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時(shí)間過得可真快，從來都不等人，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。好的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、通過校本研修，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，愛崗敬業(yè)，關(guān)心熱愛每一位幼兒，不體罰和變相體罰幼兒，公平對(duì)待每一位幼兒，不僅
做好幼兒學(xué)習(xí)上的好老師，更要做好幼兒思想道德品質(zhì)上的領(lǐng)路人，關(guān)心幼兒身心健康的發(fā)展，增強(qiáng)責(zé)任心和使命感，不斷提高自身的道德素養(yǎng)和人格魅力，爭(zhēng)取做一名有個(gè)性、有特長、有創(chuàng)新的骨干教師。
2、充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，積極參加網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，頁制作技術(shù)和各種課件的制作技術(shù)。通過學(xué)習(xí)，努力實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)工作的整合。每學(xué)期上交一份優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)教案。
3、通過參加專題培訓(xùn)，樹立正確的教育觀念，努力提高教育教學(xué)水平。經(jīng)常觀摩教師的優(yōu)秀課例，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教育觀念和教育教學(xué)方法，在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行試用，并及時(shí)反省。
4、將自己在培訓(xùn)過程中積累的心得、筆記、案例等及時(shí)整理，存入檔案，并經(jīng)常進(jìn)行自我反思，爭(zhēng)取每課1反思，每周1總結(jié)，每月1自評(píng)，反思時(shí)立足于自己教學(xué)行為的回顧、診斷、自我監(jiān)控和自我調(diào)適，以加深對(duì)教學(xué)活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)理解，從而適應(yīng)不斷發(fā)展變化著的教育要求。
5、經(jīng)常從閱覽室借閱一些好的.教育書籍，爭(zhēng)取一周閱讀4本書，每年至少訂閱一份報(bào)刊來進(jìn)行學(xué)習(xí)研究，寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質(zhì)。
6、認(rèn)真參加集體備課，并通過集體備課學(xué)習(xí)其他教師的先進(jìn)的教學(xué)方法，經(jīng)常向本校的優(yōu)秀教師請(qǐng)教教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過經(jīng)常聽他們的優(yōu)質(zhì)課來提高自身的課堂教學(xué)水平。
7、通過校本研修來提高自己的教育教學(xué)水平，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的專家型教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
新的一年即將開始，我要把所有的精神用到學(xué)習(xí)和工作中去，曾經(jīng)有一位老師對(duì)我說，態(tài)度決定一切，要以良好的態(tài)度去面對(duì)學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己，相信自己，我個(gè)人認(rèn)為，人一生的時(shí)間的有限的，時(shí)間不等人，因?yàn)檫@是我一生中做學(xué)生的最后一次機(jī)會(huì)，我不會(huì)放過從我身邊中的每一份時(shí)間，掙取把握好身邊的每分每秒。在此，也祝福我身邊的每一位同學(xué)都能夠好好學(xué)習(xí)，在新的一年里找到一份合適自己的工作。
一、學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
第四階段認(rèn)真學(xué)好3DMAX，為將來的工作而去努力奮斗。老師曾經(jīng)對(duì)我們說：“學(xué)會(huì)平面，只能是養(yǎng)家扶口，學(xué)會(huì)3D才是奔小康。
1.在學(xué)習(xí)3D的時(shí)候，不懂的地方要做到多問，多想，多思考，要從不同的角度來看問題。謙虛謹(jǐn)慎的去對(duì)帶身邊的每一件事。
2.雖然3D是英文版的，但是我深信：只要自己以良好的態(tài)度去面對(duì)，事在人為，我想一定會(huì)成功的。
第五階段就要進(jìn)入了電子商務(wù)了，當(dāng)我要進(jìn)入這個(gè)階段的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)我的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，因?yàn)槲矣X得，我以前學(xué)習(xí)的平面、3D、都忘記了好多，時(shí)間長了，不用那些軟件基本上就已經(jīng)忘記了一半了，我只有利用星期天的.時(shí)間來去復(fù)習(xí)以前學(xué)過的軟件。只有沖著臉皮厚的態(tài)度去到別的班上去聽課。
