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初秋，天氣炎熱，幼兒抵抗力差，臟腑嬌嫩，又喜好戶外活動，稍不注意，極易生病。所以掌握一定的初秋保健知識是很必要的。下面是小編整理的幼兒園小班保健知識，歡迎閱覽！
幼兒園小班保健知識 1
1、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原體，有可能經(jīng)過手接觸分泌物，傳染給別人。
2、保證睡眠：晚間要保證孩子充足的睡眠，不要讓孩子過度疲勞。
3、科學(xué)穿衣：根據(jù)天氣變化和幼兒體質(zhì)情況，適時增減衣服。
4、多喝水：有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。
5、適當(dāng)鍛煉：鍛煉身體可增加血液循環(huán)，提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的'能力，維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能，從而增強(qiáng)身體抗病能力。
6、平衡營養(yǎng)：增強(qiáng)身體的抗病能力，合理、均衡營養(yǎng)膳食是關(guān)鍵。家長能夠有意識地增加含鈣量豐富的魚蝦、豆制品，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，注意蔬菜水果的攝取，適當(dāng)搭配粗糧和雜糧，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要經(jīng)常開窗：堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮，讓室內(nèi)的空氣流動起來，驅(qū)散病毒，以減少患病的機(jī)會;減少到空氣流通不良的公共場所。
8、合理按排幼兒的活動：人多的地方盡量少去，冬、春季人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。
9、免疫預(yù)防：免疫接種(打預(yù)防針)是幫助小朋友抵抗傳染病的有效措施。
幼兒園小班保健知識 2
一、避免著涼：
冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、所以冬季要給幼兒保暖，避免著涼。
二、保護(hù)皮膚：
冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易干裂發(fā)癢，讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。
三、注意室溫：
冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度，如高于23攝氏度時，人就會感到頭暈、疲倦。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。
四、多曬太陽：
陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫忙幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的.抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動機(jī)能和幼兒的體質(zhì)。
五、不坐涼地：
冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，體內(nèi)的熱量就會很多散失，容易感冒。
幼兒園小班保健知識 3
挑食的危害：
小兒挑食、偏食都是十分不良的習(xí)慣，對生長發(fā)育極不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。
挑食會導(dǎo)致某些營養(yǎng)素的攝入不足或過量，造成體質(zhì)虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴(yán)重影響孩子的生長發(fā)育。
可根據(jù)兒童的'心理特點(diǎn)，預(yù)防、矯正孩子的偏食毛病。
糾正挑食的方法：
一、利用幼兒幼稚的追求心理：如男孩想當(dāng)兵，女孩想當(dāng)演員、明星，便告訴他們，這些叔叔阿姨需要吃什么才能身體健康、漂亮。你現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)吃什么才能長得與他們一樣。使他們對那些食物產(chǎn)生好感，從而增進(jìn)食欲。
二、利用幼兒喜愛模仿的心理：看你的孩子喜歡什么，便可把孩子不愛吃的食物切成那種東西的圖案或形狀，以引起孩子的興趣，消除對那些不愛吃的東西的厭煩的心情。
三、利用幼兒喜歡表揚(yáng)的心理：如果孩子平時不愛吃某種食物，先許愿如果吃下了就給買某種玩具，如果孩子真的吃了，不僅僅兌現(xiàn)買玩具，并且給予大大地表揚(yáng)和鼓勵，過一段時間，有可能消除孩子對這些食物厭煩。
四、利用幼兒單純的信任心理：孩子對食物接觸少，對他們不喜歡的食物變換一種制作方法或與其它食物混合做就分不清了。他感到好吃，也就消除了對這些食物厭惡的心情。
幼兒園小班保健知識 4
給寶寶多喝水
秋高氣爽，寶寶應(yīng)當(dāng)多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，能夠試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。
平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯能夠稀釋菜肴的鹽分，并堅(jiān)持寶寶體內(nèi)水分平衡。
少吃“上火”食物
刺激性食物應(yīng)當(dāng)少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的`散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。
呵護(hù)寶寶皮膚
媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用包含天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。
寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。
忌食冷食物
中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”。即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。
冷水鍛煉
秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。
預(yù)防腹瀉
入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽必須要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。
如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
營養(yǎng)調(diào)理
多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。
及時打預(yù)防針
及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。
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1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動鞋為主，少穿皮鞋.
2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長能夠經(jīng)過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時增加蒜末的`添加，平時給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。
3.�。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個周末把幼兒的被子洗、曬一下。
4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動，家長有時間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動，多曬太陽，促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收。
幼兒園小班保健知識 6
一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午必須要午休!
二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，必須要堅(jiān)持空氣流通，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臏囟�、濕度�?/p>
三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)當(dāng)葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。
四、幼兒園算是人群比較密集的場所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)當(dāng)讓這個孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!
五、家長們應(yīng)當(dāng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!
六、在平時空閑的時候，家長們應(yīng)當(dāng)多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。
七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)當(dāng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。
八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對某些食物過敏，家長應(yīng)當(dāng)事先告訴老師，也讓孩子記住自己不能吃的.東西!
九、孩子的日常用品應(yīng)當(dāng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!
十、在適宜的時間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!
