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登山活動(dòng)策劃1
一、活動(dòng)主題
團(tuán)結(jié)、攀登、進(jìn)取
二、活動(dòng)目的
1、緩解教職工工作壓力，樹立陽光心態(tài)，積極健身，熱愛生活，熱愛工作。。
2、加強(qiáng)教師之間的交流，增強(qiáng)教師隊(duì)伍的`凝聚力。
3、激發(fā)教師的工作熱情和拼搏進(jìn)取的精神。
三、活動(dòng)原則
1、娛樂健身原則。做到以娛樂為主，重在參與，讓教職工身心得到健康發(fā)展的同時(shí)，培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)一致積極進(jìn)取的工作氛圍和團(tuán)隊(duì)精神。
2、安全第一原則。比賽以安全第一為原則，參賽選手必須身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比賽時(shí)要求參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不可攜帶銳利的器具，注意賽程安全。
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年4月28日下午三點(diǎn)
五、組隊(duì)方法
本次比賽分中老年組（40歲以上含40歲）和青年組，每組各分男女兩隊(duì)。
六、比賽規(guī)則
出發(fā)點(diǎn)：z森林公園門口
終點(diǎn)：z涼亭
裁判宣布開始后運(yùn)動(dòng)員開始比賽，參賽隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)后，由裁判員簽發(fā)到達(dá)名次表。
七、報(bào)名方法
專業(yè)部以部為單位報(bào)名推薦，各部統(tǒng)計(jì)上報(bào)人數(shù)，行政后勤組由沈月紅老師負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。
其中機(jī)電部、信息服務(wù)部不少于15人，高職預(yù)科部不少于20人，行政后勤不少于10人。
報(bào)名截止到周五下午三點(diǎn)。
八、裁判小組成員
裁判長：z
成員：工會(huì)委員、體育教師
九、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
根據(jù)報(bào)名情況，中老年組、青年組男女隊(duì)分別按比例錄取及獎(jiǎng)勵(lì)若干名次。
注：每位參加的運(yùn)動(dòng)員都有紀(jì)念品一份
校工會(huì)
登山活動(dòng)策劃2
一、活動(dòng)主題：
“團(tuán)結(jié)互助，增進(jìn)友誼”
二、活動(dòng)背景：
時(shí)值秋天，無論是氣候情況還是從同學(xué)們身心角度考慮都是很適合戶外活動(dòng)的，因此我們法政學(xué)院組織了這次出游活動(dòng)。
三、活動(dòng)目的：
登山可以放松人的心理壓力,調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富大家的課余生活，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。另外還可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月30日（星期天）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
山東建筑大學(xué)雪山
六、活動(dòng)參加人員：
法政學(xué)院全體同學(xué)
七、活動(dòng)成員：
法政學(xué)院資助中心、法政學(xué)院全體同學(xué)
八、活動(dòng)流程：
1.上午8：00在萬家隆超市門口集合，預(yù)計(jì)半個(gè)小時(shí)之后集合完畢出發(fā)。
2.上午8：30步行至雪山腳下。
3.開始爬山，同學(xué)們可觀賞景風(fēng)，合影留念。
4.中午十二左右下山用餐，費(fèi)用平均分?jǐn)偂?/p>
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1.活動(dòng)過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。
2.衣著、鞋子要適合登山運(yùn)動(dòng)。
3.每人都應(yīng)該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。
4.準(zhǔn)備相應(yīng)藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。
5.記得帶傘，以防天氣有變。
6.注意安全，爬山過程中要小心。
7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。
8.負(fù)責(zé)人應(yīng)該經(jīng)常清點(diǎn)人數(shù)，防止有人掉隊(duì)。
十、活動(dòng)總結(jié):
通過此次登山活動(dòng)，放松了同學(xué)的心理壓力,起到了調(diào)節(jié)緊張情緒的作用，改善了同學(xué)們的生理和心理狀態(tài)，使同學(xué)們能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作.陶冶情操，保持健康的.心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富了大家的課余生活，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。另外還培養(yǎng)了同學(xué)的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。使同學(xué)們享受生活的樂趣，為以后更好的學(xué)習(xí)生活提供有利條件。讓大家的友情得到更進(jìn)一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。.
