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心理活動策劃書
更新時間:2024-09-29 01:56:30
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心理活動策劃書15篇

  一段時間的工作在不知不覺間已經告一段落了,我們的工作又將迎來新的階段,又有了新的目標,需要認真地為此寫一份策劃書。策劃書怎么寫才更有新意呢?以下是小編幫大家整理的心理活動策劃書,希望對大家有所幫助。

心理活動策劃書1

  一、活動主題:和諧心靈,健康成長,我和我的心靈之約

  二、活動目的:宣傳心理健康知識,關注學生心理健康,培養(yǎng)優(yōu)良心理品質,優(yōu)化學生課

  外生活,促進學生的健康成長

  系列活動(一):展板宣傳

  時間:5月24日

  地點:食堂門口進行心理健康知識宣傳及后期活動宣傳

  資料及要求:(1)、主要透過展板及傳單的形式宣傳(傳單及展板將會提前兩天準備好)展板資料包括525大學生心理健康的來歷,大學生心理健康的重要性,傳單資料包括大學生心理健康的`標準,525大學生心理健康節(jié)的來歷,另外再附一個小的心理測試(能夠增加大家對本次活動的關注)

  (2)我們會設有“發(fā)泄箱”,同學能夠將讓自己困惑的事情寫在紙上,我們會針對大家的困惑在隨后的心理知識競賽活動中進行響應的解答或幫忙

  (2)在食堂門口的宣傳需要辦公室的幫忙,我們會和辦公室協(xié)商好,努力辦好這次宣傳(3)活動時要求統(tǒng)一著裝(院服),需配備音響話筒

  系列活動(二):心理問卷調查

  時間:5月25日

  活動人員:大一、大二同學

  資料及要求:由本部設計心理調查問卷(分為A-班長團支書B-心理委員C-普通同學D-特殊同學),各班心理委員進行下發(fā)并講解其重要好處,同學們認真填寫,期間要拍照留念,最后由心理委員回收至心理部,部長統(tǒng)一分析,并作出統(tǒng)計,拍照留念

心理活動策劃書2

  一、活動背景:剛進入大學生活不久,同學們都有自己的煩惱,希望可以通過此次活動來解決同學們的問題,以便在未來的生活中能保持一顆平穩(wěn)良好的心態(tài),度過一個愉快充實的大學生活。

  二、活動主題:一切從心開始

  三、活動目的

  讓各個班級的同學增強凝聚力,克服和緩解大學生活中的煩惱和壓力,增進同學之間的了解,同時也讓他們更加了解他們自己。這有助于一個班級的發(fā)展,更有助于個人的成長。

  四、活動時間:10月30日

  五、活動地點:院足球場

  六、活動形式

  以活動交流和游戲為主,以班級為單位,進行活動。各班同學與監(jiān)察部同學為參與人員。是一場全系參與的大型活動。

  七、人員安排

  主持人:院監(jiān)察部部長和副部長

  小組負責人:每位干事負責一個小組

  八、活動流程策劃

  活動前期:

  通知各班同學自帶紙和筆,監(jiān)察部部干事提前到場布置好舞臺,準備好活動中要用到的材料(紙箱,答題卡片),當所有學生進場后,找到自己所在班級位置坐下。

  活動中期:

  1.參與人員:大一全體同學。

  讓每位同學寫下自己在大學生活所遇到的開心或煩惱的事,或是想要寫給某某同學和老師的話可以留上自己的姓名,也可以不留然后投入抽獎箱。由主持人或嘉賓隨機抽出并念出來,其中的一些問題再由老師提供解決的'思路和方法,供大家參考。

  做心理測試題,由監(jiān)察部干事播放PPT。

  活動目的:剛踏入大學的校門,同學們肯定會遇到各種各樣

  煩惱,此活動的目的就是讓同學們說出自己的困擾讓專業(yè)老師來為大家解答,讓同學們能夠有一個愉快的心情來面對大學的生活和學習。

  2.參與人員:大一全體同學

  所有學生寫下自己的姓名放在抽獎箱中,主持人從抽獎箱中隨機抽出一位同學的姓名條,抽中的同學可選擇真心話或大冒險(真心話讓同學自己選擇,大冒險在由心理部提前想好要做的事件中選擇)被抽到的同學可以分享一個自己進入大學之后做過或經歷的最難忘的一件事也可以選擇才藝表演(可以邀請同伴一起),該同學表演完畢后進行第二次抽獎,抽到的同學同上,以此類推。(被抽中的每一位同學都可以獲得小禮物一個)

  九、注意事項

  1、各班同學有序進場,進入場內不得喧嘩。

  2、請不要亂丟垃圾,離場時注意清理。

  3、人員到齊,有個班班長進行點名簽到。因特殊情況不能到場者,因由負責人出示假條 ,交由監(jiān)察部人員手中。

  4、活動結束后,監(jiān)察部人員留下清理現場。

  5、活動后,每個班要交3份活動感受。

  項目數量費用獎品20份80元水10瓶20元道具若干20元現場布置20元打印若干10元總計:150元

  預算方案:

  策劃人:

  二零xx年九月二十日

心理活動策劃書3

  一、活動宗旨

  旨在提高我校學生的心理健康水平,普及心理健康知識,引導學生認識心理健康的重要性,學會正確面對心理問題以及掌握基礎的心理自我調適方法,培養(yǎng)良好的心理品質和健康的人格,在全校學生中營造一種關注心理健康、健康積極向上的氛圍,在宣傳心理健康知識的同時為學生搭建起塑造心理品質、提高心理素質的平臺。通過一系列主題教育活動,切實加強我校學生心理健康教育工作。

