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在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的跑操作文300字，歡迎大家分享。
跑操作文300字 1
“一、一、一二一……”瞧！我們正在操場上練習(xí)跑操呢！
“跑步走！”體育老師站在高臺(tái)上，吹著口哨指揮我們跑步。同學(xué)們都精神飽滿，隨著陣陣有力的口號，邁著整齊的步伐圍著操場跑著。齊刷刷的隊(duì)伍如同一塊塊木板在向前移動(dòng)， 一個(gè)班接著一個(gè)班，看上去如此壯觀！一圈、二圈，跑第三圈時(shí)，開始出現(xiàn)小狀況了：有的同學(xué)額頭上滲出了汗珠，敞開了衣服；有的同學(xué)累得氣喘吁吁，腰都直不起來了，但還是齜牙咧嘴地堅(jiān)持著。“加油！加油！一定要堅(jiān)持下去�！斌w育老師在高臺(tái)上為我們加油�？蛇@下排在我們前面的小胖墩可吃不消了，只見他身體一搖一擺，腿上像綁了鉛球似的，怎么努力都跑不起來了。小胖墩眼看就離隊(duì)伍越來越遠(yuǎn)了，最后他索性就明目張膽地停了下來。這樣一來，后面的隊(duì)伍就都受到了他的影響。體育老師俯視著我們的.一舉一動(dòng)，看到我們腳步亂了，隊(duì)形散了，就給我們打氣助威：“再堅(jiān)持一下，還有最后一圈�！毙∨侄章犃梭w育老師的助威，鼓起腮幫子，使出了全身的力氣又開始跑了起來。
跑操能讓大家身體健康，大家一定要堅(jiān)持下去哦！
跑操作文300字 2
一個(gè)陽光明媚，萬里無云的星期天上午。學(xué)校舉行了跑操比賽。
首先開場的是五年級，他們一個(gè)個(gè)井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會(huì)是跑最后一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。
在響亮的`鈴聲中，五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，抬到胸的兩側(cè)，做好了跑操比賽的準(zhǔn)備�！暗巍鼻宕嗟拟徛暣蝽懥耍仍嘏懿�。在心中告誡自己：我要放松，可不能為班級拖后腿。
開始跑步了，我均速前進(jìn)，并用余光瞟瞟自己這一排的同學(xué)，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因?yàn)槲乙粋�(gè)人而影響集體，那我不是故意讓班級落后嗎？我肯定要跑整齊！
一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅(jiān)持向左對齊，我慢慢的跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊(duì)伍，二圈跑完了，我的努力沒白費(fèi)，終于停了下來，四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。
接下來是趣味活動(dòng)。我們玩的很開心，馬上運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了。我明白了什么都要團(tuán)結(jié)。
跑操作文300字 3
今天上午，第二節(jié)課一下課。老師就讓我們出去站隊(duì)。但是姚老師讓我們最后一排的同學(xué)們?nèi)?bào)英語書和隨堂作業(yè)。我們到了倉庫，倉庫的臧老師讓我們的.數(shù)學(xué)老師來抱數(shù)學(xué)伴你成長。我們把 英語書抱到班里后，我跟白芳博才想起來，要到倉庫抱數(shù)學(xué)作業(yè)。我們到了，臧老師又說沒有老師來簽字不能擅自抱回去。我們本來是去找數(shù)學(xué)老師的，但是白芳博要上廁所，還要上很長時(shí)間，我呆不 下去了，就告訴他我先去操場。
一到操場，我敢快跟上隊(duì)一塊跑。我問劉依含跑了幾圈了，劉依含告訴我跑了五圈了，我想：已經(jīng)跑了五圈了，還要繼續(xù)跑下去嗎，要跑多少圈�。颗馨�，跑啊，我已經(jīng)跑得筋疲力盡了，七圈，八 圈，什么時(shí)候才停��！跑啊，跑啊，我覺得自己已經(jīng)快要吐了。劉依涵已經(jīng)跑哭了什么時(shí)候才停呀，最后，我們跑到第十一圈停了。已經(jīng)快累死了 。
通過今天，反映了我平常不鍛煉的壞處。我一定要堅(jiān)持鍛煉，否則就會(huì)身體不好，缺乏鍛煉，到時(shí)再補(bǔ)就來不及了。
跑操作文300字 4
“累死了，前面慢點(diǎn)，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實(shí)寫照。