登山活動(dòng)策劃3
活動(dòng)主題：
“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽
活動(dòng)時(shí)間：
5月份
主辦單位：
財(cái)經(jīng)系團(tuán)總支·學(xué)生會(huì)
承辦單位：
財(cái)經(jīng)系學(xué)生會(huì)體育部及志愿者服務(wù)隊(duì)
一、活動(dòng)目的：
登山，是對(duì)母體的回歸，是對(duì)靈魂的朝圣!登山”是一個(gè)寓意深遠(yuǎn)的詞，對(duì)于那些懷揣著登山之夢(mèng)并經(jīng)歷了一次登山苦旅的'人，它包含了太多的內(nèi)容：山，人，意志，責(zé)任，團(tuán)隊(duì)精神……通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神
二、活動(dòng)安排
1)活動(dòng)前期策劃準(zhǔn)備：
由宣傳部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的宣傳工作,外聯(lián)部負(fù)責(zé)本次活動(dòng)的贊助工作，辦公室負(fù)責(zé)報(bào)名登記及各隊(duì)的聯(lián)系工作
2)參賽要求：
1、參賽對(duì)象：泉州理工學(xué)院在校學(xué)生
2、參賽時(shí)間;另定
3、參賽條件：以班級(jí)、學(xué)生會(huì)組織、社團(tuán)組織組隊(duì)參加，每隊(duì)15人以上(女生至少7人)
4、參賽地點(diǎn)：另定
三、比賽規(guī)則：
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，個(gè)人獎(jiǎng)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)3名，團(tuán)體獎(jiǎng)設(shè)第一名、第二名和第三名!個(gè)人獎(jiǎng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：以第一個(gè)到達(dá)的同學(xué)為第一名，以此向后推，分別評(píng)出二等獎(jiǎng)和三等獎(jiǎng)。團(tuán)體獎(jiǎng)則以全部人數(shù)到達(dá)為標(biāo)準(zhǔn)!
四、裝備：
1、急救箱必需品(中暑藥和傷藥)
2、每組至少擁有一部手機(jī)，確保聯(lián)絡(luò)暢通
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：
1、獎(jiǎng)金：團(tuán)體第一名150元，第二名100元，第三名50元
個(gè)人獎(jiǎng)由主辦方參量決定
2、其他費(fèi)用：后勤用水：150元
宣傳橫幅：80元
獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品：100元
總計(jì)：630元
登山活動(dòng)策劃4
一、活動(dòng)地點(diǎn)及路線
1、活動(dòng)地點(diǎn)：青城山
2、活動(dòng)路線方案一：學(xué)�！喑巧�(主：青城后山)——學(xué)校，全程包車行動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天
三、活動(dòng)參與人數(shù)及負(fù)責(zé)人
1、活動(dòng)參與人數(shù)：預(yù)計(jì)35人
2、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影
四、活動(dòng)意義目的
時(shí)至深秋，同學(xué)從暑假醫(yī)院見習(xí)返校后，又立刻投入到緊張的學(xué)習(xí)之中，已近兩月。為調(diào)節(jié)同學(xué)之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學(xué)商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學(xué)四年相處，此次活動(dòng)更是得以增加同學(xué)間的'交流機(jī)會(huì)，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過旅游，一則為活躍班級(jí)氣氛，增強(qiáng)凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機(jī)。
五、活動(dòng)內(nèi)容細(xì)節(jié)
1、由活動(dòng)負(fù)責(zé)人預(yù)定往返客車，并預(yù)收車費(fèi)及門票費(fèi)用。根據(jù)車輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時(shí)間。
2、出發(fā)前，負(fù)責(zé)人確定路線及活動(dòng)事項(xiàng)，并在班級(jí)統(tǒng)一宣布。
3、早晨7:00清點(diǎn)人數(shù)，從學(xué)校出發(fā)，乘車到達(dá)青城山。預(yù)計(jì)用時(shí)1小時(shí)30分鐘。到達(dá)后選定下午集合地點(diǎn)，確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫�，并清點(diǎn)人數(shù)。
4、根據(jù)事先說明及同學(xué)喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要負(fù)責(zé)人處簽到確認(rèn)當(dāng)?shù)芈糜吻笾娫捄蠹案鹘M負(fù)責(zé)人后，方可行動(dòng)。預(yù)計(jì)活動(dòng)時(shí)間9:——4:。期間同學(xué)自理午飯。
5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負(fù)責(zé)人確認(rèn)各組人員安全。
6、4:在集合地點(diǎn)清點(diǎn)人數(shù)，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當(dāng)休息調(diào)整。預(yù)計(jì)時(shí)間4:——5:。
7、5:清點(diǎn)人數(shù)，逐個(gè)簽到確認(rèn)。確認(rèn)完畢后，于6:乘客車離開青城山，返回學(xué)校。預(yù)計(jì)用時(shí)6:——8:.