  二、活動主題

  呵護心靈,美麗人生。

  三、活動時間

  20××年5月2日—5月30日

  四、活動范圍

  全體學生

  五、活動內容

  專題心理講座、團體輔導、專題黑板報評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。

  六、具體活動安排

  1、“心理健康活動月”啟動儀式

  時間:5月6日星期一國旗下講話,宣布心理健康活動月啟動。

  2、母親節(jié)感恩活動

  時間:5月10日地點:廣場

  在5月12日母親節(jié)到來之際,為表達對母親最真摯的祝福與謝意,感恩母親的養(yǎng)育之恩,喚起學生感恩之心,將于5月10日第七節(jié)課在尚學廣場舉行“感恩母親,傳遞祝!钡暮灻粞曰顒。

  3、心理健康主題班會評比主題:呵護心靈,美麗人生

  時間:5月7日—5月22日任一班會課

  4、專題黑板報評比活動

  時間:5月7日—5月23日評比時間:5月24日各班以“關注心理健康,共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進行評比,目的是宣傳心理知識,營造健康氛圍。

  5、開心笑臉征集

  作品主題健康向上,能反映中學生心理成長軌跡,作品來源可以是相冊里笑著的照片,也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的'笑容,可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學的笑臉;參賽作品必須為原創(chuàng)作品,嚴禁后期PS作品和網上的作品,可以個人或集體的名義參賽;參賽作品要緊扣校園生活主題,充分體現心理健康的中心思想;用一句話概括拍這張照片時的心情,也可以用一個故事來細細描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統(tǒng)一用Word排版;作品均以電子版形式(。rar格式)參賽,上交內容包括:“開心笑臉”(jpg格式),心情故事(word格式,并在word文檔中明確標注作者的班級、姓名。數量要求:各班上交6份作品(多者不限),由負責人統(tǒng)一上交至學生會。

  6、專題知識講座

  主題:沖破迷霧,我們必贏——九年級學生考前心理調適

  時間:5月6日班會時間

  七、總結階段(6月1日——6月5日)

  將相關活動開展情況(文字、圖片等資料)上報德育處處存檔。

心理活動策劃書4

  在xxx年這一年中。xx分會舉行了乒乓球、羽毛球、象棋等豐富多彩的文體活動,為進一步豐富員工的業(yè)余生活,增加分會員工之間的凝聚力,在緊張的工作之余,機動能源分會將與12月在白宮舉行趣味游戲活動,希望大家勞逸結合,緊密團結,將工作與業(yè)余生活做的有聲有色;顒臃譃槲鍌項目,以下為五個項目內容及規(guī)則:

  一、鏈接加速

  1、將參賽人員平均分為五個小組進行比賽

  2、比賽跑道長度為20米

  3、比賽方法:參加游戲者的每組人員,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學也要單腳跳步前進,不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線,其長度為20米,寬度為1.5米,游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),跳步前進至終點,最先到達終點的為勝。按時間記名次,排名最后一組淘汰。

  4、競賽規(guī)則:(1)游戲過程中隊員必須跳步前進,不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現斷裂現象,隊伍斷裂必須重新組織好,從起點重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名人員通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,出現亂道現象時也必須重新組織好,從起點重新開始游戲

  二、綁腳齊步走

  1、勝出的五個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

  3、比賽方法:參加游戲者的五組人員,每組人員豎直排列,將每組人員的.左腿綁在一根木板(或竹竿)上,右腿綁在另外一根木板上,后邊的人左右手分別抬起搭在前邊人的肩膀上,齊步行走,依然在劃好的跑道上游戲,游戲開始時,各隊從起跑線出發(fā),齊步前進至終點,最先到達終點的為勝。按時間記名次,依然排名最后一組淘汰。

  4、競賽規(guī)則: (1)游戲過程中隊員不允許手從前面人員肩膀上放下,隊伍中綁腳不能松,出現脫落時重新回到起點綁好進行比賽,如果不重新組織,繼續(xù)前進,則成績視為無效,記為0分;(2)以各隊最后一名人員通過終點線為準;(3)比賽過程中,參賽隊必須在規(guī)定的賽道進行比賽,不許亂道,出現亂道現象時也必須重新組織好,從起點重新開始游戲。

  三、無敵風火輪

  1、勝出的四個小組進行比賽 2、比賽跑道長度為20米

  3、比賽方法:每組人員利用報紙和膠帶做好的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全組成員站到圓環(huán)上邊走邊轉動大圓環(huán),從起點將圓環(huán)轉到至終點,最先到達終點的為勝,按時間記名次,依然排名最后一組淘汰

  4、比賽規(guī)則:(1)游戲過程中,每組的每個人都必須站立于封閉式的大圓環(huán)內,有出圓環(huán)的一組重新回到起點重新站好進行比賽(2)比賽中不允許報紙斷裂,有斷裂的一組淘汰(3)比賽時同樣不允許亂道,亂道時必須重新回到起點重新開始游戲

  四、奇數偶數

  1、勝出的三組進行比賽。2、三組圍成一個圈分別進行比賽

  3、比賽方法及規(guī)則:一組圍成圈后,主持人在在圈中央,然后依主持人的口令依次報數,但和普通報數不一樣,以只報奇數或者偶數的不規(guī)則形態(tài)進行。如果主持人說報“奇數”就是1,3,5,7,主持人換成說報“偶數”,則接在剛才的數字報8,10,12,14…….,如果說錯,則背叛出局離開圓圈,比賽時間為2分鐘,玩到最后哪對留下的人員對哪隊勝出

  4、若出現并列,則并且隊中各派出一名人員進行石頭剪刀布定輸贏,三局兩勝的隊勝出。

  5、該項比賽淘汰兩組

  五、倒跑比賽

  1、將勝出的一組人員分別進行比賽。2、依然用之前的跑道

  3、比賽規(guī)則:每人站在跑道起點,背對跑道進行跑步,不允許越道或是正跑,如出現上述兩種情況則必須回到起點重新比賽,如不回到起點則成績?yōu)?。通過終點線后轉身繼續(xù)倒跑至起點,以最先到達起點的為勝,按照時間進行排名。 附:參賽人員名單

