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在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編收集整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇1
有一天，我突然想起下個(gè)月就要去青島的'海里游泳了，可是我還不會(huì)游泳，于是，我就讓媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳培訓(xùn)班。
教練先讓我?guī)嫌救Γ滤�。我�(guī)嫌救�，可就是不敢跳下水。正�?dāng)我全身發(fā)抖的時(shí)候，教練就狠狠把我推下水，我喝了一肚子水，過(guò)了一會(huì)，我才緩過(guò)來(lái)。又感覺(jué)水有點(diǎn)涼，教練又把我按到水底，浮不起來(lái)了。我在水里咳了好幾聲。還好，過(guò)了幾秒，就浮上來(lái)了。我心想：教練真壞，我還沒(méi)準(zhǔn)備好就把我推下去！后面，我明白他要把我推下去，就時(shí)刻準(zhǔn)備著，我這才明白教練是叫我學(xué)憋氣。
還有一次，我準(zhǔn)備好了，教練一向把我按在水底，可是，不一會(huì)兒，我就撒了氣，我在水里掙扎不止，又開(kāi)始咳嗽，但他還是沒(méi)有松手。過(guò)了一會(huì)，教練最終把我揪上岸了我又咳又吐，不想學(xué)了。媽媽就把我?guī)Щ亓思摇?/p>
到了午時(shí)，哥哥又想游了�？晌疫�是不想，因?yàn)榻叹毺膳铝�。哥哥和媽媽似乎看懂了我的糾結(jié)，異口同聲的說(shuō)：“那就不讓教練教你了�！备绺缬终f(shuō)：“我來(lái)教你�！蔽腋吲d極了。搞了游泳池，我先下水，哥哥有教我學(xué)換氣，我不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。但去掉泳圈，我還是有點(diǎn)陌生，也能夠游一會(huì)了。從那以后我一天天在提高，至今，我已經(jīng)能夠在水里翻更斗了。
經(jīng)過(guò)游泳，我懂得了什么事都有難點(diǎn)，要鍥而不舍。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇2
在去年暑假，我學(xué)會(huì)了一種新本領(lǐng)“游泳”。
去年暑假的時(shí)候，爸爸帶我去廣州體育館去學(xué)習(xí)游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚(yú)一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問(wèn)我：“兒子想不想學(xué)游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原先爸爸給我請(qǐng)了一位游泳教練。
教練開(kāi)始教我有的時(shí)候，我認(rèn)真的看著教練的動(dòng)作，我也跟著教練一齊做動(dòng)作。我一做起來(lái)，�。√y了。但我還是認(rèn)真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺(jué)容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。
當(dāng)我要打退堂鼓的'時(shí)候，教練和爸爸都在鼓勵(lì)我說(shuō)：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話我心中的火苗燃起了期望，我下定決心必須要學(xué)好。
之后，我學(xué)游泳的成績(jī)突飛猛進(jìn)。學(xué)得十分好，游泳速度異�？�，動(dòng)作也很標(biāo)準(zhǔn)。爸爸臉上也露出了笑容對(duì)我說(shuō)：“不要驕傲哦！”
學(xué)游泳告訴我，我學(xué)任何事都要堅(jiān)持不懈。只要認(rèn)真學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。我真開(kāi)心又學(xué)會(huì)了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇3
為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊會(huì)不會(huì)嗆水呀可是看著別人像小魚(yú)似的游來(lái)游去，心里又有幾分羨慕。這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)說(shuō)，今日我們學(xué)憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡(jiǎn)單，就是吸一口氣，頭扎進(jìn)水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進(jìn)了水里。剛開(kāi)始，我只能憋幾秒，練習(xí)了幾遍，慢慢的，我能夠漂起來(lái)了。
之后，教練教我們蹬腿。他說(shuō)：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個(gè)動(dòng)作，只要這四個(gè)動(dòng)作到位，基本上就能夠了�！蔽衣�(tīng)了，按教練的要求，試了幾下，真的能夠了。
最難的.，則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因?yàn)閯?dòng)作總是不協(xié)調(diào)而嗆了不少水。在淺水區(qū)練習(xí)時(shí)，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區(qū)時(shí)，我經(jīng)常剛撲騰了幾下，因?yàn)閾Q不好氣，就嗆了水。為此我沒(méi)少挨教練批評(píng)。功夫不負(fù)有心人呀，經(jīng)過(guò)我堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最終學(xué)會(huì)了換氣，能夠在泳池里自由地游來(lái)游去了。
學(xué)游泳雖然不容易，但學(xué)游泳的過(guò)程也讓我學(xué)會(huì)了不放棄。我以后無(wú)論干什么都要堅(jiān)持，只要堅(jiān)持，再大的困難也會(huì)迎刃而解的。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇4
去年的暑假，我最大的收獲就是和表姐學(xué)會(huì)了游泳。
第一天，教練先是叫我和表姐和水“親近”�？匆�(jiàn)波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得很厲害，腳也在不停地發(fā)抖。在旁邊的`表姐說(shuō)：“你看，水還沒(méi)到我的腰部呢!”教練也和藹地對(duì)我說(shuō)：“別害怕，水不深。”我聽(tīng)了，細(xì)心翼翼地扶著欄桿開(kāi)始下水了。我用腳輕輕地碰了一下水。啊，水可真涼呀!我不禁打了個(gè)寒顫。表姐又說(shuō)：“怕就是膽小鬼�！蔽衣�(tīng)了，十分生氣。于是，我勇敢地下了水。教練開(kāi)始教我們?cè)鯓訐Q氣。我們按照教練的話，一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。
第二天，教練讓我和表姐復(fù)習(xí)昨日的動(dòng)作并開(kāi)始學(xué)習(xí)手的劃動(dòng)。
第三天，我們開(kāi)始學(xué)習(xí)蹬腳。我們趴在岸上，腳按照“收、翻、蹬、夾”的順序一向練。在教練手把手的教導(dǎo)下，我好不容易練好了。之后便帶我們下水了。我的心不由得緊張起來(lái)了，就像十五個(gè)吊桶打水---七上八下。我一到水中便不知所措，亂了套，忘了換氣，忘了蹬腳，手腳亂舞，在水中簡(jiǎn)直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點(diǎn)要哭出來(lái)�？墒俏覜](méi)有放棄，仍然堅(jiān)持苦練。
“不經(jīng)一番寒澈骨，那得梅花撲鼻香。”一個(gè)星期下來(lái)，我和表姐都學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇5
在酷熱的暑假里，我媽媽給我報(bào)了游泳班，我異常開(kāi)心，因?yàn)槲易钕矚g游泳了。我想：“我第二天必須能學(xué)會(huì)蛙泳�！�
第一天，教師教我們打水！教師真是把我們當(dāng)成了玩具，兩分鐘打水后，我在水里腿都麻了，可真累��！休息一分鐘后，教師又讓我們開(kāi)始打水了，打水真是艱苦�。∥耶�(dāng)時(shí)想：“再艱難，我必須要學(xué)會(huì)�！�
學(xué)習(xí)游泳的第二天，我自我把信心放在了心里，我必須要堅(jiān)持。教師先給我們做了一個(gè)收、翻、蹬、夾的.示范，教師讓我們第二課先練：收、翻、蹬、夾，然后，教師又給我們做了一個(gè)蛙泳的示范。我在心里說(shuō)；“教師太厲害了，不愧是我們的教師��！”我們就重復(fù)著教師的動(dòng)作！還是一段艱苦學(xué)習(xí)過(guò)程。每一天，我們都會(huì)刻苦的練習(xí)。重復(fù)這教師教的動(dòng)作，我們每一天都會(huì)想魚(yú)兒一樣游過(guò)來(lái)游過(guò)去，教師告訴我們：“第十天我們要給家長(zhǎng)展示�！蔽野迪聸Q心：“第十天我必須要游的第一名！”
學(xué)習(xí)游泳的第十天到來(lái)了。我在第一次下水做漂浮演示，我游出了第一名。在第二次下水做手腳配合演示，我又是第一！媽媽大聲地叫道：孟慶哲，你真棒！說(shuō)最終學(xué)會(huì)了，我興奮極了！我的心里可真得意��！明年我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳，不能半途而廢！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇6
我小時(shí)候不會(huì)游泳，直到一年級(jí)的那年暑假，光大花園里舉行了游泳訓(xùn)練班，媽媽幫我報(bào)了名。開(kāi)始上課的那天，我懷著又好奇又害怕的心境，站在教練的面前。
上課的第一天，教練讓我們練習(xí)在水中蹬腿，又讓我們體驗(yàn)在水中浮起來(lái)的感覺(jué)。我們心里都很害怕，一個(gè)個(gè)大呼小叫地不敢下水，有的同學(xué)還嚇得直哭。教練很?chē)?yán)厲地讓我們一個(gè)個(gè)地來(lái)做動(dòng)作，在身上套上浮板在水里浮著。經(jīng)過(guò)這一關(guān)，我覺(jué)得水并不像想像中的`那么可怕了，還挺好玩的'。
第二天，我們開(kāi)始用浮板在水中打水前進(jìn)了。我游了一圈又一圈，覺(jué)得很累，又覺(jué)得很興奮，我最終能夠在水中前進(jìn)了，雖然要靠浮板幫忙我，但我相信只要我努力練習(xí)，必須會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來(lái)的幾天里，教練教我們游蛙泳。我認(rèn)真的記著教練的動(dòng)作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，我總是學(xué)不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示范下，經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，我居然游得有模有樣了。我轉(zhuǎn)頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心里美滋滋的，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了一項(xiàng)重要的本領(lǐng)，就是游泳啊。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇7
因?yàn)槲医?jīng)常生病，在我三歲多的時(shí)候，媽媽帶我去學(xué)習(xí)游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
游泳訓(xùn)練是十分辛苦的。剛開(kāi)始，每次都得游幾百米的腿部動(dòng)作，再游組合動(dòng)作幾百米，那時(shí)候我覺(jué)得十分累，游完以后我的'嘴唇像涂了葡萄汁，整個(gè)都發(fā)紫了，并且渾身發(fā)抖，
那時(shí)候，我訓(xùn)練太狠的時(shí)候會(huì)缺氧，每次缺氧都感覺(jué)心里隱隱的有一股刺痛，兩眼發(fā)黑，只能聽(tīng)到水花聲，旁邊的一切都停止了下來(lái)，僅有我和我的肺沉浸在那“黑暗”的水花中，“呼吸，我渴望呼吸”，在我心底深處的一處角落里，傳出一句又一句這樣的話，最終到了岸邊，所有的物體又“活了過(guò)來(lái)，空氣賜予了所有物體的生命，我也從“黑暗”的水花中把頭冒了出來(lái)，大大吸了一口新鮮的空氣，有氧氣真好。
我一天比一天努力，學(xué)習(xí)游泳一年后我參加人生的第一次游泳比賽，我居然拿到了五十米蛙泳腿第一名！
之后，我的游泳成績(jī)?cè)絹?lái)越好。我陸續(xù)拿到了南山區(qū)冠軍、深圳市冠軍，還飛到無(wú)錫參加全國(guó)邀請(qǐng)賽，拿到了亞軍，以及參加上海全國(guó)邀請(qǐng)賽并拿到了冠軍。
之后，之后……我還會(huì)繼續(xù)努力，在游泳池中創(chuàng)造更好的成績(jī)。
堅(jiān)持，努力，一切皆有可能！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇8
去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學(xué)游泳，說(shuō)游泳的好處很多，能使我長(zhǎng)高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。
這天午時(shí)，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準(zhǔn)備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵(lì)的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習(xí)悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒(méi)過(guò)幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進(jìn)了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來(lái)，教練又要求我們?cè)倬毥舆B嗆了四五次水，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)悶水。
這時(shí)，不爭(zhēng)氣的淚水開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個(gè)小人，一個(gè)小人說(shuō)：“學(xué)游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學(xué)了吧！”另一個(gè)小人立刻跺著腳，著急地說(shuō)：“不行！哪有不付出努力就會(huì)成功的`？必須不能放棄！”最終，還是堅(jiān)持的小人獲得了勝利。我又開(kāi)始練習(xí)悶水、換氣