二、畢業(yè)前的計(jì)劃如下：
做好與每一位班上的同學(xué)通訊聯(lián)絡(luò)問題，例如：電話、QQ、E-mail、以及工作地址等等。同時(shí)也給班上同學(xué)留下自己的聯(lián)絡(luò)電話。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
一、 專業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀分析
從1999年7月畢業(yè)至今，踏上教師崗位有整15年的我較順利的完成了社會(huì)角色的轉(zhuǎn)換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)體育教師。其中，有幸參與了多次市縣及學(xué)校組織的教研、觀課、評(píng)課等活動(dòng)，得到了很多骨干和優(yōu)秀教師的指導(dǎo)和幫助，從而使我的課堂教學(xué)有了跨越式的發(fā)展，理論結(jié)合實(shí)際的能力增強(qiáng)了，動(dòng)手能力增強(qiáng)了、課堂掌控性增強(qiáng)了、課堂有效性的意識(shí)提高了、科研意識(shí)也有所增強(qiáng)。如今，將繼續(xù)擔(dān)任低年級(jí)的教學(xué)工作，要將自己的角色定位從年輕教師向經(jīng)驗(yàn)型青年教師轉(zhuǎn)換。
優(yōu)勢(shì)：
1.15年的低年級(jí)從教經(jīng)驗(yàn)，使自己理論聯(lián)系實(shí)際的能力增強(qiáng)了不少，動(dòng)手能力也有很大的提高。能因材施教，以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣并積極參與。
2.愛崗敬業(yè)，遵守中小學(xué)教師行為規(guī)范。樂于了解學(xué)生們的身心特點(diǎn)和已有的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)。
3.積極參與各類教育教學(xué)學(xué)術(shù)活動(dòng)，開闊視野。善于思考，注重反思，能在教學(xué)過程中以理論結(jié)合實(shí)踐，從而提高課堂教學(xué)效果，完善和提升自身教學(xué)能力。
4.積極自學(xué)能力。空閑時(shí)會(huì)閱讀學(xué)校購置和推薦的教育名著、案例和反思等等；以培養(yǎng)的學(xué)生的創(chuàng)新能力為前提，能在課中嘗試運(yùn)用新型教育方法和手段，豐富課堂教學(xué)形式。
不足之處：
1.有待提高的隨機(jī)應(yīng)變能力。對(duì)小學(xué)各階段學(xué)生的身心特點(diǎn)了解度還不夠，如何能準(zhǔn)確并及時(shí)處理課堂突發(fā)事件，并將事件帶來的影響和后果程度降低到最小，對(duì)課堂的整體性把握有待提高。
2.個(gè)人教學(xué)風(fēng)格不明顯，需培養(yǎng)全新的教學(xué)理念，以擁有較強(qiáng)的`、獨(dú)立的教學(xué)能力。在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)下，在學(xué)科教學(xué)中還需拋棄模仿和惰性，發(fā)揚(yáng)自身長處，尋找體育教學(xué)中的創(chuàng)新。
3.對(duì)于教科研方面缺乏探討、研究的積極性，教科研能力較差。專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)還需不斷積累，與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)能力也有待加強(qiáng)。
4、由于身體原因，課堂示范動(dòng)作不能完全展示。
二、 個(gè)人專業(yè)發(fā)展三年的總目標(biāo)
1.繼續(xù)繼承優(yōu)良體育教育教學(xué)品質(zhì)，衣著符合教師規(guī)范，以普通話教學(xué)，做到不遲到、不早退、不拖堂、不提前下課。并在教育實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，樹立獨(dú)特的個(gè)人教學(xué)風(fēng)格，向業(yè)務(wù)水平高的“經(jīng)驗(yàn)型”青年教師轉(zhuǎn)型。
2.繼續(xù)體育專業(yè)理論結(jié)合專業(yè)技能的學(xué)習(xí)。熟知《教育學(xué)》《學(xué)校體育學(xué)》等有關(guān)著作，更新個(gè)人專業(yè)知識(shí)、認(rèn)識(shí)教材，做到因材施教；能科學(xué)合理地設(shè)計(jì)每一學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)，并與單元計(jì)劃相配套；在骨干教師、優(yōu)秀教師的展示實(shí)踐課中，開發(fā)教育資源，從而尋求自身教育教學(xué)方法、手段、教學(xué)設(shè)計(jì)上有所突破。
3.堅(jiān)持每周3-4小時(shí)的閱讀，除教育教學(xué)類書籍，增加案例、課例的閱讀參考，尋求在理論研究上有建樹，不斷提高自身理論研究的能力，并結(jié)合實(shí)踐有成效。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
