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時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編為大家收集的活動計劃8篇，歡迎大家分享。
活動計劃 篇1
一、指導思想
新的學期，從學校工作和學生思想實際出發(fā)，抓好班級管理工作，提高學生道德素質，促進學生的全面發(fā)展。 二、班級管理理念：
樹立一種意識：自立服務的意識。 培養(yǎng)三種心態(tài)：積極樂觀主動的心態(tài)。
養(yǎng)成三種習慣：良好的學習習慣、行為習慣、生活習慣。 培養(yǎng)三大情商：學會理解，學會尊重、學會感恩。 實現三大目標：學會做人，學會求知，學會健體。
培養(yǎng)六特別： 特別有志向，特別有作為，特別有個性，特別有禮貌，特別能吃苦，特別會學習。
三、工作目標和要求
本學期重點是對學生進行常規(guī)訓練，講文明，懂禮貌，學會寬容，學會與他人合作，營造良好的班內氛圍，養(yǎng)成良好的學習習慣，使他們盡快的適應學校環(huán)境，投入到學習當中，成為一名優(yōu)秀的、合格的小學生。
1、 繼續(xù)培養(yǎng)學生的集體主義觀念、形成良好的班風，使學生能夠融入到班集體中，讓每位同學都能感受到班集體的溫暖，并樂于為集體出力。讓他們能認識到自己是二年級的一員，自己的一言一行都與年級學校的榮譽有關，所以心中要時時刻刻裝有集體，關心集體，為集體爭光。
2、 引導學生養(yǎng)成良好的學習習慣、生活習慣，引導學生從身邊的小事做起。養(yǎng)成一個良好的行為習慣和學習習慣對于學生來說終身受益。對于他們來說，是有一個適應的過程，在這個過程中，就需要班主任花大量的力氣為學生進行常規(guī)教育。時刻提醒學生，在學校要遵守學校的規(guī)章制度。
（1）在家中能孝敬父母，對待長輩要有禮貌。 （2）放學和上學時能與父母、老師主動打招呼。
（3）在校學會助人為樂，尊老愛幼，主動幫助弱小和有困難的同學。 （4）文明安全游戲，遵守交通規(guī)則，不做危險的活動。 （5）不罵人不打架，不欺負弱小同學，不說臟話。
�。�6）不在公共場合隨地吐痰，亂涂亂畫。 （7）不破壞花草樹木，不亂扔垃圾。 （8）愛勞動，講衛(wèi)生，不浪費。
3、 加強與家長的聯系與溝通，與家長密切配合，關心愛護每一位學生。 四、具體措施
1、教室環(huán)境的布置。
教室是學生生活和學習空間，教室環(huán)境的狀況，直接影響學生的情緒。一個文明、整潔、優(yōu)美的環(huán)境，無疑有利于學生的身心健康。 2、搭建活動的平臺。
活動是小學生最樂意參與的一種班級生活方式，它是學生實現自我教育的理想手段。班級文化的創(chuàng)建離不開活動這個載體。本學期的班級活動主要在大隊部活動整合的基礎上建立有班級的特色活動。
說一說（你知道哪些禮貌用語） 講一講（講一個禮儀小故事） 做一做（創(chuàng)設情景，說說該怎么做）
評一評（根據生活中的實際情況，評出禮儀小苗苗） 3、行規(guī)教育
好的行為習慣都是反復的、長期的訓練形成的。實踐證明，行為習慣的訓練要從小抓、盡早抓。利用晨會課時間，教育及強調校內外講文明問題，給學生闡述講文明的重要性，并以學校中真實的事例進行教育。 4、樹立榜樣，效仿行為
榜樣的力量是無窮的。在行為習慣的訓練中，培養(yǎng)學生的主人翁精神，使每個人都時時、處處注意禮帽，使同學間團結友愛，互相幫助，為班級增光。在班級中形成文明、守紀、積極向上的良好班風。讓學生在課堂上學會認真傾聽他人的發(fā)言，在生活中尊重他人的勞動成果。使整個的班風、班貌都呈現綠色，讓綠色教育滲透整個班級的每個角落。注意在同學中樹立先進典型，要求全班同學向他們學習，指導他們由仿效榜樣的行為過渡為自己的自覺行為。