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的練習(xí)，我的游泳技術(shù)有了很大的提高，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個(gè)小小的秘密，我不但自我學(xué)會(huì)了游泳，并且我還成為了媽媽的教練哦！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇9
在我小的時(shí)候我就異常怕水，只要一碰到水就哇哇大哭，隨著年齡的增長(zhǎng)，我慢慢的喜歡上了游泳。
一天，媽媽帶著我一齊去游泳。我們倆換好了泳衣，戴著泳鏡兒就下游泳池了。剛下了水，我就像冰劍刺傷了似的冷的，僵在那里，我心里也很害怕！我趕緊爬上岸，只好看著媽媽游泳。
媽媽讓我下來(lái)，我就說(shuō)先讓媽媽來(lái)教我游泳！媽媽只好先給我講了游泳的技巧：“游泳的時(shí)候先要屏住氣、往下游，讓身子浮起來(lái)，并且你要多練習(xí)，不要害怕，媽媽相信你必須會(huì)成功的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的講解，然后我又重新戴上泳鏡兒下到水里照著媽媽的`方法開(kāi)始游泳。哎呀！差點(diǎn)兒?jiǎn)芩�，喝了一大口水�?/p>
這時(shí)我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌雽W(xué)游泳啦，游泳真是太難學(xué)了！”媽媽批評(píng)我說(shuō)：“遇到一點(diǎn)困難你就要退縮，真是太可惜了，如果你再堅(jiān)持一下，你就會(huì)學(xué)會(huì)的！”我又把媽媽剛剛教我的方法想了一遍，屏住氣，雙手撥水，兩腳擺動(dòng)著。慢慢的我就能夠向前游走啦！功夫不負(fù)有心人，一會(huì)兒我最終學(xué)會(huì)了游泳，我高興極了！
這次游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管學(xué)什么都不能半途而廢，要相信自我，堅(jiān)持不懈，最終才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇10
每到夏天，常聽(tīng)哥哥姐姐們說(shuō)游泳太好玩了，我的心總是癢癢的。聽(tīng)說(shuō)媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我高興的.不得了。
最終到了學(xué)游泳的那一天，我興高采烈地穿上媽媽新給我買(mǎi)的紅色帶花紋的游泳衣，趕緊跑到游泳館里，蹦蹦跳跳地說(shuō)：“太好了，太好了！我能夠?qū)W游泳了！”到了練習(xí)的時(shí)間，教練跑到我們面前說(shuō)：“大家好，我是你們的教練，我們先來(lái)做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。＂我們跟著教練做運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始練習(xí)憋氣，看看誰(shuí)憋氣的時(shí)間最長(zhǎng)。教練說(shuō)：＂大家做得十分好！”這時(shí)，我心想：這也太簡(jiǎn)單了，我肯定做得比他們好�？蓻](méi)想到還沒(méi)有到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球一樣沒(méi)了氣了。
憋氣學(xué)完后開(kāi)始學(xué)習(xí)下水游了，我這次又想：這個(gè)更簡(jiǎn)單了！沒(méi)等教練說(shuō)跳，我就撲通一聲跳進(jìn)水里了，沒(méi)游幾下我就拼命亂抓，喝了幾口水就喊：“救命呀，救命呀！”教練忙把我抱到岸上，狠狠訓(xùn)斥了一頓。然后告訴我正確的姿勢(shì)，這時(shí)我才意識(shí)到游泳沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
就這樣經(jīng)過(guò)我的努力，我最終學(xué)會(huì)了游泳。還懂得了有些事情雖然看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但你不認(rèn)真去做，你就不會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇11
去年暑假，我下定決心說(shuō)：“我要學(xué)會(huì)游泳！”因?yàn)槲液芰w慕孫揚(yáng)，所以我要學(xué)會(huì)游泳，媽媽還很贊成我的想法呢！
去到游泳培訓(xùn)班的時(shí)候，教練先教我憋氣，我深深地吸了一口氣，鼓著腮幫子、捏著鼻子，一頭鉆進(jìn)水里，開(kāi)始憋氣了，一開(kāi)始憋氣的時(shí)候，時(shí)間十分的'短，也就五秒鐘左右，從那時(shí)開(kāi)始，我的心就慌了，于是我便想張開(kāi)嘴吸一口氣，“哎呀！”意想不到的事情發(fā)生了，我的嘴巴立刻進(jìn)了一口水，簡(jiǎn)直是嗆死我了。之后經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體慢慢的像皮球一樣飄在水面上。
學(xué)會(huì)了憋氣，教練開(kāi)始教我們腳下的動(dòng)作。我們先用手扶著岸邊的石頭，趴在那里，用腳一上一下地拍打著水面，就在這時(shí)，水面上還出現(xiàn)了一層層美麗的水花呢！可是，過(guò)了一會(huì)兒之后，我的腳就感到了酸痛，心里就想：“學(xué)游泳也太難了吧！”之后，教練又教我們手的動(dòng)作，教練先給我們示范了一次，就叫我們?nèi)W(xué)了，這時(shí)候我的心里是又興奮又緊張，手的動(dòng)作是先像車(chē)輪一樣一前一后地劃著，之后，我慢慢的能堅(jiān)持平衡了。我很高興，我學(xué)會(huì)了游泳！
“世上無(wú)難事，只要肯登攀。”毛主席這句話讓我明白，只要堅(jiān)持，有恒心就沒(méi)有什么事是做不到的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇12
暑假里，我去學(xué)習(xí)了游泳。
一進(jìn)游泳館，就看見(jiàn)大人、小朋友們?cè)谒锵褚粭l條魚(yú)一樣自由自在的游來(lái)游去，歡快舒適極了，使得我要學(xué)會(huì)游泳的決心就更大了。
在教練的指導(dǎo)下，首先是要下水憋氣。剛開(kāi)始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し�，就把頭探出了水面，沒(méi)有成功。接下來(lái)進(jìn)行第二次憋氣，第三次……憋氣的.時(shí)間一次比一次長(zhǎng)，最終過(guò)了關(guān)。
接下來(lái)的是抓在劃水板上，要讓自我能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點(diǎn)：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣貌，就比較容易讓自我浮在水面上。
再次是抓住游泳池邊的扶手練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。
第三天，教練讓我正式下水游泳。沒(méi)想到，一時(shí)緊張，不細(xì)心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點(diǎn)放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學(xué)會(huì)勇敢的去克服�！彼�，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅(jiān)持下，我最終學(xué)會(huì)了游泳。
這幾天下來(lái)，我不僅僅學(xué)會(huì)了游泳，還明白了一個(gè)道理，做事情有時(shí)會(huì)遇到困難，但只要我們努力，就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇13
想起剛?cè)ビ斡镜那榫�，至今還有點(diǎn)激動(dòng)與緊張。
那天，我早早就催媽媽帶我去游泳，但媽媽說(shuō)她不會(huì)游。于是，她叫了她的一位同事——芳紅阿姨來(lái)教我游泳。
來(lái)到游泳池，芳紅阿姨教我先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，再做基本動(dòng)作，最辛苦的要算是訓(xùn)練“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作了。芳紅阿姨托著我的.下巴，她教我一雙腿腳在水里反復(fù)做“蹬腳——勾腳”的動(dòng)作。也不知做了多少次，我的肚子被擠壓得有點(diǎn)疼，腿腳似乎不聽(tīng)使喚了。可我還要堅(jiān)持訓(xùn)練，想早點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，能在水中自由自在地漂游，那該多舒服。于是我下定決心，不怕疼、不怕累，這樣堅(jiān)持練習(xí)了好幾天。有一天，她叫我自我游，開(kāi)始我有點(diǎn)害怕?lián)牟粫?huì)游，芳紅阿姨看出我的心思，叫我試試看。我見(jiàn)她就在我的身旁，于是壯著膽子，照她說(shuō)的動(dòng)作慢慢地向前游去，我能游起來(lái)了！我情不自禁地歡呼著：“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
此刻我能在水中自由自在地游來(lái)游去，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：站在岸上是學(xué)不會(huì)游泳的。我想，不論是做事，還是學(xué)習(xí)，都要勇于實(shí)踐，不怕困難，才能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇14
這個(gè)夏天，發(fā)生了一件令我自豪的事，就是：我學(xué)會(huì)游泳了。
第一天，我和媽媽一齊去學(xué)游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。
我一進(jìn)水就覺(jué)得冷颼颼的'，全身發(fā)抖，怎樣也不敢游。媽媽看到王教練來(lái)了，說(shuō)：“教練，教教我兒子吧！”教練答應(yīng)了。教練給了我泳板。正在這時(shí)，又有幾個(gè)學(xué)游泳的小孩來(lái)了，教練對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“今日是自由活動(dòng)。”同學(xué)們異口同聲的說(shuō)：“好�。 蔽矣蔚臅r(shí)候，本來(lái)想往前游的，我腳一動(dòng)，怎樣往后了呢？我覺(jué)得我游得太慢，所以才不往前，我就一向游。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，教練說(shuō)：“下課了�！闭梦乙灿蔚搅俗罱K頭�；氐郊�，我把今日所發(fā)生的事講給了媽媽?zhuān)瑡寢尡晃叶盒α�，我決心必須要學(xué)會(huì)游泳。
第二天，我又去學(xué)游泳。教練正在對(duì)同學(xué)們講游泳的動(dòng)作時(shí)，我已經(jīng)把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，之后把手收回來(lái)；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最終合攏收回。我按照教練教的動(dòng)作游了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久我就學(xué)會(huì)了。這時(shí)，我真的是個(gè)聰明的人啊，學(xué)的這么快！
學(xué)游泳好簡(jiǎn)單！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇15
這些年，我學(xué)會(huì)了許多本領(lǐng)。其中，最難忘的就是學(xué)游泳了。
去年夏天，天氣很熱。我要媽媽帶我去鳳城河學(xué)游泳。我?guī)е奂t色的`游泳圈和粉紅色的游泳衣、游泳褲，坐上媽媽的車(chē)子興致勃勃地出發(fā)了。
剛到鳳城河，映入眼簾的就是一大群在水里嬉戲的小孩和大人。我看到了這一幕，十分興奮，急忙穿上游泳衣和游泳褲，帶上游泳圈，就下水開(kāi)始學(xué)習(xí)了。剛開(kāi)始，還說(shuō)爽，可是沒(méi)一會(huì)兒，我就覺(jué)得沒(méi)力氣了，只好爬上岸休息。
過(guò)了一會(huì)兒，我又下水了。到了水里，我兩腳亂蹬，游啊游，游了一會(huì)兒覺(jué)得自我好像學(xué)會(huì)了，可是媽媽一松手，我就喊：“救命啊，救命�。 眿寢屃⒓窗盐摇熬取鄙狭税�，我這才松了一口氣，心想：如果她不及時(shí)“救”我，我可就沒(méi)命了。
我拍了拍胸口，鼓足勇氣，繼續(xù)下水學(xué)習(xí)。這次下水，媽媽教了許多技巧，我耐心聽(tīng)，認(rèn)真練習(xí)，慢慢地學(xué)會(huì)了。哈，我最終能夠拋開(kāi)游泳圈，在水里自由來(lái)往了。
天漸漸變暗了，我們收拾好東西，依依不舍地離開(kāi)了鳳城河。
這次游泳，我懂得了一個(gè)道理：做事不能著急，要穩(wěn)打穩(wěn)扎，這樣才能獲得成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇16
學(xué)會(huì)了游泳，讓我又愛(ài)又怕，為什么呢？讓我慢慢告訴你吧。
請(qǐng)看：暑假里的一天，我纏著爸爸學(xué)游泳。可是一到游泳池，我呆住了！呀！水好深��！我能行嗎？正當(dāng)我猶豫時(shí)。爸爸說(shuō)：“爸爸相信你，你肯定能行的！”然后伸出一雙大手就把我推下了游泳池。
我在水中撲騰了幾下就要爬上岸，可是看到爸爸嚴(yán)厲的目光我怔住了。我只好偷偷地走向岸邊，還沒(méi)靠岸，爸爸就又把我向遠(yuǎn)處推去。我撲騰幾下，鼻子里灌進(jìn)了水，口里好像吃了酸梅湯。就這樣，我一次次被爸爸推向水中。在一旁的媽媽開(kāi)始看不慣爸爸了，不停地呵斥爸爸，可是爸爸卻像沒(méi)聽(tīng)到似的.。還是這樣重復(fù)著這樣的舉動(dòng)。我看到媽媽快要急瘋了，不住地喊我快劃水快劃水。媽媽求了爸爸好久。最終他才把我像撈海螺一樣撈上來(lái)，讓我休息。
過(guò)了一會(huì)兒，冷不防，爸爸又把我給拋進(jìn)了水里。我想：“我自我要來(lái)的，可要堅(jiān)持住��！”我不停地手腳并用，咦！人輕飄了許多，我不再那樣害怕。一向撲騰，一向撲騰。也不明白什么時(shí)候我能夠自由劃動(dòng)了。
��！我就這樣學(xué)會(huì)了游泳�？墒抢习诌@樣的教練方法，讓我暈��！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇17
今日，爸爸和媽媽又帶我去老三隊(duì)游泳了，我真高興!