為了深入貫徹落實(shí)學(xué)校的校本培訓(xùn)目標(biāo)，提高個(gè)人的專業(yè)素質(zhì)，特制定如下計(jì)劃：
1、加強(qiáng)師德修養(yǎng)，愛崗敬業(yè)，關(guān)心熱愛每一位學(xué)生，不體罰和變相體罰學(xué)生，公平對(duì)待每一位學(xué)生，不僅做好學(xué)生學(xué)習(xí)上的好老師，更要做好學(xué)生思想道德品質(zhì)上的領(lǐng)路人，關(guān)心學(xué)生身心健康的發(fā)展，增強(qiáng)責(zé)任心和使命感，通過學(xué)習(xí)《師德規(guī)范》、《教師法》、《人民教育》、《現(xiàn)代教育》等書籍，不斷提高自身的道德素養(yǎng)和人格魅力，爭(zhēng)取做一名有個(gè)性、有特長、有創(chuàng)新的骨干教師。
2、充分利用學(xué)校的資源優(yōu)勢(shì)，積極參加網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，頁制作技術(shù)和各種課件的制作技術(shù)。通過學(xué)習(xí)，努力實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與教學(xué)工作的.整合。每學(xué)期上交一份優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)教案。積極參加學(xué)校和教育局組織的“課件制作比賽”。
3、積極參加新課程改革專題培訓(xùn)，樹立正確的教育觀念，努力提高教育教學(xué)水平。經(jīng)常觀摩教師的優(yōu)秀課例，學(xué)習(xí)他們先進(jìn)的教育觀念和教育教學(xué)方法，在自己的教育教學(xué)實(shí)踐中進(jìn)行試用，并及時(shí)反省。
4、以課題研究實(shí)驗(yàn)為平臺(tái)，將課題研究與教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，提升自己教育教學(xué)科研的意識(shí)和能力。
5、積極參加學(xué)歷進(jìn)修。
6、將自己在培訓(xùn)過程中積累的心得、筆記、案例等及時(shí)整理，存入檔案，并經(jīng)常進(jìn)行自我反思，爭(zhēng)取每課一反思，每周一總結(jié)，每月一自評(píng)，反思時(shí)立足于自己教學(xué)行為的回顧、診斷、自我監(jiān)控和自我調(diào)適，以加深對(duì)教學(xué)活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)理解，從而適應(yīng)不斷發(fā)展變化著的教育要求。每學(xué)期還要完成一篇不少于3000字的、有一定價(jià)值的教學(xué)論文。
7、經(jīng)常從閱覽室借閱一些好的教育書籍，每年至少訂閱一份報(bào)刊來進(jìn)行學(xué)習(xí)研究，寫好讀書筆記。通過多讀、多思、多寫來逐步提高自身的素質(zhì)。
8、認(rèn)真參加集體備課，并通過集體備課學(xué)習(xí)其他教師的先進(jìn)的教學(xué)方法，經(jīng)常向本校的優(yōu)秀教師請(qǐng)教教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過經(jīng)常聽他們的優(yōu)質(zhì)課來提高自身的課堂教學(xué)水平。
9、通過網(wǎng)絡(luò)及各種書籍來提高自己的教育教學(xué)水平，爭(zhēng)取早日成為一名優(yōu)秀的專家型教師。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
新的學(xué)期開始了，我的工作與學(xué)習(xí)也隨之步入了新的階段，與上半學(xué)期的自己相比不論是在思想上還是能力上都有了較大的提高，但提高的同時(shí)，問題弱點(diǎn)也同時(shí)會(huì)存在，因此我就這一年的個(gè)人學(xué)習(xí)與工作計(jì)劃做一些總結(jié)以使自己能夠有目標(biāo)有方向的努力。
一，學(xué)習(xí)計(jì)劃
通過上半年的努力，自己在工作的同時(shí)可以說自己的成績也達(dá)到了自己的滿意程度，在七門課程中自己上九十分的就有四門，平均績點(diǎn)自己在院系里也是很高的，可以說自己在工作的同時(shí)絕沒有放棄自己的學(xué)習(xí)，相反自己會(huì)更加的努力，爭(zhēng)取在能力與學(xué)習(xí)上雙豐收。不過在這半個(gè)學(xué)期里，我深深認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的繁重，自己的專業(yè)課多了好多，難度也增加了很多，不過我一定會(huì)努力的，在這我想說的是在這學(xué)期我的學(xué)習(xí)目標(biāo)就是：
1，全力學(xué)好自己的專業(yè)課，以為自己的工作打下基礎(chǔ)。
2，英語是自己的弱點(diǎn)，這學(xué)期主攻英語已成為自己的重中之重，畢竟大二我還要為自己的四級(jí)英語而努力，好吧現(xiàn)在我就要開始。
3，市場(chǎng)營銷專業(yè)是一門講究語言溝通邏輯能力的專業(yè)，它對(duì)大學(xué)生的語言表達(dá)能力與交際能力要求很高，因此自己要努力鍛煉自己，以使自己適合這個(gè)專業(yè)。