五、教學進度
團結協作
活動目標：使學生明白團結力量大，在生活中、學習中發(fā)揚 團結合作的精神，能促進個人的健康成長，增強 自身的服務意識和責任感；才能更好地維護集體 的榮譽，辦好事情。 活動準備：四個空酒瓶、一卷線、一幅圖畫錄音機音樂磁帶。 活動過程： 一、 引言激趣： 二、 游戲揭題：
�、胖v解游戲規(guī)則：⑵推選出小組代表，進行比賽。 ⑶請各代表隊談談體會。（輸的原因，成功的做法和原因，你比賽的體會） 揭題： 今天的班會主題就是《團結協作》。
三、 開展活動，體驗情感，回顧生活片斷，升華思想。
師語：通過一個游戲，就引起了我們很多的思考和探索，可能有些同學感到玩得還不“夠”，想不想再去探索探索？看看自己能否找到人多時做事的“秘訣”？ ⑵進行比賽，教師計時。 ⑶談談各自的體會。
結合活動，回顧親身經歷的諸如此類的.生活片斷，升華思想情感。
⑴各小組分頭討論、交流。 ⑵每組推選一至兩名代表發(fā)言。 ⑶評比總結。 四、 班會總結。 學生自由發(fā)言，談談體會。 五、活動在歌聲中結束。
主題：在家做個好孩子 時間：5.27
活動目標：圍繞學�？傮w目標，全面推進素質教育。切實加強本班德育工作，加強和改進未成年人思想道德建設.
活動準備：節(jié)目內容的確定，排練節(jié)目，制定好孩子標準，設計“好孩子反饋信息表”； 活動過程：開始： 主持人A：爸爸是樹 主持人B：媽媽是巢
主持人A、B：我是一只小小鳥
全體同學：樹托著巢，巢摟著鳥，大風刮來，不動搖！
主持人A、B：二年級一班主題班會“在家做個好孩子”現在開始 ?? 主題：《誠信在我心中》
時間：6.10
活動目標：使學生從小養(yǎng)成誠實、守信的好品質。
活動過程：1、二年級班"誠信在我心中"主題班會現在開始。 2、主持人：下面請聽快板《誠信在我心中》
走上臺，鞠個躬。說說誠信我真輕松！咋說輕松呢？因為呀，那個一輕松誠信的人呀就在我心中。在學校，他愛老師，他刻苦學習很用功。
他愛公物、愛勞動，他處處幫助小同學。他樂為集體爭光榮。 誠信早已播種在心中。誠信如同一團火！誠信如同一棵松！
誠信如同一面鏡！誠信如同一盞燈！誠信的人，有力量。有了誠信事竟成。有了誠信成英雄。 我有誠信事事通。讓我們從誠信走向明天！ 3、（全班合）誠信是一首歌：“以誠相見，永遠是朋友”我愿唱著這首歌前進。誠信是一首詩，一首無韻的詩。用心去感受，真誠付出，你才會品出詩中永遠的甜蜜。 話說誠信，我有千言萬語，但此時，我什么也不想說，我只用心承諾：“永遠的誠信永遠是我心的歸宿�！� 主持人：在我們今天的隊會即將結束的時候，請把你親手制作的誠信卡片相互贈送，讓我們把誠信裝在心中，一路走好！4、交換誠信的卡片
主持人：我宣布二年級班主題隊會到此結束
5、班主任總結
主題：珍愛生命 學會自護 時間：
一、 活動目的：
1、樹立學生自我保護的意識，教學生懂得珍愛生命的含義。
2、 掌握一定的自護知識，讓學生在遇到緊急情況時，學會從容對待，不急躁，不慌張。 二、前期準備：：
1、 結合本學期爭戴的雛鷹爭章手冊，開展動員。
2、 結合社會上發(fā)生的一些具體事件，向學生宣傳自護的重要性。 三、 活動過程： 主持人（男）：同學們，生命對于人來說只有一次，我們每個人都應該 珍惜它。在日常生活中，有時會遇到危險。我們要遇事不慌張， 學會保護自己，防止受到傷害。 （女）：沒錯，珍愛生命，學會自我保護的方法，對于我們小學生非 常重要。前不久，一所小學課間休息時，因為同學們互相追趕， 造成在樓梯口處，一些同學擁擠致傷亡。類似的事件還有很多。 （男）：看來我們真應該提高這方面的意識了。是不是，同學們？
小組1：我們小組編演了一個小劇本，想表演給同學們，提醒大家注意。 主持人（女）：同學們，你們都看明白了嗎？第1組的表演真精彩，讓我再一次感謝他們帶來的自護知識。