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第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食
在幼兒園時，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)當(dāng)在家中為孩子供給合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的.伙食同步，鼓勵孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)當(dāng)安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增大孩子的運(yùn)動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師必須要及時的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
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第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每一天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。能夠多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。
第二：能夠多吃一些富含植物性脂肪的食品。脂肪既能夠滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
第三：多吃包含自然糖分的食物。春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，午時3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的`食品。
第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的。粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫忙。�？墒秤玫拇�、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c。維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
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1、注重培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進(jìn)行。
2、平時要讓孩子經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)
小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動時間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)當(dāng)安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時間，進(jìn)行親子活動，增加孩子的運(yùn)動量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師必須要及時增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
3、飲食中多補(bǔ)鈣，讓孩子個兒高高
春天是孩子長個的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每一天適宜的供給量是每日不少于1000毫克。補(bǔ)鈣最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅僅含鈣豐富，并且有助于身體對鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩姘^多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
4、飲食中多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。
5、多吃粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫忙。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
6、多吃含自然糖分的食物
春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動時間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時間為上午10-11時，午時3-5時，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的食品。
7、富含植物性脂肪的食品要常吃
脂肪既能夠滋潤整個身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的`小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等
8、家長要懂得鹽的妙用
家長能夠?yàn)橛變河名}刷牙。家長也能夠用鹽水為幼兒漱口，以堅(jiān)持口腔清潔。也能夠在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
9、家長要懂得姜水的妙用
姜水能夠浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部。這樣做能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。春季交替溫差大，小寶寶最容易得病了。究竟在冬春轉(zhuǎn)換的季節(jié)里容易引發(fā)哪些疾病呢“春天好發(fā)的疾病，通常和冬季沒有太大的區(qū)別，基本上我們能夠?qū)⑺譃閮纱箢悾皇歉腥拘约膊�，會�?jīng)過飛沫等傳染給他人;二是非感染性疾病，一般不會傳染�！�
10、多吃以下蔬菜可增強(qiáng)身體防病抗病的能力
�、儆筒耍壕哂星鍩峤舛局π�，可防治口角炎、口腔潰瘍及牙齦出血等疾病。
②薺菜：做些薺菜粥喝，或用薺菜炒雞蛋、燴豆腐干、薺菜春卷、餛飩、肉絲湯等，可防治麻疹、流腦等春季傳染病及呼吸道感染。
�、鄄げ耍撼３圆げ耍粌H僅可防治貧血、唇炎、舌炎、口腔潰瘍、便秘，還可保護(hù)皮膚和眼睛的健康。但孩子腹瀉時不宜吃菠菜。
�、芮鄄耍捍禾斐３郧鄄�，可增強(qiáng)孩子骨骼的發(fā)育，預(yù)防便秘;把芹菜搗爛，加茶油調(diào)敷在腮腺處，可治療春季易發(fā)的流行性腮腺炎。
11、春季預(yù)防疾病
�、贋楹⒆觿�(chuàng)造良好的生活環(huán)境。居室定時開窗通風(fēng)，堅(jiān)持空氣新鮮，大人不要在室內(nèi)吸煙，傷害孩子的呼吸道。
�、诔３Ш⒆拥綉敉庾鲞m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，進(jìn)行力所能及的鍛煉，如散步、慢跑、踢球等。避免接觸傳染源。不到空氣混濁、人口密集的地方，如超市、茶館等。
③防過敏性疾病。如過敏性疾病史的孩子，如：哮喘。過敏性鼻炎等，春天是疾病的好發(fā)季節(jié)，應(yīng)避免讓孩子接觸過敏源，不帶孩子到花園玩耍，少吃或不吃魚、蝦等食物。
�、軤I養(yǎng)均衡，合理。按時進(jìn)餐，不偏食、葷素搭配，粗細(xì)糧混吃甜咸適合。
�、荻嗪乳_水。尤其是25度的新鮮開水。
⑥足部保暖。
幼兒園小班保健知識 10
一、把好本學(xué)期新入園幼兒的體檢關(guān)
對于新入園幼兒，每個幼兒必須持有體檢表及預(yù)防接種卡，并且體檢合格后才準(zhǔn)入園。本學(xué)期中要完成市領(lǐng)期十月份的檢查工作，以及11月份的在園幼兒的“齲齒”檢查工作