4，正確合理的安排學(xué)習(xí)與工作時(shí)間。 這學(xué)期我認(rèn)為應(yīng)該反省下列幾個(gè)問題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時(shí)間安排。(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無法按時(shí)完成。(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來都只能在開頭的`幾天有效。(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿10小時(shí)。(6)是否把所有的時(shí)問都花在學(xué)習(xí)上了等等，我想只要想擠時(shí)間，那終會(huì)有的。
二，工作計(jì)劃
新的一學(xué)期，自己又可以接收到新的工作挑戰(zhàn)了，通過上學(xué)期宿舍文化節(jié)系類活動(dòng)的歷練，自己的經(jīng)驗(yàn)和能力均有了很大的提高，我相信自己在這學(xué)期的工作會(huì)更加努力。具體的工作目標(biāo)如下：
1，著重鍛煉和培養(yǎng)自己的文案能力。語言表達(dá)可以說是自己最大的弱點(diǎn)，而這種能力恰恰又是我們必不可少的，因此我一定要培養(yǎng)自己，以更好的完善自己。
2，認(rèn)真對(duì)待本學(xué)期的各種常項(xiàng)以及創(chuàng)新工作。和往年一樣，餐廳檢查依舊是我們的常項(xiàng)工作，并且對(duì)待我們部門的各種創(chuàng)新工作也要積極主動(dòng)的對(duì)待，以為我們部門貢獻(xiàn)自己的力量。
3，本學(xué)期是學(xué)生會(huì)各部門活動(dòng)的高峰期。我們生活部除了自身的各項(xiàng)活動(dòng)外，還有一項(xiàng)重要的工作，那便是配合好兄弟部門，使各種活動(dòng)順利進(jìn)行。女生節(jié)、校運(yùn)動(dòng)會(huì)等等。我們都以飽滿的精神狀態(tài)順利完成一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)，在完成工作的同時(shí)，我們也更全面的了解了各部門活動(dòng)，從中汲取他們的優(yōu)點(diǎn)，為今后我們生活部的活動(dòng)提供更好的支持與幫助，同時(shí)也要好好反省自己的不足，以更好的完善部門的工作。
三，如何實(shí)踐自己的計(jì)劃？
1，在學(xué)生會(huì)，我深深體會(huì)到了什么叫效率什么叫能力，什么叫能力決定效率，而我在這個(gè)大學(xué)平臺(tái)里也學(xué)到了很多東西，而這一切也都是靠自己的努力勤奮換來的，因此我要說這學(xué)期的任何計(jì)劃的實(shí)施，我都要靠自己的主動(dòng)自己的努力。
2，主動(dòng)向別人學(xué)習(xí)，主動(dòng)與人溝通。因?yàn)檫@樣一方面可以了解別人，另一方面可以更好的提高自己，嗯，我要主動(dòng)！
3，好好地分配自己學(xué)習(xí)與工作的時(shí)間，已達(dá)到雙贏的結(jié)果。
最后呢，希望自己在以后的工作中好好表現(xiàn)好好的努力。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
書不是食物，卻可以讓人覺得充實(shí)，書不是衣服，卻可以裝扮自己。教師這種特殊的職業(yè)就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，而且堅(jiān)持不懈地讀好書，就會(huì)使我們的精神世界得到充實(shí)，素質(zhì)修養(yǎng)得到提高，道德情操得到陶冶，作為一名人民教師就應(yīng)該樹立終身學(xué)習(xí)的理念，教育更要營造濃郁書香校園文化氛圍，更應(yīng)該扎根于傳統(tǒng)文化同時(shí)用現(xiàn)代文化來滋養(yǎng)，讓自已這棵文化之樹常青。為此特制訂個(gè)人讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、讀書目標(biāo)：
1、深入學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，傳播傳統(tǒng)文化的同時(shí)提高職業(yè)道德修養(yǎng)
了解中國五千年傳統(tǒng)文化深刻的內(nèi)涵，豐厚歷史文化底蘊(yùn)，提高自身修養(yǎng)，為弘揚(yáng)和傳播民族文化精神做必要的知識(shí)儲(chǔ)備。
2、通過學(xué)習(xí)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)提高，與此同時(shí)提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力。
3、通過學(xué)習(xí)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業(yè)務(wù)精良，進(jìn)一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)從而形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
4、在學(xué)習(xí)中反思自己教育教學(xué)理念，從而不斷修正提高自己的教育教學(xué)行為與能力。
二、閱讀內(nèi)容：
1、《論語》、《春秋》、《三字經(jīng)》
2、《給教師的'一百條新建議》 鄭杰著 華東師范大學(xué)出版社
《做最好的老師》 李鎮(zhèn)西著 漓江出版社
《陶行知經(jīng)典名篇（教師版）》方明主編 教育科學(xué)出版社
3、《中華禮儀全書》