以前，我還帶游泳圈游泳。此刻，我都會(huì)“潛水”了，還能夠碰到水下的地面呢!如果你想明白我是怎樣練成的'，那我就告訴你吧!
先是爸爸教我憋氣。開(kāi)始，我憋十口氣等于爸爸憋一口氣;然后，再憋五口氣等于爸爸憋一口氣;后不，我憋三口氣等于爸爸憋一口氣;最終，我憋不到三口氣就等于爸爸憋一口氣了!
媽媽教我自游泳，因?yàn)槲乙呀?jīng)會(huì)憋氣了，所以，我也很快就學(xué)會(huì)了，因?yàn)樽杂捎竞芎?jiǎn)單：只要用手像劃船一樣劃;再用腳隨著手的節(jié)奏撲騰，人就能夠浮起來(lái)，就能夠游了!
我學(xué)會(huì)了游泳，真是高興得不明白怎樣形容!
一次，我們又去游泳，我和爸爸開(kāi)始比憋氣了，我這次用手不停地在水下捏爸爸的鼻子，我還沒(méi)等浮出水面再吸一口氣，爸爸就浮出水面了。嘿嘿，諚次我贏了!
我又和媽媽比賽自由泳，我們看誰(shuí)先碰到爸爸手中的游泳圈，我游啊，游啊，碰不了一下游泳圈，我一看，媽媽還在后面奮力的游呢!這一次我又贏了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇18
每次我看見(jiàn)爸爸媽媽游泳，我就羨慕極了，如果我也會(huì)游泳該多好呀。我把想法告訴了爸爸媽媽?zhuān)麄兘o了我報(bào)了游泳班，我學(xué)習(xí)游泳的生活就開(kāi)始了。
剛開(kāi)始學(xué)下水的時(shí)候教練讓我們吸氣和憋氣，我很快就學(xué)會(huì)了�？墒钦嬲滤畷r(shí)我看著水面就有點(diǎn)害怕了，最終在教練的示范和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我吸一口氣，一下子跳下水，最終成功了！
幾天后，教師開(kāi)始教我們游泳了，先下水，然后四肢同時(shí)往后撥，十分考驗(yàn)四肢的協(xié)調(diào)性。但我的協(xié)調(diào)性真的很差，想到那里我的心就忐忑不安。眼看大家都接二連三地學(xué)會(huì)了，只剩下我一個(gè)人了，我想：要下去嗎，會(huì)不會(huì)有什么危險(xiǎn)，但如果我學(xué)不會(huì)游泳的.話，同學(xué)們必須會(huì)好好的嘲笑我一番的。想到那里我心一橫，忘記了一切害怕，猛地跳下去，然后我的四肢開(kāi)始趕緊往后撥，我成功了，我學(xué)會(huì)了游泳！我開(kāi)心極了！
教練對(duì)爸爸說(shuō)，：“你兒子游的很好，天賦也很高，只是下水時(shí)再勇敢一點(diǎn)點(diǎn)就好了�！被氐郊抑蟀职指吲d地對(duì)我說(shuō)：“你真是太棒了，爸爸真為你感到驕傲！”聽(tīng)了爸爸的夸贊，我的心比吃了蜜還要甜。
世上無(wú)難事，只怕有心人，只要我們不斷的努力就必須能夠?qū)崿F(xiàn)自我的夢(mèng)想，加油吧，親愛(ài)的同學(xué)們。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇19
記得一年級(jí)放暑假時(shí)，我讓爸爸教我游泳，因?yàn)槲矣X(jué)得如果學(xué)會(huì)游泳就能掌握一項(xiàng)自救本領(lǐng)，所以爸爸帶我去了南華水上樂(lè)園學(xué)習(xí)游泳。
我和爸爸來(lái)到水池邊，邊上的牌子上寫(xiě)著：池水深1.2米，我想：我已經(jīng)有1.3米了，水都沒(méi)我高，下水必須沒(méi)問(wèn)題�？梢坏较滤畷r(shí)，我就害怕了。爸爸說(shuō)：“不用害怕，我會(huì)扶著你的`�！蔽一瘟嘶紊碜樱眢w根本不聽(tīng)使喚，爸爸說(shuō)：“游泳時(shí)手要向后撥水，學(xué)會(huì)調(diào)整呼吸，不要緊張�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的話游了起來(lái)，游了半天，我還是沒(méi)有學(xué)會(huì)，還嗆了好幾口水。我打算放棄不學(xué)了，可爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“做事不能半途而廢，這樣你永遠(yuǎn)都不會(huì)游泳！”我想了想，鼓起勇氣，又跟著爸爸的指令學(xué)了起來(lái)，雖然還會(huì)嗆水，也沒(méi)有學(xué)會(huì)，可是我沒(méi)有放棄。連續(xù)幾天，我都在水池里認(rèn)真練習(xí)，我努力地調(diào)整姿勢(shì)，游啊游，游啊游，最終“功夫不負(fù)有心人”，我學(xué)會(huì)了游泳。我還向爸爸發(fā)起挑戰(zhàn)，結(jié)果肯定是爸爸贏，但爸爸說(shuō)：“你已經(jīng)很不錯(cuò)了！”
我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)，我很高興，我相信我會(huì)游得越來(lái)越好。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇20
假期的時(shí)候，看到好多的同學(xué)都會(huì)游泳，于是媽媽答應(yīng)讓我也去學(xué)游泳。
媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，利用課余時(shí)間，跟著教練學(xué)游泳。
到了游泳館，教練先叮囑我們一些注意事項(xiàng)，就把我們帶到了水池邊。首先教我們憋氣，讓我們深深的吸進(jìn)一口氣。然后把頭伸進(jìn)水里，把氣憋住。第一次我憋了5秒吧，第二次我憋了8分鐘。第三次我憋了快10秒吧。我的成績(jī)?cè)絹?lái)越好。
然后，教練又教了我們漂浮。在憋氣的時(shí)候，把手放在兩邊的繩子上，身體和兩條腿漂浮在水面上，之后我們就像小青蛙一樣蹬腿。我用腿前后蹬著，感覺(jué)異常好玩，一點(diǎn)都不害怕。
教練宣布我們能夠下水游泳了，一到水里，我又害怕起來(lái)，不敢松開(kāi)教練的手�？吹絼e的小朋友都像小魚(yú)一樣在水里自由自在的游著。我還是不敢動(dòng)。這時(shí)看見(jiàn)媽媽鼓勵(lì)的眼神，我就勇敢的松開(kāi)了教練的手，眼睛一閉，跳到了水里。不幸的'事情還是發(fā)生了，我被嗆了一口水�？墒�，我還是堅(jiān)持游下去。能游一米了。教練和媽媽都在鼓勵(lì)我。能游兩米了，我的心漸漸的放松下來(lái)。不知不覺(jué)游了三米，四米，……好神奇啊，我的身體能像氣球一樣在水面上浮著了。
學(xué)游泳，讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持不放棄，才能成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇21
二年級(jí)的暑假，爸爸最終同意讓我去學(xué)游泳了。
來(lái)到池邊，我剛下水，旁邊沒(méi)人，我十分害怕，還很陌生。不知什么時(shí)候，我的前面游來(lái)一個(gè)年輕的小伙子，他的后面跟著一些學(xué)員�？匆�(jiàn)這些我便明白這個(gè)肯定是教練。本來(lái)想去和教練打招呼，可是教練已經(jīng)搶先一步跟我說(shuō)：“嗨！你是新學(xué)員吧！先自我介紹，我姓吳，口天吳。你能夠叫我吳大黑，他們都這么叫我哦！你的學(xué)號(hào)是27。”
開(kāi)始學(xué)了，吳大黑先讓我學(xué)蛙泳。學(xué)蛙泳不需要憋氣，只需要把仰頭，蹬腿，擺手三個(gè)動(dòng)作做好，練習(xí)熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最難的，如果不認(rèn)真學(xué)，包你喝池水哦！自由泳僅有三個(gè)動(dòng)作：拍水，擺臂，擺臂呼吸。練擺臂呼吸的時(shí)候，我的.脖子可是差點(diǎn)沒(méi)被教練紐變形哦！經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，自由泳的大門(mén)最終被我打開(kāi)了，為此我可沒(méi)有少喝洗澡水。
仰泳比較簡(jiǎn)單，只要把臉向上，挺著肚子慢慢擺手劃水就能夠了。仰泳吳大黑可沒(méi)有教我，我可是無(wú)師自通的哦！
經(jīng)過(guò)15天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了三種游泳，過(guò)了初學(xué)的關(guān)。下次來(lái)學(xué)，我還要學(xué)狗爬式和蝶泳哩！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇22
今年暑假，為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，八月五日我向爺爺提出了學(xué)游泳的提議。爺爺爽快地答應(yīng)了我，立刻就帶我到空軍電訊工程學(xué)院游泳池報(bào)名學(xué)習(xí)。
下水前，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)。他教我們閉氣、漂浮、蹬腿和換氣等動(dòng)作要領(lǐng)，我就根據(jù)要求反復(fù)練習(xí)。
說(shuō)起容易做起難。練閉氣時(shí)稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不帶游泳眼鏡，就會(huì)把眼睛刺得很疼很疼�？墒�，開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，教練是不允許我們帶游泳鏡的。在前幾天里，我的眼睛就像害了紅眼病，白眼仁血紅血紅的`，就像“風(fēng)云必勝”里聶風(fēng)發(fā)狂時(shí)的.眼睛一樣。可是，我還是用毅力戰(zhàn)勝了困難。
有一天午時(shí)，因前一天下了一天的雨，天氣突然轉(zhuǎn)冷。我在游泳池里凍得嘴唇發(fā)青。我們還是堅(jiān)持練到下課時(shí)間。
經(jīng)過(guò)九天的勤學(xué)苦練，考試時(shí)，我考了全隊(duì)最高分。領(lǐng)到結(jié)業(yè)證。我拿到證書(shū)時(shí)，感到有說(shuō)不出的高興，心里比吃了蜜還甜。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇23
放暑假了，天氣很熱，我和姐姐一齊去游泳館學(xué)游泳。
我們高高興興的來(lái)到游泳館，我們帶上游泳圈，下到水里開(kāi)始游泳。教練說(shuō)：“這樣游泳是學(xué)不會(huì)的，把泳圈拿掉�！蔽覀儌z聽(tīng)了，嚇了一跳，不帶游泳圈，我們會(huì)沉到水底。我們不肯，教練把我們的游泳圈扔掉，把我們帶到了深水區(qū)。
教練開(kāi)始教我和姐姐換氣，按著教練數(shù)的節(jié)奏，我們練習(xí)如何換氣。經(jīng)過(guò)一小時(shí)艱苦練習(xí)，我們最終學(xué)會(huì)了換氣。第二天，教練教我們潛水，我們按著教練的指導(dǎo)，深深吸一口氣，把頭鉆到水里，只呼氣，不吸氣。教練為我們數(shù)時(shí)間。慢慢地，我覺(jué)得潛入水中后，只要不害怕了，人就會(huì)漸漸浮起來(lái)了。慢慢地我不害怕了，教練又托著我的前胸，教我們學(xué)游泳的正確姿勢(shì)。兩天后，我把教練教的'用在一齊，我吸氣，潛水，劃動(dòng)手腳，哈哈，我不用游泳圈，竟然能夠游泳了。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我最終學(xué)會(huì)游泳了。此刻我能夠自由自在地在水里游來(lái)游去，一口氣能夠游10米遠(yuǎn)。如果在小河里，我還能夠跟小魚(yú)比賽。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇24
今日，我和爸爸一齊學(xué)游泳，于是來(lái)到信陽(yáng)游泳池，穿好游泳衣準(zhǔn)備學(xué)游泳。我站到水池里，第一件事，就是要學(xué)憋氣，爸爸大吸一口氣，把頭慢慢地淺到水里，過(guò)了十幾秒，爸爸實(shí)在憋不下去了，站了起來(lái)。我照著爸爸的樣貌，吸一大口氣，把頭潛到水里，沒(méi)過(guò)五秒鐘就站了起來(lái)，爸爸說(shuō)：“對(duì)了，可是時(shí)間太短，再練習(xí)練習(xí)，我聽(tīng)了爸爸的`話一向練，很快，我也能潛到水下十幾秒了！“很好”爸爸說(shuō)。下頭我們開(kāi)始正式學(xué)次游泳了！
首先手向前伸，半蹲，輕輕地爬向水中，腳上下上下地挑，打出水浪，手向兩邊滑，就這樣。雖然聽(tīng)這很簡(jiǎn)單可是我還是害怕掉水里游不上來(lái)。我對(duì)爸爸說(shuō)：“你扶好我呀！別讓我掉水里！”爸爸說(shuō)：“你就放一百個(gè)心吧！沒(méi)事�！蔽疫@就放心了。我想爸爸說(shuō)的那樣雖然剛開(kāi)始并不是很好，不是腳沒(méi)浮上去，就是手沒(méi)伸好。正當(dāng)我要放棄時(shí)，爸爸說(shuō)：“失敗乃是成功之母，只要堅(jiān)持就能成功”。聽(tīng)了爸爸的話，我打消了放棄的念頭，30分鐘后，我最終學(xué)會(huì)游泳了！好開(kāi)心呀！
經(jīng)過(guò)這件事我明白了只要堅(jiān)持就會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇25