主持人（男）：哎，你有沒有一個人在家的時候？
主持人：社會上還有壞人，要提高警惕，不要上壞人的當。
同學們，說了這么多了，不如下面我們就來個自護知識搶答題吧！
比賽規(guī)則：請家長和老師們作評委，以舉手最快的同學為答題者。答對有獎品。
主持人：同學們，請珍愛這僅有的一次生命吧，從小學會自護方法，將受益一生。最后，讓我們在這四句話中結束今天的班會吧。
活動計劃 篇2
敬老是中華民族的傳統美德，為進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚，激發(fā)全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中，我校特在重陽節(jié)之際，針對我校全體學生，開展以敬老為主題的重陽節(jié)感恩活動。
一、活動組織
組長：朱xx
副組長：印xx
執(zhí)行：許xx
二、活動時間：
20××年10月8日--10月14日
三、活動內容：
1、舉行一次“賀重陽敬老人”升旗儀式（負責人：牛屈峰）（時間：10月8日）
2、�！靶吕購V播臺”以慶重陽節(jié)為主題播放節(jié)目（負責人：徐香）（時間：10月9日）。
3、出一期黑板報。（負責人：許志春、牛屈峰、徐香、謝曉花）
出此主題黑板報年級：二、五
主題：以“敬老、助老”為大方向，主題自擬
注意：開辟一個小欄目“身邊的榜樣”，主要是介紹本班優(yōu)秀學生的事跡，可以用粉紅紙打印、張貼，定期更換。
時間：9月26日--29日
評比時間：9月0日16：0分
4、利用外活動的時間，每位同學制作一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩。（負責人：各班主任）（時間：9月26-29日）
5、為老人做一好事。（負責人：謝曉花）（時間：10月9日-1日）（10月1日16：0分前擇優(yōu)上交幅）
號召學生為老人（家里的或者家外的.）做一好事，形式可以是陪老人聊聊天、幫老人做家務、到敬老院慰問老人等等，并用照片的形式呈現出，配以簡短的字說明（我做了什么，怎么做的），以WRD格式發(fā)送到，格式：班級+姓名
活動計劃 篇3
為進一步深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，加強和改進學生思想道德建設，幫助廣大學生牢記父母的養(yǎng)育之恩、老師的教誨之恩和社會的關愛之情，增強他們的愛心和社會責任感，提高廣大青少年思想道德素養(yǎng)。經學校德育領導小組研究，決定在全校開展“感恩教育校園行”活動，特制定實施方案如下：
一、目的意義：
培養(yǎng)學生成為具有感恩意識的人，讓學生懂得自己的成長離不開老師、家長的付出，社會的關愛與扶持，體會自己的成長離不開老師、家長的關愛，懂得人與人之間要相互扶持，對別人為自己的付出知道感恩。感恩活動要堅持貼近實際、貼近生活、貼近學生和知行相統一、教育管理相結合的原則，把感恩之情化為強烈的責任感，并付之于服務社會的實際行動，培養(yǎng)關心他人、服務社會、忠于祖國、道德高尚的有用之才。
二、指導思想：
以《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》精神為指導，堅持以下幾個原則：
(1)堅持與培育“四有”新人的目標相一致、與社會主義市場經濟相適應、與法律規(guī)范相協調、與中華民族傳統美德相承接的原則。
(2)堅持貼近實際、貼近生活、貼近學生的原則。
(3)堅持知與行相統一的原則。強調實踐育人，注重養(yǎng)成教育、體驗教育。
(4)堅持教育與管理相結合的原則。強調培養(yǎng)學生的感恩意識要與各項管理有機融合。
需要完成培養(yǎng)學生的感恩意識的“四項主要任務”是：
