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作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，很有必要精心設(shè)計(jì)一份說(shuō)課稿，借助說(shuō)課稿可以提高教學(xué)質(zhì)量，取得良好的教學(xué)效果。那么說(shuō)課稿應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的體育面試說(shuō)課稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育面試說(shuō)課稿1
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們大家好，鑒于我們學(xué)校是多年來(lái)的籃球傳統(tǒng)校，為了讓每個(gè)學(xué)生都對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有一定的了解和掌握一定的技戰(zhàn)術(shù)，并能運(yùn)用到平時(shí)的比賽，所以，我今天選講的課題是初中教材球類部分——籃球（雙手胸前傳接球）。
一、設(shè)計(jì)思想
本節(jié)課貫徹執(zhí)行"健康第一""以人為本"的指導(dǎo)思想，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校提出的"在課堂教學(xué)中如何發(fā)展學(xué)生的自主性",充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想。激發(fā)學(xué)生的體育興趣、發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能，以練習(xí)為主線、領(lǐng)悟?yàn)槟康模囵B(yǎng)學(xué)生自主、合作、團(tuán)結(jié)向上的集體主義精神和養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
二、教材概述
籃球運(yùn)動(dòng)是《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的選修教材，是廣大青少年喜愛(ài)的球類項(xiàng)目，主要發(fā)展跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，靈敏、速度、耐力等素質(zhì)，以及動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，爭(zhēng)強(qiáng)呼吸，循環(huán)、消化等系統(tǒng)的技能，以及培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)制果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
籃球傳接球是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)，傳接球技術(shù)的好壞，直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量，也反映一個(gè)隊(duì)伍的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)水平，因此必須重視傳接球技術(shù)的學(xué)習(xí)，本節(jié)課是初一學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù)的新授課。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解胸前傳接球的動(dòng)作。
2、技能目標(biāo)：學(xué)生基本掌握雙手胸前傳接球技術(shù)，并希望通過(guò)本次課的教學(xué)使學(xué)生能夠在平時(shí)籃球比賽中合理運(yùn)用雙手傳接球技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)自主、合作、探究、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、傳接球時(shí)手型動(dòng)作是否正確。
2、傳接球時(shí)全身是否協(xié)調(diào)用力。
五、說(shuō)學(xué)情分析
我們知道，學(xué)生喜愛(ài)上體育課，尤其喜愛(ài)上球類項(xiàng)目的課，但由于初中一年級(jí)的'學(xué)生接觸籃球并不是很多，有的同學(xué)由于興趣愛(ài)好，很早就接觸到籃球了，但有的同學(xué)由于身材、身高、性別等等的原因，并沒(méi)有自己親身體驗(yàn)到籃球帶來(lái)的快樂(lè)，由于面對(duì)的教學(xué)對(duì)像參差不齊，所以不能技術(shù)話，要讓他們知道籃球運(yùn)動(dòng)是容易學(xué)習(xí)的，它不僅能鍛煉身體還能給人帶來(lái)快樂(lè)，所以學(xué)生應(yīng)該能積極的投入到學(xué)習(xí)和練習(xí)中去。
六、說(shuō)教法、學(xué)法
教法：通過(guò)教師的啟發(fā)、誘導(dǎo)、直觀演示、講練結(jié)合以及游戲法等教學(xué)方法，讓學(xué)生充分了解雙手傳接球技術(shù)結(jié)構(gòu)。同時(shí)簡(jiǎn)化技術(shù)難點(diǎn)，降低技術(shù)規(guī)范，使全體學(xué)生快速掌握雙手傳接球技術(shù)動(dòng)作。
學(xué)法：采用模仿法、合作學(xué)習(xí)法、幫扶法、自我評(píng)價(jià)法等，發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，營(yíng)造合作探究、團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍。
七、教學(xué)流程
首先是課堂常規(guī)集合、整隊(duì)、師生問(wèn)好、安排見(jiàn)習(xí)生
其次在準(zhǔn)備活動(dòng)中，有由簡(jiǎn)單的慢跑加入幾種籃球場(chǎng)上常見(jiàn)跑動(dòng)練習(xí)如：滑步、并步、側(cè)身跑、反跑、變相跑等等，來(lái)加強(qiáng)熱身運(yùn)動(dòng)得質(zhì)量，接下來(lái)是徒手操整理。
根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知規(guī)律，籃球技能有別于體操、田徑的身體操作運(yùn)動(dòng)，而是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化而開(kāi)放的體系。因而以"教"為中心的教學(xué)過(guò)程不能客觀地反映籃球運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得規(guī)律，應(yīng)該從"學(xué)生樂(lè)于怎樣學(xué)"的維度去探索籃球教學(xué)。所以，我通過(guò)以下的教學(xué)思路對(duì)本節(jié)課展開(kāi)設(shè)計(jì)。
本次課是新授課教學(xué)，為了發(fā)展學(xué)生的自主合作式學(xué)習(xí)，我采取精講多練得教學(xué)手法，在簡(jiǎn)單的講解和示范后我讓學(xué)生自主分組進(jìn)行練習(xí)，有不明白的地方可參看小黑板或詢問(wèn)老師，讓好的去帶差的、先掌握的去帶后掌握的，為了更加強(qiáng)化動(dòng)作的定型性，為什么在教學(xué)中我要引用其他學(xué)科的教學(xué)手段呢？原因很簡(jiǎn)單，就是能讓學(xué)生能夠讓學(xué)生更直觀、更透徹的了解和學(xué)習(xí)，更能體現(xiàn)學(xué)生的自主性學(xué)習(xí)，實(shí)際上就是我又請(qǐng)了一名不會(huì)說(shuō)話的老師。
在教學(xué)中我采用了以游戲取代枯燥的傳授式教學(xué)，讓學(xué)生在多變的環(huán)境中自己傳出不同得的球，如什么時(shí)候傳直線球，什么時(shí)候傳弧線球，不用講他們自然就會(huì)了，為了提高學(xué)生的積極性我采用了兩傳一搶、三傳二搶的游戲讓學(xué)生在競(jìng)技的形式下完成動(dòng)作，這樣就不自然的提高了動(dòng)作質(zhì)量，球傳的不好，接的不好就將被斷掉，就會(huì)互換角色，為了保證不被換掉，就必須保證質(zhì)量，從而保證了學(xué)生的練習(xí)質(zhì)量。因?yàn)榛@球教學(xué)需要體驗(yàn)，讓學(xué)生體驗(yàn)一種活力的籃球而不是干癟的單個(gè)技術(shù)，讓他們通過(guò)比賽的實(shí)踐，更能親身體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和掌握基本技術(shù)的重要性，從而引起新的學(xué)習(xí)需要，學(xué)習(xí)的針對(duì)性就會(huì)大大的提高。
為了更好的強(qiáng)化傳接球技術(shù)，提高小組合作意識(shí)，提高學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神，我又把他們分成人數(shù)相等的四隊(duì)進(jìn)行教學(xué)比賽，事實(shí)證明只有協(xié)調(diào)配合了，團(tuán)結(jié)一致了，哪個(gè)小組才會(huì)取得最后對(duì)勝利。
最后是放松活動(dòng)，為了讓學(xué)生在歡快的氛圍下盡快的忘記疲勞，我要借助音樂(lè)，因?yàn)橐蚰苓M(jìn)駐到每個(gè)學(xué)生的靈魂深處讓他們由內(nèi)而外的去放松效果好。
體育面試說(shuō)課稿2
大家好，我是XX中學(xué)的體育老師XX,今天我說(shuō)課的內(nèi)容是水平的雙手胸前傳接球。下面我從指導(dǎo)思想、教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)程序等方面進(jìn)行說(shuō)課。
指導(dǎo)思想：本課以"健康第一"為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，從課的整體設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心，在教學(xué)過(guò)程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過(guò)游戲規(guī)則要求，教師言語(yǔ)激勵(lì)，評(píng)價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。
教材分析：籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生非常喜愛(ài)又易于開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)常從事籃球運(yùn)動(dòng)，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過(guò)教學(xué)，不僅促進(jìn)了兒童身體動(dòng)作準(zhǔn)確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動(dòng)作能力的發(fā)展；而且使學(xué)生從游戲中感受到了無(wú)限的快樂(lè)，從而對(duì)小籃球活動(dòng)產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
學(xué)生分析：五年級(jí)的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象，但是一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對(duì)于相對(duì)直觀、易模仿的體育課興趣較高。
教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：初步了解雙手胸前傳球的基本動(dòng)作和練習(xí)方法
技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；
情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識(shí)
重點(diǎn)：正確掌握雙手胸前傳球的手型
難點(diǎn)：傳接球動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫
教法：根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我將采用語(yǔ)言誘導(dǎo)法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來(lái)組織教學(xué)。
學(xué)法：本節(jié)課教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽(tīng)一聽(tīng)，仔細(xì)的看一看，動(dòng)腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵(lì)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得
教學(xué)程序：一、開(kāi)始、準(zhǔn)備部分 10′
�。ㄒ唬┦紫润w育委員以"快、靜、齊"的標(biāo)準(zhǔn)集合成四列橫隊(duì)后，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，提出練習(xí)要求
設(shè)計(jì)意圖：為了更好的使學(xué)生集中注意力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
�。ǘ┯螒�"林中行軍",教師創(chuàng)設(shè)情景，語(yǔ)言引導(dǎo)，學(xué)生一路縱隊(duì)，在籃球場(chǎng)地沿邊線直線運(yùn)球，在端線上設(shè)置4根標(biāo)志桿，做變向運(yùn)球
設(shè)計(jì)意圖：發(fā)展學(xué)生靈敏性和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
�。ㄈ┗@球韻律操，在音樂(lè)的伴奏下，師生同做自編籃球韻律操4個(gè)8拍共8節(jié)：上肢運(yùn)動(dòng)，左右交接球，體側(cè)運(yùn)動(dòng)，踢腿運(yùn)動(dòng)，腰部繞環(huán)，全身運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)，拋球運(yùn)動(dòng)
設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生的身體由相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)過(guò)渡到相對(duì)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官及機(jī)能起到預(yù)熱作用，防止運(yùn)動(dòng)損傷
二、基本部分 25′
�。ㄒ唬┙處熣Z(yǔ)言引導(dǎo)：剛結(jié)束的奧運(yùn)會(huì)籃球明星姚明、NBA籃球明星大家非常熟悉，但是他們好成績(jī)的取得離不開(kāi)同伴的相互配合，引出主教材。
設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的籃球活動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生個(gè)性
�。ǘ┳灾鞣纸M練習(xí)，體會(huì)探索傳接球方法
設(shè)計(jì)意圖：探究學(xué)習(xí)，通過(guò)自己的體驗(yàn)找到合適的傳球方法
�。ㄈ┛凑拱遄灾骶毩�(xí)
兩人一組，看展板自主練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)觀察對(duì)比，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。（不用的籃球及時(shí)放入籃球筐，注意安全）
�。ㄋ模┙處熤v解示范雙手胸前傳接球，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
利用口訣"蹬腿、伸臂、指撥球；迎球緩沖于胸前"便于記憶。
學(xué)生以小組為單位進(jìn)行探究式學(xué)習(xí)，并思考為什么要學(xué)習(xí)雙手胸前傳球，請(qǐng)3-4名學(xué)生進(jìn)行示范，糾正練習(xí)中的錯(cuò)誤動(dòng)作，學(xué)生練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)、點(diǎn)撥。