  記錄人員:xxx 組織人員:xxx 裁判: xxx

  xx分會活動獎品預算經費

  xx分會為豐富大家的業(yè)余活動,在緊張的工作之余xx分會將于20xx年12月在公司xxx舉行趣味游戲活動。活動分為五個部分進行,每個部分實行淘汰制,最終取前三名。

  以上為xx分會文娛活動項目及經費預算,請領導審批。xxx分會

  20xx/xx/x

心理活動策劃書5

  一、活動背景

  為了宣傳心理知識,引導健康人生,提高心理素質,營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展,我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動,現今開展以下心理勵志游戲項目。

  二、活動目的

  以“宣傳心理健康理念,普及心理健康知識”為目標,通過開展心理健康宣傳活動,幫助學生樹立正確的健康觀,了解和掌握保持健康的方法和心理調節(jié)方式,促進大學生的全面發(fā)展。

  創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍,以便成員能認識自己,體驗歸屬感親密感,陽光生活,發(fā)揮潛能,促進成長。

  三、活動主題

  陽光·潛能

  四、活動時間和地點

  時間:整個5月

  地點:南昌大學22棟樓下

  五、策劃主辦單位

  22棟心理輔導室

  六、活動對象

  信息工程學院部分成員

  七、活動規(guī)模

  1、信息工程學院部分成員

  2、22棟心理輔導室全部人員

  八、活動方案

  第一期: “陽光·潛能”游藝會

  提供一個相遇的平臺,人生從相遇開始。

  第二期: “8分鐘交友”

  進一步了解對方,讓我們成為攜手并進的伙伴。

  第三期: “愛情連連看”

  也許緣分就在這里。

  具體方案見附件

  九、活動要求

  1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑,各系要統(tǒng)一思想,認真組織,大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義,引導廣大學生積極參加相關活動,擴大學生參與面,做到心理健康教育深入人心。

  2各系部要以宣傳月活動為契機,以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查,落實心理狀況報告工作為重點,加強日常談話,特別重視特殊學生群體的心理狀況,做好重點對象的幫扶工作。

  十、注意事項

  1團體策劃由組織者完成,組織者有責任設計完整的團體策劃,以保證團體的順利進行。

  2組織者要確保成員能按時參加團體,不無故遲到或早退

  3組織者要使成員參加團體活動盡量投入,坦率真誠發(fā)表自己的想法避免只與少數人交流

  4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

  附件一

  五月心理健康活動月之第一期“陽光 潛能”游藝會活動

  一 活動目的:

  大力宣傳心理健康知識,全面提升大學生心理素質,營造和諧健康的校園氛圍,讓同學陽光生活,發(fā)揮潛能。

  二 活動時間:

  5月4日——7日

  三 活動內容:

  第一個環(huán)節(jié):讓我們相識吧!

  游戲一:大偵探福爾摩斯

  時間:lo分鐘

  目的:通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣,并且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

  目標:向大家展示,怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

  游戲規(guī)則:

  1、讓隊員們結對兒。

  2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

  3、1分鐘后,彼此轉過臉去,再不能看自己的搭檔。

  4、每人做7處以上的外觀改變,改變可以是細微的,也可以一目了然。

  5、讓搭檔們再次相互觀察,依次說出對方都做了哪些改變。

  分享·討論·總結:

  1、做完這個游戲有什么感受?

  2、多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?

  3、為什么大多數隊員不能馬上說出所有的改變?

  游戲二:無敵掃雷行動!

  時間: 15~30分鐘

  人數: 至少12人,越多越好。

  道具:

  1、每對參賽者一塊蒙眼布。

  2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

  3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

 。ㄗ兺ǎ哼@個游戲也可以在室內進行,可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點,可以使用諸如拼圖板,捕鼠器之類的物品來代表地雷。)

  目的:

  1、 建立小組成員間的相互信任;

  2、 促進溝通與交流;

  3、 使小組充滿活力。

  游戲規(guī)則:

  1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2、安排不想參加游戲的人做監(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3、讓每個隊員找一個搭檔。

  4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5、眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

  6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8、致游戲開場白,開場白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候為他指引方向。如果你的.同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

  分享·討論·總結:

  1、 哪個小組率先通過了地雷陣?

  2、 做完了這個游戲,大家感受如何?

  3、 你的同伴能做到指令清晰嗎?

  4、 游戲過程中遇到了什么問題?

  5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

  第二個環(huán)節(jié):讓陽光普照吧!

  游戲一:泡泡糖

  時間:20分鐘

  游戲規(guī)則:

  1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應”粘什么”,主持人隨機想到身體的某個部位,臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如,主持人說“左腳心”,那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

  2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時,主持人要充當1人在其中,使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

  游戲二:慢騎自行車

  人數:一組男女各2名,共三組

  游戲規(guī)則:

  1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中,由一端起點線出發(fā)到另一端終點觸線即為結束。規(guī)定場地范圍內,到達終點用時最長者為勝

  2、途中身體任何部位不得觸及地面,不得逾越規(guī)定場地范圍,不得借助任何自身以外的幫助,違者淘汰。

  游戲三: 橫渡亞馬遜河

  人數:每隊8人,4男4女

  游戲規(guī)則:

  1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上,在長15米寬5米的場地范圍內,利用木磚塊過河,誰先到達終點者為勝。

  2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面,任何一名隊員違規(guī)則全隊須重新出發(fā),如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。

  第三個環(huán)節(jié):開發(fā)我們的潛能吧!