(1)從增強愛國情感做起，弘揚和培育以愛國主義為核心的感恩意識。
(2)從確立遠大志向做起，樹立和培育正確的理想信念。
(3)從規(guī)范行為習慣做起，培養(yǎng)良好道德品質和文明行為。
(4)從提高基本素質做起，促進學生的全面發(fā)展。
三、組織領導：
各專業(yè)班級在學校德育組的領導下，為切實抓好該項工作，成立“感恩教育”活動實施領導小組：我校高校長、許校長任總指揮，全面監(jiān)督和協調我校“感恩教育校園行”的活動；政教處王主任，全面負責各項“感恩”活動實施的領導、組織、安排、檢查、督促。
各班主任：負責本班“感恩”活動的落實。
各任課教師：結合學科特點，配合班主任做好工作。
四、具體措施：
1、感恩他人實踐活動：
�。�1）走進社區(qū)，為居民、孤寡老人等做好事；
（2）走進自然，親近自然，開展“中學生走進生活綜合實踐活動”。
�。�3）請在本月之內做幾件感恩他人（父母、老師、朋友、同學等）的`事件，把事情的全過程記錄下來，并寫份心得，在全班開展感恩事跡比賽，凸顯“感恩他人，升華自我”主題。
2、以班級活動為載體進行宣傳教育：各班主任結合學生實際，開展好豐富多彩的教育活動。各班充分利用班會課，對學生進行宣傳教育、檢查評比。充分利用班集體的力量，對表現積極、突出的學生要及時表彰，樹立班級學習的榜樣；為學生提供健康有益的精神食糧，觀看愛國影片，唱優(yōu)秀歌曲，講道德故事一系列教育活動，為凈化學生的心靈提供有效載體
3、結合學科特點進行宣傳教育：在教育教學中，各任課教師要充分利用學科特點，充分挖掘教學中的內容，創(chuàng)造性地、有針對性地開展教育活動。在活動中把知識與技能、態(tài)度與情感緊密結合。
4、家校結合，齊抓共管：家庭教育是學生成長的重要內容。培養(yǎng)學生的感恩意識必須堅持家校結合，要求家庭教育配合學校做好該項工作。
五、活動實施方案：
“感恩”活動主要包括是：感謝祖國；感謝父母；感謝老師；感謝他人。因此在全校組織學生觀看：感謝祖國；感謝父母；感謝老師；感謝他人和自己的視頻，樹立起全體學生的感恩意識。然后在各班級開展以下活動：
�。ㄒ唬�、四個“感謝”活動：感謝祖國培養(yǎng)我，感謝父母養(yǎng)育我，感謝老師教育我，感謝他人幫助我。
1、感謝祖國培養(yǎng)我：愛國是國家興旺發(fā)達的動力，愛國是中華民族團結的基礎，愛國是全體國民的神圣職責，愛國是當代民眾的精神需求，愛國是振興中華民族的旗幟，愛國是中華民族和平發(fā)展的必由之路。
收集“祖國之最”、祖國的世界之最以及祖國的自然風貌，人文景觀、經濟發(fā)展、科技進步，軍事強大、文化繁榮等有關文字、圖片資料。
2、感謝父母養(yǎng)育我：如果感恩之心能從小養(yǎng)成，長大后就一定會知恩圖報，孝敬自己的父母。不懂得感恩，就失去了愛父母的感情基礎。而連自己的父母都不愛，將來又怎么可能去愛事業(yè)、愛國家、愛別人？
�。�1）、各班級組織全體學生開展主題為“算算親情賬，感知父母恩”的班會。算算親情賬：算一算自己進入龍源后，平均每天學習了多少小時，又浪費了多少時間，并對自己入學來的學習等方面的收獲作出自我評價。將自己的雜費、生活費、交通費、零花錢等支出加起來，算出家長為自己的投資。
（2）、布置愛心家庭作業(yè)。利用大休時間為家里做四件家務：打掃衛(wèi)生、疊被、洗碗、洗衣物
（3）、開展“孝心”活動《我為父母捶捶背》
（4）、開展“爸爸、媽媽，你們辛苦了”主題一封家書活動，要求每一位在校學生以此為題，給父母寫一封家信，
3、感謝老師教育我：老師教給了我們知識，教給了我們做人的道理，老師是我們人生路上的領路人。
�。�1）、征集感謝老師的格言。
（3）、開展《我愛我?guī)煛氛魑幕顒樱?/p>