設(shè)計(jì)意圖：學(xué)會(huì)與他人合作，主動(dòng)學(xué)習(xí)，樹立自尊心和自信心
�。ㄎ澹⿲W(xué)生交流練習(xí)體會(huì)，學(xué)生展示，教師點(diǎn)評(píng)
設(shè)計(jì)意圖：以練習(xí)中完成動(dòng)作要領(lǐng)較好的學(xué)生為榜樣，鼓勵(lì)其他學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作，更好的掌握動(dòng)作技能。
�。┩卣咕毩�(xí)：
四人兩球、三人兩球、加大距離傳接球練習(xí)。要求學(xué)生在動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)。
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)增加難度，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)態(tài)度
�。ㄆ撸┹o助教材：復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，游戲"運(yùn)球接力",學(xué)生在籃球場(chǎng)的`端線上成四路縱隊(duì)，由每隊(duì)排頭運(yùn)球繞過(guò)標(biāo)志桿回來(lái)傳至下一名同學(xué)，后面的學(xué)生依次進(jìn)行，以用時(shí)短，失誤少的小組為優(yōu)勝組
設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生做游戲，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義精神，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
三、結(jié)束部分 5′
�。ㄒ唬⿲W(xué)生一臂間隔圍成圓形，在音樂(lè)《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進(jìn)行呼吸放松整理活動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)，讓學(xué)生的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)
�。ǘ⿲W(xué)生自評(píng)，教師用概括激勵(lì)的語(yǔ)言綜合評(píng)價(jià)
設(shè)計(jì)意圖：充分發(fā)揮學(xué)生的積極性與自主性，體現(xiàn)評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能
�。ㄈ┬枷抡n，師生再見(jiàn)，在體育委員的指導(dǎo)下，送還器材
設(shè)計(jì)意圖：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣
場(chǎng)地器材：小籃球40個(gè) 標(biāo)志桿4根 錄音機(jī)1臺(tái)
本課練習(xí)密度約為40%—45% 運(yùn)動(dòng)生理負(fù)荷曲線為高山型
說(shuō)課完畢，謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)和各位評(píng)委老師！
體育面試說(shuō)課稿3
現(xiàn)代教學(xué)論認(rèn)為，在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師是學(xué)習(xí)的組織者，引導(dǎo)者，教學(xué)的一切活動(dòng)都必須以強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，積極性為出發(fā)點(diǎn);根據(jù)這一教學(xué)理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點(diǎn)和學(xué)生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)等幾個(gè)方面加以說(shuō)明。
一、指導(dǎo)思想
首先來(lái)談一談我的指導(dǎo)思想。本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)。在本課的設(shè)計(jì)中落實(shí)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)及關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益的課程基本理念。
二、教材分析
教材是溝通教師和學(xué)生之間重要的橋梁，本節(jié)課具有參與性強(qiáng)、競(jìng)爭(zhēng)激烈、客觀條件限制小等特點(diǎn)。通過(guò)練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生耐力、力量等身體素質(zhì)，特別是對(duì)增強(qiáng)下肢力量、耐力有顯著作用，為以后學(xué)習(xí)其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
教學(xué)必須符合學(xué)生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學(xué)生的情況分析如下，水平二的.學(xué)生自我意識(shí)有所發(fā)展，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，開(kāi)始有獨(dú)立見(jiàn)解，但缺少克服困難的意志和毅力，且自覺(jué)性、主動(dòng)性、持久性都較差，遇到困難和挫折，容易產(chǎn)生動(dòng)搖。思維過(guò)程已能在表象和概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行抽象的分析與綜合，比較能力也隨之提高。在生理發(fā)育方面，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過(guò)去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期即將到來(lái)。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
初步學(xué)習(xí)小籃球行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)行進(jìn)間手觸球的部位;復(fù)習(xí)跨越式跳高的動(dòng)作，提高助跑起跳結(jié)合的技術(shù)。
【過(guò)程與方法】
提高學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和彈跳能力。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體主義精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
為了課堂教學(xué)能夠達(dá)到最優(yōu)化，我將教學(xué)的重難點(diǎn)確定為：
【重點(diǎn)】
手按拍球的后上方;快速助跑，起跳準(zhǔn)確、有力。
【難點(diǎn)】
手腳的協(xié)調(diào)配合;助跑與起跳的結(jié)合連貫，不停頓。
六、教學(xué)方法
俗話說(shuō)：“授人以魚不如授人以漁”，要求教師在教學(xué)過(guò)程中注重教學(xué)方法，因此我采用了：
教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤法
學(xué)法：分組練習(xí)、合作學(xué)習(xí)
七、教學(xué)過(guò)程
我認(rèn)為鉆研教材，研究教學(xué)法是上好一門課的前提和基礎(chǔ)，而合理的安排教學(xué)程序則是最關(guān)鍵的一環(huán)，為了使學(xué)生學(xué)有所獲，我將從以下幾個(gè)方面開(kāi)展我的教學(xué)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：教師簡(jiǎn)單介紹中國(guó)長(zhǎng)跑名將王軍霞進(jìn)行導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣同時(shí)拓展學(xué)生體育常識(shí)。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：學(xué)生半面向左(右)轉(zhuǎn)。
【教學(xué)步驟】
1.教師統(tǒng)一發(fā)令，練習(xí)原地左、右轉(zhuǎn)法。
2.教師提問(wèn)：“90°的一半是多少?”從而引出半面轉(zhuǎn)的角度45°。
【教學(xué)意圖】教師利用提問(wèn)的形式可以引發(fā)學(xué)生的思考，讓學(xué)生能夠逐漸養(yǎng)成自主思考問(wèn)題的良好習(xí)慣。
3.教師講解并示范半面向左(右)轉(zhuǎn)。
4.學(xué)生分散練習(xí)，教師指導(dǎo)。
5.集中展示，教師統(tǒng)一發(fā)令。
(二)準(zhǔn)備部分
1.復(fù)習(xí)球操(4×8拍)
(1)伸展運(yùn)動(dòng);(2)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(3)腹背運(yùn)動(dòng);(4)下蹲運(yùn)動(dòng);(5)踢腿運(yùn)動(dòng);(6)全身運(yùn)動(dòng);(7)跳躍運(yùn)動(dòng);(8)整理運(yùn)動(dòng)。
2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
(1)各種方式的繞球：頭上、腰部、胯下等。
(2)單手的原地運(yùn)球。
【教學(xué)意圖】充分的熱身活動(dòng)能夠使學(xué)生體溫升高，肌肉粘滯性降低，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)損傷。
(三)基本部分
1.行進(jìn)間運(yùn)球
(1)技術(shù)動(dòng)作示范與講解
【動(dòng)作方法】向前運(yùn)球時(shí)，按拍球的后上方，同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn)，球的落點(diǎn)在同側(cè)肢的前側(cè)方;跑動(dòng)的步伐要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。
【教學(xué)意圖】良好的技術(shù)動(dòng)作示范和詳細(xì)的技術(shù)動(dòng)作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動(dòng)作印象，方便接下來(lái)的教學(xué)。
(2)學(xué)生散開(kāi)，做“原地運(yùn)球比多”游戲(2次)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形散開(kāi)。
要求：聽(tīng)從教師統(tǒng)一口令進(jìn)行運(yùn)球，教師明確時(shí)間要求，統(tǒng)一計(jì)時(shí)。
【教學(xué)意圖】以游戲的形式進(jìn)行練習(xí)，可以讓學(xué)生玩中練，練中玩，增強(qiáng)學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣。
(3)教師示范行進(jìn)間運(yùn)球，學(xué)生觀察球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前方。
(4)學(xué)生自己持球向前運(yùn)球走。
組織教學(xué)：四人一組，進(jìn)行向前運(yùn)球走。
要求：每人運(yùn)球三到四次。
【教學(xué)意圖】以分小組的形式進(jìn)行本個(gè)環(huán)節(jié)，可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，在小組之間形成競(jìng)爭(zhēng)，利于技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)生15～20米慢跑運(yùn)球。
組織教學(xué)：四人一組，慢跑運(yùn)球。
要求：聽(tīng)從教師統(tǒng)一發(fā)令，跑動(dòng)速度適中。
【教學(xué)意圖】進(jìn)行實(shí)際的慢跑運(yùn)球，在慢速跑中逐漸體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作與跑動(dòng)姿勢(shì)的協(xié)調(diào)配合。
2.跨越式跳高
(1)教師講解并示范正確動(dòng)作，然后強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩列蹲下。
要求：認(rèn)真觀察技術(shù)動(dòng)作示范，聆聽(tīng)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
【教學(xué)意圖】良好的技術(shù)動(dòng)作示范和詳細(xì)的技術(shù)動(dòng)作講解能夠在學(xué)生頭腦中形成初步的技術(shù)動(dòng)作印象，方便接下來(lái)的教學(xué)。
(2)學(xué)生選擇不同高度進(jìn)行練習(xí)。
組織教學(xué)：男女分組，設(shè)置不同高度的橫桿，進(jìn)行練習(xí)
要求：依次進(jìn)行，注意安全。
【教學(xué)意圖】男女分組進(jìn)行練習(xí)，結(jié)合了男女學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力的實(shí)際狀況，分層教學(xué)，便于體驗(yàn)獲得成功的快感。
(3)檢驗(yàn)
要求：擇優(yōu)講評(píng)，互相學(xué)習(xí)。
(四)結(jié)束部分
1.游戲：充氣塑料娃娃。
【組織方法】教師模仿“打氣”的動(dòng)作，學(xué)生模仿正在充氣的塑料娃娃，身體由下蹲開(kāi)始逐漸“長(zhǎng)高”。隨著教師“充氣”與“放氣”，不斷變換身體的姿態(tài)，達(dá)到放松身心的目的。
2.課堂小結(jié)：讓學(xué)生談一談本節(jié)課的收獲。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
九、場(chǎng)地器材
田徑場(chǎng)、排球兩個(gè)、音樂(lè)播放器。
體育面試說(shuō)課稿4
一、說(shuō)教材
《黃河頌》是七年級(jí)下冊(cè)第二單元中的一篇課文。這個(gè)單元所選五篇不同體裁的文學(xué)作品都是以祖國(guó)為主題的。學(xué)習(xí)這個(gè)單元，要反復(fù)朗讀，整體感知課文的思想內(nèi)容，培養(yǎng)崇高的愛(ài)國(guó)主義情操，并揣摩精彩段落和關(guān)鍵詞句，學(xué)習(xí)語(yǔ)言運(yùn)用的技巧。學(xué)習(xí)《黃河頌》這首抗日救亡的詩(shī)，還要為本單元的綜合性學(xué)習(xí)《黃河，母親河》作基礎(chǔ)，由課內(nèi)向課外深化拓展，讓學(xué)生更多地了解黃河。
二、說(shuō)目標(biāo)
本文是詩(shī)歌，易于朗誦，所以要加強(qiáng)朗讀教學(xué)，不宜過(guò)多講解，應(yīng)該相信學(xué)生的理解感悟能力。根據(jù)單元要求、課文的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際，確定教學(xué)目標(biāo)為：
1.通過(guò)反復(fù)朗讀，自行領(lǐng)會(huì)內(nèi)容以及所表達(dá)的情感。
2.培養(yǎng)對(duì)詩(shī)歌的感悟能力，并把這種感悟表達(dá)出來(lái)。
3.理解比喻的`修辭方法在詩(shī)歌中的作用。
教學(xué)重點(diǎn)確定為：培養(yǎng)對(duì)詩(shī)歌的感悟能力，并把這種感悟表達(dá)出來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)為：通過(guò)反復(fù)朗讀，自行領(lǐng)會(huì)內(nèi)容以及所表達(dá)的情感。
三、說(shuō)教法
《黃河頌》是著名音樂(lè)作品《黃河大合唱》第二樂(lè)章的歌詞，同時(shí)我們也可以當(dāng)作一首反映抗日救亡主題的現(xiàn)代詩(shī)來(lái)讀。這首詩(shī)以熱烈的頌歌形式塑造黃河的形象，語(yǔ)言和抒情方式淺顯易懂，情緒慷慨激昂，是接受詩(shī)歌教育、領(lǐng)略新詩(shī)藝術(shù)的好材料。