《孫云曉教育作品集》
肖川教授《職業(yè)幸�！贰ⅰ督逃睦硐肱c信念》、《教育的智慧與真情》、《生命化教育叢書》、《造就自主發(fā)展的人》、《創(chuàng)造積極的學(xué)校文化》、《守護(hù)孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成為有思想的教師》
三、主要措施：
1、個(gè)人自學(xué)為主，充分利用課余時(shí)間閱讀推薦書目，養(yǎng)成不動(dòng)筆墨不讀書的習(xí)慣，勤于做讀書筆記，寫好心得體會(huì)。每天確保半小時(shí)的讀書時(shí)間。
2、學(xué)而不用，則不如不學(xué)。認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論的同時(shí)，認(rèn)真地進(jìn)行教學(xué)反思，真正做到讀有所悟，悟有所用，用有所得。
3、充分利用網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行網(wǎng)上閱讀，利用校園網(wǎng)站及個(gè)人博客努力向名師、優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常反思自己的不足，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)地去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
4、每個(gè)專題的讀書學(xué)習(xí)，一定要記好學(xué)習(xí)筆記，并結(jié)合教育教學(xué)實(shí)際和教師職業(yè)道德教育，每月撰寫一篇心得體會(huì)或論文發(fā)表在個(gè)人博客中，以供與同行們進(jìn)行交流。
厚學(xué)以載學(xué)，讀書，能夠改變教師的精神、氣質(zhì)和品性；讀書，能夠使教師不斷增長智慧；讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考。
個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃十分重要，它可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可以磨煉學(xué)習(xí)意志，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，還可以減少時(shí)間的浪費(fèi)。要想制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要注意以下幾個(gè)問題：
1.計(jì)劃要全面
既然定的是學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排。不過，為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成，應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活做出全面的考慮和安排。
例如，除了學(xué)習(xí)以外，還要安排好社會(huì)工作時(shí)間、鍛煉身體時(shí)間、充足的睡眠時(shí)間、文化娛樂時(shí)間等等，這樣才能保證自己的全面發(fā)展，才能保持旺盛的精力，才能使學(xué)習(xí)生活豐富多彩，生動(dòng)有趣。
有的學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)只考慮三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)，對(duì)集體活動(dòng)不管不顧，對(duì)鍛煉身體不予考慮，至于娛樂和休息，計(jì)劃內(nèi)更是沒有它們的位置。這種“單打一”的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)，乏味，從而容易引起疲勞，既影響學(xué)習(xí)效果，也影響全面發(fā)展。
2.安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間
我們可以把除上課以外的學(xué)習(xí)時(shí)間分為兩大部分：
·常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間。
主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)有幾個(gè)特點(diǎn)：①學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基本的，在這部分時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)質(zhì)量的高低直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量；②學(xué)習(xí)的任務(wù)是具體的，主要是由老師安排的，不必自己去安排；③帶點(diǎn)強(qiáng)制性，就是學(xué)習(xí)任務(wù)完成與否，完成得好不好，是要接受老師檢查的。由于上述三個(gè)特點(diǎn)，所以一般在常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，學(xué)習(xí)的效率還是比較高的。
·自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間，這正是學(xué)習(xí)計(jì)劃中要做出具體安排的時(shí)間。在這期間一般可以做兩件事：一補(bǔ)課，二提高。
