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時(shí)間流逝得如此之快，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，為此需要好好地寫(xiě)一份計(jì)劃了。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編精心整理的初中體育單元教學(xué)計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
初中體育單元教學(xué)計(jì)劃1
單元教學(xué)目標(biāo)：
一、認(rèn)知目標(biāo)：
1、發(fā)展學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)（飛行）物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。
2、進(jìn)行軟式排球的啟蒙教學(xué)，讓學(xué)生了解、認(rèn)識(shí)什么是軟式排球，知道軟式排球的基本技術(shù)和鍛煉方法、游戲以及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和規(guī)則。
二、技能目標(biāo)：
1、學(xué)生能夠初步掌握準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng)的技術(shù)，建立對(duì)飛行物體的時(shí)間感、空間感，以及其時(shí)空關(guān)系的判斷能力。并提高學(xué)生的身體素質(zhì)、動(dòng)作反應(yīng)速度、靈活性和基本的運(yùn)動(dòng)能力。
2、學(xué)生初步掌握軟式排球基礎(chǔ)技術(shù)的各種練習(xí)方法，學(xué)會(huì)一些軟式排球的游戲方法及簡(jiǎn)單比賽的組織方法和基本規(guī)則。
三、情感目標(biāo)：
讓學(xué)生了解鍛煉身體的好處、體驗(yàn)到參加體育鍛煉和參與軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。培養(yǎng)對(duì)體育的興趣和積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)互助的精神。激發(fā)參與體育活動(dòng)的熱情，為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)安排：
課次 課的任務(wù) 要求 重點(diǎn)難點(diǎn)
1軟式排球的起源與發(fā)展 了解軟式排球的特點(diǎn)及其興起與發(fā)展過(guò)程。 通過(guò)激發(fā)興趣，使學(xué)生有想“試試”的欲望。
2準(zhǔn)備姿勢(shì)及移動(dòng) 能夠掌握3種基本的準(zhǔn)備姿勢(shì)，能靈活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重點(diǎn)：準(zhǔn)備姿勢(shì)的重心控制。難點(diǎn)：移動(dòng)后的制動(dòng)。
3了解、熟悉球性 初步掌握墊球。能用不同部位，嘗試連續(xù)墊球；雙手墊球部位準(zhǔn)確，能連續(xù)墊多個(gè)。重點(diǎn)：了解墊球動(dòng)作。難點(diǎn)：多種部位的.墊球。
4正面雙手墊球 初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧�。難點(diǎn)：控制球的方向。
5專(zhuān)項(xiàng)體能練習(xí)（一） 發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì) 協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。
6復(fù)習(xí)正面雙手墊球 進(jìn)一步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作方法，通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生在移動(dòng)中控制球的能力，體驗(yàn)軟式排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。重點(diǎn)：準(zhǔn)確地?fù)羟虿课缓陀昧�。難點(diǎn)：控制球的方向。
初中體育單元教學(xué)計(jì)劃2
跳躍技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)。
1、跳躍運(yùn)動(dòng)包括哪些項(xiàng)目？
2、最早興起的跳高姿勢(shì)是什么姿勢(shì)？
3、跳遠(yuǎn)技術(shù)是由哪幾部分組成的.？
田徑
一、跑
通過(guò)學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。
1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2
c：30---50米加速跑d：游戲：聽(tīng)數(shù)找朋友。
2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。b：變速跑：男1000米，女士800米跑。
3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。
4：a：50米×（2---4）次b：越野跑1200---18000米。
5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米；女：800米。
二、跳躍
通過(guò)各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
1、a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
2、“騰空步”練習(xí)。
3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。
4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。
5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。
6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、投擲
學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過(guò)練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。
2、原地對(duì)實(shí)心球。
3、a：雙腳跳躍練習(xí)。b：推鉛球。
4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。b：推鉛球練習(xí)。
5、考核：原地推鉛球。
四、體操：支撐跳躍。
通過(guò)支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。
1、a：踏跳、推手練習(xí)。b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。
2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。b：蹲撐、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撐挺身跳下。
4、a：復(fù)習(xí)（同上）。b：助跑練習(xí)。
5、屈腿騰越跳箱。
6、復(fù)習(xí)（同上）
7、考核：屈腿騰越跳箱。
五、籃球
學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過(guò)各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過(guò)教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。
1、a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。
2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。
3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。
4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。b：學(xué)習(xí)急起急停。
5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：復(fù)習(xí)急起和急停。
6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。b：綜合練習(xí)。
7、籃球教學(xué)比賽。
六、排球
鞏固移動(dòng)、傳、墊球技術(shù)，改進(jìn)正面下手發(fā)球技術(shù)�；菊莆照嫔鲜职l(fā)球技術(shù)，初步了解正面扣球技術(shù)。發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。
1、a：復(fù)習(xí)移動(dòng)。b：復(fù)習(xí)傳、接球。
2、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球。
3、復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球。
4、發(fā)、墊球練習(xí)。
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