到指定詞語時(shí),學(xué)員右邊食指盡量逃脫不要被旁邊人的手掌抓住,而左手則盡量去抓住旁人的手指。
。4)注意:
a.試著將你的注意力同時(shí)期分配在聆聽、動(dòng)作反應(yīng)上。
b.你是否在用你自己認(rèn)為的命令在行動(dòng)?
c.此游戲可以起到很好的調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。
(二)工作階段(可根據(jù)需要及主題選擇一至兩個(gè))
1.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):我的自畫像(20分鐘)
。1)組長為每一組員預(yù)備好圖畫紙,以及顏色齊全的顏色筆,然后請組員在畫紙上用任何自己認(rèn)為可以代表自己的事物繪畫出自己。
(2)小組輪流發(fā)言,分享自畫像的內(nèi)容。
。3)小組互相提問,對每幅自畫像深入討論。
。4)分享畫自畫像的感覺。
目的:透過自我素描,協(xié)助小組成員強(qiáng)化對個(gè)人的.認(rèn)識(shí)。
2.認(rèn)識(shí)自我活動(dòng):“印象評(píng)價(jià)”(15分鐘)
。1)小組中每個(gè)人輪流背其他同學(xué)評(píng)價(jià)。
。2)要求:評(píng)價(jià)內(nèi)容必須是積極正面的。不需要解釋。
目的:通過別人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn),找到自信
3探索生命正能量活動(dòng):左手?jǐn)⑹?50分鐘)
。1)用左手寫下你感覺自己曾經(jīng)做過的讓自己覺得最驕傲的事情;
。2)提問:為什么用左手?帶隊(duì)者給予解釋;
。3)輪流展示自己寫下的事情,展現(xiàn)自己最有能量、最積極的一面;
。4)活動(dòng)分享
4.積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):情緒傳遞(50分鐘)
。1)準(zhǔn)備兩組表情詞匯,一組歡快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑顏開等。一組是悲傷的,如嚎啕大哭、愁眉苦臉、垂頭喪氣等。如果覺得比較難,可以換成簡單點(diǎn)的。哈哈大笑啥的。
。2)讓同學(xué)們分成兩組傳遞
(3)討論:說說在傳遞不同表情詞匯的感受。怎樣才能獲得積極的情緒。
。4)跳出積極的表情詞匯,做得好的成員在帶領(lǐng)大家一起做一下那些動(dòng)作。
解釋:情緒是可以傳染的,習(xí)慣的行為方式可能會(huì)影響情緒,深入分析,習(xí)慣的態(tài)度和思維方式也會(huì)影響對人生觀、世界觀的看法。
5. 積極情緒體驗(yàn)活動(dòng):品位愉悅感(40分鐘)
(1)請靜下心來細(xì)細(xì)想想并品位本周發(fā)生過的可以讓你感到愉悅的事情。自己恭喜自己,不要害怕接受獎(jiǎng)勵(lì)。對自己說自己是怎樣給別人留下深刻印象的,自己期待這一時(shí)刻的到來已經(jīng)很長時(shí)間了。讓自己充分的沉浸在喜悅中,不要想其他事情。
。2)與別人分享:在小組內(nèi)分享自己的愉快體驗(yàn)。關(guān)注經(jīng)歷中的特定細(xì)節(jié),并把它們講給組員們。
6.積極人際關(guān)系體驗(yàn)活動(dòng):信任之旅(40分鐘)
。1)結(jié)對走樓梯,或是利用一樓的場地設(shè)一些障礙。
。2)兩人結(jié)對,一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人幫助他走完設(shè)有障礙的路程。要求“盲人”與幫助者之間只能有身體的幫助,不能說話。
(3)活動(dòng)規(guī)則:
第一次,自由組合。小組成員自由結(jié)對,走完設(shè)有障礙的路程,然后兩人互換角色,再來一遍。
第二次,陌生人組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,蒙上眼睛,而不知道誰來幫助自己。要求自愿幫助的成員悄悄地站在“盲人”身后,輔導(dǎo)者也可以隨機(jī)為“盲人”安排幫助者。
第三次,性別組合。成員自愿當(dāng)“盲人”,而不知道誰來幫助自己,要求自愿幫助者是異性。
。4)活動(dòng)后交流體會(huì)與成員分享。交流內(nèi)容:
當(dāng)你被蒙上眼睛的時(shí)候,有何感受?
幫助你的人有沒有讓你感到安全?
作為幫助者,你有何感受?
為了增加伙伴對你的信任,你做了什么?
你愿意做幫助者還是“盲人”?
7.探索生命價(jià)值活動(dòng):我的遺產(chǎn)(40分鐘)
(1)讓每個(gè)人想象自己的醫(yī)生,在紙上寫下我的遺產(chǎn)
。2)展示討論分享
討論大綱:
1.看完這么多的遺產(chǎn)后,你覺得有哪些人的人生目標(biāo)吸引你并值得尊重?為什么?
2.哪些人的成就“真正”的成就?為什么?
3.你認(rèn)為對社會(huì)后他人最有貢獻(xiàn)者是誰?
4.假若你需要替自己重寫遺產(chǎn),你會(huì)怎樣寫呢?
導(dǎo)語:想象一下你生命最后時(shí)刻的情形,你是如何評(píng)價(jià)自己的這一生。想一下你所期望的生活是什么樣子的,與自己最親近的人該如何回憶起你的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。他們可能會(huì)提到你的哪些成就?他們會(huì)悉數(shù)你的哪些人格魅力?一句話,你會(huì)留下些什么?
這個(gè)時(shí)刻不需要謙虛或者輕率,除非我們朝著某個(gè)方向努力,否則希望和夢想是不會(huì)實(shí)現(xiàn)的;剡^頭看你寫下的文字,問自己是否計(jì)劃將這些在自己能力范圍內(nèi)的遺產(chǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。更重要的是,你是否在目前的生活中執(zhí)行這樣的計(jì)劃?