8、預(yù)計(jì)8:返回學(xué)校，并立刻再次清點(diǎn)人數(shù)，方可解散。
9、活動(dòng)結(jié)束，清算開支，擇日向班級(jí)匯報(bào)。
10、總共活動(dòng)預(yù)計(jì)耗時(shí)：當(dāng)日7:——當(dāng)日8:
六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、餐費(fèi)預(yù)算：同學(xué)自理。預(yù)計(jì)每人共計(jì)30元(午飯，晚餐)。
2、客車費(fèi)預(yù)算：1000元。預(yù)計(jì)每人30元
3、門票費(fèi)用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費(fèi)用同學(xué)到達(dá)后自理。
4、其他費(fèi)用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點(diǎn)及索道費(fèi)不詳。
同學(xué)自主選擇參觀，費(fèi)用自理。
5、預(yù)計(jì)總計(jì)：70元——120元/人。
6、應(yīng)急費(fèi)用：500元。(暫由班費(fèi)支出，由負(fù)責(zé)人管理，事后歸還。)
七、注意事項(xiàng)
1、本次活動(dòng)因同學(xué)不熟悉當(dāng)?shù)氐乩砦恢�，故禁止單�?dú)行動(dòng)。
2、嚴(yán)格遵守法律法規(guī)及當(dāng)?shù)芈糜沃贫�，文明出行�?/p>
3、本次活動(dòng)因地理及天氣原因，事前需提醒同學(xué)備足衣物，以免感冒。
4、同學(xué)需自帶學(xué)生證，并相互照應(yīng)，選擇安全線路旅游，嚴(yán)禁獨(dú)辟蹊徑。
5、登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運(yùn)動(dòng)的衣物、鞋子(衣物顏色盡量鮮艷醒目)。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時(shí)向負(fù)責(zé)人報(bào)告。
6、活動(dòng)期間，保持通訊暢通，按時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)，遵守時(shí)間。
7、貴重物品(如相機(jī)、手機(jī)等)，請(qǐng)同學(xué)注意妥善保管。
登山活動(dòng)策劃5
一、活動(dòng)目的
以攀登、健身、休閑為主題，開創(chuàng)大學(xué)生群體健身的良好氛圍，進(jìn)一步提高自身的身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)背景
【山楂樹之戀】，尋找最美的山楂樹。純潔的初戀、愛情，在美麗的山楂樹下，得到了體現(xiàn)和升華。所以，我要找尋最美的.山楂樹。
萬仙山風(fēng)景區(qū)擁有中原最大的天然野生山楂林，站在山頂向下看，漫山遍野的山楂樹，一眼望不到邊。
萬仙山景區(qū)位于河南省新鄉(xiāng)市輝縣境內(nèi)，是南太行風(fēng)光最壯美的一段。國家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園，是國內(nèi)著名的休閑旅游勝地、避暑基地、影視基地、寫生基地和拓展培訓(xùn)基地。境內(nèi)紅崖絕壁，奇峽幽谷，飛瀑流泉，潭瀑相連，既有北方大山的雄壯蒼茫，又有江南水鄉(xiāng)的妙曼秀雅。中華影視村郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，絕壁長廊郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點(diǎn)200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。讓我們心曠神怡。
三、時(shí)間地點(diǎn)萬仙山風(fēng)景區(qū)
四、內(nèi)容
一、登山比賽 二、游覽萬仙山
五、競賽辦法
�。ㄒ唬﹫�(bào)名范圍 河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生
（二）組 別 男生組
女生組
�。ㄈ﹨①惾藬�(shù) 北校區(qū)：200人
南校區(qū)：300人
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
特等獎(jiǎng) 1名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值3000的筆記本電腦一臺(tái)（抽獎(jiǎng)）
一等獎(jiǎng) 2名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值600元的MP5一個(gè)
二等獎(jiǎng) 4名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值200元的自行車一輛
三等獎(jiǎng) 10名 獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值50元的話費(fèi)充值卡一張
參與獎(jiǎng) 每人 獎(jiǎng)勵(lì)軟皮筆記本一個(gè)
七、 注意事項(xiàng)
（1）、請(qǐng)各隊(duì)員穿著輕便服裝與鞋子。
（2）、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。