調(diào)動(dòng)學(xué)生情感是上好本課的首要條件，引導(dǎo)學(xué)生整體把握歌詞主體部分是深入理解課文的關(guān)鍵。 學(xué)生對(duì)這首歌詞產(chǎn)生的時(shí)代背景要有一定的了解，也有著樸素的愛(ài)國(guó)感情，所以應(yīng)設(shè)法激發(fā)并強(qiáng)化這種感情。可以借助音樂(lè)的力量，通過(guò)直接訴諸聽(tīng)覺(jué)的音樂(lè)打動(dòng)學(xué)生的心靈，并且在音樂(lè)的背景下，通過(guò)配樂(lè)朗誦反復(fù)體味歌詞中澎湃激昂的民族感情，然后對(duì)第二節(jié)文字做一思路分析即可。本課教學(xué)應(yīng)以誦讀為主，不宜過(guò)多講解。應(yīng)該相信學(xué)生的理解感悟能力。
四、說(shuō)學(xué)法
引導(dǎo)學(xué)生在課前了解中國(guó)的現(xiàn)代國(guó)情——抗日戰(zhàn)爭(zhēng)部分，了解一些這個(gè)時(shí)期的一些作家，如田間、公木等。積累一些這些名家對(duì)同一樣的主題、同一樣的情感不同樣的表達(dá)方式（名篇、佳句） _____________________________________________________________________
至于具體的教學(xué)過(guò)程，通過(guò)整體閱讀，我們可以把握作者的情感；通過(guò)體會(huì)對(duì)文中精彩語(yǔ)句的品讀，我們可以了解把這種情感所表達(dá)出來(lái)的語(yǔ)言技巧；同時(shí)，通過(guò)閱讀，我們還可以體會(huì)到漢語(yǔ)優(yōu)美豐富的表現(xiàn)力。這篇課文非常適合朗讀，大聲地朗讀可以進(jìn)一步加深文章對(duì)學(xué)生的感染。
五、說(shuō)教學(xué)設(shè)計(jì)
1、師生共同欣賞搜集到的黃河照片，請(qǐng)學(xué)生談?dòng)^后感，導(dǎo)入至抗戰(zhàn)救亡的歷史背景，請(qǐng)學(xué)生簡(jiǎn)單介紹抗戰(zhàn)時(shí)期著名詩(shī)人（如田間、公木）及其作品。
2、播放音樂(lè)《黃河大合唱》之第一、第二部。以強(qiáng)烈的氣勢(shì)感染學(xué)生，引起學(xué)生心靈的共鳴。
3、朗讀。要求用普通話正確流暢、充滿感情地朗讀。
�、俳處煼蹲x。
②學(xué)生自由練習(xí)朗讀。
�、蹖W(xué)生齊讀。
4、問(wèn)題研討
�、佟饵S河頌》中，哪個(gè)詞是關(guān)鍵？
�、谡�(qǐng)你找出“望”字統(tǒng)領(lǐng)的內(nèi)容。（配合自由朗讀、體會(huì)）
�、畚闹蟹磸�(fù)出現(xiàn)的“��！黃河！”這句話把內(nèi)容劃分為幾個(gè)層次？每個(gè)層次的主要內(nèi)容是什么？
�、苋绾卫斫狻爸腥A民族的搖籃”、“民族的屏障”、“萬(wàn)千條鐵的臂膀”這些比喻？（配合自由朗讀、體會(huì)） ⑤詩(shī)人借歌頌黃河表達(dá)了什么感情？
5、小結(jié)課文。
用如下板書總結(jié)課文。
序曲───────→主體─────────→尾聲
黃河偉大堅(jiān)強(qiáng)望黃河─→頌黃河學(xué)習(xí)黃河精神
6、再朗讀
在理解課文的基礎(chǔ)上，要求學(xué)生根據(jù)《黃河頌》音樂(lè)，齊讀詩(shī)歌，共同贊頌黃河，贊頌偉大的中華民族。
_____________________________________________________________________
體育面試說(shuō)課稿5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)"健康第一"的指導(dǎo)思想，真正促進(jìn)學(xué)生身心健康，讓學(xué)生在歡樂(lè)中精神得到陶冶，身體得到鍛煉，技能得到發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，我將著重對(duì)學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)，在探究與思考中體會(huì)體育的快樂(lè)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
二、教材分析
教材是上好一堂課的基礎(chǔ)，因此我先談一談對(duì)教材的理解。
《雙手頭上前擲實(shí)心球》是出自人教版《體育與健康課程》水平四第一部分田徑，通過(guò)對(duì)“雙手頭上前擲實(shí)心球”的學(xué)習(xí)，能夠?yàn)榻窈髮W(xué)習(xí)側(cè)向滑步推鉛球打下基礎(chǔ)，掌握投擲技術(shù)也能夠培養(yǎng)學(xué)生上下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三、學(xué)情分析
課程還需要遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，因此我對(duì)學(xué)情進(jìn)行如下分析。
水平四的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，自尊心、自信心、爭(zhēng)強(qiáng)好勝心逐漸增強(qiáng)，并具有一定的互助合作觀念。生理方面處于迅速發(fā)育時(shí)期，內(nèi)臟機(jī)能不斷增強(qiáng)。因此，在日常教學(xué)與鍛煉中，許多技術(shù)動(dòng)作要以掌握技術(shù)為主，對(duì)于運(yùn)動(dòng)成績(jī)方面不要過(guò)多的去要求。且特別注意學(xué)生心理發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生正確向上的運(yùn)動(dòng)觀與競(jìng)爭(zhēng)觀。
四、教學(xué)目標(biāo)
基于教材與學(xué)情的分析，我設(shè)定了以下教學(xué)目標(biāo)：
知識(shí)與技能
能夠說(shuō)出雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法和基本要領(lǐng)，90%的學(xué)生能夠做出動(dòng)作。
過(guò)程與方法
通過(guò)多種力量練習(xí)方式發(fā)展投擲能力和全身協(xié)調(diào)用力，提高學(xué)生的力量素質(zhì)。
情感態(tài)度與價(jià)值觀
培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣，提高參與體育鍛煉的積極性。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：
重點(diǎn)
用力順序和出手速度。
難點(diǎn)
最后用力與合理出手角度的結(jié)合。
六、教學(xué)方法
為了突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，我的教法為：講解示范法、糾正錯(cuò)誤法;學(xué)法為：觀察法，分組練習(xí)法。
七、教學(xué)過(guò)程
下面，主要談?wù)剬?duì)本課教學(xué)過(guò)程的設(shè)計(jì)：
(一)開(kāi)始部分
首先我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生，強(qiáng)調(diào)課堂紀(jì)律及安全事項(xiàng)。
(二)準(zhǔn)備部分
針對(duì)本課教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)我將采用徒手操和沙包擲準(zhǔn)游戲的專項(xiàng)練習(xí)。
首先是徒手操練習(xí)，四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做邊示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，通過(guò)徒手操練習(xí)促進(jìn)體溫升高，提高機(jī)體興奮性與靈活性，集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
其次是沙包擲準(zhǔn)游戲的專項(xiàng)練習(xí)，四列橫隊(duì)，每列為一組，在10-15米處設(shè)置區(qū)域，進(jìn)行沙包投準(zhǔn)游戲。通過(guò)專項(xiàng)練習(xí)，可以提高學(xué)生的參與熱情，降低肌肉的粘滯性，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量，為本堂課的主要內(nèi)容做鋪墊。
(三)基本部分
基本部分是一堂課的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，接下來(lái)我說(shuō)說(shuō)這部分的設(shè)計(jì)：
1.導(dǎo)入：我會(huì)采用原理導(dǎo)入的形式進(jìn)行導(dǎo)入。我會(huì)提問(wèn)學(xué)生：“影響投擲遠(yuǎn)度的因素有哪些?”根據(jù)學(xué)生的回答引出本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容—雙手頭上前擲實(shí)心球。
原理導(dǎo)入的形式能夠從技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)和原理出發(fā)，激發(fā)學(xué)生對(duì)于該動(dòng)作的思考與學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到啟發(fā)式教學(xué)的目的。
2.示范
首先，我會(huì)采用八字形隊(duì)形進(jìn)行示范，學(xué)生站在兩側(cè)觀察，并提問(wèn)學(xué)生老師在進(jìn)行示范時(shí)，擲出實(shí)心球之前，身體呈什么形態(tài)呢?學(xué)生能夠根據(jù)觀察回答出是上體后仰，身體形成反弓形。
優(yōu)美的動(dòng)作示范能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，對(duì)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用。
3.講解
示范結(jié)束后為了加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的理解，我會(huì)分步驟講解動(dòng)作要領(lǐng)。
(1)握球和持球：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手掌，兩手食指小指放在球的兩側(cè)將球夾持，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方。
(2)預(yù)備姿勢(shì)：兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起擲線約20-30厘米，身體放松，重心落在兩腳中間偏前，目視前下方。
(3)預(yù)擺：1-2次，最后一次預(yù)擺時(shí)，實(shí)心球依次從前下方經(jīng)過(guò)胸前至頭后上方，加速球的擺速，此時(shí)上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。
(4)最后用力：預(yù)擺結(jié)束時(shí)，兩手握球用力，積極從后上方向前上方前擺，蹬腿、送髖、腰腹收縮用力，兩臂用力前擺并撥指和腕。
分步驟的講解形式能夠幫助學(xué)生更快的理解動(dòng)作要領(lǐng)，并迅速與之前的示范動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，建立頭腦與四肢的聯(lián)系，從而達(dá)到理論應(yīng)用于實(shí)踐的目的。
4.練習(xí)
為了將動(dòng)作表象回歸到實(shí)際的動(dòng)作技術(shù)上我設(shè)置了以下的練習(xí)環(huán)節(jié)：
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會(huì)用力順序。我會(huì)組織學(xué)生成體操隊(duì)形散開(kāi)，進(jìn)行一動(dòng)一令的動(dòng)作模仿，我喊“一”時(shí)，學(xué)生成準(zhǔn)備姿勢(shì)，喊“二”時(shí)身體呈反弓形，喊“三”時(shí)做投擲動(dòng)作。
(2)撥球鞭打練習(xí)：我會(huì)組織學(xué)生一人一球，向空中垂直撥球，體會(huì)手指撥球的'感覺(jué)。期間我會(huì)進(jìn)行巡視指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的拋、投等錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行指導(dǎo)，并提醒學(xué)生注意安全。
(3)跪拋實(shí)心球練習(xí)：我會(huì)為學(xué)生分配體操墊，一人一球一墊，學(xué)生跪立在體操墊上，向前拋實(shí)心球，體會(huì)腰腹發(fā)力，以及球出手角度。每一列為一組，一組投擲完畢撿球后，下一組在開(kāi)始。期間我會(huì)強(qiáng)調(diào)腰腹帶手臂發(fā)力的過(guò)程。
(4)反弓完整動(dòng)作練習(xí)：我會(huì)組織學(xué)生進(jìn)行雙手頭上前擲實(shí)心球動(dòng)作的完整練習(xí)，體會(huì)身體由下至上的發(fā)力順序，以及身體的協(xié)調(diào)連貫。對(duì)于部分學(xué)生球出手前身體沒(méi)有成反弓形的問(wèn)題，我會(huì)用腿部頂住該同學(xué)的腰部做搭橋的練習(xí)。
循序漸進(jìn)的練習(xí)環(huán)節(jié)能夠幫助學(xué)生由易到難、由簡(jiǎn)到繁的掌握該動(dòng)作的技術(shù)，糾錯(cuò)以及改正環(huán)節(jié)的設(shè)置可以規(guī)范學(xué)生動(dòng)作，更好的完成。且練習(xí)過(guò)程中體操墊的運(yùn)用以及巡回指導(dǎo)能夠充分避免意外的發(fā)生，避免運(yùn)動(dòng)損傷。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
在檢驗(yàn)優(yōu)生展示環(huán)節(jié)，我會(huì)讓各小組成員自己推選出完成動(dòng)作較好者進(jìn)行動(dòng)作演練，教師加以鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)。
讓學(xué)生自由推選代表可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出以學(xué)生為主體的地位，該環(huán)節(jié)也能夠檢驗(yàn)教學(xué)成果，一舉兩得。
6.游戲：50米接力跑
最后進(jìn)行50米接力跑游戲，全班學(xué)生分為四組，設(shè)置50米起止點(diǎn)，進(jìn)行迎面接力跑。以此促進(jìn)學(xué)生上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)展，增加學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情，構(gòu)建良好的師生關(guān)系，將這堂課氣氛推向高潮。
(四)結(jié)束部分
本堂課的最后部分是結(jié)束部分，包含的內(nèi)容有：
1.放松活動(dòng)：隨音樂(lè)的拉伸練習(xí)。
2.教師小結(jié)：梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容，對(duì)教學(xué)過(guò)程、情義與合作進(jìn)行評(píng)價(jià)。
3.回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。
這樣的安排的目的是通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師對(duì)學(xué)練情況進(jìn)行針對(duì)性總結(jié)，給予學(xué)生鼓勵(lì)、肯定，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)自信，并為學(xué)生指明了努力的方向和要求。
八、預(yù)計(jì)負(fù)荷
本課的練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：125～135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。學(xué)生表現(xiàn)良好，積極主動(dòng)參與，達(dá)成我的教學(xué)目標(biāo)。
九、場(chǎng)地器材
本課所采用的場(chǎng)地是：實(shí)心球40個(gè)、體操墊若干、田徑場(chǎng)。
以上就是我的說(shuō)課，謝謝各位考官的聆聽(tīng)!