把你所學(xué)的放在一邊,不要丟掉,一年之后重新閱讀,或者五年之后再次閱讀,你是否離你的目標(biāo)又邁進(jìn)了一步?你是否會(huì)因?yàn)橹匦聵淞⒘诵碌哪繕?biāo)而感覺到需要對它進(jìn)行修改。
好工作并不是我們最終必須要面對的問題,這是我們畢生發(fā)展自己的才能和天分的最終結(jié)果,包括我們的道德觀。
(三)結(jié)束階段:體驗(yàn)分享(10分鐘)
。1)讓同學(xué)們圍成一圈;提出哪個(gè)活動(dòng)對你印象深刻,你從活動(dòng)中體驗(yàn)到了什么等等問題,同學(xué)們自由發(fā)言;
。2)一個(gè)句話評(píng)價(jià)本次活動(dòng)感受;
。3)擁抱分別。
心理主題活動(dòng)策劃 3
一、活動(dòng)目的
為提升學(xué)生身心素質(zhì),對學(xué)生進(jìn)行身心素質(zhì)教育,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、超越自我;引導(dǎo)學(xué)生了解心理知識(shí),疏通心理瘀積,預(yù)防心理疾病,提高心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻(xiàn)。
二、活動(dòng)主題
三、活動(dòng)對象
商學(xué)院20xx、20xx級(jí)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年 9月23 日
五、活動(dòng)主辦及承辦單位
主辦單位:黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院
承辦單位:商學(xué)院
六、活動(dòng)地點(diǎn)
群賢閣
七、活動(dòng)流程
1、本活動(dòng)分為初賽和決賽,采用評(píng)分淘汰制
2、各班開展主題班會(huì),由評(píng)委進(jìn)行打分,分?jǐn)?shù)靠前的6個(gè)班進(jìn)入復(fù)賽
3、復(fù)賽評(píng)選出一等獎(jiǎng)一名,二等獎(jiǎng)二名,三等獎(jiǎng)三名
4、另再評(píng)選出一名最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)
八、活動(dòng)要求
1、班會(huì)主題必須關(guān)于心理健康教育方面,充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義及作用
2、班會(huì)時(shí)長為45分鐘
3、班會(huì)內(nèi)容不限,但須符合大學(xué)生積極健康的形象
九、活動(dòng)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、主題突出、立意鮮明、具體,緊緊圍繞主題組織班會(huì)內(nèi)容,各部分時(shí)間分配合理(班會(huì)時(shí)間45分鐘左右)。(20分)
2、具有教育性,班會(huì)的內(nèi)容有利于促進(jìn)學(xué)生正確的認(rèn)知、情感、態(tài)度、價(jià)值觀的形成,注重學(xué)生主體精神的培養(yǎng)。(20分)
3、具有實(shí)效性,班會(huì)的.形式新穎活潑,豐富多彩,為學(xué)生所喜聞樂見,學(xué)生積極參與,樂于體驗(yàn),精神飽滿,氣氛活躍。(30分)
4、具有藝術(shù)性,班會(huì)準(zhǔn)備充分,會(huì)場布置得當(dāng),教師、學(xué)生的儀表、舉止、語言得體。(10分)
5、具有創(chuàng)新性,班會(huì)的形式、方法上有合理創(chuàng)新。(20分)
商學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)
女生部
20xx年7月7日
心理主題活動(dòng)策劃 4
一、活動(dòng)主題繪影.畫心
二、活動(dòng)目的及意義心理學(xué)中“房樹人”繪畫是經(jīng)典的心理測試之一,通過簡單的繪畫,畫出房樹人等常見的事物。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動(dòng)便是在“房樹人”的基礎(chǔ)上拓展而來并對其進(jìn)行一定的改變,旨在通過本次活動(dòng)能讓活動(dòng)參與者認(rèn)知自己,準(zhǔn)確把握自己的內(nèi)心的心理活動(dòng),也能夠認(rèn)知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時(shí)也能夠具備一定的心理咨詢能力。
三、主辦單位經(jīng)濟(jì)管理系心沁心悟心理協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)年4月18日西教213
五、活動(dòng)對象經(jīng)濟(jì)管理系各班心理委員,系心理部成員,部分對此感興趣的學(xué)生
六、活動(dòng)內(nèi)容及流程策劃(一)活動(dòng)組織者宣布活動(dòng)正式開始后想?yún)⑴c同學(xué)分發(fā)紙筆,并講解繪畫要求,參與者根據(jù)組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物,并可根據(jù)自身情況適當(dāng)添加一些事物。(二)活動(dòng)組織者將畫好的紙張收齊后向活動(dòng)參與者這張畫各個(gè)事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學(xué)的同意后從中挑選出一到三張現(xiàn)場分析。(三)在活動(dòng)組織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學(xué),并組織引導(dǎo)參與同學(xué)進(jìn)行討論。(四)在活動(dòng)的最后邀請一到三位有興趣的同學(xué)上臺(tái)分析“房樹人”繪畫。
七、解密房樹人房:人們成長的場所,投射內(nèi)心的`安全感樹:象征感情,投射人們對環(huán)境的體驗(yàn)人:投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中:受測者自我意識(shí)較強(qiáng),以自我為中心;偏左:受測者留戀過去;偏右:受測者憧憬未來;偏上:受測者喜歡幻想;偏下:受測者注重現(xiàn)實(shí),對安全較為關(guān)注。
八、啟示透過房樹人測驗(yàn),可投射出個(gè)人的心理狀態(tài),有系統(tǒng)地把你的潛意識(shí)釋放出。透過潛意識(shí)去組識(shí)自己的動(dòng)機(jī)、觀感、見解及過往經(jīng)歷等,去幫助自己了解事件的本質(zhì),自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。
九、預(yù)期效果(一)通過本次活動(dòng)能夠讓參與活動(dòng)的同學(xué)認(rèn)知自己,把握自己內(nèi)心世界。(二)通過本次活動(dòng)向參與活動(dòng)同學(xué)宣傳、講解心理知識(shí)。(三)吸引一部分對心理有興趣的同學(xué)加入到本次活動(dòng)中去,并從中吸收一部分加入社團(tuán)。(四)為同學(xué)們提供一個(gè)交流溝通的平臺(tái)。(五)引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理。
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算項(xiàng)目名稱金額計(jì)算根據(jù)及理由A4紙若干30繪圖所需簽筆若干30繪圖所需橫幅海報(bào)100活動(dòng)宣傳氣球彩帶40現(xiàn)場布置合計(jì):200元
十一、應(yīng)急預(yù)案(一)活動(dòng)開始前對活動(dòng)組織者進(jìn)行分組,分別負(fù)責(zé)活動(dòng)人員的組織、活動(dòng)現(xiàn)場秩序的維護(hù)、活動(dòng)現(xiàn)場安全的檢查以及出現(xiàn)緊急情況的處理等并設(shè)立相應(yīng)負(fù)責(zé)人,責(zé)任明確到個(gè)人。設(shè)立總負(fù)責(zé)人,所有問題一旦出現(xiàn)立即上報(bào)總負(fù)責(zé)人由總負(fù)責(zé)人統(tǒng)一調(diào)度指揮。(二)在活動(dòng)開始前對活動(dòng)現(xiàn)場進(jìn)行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。(三)根據(jù)事先制定好的活動(dòng)方案活動(dòng)負(fù)責(zé)人組織活動(dòng)人員有序入場并對其進(jìn)行一定的安全教育。(四)活動(dòng)開始之后總負(fù)責(zé)人安排相關(guān)人員流動(dòng)巡查,維護(hù)現(xiàn)場秩序,確;顒(dòng)現(xiàn)場不會(huì)出現(xiàn)騷亂。(五)一旦現(xiàn)場出現(xiàn)騷亂立即上報(bào)總負(fù)責(zé)人,總負(fù)責(zé)人組織調(diào)動(dòng)全體組織者同時(shí)維護(hù)現(xiàn)場秩序。(六)如現(xiàn)場出現(xiàn)有人受傷、突發(fā)疾病等情況立即上報(bào)系團(tuán)委,并聯(lián)系校醫(yī)務(wù)室,將受傷人員送往醫(yī)務(wù)室救治。(七)如活動(dòng)場地出現(xiàn)問題需上報(bào)總負(fù)責(zé)人臨時(shí)更改活動(dòng)場地。
十二、活動(dòng)聯(lián)系
心理主題活動(dòng)策劃 5
一、活動(dòng)名稱:xxxx級(jí)化工一班心理健康主題班會(huì)策劃書
二、活動(dòng)背景:據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,從而間接導(dǎo)致班級(jí)同學(xué)相處不融洽,因此在這一年度期末考試來臨之際,我班心理委員組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓同學(xué)們?nèi)蘸蠡ハ鄮椭淘谝黄,?chuàng)造更和諧融洽輝煌的班級(jí)和期末成績。
三、 活動(dòng)目的:
1讓同學(xué)們懂得如何更好地人際交往,通過活動(dòng),消除困惑