�。�3）、禁止攀爬危險(xiǎn)地段。
�。�4）、各隊(duì)須自帶一些必備的醫(yī)護(hù)用品。
（5）、各小組應(yīng)組織好各自隊(duì)員進(jìn)行登山前的預(yù)熱活動(dòng)，并負(fù)責(zé)途中的安全監(jiān)督。
八、具體過程
�。�1）參賽各組佩帶好本組標(biāo)志，在規(guī)定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)。
�。�2）指派裁判員先到達(dá)頂峰，安排好裁判工作。
�。�3）舉行登山比賽開幕儀式：由主持介紹峰頂位置、登山路線、比賽方法、記分方法，提出活動(dòng)要求和組織紀(jì)律要求，然后授組旗，宣布登山比賽開始，鳴槍。
�。�4）進(jìn)行登山比賽。各組隊(duì)員到達(dá)峰頂時(shí)，按名次順序發(fā)放名次牌。
�。�5）山頂留影紀(jì)念，組織游藝活動(dòng)，統(tǒng)計(jì)比賽名次。
�。�6）宣布團(tuán)體名次，然后緩慢下山。
九、報(bào)名
報(bào)名地址：河南理工大學(xué)旅游協(xié)會(huì)辦公室、安培樓三樓理達(dá)假日旅行社
咨詢電話：3981956
報(bào)名費(fèi)用：65元（含景區(qū)門票、來回車費(fèi)、人身保險(xiǎn)）
報(bào)名須知：報(bào)名須攜帶本人學(xué)生證、身份證
十、其他事項(xiàng)
登山活動(dòng)策劃6
一、 活動(dòng)主題：
勇登尖峰——大學(xué)生新學(xué)期學(xué)習(xí)適應(yīng)小組活動(dòng)
二、 活動(dòng)意義：
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神，運(yùn)用社工的專業(yè)技巧(小組工作技巧)引發(fā)同學(xué)們?cè)诘巧竭^程中對(duì)學(xué)習(xí)和人生的思考。
三、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)
(1) 主辦單位：行知學(xué)院團(tuán)委
(2) 承辦單位：行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
(3)協(xié)辦單位：行知學(xué)院法學(xué)分院學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)對(duì)象：浙江師范大學(xué)行知學(xué)院在校學(xué)生
五、 活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月5日星期六
活動(dòng)地點(diǎn)：尖峰山
六、 活動(dòng)前準(zhǔn)備：
1、由宣傳部同學(xué)負(fù)責(zé)，在校園內(nèi)張貼宣傳海報(bào)，招募隊(duì)員
2、由社團(tuán)組織部負(fù)責(zé)參與活動(dòng)同學(xué)的組織工作
3、由財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)活動(dòng)獎(jiǎng)品和道具的準(zhǔn)備
4、由網(wǎng)宣部和辦公室共同負(fù)責(zé)活動(dòng)過程的攝影和新聞撰稿
七、活動(dòng)內(nèi)容：
1、將招募到的隊(duì)員平均分為5組，每組7-8人，人數(shù)比例為大三2—3人，大二2—3人，大一3—4人;
2、由大三同學(xué)作為總帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)本小組的活動(dòng)安排，運(yùn)用社會(huì)工作相關(guān)技巧，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，共建互助合作精神;注意在登山過程中和隊(duì)員的交流以及隊(duì)員的人生安全;
3、全體隊(duì)員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動(dòng)體驗(yàn)書，8:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā);
4、事先安排兩名同學(xué)于7點(diǎn)出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊(duì)員登山狀況的記錄工作;
5、最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(duì)(要求全部隊(duì)員都需登頂)頒發(fā)“最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)”，并給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，按最后一名隊(duì)員登頂計(jì)算;
6、登頂前二名頒發(fā)“最佳個(gè)人獎(jiǎng)”“最具風(fēng)采獎(jiǎng)”
7、事先在各隊(duì)伍中安插“內(nèi)奸”，阻撓團(tuán)隊(duì)的登山活動(dòng)及拖延登頂時(shí)間，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成員毅力和對(duì)事件的處理能力;
8、登頂后，各帶領(lǐng)負(fù)責(zé)活動(dòng)后體驗(yàn)分享并記錄;