體育面試說(shuō)課稿6
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，在新課標(biāo)的引導(dǎo)下對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行靈活的處理，以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣為出發(fā)點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問(wèn)題去思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
跳躍是人體基本活動(dòng)，也是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，深受小學(xué)生喜愛(ài)。跳躍與游戲的內(nèi)容豐富，生動(dòng)有趣。通過(guò)跳躍與游戲的結(jié)合，不僅給學(xué)生帶來(lái)了歡樂(lè)，而且為學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì);不僅能有效地使學(xué)生獲得基本的動(dòng)作知識(shí)與實(shí)用技能，而且能有效地促進(jìn)和發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，使學(xué)生身心得到和諧地發(fā)展。
三、學(xué)情分析
水平二的學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開(kāi)始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽(tīng)老師的話，希望能夠自主思考的空間。因此，在實(shí)施體育教學(xué)中，應(yīng)充分尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多地思考和展示空間，評(píng)價(jià)方式多采用鼓勵(lì)、啟發(fā)等語(yǔ)言。幫助學(xué)生樹立自信，熱愛(ài)體育鍛煉。
四、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能夠說(shuō)出動(dòng)作要點(diǎn)，80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)跳躍的游戲練習(xí)，發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
培養(yǎng)勇敢、不怕困難，勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
掌握跳躍游戲方法，提高學(xué)生的跳躍能力。
【難點(diǎn)】
助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。
六、教學(xué)方法
1.講解示范法：通過(guò)精練適度的語(yǔ)言講解，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念;以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù)。
2.糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生之間存在個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過(guò)糾正錯(cuò)誤學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動(dòng)作，避免運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的自信心。
3.分解練習(xí)法：通過(guò)分解技術(shù)動(dòng)作，降低技術(shù)動(dòng)作的復(fù)雜度，更易于讓學(xué)生掌握動(dòng)作，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，獲得成就感。
4.完整練習(xí)法：通過(guò)完整動(dòng)作的學(xué)練，幫助學(xué)生建立動(dòng)作的整體概念和動(dòng)作間的練習(xí)。
5.游戲比賽法：通過(guò)游戲與比賽的穿插，幫助學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與練習(xí)效率。
七、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
【教學(xué)意圖】簡(jiǎn)短精煉的開(kāi)始部分可以迅速讓學(xué)生進(jìn)入上課狀態(tài)，鍛煉學(xué)生做事不拖沓的習(xí)慣;課前對(duì)于著裝的檢查以及安全的提醒可以提高學(xué)生的安全意識(shí)，避免危險(xiǎn)的發(fā)生。
(二)準(zhǔn)備部分(5分鐘)
1.玩賽龍舟游戲
游戲規(guī)則：將學(xué)生分成4隊(duì)，每隊(duì)學(xué)生豎排一行，頭扎紅色布條，面向前蹲下，兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰，比賽開(kāi)始，學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn)，游戲當(dāng)中，不能松手，隊(duì)伍自始至終沒(méi)有斷隊(duì)的現(xiàn)象，最快到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個(gè)。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
【教學(xué)意圖】把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;配樂(lè)韻律操替代了傳統(tǒng)的徒手操，在活動(dòng)關(guān)節(jié)的同時(shí)，也讓學(xué)生在歡快的音樂(lè)中放松心情，融入課堂。
(三)基本部分(27分鐘)
1.導(dǎo)入：我會(huì)以情境進(jìn)行導(dǎo)�！巴瑢W(xué)們!青蛙王國(guó)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)要開(kāi)始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?”，由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容：跳躍與游戲。
【教學(xué)意圖】通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)的情境設(shè)置，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在接下來(lái)的學(xué)習(xí)中，更加嚴(yán)格的要求自己，有利于項(xiàng)目的'學(xué)習(xí)與練習(xí)。
2.示范：首先，我會(huì)組織學(xué)生呈四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，我在隊(duì)伍的前方做側(cè)面示范。示范前向?qū)W生提出問(wèn)題：跳遠(yuǎn)一共分為幾個(gè)步驟，經(jīng)過(guò)學(xué)生回答總結(jié)得出三個(gè)步驟：助跑、起跳騰空、落地。
【教學(xué)意圖】側(cè)面示范有利于展示動(dòng)作的側(cè)面和按前后方向完成的動(dòng)作，好的示范會(huì)引起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，同時(shí)還會(huì)在腦海里建立初步的動(dòng)作表象，同時(shí)適當(dāng)?shù)奶釂?wèn)可以加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的印象，引起學(xué)生對(duì)動(dòng)作關(guān)鍵環(huán)節(jié)的注意。
3.講解：我會(huì)邊講解邊做動(dòng)作，講解時(shí)我會(huì)提取口訣，如助跑起跳要自然，兩腿屈膝靠胸部，落地屈膝要緩沖。
【教學(xué)意圖】以口訣的形式講解可以迅速抓住關(guān)鍵點(diǎn)，直接滿足學(xué)生對(duì)于動(dòng)作學(xué)習(xí)的需要，讓學(xué)生的注意力完全放在教學(xué)重點(diǎn)上;而邊講解邊做示范的方式，可以讓學(xué)生對(duì)分解動(dòng)作更好的理解，使動(dòng)作理論迅速回歸實(shí)踐，迅速提取之前學(xué)習(xí)的記憶，達(dá)到事半功倍的復(fù)習(xí)效果。
4.練習(xí)
(1)原地預(yù)擺練習(xí)
動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直，后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。
(2)蛙跳輔助練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空。
(3)整體動(dòng)作練習(xí)。
練習(xí)設(shè)置：讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)結(jié)合。在落地的時(shí)候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。
在以上練習(xí)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)上下肢不協(xié)調(diào)，落地沒(méi)有充分緩沖的問(wèn)題。我會(huì)以正確動(dòng)作示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。
【教學(xué)意圖】通過(guò)循序漸進(jìn)的練習(xí)，學(xué)生能在游戲的樂(lè)趣中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，通過(guò)教師的個(gè)別糾錯(cuò)與集體糾錯(cuò)，能夠迅速幫助學(xué)生回歸正確動(dòng)作。
4.檢驗(yàn)：在檢驗(yàn)環(huán)節(jié)設(shè)置游戲展示環(huán)節(jié)，全體學(xué)生以體育小組為單位，進(jìn)行袋鼠跳比賽：讓每組同學(xué)接力袋鼠跳，看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。比賽過(guò)后，我會(huì)表?yè)P(yáng)獲勝小組，鼓勵(lì)其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)。
【教學(xué)意圖】在展示環(huán)節(jié)中讓學(xué)生進(jìn)行比賽是對(duì)整堂課學(xué)習(xí)效果的檢驗(yàn)，游戲的形式可以培養(yǎng)學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，同時(shí)更加突出學(xué)生為主體的地位，并將整堂課的氣氛推向高潮。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
【教學(xué)意圖】通過(guò)放松環(huán)節(jié)幫助學(xué)生恢復(fù)疲勞，為下節(jié)課做好身心準(zhǔn)備。教師的針對(duì)本節(jié)課的鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)，也為學(xué)生樹立信心。
八、場(chǎng)地器材
標(biāo)志筒4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、田徑場(chǎng)、口哨。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：35%～40%;平均心率：125～136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
十、課后反思
體育面試說(shuō)課稿7
尊敬的各位評(píng)委、老師們：上（下）午好！
很高興也很幸運(yùn)能參加這次面試，請(qǐng)你們多多指導(dǎo)。今天，我說(shuō)課的題目是 填寫相應(yīng)的題目
一、首先說(shuō)的是本次課的指導(dǎo)思想
依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過(guò)程中，遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。對(duì)于義務(wù)教育階段的初中學(xué)生來(lái)說(shuō)，更要關(guān)注其運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)感，培養(yǎng)他們良好的體育鍛煉的習(xí)慣，并形成終身體育鍛煉的意識(shí)。因此在課堂教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本的技能之外，還要講明所學(xué)內(nèi)容對(duì)發(fā)展身體素質(zhì)和增強(qiáng)體質(zhì)的作用，讓“健康第一”思想落實(shí)到實(shí)處。同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，從學(xué)生和學(xué)校實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)設(shè)多種情境，營(yíng)造主動(dòng)參與，團(tuán)結(jié)和諧的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生參與熱情和練習(xí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)練中積極動(dòng)腦，互相協(xié)作以提高他們學(xué)習(xí)和掌握技能的積極性和主動(dòng)性。（此段話基本都可以套用，也可以自己做適當(dāng)修改調(diào)整）
二、教材分析
本次課的教學(xué)內(nèi)容是內(nèi)容。
是 中最基本的 ，通過(guò) 的學(xué)習(xí)，可以發(fā)展學(xué)生的 能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，積極進(jìn)取和拼搏精神。
三、學(xué)情分析
1、本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是自控力差。