2培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,和增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,榮譽(yù)感,打破以寢室為小團(tuán)體的活動(dòng)方式,讓大家能夠攜手走在一起。
3感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
四、活動(dòng)主題:陽光心理、快樂生活、無悔青春
五、活動(dòng)地點(diǎn):舊主教樓東101教室
六、活動(dòng)時(shí)間:xxxx年5月27號(hào)晚7點(diǎn)
七、活動(dòng)流程:
1)前期準(zhǔn)備
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑,通過查資料,詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法;
2.召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃,考慮全面。以使在班會(huì)中,心理委員起主導(dǎo)作用,每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性,使盡可能多的同學(xué)在其中受益,而不只是一個(gè)形式。
3設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程,確保同學(xué)們在快樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí),解決學(xué)習(xí)生活疑惑,做好人生規(guī)劃。
2)班會(huì)序幕
帶著大家做團(tuán)體游戲,從互相參與活動(dòng)中切入主題表達(dá)想法。
活動(dòng)前準(zhǔn)備:若干張報(bào)紙,大卷膠布四卷,若干張白紙
分組:同學(xué)們?nèi)科鹆ⅲ谖宸昼娭畠?nèi),按照生日日期從一月到十二月逐一從左到右排好,要求在排列過程中不允許說話,但能有眼神、肢體動(dòng)作或其他形式交流,完成后看有無錯(cuò)誤,同學(xué)們逐一大聲說出自己的生日。以6~8人為一小組分為4組。編號(hào)序號(hào)后,要求組員以前后最近的位置坐好,以任意點(diǎn)方式來選出組長。五分鐘的時(shí)間向好本組的口號(hào).
開始游戲:
第一環(huán)節(jié):“破冰”——雨點(diǎn)變奏曲
游戲規(guī)則:小雨--手指互相敲擊,中雨--兩手輪拍大腿,大雨--大力鼓掌,暴雨--跺腳
游戲意義:放松大家的心情。
指導(dǎo)語:烏云密布,一道閃電劃過,雷聲開始轟隆了,又一道閃電,又一陣?yán)茁?要有漸強(qiáng)漸弱的變化,下同),小雨噼噼啪啪地下來了,行人慌忙躲避;很快地,小雨變成了中雨……變成了大雨……又是一陣?yán)茁,暴風(fēng)雨來啦!又是一陣?yán)茁,大雨傾盆,雨漸漸地變小了,變成中雨,變成小雨……一陣又一陣?yán)茁,大雨又降臨了!但僅僅一會(huì)兒,(心理委員雙手猛地一收)雨過天晴啦!(整個(gè)過程,隨著心理委員不斷變化的指令與手勢,讓同學(xué)們發(fā)出的聲音不斷變化,場面會(huì)非常熱烈。)同學(xué)們在活動(dòng)中都有怎樣的情緒呢?準(zhǔn)備好了嗎?我們開始敞開心扉了!
3)班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義,并對整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié),把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué),是同學(xué)對對此次班會(huì)有個(gè)大致了解,做好心理準(zhǔn)備。
4)疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑,在交流中尋找解決問題的方法,增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí),心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí),增加同學(xué)們對心理知識(shí)的了解,幫助做好人生規(guī)劃。
5).游戲階段
、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的'性格,交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自己,探索自己。
、莆淖纸育。以分組為單位,進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們在集體中感受到快樂,增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。
6)、活動(dòng)總結(jié):這次心理班會(huì)以“陽光心理、快樂生活、無悔青春
為主題,從程來看,這次班會(huì)是很緊湊、充實(shí)的。在隨后召開的心理班會(huì)中,大家都有了一個(gè)很好的心情去傾聽,去交流;從結(jié)果來看,這次活動(dòng)無疑是成功的。加強(qiáng)了大家對心理知識(shí)的了解,放松了大家緊繃的神經(jīng),增進(jìn)了同學(xué)之間的相互了解,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。開班會(huì)的目的就是促進(jìn)大家的交流,讓同學(xué)們之間能坦誠相待,讓每個(gè)人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動(dòng)中,學(xué)習(xí)幫扶對象之間有了充分的時(shí)間交流,這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中,一起分擔(dān)憂愁,共同享受歡樂,因?yàn),我們在一起?/p>
八、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如:衛(wèi)生方面,會(huì)后保持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題,尋找更加合適的解決辦法,為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn),以完善各項(xiàng)工作。、
心理主題活動(dòng)策劃 6
活動(dòng)主題:5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)
活動(dòng)背景:在建黨90周年之際,迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月,為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對此次活動(dòng)的宣傳,增加同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的了解,為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間:晚自習(xí)(根據(jù)各班級(jí)情況具體而定)
活動(dòng)地點(diǎn):教室
活動(dòng)對象:學(xué)生
活動(dòng)目的及意義:通過此次活動(dòng),讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí),提高我校學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識(shí),使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認(rèn)識(shí)自己,了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展,讓我校師生工作開展的豐富多彩,有聲有色。
活動(dòng)流程:
1.班會(huì)開始之前,先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼,留作活動(dòng)用;
2.主持人宣布班會(huì)開始,并介紹主題班會(huì)的大致流程;
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來;
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲;
6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章,體裁不限;
7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼,然后臺(tái)下持有與之相對應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法;
8.開展心理小測試和趣味問答。
具體程序:
。1)主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人,人數(shù)不足時(shí),也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人;
。2)主持人準(zhǔn)備五十道題目,依次給五個(gè)人輪流出題目,每人十道,問完為止,并記錄每人回答對的題目數(shù);
。3)如果有兩人或兩人以上回答對的題目數(shù)相同,就繼續(xù)給這兩人出題目,直到分出名次;
(4)每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì);
。5)最后分出1,2,3,4,5名,前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖;4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。
9.根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組,開展話題討論。
話題1:同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧,但產(chǎn)生了沖突該怎么辦?
話題2:當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí),你會(huì)怎么辦?
話題3:對于熟悉或是陌生的人,如何拉近彼此間的的.心理距離?