  游戲一:正話反說

  時間:20分鐘

  游戲規(guī)則:

  主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語,要參加游戲的人反著說一遍,比如“新年好”,游戲者要立即說出“好年新”,說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字,

  游戲二:翻滾吧,圓球游戲!

  時間:20分鐘

  道具:3個球

  游戲規(guī)則:

  1、所有的人分成三組,每個小組約10人,分別配有1、2、3號球

  2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出,最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中,每一人都必須觸及到球,所需時間最少的獲勝。

  3、球掉在地上一次額外加10秒

  4、主持人需要不斷啟發(fā)學員去思考新的方法,有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些?這個游戲的最好成績?yōu)?秒。

  5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路:用手圍成一個圓筒狀,讓三個球分別從上面滑下,所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法!當然可能還有更快的方法。

  目的:

  1、通過這個游戲讓學員感受到:每一件看似不可能的事情擺到面前時,這種“不可能”的心理定勢,使每個人都會想到放棄。做了才能成功,但最終的成功不是因為你做了,而取決于你怎樣去做。

  2、發(fā)揮團隊智慧,集合團隊的創(chuàng)意,一件不可能完成的事情奇跡般的成功了,這就是團隊的力量!思維可以指導人們的行動,同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

  3、開發(fā)自己的潛能,開發(fā)團隊的潛能吧!

  第四階段:反思,總結

  1由主持人發(fā)起對整個活動的總結,反思

  2大家一起分享,討論,在交流中成長

  3最后由樓棟向每一位參加者發(fā)放自制賀卡,寫下自己的理想愿望,也許夢想就從這里開始,敢于寫下,才能實現。

  ----南昌大學心理健康教育中心

  22棟朋輩輔導室

  XX年3月16日

心理活動策劃書6

  活動背景

  為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康,共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,促進大學生心理健康成長,以適應新時代、新環(huán)境需要,學院特以“5.25我愛我”為契機,開展心理健康教育活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養(yǎng)大學生社會適應能力,拓展大學生心理素質。

  活動目的

  通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,提高大學生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學生的自我心理保健意識,使我校學生在專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己,呵護自己,愛惜自己,從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。

  活動主題

  愛自己——“活出生命的精彩”

  活動內容

  1、圖片展及解說

  首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的.主題。

  2、ppt展示

  以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。

  3、心靈圖書展

  文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。

  4、暢所欲言

  最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。

  時間地點

  地點:教a3—101,晚自習教室

  時間:20xx年5月16日7點—9點

  參與人員

  生科1501班全體成員

  活動準備

  申請教室

  檢查設備

  試放拷貝的ppt,若出現故障,及時解決。

心理活動策劃書7

  時至五月春暖花開,我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知,5月25日是心理健康日!5·25”,我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下,大家逐漸形成了一種共識,從而演變成了心理健康活動月。在此,我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念,豐富同學們的校園生活,促進同學之間的溝通與交流。

  一、活動主題:

  暢想五月,讓心飛翔

  二、活動目的:

  1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學們傳授豐富的心理健康知識,以此提高學生的知識水平,拓展學生的視野。

  2.通過一系列有趣的活動,對學生進行心理健康教育,積極引導學生樹立正確的'世界觀、人生觀和價值觀,并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

  3.通過此次宣傳活動,向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧,以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調能力。

  三、活動時間:5月2日——5月26日

  四、活動對象:法學院全院師生

  五、活動內容:

  附一:“愛,就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)

  附二:“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

  附三:心理主題班會活動策劃(院級)

  附四:法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

  附表一:

心理活動策劃書8

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的`門

  二、活動時間:

  xx(初定)

  三、活動地點:

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

心理活動策劃書9

一、活動主題:我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長

  二、活動目的:

  圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑,以“給力心靈,團結互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學生關注心靈,積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍,引導學生正確面對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。

  三、活動主辦:學生工作處心理咨詢中心

  四、活動承辦:院系心理健康部,心理成長協(xié)會

  五、活動時間:20xx年5月3日(5月3日—31日)

  六、活動范圍:全體學生

  七、活動內容及具體安排:

  (一)宣傳篇

  1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

  承辦單位:院宣傳部、院心理健康部

  橫幅內容:團結互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節(jié)宣(暫定)

  橫幅位置:南院懸掛于J1教學樓前,東院懸掛于籃球場

  2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、時間安排等。

  承辦單位:六系心理健康部

  活動要求:六系各出一期板報

  板報擺放:南院籃球場、東院教學樓前

  3、報紙宣傳: 出一期報紙(<<心之橋>>特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內容、具體活動安排等。

  承辦單位:大學生心理成長協(xié)會《心之橋》編輯部

  活動時間: 5月份編輯、印刷完成。

  4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)

  承辦單位:各系心理健康部

  活動要求:(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

  (2)紙張大小標準(與院宣傳部統(tǒng)一標準)

  5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。

  承辦單位:院心理健康部、院團委廣播站

  資料提供:院心理咨詢中心

  注意事項:六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

  (二)活動篇

  1、“團結互助,給力心靈,共同成長”大學生征文征畫比賽

  具體細則如下:

  (1)活動對象:全院學生

  (2)活動時間:全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

  (3)活動方式:以投稿形式講敘大學生活中“團結互助,給力心靈,共同成長”的心情故事,再對參賽的作品進行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

  (4)活動分為兩個程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數不限)

  第二輪:院里征選

  (5)備注:5月4號到7號在籃球場設立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。

  (6)獎項設置:

  分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

  2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

  (1)活動目的:給同學們鼓勵與擁抱,讓同學們對自己坦誠,對身邊的人坦誠,釋放心情,說出對朋友、家人、學校的感謝。

  (2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

  (3)承辦單位:院心理健康部

  (4)協(xié)助單位:院心理成長協(xié)會

  (5)活動內容:兩名成員分別穿著卡通人物服裝,給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外,活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福,或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