2、學(xué)生處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，是體差異，所以在教學(xué)過(guò)程中，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況有針對(duì)性地進(jìn)行教學(xué)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材分析和學(xué)情分析結(jié)合新課標(biāo)中五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域（運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)）的要求，我制定了以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生能夠了解
技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)）。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與的熱情，培養(yǎng)樂(lè)觀的心理。
五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：
難點(diǎn)：
六、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)
七、教法與學(xué)法
1、教法設(shè)計(jì)：根據(jù)人體動(dòng)作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，遵循直觀性、自覺(jué)性和循序漸進(jìn)等的原則，我主要采取了講解示范法、觀察法、糾正錯(cuò)誤法、評(píng)價(jià)法等多種教學(xué)方法的綜合運(yùn)用，由淺入深逐漸引導(dǎo)，因材施教，區(qū)別對(duì)待，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體性，以更好地完成教學(xué)任務(wù)。
2、學(xué)法設(shè)計(jì)：在本課的學(xué)法中，讓學(xué)生采用“聽(tīng)、看、想、練、問(wèn)、比”的學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛。采用自主學(xué)習(xí)和分組練習(xí)相結(jié)合，通過(guò)多次反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到熟練程度，同時(shí)組織游戲，增強(qiáng)娛樂(lè)性氣氛， 使學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂(lè)。
八、教學(xué)過(guò)程
�。ㄒ唬┡d趣導(dǎo)入，愉悅身心（8分鐘）
1、課堂常規(guī)（1分鐘）：體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
2、教師介紹本次課的內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)本節(jié)課內(nèi)容有所了解。（1分鐘）
3、隊(duì)列練習(xí)（2分鐘）
隊(duì)列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學(xué)生以集合隊(duì)形聽(tīng)老師口令進(jìn)行練習(xí)。它既是大綱規(guī)定的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又能集中學(xué)生注意力，振奮學(xué)生的精神。
后面安排的反應(yīng)練習(xí)“彈鋼琴”，方法：以四列橫隊(duì)分別代表哆、啦、咪、發(fā)，叫到
的蹲下，沒(méi)叫到的站立。既是對(duì)隊(duì)列練習(xí)效果的檢驗(yàn)，又能提高學(xué)生練習(xí)興趣，為以下的教學(xué)作好準(zhǔn)備。要求學(xué)生精神飽滿，步調(diào)一致，反應(yīng)迅速。
4、安排相應(yīng)的游戲（4分鐘）：自編一個(gè)小游戲，目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高注意力。
�。ǘ┱莆占寄埽�20分鐘）
1、教師向?qū)W生介紹的'作用。
2、教師進(jìn)行完整示范，給學(xué)生建立完整的動(dòng)作概念，同時(shí)提醒要學(xué)生認(rèn)真觀察思考。
3、根據(jù)學(xué)生動(dòng)作技能形成的規(guī)律，教師進(jìn)行分解講解并示范動(dòng)作，然后讓學(xué)生在原地進(jìn)行示范練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。
4、學(xué)生分成
5、根據(jù)學(xué)生分組練習(xí)的情況，教師讓3位不同水平的學(xué)生進(jìn)行展示，并有針對(duì)性地
進(jìn)行講評(píng)和分析，師生共同討論動(dòng)作的不足之處，學(xué)生對(duì)比自己，改正錯(cuò)誤，掌握正確動(dòng)作。
6、通過(guò)對(duì)比，讓學(xué)生糾正錯(cuò)誤，再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，進(jìn)一步掌握正確的動(dòng)
作要領(lǐng)。
（三）輔助教材學(xué)習(xí)（10分鐘）
為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，根據(jù)運(yùn)動(dòng)規(guī)律以及上下肢搭配我的輔助教材設(shè)計(jì)為——
——；
�。ㄋ模┱{(diào)整方松（5分鐘）
為了讓學(xué)生的身體和心理得到放松，
一般的放松聯(lián)系，要求達(dá)到放松的目的！
九、課的結(jié)束（2分鐘）：
整好隊(duì)形，教師作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培養(yǎng)學(xué)生勞動(dòng)觀念和愛(ài)護(hù)集體財(cái)產(chǎn)的習(xí)慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習(xí)慣。
十、預(yù)計(jì)課的效果：
學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康前面發(fā)展。
我的說(shuō)課完畢，謝謝！請(qǐng)老師點(diǎn)評(píng)。
體育面試說(shuō)課稿8
各位老師：
你們好！我今天說(shuō)課的課型是《新授課》。
一、課的指導(dǎo)思想：
在新的《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。同時(shí)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、吃苦耐勞的意志品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
二、本課教學(xué)內(nèi)容：職業(yè)高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項(xiàng)實(shí)用性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)技能項(xiàng)目，它要求學(xué)生在快速跑動(dòng)中運(yùn)用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過(guò)障礙，能有效的激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)展學(xué)生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境和野外生存能力，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的意志品質(zhì)。
四、學(xué)情分析：
高一學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，他們的年齡特征是模仿能力強(qiáng)、好動(dòng)、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我。但由于設(shè)置障礙，有些女同學(xué)和個(gè)別男同學(xué)會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，這樣教師應(yīng)多運(yùn)用鼓勵(lì)性、激勵(lì)性的語(yǔ)言，使學(xué)生樹立自信、戰(zhàn)勝困難，順利完成練習(xí)，達(dá)到鍛煉身體的目的.。
五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點(diǎn)：安全地通過(guò)障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢(shì)。
六、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、提高學(xué)生鍛煉的積極性。
2、技能目標(biāo)：掌握過(guò)障礙物的方法，提高學(xué)生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的精神。
七、教法、學(xué)法：
1、教法：
�。�1多媒體教學(xué)法：運(yùn)用視頻給學(xué)生以生動(dòng)形象的直觀形式
（2）講解示范法：貫徹直觀性教學(xué)原則。
（3）分層次教學(xué)法：遵循因材施教原則。
�。�4）競(jìng)賽法教學(xué)：自覺(jué)積極性原則。
�。�5）情景激勵(lì)法：積極性原則。
2、學(xué)法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學(xué)法，通過(guò)主動(dòng)體驗(yàn)，邊學(xué)邊練，不斷嘗試，反復(fù)練習(xí)，討論探究，尋求最佳、最優(yōu)的方式完成障礙跑。
八、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊(duì)、集合、報(bào)告人數(shù)。
2、師生問(wèn)好。
3、教師宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。
4、服裝檢查、安排見(jiàn)習(xí)生。
5、隊(duì)列練習(xí)：齊步走。要求：隊(duì)列隊(duì)形要整齊、步伐擺臂要一致。
�。ǘ�(zhǔn)備部分（8分鐘）
1、熱身慢跑200米。
2、關(guān)節(jié)活動(dòng)及健身操：活動(dòng)筋骨、避免運(yùn)動(dòng)損傷。
3、專項(xiàng)活動(dòng)：跨越練習(xí)、彈跳力練習(xí)、滾翻練習(xí)
4、小游戲：捕魚
方法：全班同學(xué)分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網(wǎng)打盡后，雙方互換。 目的：通過(guò)做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學(xué)生適應(yīng)能力，為進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做好充分的準(zhǔn)備。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、學(xué)習(xí)障礙跑：
（1）、學(xué)生自設(shè)障礙，嘗試練習(xí)：學(xué)生自由體驗(yàn)越過(guò)障礙物的方法。
�。�2）、教師示范并強(qiáng)調(diào)障礙跑的要領(lǐng)。
�。�3）、分組練習(xí)：分四個(gè)學(xué)習(xí)小組，由小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)，領(lǐng)悟障礙跑的要領(lǐng)和方法，突出重點(diǎn)。此時(shí)教師巡回指導(dǎo)，要特別注重一般的學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作并及時(shí)糾正。
（4）、探究、合作：學(xué)生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
�。�5）、觀看視頻動(dòng)作：每組找一名優(yōu)秀的學(xué)生做示范，通過(guò)對(duì)比找到自己的不足，教師強(qiáng)調(diào)面對(duì)不同的障礙物，采用合理的方法通過(guò)，然后再進(jìn)行練習(xí)，突破難點(diǎn)，進(jìn)一步提高動(dòng)作質(zhì)量。
2、障礙跑游戲：
方法：全班同學(xué)分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽(tīng)到口令后，排頭迅速跨過(guò)第一個(gè)欄，跳過(guò)第二個(gè)登，繞過(guò)第三個(gè)桿，滾過(guò)第四個(gè)墊，鉆過(guò)第五個(gè)欄，如此越過(guò)障礙物后，從標(biāo)桿外側(cè)繞過(guò)跑回，拍到第二個(gè)人的手，然后站到隊(duì)尾，第二，三人依次進(jìn)行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。
教師情景激勵(lì)：中國(guó)青海玉樹大地震，要求我們盡快越過(guò)障礙去救援，看哪一組先到達(dá)災(zāi)區(qū)。
目的：通過(guò)游戲比賽，進(jìn)一步提高和鞏固學(xué)生所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽(yù)感。
（四）結(jié)束部分（4分鐘）
1、放松活動(dòng)：學(xué)生在優(yōu)美、舒緩的音樂(lè)伴奏下跟隨老師用瑜枷術(shù)放松。
2、課的小結(jié)：在總結(jié)時(shí)老師盡量多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)。
3、布置課下練習(xí)：中長(zhǎng)跑練習(xí)和跳躍練習(xí)。
4、師生再見(jiàn)。
九、教學(xué)改革與創(chuàng)新：
1、用嘗試法教學(xué)，充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)力、創(chuàng)造力。
2、用情景法教學(xué)，激發(fā)學(xué)生鍛煉的積極性。
3、運(yùn)用瑜枷放松，使學(xué)生身隨音動(dòng)，心伴樂(lè)舒。
十、場(chǎng)地器材：