補(bǔ)課，是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的缺欠；提高，是指深入鉆研，發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，總要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行。例如，集中一個(gè)月或一周的自由學(xué)習(xí)時(shí)間專攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題后，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題，這樣學(xué)習(xí)比較容易見效。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大作用，因此，自由學(xué)習(xí)時(shí)間的安排應(yīng)當(dāng)成為制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。
對(duì)成績相對(duì)一般的學(xué)生來說，在開始階段，自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒有或者很少，因?yàn)樗麄兠刻炷芡瓿衫蠋煯?dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間將會(huì)逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時(shí)間較少，所以，一般學(xué)生往往不容易抓緊，這也恰恰是他們難以改變被動(dòng)的學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說：我從來不認(rèn)為半小時(shí)是微不足道的一段時(shí)間。
一個(gè)學(xué)生如果看到自己學(xué)習(xí)水平不高，或者急于改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，那就應(yīng)當(dāng)以分秒必爭(zhēng)的精神去抓緊自由學(xué)習(xí)時(shí)間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間，并且體會(huì)到抓住自由學(xué)習(xí)時(shí)間能夠給學(xué)習(xí)帶來好處之后，他們就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)越來越大，一個(gè)生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)局面就會(huì)逐漸到來。
3.長計(jì)劃和短安排要結(jié)合好
在一段比較長的時(shí)間內(nèi)究竟學(xué)些什么，應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致的計(jì)劃。下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)該解決哪幾個(gè)主要問題，心中是應(yīng)當(dāng)有數(shù)的。本月的第一個(gè)星期要解決什么問題，第一個(gè)星期每天干什么，應(yīng)當(dāng)制定得具體些。這樣，就把在一個(gè)較長時(shí)間內(nèi)才能完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去了。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位。
有了具體的短安排計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)就可以逐步得到實(shí)現(xiàn)，有了長遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，心中有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
4.要從學(xué)習(xí)實(shí)際出發(fā)
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際情況呢？
一是自己將要掌握的知識(shí)和能力是什么。例如，在這個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中要接受和“消化”多少知識(shí)？要著重培養(yǎng)哪些能力？
二是學(xué)習(xí)時(shí)間的多少。在每個(gè)學(xué)習(xí)階段，能有多少確實(shí)可用的學(xué)習(xí)時(shí)間？常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？自由學(xué)習(xí)時(shí)間可以安排多少？
三是學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。自己在學(xué)習(xí)上欠的“債”是哪些？在某一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃中可以償還多少“欠債”？