二、做好晨檢工作
1、做好五大官的檢查(包括皮膚、眼神)。
2、詢問幼兒在家吃飯情況、睡眠、大小便有無異常。
3、查幼兒是否攜帶不安全物品來園
4、做好藥物登記，了解班里傳染病情況。按時發(fā)藥、喂藥，并做好幼兒的全天觀察記錄。
三、做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預(yù)防工作
做好秋季的消殺、滅蚊工作，消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑，杜絕秋季傳染病在園內(nèi)的發(fā)生。
四、開展幼兒心理健康教育，提高幼兒心理素質(zhì)
開展幼兒安全教育，提高幼兒的安全意識，開學(xué)檢查大型玩具和各類有隱患的積木。安排科學(xué)、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
五、合理安排飲食
1、每周合理制定菜譜，必須每兩周有新花樣。
2、和食堂人員也要經(jīng)常討論，研究出貼合幼兒需要的菜譜。實(shí)行花樣化、多樣化，稀稠答配，根據(jù)季節(jié)、氣候特點(diǎn)對食譜進(jìn)行科學(xué)、合理的調(diào)整。
3、做好膳管會記錄，平時把反饋的`情況傳給家長，提高菜譜的質(zhì)量。
4、進(jìn)餐過程的氣氛應(yīng)是簡便、愉快，而不是令人緊張、壓抑的。
5、糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題，要注重以飽為先的正面教育。
六、衛(wèi)生安全
在衛(wèi)生保潔方面，從幼兒園廚房到熟食間、寢室、活動室、戶外場地、種植地、大廳等每一角落，我們都要制定了嚴(yán)格的清潔制度和消毒制度，并在日常工作中落實(shí)到處。工作中我們要求廚房內(nèi)炊事員加強(qiáng)自身衛(wèi)生，保育員做到每一天的清潔工作。幼兒園的房舍、設(shè)備、大型器械等隱患處，發(fā)現(xiàn)及時上報(bào)，并做記錄和處理。
各班級的衛(wèi)生，我們都落實(shí)到每位老師、保育員肩上，做到了一星期大掃除一次，每一天小掃一次、消毒一次，保證了教室光線充足、空氣清新;認(rèn)真貫徹、落實(shí)每周二小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度。同時加強(qiáng)對常見病的預(yù)防工作，加大力度切斷一切傳染源，杜絕傳染病的傳入與流行。杜絕一切衛(wèi)生死角，做好教室內(nèi)每一天的通風(fēng)工作，使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
七、對保育員進(jìn)行定期的業(yè)務(wù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)
實(shí)行踏實(shí)務(wù)勞的工作作風(fēng)，不斷提高保育員的業(yè)務(wù)知識，提高服務(wù)質(zhì)量，使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
幼兒園小班保健知識 11
一、幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣資料
幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括：良好的衛(wèi)生習(xí)慣和良好的生活習(xí)慣。
衛(wèi)生習(xí)慣包括：個人衛(wèi)生。洗手洗臉的習(xí)慣，洗頭、洗腳和洗澡的習(xí)慣，早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣，剪指甲和堅(jiān)持衣服整潔的習(xí)慣等。除個人衛(wèi)生外，還要養(yǎng)成不隨地吐痰、大小便，不亂扔紙屑瓜果皮等。
生活習(xí)慣包括：飲食習(xí)慣。飲食要定時定量、不挑食、不偏食等。遵守時間習(xí)慣。要有生活規(guī)律，在規(guī)定的時間里就餐、睡覺、休息、學(xué)習(xí)和游戲活動等，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。生活自理習(xí)慣。根據(jù)孩子的特點(diǎn)，讓孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，諸如：自己吃飯、擦臉洗臉、穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。睡眠習(xí)慣。要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成獨(dú)自上床、按時睡覺起床、堅(jiān)持正確的睡眠姿勢、不騷擾他人等。
二、培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的'方法
幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣不是一天兩天就能夠構(gòu)成的，它是一個不斷養(yǎng)成、不斷鞏固提高的過程，所以必須要有耐心、持之以恒。干任何事情都貴在堅(jiān)持，不要今天這樣，明天那樣，應(yīng)讓幼兒“有章可循，違章必究”。在幼兒園中要建立合理的作息制度和必要的規(guī)則，能夠幫忙幼兒構(gòu)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如：幼兒每一天回幼兒園必須用毛巾擦手、喝水;飯前便后必須要洗手等，這些規(guī)則的制定幼兒必須遵守，最終習(xí)以為常，構(gòu)成自覺的行動，嚴(yán)格地要求和幼兒的反復(fù)練習(xí)促進(jìn)了良好衛(wèi)生習(xí)慣的構(gòu)成。
幼兒的模仿力極強(qiáng)，他們模仿的主要對象是老師，老師在幼兒的眼中是最偉大、最有權(quán)威的偶像，言行舉止具有很大的感染力。為此，作為老師我們首先檢點(diǎn)自己的行為，真正成為孩子的表率。幼兒在老師良好行為的潛移默化的影響下自然也構(gòu)成了好的習(xí)慣。另外，故事、詩歌、歌曲、影視作品中的藝術(shù)形象也有很強(qiáng)的榜樣力和感染力，幼兒也很喜歡模仿。所以，老師注重引導(dǎo)幼兒接觸好的藝術(shù)作品，經(jīng)過這些最直接、最具體、最形象的影響來培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
幼兒園小班保健知識 12
幼兒園開學(xué)了，年輕的爸爸媽媽們都在為如何讓孩子開始人生第一段新鮮而歡樂的學(xué)習(xí)生活作打算，孩子也是人生上第一次離開父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均會受到一定的影響，所以要特別關(guān)注這段時間的生活保健。
(一)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
幼兒園有老師、有保育員，可是，畢竟不能和家里的“一對一”照顧相比。如果你的孩子還不會自己穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開始試著讓他（她）自己做做這些事情也許你擔(dān)心，沒有了你的叮嚀，孩子會忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習(xí)慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的兒歌念給他（她）聽，一邊聽一邊做，對強(qiáng)化記憶很有效。此外，你要提醒孩子主動說出自己的'需求，主動要求喝水、主動提出去跟別的小朋友玩，主動溝通也是他（她）必須學(xué)會的生活技能。
(二)不隱瞞孩子的疾病史