去年暑假，我報(bào)了游泳班，決定學(xué)游泳，讓我表哥看看。
一進(jìn)游泳池，就看到了清波漾漾的池水，里面有很多小朋友在嬉水、游泳，我真狠不得立刻學(xué)會(huì)游泳。
俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難�！蔽以鯓右膊桓野杨^扎入水里，怕被嗆住了，那滋味可不難受了。但再董教練的催促下，我吸足了氣，細(xì)心翼翼地把頭扎進(jìn)水里，嘿，我成功了，沒(méi)有被嗆住。我頓時(shí)信心十足，反復(fù)地練，憋氣也能到達(dá)30多秒了，董教練鼓勵(lì)我說(shuō)：“不錯(cuò)，提高很快，此刻我們學(xué)漂吧！”董教練說(shuō)完，戴上游泳鏡，吸好了氣，把頭扎進(jìn)水里，手腳并攏，漂再了水上。做完后，董教練對(duì)我說(shuō)：“你也來(lái)試試，不錯(cuò)你能夠把手靠在岸上，慢慢來(lái)�！�
我吸足了氣，手腳并攏，手靠在了岸上，要不是靠再岸上，人早就沉入水底了。董教練糾正道：“你太緊張了，身體要放松，不然漂不起來(lái)。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，重新試了一遍，可還是失敗了。我像個(gè)泄了氣的皮球，無(wú)精打采的.。董教練說(shuō)：“慢慢來(lái)，別灰心，你必須會(huì)成功的�！甭�(tīng)了教練的話，我再做了幾遍，最終成功了。我想：只要我堅(jiān)持不懈，鍥而不舍，必須會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
功夫不負(fù)有心人，我最終學(xué)會(huì)了游泳，心里樂(lè)開(kāi)了花。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇26
大家過(guò)的好嗎？你一定比我過(guò)得好。因?yàn)槲易钣憛捰斡玖�，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠(yuǎn)的地方找了一個(gè)游泳館——速度游泳。走進(jìn)里面，感覺(jué)烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，因?yàn)槔锩骈_(kāi)了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報(bào)名。阿姨說(shuō)：“你的游泳老師叫胡老師。”“哦！”然后媽媽咨詢(xún)了一些關(guān)于游泳的`注意事項(xiàng)以及相關(guān)事宜。只聽(tīng)見(jiàn)她們之間咿咿呀呀的說(shuō)著，我也不清楚到底說(shuō)了什么，因?yàn)槲覜](méi)有仔細(xì)聽(tīng)。
第二天，奶奶帶我來(lái)到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見(jiàn)到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學(xué)憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動(dòng)作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復(fù)就慢慢找到竅門(mén)，慢慢就學(xué)會(huì)了游動(dòng)。最后是手上的動(dòng)作：打直，并攏，在自己肩的前面畫(huà)一個(gè)半圓，像機(jī)器人沒(méi)電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會(huì)游動(dòng)了。如此手腳組合起來(lái)就是游泳了。經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動(dòng)作，我慢慢的就可以浮起來(lái)了。
哇，經(jīng)過(guò)十多個(gè)課時(shí)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了……
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇27
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開(kāi)始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時(shí)頭從水里出來(lái)?yè)Q氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動(dòng)作下來(lái)我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無(wú)法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。
”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來(lái)一次，沒(méi)辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽?zhuān)医K于學(xué)會(huì)了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的`經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過(guò)自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇28
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的'在仰泳，有的在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦暎M(jìn)了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學(xué)會(huì)在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡(jiǎn)單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習(xí)腿部動(dòng)作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“不用怕，你把身子放平，自然會(huì)浮到水上，還有，你腿部動(dòng)作不協(xié)調(diào)�！闭f(shuō)完，她給我示范了一下。我仔細(xì)端詳后，又試了一次，哇，果然像她說(shuō)的那樣。我又練習(xí)了好多次，把這門(mén)功夫?qū)W好了。而后，她又打算教我肘部動(dòng)作，肘部動(dòng)作很簡(jiǎn)單。接下來(lái)就應(yīng)該把它們“串”起來(lái)�？晌耶吘故堑谝淮�，還是不敢，她見(jiàn)了，對(duì)我說(shuō)：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當(dāng)我在你前面拉著你�！蔽衣�(tīng)了，就便勇敢地試了一次。哇！我欣喜若狂，我會(huì)啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時(shí)，游泳池里存在著歡聲笑語(yǔ)，我覺(jué)得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進(jìn)，這樣，成功就離你不遠(yuǎn)了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇29
最近，我們小區(qū)的游泳池開(kāi)放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。
我在更衣室換好游泳裝備，便準(zhǔn)備下水。老爸叫住我說(shuō)：“先在岸上活動(dòng)一下，以免下水后不適應(yīng)抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會(huì)在水中站著，不敢有太大的`動(dòng)作，生怕躺水，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。老爸看我不動(dòng)，走過(guò)來(lái)說(shuō):“我教你游泳吧!雖然不是專(zhuān)業(yè)的，但小時(shí)候好歹也是在水里長(zhǎng)大的。”他告訴我，游泳手指要并攏，不然的話水會(huì)流走，就不能前進(jìn)了；另外，腿要不停地上下擺動(dòng)，以保證不沉下去。
然后我就實(shí)踐老爸說(shuō)的話�？墒�；我總是做不好動(dòng)作，不是腿沒(méi)有擺動(dòng)沉下去了，就是五指分開(kāi)，基本上沒(méi)有前進(jìn)。見(jiàn)到我總是做不好動(dòng)作。他把我撐在水面上，讓我反復(fù)做動(dòng)作。練了好幾遍之后，我覺(jué)得我會(huì)游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說(shuō)的步驟，我反復(fù)不斷的練習(xí)。經(jīng)過(guò)了不懈努力和喝了好幾次水的經(jīng)驗(yàn)，我終于學(xué)會(huì)了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時(shí)天已經(jīng)非常晚了，游泳池也快關(guān)了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。
游泳真好玩，我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇30
我學(xué)會(huì)游泳，先后教我的有兩位教練。一位是教會(huì)我的沈教練，一位是讓我對(duì)水產(chǎn)生恐懼的男教練（不好意思，忘了他姓什么了）。讓我們分析一下他們吧。
男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一：與我同班的一個(gè)小男孩課上有些調(diào)皮，教練一怒之下把這個(gè)男孩帶到了深水區(qū)，并把他的浮板拿走了，小男孩嗆了不少水。那一幕，我至今都?xì)v歷在目。典型事例二：有一次我上課，遲到了兩分鐘，男教練根本沒(méi)有聽(tīng)我解釋?zhuān)挍](méi)說(shuō)，訓(xùn)斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習(xí)。典型事例三：最后幾節(jié)課了，我還未學(xué)會(huì)游泳，教練硬逼著我丟開(kāi)浮板，練習(xí)游泳。一開(kāi)始他托著我的手練習(xí)，但沒(méi)多久，他就不耐煩了，放開(kāi)手、走開(kāi)了；害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。
沈教練不急躁、溫和。典型事例一：第一節(jié)課，我因?yàn)閼炙聬灇�、換氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的示范、講解，一直到我學(xué)會(huì)。典型事例二：我在第二節(jié)課上遲到了五分鐘（路上堵車(chē)），教練不但不責(zé)備，反而提醒我下次注意�！髞�(lái)我再也沒(méi)遲到過(guò)。典型事例三：經(jīng)過(guò)沈教練的訓(xùn)練，我逐步掌握了游泳的`技巧。終于沈教練要求我去掉浮板，練習(xí)真正的游泳。但在第一次去掉浮板的課上，由于節(jié)奏沒(méi)有掌握好，我仍然浮不起來(lái)。這時(shí)沈教練一直陪在我身旁，反復(fù)給我講解、示范了20遍，一直到我完全掌握、學(xué)會(huì)游泳為止。
兩個(gè)天壤之別的教練，同樣教一個(gè)學(xué)生，結(jié)果也是天差地別。同樣做一件事，兩種態(tài)度造就了兩種結(jié)果。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇31
每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了許多水上運(yùn)動(dòng)，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學(xué)游泳的喜怒哀樂(lè)還是難以忘懷。
