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演講稿的寫法比較靈活，可以根據(jù)會議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在學(xué)習(xí)、工作生活中，演講稿在演講中起到的作用越來越大，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的做一個自律的人演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
做一個自律的人演講稿1
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我有些無奈地看著臉盆里自己換下的衣服，手表發(fā)出夜晚十點的報時。窗外的灌木叢里傳來蟈蟈的叫聲和風(fēng)吹過的沙沙聲。洗衣房里忽明忽暗的燈勉強地照亮著房間的一角。
這是在x學(xué)習(xí)的第一個星期，因為是全封閉式教育，所以像清洗衣物這種事確定是要自己干的。
耳邊傳來蚊蟲的鳴聲，夜晚的洗衣房并不讓人有繼續(xù)停留下去的欲望。我想不如就這么算了，一天衣服倒也不多。留到明天再洗應(yīng)該也沒有大礙。比起破舊的洗衣房來，在宿舍里吹空調(diào)、聽音樂更有誘惑力。這么想著，便回去了罷。
第二日時，就覺得有些不舒服，原本掛著干凈衣服的架子下卻堆了一盆的未洗衣物。每次經(jīng)過時都覺得異常礙眼，那似乎是隨時在提醒我昨夜的偷懶行為。
堆了兩日的衣物看起來像多了幾倍似的積累了起來。我看著表上顯示的十點字樣，手臂上被蚊蟲叮了兩塊，又癢又紅。我想算了吧，回去吧，衣服又不是不夠穿，家里帶了好幾套出來……不過如果我再次回宿舍的話，當(dāng)晚上不洗衣服成為習(xí)慣，以后再想改就困難了。在空調(diào)房里玩手機和在洗衣房中被蚊子叮咬，前者比后者來得有趣得多，但若不控制我自己的欲望的話，我或許會成了那種無法獨立生存的小公主脾氣也說不定。
洗衣房里響起水流聲，在寂靜的夜里有些不那么和諧。燈下一位洗衣的少年，動作并不熟練。
第三日我被清晨六點的鬧鐘叫醒，窗外的陽光透過窗前的葉縫照進來。作為背景的天空少有的.藍，是個好天氣呢。像往常一樣和曬衣服的宋阿姨打個招呼，把自己的衣服掛在鐵制的曬衣架上，暑期早上的陽光并不灼熱，但很刺眼�；蛟S要做到自律有些困難，就算只是洗衣服這個小習(xí)慣要養(yǎng)成也要面對許多誘惑的干擾。我瞇著眼睛看了看天空，很干凈的藍色，沒有云。
如果抵制住了誘惑，就離自律進了一步也說不定。如果連洗個衣服都沒洗自我管理的話，那自律什么就根本不用提了。一小陣風(fēng)透過晾曬的衣服縫中吹過，帶著些許水氣，有些涼快。
做一個自律的人演講稿2
親愛的同學(xué)們：
大家晚上好！
相信大家都知道神話般存在的x中學(xué)吧？20xx年，考入清北人數(shù)為119，20xx年考入清北人數(shù)是139，20xx年是176，20xx年突破200。據(jù)不完全統(tǒng)計，20xx年語文134分以上的34人，數(shù)學(xué)150分以上221人，英語149分以上15人，文綜270以上15人，理綜290以上21人。跟我們現(xiàn)在的成績比一比，同學(xué)們，你們有何感受？反正這對我來說就像是天方夜譚啊。那么，為什么人家那么厲害？外因總是通過內(nèi)因起作用的，而內(nèi)因就是20xx年；20xx年；他們，比我們更自律。當(dāng)我們在掙扎著要不要起床時，他們已經(jīng)在瘋狂晨讀了。他們在半個小時的晨讀里，任務(wù)精確到每分鐘，確保了晨讀的效率。當(dāng)我們在為考試難以靜心學(xué)習(xí)的時候，他們在控制自己的情緒。他們是這樣要求自己的：不能哭，不能笑，不能心煩，不能多說話……如果不能很好的駕馭自己的情緒，他們能在學(xué)習(xí)上高度集中精力嗎？能考好成績嗎？他們能走向成功嗎？當(dāng)我們在敷衍作業(yè)，快速畫完了事，隨便應(yīng)付時，他們沉浸在細(xì)節(jié)的完善上，他們?nèi)巳藢懙囊皇秩缬∷Ⅲw般的英語語文字體。盡管學(xué)校也這么要求我們，但我們能做到嗎？同學(xué)們，反思一下，我們每天都在干嘛？我們有嚴(yán)密的學(xué)習(xí)規(guī)劃嗎？我們有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣嗎？我們有主動學(xué)習(xí)嗎？我們有每天問老師問題嗎？我們有靜心練字嗎？我們每天作業(yè)都是認(rèn)真完成的'嗎？我們能心無旁騖，不受外界干擾專心學(xué)習(xí)嗎？如果，你的回答是沒有，那么，我們很有必要從現(xiàn)在開始改變自己了。
讓我們?yōu)樽约憾▊�目標(biāo)吧！確定好自己的高考的目標(biāo)再分解成一個個小目標(biāo)。再制定詳細(xì)的每天每周每月的計劃。讓我們拒絕誘惑，調(diào)控好自己的情緒吧！。是時候告別手機，告別不認(rèn)真，懶惰的自己了。萬事開頭難，但是當(dāng)你開始做了，你就會發(fā)現(xiàn)開始學(xué)習(xí)并不難。
讓我們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法吧。認(rèn)真對待每一天的學(xué)習(xí)，要課前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽講，提高聽課效率。認(rèn)真對待每一次考試，及時做好糾錯總結(jié)。認(rèn)真對待每一天的作業(yè)，做完要認(rèn)真地訂正，掌握解題方法，做到舉一反三。不放過每一個疑難點，利用零碎時間復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容和糾錯本。要相信比別人多一點執(zhí)著，你就會創(chuàng)造奇跡。
讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣吧。不要熬夜，積極參加鍛煉，在生活瑣事上盡量減少不必要浪費的時間。
親愛的同學(xué)們，三年以后，你在哪，取決于現(xiàn)在的努力！去拼去學(xué)吧，你會發(fā)現(xiàn)，自律的人生就像開了掛一樣。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
做一個自律的人演講稿3
尊敬的評委、各位觀眾：
大家下午好！
我是來自計算機學(xué)院的候選人xx。此時此刻的我很高興，因為在我的大學(xué)人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。
自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會責(zé)任感、人生理想和價值觀作為基礎(chǔ)。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。
相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度�！币虼耍谖覀�人看來，自律心態(tài)是決定一個人能否做到自律的關(guān)鍵。有這么一位老人：從20xx年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學(xué)沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會節(jié)能環(huán)保。她說到：一個人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們x學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。
還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。
混亂的局勢中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的'這個“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習(xí)慣，事事嚴(yán)于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態(tài)。
總的來說，自律心態(tài)決定自律與否。自律的人具有責(zé)任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！
做一個自律的人演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
學(xué)期的最后一日。班主任給我們展示了一位老師口中極會自律的學(xué)霸的暑假日常生活學(xué)習(xí)計劃表。上面的計劃以十分鐘為限，排得密密麻麻，在我眼中好比沒有一刻的'喘息機會，我不禁輕嘆：“太假了！”老師也許聽到了我的默念，補充道：“這計劃表列得的確有些地方難以實施，但我要告訴你們的是，要時刻自律，對自己要有一個管理。”我那時很不以為然，認(rèn)為只要交作業(yè)之前完成作業(yè)即可……
星期六，我一周最忙的一天。早上上完科學(xué)課和奧數(shù)課之后，下午要完成英語的背誦課文及寫作，晚上便要上英語與書法課。
獨自在家的我吃完午飯，側(cè)臥在沙發(fā)上，手中支著平板電腦，電視劇一集接著一集，我看得津津有味，始終放不下。我感覺有些嘴饞，于是去冰箱里尋些零食，一看冰箱上的時間，“到了兩點半了！”我大驚，急忙放下平板電腦，一個箭步走進書房，握起筆，心想：這下完了，看得忘記了時間，媽媽回來要檢查我的作業(yè)完成情況，要是被查住了，可就得有一頓好訓(xùn)！趕快做。”寫著寫著，容易分心的我見桌邊有一本昨晚看了一部分的《射雕英雄傳》，隨手拿起來翻上一翻，可誰料想從一個情節(jié)引向另一個情節(jié)，卻是不舍放下手中的書本。我看了看書桌前的鬧鐘，已是四點，而后望了望作業(yè)，又看了看手中的“射雕”，我望著天花板放聲大喊：“為什么這么不公平，給我這么多作業(yè)和學(xué)習(xí)班，連一段痛快看書娛樂的時間都不能給予嗎？”我竟哭了出來……我那時想：肯定來不及的，煩啊，媽媽回來前怎么能夠做完？我無趣的將雙手支著頭靠在桌上，眼角余光處卻看見一張前年媽媽給我列的假期計劃表。我伸手拿來一瞧，上面清晰地列著當(dāng)年媽媽對我的假期管理計劃，我轉(zhuǎn)念一想：我為什么不能自我約束和管理呢？這是，我又想起學(xué)期末老師對我們自律的要求，便決定也要列一個計劃表，對自己進行自律，對時間進行管理，可我有時仍是不能控制住自己內(nèi)心的欲望20xx年；
20xx年；看書、走神、看平板。有時我的心會癢，伸手去拿，又想想媽媽的催促，看看計劃和時間，手又只得無奈地收回。計劃表上的安排并不能在媽媽回來時全部完成，但我的確能感受到效率在提高。媽媽回來見我還沒完成，有些不高興，但也沒有責(zé)備我什么，也許她瞥見了我的那份計劃表。那日，我似乎真正感受到了自律的益處。之后，我嘗試每天列計劃表，有時也會不依表行事，但它多多少少對我有一個約束力，提醒我做到自律。
做一個自律的人演講稿5
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