1、場(chǎng)地：校體育場(chǎng)。
2、器材：音響一臺(tái)，筆記本兩個(gè)，跨欄架8付，標(biāo)槍8支，體操墊16塊。
十一、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
通過(guò)以上教學(xué)原則、教學(xué)方法和教學(xué)手段的運(yùn)用，貫徹“健康第一”的思想，預(yù)計(jì)本課能達(dá)到的教學(xué)效果是：90%的同學(xué)能掌握障礙跑的技術(shù)要領(lǐng)和方法，練習(xí)密度40%左右，平均新率130140次每分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等偏上。
體育面試說(shuō)課稿9
尊敬的各位評(píng)委老師！大家 好。（我是第幾號(hào)考生）
今天我說(shuō)課的題目是（ ）。我說(shuō)課的內(nèi)容將從指導(dǎo)思想、教程分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)及教學(xué)流程進(jìn)行講述。
一、首先說(shuō)指導(dǎo)思想
本次課的指導(dǎo)思想是，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，以發(fā)展學(xué)生為中學(xué)，重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。
二、說(shuō)教材
本次課選擇九年制義務(wù)教育版，（ ）是人類日常生活中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式，
又是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)的重要比賽項(xiàng)目之一，所以在中小學(xué)教學(xué)中占有很重要的地位，對(duì)培 養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)健康起著很好的作用。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本次課的教學(xué)內(nèi)容以及此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理和心理特征，我特列定以下三個(gè)教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解技術(shù)動(dòng)作概念。
2、技能目標(biāo)：初步掌握技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，吃苦耐勞的精神。
四、教學(xué)重、難點(diǎn)
針對(duì)本次課的教學(xué)對(duì)象和內(nèi)容，本次課的教學(xué)
1、重點(diǎn)是：
2、難點(diǎn)是：全身協(xié)調(diào)用力。
五、教學(xué)對(duì)象
本次課所面臨的`教學(xué)對(duì)象是年齡都在十幾歲左右，他們的體質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差，在體育課中極易興奮，但注意力不易集中，對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)動(dòng)作難度過(guò)高，強(qiáng)度過(guò)大是學(xué)生不易接受，隨著課的逐漸深入，學(xué)生心里更容易產(chǎn)生反感現(xiàn)象，相反對(duì)于直觀易于模仿的技術(shù)動(dòng)作，更容易提高學(xué)生理解和學(xué)習(xí)的興趣。
六、教學(xué)方法
利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)，好動(dòng)及好表現(xiàn)自己但體質(zhì)較弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教學(xué)方法。
教法
1、講解示范法
通過(guò)此方法可以讓學(xué)生更容易理解和建立完整的動(dòng)作表象，同時(shí)應(yīng)用優(yōu)美規(guī)范的動(dòng)作示范來(lái)吸引學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
2、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法
在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)集體與個(gè)別的指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)規(guī)范優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作。
3、口令提示法
在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師通過(guò)多字或單字提示學(xué)生，加深學(xué)生的動(dòng)作記憶。
學(xué)法
1、模仿練習(xí)法
針對(duì)學(xué)生模仿能力強(qiáng)、直觀能力強(qiáng)的身心特點(diǎn)，采用此方法更加合適。
2、重復(fù)練習(xí)法
通過(guò)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的重復(fù)練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握并鞏固技術(shù)動(dòng)作。
3、分組練習(xí)法
根據(jù)學(xué)生人數(shù)多，個(gè)人身體素質(zhì)不同的特點(diǎn)，采用分組練習(xí)的方法可以做到以生為本。 游戲教學(xué)方法
激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)效率。
七、教學(xué)流程
�。ㄒ唬╅_(kāi)始部分
1、整隊(duì)集合，檢查人數(shù)
2、宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容
3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
打破原始隊(duì)形練習(xí)，在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)
目的：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)損傷。
�。ㄈ┗静糠郑ū敬握n的中心環(huán)節(jié)）
1、講解示范完整的
將學(xué)生分成兩組，每組成兩列橫隊(duì)，兩兩相對(duì)站立，前兩列蹲下，教師居中進(jìn)行正確的動(dòng)作示范，并講解其動(dòng)作要領(lǐng)，從而使學(xué)生建立完整的 動(dòng)作表象
2、學(xué)生成四列橫隊(duì)站立，成廣播體操隊(duì)形散開(kāi)，聽(tīng)教師口令進(jìn)行原地的徒手模仿練習(xí) ，要
求體會(huì) 的基本動(dòng)作，在學(xué)生練習(xí)過(guò)程中，教師巡回指導(dǎo)觀察，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，讓動(dòng)作完成較好的同學(xué)出來(lái)示范，接下來(lái)重復(fù)進(jìn)行多練幾次。
3、最后用一個(gè)游戲的方式來(lái)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
（四）結(jié)束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛與疲勞，使機(jī)體更好更快地恢復(fù)到安靜狀態(tài)。
2、總結(jié)本次課學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與不足，并對(duì)學(xué)的好的學(xué)生進(jìn)行表?xiàng)�，�?duì)較差的學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)，
安排課后作業(yè)。
3、歸還器材，宣布下課。
總結(jié)
根據(jù)此階段學(xué)生的體育能力狀況，生理與心理特征，本次課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，有利于學(xué)生
身心健康發(fā)展。
根據(jù)本次課的內(nèi)容所需場(chǎng)地器材有
以上是我今天說(shuō)課的全部?jī)?nèi)容，有不足之處，希望各位評(píng)委老師幫助指正。
謝謝！
體育面試說(shuō)課稿10
各位評(píng)委：我今天說(shuō)課的內(nèi)容是側(cè)向推鉛球和快速跑。下面我分六個(gè)部分來(lái)論述：
一。教材分析：
1、本課新授內(nèi)容是側(cè)向推鉛球，它是建立在正面推鉛球的基礎(chǔ)上的，為今后側(cè)向滑步推鉛球打好基礎(chǔ)。
2、本課復(fù)習(xí)內(nèi)容是30—50米快速跑，它是屬于本學(xué)期的考核項(xiàng)目。
3、教學(xué)重點(diǎn)是：推鉛球的最后用力和快速跑的蹬伸。
4、教學(xué)難點(diǎn)是：推鉛球的蹬地送髖與最后用力的銜接和快速跑的蹬地技術(shù)。
二、學(xué)情分析：
初一學(xué)生正處在兒童向少年過(guò)渡的青春發(fā)育期，是生長(zhǎng)發(fā)育的第二突增期，處于波浪式生長(zhǎng)發(fā)育速度的峰期。生理上各系統(tǒng)的發(fā)育不完善，心理上不夠穩(wěn)定。這個(gè)年齡階段的學(xué)生喜動(dòng)、好勝、好表現(xiàn)自己，但易疲勞且自控能力差，難以承受大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和維持長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)興趣。
根據(jù)以往的教學(xué)情況，有一半左右的學(xué)生不喜歡鉛球這個(gè)項(xiàng)目，再加上由于受場(chǎng)地、器材等因素的影響，學(xué)生的鉛球項(xiàng)目技能基礎(chǔ)不夠好，所以在教鉛球時(shí)要特別注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。
三、教學(xué)目標(biāo)：
根據(jù)本課教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)要求和學(xué)生的實(shí)際情況，我制訂今天上課的教學(xué)目標(biāo)如下：
�。ㄒ唬�、認(rèn)知目標(biāo)：了解原地側(cè)向推鉛球和快速跑的技術(shù)原理，建立正確的動(dòng)作概念。
（二）、技能目標(biāo)：初步掌握側(cè)向推鉛球的動(dòng)作技術(shù)，進(jìn)一步掌握快速跑的.技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)、力量、速度等素質(zhì)，提高技能水平。
（三）、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生鍛煉身體的興趣，培養(yǎng)知難而進(jìn)、刻苦學(xué)習(xí)的意志品質(zhì)和作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛(ài)的集體主義的精神。
四、教學(xué)過(guò)程：
我將分四個(gè)部分來(lái)完成：
�。ㄒ唬�、開(kāi)始部分（2—3分鐘）：
除了常規(guī)部分以外，我在開(kāi)始部分主要以集中學(xué)生的注意力的練習(xí)（如口令相反的轉(zhuǎn)動(dòng)、叫號(hào)練習(xí)等）為主。
（二）、準(zhǔn)備活動(dòng)（4—6分）：
我將指導(dǎo)學(xué)生做充分的熱身和有針對(duì)性的關(guān)節(jié)活動(dòng)以及向側(cè)向推鉛球過(guò)渡的入門輔助練習(xí)，并調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒使學(xué)生進(jìn)入良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
�。ㄈ�、基本部分（31—35分）：
1、側(cè)向推鉛球的教法與學(xué)法：
我準(zhǔn)備以講解、示范并和學(xué)生共同探討的方式進(jìn)行；學(xué)生學(xué)習(xí)主要是由聽(tīng)、看、思維、體會(huì)、練習(xí)幾個(gè)步驟組成，教師在學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回糾正指導(dǎo)。
要求是：學(xué)生練習(xí)時(shí)必須聽(tīng)哨聲推鉛球、撿鉛球。
2、快速跑的教法與學(xué)法：
由于是復(fù)習(xí)教材，我準(zhǔn)備以學(xué)生練習(xí)、教學(xué)比賽的形式進(jìn)行。
�。ㄋ模�、結(jié)束部分（4—5分）：
1、放松（主要是有針對(duì)性的肌肉放松練習(xí)）：
2、小結(jié)（主要是表?yè)P(yáng)本課中學(xué)生普遍做的較好的地方和較好完成學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)生，同時(shí)一般不點(diǎn)名的指出不足之處）。
3、收器材。
總之，整堂課教學(xué)中必須始終做到由淺入深、由易到難，始終以遵循循序漸進(jìn)和充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣為基本原則。以學(xué)生為主體、教師為主導(dǎo)，采用講解、示范、練習(xí)、及時(shí)糾錯(cuò)相結(jié)合的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性和自我創(chuàng)造力。以順利的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。
五、預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
根據(jù)以往的教學(xué)情況和我今天的組織、教法以及要求學(xué)生的學(xué)法，是能達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的。預(yù)計(jì)本課的心率最高可達(dá)到180次/分左右，平均心率可達(dá)130次/分左右。
六、課前準(zhǔn)備：
為了確保本課的教學(xué)目標(biāo)和預(yù)計(jì)效果的達(dá)成，我將從以下幾個(gè)方面入手做課前準(zhǔn)備：
