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我的教練作文（一）：
記我的游泳教練
我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經(jīng)驗和良好的人際關系，得到了許多學生和家長的信任，以及數(shù)萬名學生和家長的一致好評。他本著‘嚴師出高徒，精益求精’的教學口號，對每一位學生嚴格要求，認真負責。在泳杰任教的8年中，他兢兢業(yè)業(yè)，用真心和愛心送走了上千批學員，并得到了業(yè)內(nèi)人士的好評，在游泳教學界享有很高的知名度。
記得，去年暑假我去學游泳時，膽子很小，總是不敢下水游，于是，我被送到了馬教練的班。馬教練明白我膽子小，便嚴格要求我，耐心的教我，還經(jīng)常留下來單獨為我輔導�？墒�，我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳，下了不少工夫，費了不少心血。我最終學會了。
我學習游泳的這段記憶是完美的，令我難以忘卻。而馬教練對我的恩情更是令我無法忘記的。
馬教練不僅僅教會了我游泳，還教會了我堅強，勇敢，自信，自立。在這短短的十五天中，我學到了書本上學不到的知識，它將使我受益終生。
我的教練作文（二）：
來烏魯木齊學游泳才兩天，我發(fā)現(xiàn)我們的教練可稱的上是“魔鬼”教練，說真的，看起來他是一表人才，但他對我們的要求太嚴格了啊！悄悄告訴你吧，用“魔鬼”一詞形容他一點也可是分。因為我們這批學游泳的人很多，所以分成六個班有六個教練來帶，為了區(qū)別每個教練的學生，每隊學生帶的游泳帽子的顏色都不一樣。如果你見到一群穿著不一樣顏色，各種式樣的漂亮泳衣，而帶著相同白色，中間是紅字的泳帽，那就是我們隊了！
第一天見他，感覺到他很親切，我們都喊他張教練�？墒且簧掀鹫n來，他就變的嚴肅起來，他對我們要求很嚴，就拿今日來說吧！我們應當是每一天早上11點放學的，可我們的教師非要把我們留到12點左右，讓每位同學學會當天的課程才能走，別的隊的學生都能夠走了，唉，有時累的真想早點休息，可他就不讓。
今日11點半的時候一個教練來叫他，告訴他該下課了。我們心里都暗暗慶幸，我們的救星來了，我們最終能夠回家了。可沒想到，他說了一聲：“等會吧！我們進來的晚！”��！我可愛的教練啊，真是屬于“魔鬼”類型的！別的班一個星期的課程，我們只用了兩天已經(jīng)學完了。在“魔鬼”教練的嚴厲管教下，僅有兩天時間，我們都能夠不帶救生圈自我在水里練習蛙泳了！在他的課上，我們可不感有一點放松呀！他像“魔鬼”一樣會時不時的在水里竄來竄去，你若是不認真的練習，屁股上準挨上一巴掌，他來時根本一點聲音也沒有，他的出現(xiàn)往往會把你嚇一跳。
怎樣樣？我們的“魔鬼”教練夠“魔鬼”了吧！可是他的教學質(zhì)量更“魔鬼”！能學好游泳還的感激這位“魔鬼”教練呢！
我的教練作文（三）：
我的游泳教練姓高，但個頭可并不高：將近1米6的身材，黑黑實實的樣貌，那皮膚的顏色，讓人一看就明白他有著“游”久的歷史；一頭短短的黑發(fā)，頭頂顯得稀稀疏疏的，這可能是浸泡在水里太久，讓水流“刷”掉的吧。
圓圓的臉上，一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”，但可銳利著呢，誰的動作做得不規(guī)范，可別想逃得過去。
和眼睛相比，鼻子可是異常的帥氣，鼻梁高高的，像經(jīng)過雕刻修飾似的。
他的大嘴巴與眼睛構成很大的反差，他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒，無論是喊口令還是進行訓話的時候，那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的比較呀。
我的教練作文（四）：
田徑場上，一位膚色黝黑的男孩正急速奔馳。抵達終點壓線后，趴倒在地，胸口隨著呼吸劇烈起伏。一名老人出現(xiàn)，男孩立刻站起，仔細諦聽老人所說之話。我心目中的大師是我在田徑場上偶遇的退休教練。
