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光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編幫大家整理的高三學(xué)習(xí)計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
高三學(xué)習(xí)計劃1
我們講制定計劃，主要指制定學(xué)生個人的學(xué)習(xí)計劃，例如，競賽趕超計劃、某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃，不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1．計劃要有明確的目的。
或者說按照目的制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃，目的就在于加強數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績。某人英語單詞記不牢，他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2．要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時間，也就是自己規(guī)定自己在某段時間內(nèi)要做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學(xué)數(shù)學(xué)和初一數(shù)學(xué)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復(fù)習(xí)進度表。
3．要有保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法和措施。
例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應(yīng)注意以下問題。
�。�1）個人學(xué)習(xí)計劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級的大計劃。
兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。
�。�2）堅決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時間，充分利用自由時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識，在這部分時的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學(xué)習(xí)中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢和特長。對學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來講，開始自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于開始時自由學(xué)習(xí)時間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學(xué)習(xí)時間給學(xué)習(xí)帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，來增加自由學(xué)習(xí)時間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。
（3）長計劃和短安排。
由于實際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個主要問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時，心中就會明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn)；有了長遠計劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時，具有明確的.學(xué)習(xí)目的。
�。�4）制定計劃要從實際出發(fā)。
在制定汁劃時不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實際呢？首先是自己的知識基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學(xué)習(xí)的時間有多少，應(yīng)量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進度而訂，很多學(xué)生個人學(xué)習(xí)計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學(xué)進度的實際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
�。�5）計劃要留有余地。
計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時間就會增加，而自由學(xué)習(xí)時間就會減少。計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學(xué)習(xí)計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。
�。�6）經(jīng)常對照，及時調(diào)整。
計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
高三學(xué)習(xí)計劃2