1、認(rèn)真分析教材內(nèi)容和學(xué)生情況并備好課。
2、始終繃緊安全教育這根弦，把安全教育落到實(shí)處。
3、充分考慮上課時(shí)可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題，并對(duì)解決這些問(wèn)題做好準(zhǔn)備。
4、周密安排場(chǎng)地和器材。
所需場(chǎng)地是：略
所需器材是：略
體育面試說(shuō)課稿11
各位評(píng)委老師：
大家好！我是高中體育與健康組的xx號(hào)考生，我試講的題目是《籃球移動(dòng)和排球攔網(wǎng)》，下面開(kāi)始我的試講。
一、新課導(dǎo)入
1.課堂常規(guī)
師：同學(xué)們集合了，站成兩排，向右看齊，向前看、稍息、立正。接下來(lái)各排依次報(bào)數(shù)，好，我點(diǎn)一下名。
師：今天有沒(méi)有身體不舒服的同學(xué)，嗯，A同學(xué)你身體哪里不舒服，好，那你出列，站到場(chǎng)地右側(cè)進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)。
師：今天大家表現(xiàn)還不錯(cuò)，都是穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)的，我們就應(yīng)該保持這樣一個(gè)科學(xué)安全的鍛煉習(xí)慣。
2.導(dǎo)入
師：今天我們要先復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)技術(shù)，然后學(xué)習(xí)排球攔網(wǎng)。
二、熱身活動(dòng)
1.繞操場(chǎng)慢跑兩圈
師：好，同學(xué)們先繞操場(chǎng)慢跑兩圈，體育委員出列，站在排頭，帶領(lǐng)同學(xué)們慢跑。
師：所有同學(xué)向右轉(zhuǎn)，第一排跑步走，第二排跟在第一排后面，一二一，一二一……立定。
2.徒手操練習(xí)
師：所有同學(xué)面向球臺(tái)兩臂側(cè)平舉。老師帶大家做一下徒手操，第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)頸部運(yùn)動(dòng)、第三節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、第四節(jié)弓步壓腿、第五節(jié)整理運(yùn)動(dòng)。
3.復(fù)習(xí)籃球移動(dòng)技術(shù)
師：好，在上新課之前我們一起復(fù)習(xí)下籃球移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作要點(diǎn)。
師：對(duì)，采用適當(dāng)準(zhǔn)備姿勢(shì)，做好充分準(zhǔn)備。正確判斷來(lái)球，使身體重心快速傾向來(lái)球方向。移動(dòng)時(shí)身體重心要盡量保持水平，以利于提高移動(dòng)的速度。移動(dòng)主要由準(zhǔn)備姿勢(shì)和身體協(xié)調(diào)用力兩個(gè)環(huán)節(jié)組成。
師：好，看來(lái)同學(xué)們掌握的非常好。
三、新課教學(xué)
1.教師示范
師：全體都有，成兩列橫隊(duì)，分別站在球場(chǎng)兩側(cè)。下面老師給大家做一下排球攔網(wǎng)完整的動(dòng)作示范，請(qǐng)同學(xué)們注意觀察老師攔網(wǎng)時(shí)的時(shí)機(jī)以及攔網(wǎng)時(shí)的手型。
師：都看清楚了嗎？
2.講解
師：好，接下來(lái)老師給大家講解下排球攔網(wǎng)的動(dòng)作要領(lǐng)。排球攔網(wǎng)的動(dòng)作方法包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳、空中動(dòng)作、落地。
師：首先是準(zhǔn)備姿勢(shì)，距網(wǎng)約30～40厘米，面對(duì)網(wǎng)，兩腳平行開(kāi)立約與肩同寬，兩膝稍屈，兩臂自然屈肘置于胸前。
師：然后是移動(dòng)起跳。看準(zhǔn)對(duì)方進(jìn)攻點(diǎn)時(shí)，迅速移動(dòng)，最后一步兩腿下蹲成準(zhǔn)備姿勢(shì)。起跳時(shí)，兩臂劃小弧快擺，順網(wǎng)上伸，稍收腹，兩腿用力蹬地，使身體垂直向上騰起。
師：再然后是空中動(dòng)作。兩臂伸直，兩肩盡量上提。兩臂靠攏，平行，兩手盡量接近球。兩手自然張開(kāi)，手距小于球徑，屈指屈腕成勺型。觸球時(shí)，兩手要突然緊張，手腕用力下壓蓋住球的前上方。
師：最后是落地。略收腹，先用前腳掌著地，再屈膝緩沖。
師：大家都明白了嗎？
3.練習(xí)
（1）分組練習(xí)
師：你們幾個(gè)過(guò)來(lái)，把這條高度為165cm的橡皮條拉起來(lái)。
師：好，現(xiàn)在所有同學(xué)按身高進(jìn)行分組，兩人一組，分別站在橡皮條的兩側(cè)，兩人面對(duì)面做跳起網(wǎng)上擊掌動(dòng)作的`練習(xí)。好，開(kāi)始吧。
（2）一人持球高舉，一人攔網(wǎng)練習(xí)
師：非常好，下面同學(xué)們按照原來(lái)的分組進(jìn)行練習(xí)，一人持球高舉，一人攔網(wǎng)練習(xí)。對(duì)，就是這樣，練習(xí)一會(huì)再互換。
�。�3）兩人一組，一人進(jìn)行高拋球，另一人進(jìn)行攔網(wǎng)練習(xí)
師：好，老師剛才看了大家的練習(xí)，都不錯(cuò)，現(xiàn)在老師給你們加點(diǎn)難度，還是兩人一組，一位同學(xué)進(jìn)行高拋球，另一位同學(xué)進(jìn)行攔網(wǎng)練習(xí)。
師：注意了，拋球時(shí)不要讓球旋轉(zhuǎn)，不能過(guò)高或過(guò)低。
師：體育委員出列，我來(lái)給大家先示范一下高拋球，體育委員你進(jìn)行攔網(wǎng)。
師：大家看明白了嗎？好的，現(xiàn)在體育委員進(jìn)行拋球我再示范一下攔網(wǎng)，同學(xué)們看明白了嗎？你們還有你們，出來(lái)展示一下。
師：好，現(xiàn)在大家分組進(jìn)行練習(xí)。
4.展示——分組進(jìn)行攔網(wǎng)展示
師：大家都練習(xí)的很認(rèn)真，經(jīng)過(guò)老師的觀察，大家基本上已經(jīng)掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，下面，還是按組別，老師找出幾組動(dòng)作比較規(guī)范的，展示你們的訓(xùn)練成果，有不服氣的可以挑戰(zhàn)。
師：同學(xué)們認(rèn)為哪一組的好�。�
師：看來(lái)大家都說(shuō)自己的組好，其實(shí)大家真的墊枚己芎茫蠹夜惱莆約汗睦幌隆
5.素質(zhì)練習(xí)
師：好，課的最后我們?cè)龠M(jìn)行一下俯臥撐練習(xí)，練習(xí)下上肢力量。好，開(kāi)始吧。
四、課堂小結(jié)
1.放松活動(dòng)——配樂(lè)拉伸
師：集合，全體都有，四列橫隊(duì)，成體操隊(duì)形散開(kāi)。
師：現(xiàn)在老師給你們放音樂(lè)，同學(xué)們跟著音樂(lè)的節(jié)奏做下拉伸運(yùn)動(dòng)。
2.教師小結(jié)
師：好，集合。今天同學(xué)們表現(xiàn)的都很不錯(cuò)，特別是穿藍(lán)色衣服的這位同學(xué)，學(xué)習(xí)動(dòng)作特別認(rèn)真，做的相當(dāng)不錯(cuò)，大家都要向他學(xué)習(xí)。
3.宣布下課
師：立正，稍息。值日生記得收還器材。下課，同學(xué)們?cè)僖?jiàn)。
展示環(huán)節(jié)：
進(jìn)行排球自傳球和籃球高運(yùn)球、低運(yùn)球、八字運(yùn)球、胯下運(yùn)球等運(yùn)球。
我的試講到此結(jié)束，謝謝各位評(píng)委老師的聆聽(tīng)。
體育面試說(shuō)課稿12
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
能夠說(shuō)出體前變向換手運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能夠做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
提高從事和參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，具有良好的合作意識(shí)，建立和諧的人際關(guān)系。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
用身體和異側(cè)手臂掩護(hù)球，拍球部位與落地點(diǎn)。
【難點(diǎn)】
觀察場(chǎng)上情況，人與球的`協(xié)調(diào)配合。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
名人事跡導(dǎo)入：你們知道有哪些著名的籃球明星呢?對(duì)，非常好，有科比、喬丹、姚明等等，姚明是我國(guó)著名的職業(yè)籃球明星，現(xiàn)任為中國(guó)籃球協(xié)會(huì)主席，姚明打籃球非常厲害，大家想不想像他一樣成為籃球高手呢?通過(guò)今天的學(xué)習(xí)大家就能離籃球高手更近一步，讓我們走進(jìn)今天的學(xué)習(xí)體前變向換手運(yùn)球
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲拉網(wǎng)捕魚
方法：把(男生和女生)分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，一隊(duì)扮演拉漁網(wǎng)(漁民)，一對(duì)扮演魚，，雙方方角色通過(guò)剪子包袱錘確定。魚在圈內(nèi)(魚塘)自由跑動(dòng)，可以從漁網(wǎng)縫隙穿過(guò)，躲避漁網(wǎng)捕捉。不要跑出圈(魚塘)，萬(wàn)不得已跑出圈外，馬上回去，以免被捉。但是不能跑出防護(hù)網(wǎng)，跑出防護(hù)網(wǎng)視為被捉，繼續(xù)跑動(dòng)者，取消游戲資格。漁民三人以上拉手結(jié)網(wǎng)捕魚，單人、兩人不能捕魚，被魚撞散的單人，兩人快速結(jié)網(wǎng)，否則出局。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
3.球性專項(xiàng)練習(xí)：原地單手前推后拉球、左右撥球、8字繞球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)原地球性練習(xí)，每人一球，老師統(tǒng)一指揮，鼓勵(lì)同學(xué)運(yùn)球做到控球穩(wěn)、不掉球。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：老師在完成動(dòng)作的要領(lǐng)是什么?
學(xué)生回答：轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
3.講解
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)重心降低，轉(zhuǎn)體探肩，蹬地突然，超越快速有力。
4.練習(xí)
(1)原地體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，在原地練習(xí)。
(2)行進(jìn)間的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)(無(wú)防守，可設(shè)置障礙)
組織教學(xué)：在規(guī)定地點(diǎn)設(shè)置障礙物，四列橫隊(duì)要依次運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球繞過(guò)障礙物。
(3)運(yùn)用體前變向換手運(yùn)球練習(xí)進(jìn)行一對(duì)一突破。
糾錯(cuò)：在練習(xí)過(guò)程中，老師要巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)要特別注意抬頭不看球，注意轉(zhuǎn)體探肩。
5.檢驗(yàn)優(yōu)生展示
6.在規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行運(yùn)球搶球游戲
組織教學(xué)：老師根據(jù)場(chǎng)地大小設(shè)置4個(gè)規(guī)定游戲場(chǎng)地，每人1球分成4組，分別在4個(gè)規(guī)定范圍內(nèi)進(jìn)行搶球游戲，每個(gè)人在保護(hù)自己的籃球的同時(shí)要打掉其他人的球，球出界者淘汰。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
籃球40個(gè)、障礙物10個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶1盒、籃球場(chǎng)。
六、課后反思
體育面試說(shuō)課稿13
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能夠說(shuō)出正面上手發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)分組練習(xí)，學(xué)練結(jié)合，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
發(fā)球動(dòng)作拋球要穩(wěn)、準(zhǔn)，揮臂路線準(zhǔn)確，擊球點(diǎn)正確。
【難點(diǎn)】
上下肢協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)開(kāi)始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，你們知道傳球的五大基本技術(shù)中最有效的得分方式，唯一不受他人限制的技術(shù)是什么?
對(duì)!是發(fā)球。今天我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本發(fā)球技術(shù)正面上手發(fā)球。
(二)準(zhǔn)備部分
1.聽(tīng)數(shù)接球
方法：將學(xué)生分為四組，圍成一個(gè)圓圈依次報(bào)數(shù)，選出一名隊(duì)長(zhǎng)站在圓圈中央，喊出一個(gè)數(shù)字，相對(duì)應(yīng)數(shù)字的同學(xué)過(guò)來(lái)接球，如果沒(méi)有接住球，角色互換。
規(guī)則：按要求進(jìn)行，注意安全。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問(wèn)：發(fā)球拋球的高度?發(fā)球的`發(fā)力順序?