。。。。。。
10.請各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果;
11.做一個(gè)心理小游戲:
游戲名稱:我說你畫
具體流程:
①主持人準(zhǔn)備好樣圖,同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙;
、诘谝惠喺堃幻驹刚呱吓_(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”,其余人都
作為“傾聽者”,“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘,背對全體
“傾聽者” ,下達(dá)畫圖指令;
、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖
形,“傾聽者”不許提問;
、芨鶕(jù)“傾聽者”的圖,“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>
自己的感受;
、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_(tái),看著樣圖二兩分鐘,面
對“傾聽者“,傳達(dá)畫圖指令,其中允許”傾聽者“提
問,觀察結(jié)果;
、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺,比較兩
輪結(jié)果之間的差異。
12.主持人對班會(huì)做總結(jié)。
資源人員分配:
、.主持人:1人
、.會(huì)議記錄:1人
③.黑板報(bào):2人 ④.衛(wèi)生:2人
注意問題:①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序,保證班會(huì)順利進(jìn)行;
、.話題討論環(huán)節(jié),同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題,但是不能偏離主題;
、.黑板報(bào)提前出好,要確保切題;
、.心理游戲環(huán)節(jié)中,兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致,但位置關(guān)系要有所區(qū)別;選擇“傾聽者”要具有代表性,比如畫的好的,這樣避免別的因素對結(jié)果的影響。
、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性,在游戲結(jié)束后,主持人要強(qiáng)調(diào)一下。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算:①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)
、诎舭籼5個(gè) 0.5元/個(gè)
共計(jì)17.5元
預(yù)期效果:通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康只是水平,心理保健意識(shí)得到增強(qiáng),更加注重人際交往,努力建立和諧的人際關(guān)系,同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題
心理主題活動(dòng)策劃 7
活動(dòng)主題:關(guān)愛心理健康,把握絢麗青春
活動(dòng)背景:據(jù)調(diào)查,在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%~30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢,講座,宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)。這些方式現(xiàn)在已經(jīng)不能滿足廣大同學(xué)的要求,因此,院心理教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
活動(dòng)目的:通過本次心理主題班會(huì)幫助同學(xué)們建立正確的健康觀念,掌握必要的'心理調(diào)節(jié)方法,感受人生的歡樂幸福,從而以積極的樂觀的心態(tài)來面對學(xué)習(xí),面對生活。
活動(dòng)宗旨:提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。
活動(dòng)時(shí)間:xx年3月23日
活動(dòng)地點(diǎn):仁醫(yī)樓403教室
參加人員:全班同學(xué)
工作安排:
①黃xx(心理委員)負(fù)責(zé)整個(gè)班會(huì)活動(dòng)
、诶顇x同學(xué)負(fù)責(zé)邀請嘉賓:年級(jí)輔導(dǎo)員李老師,湖南師范大學(xué)美術(shù)學(xué)院心理部長李xx,美術(shù)學(xué)院同學(xué)朱xx,09級(jí)護(hù)理班班長楊xx,10級(jí)心理部長劉xx
③肖xx同學(xué)負(fù)責(zé)準(zhǔn)備游戲獎(jiǎng)品
、芴飜x,湯xx,黃xx同學(xué)負(fù)責(zé)布置會(huì)場
、菀黿x同學(xué)負(fù)責(zé)背景音樂
⑥湯xx同學(xué)負(fù)責(zé)攝影
、邉x同學(xué)負(fù)責(zé)會(huì)議記錄
活動(dòng)流程:
①在溫馨的燭光中,伴隨著抒情的音樂,張xx同學(xué)深情地講述一個(gè)感人的故事
②主持人發(fā)言,介紹嘉賓
、奂钨e致辭
④游戲:畫圖比賽。一組同學(xué)上臺(tái),讓助手幫忙蒙住雙眼,站在原地向左轉(zhuǎn)三圈后右轉(zhuǎn)三圈,再站在黑板前畫自己的臉。計(jì)時(shí)三分鐘,時(shí)間結(jié)束后,全班評(píng)出畫得最好的,由班長頒發(fā)獎(jiǎng)品,其余同學(xué)獲參與獎(jiǎng)。
、莞枨盒x 《愛因?yàn)樵谛闹小?/p>
⑥黃xx同學(xué)教一些緩解壓力的方法
、咝睦頊y試:梁xx同學(xué)跟大家一起做一套心理測試
、嘤螒颍簥A彈珠,三人一組,在裝滿水的盆中夾彈珠,在兩分鐘的時(shí)間里看誰夾的最多。
、嶂鞒秩丝偨Y(jié),班會(huì)結(jié)束。
活動(dòng)所需購買物品:氣球,蠟燭,彈珠,獎(jiǎng)品,礦泉水等。
活動(dòng)意義:通過本次班會(huì),加強(qiáng)同學(xué)之間的交流,提高同學(xué)們的積極性,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,豐富班級(jí)文化建設(shè),讓同學(xué)們掌握科學(xué)的心理調(diào)節(jié)方法,健康快樂的發(fā)展。
活動(dòng)經(jīng)費(fèi):嘉賓禮品55元 蠟燭5元 氣球10元 礦泉水9元
彈珠15元 游戲獎(jiǎng)品30元 合計(jì)124元
護(hù)理班
xx年3月17日
心理主題活動(dòng)策劃 8
一、活動(dòng)背景 :
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,為參加者提供一種良好的社會(huì)活動(dòng)場所,創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛,它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式。為了進(jìn)一步消除天馬晨練區(qū)隊(duì)員們之間的陌生感,達(dá)到更為親密的關(guān)系;以及提高他們團(tuán)隊(duì)合作的工作效率。十分必要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
二、活動(dòng)目的:
1、每個(gè)人都有一個(gè)“舒適區(qū)”,“舒適區(qū)”好似自身“溫度計(jì)”。這個(gè)游戲通過讓不同人的身體部位進(jìn)行接觸的方式,打破了彼此之間的距離感,增進(jìn)了彼此間的親密度。
2、在工作中和生活中,有很多時(shí)候需要我們打破自身的“舒適區(qū)”才能把事情做得更好,團(tuán)隊(duì)合作就是一個(gè)很好的例子。
3、在游戲中,有一些敏感的部位進(jìn)行接觸時(shí),你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲,人們在游戲中,也將自身的“舒適區(qū)”完全打破。
三、活動(dòng)宗旨
增進(jìn)隊(duì)員間的感情
四、活動(dòng)主題
“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)內(nèi)容
“奇妙口香”游戲
參加人數(shù):全體
時(shí)間:1分鐘
游戲規(guī)則:
1、先計(jì)算一下人數(shù),如果是雙數(shù),則先請一個(gè)人做發(fā)令員:如果是單數(shù),則培訓(xùn)師先做發(fā)令員。
2、游戲規(guī)則如下:游戲開始的時(shí)候,請所有人一起問發(fā)令員“口香糖,粘什么?”發(fā)令員開始發(fā)令,比如“口香糖,粘肩膀!眲t所有人必須迅速找到另外一個(gè)人,兩個(gè)人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個(gè)人,剩下的這個(gè)則自動(dòng)變成發(fā)令員,原來的發(fā)令員則回到人群中。然后,大家繼續(xù)問“口香糖,粘什么?”發(fā)令員繼續(xù)發(fā)令。
3、最后請所有做過發(fā)令員的'人(第一個(gè)發(fā)令員除外),一起上臺(tái)演節(jié)目。
注意事項(xiàng):
1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛,長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲,打破舒適區(qū)的目的也得到了很好的體現(xiàn)。
2、必須注意的是,培訓(xùn)師在開始的時(shí)候要聲明:像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。
相關(guān)討論:
1、在工作中,有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區(qū)”?