  (6)活動流程:設立一個服務臺,準備便利貼和筆,同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝!钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。

  (7)活動時間:5月12日下午14:30-16:00

  (8)活動地點:南院籃球場

  3、校園心理劇比賽

  (1) 活動目的:

  通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴,讓同學們關注自己與他人的心理健康,使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題,更懂得享受生活,珍愛生命,構建和諧心靈,健康成長。

  (2)話劇主題:畢業(yè)N年以后,我們相聚湖鐵

  (3)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

  (4)承辦單位: 院心理健康部

  (5)協(xié)助單位:院治保部、體育部、院秘書處

  (6)參賽隊伍:6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊,加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。

  (7)活動流程:4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心,4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位,4月11號前劇本定稿,4月至5月上旬排練,彩排時間是5月18日。

  (8) 比賽時間:5月19日下午15:00(暫定)。

  (9)評分標準:

  (1)評分方式:總分10分,取平均分。

  (2)根據服裝,表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應得分

  (10)獎項設置:一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。

  (11)比賽地點:南院籃球場

  (12)場地設置、紀律、安全工作安排:由院心理健康部、院體育部采購材料,布置場景,由院學習部負責計分,院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

  4、沙盤游戲作品展覽

  (1) 活動目的:通過本次活動,讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣,感受到自己的內心世界,同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

  (2)活動簡介:一粒沙是一個世界,反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園,則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來,從而獲得治療與治愈,創(chuàng)造與發(fā)展,以及個性化的體驗,便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

  (3) 主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

  (4)承辦單位:院心理健康部

  (5)協(xié)助單位: 院心理成長協(xié)會、六系心理健康部

  (6)參與人員: 本院學生

  (7)活動流程:各系學生在4月底之前做完沙盤游戲,將每個作品拍照留影,寫上相應的名字,班級,作品名,并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品,征得該同學同意,并由該同學對作品進行一定的描述(即:沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。

  (8) 圖片展覽時間:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00

  (9)展覽地點:南院籃球場

  5、心靈影片賞析

  (1)活動目的:通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康,努力構建和諧心靈,和諧人際,健康成長。

  (2) 主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

  (3)承辦單位:院心理健康部

  (4)協(xié)助單位:機電系心理健康部、電氣系心理健康部、經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

  (5)活動要求:露天電影,心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

  (6)放映時間:第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

  (7)觀看形式:各系組織觀看

  (8)負責單位與地點設置:

  第一場:南院籃球場--機電系心理健康部負責

  東院籃球場--電氣系心理健康部負責

  第二場:南院籃球場--人文系心理健康部負責

  東院籃球場—軌道系心理健康部負責

  (東、南院各設置一個場地)

  6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

  (1)活動目的:呼吁大學生關注自己的`心理健康,并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平,增強大學生的心理保健意識,在我院掀起關注心理健康的熱潮,讓更多的人來關注大學生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

  (2)主辦單位:學生工作處心理咨詢中心

  (3)策劃承辦單位:院心理健康部、朋輩心理咨詢員

  (4)協(xié)助單位:院學生會

  (5)活動流程:

  (1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

  (2)兩個團體競賽活動,由各系選派隊伍參加總決賽;

  (3)現場朋輩心理輔導活動,橫幅簽名活動。

  (6)活動宣傳:“我愛我——團結互助,給力心靈,共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19:00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

  (7)活動形式:團隊形式

  (8)比賽地點:南院籃球場

  (9)活動時間:5月26日,下午14:30-16:00

  (10)活動內容:

  團體競賽活動一:無敵風火輪

  (1)項目類型:團隊協(xié)作競技型

  (2)道具要求:報紙、膠帶

  (3)活動場地:南院籃球場

  (4)游戲時間:10分鐘

  (5)游戲詳細玩法:12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán);到達指定的目的地,時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

  (6)活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學員團結一致,密切合作,克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

  (7)參加人員:各系各派出二支隊伍,每個隊伍十二人。

  (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品一份。

  (9)活動流程:每個系選2支優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,比賽順序通過抽簽決定,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。

  團體競賽活動二:瘋狂的設計

  (1) 游戲類型:益智型、團體合作型

  (2) 游戲目的:增強組員的團體合作能力

  (3) 游戲人數:各系2個小組,每組10人

  (4) 游戲道具:小紙條、筆(工作者提前準備)

  (5) 游戲規(guī)則:

  第一輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個, 然后用最短的時間擺出這個字母。

  第二輪:小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成),然后用最短的時間擺出這個單詞。

  在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

  (6) 游戲時間:10分鐘

  (7)參加人員:各系各派出2支隊伍,每個隊伍10人。

  (8)獎項設置:設立一等獎1項,二等獎2項,三等獎3項。根據不同名次分發(fā)獎品,參賽隊伍均獲小禮品若干。

  (9)活動流程:由各系到班級選優(yōu)秀隊伍參賽,在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名,定好組歌,并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時,分3場進行比賽,發(fā)揮團隊精神,友誼比賽,安全第一。

  (10) 活動場地:南院籃球場。

心理活動策劃書10

  本次心理班會活動通過心理游戲的方式以及對各種心理案例的討論讓大家進行互相交流遇到各種心理問題的解決方法,增長大家的心理知識,同時獲得更多的心理問題處理方法。另一方面在游戲氛圍中增進大家的感情及友誼。

  活動名稱:生科院生物科學2班“你說,我說,大家說”心理主題班會活動策劃書

  活動主題:你說,我說,大家說

  活動時間:暫定

  活動地點:多媒體教室

  活動方式:

  1. 開展一次心理班會

  2. 事先準備五個心理案例視頻(有關考研,就業(yè),網絡成癮,戀愛等的案例),并加上一些ppt的文字解說。先通過心理趣味測試方式將全班分為四組,接下來開始分組玩游戲(游戲可以設計多種形式),哪些組輸了派代表抽取案例題號,根據題號主持人播放相關視頻和講解文字解說,然后由輸的這一小組發(fā)表感想以及提出解決此種情況可行的方法或者進行案例短劇表演。我們將每種案例的.討論結果都記錄下來。另外其他組可根據他們提出的想法進行提問,進行交流。

  設計思路和亮點:游戲環(huán)節(jié)一方面將整個討論環(huán)節(jié)聯系起來,另一方面避免單調的討論,緩解氣氛,增進大家的團結合作,提高大家參與的積極性。

  實施條件:

  1. 申請一個多媒體教室

  2. 事先準備好五個案例視頻及游戲環(huán)節(jié)的道具

  活動過程:

  1.準備階段:

  1) 查找資料,準備各種心理游戲的資料道具及案例視頻

  2) 申請一個多媒體教室,并安排相關人員進行現場布置

  3) 短信通知全班同學

  4) 安排拍照人員、工作人員、活動現場主持人

  2.展開活動:

  1) 全班同學到達教室,主持人宣布活動流程

  2) 2先進行分組,一共分4組,ppt上放出一道心理測試題,答案有abcd四項,選擇同一答案的為一組

  3) 第一環(huán)節(jié)的游戲為“記歌詞”,先由每一小組的代表抽一歌曲號,主持人根據號碼給逐一給每一小組播放該歌曲,并在適當位置停下,該小組要在一定時間唱下去,如果未能完成,則要抽取視頻案例號對該案例進行分析與討論并發(fā)表想法或進行模仿案例短劇表演,其他小組對該小組進行提問,進行交流。

  4) 第二環(huán)節(jié)游戲為“你說我猜”,每組派兩個代表,一個同學先將本組的某個同學的名字寫在紙條上,然后對另一個同學進行描述,讓另一個同學猜,有三次機會,猜不出就為輸,就要進行心理案例分析或案例短劇表演

  5) 第三環(huán)節(jié)為“你說我畫”,每組派兩個代表,每組代表抽取號碼,根據號碼主持人給其中一位一個物品名詞,該同學對該物品進行描述,另一個同學根據描述進行繪畫,進行初步繪畫后,可以對描述的同學進行細節(jié)提問,目的在于感受交流的作用。在限定時間內未完成的為輸,要進行案例分析或短劇表演

  6) 每組代表發(fā)表游戲感言或班會感言

  7) 主持人總結

  3.活動評價及總結:

  1) 這個活動游戲與案例討論相結合,既有可參與性,又有心理知識的宣傳作用

  2) 游戲環(huán)節(jié)一先緩解氣氛,環(huán)節(jié)二可以增進同學之間的彼此了解,環(huán)節(jié)三可以增進兩個人互作的能力及促進他們對互相溝通的作用的認識。

  3) 活動感言可以總結一下自己從班會中受到的啟發(fā),并進行了全班性的心理交流

心理活動策劃書11

  一、活動思想:

  指導大學生對心理學專業(yè)知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結合表演藝術(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學與心理健康理論,以豐富大學生的第二課堂活動內容。

  二、活動目的:

  把大學生微妙的心理活動搬上舞臺,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。

  三、活動主題

  “與陽光做伴、和健康同行”

  四、主辦單位:

  xx班

  五、活動方案

  (1)活動時間:xx年x月x日下午:14:10-15:30

  (2)活動地點:xx學院休閑草坪

  (3)參與人員:有關教師及全體學生

  前期準備:

  xx-x年x月x日:提交策劃書。

  xx-x年x月x日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

  xx-x年x月x日-x日:校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

  xx-xx年x月x日晚上十點之前在學生宿舍上交心理情景劇劇本(打印稿)。

  xx年x月x日-x日:各班心理情景劇排練階段,由應電五班查找好有關心理學專業(yè)知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目并確定好相應的獎品。

  xx-x年x月x日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。

  xx-x年x月x日晚上x點在x棟xx教室進行心理劇彩排,由各班組織委員負責審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

  活動開展:

  13:00由各班班委會成員齊力布置好活動場地,由二班班長直接負責。

  14:00各班學生進場,由各班紀檢委員共同維持入場秩序,三班肖華虎負責。

  14:10主持人宣布活動正式開始

  15:30活動結束,各班學生有秩序的`離常

  活動流程:

  一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程,宣讀心理健康知識

  二、機電一班情景劇表演

  三、應電五班節(jié)目

  四、第一次心理知識競答

  五、機電二班情景劇表演

  六、機電三班節(jié)目表演

  七、心理游戲

  八、應電五班情景劇表演

  九、機電二班節(jié)目

  十、機電三班情景劇表演

  十一、第二次心理知識競答

  十二、機電一班節(jié)目

  十三、統(tǒng)計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布

  十四、進行頒獎儀式(一二三名、優(yōu)勝獎)

  十五、主持人致閉幕詞

  六、劇本要求

  1、劇本創(chuàng)作:主題圍繞“愛”,如愛心、愛情、關愛、友愛等等,注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。

  2、心理劇表演:班級應不少于一個節(jié)目進行排練、表演,每個劇目表演時間在x—x分鐘;

  3、宣傳活動:各班應進行心理劇宣傳海報制作。要求有獨創(chuàng)性、新穎性,能抓住校園心理情景劇劇本的主題并使之得到深化,宣傳學院特色。

  七:經費預算:

  物品數量單價總計

  條幅1條x元x元

  海報1張x元x元

  會場布置無無x元

  攝影及沖印無無x

  獎品、獎狀無無x元

  總計:x元

  八、資金來源

  四個班每班申請x元班會,由機電一班生活委員管理

  九、活動標準:

  1,活動前準備工作協(xié)調一致,無影響活動進程的差錯.