9、安全返回
八、活動(dòng)目的
1、通過本次活動(dòng)使學(xué)生提高對(duì)身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的`團(tuán)隊(duì)合作意識(shí);
2、提升社工團(tuán)體工作的專業(yè)技能，帶領(lǐng)大一大二社工專業(yè)同學(xué)提前接觸社工實(shí)務(wù)知識(shí);
3、加強(qiáng)非本專業(yè)同學(xué)對(duì)社工專業(yè)的了解和認(rèn)可，并通過此次活動(dòng)提升自我，獲得一定的收獲;
九、活動(dòng)預(yù)計(jì)財(cái)政支出
宣傳單：100×0.08=8元
體驗(yàn)報(bào)告書：50×0.08=4元
獎(jiǎng)品及證書：10×5=50元
其他(小組活動(dòng)道具等)：10元 總計(jì)：72元
十、預(yù)期困難及解決方式
1、天氣原因，如遇下雨天氣，考慮到活動(dòng)的安全性，會(huì)延期舉行;
2、宣傳方面：制作海報(bào)、展版的人員，寫宣傳稿、新聞稿的人員，專業(yè)攝影者，DV錄影者等方面的人才的缺乏;照相機(jī)、DV機(jī)等資源缺少：積極爭取學(xué)院宣傳部的物力、人力支持;積極聯(lián)系社會(huì)媒體對(duì)社工文化節(jié)的宣傳;
3、人員招募問題，在全校內(nèi)張貼傳單和海報(bào)進(jìn)行宣傳，可以采用電話報(bào)名或定點(diǎn)報(bào)名的方式，鼓勵(lì)社工專業(yè)的學(xué)生多參加此類實(shí)務(wù)技巧訓(xùn)練;
行知學(xué)院社會(huì)工作協(xié)會(huì)
20xx-03-01
登山活動(dòng)策劃7
一、活動(dòng)主題
主題：登山踏青 加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)
二、活動(dòng)形式
此次活動(dòng)采取登山、踏青、賞花的游覽方式、自助燒烤等，定會(huì)讓每位同學(xué)收獲到友誼、快樂和幸福。
三、活動(dòng)目的'
大學(xué)生班級(jí)活動(dòng)旨在加強(qiáng)班級(jí)的團(tuán)結(jié)互助，另一方面也能開拓視野，尋找到生活中真正的快樂和幸福，開啟一段浪漫的十渡之旅！
四、活動(dòng)流程策劃
時(shí)間：4月
地點(diǎn)：十渡風(fēng)景區(qū)
行程安排：
07:30指定地點(diǎn)集合，具體以實(shí)際出團(tuán)的學(xué)校為準(zhǔn)；
10:30到達(dá)十渡東湖港景區(qū)/孤山寨旅游風(fēng)景區(qū)，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下參觀游覽。（游覽時(shí)間為3小時(shí)）；
13:30景區(qū)門口集合，返回農(nóng)家院；
14:00自助燒烤，班委成員分配任務(wù)，包含：洗菜、切菜、生火，燒烤等；（2小時(shí)）
16:00集合返回，結(jié)束愉快的周邊踏青之旅�。。�！
五、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)
1、交通：往返空調(diào)車；
2、用餐：自助燒烤（提供炭、調(diào)料、烤具等，食材需自理）；
3、保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)以及意外險(xiǎn)；
4、導(dǎo)游：全程中文優(yōu)秀導(dǎo)游；
5、其他：贈(zèng)送京津冀旅游一卡通；
六、注意事項(xiàng)
請(qǐng)游客出行前務(wù)必帶好有效身份證件，以備檢查；
著裝方面最好穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋，女生不要穿短裙；自行準(zhǔn)備暈車、腹瀉等常用藥品；
隨身攜帶雨具，以防天氣不測(cè)，早晚溫差大另備長袖衣服
旅游期間請(qǐng)保持通訊工具處于工作狀態(tài)，有困難找導(dǎo)游協(xié)助解決，不要去有“游客止步”字樣的地方，否則發(fā)生危險(xiǎn)自負(fù)；旅游途中注意安全，妥善保管貴重物品；
請(qǐng)務(wù)必按照規(guī)定時(shí)間游覽，以免耽誤自己的行程；
自由活動(dòng)時(shí)間請(qǐng)游客注意安全，我社不建議游客參加游泳、騎馬、高空游戲、水上娛樂等危險(xiǎn)性活動(dòng)，若參加屬于游客自愿，發(fā)生意外事故由旅游者自行承擔(dān)一切后果，旅行社不承擔(dān)任何經(jīng)濟(jì)與法律責(zé)任。
登山活動(dòng)策劃8
一、活動(dòng)主題
貫徹十八大精神，詮釋青春之力量
二、策劃主辦單位
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)登山協(xié)會(huì)
三、活動(dòng)對(duì)象
登山協(xié)會(huì)20xx級(jí)會(huì)員
四、活動(dòng)地點(diǎn)
南安市南山
五、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┣捌谛麄� 通過海報(bào)、微博、QQ群等宣傳方式，通知所有會(huì)員
報(bào)名時(shí)間： 12月6日 報(bào)名地點(diǎn)：舊社區(qū)門口
活動(dòng)時(shí)間： 12月8日 參加人數(shù)：80人