2、為什么人們在開始的時(shí)候有些不好意思?
3、我們的“舒適區(qū)”是如何產(chǎn)生的,如何拓展“舒適區(qū)”?
4、做完游戲,全體成員間處于一種什么樣的狀態(tài)?
六、活動(dòng)意義:
通過本次活動(dòng),提高隊(duì)員們之間親密度,建立和諧的人際關(guān)系。通過后面的相關(guān)討論,讓他們意識(shí)到自身的“舒適區(qū)”。它是怎么產(chǎn)生的。應(yīng)該怎么克服、拓展我們的“舒適區(qū)”。我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
“奇妙口香” ----活動(dòng)總結(jié)
一、活動(dòng)意義
此次在天馬晨練區(qū)中開展的團(tuán)體心理小游戲,旨在消除隊(duì)員之間的陌生感和距離感,幫助他們互相迅速適應(yīng)和熟悉,學(xué)會(huì)構(gòu)建和諧人際關(guān)系,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)互助。通過游戲這種輕松的方式,讓每位同學(xué)感受團(tuán)隊(duì)氣氛,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),找到團(tuán)體歸屬感,引導(dǎo)隊(duì)員的心理朝積極健康方向發(fā)展,為他們快樂的在“陽光”下奠定基礎(chǔ)。
心理主題活動(dòng)策劃 9
一、活動(dòng)前言
在社會(huì)競爭日趨激烈,升學(xué)、就業(yè)、戀愛等問題越來越突出的今日,大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會(huì)心理健康部自創(chuàng)立以來,一向秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動(dòng)。其中,一年一度的心理健康周活動(dòng),經(jīng)過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會(huì)、陪伴主題照片展等豐富多樣的形式,進(jìn)取地向同學(xué)們宣傳心理健康知識(shí),提高同學(xué)們的心理健康水平,增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識(shí)。在學(xué)校掀起關(guān)注心理健康的熱潮,并贏得廣大師生的好評(píng)。心理健康周系列活動(dòng)也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動(dòng)之一。
二、活動(dòng)目的:
憑借一系列精彩趣味而富有意義的活動(dòng),進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),提高大學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。在學(xué)校里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動(dòng)力與歡樂。同時(shí),讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,認(rèn)識(shí)到心理健康問題的重要性。
三、活動(dòng)主題:
心光閃閃月影相隨
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月30——20xx年12月6日
五、活動(dòng)對象:
全院在校學(xué)生
六、活動(dòng)資料策劃:
(一)心理電影觀展
活動(dòng)地點(diǎn):美術(shù)樓104
活動(dòng)對象:藝術(shù)學(xué)院15級(jí)別全體學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間:待定
影片:《超脫》或《忍者神龜》
活動(dòng)目的:讓同學(xué)們在電影中學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自我的情緒,釋放自我,學(xué)習(xí)電影中傳達(dá)的信息,從而提高自我;
活動(dòng)流程:
1、活動(dòng)當(dāng)天晚上6:30我部所有成員在美術(shù)樓104集合,先打開教室的多媒體檢查活動(dòng)需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映,確保活動(dòng)的順利進(jìn)行;
2、6:40各個(gè)班級(jí)的心理委員及其參加活動(dòng)的人員陸續(xù)到來,此時(shí)放一些歡快的音樂,調(diào)節(jié)氛圍;
3、7:00各班的心理委員基本到場,活動(dòng)開始。首先主持人致開場白,簡單介紹活動(dòng)的背景和目的`,對參加活動(dòng)的同學(xué)表示感激;
4、電影播放結(jié)束后,主持人針對劇中主人公的事跡進(jìn)行一個(gè)簡要的闡述,闡述主要資料涉及應(yīng)對困難時(shí)的心態(tài),解決辦法等。然后請?jiān)趫龅挠^眾發(fā)表一下自我對于該電影的看法;
5、由石教師對此次活動(dòng)進(jìn)行講話;
6、活動(dòng)結(jié)束后,心理部各成員留下打掃衛(wèi)生;
(二)陪伴主題照片展
活動(dòng)主題:陪伴
活動(dòng)目的:
陪伴,一個(gè)簡單純樸的詞,一種溫暖人心的力量,一種給人依靠的信賴,一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下,陪伴我們的那些難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我們的心找到一份慰藉;
活動(dòng)時(shí)間:11月30日——12月6日
活動(dòng)面向?qū)ο螅汉峡萍即髮W(xué)全體學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn):北校圖書館門口
活動(dòng)資料:前期由各班級(jí)負(fù)責(zé)人收集,面向全校收集有關(guān)陪伴照片,30號(hào)將選出的代表性照片放到大的展板上,將收集來的其他照片懸掛在道路兩側(cè)。
(三)心靈郵差
活動(dòng)宗旨:
給未來的自我寫一封信,或者寫給全校范圍內(nèi)的任意同學(xué),講出自我的心里話。我們期望自我將來得到什么樣的成就,過著怎樣的生活,有著怎樣的人生感悟,都能夠?qū)懺谛派,給此刻的自我定一個(gè)目標(biāo),給未來的自我增添色彩,或者是對其他同學(xué)的祝福與情感的表達(dá)等等。寫完后負(fù)責(zé)人代替保管,下一年將發(fā)放到指定人手上。如此會(huì)給大家一個(gè)積極向上的動(dòng)力,激發(fā)大家青春的熱情,身心也會(huì)跟著健康。
活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
。1)召集班長團(tuán)支書會(huì)議,說明活動(dòng)資料
。2)信封要求參加人員在信封上寫上專業(yè)班級(jí)姓名
。3)由心理健康部統(tǒng)一收集,然后將本學(xué)院同學(xué)寫給其他學(xué)院同學(xué)的信件轉(zhuǎn)交給校心理健康中心,學(xué)院心理健康部交之校心理中心,由中心轉(zhuǎn)交給投遞學(xué)院。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年12月4日之前交給心理健康部
(四)心理健康知識(shí)與活動(dòng)相關(guān)資料的宣傳板展覽
、僖孕睦碇R(shí)作為主要的宣傳要點(diǎn),并選取宣傳資料
②制作宣傳張貼
、蹚堎N、懸掛在美術(shù)樓,校宣傳櫥窗
、芑顒(dòng)結(jié)束后回收
(五)心理健康策劃大賽
活動(dòng)宗旨:
經(jīng)過心理健康活動(dòng)策劃大賽,讓更多的同學(xué)參與到學(xué)校心理健康活動(dòng)的策劃、組織中來,發(fā)揮同學(xué)們的創(chuàng)造力,豐富學(xué)校心理文娛活動(dòng),給更多同學(xué)展示自我的舞臺(tái)。同時(shí)宣傳心理健康知識(shí),使同學(xué)們了解心理健康的重要性;顒(dòng)主題:心光閃閃,月影相隨
活動(dòng)面向?qū)ο螅喝涸谛W(xué)生
活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月30日——12月6日
參賽方式:
班長統(tǒng)計(jì)本班參賽人數(shù),參賽人作品由班長收集書面稿件和電子稿件,匯總后統(tǒng)一交至心理部負(fù)責(zé)人(副部或委員)
活動(dòng)目的:策劃大賽選拔出來的活動(dòng)用于明年心理健康月的活動(dòng)開展
活動(dòng)要求:
。1)活動(dòng)策劃要注重心理健康活動(dòng)的新穎性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性等
。2)心理健康教育活動(dòng)形式不限,要求具有可操作性,能夠吸引更多的同學(xué)參與,起到宣傳心理健康的目的
(3)策劃書要求包括:活動(dòng)主題、活動(dòng)目的、活動(dòng)資料、活動(dòng)流程、活動(dòng)預(yù)算等資料
(4)請各班級(jí)班長收集參與比賽的心理健康活動(dòng)策劃書面稿件和電子稿件交給心理健康部,于12月1日前將書面稿件送到心理健康部,電子檔發(fā)至郵箱(作品要標(biāo)明作者的班級(jí)學(xué)號(hào)、姓名和聯(lián)系電話)
活動(dòng)流程:
。1)12月3日之前:心理健康活動(dòng)策劃創(chuàng)作階段
。2)12月3日——5日:篩選進(jìn)入決賽的心理健康活動(dòng)策劃并公示
。3)12月6日:經(jīng)過競標(biāo)的方式選出10個(gè)優(yōu)秀心理健康活動(dòng)策劃方案,頒發(fā)證書并公示結(jié)果
(六)主題班會(huì)
1、活動(dòng)宗旨:
15級(jí)別新生入學(xué)后心理上還未完全適應(yīng)大學(xué)生活,如何獨(dú)立應(yīng)對新環(huán)境新挑戰(zhàn),需要他們對自我進(jìn)行適時(shí)的心理調(diào)適。經(jīng)過班級(jí)組織班會(huì)活動(dòng)的形式,活躍班級(jí)氣氛和同學(xué)關(guān)系,宣傳心理健康知識(shí),使他們進(jìn)取應(yīng)對人際交往困惑,消除孤獨(dú)感,關(guān)注自身心理健康。
2、活動(dòng)主題:陪伴
3、活動(dòng)對象:全院15級(jí)別新生
4、活動(dòng)地點(diǎn):各專業(yè)自定(將具體時(shí)間、地點(diǎn)通知給胡志文;)
5、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月30日——12月6日
6、活動(dòng)資料:
各專業(yè)在心理健康周期間自行組織心理主題班會(huì),以陪伴為主題,要求資料形式多樣,同學(xué)們參與進(jìn)取性高。選定一個(gè)班級(jí)班會(huì),提前確定時(shí)間通知校心理健康中心,中心委員將進(jìn)行參與檢查。班會(huì)以專業(yè)為單位,每個(gè)專業(yè)寫一份主題班會(huì)策劃書,并通知我部門召開班會(huì)的時(shí)間及地點(diǎn),活動(dòng)結(jié)束后寫一份主題班會(huì)總結(jié),并附上主題班會(huì)照片,上交至心理健康部。
(七)心理委員報(bào)告會(huì)議
活動(dòng)地點(diǎn):美術(shù)樓119
活動(dòng)時(shí)間:待定
活動(dòng)目的:了解這幾天活動(dòng)中的一些問題,并進(jìn)行討論解決,爭取下次活動(dòng)不要出現(xiàn)同樣的問題