4、感謝同學幫助我：同學是學子們心中最純也是最真的朋友。朝夕相處，心有感謝，也許從沒表達。通過活動，使同學們學會感謝同學，學會表達對同學的感謝之情。
�。�1）、開展“我為同學做一件好事”活動，相互感恩，相互尊重。
�。�2）、開展“今天我值日”活動 ，你感覺到了嗎？培養(yǎng)感恩意識。
（3）、回憶對自己幫助較大、恩情較大的1—3個同學，然后把他們對自己的幫助恩情通過一封信、電話等通訊工具表達自己的感恩心情。
（二）活動評比
1、各班級出一期專題黑板報，寫出感恩心語。
要求： 主題圍繞“感恩教育”
2、各班級學生每人出一份感恩教育手抄報
題目圍繞“感恩教育”，內容包括 “感謝祖國”、“感謝父母”、“感謝同學”等方面。
3、有條件的班級可圍繞“感恩教育”主題進行朗誦或演講，把他們的感恩事跡在全校推廣，營造濃厚的“感恩教育”氛圍，帶動更多的學生來參與到“感恩教育”中來。 ”
活動計劃 篇4
為踐行社會主義核心價值觀，以推動學生開展公益實踐，以弘揚公益精神、宣傳社會公德、倡導公益文化、開展公益實踐、塑造公益形象為宗旨，黑龍江醫(yī)藥衛(wèi)生職業(yè)學校組織開展了全校各班級的公益活實踐。每班以踐行社會主義核心價值觀為目的自擬活動主題與形式。
xxxx年11月9日，由孔xx老師擔任班主任的13護理中專班和13護理大專四班，利用課余時間組織班級的同學去了xx北大荒養(yǎng)老院， 為生活在農墾北大荒養(yǎng)老院孤寡老人帶去心靈上的慰藉，通過所學的專業(yè)知識為他們進行簡單的身體檢查，講解健康常識。讓這些老人感受到晚輩們的朝氣和社會的溫暖。同學們也通過這次的活動也感受到了很多，活動之后他們寫下了這樣一段話“關愛老人，給他們最好的溫暖，曾經，我們是他們的希望，他們是我們可以依靠的臂膀。而如今我們因為各種原因，沒有給他們希望，而更多的讓他們失望，曾經茂盛的`大樹，現在已經落葉，當今日我們去養(yǎng)老院看那些爺爺奶奶們，才深刻的認識到，他們需要的不多，不是子成龍，女成鳳，而是更多地希望，子女們可以抽出一些時間來陪陪他們，尊重老人，孝順父母是個人素養(yǎng)，文明高尚，社會公德的重要體現。大家應該像當初他們對待我們那樣對待老人�；ㄩ_堪折知需折，莫待無花空折枝。孝敬老人，從我做起。”并且決定每個月空余時間，都由班主任或班委帶領幾名同學到農墾北大荒養(yǎng)老院看望孤寡老人，全班同學輪留去為老人服務，并為老人做一些力所能及的事，陪老人聊聊天，捶捶背并利用照片記錄下來著幸福和溫暖的畫面。
活動計劃 篇5
一、指導思想：
以學校語文教研組計劃為指導，繼續(xù)鉆研新課程標準，領會新課程標準的意圖及實質，進一步做好課改實驗的各項工作，努力培養(yǎng)和提高學生的創(chuàng)新精神和探究能力，促進本年級組語文教學質量的全面提高。
二、主要工作：
1．加強校本科研，積極參加學校教研課展示。備課組老師集體備課時按個人初備——集體研討——修正教案——課后交流與反思的操作步驟，努力提高教研課的質量。
2．語文教學在平時要注重對學生人文精神的培養(yǎng)，教師有計劃地引導學生在平時的學習生活中注重文學知識，文學素養(yǎng)的積累。
3．繼續(xù)加強對學生的課外閱讀訓練。教師要動腦筋在班內組織各種閱讀活動（如：開展小型閱讀競賽；每月推薦一些好書；做讀書筆記，評讀書積極分子等），想方設法調動學生閱讀的興趣，使所有的孩子愛讀書。
4．繼續(xù)花大力氣抓好學生的學習習慣的培養(yǎng)。要注重從每天學生學習的最基礎方面抓起，培養(yǎng)學生專注聽講的習慣；認真書寫的習慣；審題的習慣；善于思考的習慣；每天閱讀的習慣等。特別關注這學期插班生的學習習慣的培養(yǎng)。
5．加強集體備課交流，探索“新、實、活”的教學模式。備課要結合自身的.特點，班級學生的特點及實際情況，不要照搬別人的備課。青年教師一定要備詳案.