那是一個(gè)暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開(kāi)心！但是我心里有十五桶。因?yàn)榻裉焓俏业谝淮斡斡尽Ｎ夜淖阌職庹?qǐng)表哥教我。表哥見(jiàn)我表情嚴(yán)肅堅(jiān)決就點(diǎn)頭答應(yīng)了。表姐先帶我去最淺的地方，然后讓我游泳讓她看。我說(shuō)�！安灰床黄鹞遥铱梢詫W(xué)得很好，也可以稍微交流一下�！钡钱�(dāng)我從水里出來(lái)的時(shí)候，我聽(tīng)到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說(shuō)：“真的好學(xué)！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說(shuō)，“別逞強(qiáng)。我給你一個(gè)救生圈。我沒(méi)時(shí)間在這里教你�！叭缓笪译x開(kāi)了救生圈，離開(kāi)了。我?guī)е壬υ谒镉伟∮�。不知不覺(jué)中，我已經(jīng)可以不用救生圈游泳了。我覺(jué)得淺的地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進(jìn)水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說(shuō)：“你要先給自己定個(gè)目標(biāo)，下次游泳的'時(shí)候要看著那個(gè)東西一直游�！拔艺战憬阏f(shuō)的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒(méi)有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學(xué)會(huì)游泳了，太好了！
經(jīng)過(guò)這件事，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個(gè)目標(biāo)，為這個(gè)目標(biāo)不懈努力。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇32
夏天進(jìn)了游泳培訓(xùn)班。這個(gè)班人很多，老師連自己游泳的時(shí)間都沒(méi)有。除了我們?cè)谟斡�，還有其他人來(lái)鍛煉。我喜歡這樣的游泳環(huán)境，因?yàn)槲铱梢园牙蠋熃痰募寄芎推渌呤值奶攸c(diǎn)結(jié)合起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，最終讓我成為一個(gè)熱愛(ài)游泳的男生。
因?yàn)橹皩W(xué)過(guò)，所以第一天用浮板游泳。一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕，但過(guò)了一段時(shí)間，我征服了這種可怕的力量。三天后，我一直在用浮板游泳。第四天，下水前我想：“今天不能用浮板游泳了。我要打破常規(guī)，扔掉浮板，迎接我學(xué)會(huì)游泳的.好消息，讓大人大吃一驚，打破我不會(huì)游泳的笑話�！�
我下了水，試圖扔掉浮板，但我沒(méi)有做到。我撲通一聲沉了下去，我立刻從水里爬了起來(lái)（因?yàn)槲覠o(wú)法呼吸）。我試了幾次，都沒(méi)了信心，只好繼續(xù)用浮板游泳。游了很久，我想，“我要鼓起勇氣去游泳，因?yàn)橛斡疽欢ㄒ杏職�，沒(méi)有勇氣，沒(méi)有水，沒(méi)有辦法�！蔽野迅“宸旁谏磉叄p手配腳，在水里跳起來(lái)，手腳麻利地放好。突然，我發(fā)現(xiàn)，我沒(méi)有下沉，而是向前移動(dòng)了。我再一次鼓起勇氣，向大人們游去。當(dāng)我看到我會(huì)游泳時(shí)，他們都驚呆了。過(guò)了一會(huì)兒，他們對(duì)我說(shuō)：“子凡，你會(huì)游泳嗎？”我說(shuō)：“事實(shí)擺在我們面前。有沒(méi)有什么假話？”大人們高興地大喊：“子凡會(huì)游泳！子凡會(huì)游泳！”
從此踏上了游泳的軌道，用我游泳的美言，真是受寵若驚！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇33
暑假，媽媽在惠陽(yáng)體校給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。我可高興了，因?yàn)槲医K于可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游來(lái)游去。
7月26日，媽媽把我送到培訓(xùn)班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。
馮教練先讓我們?cè)诔剡呑鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后教我們?cè)趺吹峭苡就�，他告訴我們：登蛙泳腿只需三個(gè)步驟，收腿、蹬腿、夾腿時(shí)停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時(shí)要換一次氣。我聽(tīng)了馮教練的教導(dǎo)后，迫不及待地想試一試！馮教練好像看出了我的心思說(shuō)：“黃瀅，你示范一個(gè)登蛙泳腿的動(dòng)作給大家看看�！蔽衣�(tīng)了，興高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開(kāi)地說(shuō)：“好！就是這樣做動(dòng)作！大家要向黃瀅學(xué)習(xí)�！蔽衣�(tīng)了，不好意思地低下了頭。
馮教練讓我們?cè)谒锞毩?xí)，我們一個(gè)個(gè)戴上背漂，扶著池墻練習(xí)登蛙泳腿。我按著馮教練的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿�？墒牵诔剡厔�(dòng)作示范的時(shí)候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來(lái)的時(shí)候手腳不協(xié)調(diào)，怎么游都游不動(dòng)，我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然，馮教練游了過(guò)來(lái)，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時(shí)向兩邊蹬，最后夾腿時(shí)要停兩秒鐘，你剛剛都沒(méi)有把動(dòng)作做到位，當(dāng)然游不動(dòng)咯！沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一次�！甭�(tīng)了馮教練的話，我恍然大悟！經(jīng)過(guò)12天的.游泳培訓(xùn)，我終于學(xué)會(huì)了游泳！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我明白了：看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，真正操作起來(lái)的個(gè)中難題，只要自己肯攀登，世上無(wú)難事。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇34
我本是一個(gè)“旱鴨子”，卻意外地學(xué)會(huì)了游泳。 記得那是在一個(gè)暑假里，為了讓我有事做，爸媽特意從集市上買(mǎi)回了一些鴨子來(lái)養(yǎng)，要我每天釣青蛙喂它們。一天下午，我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上當(dāng)。片刻功夫，我就輕而易舉地釣上了十來(lái)只。它們?cè)谖业拇永飦y竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的，邊走邊釣青蛙，一不留神便踩在了一個(gè)尖利的東西上，疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的'我把裝青蛙的袋子及釣竿也扔了，雙手抱著受傷的腳直打趔趄。一腳踏空，我便稀里糊涂地栽進(jìn)了河里。
因?yàn)椴粫?huì)水，我一開(kāi)始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過(guò)了一會(huì)兒，救星還是沒(méi)出現(xiàn)。此時(shí)，我已嗆了幾口水了，實(shí)在有些受不了了，便垂死掙扎，奮力甩動(dòng)雙手撲打水，還不斷地踢蹬兩腳�？磥�(lái)，閻王爺還不需要我。奇跡很快出現(xiàn)了。我的身子不再下沉，而是浮了起來(lái)，并開(kāi)始向前移動(dòng)。這么一來(lái)，我頓時(shí)有了信心。經(jīng)過(guò)一番折騰，我總算靠近了岸邊，迅即抓住一把草桿，而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸，但是我還是直冒冷汗，驚魂未定。后來(lái)，我把這事告訴了我的小伙伴，還向他們比劃我當(dāng)時(shí)撲打水的動(dòng)作。小伙伴們聽(tīng)了，笑著對(duì)我說(shuō)；“你那劃水的方式叫狗刨式！”直到現(xiàn)在，我還常用這種方式游泳。 真想不到，一場(chǎng)意外讓我學(xué)會(huì)了游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇35
小時(shí)候我一直害怕游泳，覺(jué)得游泳很危險(xiǎn)。去年暑假，媽媽在育英學(xué)校游泳館給我報(bào)了一個(gè)蛙泳初級(jí)班，我在這個(gè)班用了短短的十天，竟然學(xué)會(huì)了游泳！連我自己都不敢相信。
第一天，老師先教我們換氣。一開(kāi)始我很害怕，但是在老師的指點(diǎn)和鼓勵(lì)下，我很快地學(xué)會(huì)了換氣，原來(lái)沒(méi)有我以前想象中的那么難！
第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時(shí)首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿。看似一個(gè)簡(jiǎn)單的`動(dòng)作，我們每天反復(fù)練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊(duì)伍在游泳池里一圈一圈地練習(xí)蹬腿。
第七天和第八天，終于要開(kāi)始學(xué)我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習(xí)劃手，劃手的動(dòng)作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來(lái)合并放在胸前，然后再繼續(xù)。在岸上熟練這個(gè)動(dòng)作后，老師就讓我們到手里繼續(xù)練習(xí)，經(jīng)過(guò)兩天的反復(fù)練習(xí)，我們基本掌握了劃手的要領(lǐng)了。
第九天我們不用漂和浮板，練習(xí)換氣、蹬腿和劃手三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)，并開(kāi)始加強(qiáng)速度的練習(xí)，為第十天的比賽做準(zhǔn)備。
第十天，我們進(jìn)行了一場(chǎng)規(guī)模較大的游泳比賽，我在這場(chǎng)比賽中取得了小組第二名的好成績(jī)！
我學(xué)會(huì)了蛙泳后，又陸續(xù)學(xué)會(huì)了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進(jìn)入了育英學(xué)校游泳隊(duì)�，F(xiàn)在的我已經(jīng)能夠像小魚(yú)一樣在水里自由自在地游來(lái)游去了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇36
我個(gè)子小，膽子也小。都快四年級(jí)了，還不會(huì)游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。
第一天晚上，我和爸爸一起來(lái)到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。
水，涼絲絲的，這種感覺(jué)一直從我的腳底傳至全身的`各個(gè)部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來(lái)。因?yàn)樗皇呛苌�，我輕松地做到了。接下來(lái)，爸爸開(kāi)始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動(dòng)作。一天下來(lái)，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。
第二天晚上，我脫開(kāi)扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開(kāi)始游了！在爸爸的鼓勵(lì)下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開(kāi)始快速地蹬腿。游的過(guò)程中，我的身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個(gè)范圍內(nèi)前進(jìn)了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來(lái)，退一軟，便嗆了好幾口水。
每一天，我都在進(jìn)步中，俗話說(shuō)得好：有付出就有回報(bào)！我也做到了：第九天，我學(xué)會(huì)游泳了！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我懂得了個(gè)道理：凡事只要堅(jiān)持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇37