  2,主持人熟練把握節(jié)目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.

  3,后勤人員能將舉目所需道具準備到位,比賽過程無中斷現象.

  4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.

  5,觀眾對比賽的滿意度超過x%.

心理活動策劃書12

  一、活動背景

  隨著時代的發(fā)展和社會的進步,健康的概念已發(fā)生了深刻的變化,健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養(yǎng)不良,以及虛弱狀態(tài)”,而是如世界衛(wèi)生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態(tài)”。也就是說,健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統(tǒng)一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

  大學階段是人一生中“心理發(fā)展”最為重要的關鍵時期之一,是大學生的心理志向成熟,人格趨于完善和穩(wěn)定,價值觀,人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度,復雜,多變,不穩(wěn)定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢,而且不斷產生新的含義,當內在的心理支持和這種需求,以及理想和現實出現很大的距離,出現不平衡時,這種心理落差的產生就會引發(fā)心理問題,導致心理疾病的產生,主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱,精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實,大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天,博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性,喚起當代大學生的心保意識,爭取點燃更多人的激情,保護我們的心靈凈土。

  二、活動目的`

  讓心理知識在大學生身邊傳播,拉近同學們彼此之間的距離,更好的相處,敞開心扉,加深對彼此的了解,建立新的友誼,提高大學生的心理素質和處理問題的能力

  三、活動主題:我心我秀(健康成長)放飛夢想

  四、活動時間:20xx年10月24日—20xx年10月28日

  五、活動地點:食堂門口,教室

  六、活動對象:大一新生

  七、活動內容:1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座

  八、活動開支:

心理活動策劃書13

  一、活動主題

  繪影.畫心

  二、活動目的及意義

  心理學中“房樹人”繪畫是經典的心理測試之一,通過簡單的繪畫,畫出房樹人等常見的事物。但專業(yè)的心理咨詢師卻能夠從這簡單的畫中看透繪畫者的心理。本次活動便是在“房樹人”的基礎上拓展而來并對其進行一定的改變,旨在通過本次活動能讓活動參與者認知自己,準確把握自己的內心的心理活動,也能夠認知到自己眼中的自己和他人與他人眼中的自己和他人是不同的。同時也能夠具備一定的心理咨詢能力。

  三、主辦單位

  經濟管理系心沁心悟心理協(xié)會

  四、活動時間及地點

  XX年4月18日西教213

  五、活動對象

  經濟管理系各班心理委員,系心理部成員,部分對此感興趣的學生

  六、活動內容及流程策劃

 。ㄒ唬┗顒咏M織者宣布活動正式開始后想參與同學分發(fā)紙筆,并講解繪畫要求,參與者根據組織者的要求逐一畫出房、樹、人等物,并可根據自身情況適當添加一些事物。

 。ǘ┗顒咏M織者將畫好的紙張收齊后向活動參與者這張畫各個事物所代表的含義、具有怎樣的心理意義。并可在征得參與同學的同意后從中挑選出一到三張現場分析。

 。ㄈ┰诨顒咏M織者講解完畢后將畫紙返還給參與同學,并組織引導參與同學進行討論。

  (四)在活動的最后邀請一到三位有興趣的同學上臺分析“房樹人”繪畫。

  七、解密房樹人

  房:人們成長的場所,投射內心的安全感樹:象征感情,投射人們對環(huán)境的'體驗人:投射受測者的自我形象和人格完整性房樹人圖在白紙中的位置居中:受測者自我意識較強,以自我為中心;偏左:受測者留戀過去;偏右:受測者憧憬未來;偏上:受測者喜歡幻想;偏下:受測者注重現實,對安全較為關注;

  八、啟示

  透過房樹人測驗,可投射出個人的心理狀態(tài),有系統(tǒng)地把你的潛意識釋放出。透過潛意識去組識自己的動機、觀感、見解及過往經歷等,去幫助自己了解事件的本質,自己對外界的接觸取向及生活模式及作出適當的反應。

  九、預期效果

 。ㄒ唬┩ㄟ^本次活動能夠讓參與活動的同學認知自己,把握自己內心世界。

 。ǘ┩ㄟ^本次活動向參與活動同學宣傳、講解心理知識。

 。ㄈ┪徊糠謱π睦碛信d趣的同學加入到本次活動中去,并從中吸收一部分加入社團。

 。ㄋ模橥瑢W們提供一個交流溝通的平臺。

 。ㄎ澹┮龑瑢W們正確認識心理。

  十、經費預算

  項目名稱金額計算根據及理由A4紙若干30繪圖所需簽字筆若干30繪圖所需橫幅海報100活動宣傳氣球彩帶40現場布置合計:200元

  十一、應急預案

  (一)活動開始前對活動組織者進行分組,分別負責活動人員的組織、活動現場秩序的維護、活動現場安全的檢查以及出現緊急情況的處理等并設立相應負責人,責任明確到個人。設立總負責人,所有問題一旦出現立即上報總負責人由總負責人統(tǒng)一調度指揮。