說來感激因緣，讓我遇見了教練。尚未遇見教練時，我本著熱忱及一、二年的田徑基礎，為自我訂立課表，用成績監(jiān)督自我。每日放學，便在操場上自主訓練，用淋漓的汗水證明自我確確實實有認真練習。有時課表是簡便的，有時課表是沉重的，縱然練習時難以喘氣的痛苦蔓延全身�？v然練習后的酸痛蝕入骨里，我甘之如飴。因為我相信，留下多少汗水，將來的成就就有多高。然而事與愿違，比賽成績不盡夢想。正當我灰心沮喪之際，我的教練步入我的生命。
比完賽后，我回到學校的操場，卻只如喪家之犬般蹲坐在那兒，埋怨皇天負了苦心人，埋怨自我的不成材。一片烏云籠罩四周，我是風暴中心，任何人接近，不實招來一震雷擊似的吼罵，便是被我用大雨潑了一身的冷水，僅有一人例外，我的教練。他像陽光增強數(shù)百倍、數(shù)千倍的太陽，用和煦如陽的話為我撥開了烏云，照亮、溫暖我的心。替我加油、打氣，并允諾我，愿意帶著我練習。我像一名迷失在海中的水手，頓時得到地圖和指南針，獲得重生的機會。前方的路似乎又明朗了起來，我頓時充滿期望。接下來數(shù)個月的練習中，教練指出了我不曾注意的缺點，也不停發(fā)覺我的優(yōu)點，給予我鼓勵。他像一名最偉大的魔術師，偷天換日的偷走我的沮喪失望，換來期望及力量。把我那原本不堪入目的成績化作佳績，甚至帶領我到我不曾奢盼的境界—初中組冠軍。
只能說感激上天，讓我能遇見，我心目中最偉大的大師。他不計代價協(xié)助我完成目標，辛苦自我來成就我的榮耀。在我的心中，他會永遠是最棒的大師級教練！
我的教練作文（五）：
他有一個高高的鼻梁，在又濃又黑的眉毛下鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，他身材槐梧，對我們十分嚴厲，讓人感到很害怕。他就是我的跆拳道教練王東智教練。別看他上課對我們很嚴厲，在課余時候他卻是我們的“鐵哥們兒”，經(jīng)常和我們切磋跆拳道，打乒乓球，高興時還會教我們散打、摔跤，大家給他起了個外號叫“溫柔虎”。
記得今年暑假我去學跆拳道，已是黃帶的我雖然有一些基礎，但在學習時還是力不從心。因為那些師兄、師姐很早就來學了，并且我不懂的他們都會，我懂的他們都很精。我下決心要趕上他們。沒想到第一節(jié)課王教練就給我們來了個下馬威：下叉。要明白我最不拿手的就是下叉，所以僅有盡全力往下壓。這時王教練突然走到我面前停了下來，我想：糟了!糟了!被教師盯上了，今日肯定沒有好果子吃了。不出所料，王教練一只手按住我的頭，另一只手拿著我的腳，一邊慢慢地把我的腳往兩邊移，一邊不住地說：“慢慢壓，一步一步來，好，堅持……”盡管我鉆心地疼，但還是忍著，最終熬到了下課。
我正想逃跑，卻聽見教練大喊：“宋武喬，過來。”我害怕極了，生怕教師會把我訓一頓。沒想到他居然耐心地說：“你比他們晚一些來，必須要加倍努力，但也不能急于求成啊!”之后又手把手地教我今日學習的資料，教到最終一個下叉時，他讓我必須要放松，可是這種方法效果不明顯。他便給我講笑話，當我哈哈大笑時，他用雙手輕輕地把我往下壓。這次竟然比以前提高了不少。王教練豎起大拇指連聲夸我：“好樣的，繼續(xù)努力。”臨走時王教練讓我每次早去30分鐘，晚回家30分鐘，把落下的資料全補上。以后，不管再苦再累，他都堅持給我補課。我慢慢趕上了其他同學。在最終的考級中，我不負重望，居然脫穎而出，得了唯一一個滿分。
我的教練就是這樣一個熱愛事業(yè)，樂于奉獻的人。
我的教練作文（六）：
我想：教官都是嚴厲的，總是板著臉，皺著眉，不愛笑。聽學姐們說，軍訓很是艱苦，每一天都是在烈日下，站軍姿，訓練，教官讓休息的時間很少，早上很早就要起來，表現(xiàn)不好就不能回宿舍休息。那時我想教官必須是個魔鬼，去后發(fā)現(xiàn)確實如此，但又不盡如此。
可恨的教官