如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質(zhì)等特殊情況，千萬記著告訴老師或園醫(yī)，因?yàn)槲覀冊谥贫恳惶斓臓I養(yǎng)食譜時，會研究孩子的體質(zhì)疾病，而特殊處理。尤其是過敏性體質(zhì)的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，老師及園醫(yī)會特別關(guān)注而避免喂食，否則萬一孩子發(fā)病，后果難以預(yù)料。
(三)減輕孩子的壓力
從現(xiàn)在開始，孩子要一個人應(yīng)對一個新的環(huán)境，要獨(dú)自遇到很多的挫折，我們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢這就需要你的鼓勵啦，你應(yīng)當(dāng)多與老師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細(xì)心地具體地給予表揚(yáng)和鼓勵，增強(qiáng)他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。
(四)調(diào)整作息時間
可能有的父母喜歡帶著寶寶一起參加朋友聚會，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來說，幼兒園要求孩子上午8時前入園，孩子太晚到，就會錯過很多早間活動。所以，這段時間，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。早上7時左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。
幼兒園小班保健知識 13
幼兒洗手及注意事項(xiàng)
1．洗手時教幼兒怎樣卷袖子或往上拉，冬天穿著過多或小托班的幼兒有老師幫忙卷袖子。
2．洗手時手心、手背、手指縫到手腕關(guān)節(jié)活動處都要洗。先用流水淋濕手心、手背等處，然后抹上肥皂，雙手必須搓出肥皂泡后用流水沖洗干凈后在水池內(nèi)甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干雙手，小幼兒要幫他拉袖子。
3．給幼兒盥洗時，老師動作要輕柔，語言和藹可親不要留長指甲或帶容易幼兒皮膚的戒指。
應(yīng)注意：盥洗室中的老師在幼兒盥洗時不得離開，必須等到最后一個幼兒洗完后才能離開。
1．對身體不適的兒童參加盥洗要給予特殊照顧和幫忙。
2．盥洗結(jié)束后保育員負(fù)責(zé)清理消毒，拖干凈地面水漬擺放整齊各類物品。
給幼兒喝水及注意事項(xiàng)、水杯消毒
幼兒入園半小時后，保溫桶內(nèi)應(yīng)有幼兒飲用水，保證幼兒隨時喝到溫度適宜的.溫開水：水杯箱里也要有消好毒的水杯供幼兒飲水使用;
應(yīng)注意：水溫不宜過燙，也不宜過冷，以水滴到成人手背不燙為標(biāo)準(zhǔn)。
水杯消毒：水杯要專人裝用，如果當(dāng)天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){，必須立即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分鐘左右。
幼兒園小班保健知識 14
怎樣做好班級消毒工作？
1．房屋空間：每日開窗通風(fēng)，一般情況下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)每一天消毒一次。關(guān)好門窗，用消毒燈消毒30分鐘
2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。
3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。
4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。
5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。
6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。
7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內(nèi)。
8．玩具：每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。
9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時，床單、枕套、被套每月清洗一次。
10．床圍欄：每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。
11．窗簾：每兩月清洗一次
12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。
13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進(jìn)餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。
14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時沖洗。
幼兒園小班保健知識 15
怎樣給班級分飯菜及注意事項(xiàng)
按各班實(shí)到人數(shù)，按帶量食譜的數(shù)量分到各班。
葷菜盡量按個數(shù)、塊數(shù)分發(fā)，保證每人的攝取量。
應(yīng)注意：分好的飯菜應(yīng)及時送入熟食間，不能放在烹調(diào)間，分飯菜的'勺子不能隨便放在餐臺上。分飯菜的工作人員必須穿工作服、戴帽子、洗凈雙手方可分菜。
采購食品的質(zhì)量要求是什么
1．采購食品時應(yīng)向供方提出質(zhì)量要求，并且查看食品質(zhì)量，索取合格證或檢驗(yàn)報(bào)告單。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能采購。
具體做法：
1．檢驗(yàn)所采購食品有無合格證或檢疫證明。
2．腐敗變質(zhì)、發(fā)霉、生蟲、蟲蛀、有害有毒、參雜參假、質(zhì)量不新鮮的食品不能驗(yàn)收。
3．驗(yàn)收記錄妥善保存已備考察。
膳食管理的重點(diǎn)是什么？
1．膳食必須合乎營養(yǎng)需求，以滿足幼兒迅速生長發(fā)育時期所必須的一切物質(zhì)。
2．食物中應(yīng)有足夠的食物營養(yǎng)素。
3．建立合理的膳食制度，包括就餐時間、次數(shù)和每餐熱量的分配。
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幼兒園小班保健知識 16
怎樣合理安排幼兒一日生活制度
1．根據(jù)幼兒年齡特點(diǎn)、季節(jié)變化情況制定幼兒一日生活安排表。
2．將幼兒一日生活的主要資料（睡眠、進(jìn)餐、活動、游戲、作業(yè)等）各個生活環(huán)節(jié)的時間、順序、次數(shù)和間隔給予科學(xué)合理的安排，結(jié)合季節(jié)變換特點(diǎn)、研究到家長的工作時間和需要。
3．寓教于一日生活之中，注意動靜結(jié)合、室內(nèi)外活動結(jié)合。每日戶外活動時間日托不少于2小時，全托不少于3小時，體育活動時間不少于1小時。
4．取得家長配合，保證幼兒出勤率。
怎樣明白幼兒體格鍛煉的開展
結(jié)合各年齡、季節(jié)變化，安排多樣的體格鍛煉資料，并充分利用陽光、空氣、水等自然因素讓幼兒參加戶外活動和鍛煉。
每日戶外活動時間不少于2小時，體育活動時間不少于2小時，提高他們對外界氣候變化的適應(yīng)能力、增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。
在戶外活動中，要進(jìn)行適合幼兒生理?xiàng)l件的.體育活動，只要不妨礙幼兒安全的活動都能夠進(jìn)行、公眾號：學(xué)習(xí)教案活動重要掌握幼兒的活動密度和負(fù)荷量，做到動靜交替，對“瘋玩”過度的幼兒要讓其休息一會。
炎熱夏季要避免幼兒過多的跑跳，以防脫水或中暑。