每當(dāng)下午三節(jié)課下課時(shí)，我們個(gè)個(gè)愁眉苦臉，就是因?yàn)槟乔缣炫Z般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的.煎熬。當(dāng)我們每跑完一圈時(shí)，都會(huì)可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點(diǎn)完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完�。∥夷樕系暮顾q如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的海浪向我襲來，淹沒了我。這時(shí)我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個(gè)小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費(fèi)了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時(shí)我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操作文300字 5
星期日時(shí)，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來。我出了個(gè)主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個(gè)勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會(huì)兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個(gè)老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的.花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會(huì)兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅(jiān)持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
跑操作文300字 6
下課了，跑操的時(shí)間又到了，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍，高高興興來到了操場。
只聽哨聲"嘟嘟"一響，我們開始跑操了，從遠(yuǎn)看，我們班就像一個(gè)五顏六色的'大花環(huán)，一直在跳舞呢！我和同學(xué)們圍著操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學(xué)就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點(diǎn)也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都在歡呼"耶！"我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學(xué)們說："看來你們一定要多加練習(xí)哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！"他們都同意我的看法。
堅(jiān)持每天跑操，既能鍛煉身體，又能健康成長，我覺得，真好！
跑操作文300字 7
這學(xué)期開學(xué)以來，都沒有跑操，因?yàn)榫拍昙壍囊w育考試，就把操場讓給了他們，所以七年級和八年級的同學(xué)們都沒有跑操。直至今天，九年級的要考試了，才讓我們七年級和八年級的同學(xué)跑操。
操場很大，一圈就有200米，老師用話筒講話：“先整理好隊(duì)形，女生站在男生后面，一個(gè)班一個(gè)班的排，三個(gè)班三個(gè)一起跑。因?yàn)榻裉焓沁@學(xué)期的第一天跑操，先試跑兩圈，再往后的日子里，就要加圈了”一共有六個(gè)班，我是一班的.，一到三班的都是最后跑。起先跑的時(shí)候，感覺還可以，跑了一圈之后，就氣喘吁吁了，但我們一定要堅(jiān)持跑完全程，堅(jiān)持到最后，因?yàn)�，我們不能輸在起跑線上，終點(diǎn)就在前方。我心里一直想著，加油啊，還差一點(diǎn)，還差一點(diǎn)就跑完全程了。我垮大了腳步，加快了速度，一口氣沖向終點(diǎn)。呼呼呼，終于跑完了，我已經(jīng)氣喘吁吁了，上學(xué)期的我們，跑完三圈了都不會(huì)氣喘吁吁，這學(xué)期的我們，跑兩圈就會(huì)了，看來，是我們在寒假時(shí)，沒堅(jiān)持鍛煉吶！