�。ǘ┗顒�(dòng)過程
1.比賽以團(tuán)隊(duì)形式參加，各團(tuán)隊(duì)4名隊(duì)員（必須兩男兩女）。
2.每個(gè)團(tuán)隊(duì)安排一名協(xié)會(huì)工作者維持比賽秩序及安全。
3.參加人員從學(xué)院門口乘汽車到達(dá)活動(dòng)指定地點(diǎn)，并進(jìn)行安全宣傳教育。
4.在指定地點(diǎn)舉行比賽，全部參加人員到達(dá)山頂后終止比賽。
5.按協(xié)會(huì)規(guī)定時(shí)間返校（確保每個(gè)人安全返校）。
（三）活動(dòng)要求
1. 每位會(huì)員憑個(gè)人會(huì)員卡參加本次活動(dòng)。
2. 每位報(bào)名的會(huì)員在報(bào)名之后必須組織團(tuán)隊(duì)及確認(rèn)自己的隊(duì)員（可跨專業(yè)）。
3. 參加會(huì)員必須按照協(xié)會(huì)規(guī)定準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)。
4. 活動(dòng)經(jīng)費(fèi)由社團(tuán)經(jīng)費(fèi)代出。
六、安全要求
為確保每位參加活動(dòng)的會(huì)員的安全，本協(xié)會(huì)決定進(jìn)行干事分組負(fù)責(zé)，1名干事負(fù)責(zé)一個(gè)團(tuán)隊(duì)。并請(qǐng)每位參加活動(dòng)的會(huì)員遵守以下安全要求：
1.帶隊(duì)老師負(fù)責(zé)，協(xié)會(huì)協(xié)助負(fù)責(zé)，請(qǐng)每位參加活動(dòng)的`會(huì)員服從組織安排指揮，緊跟隊(duì)伍，不要掉隊(duì)。
2.有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，不要在活動(dòng)過程中打擾、嬉戲。
3.不要獨(dú)自隨意步入灌木林，擅自離開隊(duì)伍。
4.出現(xiàn)緊急情況，突發(fā)事件，應(yīng)及時(shí)與帶隊(duì)老師、帶隊(duì)的協(xié)會(huì)干事干部聯(lián)系。
5.本協(xié)會(huì)會(huì)進(jìn)行定時(shí)點(diǎn)名，每位會(huì)員必須準(zhǔn)時(shí)在協(xié)會(huì)規(guī)定的地點(diǎn)集合。
登山活動(dòng)策劃9
一．活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道：
寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實(shí)踐部全體成員（歡迎攜帶家屬參加）。
二．參加人員
三．登山線路：
蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
四．行程安排策劃
1、11：30 工作人員到達(dá)集合點(diǎn)（學(xué)校東一門門口）做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2、11：45 進(jìn)行簽到 集合
3、12：00 準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定
4、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合（有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo)，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù)。）
5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動(dòng)；
6、17:00 -19:30去往天一廣場(chǎng)小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點(diǎn)名）
7、晚飯后可自由分組活動(dòng)（第四次點(diǎn)名）
1）周邊湖體散步聊天
2）垂釣
3）保國寺游覽（門票20元/位）
4）中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈，一人站在圓心。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人（比如說A），你喜歡我嗎？如果A 回答喜歡，則A 周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到A 周圍相鄰的兩個(gè)位置之間，這樣A 周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
3、如果A 回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問A：“那你喜歡什么”。如果A 回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。
4、A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名游戲規(guī)則：
1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2．隊(duì)員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。