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怎樣制定食譜（一餐兩點(diǎn)）
1．首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情況。
按營養(yǎng)需要選擇每日所需的.食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的比例近1：1：4-5。
2．根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。
3．根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。
4．配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。
谷類100克左右，動物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。
幼兒園小班保健知識 18
怎樣管理肥胖兒童
1．指導(dǎo)幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的.供給。
2．對中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐。
3．選擇很多的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。
4．適當(dāng)增加他們的體力活動。
5．增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。
6．對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。
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晨間檢查應(yīng)當(dāng)怎樣做
一摸，摸有無發(fā)熱
二看，看咽部、皮膚、精神狀態(tài)
三問，問飲食、睡眠及大小便情況
四查，查有無傳染病，口袋有無不安全物品，并及時備注
幼兒全天熱量的分配要求為：
早餐占20-25％
午餐占35-40％
午餐點(diǎn)占10％
晚餐占20-30％
幼兒園小班保健知識 20
雖然春天是一種復(fù)蘇的氣象，好像生活都有了活力，可是很多時候春天也由于氣溫的變化而導(dǎo)致很多小孩在春天都會容易著涼，所以，春天盡管比較溫暖，可是小孩的保健工作依然是不可忽視的。
一是春天如何給幼兒正確穿衣服。
春天氣溫相對冬天來說有明顯的上升，有些家長可能會減少幼兒的衣服件數(shù)，但有些家長可能會覺得春天溫度變化不定，并且常常會有一陣涼風(fēng)吹過，就給小孩穿得多了。小孩穿得多了，稍微運(yùn)動一些就容易出汗，被風(fēng)一吹反而會容易著涼，而穿得少了早晚就會比較冷，最好的辦法就是父母要時刻感受一下天氣溫度的變化而及時給小孩增減衣服。
二是春季如何正確飲食。
春天萬物復(fù)蘇，當(dāng)然也就包括各種病菌，所以春天的時候要注意小孩的飲食規(guī)律，不要吃一些油膩，或者是油炸的，或者是燒烤的上火東西，還有盡管溫度上升了，可是還沒有到適合喝冷飲的.時間，所以冷飲也是要禁止的。春天病菌橫行，所以提高小孩的抵抗力是很重要的，所以在飲食方面也需要重視，最好多吃些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)和各類營養(yǎng)素，均衡搭配飲食，有效的提高小孩的抵抗力。
三是要常常開窗通風(fēng)。
春天是傳染病的猖狂時期，所以家庭衛(wèi)生生需要注意。特別是空氣的流通要有一定的保證，因?yàn)榭諝獾馁|(zhì)量好的話就能夠有效的防止呼吸道疾病找上門，所以家長要注意時常給房間通風(fēng)，如果天氣好的話盡量開著窗。還有就是不要帶小孩到人多擁擠的公共場合去玩，那樣的場合最適合疾病的傳染，并且小小孩的免疫系統(tǒng)還不是很強(qiáng)壯，很容易受到感染。
四是多多帶小朋友到戶外運(yùn)動運(yùn)動。
春天回暖，是春游踏青的最好時節(jié)了，所以家長能夠帶著小朋友到戶外去玩耍，享受一下清新空氣，還能活動活動骨骼。這樣不僅僅能夠使小小孩很歡樂，還能起到一定的健身，提高免疫力的效果。特別是在出陽光的時候多帶小朋友曬陽光，提高抗病能力的同時，促進(jìn)鈣的吸收，有助于小孩長高。
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春季是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長發(fā)育時期，身體各器官發(fā)育尚不完善，當(dāng)春季氣溫變化無常時，就容易引發(fā)各種疾病。家長、應(yīng)根據(jù)春季的特點(diǎn)，對幼兒精心照料。
首先在寒冷的冬季，幼兒的室外活動相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動量，由于溫度的差異，勢必增加幼兒的發(fā)病率。所以，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。經(jīng)過適量、定期、定時的戶外活動增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
其次，利用現(xiàn)有時機(jī)鍛煉幼兒身體。春季氣候適宜，陽光燦爛，極有利于幼兒戶外活動。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，促進(jìn)維生素、的生成，從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，提高骨骼對鈣的攝取能力;春季陽光中的紅外線能使人體深層組織的.血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使骨細(xì)胞得到更多的營養(yǎng)物質(zhì)，兩種射線的適量照射均有利于幼兒生長發(fā)育。家長和教師可利用春游、放風(fēng)箏等形式帶領(lǐng)幼兒多參加戶外活動。
再次要注意飲食。幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段，營養(yǎng)全面，膳食搭配得當(dāng)，能增強(qiáng)其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)類供應(yīng)的前提下，讓幼兒多吃青菜、粗糧，因?yàn)榇掷w維能夠疏通大腸，完成消化的最后一道工序;多飲水，春季氣候干燥，幼兒活動量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
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1、給小孩增減衣服要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發(fā)季節(jié)，注意家中空氣的流通，如家中有人感冒，請及時給小孩服預(yù)防藥，并給小孩多吃大蒜。
3、不斷提醒教育小孩注意個人衛(wèi)生，防止病從口入。
4、提醒小孩白天多喝水，晚上少喝水。
5、督促小孩養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最佳睡眠時間是在晚上10點(diǎn)到清晨6點(diǎn)。
6、不挑食，引導(dǎo)小孩多吃些粗糧、蔬菜，食物不要過于精細(xì)，盡量做到營養(yǎng)均衡。
7、能做到每一天讓小孩攝取新鮮的蔬菜與水果，做到飲食均衡而可是量。
8、讓小孩養(yǎng)成正確的`飲食習(xí)慣，(也就是早吃好，中吃飽，晚吃少)，注重小孩的早餐，盡量讓小孩少吃零食。
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小班幼兒牙齒保健要定期做檢查
幼兒牙齒保健要定期檢查牙齒，及時治療齒病。一般來說，能夠每隔半年就帶小孩去醫(yī)院，仔細(xì)檢查，看看有沒有牙齒生長錯亂，有沒有蛀牙，并及時矯正。要為小孩選擇適合小孩年齡的、貼合保健要求的牙刷。