跑操作文300字 8
下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接著，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊(duì)跑操，我們一個(gè)比一個(gè)跑得快，想跑令人歡快的操。
我們迅速地站好了隊(duì)，班長拿著隊(duì)旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊著口號："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應(yīng)著："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強(qiáng)調(diào)著慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒......所以老師讓我們慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿著校長畫的`線跑，跑慢對前后的人都有幫助，跑慢就不會(huì)堵，也不會(huì)有人摔倒，甚至也不會(huì)有人超隊(duì)。
上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學(xué)們爭著第一個(gè)到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！
跑操作文300字 9
我們學(xué)校舉辦了一次隆重的跑操比賽。
下了第三節(jié)課，音樂響起，我們便快速的整好隊(duì)伍，踏著整齊的步伐跑向了操場。到了等候區(qū)，我們各自來到了自己的位置，其他班級也陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)場了，大家整齊的'排號一個(gè)個(gè)方陣。那場面猶 如奧運(yùn)會(huì)隊(duì)員一樣壯觀特別是操場中央非常顯眼的“TSYF110”那幾個(gè)大字，是由同學(xué)們列隊(duì)組成的，它是那么的整齊和端正。
只聽見老師一聲令下：“跑操比賽開始”，操場上立即響起了腳步聲和口號聲，聲音是那么的洪亮，回蕩在整個(gè)校園。我們個(gè)個(gè)精神抖擻，昂首挺胸，心中燃燒起運(yùn)動(dòng)的激情。
雖然今天天氣比較炎熱，我們大家都滿頭大汗，但是并沒有磨滅我們心中的斗爭。這次跑操比賽，讓我明白了只要團(tuán)結(jié)一心，堅(jiān)持不懈就能夠成功。只要勇往向前，不被困難所打倒，就一定可以 取得成功，取得輝煌的勝利。
跑操作文300字 10
新的一學(xué)期開始了，在這個(gè)新的學(xué)期里，我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外，我們又增加了一項(xiàng)鍛煉身體的項(xiàng)目，那就是"跑操"。
我們每天下午第二節(jié)課后，我們就下操場按上操隊(duì)伍站好。我們班前面站一個(gè)人，后面站一個(gè)人，然后每個(gè)班靠左的一列隊(duì)伍向后轉(zhuǎn)，聽老師的.命令，開始勻速跑，由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的那位同學(xué)那里，然后調(diào)頭在跑向站在前面那位同學(xué)那里；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學(xué)們不會(huì)擠在一起。
我們每次跑操都會(huì)跑五分鐘左右，我們班還有同學(xué)故意拉開距離然后瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會(huì)累的上氣不接下氣。我們跑著跑著，在快要停的時(shí)候，老師都會(huì)讓我們走起來。
每次跑完操我們都會(huì)累的上氣不接下氣，這是因?yàn)槲覀內(nèi)狈﹀憻�，所以才�?huì)累成這樣。
跑操作文300字 11
“嘰喳，嘰喳”。鳥兒在枝頭特別賣力的叫著，因?yàn)椋麄冊诳次覀兊墓?jié)目——跑操。
“一二三四，一二三四�！薄斑耍�，咚，咚”。這是每個(gè)班跑操的時(shí)候，從腳下發(fā)出的'美妙樂章。我們的跑操，其實(shí)非常搞笑呢，不信請聽我慢慢說。
我們跑的時(shí)候，有人總。是說：“哎呀，你的頭發(fā)甩到我嘴里了，”“嘿，你踩到我的腳了！”領(lǐng)操員會(huì)喊：“第幾排第幾個(gè)的腳步亂了，”跟著跑的老師來一句；“小心慢一點(diǎn)，別摔倒了�！比缓缶驮谶@嘰里呱啦中跑完了操。