3．告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始。你大喊出自己的名字，然后將手中的`球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。
4．你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了�，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名字，然后把球扔給該隊(duì)員。
5．幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。
6．在游戲接近尾聲的時(shí)候，再把第三只球加進(jìn)來，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7．游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長，兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng)，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3．接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的 組員一直鉆完所有的拉手孔。
4．完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝。
節(jié)目四：翻葉子游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：
1、所有人都必須站在葉子上（包含討論）
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六：接力游戲游戲規(guī)則：
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛的抱抱
主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起
五．聯(lián)系人
�。ㄈ缬芯唧w情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）
簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）
協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）
登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷 （530968）
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）
活動(dòng)主持人：
六．費(fèi)用預(yù)算：
100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）
七．行車線路
自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車場(chǎng)）。
八．其他說明
1、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng)，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng)，聯(lián)絡(luò)感情，進(jìn)行簡單的跨年儀式。
2、可因個(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物；注意團(tuán)隊(duì)形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。
5.如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消。
6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。
7、自駕路線示意圖
8．北山布道簡介
北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村，經(jīng)保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點(diǎn)至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。
登山活動(dòng)策劃10
活動(dòng)背景：為了努力實(shí)現(xiàn)《xxxx關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意見》中提出的“認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，在全校學(xué)生中掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，切實(shí)提高學(xué)生健康水平”的戰(zhàn)略性目標(biāo)，推進(jìn)xxxx體育運(yùn)動(dòng)的全面開展，慶祝第十一屆全運(yùn)會(huì)的勝利召開，院團(tuán)委、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)決定舉行我院“全運(yùn)伴我行”系列活動(dòng)之集體爬山�；顒�(dòng)的意義及目標(biāo)：此次登山活動(dòng)不僅僅是為了鍛煉我院學(xué)生身體素質(zhì)，更是為了增進(jìn)學(xué)院同學(xué)的交流與溝通。