小班幼兒牙齒保健要養(yǎng)成好習(xí)慣
小孩牙齒要做好保健，從幼兒開始就得養(yǎng)成勤刷牙、勤漱口的好習(xí)慣。還要監(jiān)督小孩不能讓幼兒養(yǎng)成吃手、啃衣物或咬嘴唇等壞毛病，以防嚙合關(guān)系錯亂，影響牙齒的整齊。幼兒一般都喜歡吃甜食，哺乳期也是以甜食為主。糖類、碳水化合物最容易被口腔內(nèi)的乳酸桿菌，產(chǎn)生的酸性物質(zhì)對牙釉質(zhì)的損害十分大。為了防止酸的破壞，就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成飯后刷牙或嗽口的習(xí)慣。并且臨睡前盡量不給小孩吃東西，如果已經(jīng)吃了就應(yīng)刷牙或漱口。
小班幼兒牙齒保健要選好牙刷
1、刷毛要毛端光滑，柔軟有彈性，既不會損傷牙齒，又能起到對牙齦的按摩作用。最好選購包裝完好并注有保健字樣的牙刷。
2、刷頭要選擇小一點(diǎn)的，有利于牙刷在口腔中靈活轉(zhuǎn)動，從而能夠刷到牙齒的各個面，并容易刷到最后一顆牙齒。我國規(guī)定的保健牙刷標(biāo)準(zhǔn)為幼兒牙刷的刷頭毛束不超過3排，長度不超過25毫米，寬度不超過8毫米。
3、要做好牙刷保護(hù)，每個人應(yīng)當(dāng)有自己的專用漱口杯和牙刷，以避免交叉感染。刷牙后應(yīng)將牙刷徹底沖洗干凈，刷頭朝上放在漱口杯中;而倒置或放于封閉的套中，潮濕的環(huán)境容易滋生細(xì)菌。如果刷毛已經(jīng)有分叉或彎曲，要及時更換，以防分叉的刷毛刺傷牙齦。一般牙刷使用2-3月應(yīng)更換新的。
小班幼兒牙齒保健必備知識
1、兒童什么時期換牙是正常的每個人一生中有兩副牙齒，即乳牙和恒牙。一般情況下，嬰兒到6個月左右開始長乳牙，兩歲半左右全部長出，上下頜左右側(cè)各5顆，共20顆。自6歲左右萌出下頜第一恒磨牙(六齡牙)開始，至12歲第二乳磨牙脫落為止。恒牙是人生的第二副牙齒，恒牙在上下頜左右側(cè)各有7—8顆，共28—32顆。
2、乳牙滯留應(yīng)怎樣處理如果兒童的乳牙到換牙時仍不脫落，造成相互重疊(俗稱“雙重牙”)，應(yīng)及時拔掉它，好讓恒牙萌出。如確定恒牙不能正常萌出甚至無恒牙，則乳牙宜暫時保留。
3、替牙列期怎樣進(jìn)行口腔保健6—12歲稱為替牙列期，此期應(yīng)每半年進(jìn)行口腔檢查，每一天早晚進(jìn)行有效刷牙。最重要的`是要保護(hù)好“六齡牙”，由于其解剖生理結(jié)構(gòu)的特點(diǎn)，在萌出后2—4年內(nèi)很容易發(fā)生齲病，能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用氟化物或窩溝封閉劑預(yù)防齲病。
4、兒童矯治錯合畸形的最佳年齡是什么時候在乳牙期(3—5歲)和替牙期，一般的錯合畸形如個別牙齒錯位不需要立即矯治，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)觀察和糾正口腔不良習(xí)慣�？墒�，對于嚴(yán)重妨礙生長發(fā)育的錯合畸形，則需要進(jìn)行初步的矯治。如乳牙反合，會妨礙上頜骨的發(fā)育，影響面部的外形，應(yīng)當(dāng)及早治療。如果小孩能配合，在3—5歲就可矯治。又如嚴(yán)重下頜后縮，在7—10歲就可進(jìn)行早期矯治，以阻斷其嚴(yán)重發(fā)展。從理論上講，兒童矯治錯合畸形的最佳年齡是在兒童的生長發(fā)育高峰期，男孩在12—14歲，女孩在11—13歲�？墒敲總�兒童的生長發(fā)育有個體差異，不能一概而論。
5、乳牙齲病是否需要治療乳牙齲病會影響兒童飲食，導(dǎo)致營養(yǎng)攝入失衡;咀嚼功能下降，使得頜面部骨骼、肌肉得不到充分刺激，發(fā)育減慢;乳牙齲壞對恒牙的萌出也有很大影響;如果前牙因齲病而缺損，會影響兒童的發(fā)音和美觀。由此可見，乳牙齲病，應(yīng)盡早治療。
6、如何處理兒童外傷掉牙兒童的牙齒一旦發(fā)生意外脫落，應(yīng)迅速找回脫落的牙齒，立即用清水或淡鹽水沖洗，并及時到醫(yī)院請牙科醫(yī)生處理。如果就醫(yī)條件有限，應(yīng)將脫落的牙齒洗干凈后，放入淡鹽水或生理鹽水中，置于低溫環(huán)境下保存，如放入冰箱(溫度3—4攝氏度)，再去醫(yī)院就診。采取正確的保護(hù)和處理措施，爭取成功再植。
7、兒童牙齒缺失應(yīng)當(dāng)鑲牙嗎兒童牙齒缺失會影響咀嚼功能和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還會影響發(fā)音與頜骨的發(fā)育，所以，缺牙應(yīng)及時鑲上。但兒童牙列及面部尚未定型，所以應(yīng)鑲上可活動的假牙，隨頜骨的發(fā)育和牙弓的擴(kuò)大，還應(yīng)定期檢查，及時更換。
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1、幼兒衣服的增減要適當(dāng)，最好能根據(jù)天氣預(yù)報(bào)來決定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防濕，避免著涼，減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠，不使幼兒過度疲勞。
3、在春季這個傳染病多發(fā)的季節(jié)，更要注意家中的空氣流通。如果家中有人感冒，請及時給小孩服預(yù)防藥，并多給小孩吃些大蒜。
4、注意避免到人流擁擠，環(huán)境嘈雜，衛(wèi)生條件不完善的場所。教育小孩注意衛(wèi)生，勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤剪指甲，防止病從口入！
5、做到日常營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果。有意識增加含鈣量豐富的魚蝦，豆制品。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。也能夠適當(dāng)?shù)慕o幼兒吃糖醋蒜頭，以增加幼兒的抵抗力。
6、鹽水的妙用：家長能夠?yàn)橛變河名}水刷牙，也能夠用鹽水為幼兒漱口，以堅(jiān)持口腔清潔，還能夠在早晨讓幼兒喝點(diǎn)鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、姜水的妙用：姜水能夠浸腳，也能夠用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸口和背部，這樣做能夠增強(qiáng)心肺功能，提高身體抵抗能力。
8、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。小孩在幼兒園每一天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，還為幼兒安排多樣化的體育鍛煉，以提高幼兒自身的抵抗力。提議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進(jìn)行幼兒樂于理解的親子游戲活動，循序漸進(jìn)地加大幼兒的.運(yùn)動量。同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間，注意早睡早起，因?yàn)槿梭w睡眠時生長激素分泌旺盛，這對小孩的生長具有積極的意義。
9、多曬陽光陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細(xì)菌，幫忙幼兒對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細(xì)胞的含氧量和增強(qiáng)皮膚的調(diào)溫作用，以及能增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的活動技能和幼兒的體質(zhì)。
幼兒園小班保健知識 25
第一，對于幼兒園小孩眼睛的保健常識，不能夠讓小孩長時間地盯著某一個物體看，尤其是兩歲以下的小孩，更是不能長時間地看電視和看電腦。這樣會導(dǎo)致小孩的視力下降。并且要注意小孩的用眼衛(wèi)生，不能夠和別人共用洗臉的毛巾和臉盆。最好是用流動的水來清洗眼睛。