新高三的學(xué)生已經(jīng)坐在教室中專心的聽講了，開始人生中最關(guān)鍵的一次拼搏——備戰(zhàn)高考。高三的學(xué)習(xí)生活，讓學(xué)生感覺到興奮中帶著緊張，期待中帶著陌生。高三的學(xué)習(xí)生活與高一、高二是有極大的不同。首先是高考正在日益臨近，這會給學(xué)生很大的學(xué)習(xí)壓力和心理壓力；其次是學(xué)生會感覺到高一高二采用的學(xué)習(xí)方法、技巧有些不太適應(yīng)高三快節(jié)奏、高效率的學(xué)習(xí)生活。那么怎樣才能使學(xué)生從高一高二略顯松散的學(xué)習(xí)狀態(tài)中走出來，全身心投入到備戰(zhàn)高考的學(xué)習(xí)生活中，這對新高三學(xué)生來時是十分重要的。
高三的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生從早到晚都處于高度緊張的狀態(tài)——學(xué)習(xí)緊張，生活緊張，心理緊張……緊張的學(xué)習(xí)生活很容易使學(xué)生產(chǎn)生一系列的心理問題，所以學(xué)生想要取得好的學(xué)習(xí)成績，良好的心理狀態(tài)是基礎(chǔ)，同時，需要適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法、技巧最為保障。
高三的學(xué)習(xí)生活通常被分成五個心理階段：預(yù)備階段、試跑階段、起跑階段、加速階段、沖刺階段。每一個階段都會有三至五個目標任務(wù)不等，只有每一個階段的目標任務(wù)都完成的好，才能保證一個孩子在高考時擁有積極、樂觀的心態(tài)。
首先是預(yù)備階段，時間是從高考結(jié)束到新學(xué)期開學(xué)。這個階段的關(guān)鍵是學(xué)生需要培養(yǎng)高三意識，即思考意識、責(zé)任意識、付出意識、時間意識……把這些問題想清楚了，學(xué)生才能為高考做出不懈的努力，向著高考奮力進發(fā)，勇往直前。同時，學(xué)生需要養(yǎng)成常和家長進行有效的習(xí)慣，這不僅能夠幫助學(xué)生有效地釋放壓力、舒緩心情，還可以讓家長更多地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、心理狀況，提供更有針對性地幫助和輔導(dǎo)，為學(xué)生應(yīng)戰(zhàn)高考助一臂之力。 其次是試跑階段，時間是從新學(xué)期開始到上半學(xué)期的期中考試。這個時期的學(xué)生應(yīng)努力克服自卑，排除影響成績的最大障礙。與此同時，學(xué)生應(yīng)學(xué)會向老師、家長、同學(xué)尋求幫助，當(dāng)遇到自己解決不了的問題時，積極地想他人尋求幫助，會讓學(xué)生更加快速、透徹地明白或解決問題，減少自己不必要的困惱時間，更加積極地面對學(xué)習(xí)、迎接中考！
再次是起跑階段，時間是從期中考試到一模測試，在這個時期，學(xué)生需要培養(yǎng)制定學(xué)習(xí)計劃的能力。學(xué)生要根據(jù)自身的'學(xué)習(xí)特點和情況制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，并保證能夠按照計劃進行。在制定學(xué)習(xí)計劃時，學(xué)生可以先以月為單位，接下來以周，甚至可以天為單位，按照學(xué)習(xí)計劃進行學(xué)習(xí)，可以幫助學(xué)生正確對待壓力，能夠在高強度的學(xué)習(xí)壓力下，保持有條不紊的學(xué)習(xí)節(jié)奏和安排，能夠有效地幫助學(xué)生勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、集中注意力……這些都是學(xué)習(xí)計劃所能帶來的益處，希望學(xué)生能夠更加合理的制定、實施學(xué)習(xí)計劃，按照自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏進行學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)、備考。
第四是加速階段，時間是從一模測試后到二模，在這幾段，學(xué)生應(yīng)該有自信，相信自己的努力、付出，相信自己一定在高考中取得理想的成績。面對強大的學(xué)習(xí)壓力和高考所帶來的心理壓力，學(xué)生需要樹立自信。家長可以幫助孩子制定相關(guān)的計劃，讓學(xué)生慢慢樹立自信，體會到自信所給自己帶來的肯定、認同感非常受到鼓舞，讓學(xué)生不斷突破，進步，直至達到自己的既定目標。
第五是沖刺階段，時間是從二模后到高考，任務(wù)有五個：一、放飛夢想；二、一起走過的歲月；三、關(guān)注細節(jié)；四、沉著應(yīng)考；五、克服考試焦慮。在此階段，學(xué)生一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要受成績起伏和日益臨近的高考影響，照常進行自己的學(xué)習(xí)計劃，這樣才能更好地在高考中發(fā)揮出自己真實的學(xué)習(xí)水平，甚至是超常發(fā)揮。學(xué)生一定要在保持良好心理狀態(tài)的前提下，做好高考的收尾工作，關(guān)注一些細節(jié)，避免因為細小的問題而影響分數(shù)。高考在即，調(diào)整心態(tài)，放飛夢想，一定要堅信：高考必勝！
新高三學(xué)生一定要把握好以上五個階段，并能把握好每個階段的重點，明確目標，循序漸進，有針對性地進行學(xué)習(xí)。面對全新的高三學(xué)習(xí)生活，學(xué)生一定要做好銜接，盡快調(diào)整好
自己的狀態(tài)、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)節(jié)奏……這樣才能更快地適應(yīng)高三的學(xué)習(xí)生活，才能在學(xué)習(xí)新知識的基礎(chǔ)上，更好地為高考的復(fù)習(xí)、備考做充足的準備。同時，需要學(xué)生明確高三每個階段的時間和節(jié)奏，這樣才能根據(jù)不同階段，調(diào)整學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)方法，并能夠更加有針對性的全局把握。高考是高中階段的終極目標，新高三學(xué)生應(yīng)早早地樹立這個目標，并能夠長期堅持、不動搖。新高三學(xué)生向著高考奮力進發(fā)吧~