6．抓好培優(yōu)補差工作。挖掘尖子生的特長加以引導及培養(yǎng)，關心學習有困難的學生，努力提高各班合格率及優(yōu)秀率。
7．繼續(xù)加強信息技術與學科的整合的研究。教師要善于運用現代化的教學資源，運用網絡，利用信息，提升課堂效率。
三、具體工作安排
二月份
1、制定本學期教學計劃
2、參加大組學習
3、參加上網培訓，開通年級博客
3、進行單元測試分析，不斷完善教學設計
4、接受學校期初備課筆記和作業(yè)檢查，查漏補缺。
5、確定本學期教研課上課人員即課題。
三月份
1、參加區(qū)骨干教師、語文學科帶頭人課堂教學展示及區(qū)市小學語文青年教師低、中段課堂教學觀摩活動
2參加區(qū)局舉辦的教材培訓活動，寫出活動總結
3、參加大組學習
4、接受學校隨堂課檢查
5、、進行單元測試分析，對第一階段學習進行總結。
6、參與學校質量調研
四月份：
1、參加大組學習，學習有關教學新理念的文章；
2、參與�！靶枪獗鼻嗄杲處熣n堂教學競賽、校研究課觀摩。
3、參加“紫瑯之春”教研活動及市小學語文青年教師低、中段課堂教學觀摩活動。
4、討論期中復習要求，進行期中質量檢查；
5、接受學校期中備課筆記自查互查，配合教導處進行學生作業(yè)檢查，查漏補缺。
6、接受聽隨堂課
五月份：
1、參加省第十一屆小語課堂教學觀摩活動
2、參加大組學習
3、認真準備，迎接區(qū)小學生學業(yè)質量調研
4、參與校研究課觀摩
5、組織參加區(qū)讀書活動征文比賽
6、接受校畢業(yè)班教學調研。
7、接受隨堂課檢查
六月份：
1、認真總結，撰寫教學論文，參加區(qū)論文評比活動
2、參加大組學習
3、參加校優(yōu)秀備課組及組長評選
4、、提出期末復習要求，進行畢業(yè)考試；
5、、配合教導處進行期末備課筆記及學生作業(yè)檢查；
6、期末教學質量分析。
活動計劃 篇6
當21世紀的又一個春天來到我們身邊的時候，愉快的寒假以悄然離去，我們又開始了緊張而又繁忙的工作，為了下學期扎實有效地開展好此項訓練工作，豐富校園生活，以培養(yǎng)學生特長為宗旨，擴大范圍，加強舞蹈隊特色建設。為了本學期開展好此項活動，特做計劃如下：
一、思想工作
1、對隊員們提出新的要求
要求隊員們在原有的基礎上，更加努力刻苦的參加訓練，全面提高自身的基本功，隊員們之間團結友愛、相互幫助、取他人之長，補己之短，不歧視和挖苦基本功較差的隊員，齊心協力，共同提高。
要求新隊員不怕苦、不怕累、不怕臟，勇于同困難拼搏，苦練基本功，正確掌握基本方位和型體的練習、能正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的訓練，了解舞蹈基本的手位，腳位、掌握豎叉、橫叉、腿部訓練 (壓腿、踢腿、彈腿、橫叉、豎叉)；腰部訓練（下腰燕飛、）；臂力訓練俯臥撐、倒立等。 要求隊員們基功達到輕松自如的下叉、下腰、前軟飯、后軟飯、前滾翻、后滾翻�；竟Σ缓玫年爢T可進行延長訓練時間。 對一些素質個別好的同學進行個別提高。例如：前橋、后橋、虎跳、大跳等。
2、重新選舉隊長
要求隊長嚴格要求自己，處處以身作則,嚴格要求自己，做隊員們的表率。
二、訓練目標：
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的.習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。
三、訓練 要求：
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表 演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
四、具體活動內容及方法
方 法：以老帶新，在自身的基礎上繼續(xù)加強訓練。
時 間：每周一和周五周一具體訓練，周一輔導、周五檢查其余時間學生自己練習。
訓練內容：基本功訓練（形體訓練、腿部訓練、腰部訓練、臂力、彈跳訓練）
內容安排：
二月份主要以基本功為主，形體訓練、腿部訓練、臂力。
三—四月份早晨繼續(xù)練基本功，形體訓練、腿部訓練、臂力、腰部訓練、臂力等。同時還要準備春運會的大型舞蹈，時間在中午和下午放學的時間。