學(xué)生回答：右肩上方4球高;轉(zhuǎn)體揮臂，成鞭打動(dòng)作
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下。
2.講解
身體面對(duì)球網(wǎng)站立，兩腳自然前后開(kāi)立，手臂彎曲，托球于身前。將球平穩(wěn)垂直地拋向右肩上方，高度適中，拋球瞬間，右臂抬起，屈肘后引，肘關(guān)節(jié)略比肩高，轉(zhuǎn)體收腹帶動(dòng)手臂，揮臂動(dòng)作如鞭打。用全手掌擊球中下部，擊球后做推壓動(dòng)作，身體順勢(shì)入場(chǎng)。
3.練習(xí)
(1)原地做正面上手發(fā)球的徒手練習(xí)。
組織教學(xué)：在教師口令下練習(xí)(數(shù)1時(shí)準(zhǔn)備，數(shù)2時(shí)轉(zhuǎn)體引臂，數(shù)3時(shí)揮臂擊球)。體會(huì)發(fā)球正確技術(shù)動(dòng)作。
(2)拋球練習(xí)。
組織教學(xué)：每人10次自拋球練習(xí)，拋球平穩(wěn)。
(3)排球兩端發(fā)球區(qū)發(fā)球。
教學(xué)組織：兩端線兩組分別站在兩端邊線對(duì)發(fā)。要求動(dòng)作動(dòng)作完整控制球的落點(diǎn)。教師巡視指導(dǎo)糾正擊球的位置，發(fā)球動(dòng)作完整性。
(4)分組比賽。
方法：劃分發(fā)球，將排球場(chǎng)中間畫一條直線，把場(chǎng)地一分為二，發(fā)直線與斜線球。要求控制球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示師生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5.檢驗(yàn)發(fā)球積分。
方法：將學(xué)生分為4個(gè)小組，站在發(fā)球端線每人發(fā)球4次，以小組得分最高的獲勝。
規(guī)則：發(fā)球時(shí)不能踩線，按老師要求進(jìn)行。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
四、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。
五、場(chǎng)地器材
排球30個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。
六、課后反思
體育面試說(shuō)課稿14
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“新課程標(biāo)準(zhǔn)”的教學(xué)基本理念以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的不同需求，著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，注重學(xué)生的實(shí)踐體驗(yàn)，重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康的學(xué)習(xí)，具備終身體育能力。
二、教材分析
教材分析是上好一堂課的前提條件，在正式內(nèi)容之前，我要先談一談對(duì)教材的理解;
側(cè)手翻選自人教版《體育與健康》水平三體操項(xiàng)目技巧內(nèi)容，該技術(shù)動(dòng)作由助跑，踏跳，支撐，騰空，著地等環(huán)節(jié)組成。同時(shí)支撐跳躍教學(xué)對(duì)于培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)有著積極的作用，還能逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來(lái)的喜悅。
三、學(xué)情分析
教師不僅要對(duì)教材進(jìn)行分析，還要對(duì)學(xué)生的情況有清晰明了的掌握，這樣才能做到因材施教，有的放矢，接下來(lái)我將對(duì)學(xué)情進(jìn)行分析
水平三的學(xué)生的注意力不穩(wěn)定、不持久，以無(wú)意識(shí)記、具體形象識(shí)記和機(jī)械識(shí)記為主。同時(shí)他們對(duì)具體形象的依賴性會(huì)越來(lái)越小，創(chuàng)造想象開(kāi)始發(fā)展起來(lái)。思維從以具體形象思維為主要形式逐步向以抽象邏輯思維為主要形式過(guò)渡，但他們的抽象邏輯思維在很大程度上仍是直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系的，具有很大成分的具體形象性。身體各器官、系統(tǒng)都生長(zhǎng)發(fā)育得很快，他們精力旺盛、活潑好動(dòng)，但同時(shí)因?yàn)樗麄兊淖灾屏�不強(qiáng)，意志力較差，所以遇事很容易沖動(dòng)，意志活動(dòng)的自覺(jué)性和持久性都比較差，在完成某一任務(wù)時(shí)，常是靠外部的壓力，而不是靠自覺(jué)的行動(dòng)。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)本節(jié)課的教材分析以及學(xué)情的理解，我設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：
【知識(shí)與技能】
學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動(dòng)作。
【過(guò)程與方法】
通過(guò)講解示范，合作練習(xí)，糾正錯(cuò)誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來(lái)的喜悅。
五、教學(xué)重難點(diǎn)
教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確立，教學(xué)重難點(diǎn)就顯而易見(jiàn)：
【重點(diǎn)】
助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。
【難點(diǎn)】
助跑踏跳連貫，迅速有力;推手及時(shí)，抬上體。
六、教學(xué)方法
新課程教學(xué)中的.指導(dǎo)思想是把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，基于此，我將引導(dǎo)學(xué)生采用以下的教學(xué)方法：
講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、分解練習(xí)法、游戲法、啟發(fā)式教學(xué)法、觀察法，分組練習(xí)法。
七、教學(xué)過(guò)程
圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)“教師指導(dǎo)—學(xué)生主體—訓(xùn)練主線”的原則，設(shè)計(jì)以下幾個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)：
(一)開(kāi)始部分
首先我會(huì)進(jìn)行課堂常規(guī)，內(nèi)容如下體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。
在導(dǎo)入部分我會(huì)采用提問(wèn)的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣：
同學(xué)們，我們都做過(guò)俯臥撐，老師今天給大家?guī)?lái)一個(gè)技術(shù)動(dòng)作和俯臥撐非常類似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來(lái)學(xué)習(xí)支撐跳躍。
2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：進(jìn)行原地轉(zhuǎn)法練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖：促進(jìn)學(xué)生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過(guò)渡，并明確本節(jié)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。隊(duì)列練習(xí)進(jìn)一步集中學(xué)生的注意力，使身心都做好上課準(zhǔn)備。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：?jiǎn)瓮乳L(zhǎng)龍賽跑
方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長(zhǎng)龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，每組的最后一名同學(xué)越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短的小組獲勝，如果隊(duì)伍在跑動(dòng)的過(guò)程中發(fā)生了斷裂，則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽，否則直接淘汰。
2.配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
設(shè)計(jì)意圖：把平時(shí)枯燥的跑步活動(dòng)寓于游戲活動(dòng)之中，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維;把徒手操配上音樂(lè)，樂(lè)與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氛圍，給學(xué)生以美的感受。
(三)基本部分
1.為了給學(xué)生呈現(xiàn)技術(shù)動(dòng)作表象，我會(huì)采取教師示范技術(shù)動(dòng)作，并提問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考動(dòng)作要點(diǎn)
提問(wèn)：大家仔細(xì)觀察老師在示范時(shí)，手臂是直臂還是曲臂?
通過(guò)教師示范技術(shù)動(dòng)作為學(xué)生呈現(xiàn)動(dòng)作直觀表象，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生思考技術(shù)動(dòng)作激發(fā)學(xué)生探究意識(shí)。
2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開(kāi)，迅速推離器械，使身體向前上方越過(guò)器械，兩腿向前制動(dòng)挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。
并介紹保護(hù)與幫助方法：保護(hù)幫助：保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢(shì)向上提拉過(guò)器械并順勢(shì)后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過(guò)于前傾失去平衡時(shí)，應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。
3.練習(xí)
(1)原地起跳，空中分腿練習(xí)。
(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。
糾錯(cuò)：在剛剛的練習(xí)過(guò)程中老師發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題，大家在分腿跳的過(guò)程中，有曲臂的現(xiàn)象，這樣會(huì)導(dǎo)致跳躍的高度不夠，支撐沒(méi)有力量，大家可以來(lái)進(jìn)行分腿立撐，推手挺身跳練習(xí)。
(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。
(4)個(gè)人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行根據(jù)自身的情況，自由選擇跳箱的高度完成動(dòng)作。
4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示，學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。
5. 素質(zhì)練習(xí)：“推小車接力”
規(guī)則：體育小組為單位，兩人一組，一人俯臥，另一人抓住同伴的兩條腿，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)的標(biāo)志物，兩人交換，回到起點(diǎn)，與下一組擊掌接力，依次完成比賽，用時(shí)短的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形
要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。
八、場(chǎng)地器材
體操墊8塊、跳臺(tái)8個(gè)、體操館。
九、預(yù)計(jì)負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：100次/分鐘～120次/分鐘;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。
十、課后反思
體育面試說(shuō)課稿15
一、教材概述：
耐久跑是九年義務(wù)教育《全日制初級(jí)中學(xué)體育教學(xué)大綱》規(guī)定的必修教材，是廣大青少年鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)行之有效的手段，對(duì)培養(yǎng)青少年堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等優(yōu)良品質(zhì)和勇往直前、奮發(fā)向上的精神有積極的作用。初中各階段跑的各項(xiàng)教材，應(yīng)側(cè)重于發(fā)展人體有氧耐力。實(shí)踐證明，耐久跑是各項(xiàng)跑的基礎(chǔ)。體育科學(xué)研究表明，初中階段是發(fā)展耐力素質(zhì)的最佳時(shí)期。因此，應(yīng)加強(qiáng)耐久跑的教學(xué)和練習(xí)，并在此基礎(chǔ)上，促進(jìn)快速跑的教學(xué)，逐步提高學(xué)生的快速奔跑的能力。
本次課的教學(xué)目標(biāo)是：學(xué)生知道合理分配體力的方法，70%的學(xué)生途中跑時(shí)做到輕松自然，節(jié)省體力和加深呼吸克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，并使學(xué)生從戰(zhàn)勝困難中得到樂(lè)趣。
本次課的教學(xué)重點(diǎn)是如何正確分配體力，教學(xué)難點(diǎn)是如何克服“極點(diǎn)”。
希望通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生能運(yùn)用所學(xué)的正確的.跑的姿勢(shì)，輕松自然的跑完全程。
二、學(xué)情分析：
我們都有知道，學(xué)生喜愛(ài)上體育課是不爭(zhēng)的事實(shí)，但大多數(shù)學(xué)生害怕耐久跑也是不爭(zhēng)的事實(shí)，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒(méi)有田徑場(chǎng)，在進(jìn)行耐久跑練習(xí)時(shí)有一定的難度。
三、教學(xué)過(guò)程：
在本次課的開(kāi)始部分，通過(guò)游戲的方式進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，目的是為了使學(xué)生在學(xué)習(xí)耐久跑之前，有一個(gè)愉快的心情；調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，游戲的活動(dòng)的強(qiáng)度不大，以免影響以后的學(xué)習(xí)。
基本部分由兩個(gè)教材組成，一個(gè)耐久跑，放在前半部分，另一個(gè)是柔韌性練習(xí)，前一個(gè)教材強(qiáng)度大，后一個(gè)強(qiáng)度小，符合合理安排運(yùn)動(dòng)量的原則。由于本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學(xué)生能克服畏難情緒，減少練習(xí)的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的場(chǎng)地較小，但根據(jù)學(xué)校的地形特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場(chǎng)跑圈。為了使大多數(shù)同學(xué)能順利完成全程跑的任務(wù)，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行了分組，能力較強(qiáng)的同學(xué)在一組，能力較差的同學(xué)在一組，且兩組同學(xué)的要求也不一樣，對(duì)較胖的同學(xué)，我采取用一位成績(jī)較好的同學(xué)跟跑，進(jìn)行不斷的鼓勵(lì)，適當(dāng)?shù)臅r(shí)侯，拉他跑一段，讓他體會(huì)全程的感覺(jué)，符合區(qū)別對(duì)待的原則。
為了使同學(xué)們難知道合理分配體力的方法，我在不同的跑段，設(shè)置了不同的標(biāo)語(yǔ)，如：“勻速跑”、“放慢節(jié)奏”、“堅(jiān)持住”“沖刺”等，每位學(xué)生在看見(jiàn)不同的標(biāo)語(yǔ)時(shí)，自覺(jué)調(diào)控節(jié)奏，合理的分配體力。
為了使同學(xué)們能克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象，在“極點(diǎn)”到來(lái)的時(shí)候，我先用語(yǔ)言對(duì)他們進(jìn)行鼓勵(lì)，其次，讓他們放慢跑的節(jié)奏，加快呼吸，其他未進(jìn)行練習(xí)的同學(xué)，在一旁吶喊助威，使他們順利渡過(guò)“極點(diǎn)”難關(guān)。
在基本部分的后半部分，采用的是柔韌素質(zhì)的練習(xí)，通過(guò)柔韌素質(zhì)的練習(xí)，進(jìn)行身體各部分肌肉的拉伸，實(shí)際上也是對(duì)耐久跑后的一種放松性練習(xí)，這種教材搭配屬于放松性搭配，起到調(diào)整運(yùn)動(dòng)量的功效。
課的結(jié)束部分，主要是調(diào)整學(xué)生的身心，使心率趨于平緩，采取的游戲形式的教學(xué)方法，這個(gè)游戲就是“反口令”練習(xí)，課堂氣氛輕松活躍，身心也得到了調(diào)整。
四、教學(xué)流程設(shè)計(jì)：
五、教學(xué)方法：
示范法、完整法、分解法、講解法、評(píng)比 法、榜樣法、啟發(fā)法、預(yù)防糾正法、重復(fù)法
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