活動(dòng)要求:每個(gè)班的心理委員必須準(zhǔn)時(shí)到,保證會(huì)議完美的進(jìn)行,對每個(gè)問題要準(zhǔn)確的解決好,每個(gè)班的心理委員交一份有關(guān)于此次活動(dòng)的一些問題,解決方案,以及優(yōu)點(diǎn)。
(八)心理健康部對此次活動(dòng)做出總結(jié)
心理主題活動(dòng)策劃 10
一.班會(huì)目的:
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神,加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè),讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對自我了解、探索自我,解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑,同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情;以使同學(xué)們心理健康成長,保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活,做好自己的人生規(guī)劃,樹立明確奮斗目標(biāo),進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二.班會(huì)時(shí)間:20xx年3月11日
三.班會(huì)地點(diǎn):教學(xué)樓7-402
四.參與人員:20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五.班會(huì)形式:多媒體播放、自由討論、心理游戲
六.班會(huì)流程:
1.主持人宣布班會(huì)開始,說明此次班會(huì)的`目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成,并逐一講解;其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。(岳曉東:中國著名的心理學(xué)家,大學(xué)畢業(yè)后赴美深造,1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家,現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教,并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。)
6.班主任總結(jié)班會(huì),主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理主題活動(dòng)策劃 11
一、活動(dòng)主題
大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景:
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園,成為大學(xué)生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里,很少與別人交流;有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式,變得焦慮、迷茫、消沉,生活失去了目標(biāo);有的人向往戀愛,盲目的追隨,失去了自我??造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我,在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的'氛圍,從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對這種現(xiàn)象,同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人,擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的
為迎接“5.25”全國大學(xué)生心理健康日的到來,同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí),號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問題,讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己,認(rèn)識(shí)自己,正視自己的問題,幫助同學(xué)們排除心理困擾,減輕心理壓力,增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì),積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間:5月25日
五、主辦單位:建筑學(xué)1,2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容:這次活動(dòng)主要分為兩部分,第一部分是前期的活動(dòng)宣傳,第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn):9#508教室
八、活動(dòng)對象:輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1,2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳:把全班同學(xué)分成四組,每個(gè)小組各組織出一期以
“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào),介紹心理健康知識(shí),進(jìn)行學(xué)生心理問題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng):
。1)主持人做開場白,介紹本次活動(dòng)的背景、目的
。2)把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)
欣賞,由同學(xué)們來共同討論學(xué)習(xí),并評(píng)價(jià)出的作品,給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
。3)請同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言,談?wù)剬τ诖髮W(xué)、班級(jí)的想法和
認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問題,自己是怎么解決的,同時(shí)有哪些是自己解決不好的,說出來大家一起討。
心理主題活動(dòng)策劃 12
本次心理班會(huì)活動(dòng)通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進(jìn)行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識(shí),同時(shí)獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進(jìn)大家的感情及友誼。
活動(dòng)名稱:“你說,我說,大家說”心理主題班會(huì)活動(dòng)策劃書
活動(dòng)主題:你說,我說,大家說
活動(dòng)時(shí)間:暫定
活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室
活動(dòng)方式:
1、開展一次心理班會(huì)
2、事先準(zhǔn)備五個(gè)心理案例視頻(有關(guān)考研,就業(yè),網(wǎng)絡(luò)成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設(shè)計(jì)多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號(hào),根據(jù)題號(hào)主持人播放相關(guān)視頻和講解文字解說,然后由輸?shù)倪@一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進(jìn)行案例短劇表演。我們將每種案例的討論結(jié)果都記錄下來。另外其他組可根據(jù)他們提出的想法進(jìn)行提問,進(jìn)行交流。
設(shè)計(jì)思路和亮點(diǎn):游戲環(huán)節(jié)一方面將整個(gè)討論環(huán)節(jié)聯(lián)系起來,另一方面避免單調(diào)的討論,緩解氣氛,增進(jìn)大家的團(tuán)結(jié)合作,提高大家參與的積極性。
實(shí)施條件:
1、申請一個(gè)多媒體教室
2、事先準(zhǔn)備好五個(gè)案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具
活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備階段:
1)查找資料,準(zhǔn)備各種心理游戲的資料道具及案例視頻
2)申請一個(gè)多媒體教室,并安排相關(guān)人員進(jìn)行現(xiàn)場布置
3)短信通知全班同學(xué)
4)安排拍照人員、工作人員、活動(dòng)現(xiàn)場主持人
2、展開活動(dòng):
1)全班同學(xué)到達(dá)教室,主持人宣布活動(dòng)流程
2)2先進(jìn)行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項(xiàng),選擇同一答案的為一組
3)第一環(huán)節(jié)的游戲?yàn)椤坝浉柙~”,先由每一小組的代表抽一歌曲號(hào),主持人根據(jù)號(hào)碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當(dāng)位置停下,該小組要在一定時(shí)間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號(hào)對該案例進(jìn)行分析與討論并發(fā)表想法或進(jìn)行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進(jìn)行提問,進(jìn)行交流。
4)第二環(huán)節(jié)游戲?yàn)椤澳阏f我猜”,每組派兩個(gè)代表,一個(gè)同學(xué)先將本組的某個(gè)同學(xué)的名字寫在紙條上,然后對另一個(gè)同學(xué)進(jìn)行描述,讓另一個(gè)同學(xué)猜,有三次機(jī)會(huì),猜不出就為輸,就要進(jìn)行心理案例分析或案例短劇表演
5)第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”,每組派兩個(gè)代表,每組代表抽取號(hào)碼,根據(jù)號(hào)碼主持人給其中一位一個(gè)物品名詞,該同學(xué)對該物品進(jìn)行描述,另一個(gè)同學(xué)根據(jù)描述進(jìn)行繪畫,進(jìn)行初步繪畫后,可以對描述的同學(xué)進(jìn)行細(xì)節(jié)提問,目的在于感受交流的作用。在限定時(shí)間內(nèi)未完成的為輸,要進(jìn)行案例分析或短劇表演
6)每組代表發(fā)表游戲感言或班會(huì)感言
7)主持人總結(jié)
3、活動(dòng)評(píng)價(jià)及總結(jié):
1)這個(gè)活動(dòng)游戲與案例討論相結(jié)合,既有可參與性,又有心理知識(shí)的宣傳作用
2)游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進(jìn)同學(xué)之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進(jìn)兩個(gè)人互作的能力及促進(jìn)他們對互相溝通的'作用的認(rèn)識(shí)。
3)活動(dòng)感言可以總結(jié)一下自己從班會(huì)中受到的啟發(fā),并進(jìn)行了全班性的心理交流