第二，對于幼兒園小孩鼻子的保健常識，應(yīng)當(dāng)讓小孩堅(jiān)持均衡的'飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，否則會使小孩出現(xiàn)鼻子出血的情況。并且要十分關(guān)注小孩動態(tài)，不能夠讓他們把比較小的異物塞進(jìn)鼻子里面，也不能夠經(jīng)常用手挖鼻子，這樣會損傷鼻子或者是造成感染。
第三，對于幼兒園小孩喉嚨的保健常識，應(yīng)當(dāng)讓小孩多進(jìn)行戶外運(yùn)動，去外面呼吸大自然的新鮮空氣。這樣有助于避免發(fā)燒和一些呼吸道感染類型疾病的出現(xiàn)。并且在發(fā)現(xiàn)小孩大聲吵鬧的時候應(yīng)當(dāng)及時的制止。因?yàn)榭偸谴舐曊f話的話可能會使聲帶發(fā)炎。
小孩是整個家庭和社會的未來，每個家長都對自己的小孩寄予了很大的期望。小孩的身體健康是這些愿望成真的前提條件，所以家長和學(xué)校必須要重視對于幼兒園小孩的健康衛(wèi)生知識保健。尤其是下面說到的對于五官的保健，這樣才有助于保護(hù)小孩的身體健康。才能夠使小孩健康歡樂的長大，將來成為社會的有用之才。
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給幼兒打飯時應(yīng)注意什么？
1、給幼兒盛飯菜要注意量和質(zhì)的分配，第一碗米飯要多盛點(diǎn)，盛菜時要注意葷素搭配，葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的.、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾，讓幼兒擦手。
2、中、大班允許幼兒自己端飯菜，但不允許端湯，小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自己端，有教師用送到。
3、飯菜打完后，保育員不要走動，站在餐前準(zhǔn)備照顧幼兒添飯菜，此時教養(yǎng)員教師應(yīng)巡回指導(dǎo)觀察幼兒正確進(jìn)餐，這樣能夠掌握好哪些小孩添過飯，添的量是多少。
4、給幼兒添飯菜時，可根據(jù)幼兒個體差異而定，但要爭取每個幼兒都要添到飯菜。指導(dǎo)幼兒進(jìn)餐時，不要催促幼兒“快吃”，能夠鼓勵幼兒細(xì)嚼慢咽，給幼兒添飯菜不要問他：“你要不要添飯菜”能夠問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。
5、給幼兒添湯，湯不要盛的太滿，湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去，以免發(fā)生意外。
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幼兒戶外活動時應(yīng)注意什么？
晨間戶外活動時：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動都能夠進(jìn)行。
戶外活動時：
幼兒衣著不宜過多，活動前要檢查幼兒的褲子和攜帶是否系好；
遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護(hù)送到班上，完成后送回；
保教人員要全神貫注，不得隨意離開幼兒，如有特殊情況要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗；
保教人員也不能聚在一起聊天；
要注意戶外場地的安全，有無凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶棱角的花壇，要讓幼兒避開；
不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或采摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發(fā)生意外；
保育教師負(fù)責(zé)善后整理和安全防護(hù)工作
幼兒做操時：有教師帶領(lǐng)，保育員觀察幼兒的'情緒、衣著等，對患病兒童應(yīng)減低鍛煉強(qiáng)度或讓其休息。
玩戶外大型玩具時：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫忙下進(jìn)行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動、裂口、翹刺、翹釘?shù)痊F(xiàn)象。提醒幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。
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幼兒園是小孩們的集聚地，各個小不點(diǎn)你碰我，我推你的，一起玩滑滑梯，拍皮球……不經(jīng)意間，各種交叉感染就產(chǎn)生了，所以小朋友在幼兒園里特別容易得點(diǎn)小病。在這個時候，了解一點(diǎn)幼兒園保健知識很必要了吧并且，現(xiàn)在已經(jīng)入冬，對于小朋友來說，需要注意保暖了哦�？墒�，對于幼兒園方面來說，是時候提高警惕。了解幼兒園保健知識了呀！作為小孩的母親，我對這個當(dāng)然早已是了如指掌了。
一年一度，四序更替，秋去冬來，在寒冷的冬天，家長以及學(xué)校更要注重堅(jiān)持幼兒的身板健康。那里有保健知識。
1、合理穿衣，任何時間增減有的家長給幼兒穿衣過多，小孩稍有活動，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每一天云云，容易感冒感冒，對健康不利同時應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動前或進(jìn)入有暖氣房間時應(yīng)脫去外套
2、外出最佳戴口罩，避免著涼夜間蓋好褥子，家長查看，幼兒登褥子時及時蓋好，以免小孩著涼不然，例會引起其它大發(fā)病生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
3、注重堅(jiān)持幼兒寢室杰出的環(huán)境條件，堅(jiān)持室內(nèi)空氣流通，特別是永劫間生活在戶牖緊閉、有暖氣以及空調(diào)環(huán)境下的.小孩幼稚園催進(jìn)健康常識，空氣不流通孕婦催進(jìn)健康常識，不利小兒的健康在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬天氣候寒冷醫(yī)療催進(jìn)健康常識，幼兒需要的能+量以及熱量也相應(yīng)增加，所以應(yīng)增加些能+量高，熱性的食品如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等這個之外也要注重補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食品。
5、冬天還要保證幼兒的飲水量幼兒代謝旺盛，需水量大，每一節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒口杯，個體特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。
6、冬天幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動以及鍛煉鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。
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1、與寶寶溝通
許多小孩對于自己將要離開家人，去一個陌生的地方，總是十分的排斥，在家里哭鬧著不愿意去。這時，家長們不能狠心的把小孩直接送到幼兒園去哦!應(yīng)當(dāng)和小孩好好溝通，給小孩說一說幼兒園的好處，比如：有許多小朋友，有許多玩具等。讓小孩嘗試1、2天的幼兒園生活，看看小孩的態(tài)度，讓小孩慢慢理解上幼兒園才好!