主持人強(qiáng)調(diào)一些關(guān)于生活或?qū)W習(xí)上的要求，過后，就是學(xué)生國旗下講話，然后就是我最喜歡的宣誓了。
同學(xué)們都敞開喉嚨，拿出響亮音色喊道；“勤思善問，嚴(yán)于律己，相信我們，最有潛力，團(tuán)結(jié)感恩，永不言棄！綜合一班勇創(chuàng)奇跡”
這就是綜合一班的跑操。
跑操作文300字 12
雨過天晴后，暖洋洋的太陽，格外的使人舒服。第二節(jié)課下后我們每天做完眼保健操，都會(huì)到小操場進(jìn)行跑操，可是今天卻不同，因?yàn)槿�、四、五（也就是我們年級）、六年級要進(jìn)行跑操比賽。
來到大操場，本來我們知道三、四年級一定比賽，我們站在場外，靜靜的關(guān)注著比賽。就在他們跑完一圈時(shí)，我們聽到了白老師的一句話：由于實(shí)際的關(guān)系比賽結(jié)束。接下來請五、六年級的班級站的比 賽場地準(zhǔn)備比賽�！奥犕赀@句話我們五年級的.都驚呆了，看到六年級的同學(xué)已經(jīng)站在了比賽場地上，我們急忙收掉驚訝與尷尬的笑容，我們立刻嚴(yán)肅起來。又聽到了熟悉的聲音，我們響亮的喊著我們的口 號”：一、二、三、四，五（1）心齊，所向無敵，無論評比，還是學(xué)習(xí)。“
第二個(gè)星期一，我們升旗的時(shí)候，白老師宣布了比賽結(jié)果”五年級第一名，一班。
跑操作文300字 13
今天媽媽要帶我們?nèi)ヅ懿伲辉鐙寢尵徒形覀兤饋�，姐姐最先起來，人后媽媽叫了我好幾聲我才起來，我們本來是要去龍泉湖跑操的，可是姐姐不想再去龍泉湖跑操了，媽媽就讓我們龍泉�?邊一直跑到武陟一中，我和姐姐問媽媽有多遠(yuǎn)，媽媽回答說：“1000米多�！蔽液徒憬愣紙�(jiān)決，但是在媽媽的`威脅之下，我們只好“認(rèn)”了，我們“一路”小跑，但在途中步行了很多次，在離目的地差 不多還有500米的時(shí)候，媽媽卻讓我們不能休息一直向前跑，直到跑到終點(diǎn)。我和姐姐又一次堅(jiān)決，但看著媽媽就要生氣了，我和姐姐馬上同意了，但我和姐姐跑了一會(huì)兒就累了，媽媽對我們說：“堅(jiān)持 就是勝利，不要半途而廢，只有養(yǎng)成這種良好的習(xí)慣后，今后的學(xué)習(xí)才會(huì)有很大的進(jìn)步�！甭犃说竭@句話后，我和姐姐精力充沛，一鼓作氣跑到了終點(diǎn)。
我以后要天天跑步。因?yàn)檫@能鍛煉我堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，對我以后的學(xué)習(xí)大有幫助。
跑操作文300字 14
寒冷的冬天來了，北風(fēng)呼呼地吹著，樹上的葉子都變黃了，一片片落下來，就像美麗的蝴蝶跳著優(yōu)美的舞蹈。
在我們學(xué)校里，每到冬天的這個(gè)季節(jié)，都會(huì)進(jìn)行一樣有意義的運(yùn)動(dòng)----跑操。每天的第一節(jié)課后，就是我們活動(dòng)開始的時(shí)候。
從溫暖的教室里出來，凌冽的'寒風(fēng)吹來，鉆到我們的脖子里，我們就像被凍著的小雞一樣，迅速的聚在一起取暖，不由的感嘆一句：好冷��！
彭老師讓我們排好隊(duì)形去樓下操場。只聽廣播里的一聲哨響，我們立馬隨著廣播里的音樂動(dòng)了起來，嘴里喊著口號，一圈跑下來就感覺寒風(fēng)沒那么刺骨了，兩圈跑下來我們的身上都熱氣騰騰的，感覺冬天也不是那么寒冷了，同學(xué)一個(gè)個(gè)也都來了精神，最后我們在音樂聲中結(jié)束了今天的跑操。
跑操----鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有一種堅(jiān)韌的力量。讓我們磨練心智，打磨我們的身體，讓我們變得更成熟，也更陽光。所以讓我們來珍惜這跑操時(shí)光吧！
跑操作文300字 15
今天，陽光明媚。我懷著喜悅和期待的心情來到學(xué)校，因?yàn)榻裉焓侨昙壟懿俚娜兆印Ｎ掖┥蠈捤傻腵運(yùn)動(dòng)服，柔軟的運(yùn)動(dòng)鞋，就跟著老師下樓跑操。
我們做了一下廣播體操，忽然，我聽見有人在說：“三年級跑操開始！”這一說，把在睡覺的音響吵醒了，它放起了跑操的音樂。老師讓我們站成四排，然后開始跑了。我們一開始是蝸牛似的慢跑。過了一會(huì)兒，變成了閃電似的快跑�？炫芸衫哿�，跑到一半的時(shí)候，我感覺自己喘不過氣來，腳下好像拖著千斤頂。這時(shí)，老師說：“大家加油，還有兩圈，生命在于運(yùn)動(dòng)！”我聽了老師的話，雙手握拳，咬著牙，向前沖去。
終于，跑操結(jié)束了。我們累得氣喘吁吁，但是非常開心。
這次跑操讓我明白了一個(gè)道理：做每件事不管累與不累，都要堅(jiān)持到底，不要半途而廢。
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