 。ǘ┰诨顒娱_始前對活動現場進行徹底的安全的檢查將安全隱患控制到最低。

 。ㄈ└鶕孪戎贫ê玫幕顒臃桨富顒迂撠熑私M織活動人員有序入場并對其進行一定的安全教育

  。(四)活動開始之后總負責人安排相關人員流動巡查,維護現場秩序,確;顒蝇F場不會出現騷亂。

 。ㄎ澹┮坏┈F場出現騷亂立即上報總負責人,總負責人組織調動全體組織者同時維護現場秩序。

 。┤绗F場出現有人受傷、突發(fā)疾病等情況立即上報系團委,并聯系校醫(yī)務室,將受傷人員送往醫(yī)務室救治。

 。ㄆ撸┤缁顒訄龅爻霈F問題需上報總負責人臨時更改活動場地。

  十二、活動聯系人

  李敏

心理活動策劃書14

  一、活動背景

  大學,一個自我鍛煉的平臺,社團是我們大學生活中豐富多彩的一部分。社團成員大多是來自不同系不同專業(yè)的同學,課余時間,我們相聚,為協(xié)會的發(fā)展貢獻自己的一份力量,因此團隊合作精神在社團里尤其重要 。團隊意識在當前已經成為一個人、一個公司,甚至一個國家是否能健康快速的發(fā)展的一個重要因素,而團隊游戲就是其中一種能在輕松的方式下學習團隊合作的一種良好方式之一。就協(xié)人,我們是相親相愛的一家人,舉辦相應的團隊游戲進一步加強協(xié)會成員凝聚力是很有益的。

  二、活動目的

  本此活動旨在增強會員間的溝通交流,融洽會員關系,增強會員間的團隊合作精神。通過組織會員積極參與團隊趣味游戲活動,為協(xié)會成員提供更多合作機會,使會員在輕松的氛圍里,能為了共同的目標不斷努力,增強會員的協(xié)作能力,同時增強協(xié)會凝聚力。

  三、活動主題:協(xié)作,挑戰(zhàn)游戲

  四、舉辦單位:

  主辦單位:院招生就業(yè)辦

  承辦單位:院就業(yè)指導協(xié)會

  五、活動時間:20xx、12

  六、活動地點:江西農業(yè)大學南昌商學院體育場

  七、活動對象:院就業(yè)指導協(xié)會全體成員

  八、活動流程

  前期準備

  調研部:調動協(xié)會所有成員,收集好活動游戲

  所有副會長:為活動中的各個游戲分配好負責人

  組織部:負責組織好協(xié)會成員進行活動場地的布置

  創(chuàng)業(yè)部:與組織部相互協(xié)作,負責好活動現場布置及道具準備 ? 宣傳部:提前制作好活動的通知

  網絡部:準備好相機

  外聯部:活動的具體時間、地點等事項,對協(xié)會所有成員要通知到位

  辦公室:與財務部一同購買好活動所需的物品

  策劃部:提前寫好策劃并上交

  財務部:做好財務預算

  活動具體流程

  活動內容

  一、踩氣球

  二、三個進球

  三、帶球賽跑

  四、五毛和一塊

  五、代號接龍

  六、齊心協(xié)力站起來

  七、滾球運動

  八、呼啦圈

  九、袋鼠賽跑

  十、地雷陣

  十一、踩氣球

  人數:男女兩兩搭檔

  道具:·給每兩個隊員至少準備一個氣球。

  ·一根繩子,綁腳

  ·一處運動場。

  步驟:

  1、讓協(xié)會成員互相結對兒。

  2、給每對搭檔發(fā)一個氣球,一條綁腳的繩子

  3、用繩子把兩個人一只腳綁在一起(右腳和左腳,并系上氣球

  4、搭檔用空余的腳去才別的組的氣球,同時要保證自己的氣球不要被別人踩破

  5.分成幾組進行比賽,每個組約4-6對搭檔,

  6、氣球被踩破的先淘汰,

  7 最后氣球完好的那對為優(yōu)勝 比賽結束后,給大家1~2分鐘的休息設計時間,然后再重復一次游戲。允許搭檔們商量討論。 安全:注意是踩氣球,不要用力的踩對方的'腳,防止摔倒

  二、三個進球

  時間:5~10分鐘

  人數:不限

  道具: (每個小組)

  1個大垃圾桶(用來接球)。

  40個網球(放在袋子或盒子里)。

  步驟:

  1、邀請一個志愿者,讓他和你一起站在前面。

  2、讓志愿者面向某一個方向站好,目視前方。不可以左顧右盼,更不能回頭。然后,把裝有40個網球的袋子交給他。

  3、把垃圾桶放在志愿者的身后,垃圾桶與志愿者間的距離約為10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方,要讓它略微向旁邊偏出一些。

  4、告訴志愿者他的任務是向身后的垃圾桶里扔球,要至少扔進3個球才算成功。扔球的方式見主圖。告誡志愿者不許回頭看自己的球進了沒有,落在了哪里。

  5、讓其他隊員指揮志愿者,告訴他如何調整投擲的力量和方向才能進球。注意,這里只允許通過語言傳達指令。

  6、等志愿者扔進了3個球后(這可能會頗費周折),問他“是什么幫助他實現了目標”,問其他隊員是否也覺得很有成就感。

  三、帶球賽跑 時間:5分鐘

  道具:

  每對參賽者一個氣球,加上備用氣球若干。

  兩根繩子(用來標記賽跑的起點和終點)。

  步驟:

  1、選一塊寬闊平整的比賽場地。

  2、讓每個隊員找一個搭檔。

  3、給每對搭檔發(fā)一個氣球。

  4、讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

  5、用兩根繩子分別在賽場上標記出賽跑的起點和終點。起點和終點的距離至少為20米(60英尺),越遠越好。但是也不要走極端,如果賽程 l000米的話可能就有點太遠了。

  6、讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7、告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點跑到終點,再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

  8、帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī),該小組必須回到起點,重新開始。

  四、五毛和一塊

  道具:一塊的硬幣和五毛的硬幣若干個

  (游戲中,男生就是一塊錢,女生則是五毛錢)

  游戲開始前,大家全站在一起,裁判站邊上。

  裁判宣布游戲開始,并喊出一個錢數(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)

心理活動策劃書15

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間

  20xx年12月2日(初定)

  三、活動地點

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  我班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、 組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:“我是xx”不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、 讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、 讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的.友誼。

  5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  六、 活動的目的及意義

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

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