在大學(xué)里,生活要度過三年,在不斷學(xué)習(xí)和生活中,大學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到一些問題,雖然不是很窘迫,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年,心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高,出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。
一、活動(dòng)背景
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué),這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5、25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,學(xué)校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。
二、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū),了解彼此;
2、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。
三、活動(dòng)宗旨“不管我們是否熟悉,當(dāng)我們坐在一個(gè)教室,我們就是一家人!
四、活動(dòng)主題“打開心扉,暢游愛的海洋”
五、活動(dòng)形式主題班會(huì);全班互動(dòng)、交流
六、活動(dòng)時(shí)間20xx年5月(具體待定)
七、活動(dòng)地點(diǎn)具體待定
八、活動(dòng)策劃負(fù)責(zé)人:xxx班全體班委
贊助單位:應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)
九、活動(dòng)過程
1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理健康日的由來。
2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。
3、同學(xué)們討論主題話題
同學(xué)們,今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題,這個(gè)話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:“已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí),都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者!蹦敲,在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。
話題一:什么是友情什么是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那么,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那么,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是廣博的,不在乎距離
4、對一些典型案例的思考
北京某大學(xué)XX級(jí)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級(jí)學(xué)生,平時(shí)與一同學(xué)不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī),趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走,隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1、8t型轎車偷走,該車價(jià)值人民幣246733元,同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元,美元2100元(價(jià)值人民幣17408元),奚某于第二天被查獲歸案。
據(jù)了解,近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多,但是該案盜竊數(shù)額特別巨大,居近年來大學(xué)生犯罪之首。
5、組織每位同學(xué)都講講自己的優(yōu)點(diǎn),讓大家了解彼此。
6、班會(huì)滿意度調(diào)查
7、請班主任總結(jié)致詞
十、活動(dòng)意義:
通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!
心理主題活動(dòng)策劃 13
為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),圍繞主題,廣泛開展各類心理健康教育活動(dòng),宣傳普及心理健康知識(shí),營造良好校園心理氛圍,引導(dǎo)學(xué)生自我探索,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。
一、活動(dòng)目的:
1、普及心理健康的科學(xué)知識(shí),提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識(shí);
2、營造校園心理健康教育的氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響;
3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌
二、活動(dòng)主題:
我的心‘晴’故事
三、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年4月15日—5月15日
四、活動(dòng)內(nèi)容:
(一)、心理健康教育活動(dòng)月啟動(dòng)儀式
1.時(shí)間:5月6日(升旗儀式)
2.地點(diǎn):學(xué)校操場
3.國旗下演講:我的心‘晴’故事
4.參加對象:全校學(xué)生
(二)、心理健康知識(shí)展示
活動(dòng)時(shí)間:
4月15日—5月15日
展出地點(diǎn):心理健康知識(shí)宣傳櫥窗、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄
活動(dòng)內(nèi)容:
1.圖文展宣傳心理健康知識(shí)。
2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。
(三)、心理健康征文比賽
活動(dòng)時(shí)間:
4月15日—5月15日
活動(dòng)主題:
心‘晴’故事
參與人員:
初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:4月30日將征文比賽事宜通知各班,各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng),字?jǐn)?shù)1000字左右,每班至少評(píng)選出2篇文章,于5月13日統(tǒng)一交給心理老師。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比,評(píng)出一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過學(xué)校宣傳媒體給予展示。
(四)、心理健康月主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間:
5月10日班會(huì)
活動(dòng)主題:
我的心‘晴’故事
參與人員:
初預(yù)----初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng),讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體,聚焦學(xué)生健康心態(tài),鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,并在自己的學(xué)習(xí)、生活中加以實(shí)踐。
(五)、心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間:
4月15日—5月15日
活動(dòng)主題:
放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)
參與人員:
初預(yù)年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:
組織初預(yù)年級(jí)的`學(xué)生按班級(jí),前往心理健康發(fā)展中心,體驗(yàn)沙盤,并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室,通過宣泄人進(jìn)行情緒宣泄。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性,并找到合適的宣泄途徑和方法。
(六)、學(xué)校青春健康俱樂部健康講座
活動(dòng)時(shí)間:
5月10日
活動(dòng)主題:
憤怒的青春期,還是迷茫的青春
參與人員:
初二年級(jí)
活動(dòng)內(nèi)容:
由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專家,為學(xué)生和家長授課,圍繞青春期存在的困惑和煩惱,與家長、老師之間存在的矛盾,探索如何解決青春期遇到的各種問題。
心理主題活動(dòng)策劃 14
一,活動(dòng)前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ):
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基矗培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,作出選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基矗
因此,為提高我校學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)他們對心理的學(xué)認(rèn)識(shí),特組織一次“心靈飛翔”系列活動(dòng)
作為青春的代言人,大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情,對新奇刺激的大型活動(dòng)必定會(huì)踴躍參與,全程投入。這類的活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大的提高,同時(shí)也讓贊助的商家達(dá)到想要的最佳宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個(gè)宣傳的黃金月,哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng),哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象,同樣哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳,哪個(gè)公司就能樹立穩(wěn)固的校園品牌,更有利地去鞏固這一片大市常本次活動(dòng)的策劃通過了分析討論,極具權(quán)威性。況且本次活動(dòng)是將會(huì)成為最具特色的心理宣傳活動(dòng)、擁有極高的品牌文化,也是本學(xué)年的重頭戲,因此得到校團(tuán)委、溫州市甌海區(qū)心理學(xué)會(huì)、溫州廣播電臺(tái)、溫州都市報(bào)等官方組織的高度重視,并給予大力的支持和配合。屆時(shí)必將能讓活動(dòng)的參與者感到耳目一新,興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣!