五月份早晨繼續(xù)基本功練習和型體練習，準備六一節(jié)目
六月份繼續(xù)練基本功（形體訓練、腿部訓練、腰部訓練、臂力、彈跳訓練）。
五、訓練時間：
基礎班訓練時間：每周一、三、下午第三節(jié)課周日下午2：30——4：00
提高班訓練時間：每周三、四、五7：10——7：50
六、訓練地點：音樂教室
七、具體措施
1、對隊員的基本功訓練嚴格要求，做好安全工作，保護好隊員的安全。
2、從時間上嚴格要求自己，以身作則，按規(guī)定時間到小。
3、大量搜集有關舞蹈方面資料，要求有創(chuàng)新，力求示范動作規(guī)范、標準。
總之，本學期，從基本功抓起，循序漸進，盡自己的所能，投入到舞蹈教學中，相信學期末一定能有好的成績。
活動計劃 篇7
一、具體練習方法：
�。�1）慢跑4圈、各項準備活動及壓肩、壓腿。
（2）技術練習
�、僭卣嫱沏U球，學會正確的握球、持球和推球方法，體會全身協調用力把球推出的動作。練習10～20次。
�、谠貍认蛲沏U球，練習10次以上。
�、圯p器械練習，即持實心球或重量較小的鉛球做原地推鉛球練習。練15次以上。
�、芡暾夹g練習，在投擲圈內按規(guī)則要求進行。練10～20次。
�。�2）力量練習
�、俑┡P撐臂屈伸或雙杠臂屈伸，動作要盡量快。練習10次為一組，做3～4組。
�、陔p手用力推高墻壁，用以體會推球時上肢用力動作。練10次為一組，做5～6組。
�、蹎♀従毩暎菏殖謫♀�，兩臂向各種方向做屈、伸、舉、振等動作。啞鈴重3～7千克，每種動作練習30～40次。
④實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。各做20次左右。
二、練習注意事項：
�。�1）注意安全鉛球重量大，在飛行過程中有一定速度，萬一砸在他人身上會造成嚴重傷害。因此，在練習推鉛球過程中，要認真聽從教師的指揮和要求，時刻注意場地情況，確保自身和他人安全。
�。�2）力量領先的學生，學習推鉛球前，必須先打好全身力量的'基礎。力量練習以快速力量為主，即主要練爆發(fā)力。
（3）技術、力量并重在推鉛球練習中，要強調技術，認真體會技術動作。練習時可結合不同技術環(huán)節(jié)的特點，有針對性地安排一定的力量練習。
（4）了解規(guī)則不管鉛球推得多遠，只要違反規(guī)則就不算數，這就是要注意執(zhí)行規(guī)則的道理。一開始練習就應該在直徑2．135米的投擲圈內進行，以培養(yǎng)執(zhí)行規(guī)則的意識和習慣
三、注意速度力量靈敏靈活性的訓練方法。
速度上的訓練呢可以安排在練習完力量后跑~~一般的話呢就是跑
30米、60米、100米快速跑
四、每堂訓練課后都要注意放松肌肉。
活動計劃 篇8
興趣是學生學習音樂的基本動力，是學生與音樂保持密切聯系、享受音樂，用音樂美化人生的前提。音樂課應充分發(fā)揮藝術特有的魅力，在不同的教學階段，根據學生身心發(fā)展規(guī)律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣。為了豐富學生課外文化生活，滿足學生學習音樂的渴望，現成立擔山中學音樂興趣小組，以合唱訓練、樂器使用為主。
一、興趣小組成員：
成立多人合唱團，分別從五至九年級學生中選拔。
二、活動時間安排：
每周星期三下午最后一節(jié)課
三、活動地點：
音樂教室
四、活動項目：
合唱訓練、器樂演奏（手風琴、電子琴、葫蘆絲，腰鼓，軍鼓，勛）
五、指導教師：
xxx
六、教學要求：
1、教師認真的準備好每一次活動，要求知識通俗易懂并有一定的'興趣性。
2、學生不得曠課，學生認真完成老師布置的任務。
3、學生積極和輔導教師進行配合，以便使音樂興趣活動小組開展的具有生動性、活潑性。
七、具體工作措施：
1、上好音樂興趣活動課，做到“四定”。即定內容、定人員、定時間、定地點，發(fā)展學生的個性特色，以此推動學生音樂素質的全面發(fā)展。
2、在完成音樂課堂教學的同時，不斷擴大學生的音樂視野，豐富學生的精神生活，進一步培養(yǎng)、發(fā)展學生的音樂興趣，使他們學有所長，培養(yǎng)學生的集體主義精神。