四是老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能和老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)地配合好，就可以對(duì)學(xué)習(xí)起到推動(dòng)作用。例如，一個(gè)高中的優(yōu)秀生，在老師講《物理》“電學(xué)”部分的前一個(gè)月，利用自由學(xué)習(xí)時(shí)間系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電學(xué)”部分(共五章)的內(nèi)容。由于他做好了知識(shí)上的準(zhǔn)備，在學(xué)習(xí)高中“電學(xué)”時(shí)就很順利。學(xué)完高中“電學(xué)”后，他又用自由學(xué)習(xí)時(shí)間把初、高中的全部“電學(xué)”做了專題復(fù)習(xí)。到高三畢業(yè)總復(fù)習(xí)時(shí)，他比別的同學(xué)就輕松得多。
5.要留有余地
計(jì)劃的具體內(nèi)容和實(shí)施步驟是在學(xué)習(xí)之前擬定的，是設(shè)想，畢竟還不是現(xiàn)實(shí)。在學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排上要有一定的伸縮性，就可以適應(yīng)臨時(shí)變化的情況，完成計(jì)劃的可能性也就增加了，這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
有的.學(xué)生在定計(jì)劃時(shí)由于沒有留有余地，一旦受到?jīng)_擊，計(jì)劃就難以實(shí)現(xiàn)，慢慢地還會(huì)對(duì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑，有的干脆取消了定計(jì)劃的做法。當(dāng)然，計(jì)劃中留的余地也不能太多，太多了會(huì)使自己執(zhí)行計(jì)劃時(shí)松松垮垮，缺乏爭(zhēng)取完成計(jì)劃的奮斗精神。
6.要提高時(shí)間的利用率
早晨或晚上，或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可以安排側(cè)重記憶的科目，如：外語。心情比較愉快，注意力比較集中的時(shí)間，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目。零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排做習(xí)題或?qū)W習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。學(xué)習(xí)活動(dòng)和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)交替安排，文科和理科的學(xué)習(xí)交替進(jìn)行，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中安排在一起，等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同，在同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)就會(huì)取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上面說的原則安排，學(xué)習(xí)的效果和時(shí)間的利用率將會(huì)大大增強(qiáng)和提高。
7.注重效果，及時(shí)調(diào)整
在計(jì)劃執(zhí)行到一定階段以后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下學(xué)習(xí)效果如何，以便及時(shí)調(diào)整計(jì)劃，使計(jì)劃更加切實(shí)可行。
主要檢查以下內(nèi)容：自己是不是基本按計(jì)劃做了，計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成了，沒有完成的原因是什么。
通過檢查，立即采取相應(yīng)的措施，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃或排除干擾�？梢越Y(jié)合寫日記，不斷記錄計(jì)劃的執(zhí)行情況，使自己感受到不斷進(jìn)取的喜悅，這樣做還有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的同學(xué)，起碼應(yīng)在一天結(jié)束的時(shí)候回憶一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)生活，以便及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃。
總之，科學(xué)的、切實(shí)可行的并認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必將提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)意志品質(zhì)，從而對(duì)學(xué)習(xí)的成功越來越有信心，隨之而來的是在學(xué)習(xí)上獲得“豐收”的喜悅。而那些不科學(xué)的、脫離實(shí)際的、為應(yīng)付老師而制定的、不認(rèn)真執(zhí)行的計(jì)劃，只是一紙空文而已。
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