每當(dāng)看到游泳運(yùn)動(dòng)員在水里進(jìn)行激烈的游泳比賽時(shí)，看到小朋友在水里高興地戲水、打鬧時(shí)，看到他們從岸上往水里縱身一跳時(shí)，我的心里就非常羨慕，幻想著自己哪天也能有一身的`游泳本領(lǐng)在水里盡情地游著。
今年暑假，我爸爸的一個(gè)朋友（他可還是我省的業(yè)余游泳隊(duì)的冠軍呢）答應(yīng)教我學(xué)習(xí)游泳了，聽(tīng)到這個(gè)消息，真讓我高興壞了。一天早我們就來(lái)到游泳池，叔叔讓我先穿上救生衣在水里適應(yīng)下環(huán)境，我下了水，穿著救生衣在水里自由地玩著，感覺(jué)爽極了，哦，原來(lái)游泳就這么簡(jiǎn)單�。⊥媪艘粫�(huì)叔叔就讓我把救生衣服掉，說(shuō)要先教我學(xué)會(huì)飄浮。他先給我做了個(gè)示范，然后讓我學(xué)他的樣子去做，身體盡量不要傾斜。我心想：這有什么難的？于是就充滿信心地下了水，誰(shuí)知一下了水我就慌了神，沒(méi)有了救生衣，想站穩(wěn)都是件很困難的事，還別說(shuō)漂浮了！一緊張叔叔教的動(dòng)作全忘了，腳下一歪就倒了下去，一大口水也灌進(jìn)了嘴里，頓時(shí)覺(jué)得鼻子發(fā)酸，難受極了。叔叔見(jiàn)了，連忙把我扶了起來(lái)，說(shuō)：“要想學(xué)會(huì)游泳，哪有不喝水的道理？”這一次，他托住我的腰讓我找感覺(jué)，慢慢地，我覺(jué)得身體變輕了，不知不覺(jué)中叔叔松開(kāi)了手，哈，我競(jìng)?cè)粵](méi)有沉下去！學(xué)會(huì)了漂浮，我不知疲倦地練習(xí)著：沉下、漂起、再沉下、再漂起……
通過(guò)一個(gè)暑假的刻苦訓(xùn)練，我不但學(xué)會(huì)了漂浮，還學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳、潛水等等，現(xiàn)在的我在水里真能說(shuō)是一條魚(yú)兒了！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇38
今年暑假，爸爸給了我一個(gè)任務(wù)：學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f(shuō)游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準(zhǔn)備好了泳褲，來(lái)到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊(duì)來(lái)到游泳池中，只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了，我看著那水池，心里頓時(shí)緊張起來(lái)，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。
我一到水中就覺(jué)得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍(lán)白相間的一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好，走的時(shí)候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問(wèn)爸爸：“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味？”爸爸說(shuō)：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣剡m應(yīng)了在水中的活動(dòng)，放大膽子去游�？墒�，因?yàn)槟懶�，始終不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的.努力學(xué)習(xí)，終于能浮了，還可把腳的動(dòng)作加上。可我的頭總是抬不起來(lái)，使我一直學(xué)不會(huì)。直到現(xiàn)在，我想盡辦法也改不了！不過(guò)，我在學(xué)游泳的過(guò)程中也感覺(jué)到了許多快樂(lè)之處。比如：爸爸有時(shí)讓我們互相練習(xí)；有時(shí)讓我自己練習(xí)，還有些時(shí)候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進(jìn)步，有進(jìn)步時(shí)他還翹起大拇指，讓我感覺(jué)到游泳是一件快樂(lè)的事。
我一定要努力去學(xué)習(xí)，把這項(xiàng)游泳的體育活動(dòng)學(xué)會(huì)！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇39
暑假期間，我學(xué)會(huì)了游泳。到現(xiàn)在還記憶猶新。
去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因?yàn)槟懶〔桓蚁滤堢嬗瘟艘粫?huì)兒，叫我：“密琪，快下來(lái)呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動(dòng)了，想：水這么淺，下去又不會(huì)淹著。我提了提膽，走了下去�！鞍パ�，水好涼呀！”我叫著，心里卻無(wú)比欣喜，因?yàn)檫@是我第一次進(jìn)游泳池。
張珂不知哪來(lái)的力氣，要扶著我游泳。游了一會(huì)兒，張珂說(shuō)：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準(zhǔn)備游一游。誰(shuí)知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進(jìn)水了�！鞍ミ希芩牢伊�！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！
張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對(duì)自己都沒(méi)信心了。張珂毫不泄氣，說(shuō)“不要緊，慢慢來(lái)！”我不好辜負(fù)張珂的.好意，只好接著游。慢慢的，我掌握了一些要領(lǐng)，可以游了，我十分高興。
后來(lái)，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會(huì)狗刨和仰泳，我仰泳的本領(lǐng)最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會(huì)了許多水里動(dòng)作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會(huì)投來(lái)再贊賞的目光。
對(duì)于自己的成績(jī)，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開(kāi)的。以后，不管做什么事，我都會(huì)像學(xué)游泳一樣努力的！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇40
爸爸希望我學(xué)會(huì)游泳。于是他帶我去游泳池，爸爸先下水，讓我看看他游，他先是蛙泳，然后自由泳，之后蝶泳，仰泳，最后還來(lái)了個(gè)潛泳。我覺(jué)得太好玩了，就跟爸爸說(shuō)我想學(xué)游泳，爸爸說(shuō)可以，那時(shí)剛好是放暑假，正好有時(shí)間，于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。第一次下水時(shí)，我感覺(jué)非常害怕，因?yàn)槲遗鲁料滤?/p>
。于是我一直扶著欄桿，墻，不敢到泳池中間。爸爸只好來(lái)我這兒，在游泳池邊上，先教我吸氣呼氣，可我每一次要不就是只吸氣，不呼氣，要不就是用嘴巴呼氣，每次都嗆到水了。但是我堅(jiān)持練習(xí)，最后終于學(xué)會(huì)了吸氣呼氣。
第二天來(lái)到游泳池，我已經(jīng)對(duì)水不害怕了，我下水走到爸爸那里，爸爸讓我抓著他，他在水里走我蹬腳，于是在爸爸的帶領(lǐng)下，我學(xué)會(huì)在水里蹬腳了。接著，爸爸先用手扶著我的肚子，讓我繼續(xù)蹬水，然后再伸出雙手做著劃水的動(dòng)作，聯(lián)系手和腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)。我練了一會(huì)，爸爸突然把手放開(kāi)，我嚇?biāo)懒�！身體開(kāi)始往下沉，爸爸在一旁提醒我，繼續(xù)剛才的.動(dòng)作，我雙手做劃水的動(dòng)作。接下來(lái)幾天，我堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳了。
而且我現(xiàn)在游泳水平越來(lái)越高了，我也越來(lái)越喜歡游泳了。經(jīng)過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了一個(gè)道理：只要“日日行，常常做”，就沒(méi)有不能解決的問(wèn)題。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇41
暑假的時(shí)候，爸爸給我買(mǎi)了一套泳衣。我非常羨慕那些會(huì)游泳的小朋友。我看著他們?nèi)玺~(yú)得水，在水里輕松自如，而我只能在岸邊袖手旁觀。
終于，爸爸媽媽同意我去游泳池了。我快速地?fù)Q好衣服，牽著爸爸媽媽的手，健步如飛，一口氣跑到了游泳館門(mén)口。我懷著興奮的心情，邁著輕松的步伐，嘴上哼著小曲，走進(jìn)了游泳館。
當(dāng)我站在泳池旁時(shí)，心情突然變得緊張起來(lái)。我鼓起勇氣，閉上眼睛，捏牢鼻子，“撲通”一聲，水花濺了起來(lái)，猶如珍珠一樣亮晶晶、白花花的。剛開(kāi)始的時(shí)候，爸爸用手托著我，我像只笨拙的大狗熊一樣，亂揮手臂，生怕沉下去。后來(lái)，爸爸告訴我游泳的小竅門(mén)和方法。首先，站在起點(diǎn)，然后用腳猛地一蹬，漂出一些距離后，開(kāi)始打水，這樣就不會(huì)沉下去了�？晌疫�是不敢。于是，爸爸扶著我練習(xí)，我還是手忙腳亂的'。這時(shí)，我想起爸爸對(duì)我說(shuō)的話。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸看我練習(xí)得差不多了，就突然把手松開(kāi)，我一下子就沉了下去，像一只脖子毛被拔的公雞一樣一伸一伸的。我嗆了好幾口水，鼻子酸酸的。媽媽卻在一旁捧腹大笑，我很生氣。但心里又不甘心，心想：“哼！有什么好笑的，我一定會(huì)成功的！”我猛地扎入水中，開(kāi)始拼命地游起來(lái)。這使媽媽不笑了，目不轉(zhuǎn)睛地看著我游泳。忽然，媽媽大聲喊道：“王芮，你已經(jīng)游得很遠(yuǎn)了！”我這才發(fā)現(xiàn)，我學(xué)會(huì)游泳了！
“失敗是成功之母”這句話告訴我們，只有堅(jiān)持不懈，世界上再難的事，也會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇42
這個(gè)暑假，我有個(gè)小小的愿望，那就是一定要學(xué)會(huì)游泳。
暑假一開(kāi)始，我就給自己定了一個(gè)游泳計(jì)劃，下定決心要用一個(gè)月的時(shí)間把游泳學(xué)會(huì)。
大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個(gè)姿勢(shì)一個(gè)姿勢(shì)地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學(xué)到了游泳的基礎(chǔ)知識(shí)。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的救生圈扯下來(lái)，我就急得哇哇大叫。這個(gè)時(shí)候，大伯伯總是耐心地告訴我，學(xué)游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學(xué)會(huì)換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學(xué)動(dòng)作，一邊認(rèn)真地記住他講的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。時(shí)間一天一天過(guò)去了，我慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，從最初的一點(diǎn)都不會(huì)，到現(xiàn)在能夠游幾百米甚至上千米，我的努力終于沒(méi)有白費(fèi)，我終于學(xué)會(huì)游泳了！