2、培養(yǎng)小孩的合群精神
在家里可能僅有父親母親、爺爺奶奶，偶爾有親戚家的小孩來和小孩玩耍，而在幼兒園卻有許多小朋友，所以有的小孩會害羞、怕生而不懂得融入到小朋友玩耍的隊(duì)伍當(dāng)中去，這個時候家長們能夠在小孩入園的頭幾天，陪伴在小孩身邊，鼓勵小孩主動去找小朋友玩耍，當(dāng)小孩嘗試幾次成功之后，他就能更好的融入的`群體活動中去了!
3、給小孩準(zhǔn)備充分的生活用品
小孩在家里的生活用品應(yīng)有盡有，可是在學(xué)校里，小孩眾多，教師們可能會照顧不周，所以家長們應(yīng)當(dāng)給小孩備齊各種生活用品，例如：水杯、換洗和保暖的衣物等，并且寫上名稱，做到專人專用。這樣做不僅僅干凈衛(wèi)生，防止疾病傳播，還能避免小孩之間的爭搶打鬧。
4、提高寶寶的交往能力
家長們能夠有意的培養(yǎng)寶寶的交往技能，例如：自我介紹、交談時的禮貌用語，以及培養(yǎng)寶寶樂于分享幫忙、愛心友好的性格。在家里家長們能夠適當(dāng)?shù)淖寣殞殞W(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，例如幫忙母親澆花、自己收拾玩具等。這樣不僅僅能鍛煉寶寶的獨(dú)立性，還能培養(yǎng)寶寶樂于助人的精神!
5、家長們擺正自己的心態(tài)
家長們不能因?yàn)樽约禾^忙碌或者覺得小孩膩煩，而執(zhí)意把小孩送去幼兒園，也不是讓小孩在幼兒園中學(xué)到什么專業(yè)技能。而是從小讓小孩學(xué)習(xí)與人接觸，讓小孩在群體中獲得歡樂，讓小孩健康歡樂的玩耍，在這個時期的小孩，最重要的任務(wù)就是玩!家長們不應(yīng)當(dāng)抱有太多“望子成龍、望女成鳳”的目的，給小孩造成壓力，應(yīng)當(dāng)告訴自己，小孩去幼兒園小班就是去歡樂玩耍的!
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一、倡導(dǎo)小孩多喝白水
各類飲料如汽水兒、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質(zhì)，過多攝入除了對小孩的牙齒發(fā)育倒霉，還會影響到小孩的進(jìn)食要求和消化功能，導(dǎo)致超重和肥胖從營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看，白水對健康最有益白水步入人的身體后可立即舉行新陳代謝，有調(diào)節(jié)身體的溫度、運(yùn)送營養(yǎng)成分及清潔體內(nèi)毒素的功能。
二、口腹要講究營養(yǎng)均衡
夏日炎炎，家長怕小孩上火，只給吃清淡的口腹，且不知寶寶正處生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的口腹會導(dǎo)致營養(yǎng)障礙，故夏季小孩的口腹應(yīng)多樣化，應(yīng)增補(bǔ)鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等(可做成魚末、肉末、肝末粥，既便于消化又具備營養(yǎng))，或以豆腐、牛乳、蔬果等高蛋白飯物來代替肉類，也是不錯的方法此外，五谷類也不宜少吃，如果寶寶味口不佳，家長可換以粥、涼拌面等，容易進(jìn)口，又有營養(yǎng)的.食譜來導(dǎo)致小孩的進(jìn)食要求。
三、忌過多食用生冷瓜果
夏季各類瓜果較多，家長常會做一些爽口的涼菜，若無心間使寶寶進(jìn)食過多生冷瓜果涼菜，可導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)吐逆、腹瀉等當(dāng)小孩不舒暢時，提議最好能趕緊就醫(yī)、相識癥狀。
四、午睡時間不宜太長
夏正午午空氣溫度最高，家長都但愿寶寶多睡少動但據(jù)心理學(xué)研究證明，人的身體深度睡眠分淺深度睡眠與深深度睡眠兩個階段凡是情況下，人們在睡著80～100分鐘后，便逐漸由淺深度睡眠轉(zhuǎn)入深深度睡眠在深深度睡眠過程中，前腦各中樞的抑制過程較著加強(qiáng)，腦社團(tuán)中許多毛細(xì)血管網(wǎng)暫時關(guān)掉，腦血流量減少，有機(jī)體的新陳代謝水平較著減低，如果寶寶在深深度睡眠階段俄然醒來會有強(qiáng)烈的不舒服感。
五、謹(jǐn)防蚊蟲叮咬感染
兒童皮膚薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及時，沒孔擁塞，汗液淤積，會導(dǎo)致痱子，或者被蚊蟲叮咬導(dǎo)致皮膚侵害;毒蟲咬傷大都發(fā)生在頭面及四體袒露部位，被毒蟲咬后，應(yīng)及時療治，可在患處涂上一點(diǎn)兒清涼油、必舒膏等消炎止癢藥物另外，戶外活動時應(yīng)帶涼帽，不要在陽光下玩的時間過長，在草叢樹林中玩耍是應(yīng)穿長袖衣、長褲及襪子，避免蚊蟲叮咬要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，堅(jiān)持皮膚清潔衛(wèi)生，可防止皮膚感染。
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