“還有人在動，不準動。”教官板著氣得發(fā)紫的臉，緊皺著眉，向我們厲聲喊道。“那邊的又有人在動，再加一分鐘。誰動，再加，直到?jīng)]有人動為止。”那神情就像個魔鬼大王，“那邊的那個，站好，不許動，給那個的手夾張牌，再加一分鐘。”可惡呀，炎炎烈日，我們卻像木雕一樣站在這訓練場上盡情享受“日光浴”，汗如雨下，順著我的額頭，臉頰向下流，癢癢的，像只蟲在臉上爬，不能去抓，只能忍。最終，那汗珠子“啪，啪”的落在了地上，不久就被烈日蒸發(fā)了。這簡直是摧殘，早明白軍訓如此單調(diào)乏味，如此艱苦，也不花錢來受罪。“四一那邊的那個，不許動，再加一分鐘。”什么？這可恨的教官。我相信，在不久之后我的皮膚的顏色和非洲人一拼，你說那時，要是有人說我不是中國人，那可怎樣辦呀！
可愛的教官
傍晚，拉歌比賽開始了，鐵路學校一首接一首的唱，我們唱完校歌基本上就江郎才盡了。“你看看你們怎樣和人家鐵路學校比呀，長這么大，才會唱這幾首歌，來來來，我教你們。”教官一本正經(jīng)的對我們說。“一棵呀小白楊，長在哨所旁……”呀！教官您唱破音了，呀！教官您唱跑調(diào)了……大家仍不住都笑了起來，還好教官您有自知之明，您的臉在燈光的照射下，紅得像一個已經(jīng)熟透了的蘋果，尷尬的對我們說：“長時間沒有唱了，忘調(diào)了。”那樣貌像個滑膩的小丑，可愛極了，教官呀，教官，真沒想到您還有這么可愛的一面，哈哈……被我發(fā)現(xiàn)了吧！
難忘的教官
時光如流水一般流逝飛快，轉(zhuǎn)眼間，七天的軍訓生活，將要結束，我們也應當告別教官，回家了，我的心里很矛盾，既高興又不舍，我為能回家，見到爸爸媽媽，吃上媽媽做的美味佳肴，睡上我那既舒服又寬大的床而高興，為離開教官而不舍。初見時他那嚴肅的樣貌，做錯動作時，他的耐心輔導，拉歌比賽時，她那可愛的摸樣，都讓我留戀。臨近離別心里一陣難過，難忘你可愛的教官。
我的教練作文（七）：
我的魔鬼教練
以往，我認為郭教練就是魔鬼教練，此刻我才明白原先真正的大魔頭是我那看似陽光帥氣、風趣友善的廉教練。
廉教練是我的游泳啟蒙教練，也是我的滑雪啟蒙教練。身高一米九五的他身形矯健，游泳、滑雪、排球、羽毛球，樣樣精通。跟著他，我很快學會了蛙泳和自由泳。由于學業(yè)的緣故，教練在返校前把我們交給了他信任的郭教練繼續(xù)訓練。
此刻教練畢業(yè)了。教練歸來，帶著他特有的、招牌式的燦爛笑容，重新站在了泳池邊。當然，一齊帶回來的還有千奇百怪、聞所未聞的訓練招法。
這天訓練剛開始，教練便神秘兮兮地對我們說：“今日你們會很慘的。”
“慘？”我心里琢磨著，雖然我們已經(jīng)領略過了教練的一些魔怪招法，但還沒有哪一項訓練能夠用慘字來形容。
“熱身800米”
“普通打水200米”
“側臥打水200米”
“拉鏈式移臂200米”
“單臂直臂移臂200米”
“雙臂交換移臂200米”
“脫板200米”
教練一口氣說完全部。
“——中間不能休息！”
一共2000米，我一邊盤算著，一邊透過鍍膜的泳鏡冷冷地看著教練。以我對教練的了解，教練絕不會就此罷休的，狠招必須在后面留著呢！
果不其然，2000米后教練讓我們上岸到墊子上做綜合性訓練，平板支撐、俯臥撐、左右手交替支撐等輪番上演。我咬牙堅持，只覺得雙臂酸痛，快要撐不住的感覺。隨著教練一聲“OK”，我癱倒在墊子上，心想可算結束了。
“好了，就剩下最終一項訓練了！”
“什么？”聽到教練的話的同時，我?guī)缀跻獣炦^去，“剛才不是最終一項嗎？通常教練都是在最終放大招呀！”
容不得我多想，教練讓我坐在墊子上，雙手交叉置于腦后，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地服從，不安地問道：“這是要做什么？”
“開肩。對了，你要做好心理準備，開肩可是件痛苦的事。”
開肩是個什么鬼？我心里忐忑不安。
教練單膝跪地，用另一只膝蓋抵住我的肩背，雙手托住我的雙肘，慢慢用力向后掰……
撕心裂肺疼痛向潮水一樣向我涌來，我感覺骨要折了，筋要斷了，皮肉要綻開了。無論我怎樣掙扎，教練都沒有放松，反而更加用力了。我疼得渾身發(fā)抖，兩腿無意識地胡亂蹬踹，忍不住大聲尖叫：“啊……啊……”
小顏同學驚恐地看著我，臉色由黃變青再變白，因為她明白下一個開肩的就是她。