一天，游泳池里來(lái)了好多和我差不多大的'孩子，有幾個(gè)還是我認(rèn)識(shí)的，于是大伯伯提出了一個(gè)建議，讓大家來(lái)一場(chǎng)游泳比賽。幾個(gè)小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開(kāi)始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點(diǎn)游去，只見(jiàn)游泳池里幾個(gè)孩子你追我趕，誰(shuí)也不甘落后�？斓浇K點(diǎn)了，我看見(jiàn)旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個(gè)游到終點(diǎn)。當(dāng)大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來(lái)，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報(bào)，我真的開(kāi)心極了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了，游泳帶給我整個(gè)假期的好心情！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇43
“快點(diǎn)，放手，放手呀！你再不放我就放手了！”教練站在岸上，對(duì)我大聲吼道，“快放手，你又不是不會(huì)動(dòng)作！”教練說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，蛙泳的動(dòng)作我都會(huì)，而且已經(jīng)練習(xí)過(guò)無(wú)數(shù)次�？晌揖褪遣桓曳攀�，這可是在水中啊，萬(wàn)一我嗆水了，教練又沒(méi)能及時(shí)救我，我年輕的生命就會(huì)結(jié)束。如果我死了，還怎么吃好吃的，玩好玩的？不行，我絕不能放手。我抓得更緊了。教練有些生氣，但更多的是無(wú)奈�！澳俏曳攀至耍 闭f(shuō)著教練就放下了桿子。失去了桿子的支持，我一下子喝了一大口水，水也趁機(jī)涌進(jìn)我的鼻子。我趕緊游向離我最近的浮漂，雙手死死地抓住浮漂，貪婪地呼吸著岸上的空氣。我感覺(jué)我的雙手正在發(fā)抖，但肯定不是因?yàn)槔洹?/p>
我看了看和我一起學(xué)游泳的同伴，他們之中已經(jīng)有不少會(huì)游了，正在旁邊的二道中歡快的游著。我可是比他們?cè)缫惶鞂W(xué)呢，怎么能被落下？想到這里我有些懊悔，如果剛剛是我主動(dòng)放開(kāi)桿子，現(xiàn)在我一定會(huì)游了。不行，我就不信了，我怎么會(huì)斗不過(guò)這淺淺的只有二米深的水呢？
我抱著必死的'決心，深吸一口氣，然后放開(kāi)了我的手。我腦海里回想著學(xué)過(guò)的動(dòng)作：雙手并攏向前伸，然后手掌翻轉(zhuǎn)180度向身體中心并攏——吸氣——從胸口處合掌，再重復(fù)之前的動(dòng)作——吸氣——雙腿向后蹬……
我成功了！我真不知道該如何表達(dá)我的心情，眼鏡里充滿了水，我知道那不僅僅是從泳池里流進(jìn)來(lái)的，還走我的淚水……
當(dāng)我放手的那一刻，我成功了！我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇44
啊，炎熱的夏天終于來(lái)了，有的人去曬太陽(yáng)；有的人去騎自行車(chē)；有的人宅在家里玩游戲……而我就是想到游泳，怎么辦呢？這個(gè)假期媽媽為了讓我學(xué)會(huì)脫掉旱鴨子的稱(chēng)號(hào)，就幫我報(bào)了游泳班，就這樣每天下午2點(diǎn)到3點(diǎn)半，我就去小區(qū)的淤泳池學(xué)游泳。
下午的太陽(yáng)火辣辣的，照在水池旁邊的小樹(shù)上，樹(shù)葉亮亮的，照著水池的水也亮亮的，游泳教練讓我學(xué)第一個(gè)動(dòng)作是憋氣和吐泡泡，教練說(shuō)：“憋氣是游泳的基本功，你要先學(xué)會(huì)憋氣，才能學(xué)會(huì)游泳�！苯叹氉屛以谒嫔衔豢跉�，再沉到水里去吐泡泡，我按教練說(shuō)的方法深深地吸了一口氣，就沉到水里連續(xù)吐出泡泡，成功了！教練說(shuō)：“我的方法很正確，讓我照這個(gè)方法繼續(xù)練下去，”我信心滿滿的.，時(shí)間一次比一次長(zhǎng)，也一次比一次好。
教練說(shuō)我學(xué)會(huì)憋氣了，就教我第二個(gè)動(dòng)作。我按照老師的方法，把雙手舉到頭頂上合攏，沉下去不要?jiǎng)�，我一直練一直練，我一次比一次游得遠(yuǎn)，教練一看我說(shuō)你真有進(jìn)步，我高興極了，教練來(lái)檢查我的時(shí)候，就說(shuō)你又比前一次進(jìn)步了很多。
游泳時(shí)間到了，教練也走了，我就一個(gè)人慢慢地練，我在游泳池邊上深深的吸一口氣，同時(shí)把頭沉到水里雙腳用力一蹬，雙手也用力向前劃去，我不知不覺(jué)游出了很遠(yuǎn)，此時(shí)我心中，充滿喜悅，我學(xué)會(huì)游泳了！我像一條快樂(lè)的魚(yú)兒，在游泳池里快樂(lè)地游著。
陽(yáng)光猛烈地照耀著水面，我在水池里自游自在地游著，久久不愿離去……
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇45
夏日炎炎，游泳最爽。游泳不僅可以解暑，還可以多一項(xiàng)求生技能，是一個(gè)非常好的項(xiàng)目。
夏天時(shí)，太陽(yáng)才一露臉，天地間便彌漫開(kāi)無(wú)形的熱氣。而太陽(yáng)，如金色的輪子轟隆隆滾動(dòng)過(guò)來(lái)，直滾到人的頭頂上時(shí)，天地間就仿佛起了火一樣，熱死人了。于是，我和媽媽去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。在岸上，我總以為游泳很簡(jiǎn)單，下水劃幾下就能游幾米遠(yuǎn)，而現(xiàn)在真是完全不一樣。
順著樓梯，下了水，第一個(gè)困難便阻撓我前進(jìn)的.步伐。正值上午，沒(méi)有太陽(yáng)，水冰冷冰冷的，我便不敢動(dòng)，那一動(dòng)便是掉進(jìn)了水洞里。下吧，又不會(huì)怎么樣？頂多感冒！我勸說(shuō)著自己，抓著墻壁走到了教練面前。他一開(kāi)始，教我浮在水面上，我跟著教練的動(dòng)作，放輕松往后一倒，但還是因?yàn)榫o張而腿部下沉。但成功之后，感覺(jué)這也太好玩了，還能呼吸，像睡在一張極軟的床上，舒服極了。
也正是這樣，當(dāng)我想站起來(lái)時(shí)，身體好像被什么東西拉著，直沉下水底，我的鼻子嘴巴里全灌滿了水，我雙腿一瞪，掙扎著抓住梯子，露出了頭，差點(diǎn)沒(méi)把我嗆死，哼！這破項(xiàng)目我不學(xué)了，搞不好就有生命危險(xiǎn)。學(xué)吧，學(xué)會(huì)了也很實(shí)用的，吹牛就有東西吹了。學(xué)不學(xué)呢？嗯，還是學(xué)吧，人總不能輕言放棄吧。
我重新鼓起勇氣，經(jīng)過(guò)不斷失敗，漸漸總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，掌握游泳技巧以后，我終于學(xué)會(huì)了�，F(xiàn)在的我，游個(gè)幾百米來(lái)回都不成問(wèn)題，連成人區(qū)，我也能游。
夏天快到了，你們?nèi)绻雽W(xué)游泳要去正規(guī)游泳館哦！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇46
夏天來(lái)了，大多數(shù)人選擇游泳去避暑。當(dāng)我看見(jiàn)那些人像魚(yú)一樣自由的遨游，我暗下決心：別人能學(xué)會(huì)游泳，我也能學(xué)會(huì)。
我去游泳館學(xué)習(xí)游泳，教練先讓我們做熱身運(yùn)動(dòng)，可以防止抽筋。再扒在水池邊練習(xí)基本運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)就要跳到深水區(qū)，我把腳放在水上，哇，水很冷。我不由地打起了寒戰(zhàn)，身體直發(fā)抖，心“怦怦”地跳著。但我還是跳了下去。游泳班的同學(xué)打了一個(gè)浪過(guò)來(lái)。讓我喝了一肚子水。
教練讓我們練習(xí)游泳，所有同學(xué)都開(kāi)始游泳了，只有我一個(gè)人站在那里，教練在旁邊看見(jiàn)了，鼓勵(lì)我，拿出勇氣，我決定要試幾次，可我沒(méi)有游泳的基礎(chǔ)，游了不到一米就游不動(dòng)了。
教練知道情況后，走到我跟前，笑著說(shuō)：“讓我來(lái)幫你吧！”只見(jiàn)他把我的頭壓下水里，再放上來(lái)，水“撲哧-------”地響起，而且一次比一次大聲。嚇得我呱呱大叫，就像一根小草，像被別人踩到似的`，教練見(jiàn)我還怕水，就來(lái)多幾次，然后叫我放松游給他看。我深呼吸，試了幾次，教練發(fā)現(xiàn)我對(duì)水已經(jīng)適應(yīng)了，再教我腳的動(dòng)作：手縮回時(shí)，腳就蹬直，手前伸時(shí)，腳便收回。
第一日學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間過(guò)去了，之后我開(kāi)始在每天晚上抽時(shí)間練習(xí)游泳技巧。在游泳館經(jīng)過(guò)幾天的下水苦練，我游得一天比一天快，游得一天比一天遠(yuǎn)。到了游泳班結(jié)束了，我終于真正學(xué)會(huì)了游泳。
從這件事，我懂得了一個(gè)道理：做事一定要有勇氣、恒心，“世上無(wú)難事，只要肯攀登”。在學(xué)習(xí)方面也是一樣，才能取得好成績(jī)！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇47
暑假的時(shí)候，爸爸要我去學(xué)游泳，“爸爸媽媽都會(huì)游泳，發(fā)洪水時(shí)就不怕了�！卑职终f(shuō)。學(xué)游泳一定是一件不容易的事，我心里怕極了。
看上去水好像很深，我都不敢下去�？煽粗娴瞄_(kāi)心的同學(xué)們，我克服了心中的恐懼，勇敢的跳了下去，原來(lái)水一點(diǎn)也不深。我想：游泳也一定很容易�？墒俏业谝淮螡撍蛦芰艘豢谒�。唉，萬(wàn)事開(kāi)頭難�。�
應(yīng)該先打好了基礎(chǔ)，不能心急，于是我照老師的方法去做：先潛水，再把兩只腳慢慢抬起來(lái)�？墒蔷褪翘Р黄鹜�，我拿一塊浮板，用力把浮板壓到水底，試一下浮力見(jiàn)它壓不進(jìn)去，我終于放心了。我慢慢地把腳抬起來(lái)，呀！成功了。我高興得不知道怎么形容。然后要用腳蹬水，可不是亂蹬，是有規(guī)律地前后蹬水。時(shí)間慢慢地過(guò)去了，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)，我終于會(huì)用浮板游泳了，我特別開(kāi)心！
可是我還不滿足，我要不用浮板游泳，但膽小的我能否做到呢？
我不再用浮板了。慢慢地自己練。馮子純告訴我一個(gè)方法：潛到水里在水里動(dòng)作，說(shuō)不定能浮起來(lái)。我試了試，感覺(jué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。時(shí)間過(guò)得飛快，一轉(zhuǎn)眼就是第八天了，啊！只有兩天，我要抓緊時(shí)間。我按照馮子純的'方法慢慢地學(xué)會(huì)了游泳，而且是不借助任何工具地游。
功夫不負(fù)有心人，我已經(jīng)能在游泳池里自由自在地游來(lái)游去了，會(huì)游泳的感覺(jué)真好！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇48
放暑假了，我和姐姐在爸爸的帶領(lǐng)下去游泳池里學(xué)游泳，來(lái)到游泳池里，人真多�。〈蟾绺绾痛蠼憬銈兌荚谏钏畢^(qū)里游來(lái)游去，幾個(gè)年紀(jì)小的人在淺水區(qū)里扶著欄桿在玩水。姐姐先下了水，我覺(jué)得跳下去很危險(xiǎn)，會(huì)被淹死，一想到這些，我就渾身發(fā)抖，不敢下水，這時(shí)，一個(gè)男老師游了過(guò)來(lái)，和藹可親地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，別害怕，快點(diǎn)下來(lái)！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇氣，扶著欄桿小心翼翼地走下了水�？墒且幌滤�，我就緊張起來(lái)，栓腳也不聽(tīng)使喚，在水中待了一會(huì)兒，我適應(yīng)了這環(huán)境，心就有些平靜了。
開(kāi)始學(xué)了，老師先教我們憋氣，我總是沒(méi)過(guò)幾秒，就要把頭抬起來(lái)，覺(jué)得鼻子酸酸的，耳朵像是被什么東西堵住一樣，難受極了。老師看見(jiàn)了，一把抓住了我的頭，把我按進(jìn)了水里，我一緊張，一口水就喝進(jìn)了肚子里，我想把頭抬起來(lái)，可是老師把我的'頭按得緊緊的，我拼命地掙扎，老師才放開(kāi)了我，心想：這么難，我不學(xué)了。又看見(jiàn)別人學(xué)得這么好，我下定決心，一定要把這樣本領(lǐng)學(xué)會(huì)。爸爸看見(jiàn)我在顧慮，就說(shuō)：“不要灰心，繼續(xù)來(lái)�！本瓦@樣重復(fù)好多次，捏緊鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一會(huì)了。學(xué)會(huì)了憋氣，老師又教我們游泳的姿勢(shì)，我在水里折騰了好久，終于學(xué)會(huì)了游泳，一口氣能游好幾十米了呢!