二,活動(dòng)介紹
1. 活動(dòng)總目的':
大學(xué)生來源于社會(huì),但又不同于一般社會(huì)公民,他們所面臨的問題比一般公民更多、更復(fù)雜,社會(huì)對他們的法律素質(zhì)要求更高、更嚴(yán)格。這期特殊節(jié)目旨在增強(qiáng)在校大學(xué)生的心理意識(shí),提高在校大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)。使大學(xué)生真正做到知己、知彼,運(yùn)用心理知識(shí)抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學(xué)生將心理知識(shí)的宣傳落到實(shí)處。
通過這次節(jié)目可以有效的減少大學(xué)生不必要的心理問題,使心理觀念深入每一名大學(xué)生的心里,并通過此次節(jié)目加強(qiáng)大學(xué)生的心理意識(shí),提高大學(xué)生的自我保護(hù)能力。
2,活動(dòng)時(shí)間: 4月11日~4月28日
3,活動(dòng)性質(zhì):一次旨在提高大學(xué)生心理意識(shí)的公益活動(dòng)
4,參加對象:全體溫學(xué)生(其它高校亦可參與)及相關(guān)教師
5,宣傳方式:海報(bào)(包括商家的兼顧廣告),廣播,傳單,溫州都市報(bào)等
6,現(xiàn)場布置:待定
7,活動(dòng)內(nèi)容:如下
三、物資預(yù)算:
待定
四、細(xì)節(jié)問題
、睍(huì)場秩序及氣氛(及時(shí)通知領(lǐng)掌人員,調(diào)動(dòng)會(huì)場氣氛)
2.人員到場(及時(shí)通知各班長作好這方面工作)
3.物品道具(工作人員要認(rèn)真負(fù)責(zé),確保及時(shí)供應(yīng)及歸還)
4,開場前要及時(shí)迎接領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
5,結(jié)束時(shí)要及時(shí)歡送領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)人員(如記者等)
心理主題活動(dòng)策劃 15
一、活動(dòng)思想:指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論,以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。
二、活動(dòng)目的:把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的`適應(yīng)能力。
三、活動(dòng)主題:“與陽光做伴、和健康同行”
四、主辦單位:機(jī)電一體化1、2、3班,應(yīng)用電子5班
五、活動(dòng)方案
。1)活動(dòng)時(shí)間:XX年4月 20日下午:14:10-15:30
(2)活動(dòng)地點(diǎn):民政學(xué)院休閑草坪
。3)參與人員:有關(guān)教師及全體學(xué)生
前期準(zhǔn)備:
XX年4月1日:提交策劃書。
XX年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。
XX年4月6日-14日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。
XX年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。
XX年4月15日-19日:各班心理情景劇排練階段,由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
XX年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。
XX年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排,由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒)。
活動(dòng)開展:
13:00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地,由二班班長直接負(fù)責(zé)。
14:00各班學(xué)生進(jìn)場,由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負(fù)責(zé)。
14:10主持人宣布活動(dòng)正式開始
15:30活動(dòng)結(jié)束,各班學(xué)生有秩序的離場。
活動(dòng)流程:
一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評(píng)委和活動(dòng)主要流程,宣讀心理健康知識(shí)
二、機(jī)電一班情景劇表演
三、應(yīng)電五班節(jié)目
四、第一次心理知識(shí)競答
五、機(jī)電二班情景劇表演
六、機(jī)電三班節(jié)目表演
七、心理游戲
八、應(yīng)電五班情景劇表演
九、機(jī)電二班節(jié)目
十、機(jī)電三班情景劇表演
十一、第二次心理知識(shí)競答
十二、機(jī)電一班節(jié)目
十三、統(tǒng)計(jì)出比賽結(jié)果,由主持人對比賽分?jǐn)?shù)和名次進(jìn)行公布
十四、進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式(一二三名、優(yōu)勝獎(jiǎng))
十五、主持人致閉幕詞
六、劇本要求
1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關(guān)愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識(shí)性、藝術(shù)性。
2、心理劇表演:班級(jí)應(yīng)不少于一個(gè)節(jié)目進(jìn)行排練、表演,每個(gè)劇目表演時(shí)間在10—15分鐘;
3、宣傳活動(dòng):各班應(yīng)進(jìn)行心理劇宣傳海報(bào)制作。要求有獨(dú)創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學(xué)院特色。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
物品 數(shù)量 單價(jià) 總計(jì)
條幅 1條 20元 20元
海報(bào) 1張 5元 10元
會(huì)場布置 無 無 50元
攝影及沖印 無 無 30
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀 無 無 50元
總計(jì): 160元
八、資金來源
四個(gè)班每班申請四十元班會(huì),由機(jī)電一班生活委員管理
九、活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn):
1,活動(dòng)前準(zhǔn)備工作協(xié)調(diào)一致,無影響活動(dòng)進(jìn)程的差錯(cuò).
2,主持人熟練把握節(jié)目表演進(jìn)度,無明顯錯(cuò)誤及冷場現(xiàn)象.
3,后勤人員能將舉目所需道具準(zhǔn)備到位,比賽過程無中斷現(xiàn)象.
4,評(píng)委以"公平,公正,公開"的原則評(píng)選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% .
機(jī)電專業(yè)
應(yīng)電五班班委會(huì)
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