雖然僅有30秒，但仿佛過去了半個世紀，教練的手最終慢慢松開了。我緩緩放下沒有知覺的雙臂，感覺血液一點一點地恢復流動，神經(jīng)一絲一絲地恢復知覺。
輪到小顏開肩了，我正緩解我的疼痛時，忽聽得小顏鬼哭狼嚎般的連聲慘叫，引來了半個泳池人的側目。
有的說：“教練真夠狠的！”
有的說：“孩子多疼呀，叫得多慘��！”
……
我忽然領悟到教練說的“慘”，這是痛徹全身的領悟呀！
下課時我們被告知這只是個開始，以后每次訓練都會有開肩，這是在為下一步學習蝶泳做準備。
說也奇怪，在魔鬼教練狠招頻頻的訓練下，我們游泳速度提升了，耐力增加了，肌肉增長了，筋骨強健了，每一天神采飛揚，精力充沛。雖然開肩依舊很痛苦，但我們不但沒有恐懼這位魔鬼教練，反而越來越期待他的魔鬼訓練。我不得不承認，教練說得對：“總處在舒適區(qū)里，人永遠不會提高！”
我的教練作文（八）：
我的網(wǎng)球教練
讓我來說一下我的網(wǎng)球教練吧。
他的名字叫徐鑫，他的皮膚黑黑的，眼睛大大的，個字高高的，身子瘦瘦的，去打網(wǎng)球的時候，他的后背背著一個大包，里面裝著球拍和水，還騎著一輛變速的賽車，十分的帥。
在訓練場上，徐教練對我們十分嚴歷，動作一不對，徐教練就給我們糾正，要是我們偷懶，就會受到批評，中間休息的時候，徐教練和我們又說又笑，可開心了，就像一位大哥哥似的。
徐教練的力氣可大了，他整天在家里做俯臥撐和仰臥起坐，所以他才有那么好的身才、那么大的力氣。我要跟他好好練，跟他一樣的棒。
為體育教學事業(yè)奉獻一生——記我的游泳教練
我的教練作文（九）：
我的乒乓球教練王教練是個嚴厲的人，他的口頭禪之一就是：“你再打不到50板，就做十字跳！”于是我就不停的打，最終打到后，就長長地舒了口氣。
王教練有一雙鷹一樣的眼睛，當他盯著我時，我會想：必須是老毛病又犯了，我真該死！然而，教練也很幽默。我要喝水時，他會詭異的一笑，說：“把這個任務完成了再去喝水！”我勝利喝到水時教師會說：“不錯！有本事的人喝得到水，沒本事的人喝不到水！”
有一次，我打完球，下一個同學來打球，教師一見他就走過來，把球拍對著他的腦門，問：“你為什么圍著體育館繞兩圈？別以為我不明白！”那學生嚇得說不出話來，教師一步步的前進，那學生則哆哆嗦嗦的后退。
還有一次，我也遲到了，教師一見我就朝我怒罵：“汪潤澤，你剛才磨磨蹭蹭干什么？難道你不明白時間不多了嗎？遲到4分鐘，做80個俯臥撐去，快點！”我只好垂頭喪氣的做了。
雖然我經(jīng)常被罰得氣都喘可是來，但我還是很喜歡王教練，因為他幫我改掉磨蹭這個壞毛病，讓我沖破一個又一個困難，讓我明白了：男子漢流血不流淚。
我的教練作文（十）：
我的游泳教練
我的游泳教練姓韓，他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能說會道的嘴巴，黑黝黝的皮膚，健壯的體魄，常穿一身運動服，顯得更精神了。
平時韓教練對我們十分好，可有時他也十分厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語，瞎比劃，被教師發(fā)現(xiàn)了，他便嚴厲地對我說：“再不好好練習，立刻回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳，教練看了我一眼說：“學了這么多天，還戴著鼻塞，白學了”我一聽，便乖乖的拿掉鼻塞，又繼續(xù)練習。
韓教練不但嚴厲，并且很幽默。一天，大家在練蛙泳腿，教練要求蹬腿要有力，腿劃開的面積要大，可我們懶洋洋地蹬水，動作一點也不標準，教練風趣地說：“你們哪里是蛙泳腿分明是蛤蟆腿啊!”大家聽了之后，情不自禁地哈哈大笑，認真練習起來。
教練也很關心我們。一次，一個同學不細心，把另一個同學的鼻子踢流血了，教練連忙拿來藥棉，趕緊幫著止血，血最終被止住了，我們懸在半空中的心最終落了下來。
聽了我的介紹，你愿意跟他學游泳嗎那就趕快來吧!
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