只要功夫深，鐵棒就能磨成針。通過(guò)這件事，我明白了：無(wú)論做什么事，我們都要堅(jiān)持到底，不能退縮。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇49
每當(dāng)看到小伙伴們?cè)谟斡境乩锔吲d地玩耍時(shí)，我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假，我便迫不及待地報(bào)名了游泳培訓(xùn)班。
第一次來(lái)到游泳場(chǎng)，我就被那一池水嚇壞了，心想這水有多深呀，下去會(huì)不會(huì)被淹死呢？我的雙腿情不自禁地打起顫來(lái)，遲遲不敢下水。這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“沒(méi)事的，做任何事都要勇敢地去嘗試，不嘗試怎么能知道結(jié)果呢？”于是我鼓起勇氣，閉上眼睛，在教練的.指導(dǎo)下，撲通一聲跳下了水。我專(zhuān)心致志地根據(jù)教練說(shuō)的要領(lǐng)學(xué)習(xí)，伸出雙手劃水，雙腿收攏并向上翻，接著弧形蹬夾，一下一下地向前游。突然我一個(gè)沒(méi)注意，被嗆了水。這滋味可真難受！
我一下子失去了信心，想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的樣子，便對(duì)我說(shuō)：“別灰心。失敗乃成功之母，哪個(gè)人學(xué)游泳不嗆幾口水呢？再說(shuō)嗆了水你才知道怎么改正，更利于你掌握技巧啊�！甭�(tīng)了教練的話，我立刻重燃斗志，更加努力地克服困難，專(zhuān)心地練習(xí)起來(lái)。一米、兩米、五米……我游得越來(lái)越遠(yuǎn)了。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)數(shù)次努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，此時(shí)我就像一條無(wú)憂無(wú)慮的小魚(yú)兒，在水里自由自在地游來(lái)游去。
生活中有很多事不是我們生來(lái)就會(huì)的，想嘗試就不能缺乏勇氣，要讓自己學(xué)會(huì)有信心、更加專(zhuān)心、更加用心，有苦才會(huì)感受甜的美好，堅(jiān)持才會(huì)有所收獲！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇50
本來(lái)去年就自學(xué)了蛙泳，也游得起來(lái)一會(huì)兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來(lái)了，試了幾次都這樣，我應(yīng)該是被打回了原形。
老媽說(shuō)游泳是必須學(xué)會(huì)的一項(xiàng)基本技能，結(jié)果我就被送到了飛飛學(xué)游泳。我已經(jīng)有一點(diǎn)基礎(chǔ)了，已經(jīng)知道潛泳，加上老師指導(dǎo)，進(jìn)步神速，第3節(jié)課感覺(jué)自己會(huì)換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進(jìn)行兩次蛙泳就停下來(lái)，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個(gè)游泳池遠(yuǎn)，我扶著邊緣，正準(zhǔn)備喘口氣兒，發(fā)現(xiàn)自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽?zhuān)�是老媽在遠(yuǎn)處喊，叫我扶著邊緣游回來(lái)，我才得以保住小命。
下午在泳池里多練習(xí)幾遍，感覺(jué)自己已經(jīng)玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見(jiàn)別的小朋友用我以前的'狗刨式游泳法，感覺(jué)很想笑，但是又覺(jué)得不應(yīng)該笑，因?yàn)槟菚r(shí)候我也是這么游的。
以前，覺(jué)得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實(shí)并不是這樣的，是要靠水的浮力讓身子起來(lái)，而不是單單靠使勁仰頭。以前會(huì)游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺(jué)得不可思議，上來(lái)要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來(lái)兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。
現(xiàn)在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇51
不瞞你說(shuō)，我三歲時(shí)就拿游泳圈去戲水，就只限于玩水。可是到了小學(xué)一年級(jí)的時(shí)候，就很羨慕別人會(huì)游泳，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，我決定一直學(xué)游泳，直到我學(xué)會(huì)游泳。
說(shuō)學(xué)就學(xué)，我告訴我爸媽我想學(xué)游泳，我爸媽就給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練。我到游泳池時(shí)，看到一個(gè)身體黝黑的人，想必那就是我的游泳教練啦。他用他的'眼神告訴我：一定要認(rèn)真學(xué)，要不然我就不教你游泳了!我的心里滿是害怕，教練跟我說(shuō)：“不用害怕，我會(huì)一步一步地慢慢教你，要是你學(xué)不會(huì)我就一直教你�！�
于是，我就坐在了泳池旁邊，教練一直在水下教動(dòng)作，而我卻在用我的手和我的腳在打水花兒。教練一點(diǎn)也沒(méi)發(fā)現(xiàn)，等教練轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)時(shí)，我趕緊把手放到了褲子兩旁，仿佛很認(rèn)真地在聽(tīng)一樣。
教練又轉(zhuǎn)過(guò)去教動(dòng)作，我又在岸邊打水花。這時(shí)，爸爸走了過(guò)來(lái)，拍了拍我的肩膀說(shuō)：“孩子你一定要好好聽(tīng)講，以后高中游泳要考試啊�！�
后來(lái)，一番講解之下，教練就讓我試一下，我一下子跳到了水中。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，我就沉到了水底，幸好教練游過(guò)來(lái)救了我。后來(lái)我一直認(rèn)真聽(tīng)講，一直認(rèn)真練習(xí)，天天來(lái)游泳館。
就這樣練了四五天，我終于學(xué)會(huì)了游泳，我再也不羨慕別人會(huì)游泳了，因?yàn)槲乙矔?huì)啦!
通過(guò)我的故事，我想告訴大家，只要努力，都會(huì)有回報(bào)的，所以大家一定要努力，這樣才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇52
有一次，媽媽忽然對(duì)我說(shuō)：“我決定給你報(bào)個(gè)游泳班，你下周三晚上去上吧。”我想：反正媽媽決定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答應(yīng)她，還能省點(diǎn)口水。盡管我心里是十萬(wàn)個(gè)不情愿，但最后還是答應(yīng)了去學(xué)游泳。
周三晚上到了，教練讓我先練習(xí)憋氣，結(jié)果頭剛鉆進(jìn)水里，就“嗆”了一口水，原本還樂(lè)意的心情瞬間消失了，換來(lái)的是不愿。我馬上把頭伸出水面，委屈一下子就占據(jù)了我的全部，教練讓我先上岸休息一下。爸爸看見(jiàn)了，走過(guò)來(lái)，說(shuō)了一堆的道理，但是當(dāng)時(shí)我什么都聽(tīng)不進(jìn)去，心情依舊不開(kāi)心。
爸爸似乎看出了道理是講不通了，那就講個(gè)故事吧！他便講起了當(dāng)年在部隊(duì)學(xué)游泳的'場(chǎng)景，原來(lái)爸爸那時(shí)在部隊(duì)是直接把他們?nèi)舆M(jìn)水里，自己摸索著學(xué)會(huì)的，哪來(lái)的教練。我聽(tīng)了后，心里想了想，便跳進(jìn)水里繼續(xù)練習(xí)。這次，我不像之前那么快而是先深吸一口氣，然后慢慢地把臉往下縮，最后等實(shí)在憋不住時(shí)，把氣吐出來(lái)，把臉伸出水面。我沒(méi)想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬間爆棚。
之后的幾節(jié)課，我漸漸適應(yīng)了，很快學(xué)會(huì)了蛙泳，原來(lái)讓我恐懼的游泳課變得讓我喜歡起來(lái)了。這時(shí)，讓我想起了之前爸爸說(shuō)過(guò)的一句話：世上無(wú)難事，只怕有心人，這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我深刻地理解了這句至理名言。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇53
對(duì)于游泳，我有一段深刻的記憶。教練對(duì)我說(shuō)的那段話，我感到對(duì)我的游泳技術(shù)也有很大的幫助。
有一次，我在游泳池里游了一圈，正從游泳池里爬出來(lái)的時(shí)候，突然，教練把我一推，我就像一塊面餅似的撲通一聲掉下了游泳池。我心里想：＂媽媽呀！我怎么這么倒霉�。⑽以谒锊粩鄴暝晌以绞窍裰淮笄嗤芩频膩y蹬、亂拍，我就感到我越是在往下沉。我剛想張開(kāi)嘴巴大喊一聲救命的時(shí)候，水就止不住的往我嘴巴里流，我嚇壞了，趕忙閉上了嘴。吐出了一小串小泡泡。
嘩啦！我被一雙強(qiáng)勁有力的大手拉上了岸，��！原來(lái)是教練��！教練來(lái)得真及時(shí)。看來(lái)老天爺還是保佑我了呀！
我邊休息，教練邊對(duì)我說(shuō)：＂我這是在模擬你掉下水后的場(chǎng)景。記住，永遠(yuǎn)不要慌張，永遠(yuǎn)都不要緊張。用你掌握的`游泳技巧，自由發(fā)揮。你就不會(huì)像現(xiàn)在這樣了。＂聽(tīng)了教練的話，我頓時(shí)明白了不少。
過(guò)了幾天，教練又測(cè)試了我一次，當(dāng)教練又一次在我不注意的時(shí)候，輕輕地把我推下了水。剛掉下水后，我還有點(diǎn)慌張，我心里對(duì)自己說(shuō)：＂不要慌張，不要慌張。＂過(guò)了一會(huì)兒，我就像一只靈活的小魚(yú)，在游泳池里輕巧的游了起來(lái)。我感覺(jué)水在輕柔地?fù)崦摇?/p>
上岸后，我如愿以?xún)�。因�(yàn)槲易龅搅耍野唇叹毜闹甘境晒α��？粗叹殞?duì)我笑了，我那滴著水滴的臉蛋，也笑了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇54
在偌大的游泳池中，我像一條小魚(yú)在自由自在地游動(dòng)著，雙臂激起朵朵白色的水花，腳蹬的老快。而誰(shuí)又能想到，在幾天前，我還是個(gè)看到水就發(fā)“心臟病”、根本不敢下水的“旱鴨子”呢！
還記得第一次來(lái)游泳館時(shí)，只聽(tīng)見(jiàn)人聲，笑聲，浪花生聚成一片，成了一首非同尋常的交響曲。那里的小朋友一個(gè)個(gè)技術(shù)非凡，在水里竄來(lái)竄去，像小魚(yú)，又像在天空中翱翔的海燕。我看到此場(chǎng)面，不由得喜歡上了游泳，燃起了我學(xué)習(xí)游泳的熱情。
換好游泳衣的我，在媽媽的帶領(lǐng)下來(lái)到了游泳池邊。這時(shí)，我不由得打起了“退堂鼓”，媽媽看出了我的`心思，于是說(shuō)：“如果做任何事，遇到一點(diǎn)困難就放棄，那還怎么當(dāng)個(gè)男子漢呢？”聽(tīng)了媽媽的話，我終于鼓起勇氣，下了水。
媽媽在岸上給我做指揮。她一邊說(shuō)，一邊比劃：“先把身子挺直，把腳收起來(lái)，再蹬出去，再收攏�！蔽乙贿呌�，一邊照媽媽筆畫(huà)的去做，才游了不到1米，我的身體就沉下去了。我喝了好幾口水，灰心了。說(shuō)：“我不學(xué)游泳了，太難了！搞得我喝了好幾口水！”媽媽說(shuō)：“貝貝，不能半途而廢，你已經(jīng)游了半米了，加油！”于是我擦擦眼角，繼續(xù)游。
終于，我掌握了游泳的技巧了！一米，兩米，三米，五米，六米……終于，我學(xué)會(huì)游泳了！我歡呼雀躍，手舞足蹈，媽媽也為我鼓掌。
我學(xué)會(huì)了游泳，也懂得了一個(gè)道理：只要你想，你愿意，沒(méi)有什么河流過(guò)不去，也沒(méi)有什么山川爬不上來(lái)！
我學(xué)會(huì)了游泳作文400字 篇55
有一次我到二姨家去玩，姐姐帶著我和媽媽去參觀她的學(xué)校，在操場(chǎng)的`旁邊有一個(gè)很大的游泳池，大約長(zhǎng)20米，寬十米，水一米深。
里面有許多人像魚(yú)兒一樣在快活地游泳，我也想學(xué)，于是就激動(dòng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙蚕雽W(xué)游泳”，媽媽說(shuō)：“可以”。
第二天，我和媽媽再一次來(lái)到了姐姐學(xué)校的游泳池，我看到別人都下去游泳了，我也十分焦急地想下去游泳，這時(shí)媽媽告訴我要學(xué)游泳，必須要先學(xué)會(huì)憋氣，首先你要深吸一口氣，然后沉入水中，不用腳支撐身體，讓身體漂浮在水中，如果做到這一步，你就成功了一大半，我緊張地吸了一口氣，結(jié)果，我瞬間就沉入了水中，還喝了好幾口水呢，第二次大約停留了兩秒，然后就沉了下去，第三次停留了大約五秒，五秒后我又沉了下去，我學(xué)了一個(gè)小時(shí)才學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣后就開(kāi)始練習(xí)如何游泳，媽媽說(shuō)：“你要雙手用力往身后劃，腳要快速的上下擺動(dòng)，如果這個(gè)也做到了，那你就基本學(xué)會(huì)了”我開(kāi)始練習(xí)了，我很快就學(xué)會(huì)了，我激動(dòng)地對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)覍W(xué)會(huì)了游泳”，我試著游游了一個(gè)方格遠(yuǎn)，大約一米半，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)訣竅，腳擺動(dòng)時(shí)在水中擺動(dòng)，不要露出水，我用這個(gè)辦法，游了三個(gè)方格，也就是四米半，是原來(lái)的三倍，不過(guò)也要正常練習(xí)呀，不練習(xí)就會(huì)變得生疏。
游泳非常有意思，我很喜歡游泳，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，我能像魚(yú)兒一樣在水中游來(lái)游去了。
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