自律是一種克制，是一種反��；它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，一定會進步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。
富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強勁的列車，讓他極速進步，直達成功。
人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。
周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進步，直奔成功的終點。
人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。
《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的`思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進步。自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。
讓我們銘記于心吧20xx年；20xx年；就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強有力的人。
謝謝大家！
做一個自律的人演講稿6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時間一晃，我們都已經(jīng)四年級了。我們已經(jīng)成為大孩子了，不能再事事依靠父母，我們要做到自律自強，讓父母不為我們操心，好好學(xué)習(xí)，天天向上！
自律就是自己控制或支配自己的行為。但在我們中又幾個能做到呢？教室里，老師在認(rèn)真地上課，有的同學(xué)卻在下面偷偷講話，做小動作，甚至吃東西……公園里、馬路上、校園里、……垃圾隨處亂丟。可見，自律不是一件容易的事情，但是我相信，只要我們多自我反省、自我約束，就一定能戰(zhàn)勝自己，改掉自我放任的毛病，那么我們的環(huán)境、我們的家園、我們的課堂將會是生機勃勃、欣欣向榮的景象。
前段時間媽媽讓我背誦《少年中國說》，我想到了里面的`幾句話“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強……”這也是今年《開學(xué)第一課》的主要內(nèi)容，更是咱們?nèi)A夏民族得以自強不息的精神。而作為青少年的我們?nèi)绾巫龅侥�？大家想想，我們每天依偎在父母的懷抱里，時時、事事依賴他們。疊被子、洗襪子、收拾書包、整理書桌、清理自己的小屋……這些簡單的小事都做不了，那如果有一天我們離開了父母，我們將怎么生活呢？我們是不是就會像戴大餅的懶孩子的結(jié)果一樣呢？親愛的同學(xué)們，讓我們舉起勤快的雙手，做一個自律自強的好少年，讓我們不再依賴父母，自己的事情自己做，讓我們從小事做起，從力所能及的事做起，從我做起！
做一個自律的人演講稿7
各位老師、同學(xué)們：
早上好！
今天我講話的題目是《寧靜致遠自律自學(xué)》。
作為莘莘學(xué)子的同學(xué)們，要使自己的學(xué)業(yè)有成，理想能夠得以實現(xiàn)，我們就需要刻苦努力，切忌急功近利，少點浮躁，多些實干，讓自身的心態(tài)安靜平穩(wěn)，這就是成功之道。為此我們要排除雜念，一心向?qū)W。能靜一分鐘，就能收獲一分鐘的靜謐，能靜一節(jié)課，收獲一節(jié)課的效益，能靜一天，收獲一天的驚喜，能堅持一輩子，一生就是傳奇。如何能靜呢？我想關(guān)鍵在于自律，那么如何學(xué)會自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物的表象所迷惑，從而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自習(xí)課上控制自己講話的欲望；能不能在干凈的地面上隨手扔下一張張廢紙；能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法；能不能在升旗集會時始終保持嚴(yán)肅的態(tài)度，這些都需要自律。
其次，自律行為與頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現(xiàn)出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力做助推器，將內(nèi)心的`意識變?yōu)樾袆印?/p>
再次，要從小事做起。自古以來，律己的人都注重小節(jié)，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴(yán)重后果。
最后，要經(jīng)常反思�！熬硬⿲W(xué)而日參省乎已，則明而無過矣�！敝挥薪�(jīng)常反省自己的過失，才會不斷積累經(jīng)驗，更加嚴(yán)格要求自己。
我們都會記得，那鑿刻在書桌上并激勵著魯迅先生一生的“早”字。那不只是一種提醒，他同樣是一種態(tài)度，一種嚴(yán)格自律，可以成就大事的態(tài)度。雖然，在生活中我們有著不同的生活習(xí)慣，但遵守紀(jì)律卻委實是我們每一個人應(yīng)該重視而牢記的。在此，祝愿同學(xué)們能夠潛下心來，堅定信念，樹立目標(biāo)，以靜為朋，以勤為友，自律自學(xué)，努力拼搏，用自信書寫屬于自己的輝煌與成就！謝謝大家！
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