活動(dòng)地點(diǎn)：
千佛山或英雄山（待定）
活動(dòng)時(shí)間：
待定
活動(dòng)參與者：
xxxx公共衛(wèi)生學(xué)院全體本科生
活動(dòng)流程：
5：30在3號(hào)樓前集合。
5：35清點(diǎn)人數(shù)完畢，從南門出發(fā)。
6：00到達(dá)千佛山旅游風(fēng)景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
6：10點(diǎn)完人數(shù)，可以開始爬山，途中注意組織男同學(xué)幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊(duì)以及人員安全狀況，該途中需保持行進(jìn)速度，不能走太快，大家都沒吃飯，需注意保持體力。
7：00組織全體運(yùn)動(dòng)員原地休息，并由各小隊(duì)負(fù)責(zé)人點(diǎn)名。之后可根據(jù)實(shí)際情況組織休息，吃飯。
7：30全部人員享受過早飯之后便分成幾個(gè)小組（小組多少按參與者的數(shù)量來分）。在各自的小組長的帶領(lǐng)下開始登山。在途中需找到指定的景點(diǎn)才能上山，最先登頂?shù)男￡?duì)將獲得一份精美獎(jiǎng)品。
9：30各小隊(duì)基本找到了景點(diǎn)登上了山頂，最后上的小隊(duì)有懲罰。然后各自在隊(duì)長的帶領(lǐng)下組織，休息。各小隊(duì)可以相互唱歌，做游戲等活動(dòng)。
11：00吃飯，吃完后全體成員開始向金佛進(jìn)軍，這次大部隊(duì)一起出發(fā)，途中有走不動(dòng)的有人攙扶，這由各小組長負(fù)責(zé)。 12：30到達(dá)金佛，大家拍照，聊天，做游戲
1：30大家開始下山了，下山由個(gè)小隊(duì)長負(fù)責(zé)點(diǎn)人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個(gè)登山活動(dòng)到此為止。
登山后的'活動(dòng)：（參考）
1、跳繩、踢毽子（活動(dòng)用繩向院學(xué)生會(huì)借）。
2、放風(fēng)箏（風(fēng)箏與線自備）。
3、歌唱比賽：每隊(duì)出三人，裁判唱出第一句，由各隊(duì)搶答，共15題，最后計(jì)算成績
4、蒙眼取物：每隊(duì)分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導(dǎo)員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉(zhuǎn)三圈，由引導(dǎo)員指引著取物者到對(duì)面取物，然后回起點(diǎn)放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過程中引導(dǎo)員不能接觸取物者，只能通過語言指引方向，最后取完物用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝。
注意事項(xiàng)：
一切以安全為重，一切行動(dòng)聽從體育聯(lián)盟成員指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，相互關(guān)照，注意環(huán)保，奉獻(xiàn)愛心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然、堅(jiān)韌自己意志的意識(shí)。
1、請(qǐng)大家報(bào)著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度，著裝簡單實(shí)用，個(gè)人盡量不再背包，確實(shí)需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水，注意保暖。
2、登山穿越過程中增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)禁無謂的冒險(xiǎn)攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。
3、保持團(tuán)隊(duì)安全距離，前后帶隊(duì)時(shí)刻保持聯(lián)絡(luò)。
4、不攜帶過于貴、重物品、手機(jī)等最好用防水袋裝好。
5、注意個(gè)人飲食衛(wèi)生。
6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進(jìn)山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、獎(jiǎng)品。（待定）
2、登山時(shí)準(zhǔn)備些必需品如：繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。
登山活動(dòng)策劃11
活動(dòng)主題：一年之計(jì)在于春——集體攀登白云山
活動(dòng)目的：游覽廣州名勝標(biāo)志性景點(diǎn)白云山，鍛煉同學(xué)們的毅力，提升集體合作意識(shí)，培養(yǎng)大家鍛煉身體的習(xí)慣，增強(qiáng)體制。
活動(dòng)時(shí)間：由于時(shí)間安排原因，連續(xù)幾個(gè)星期都有活動(dòng)，我們無法找到同時(shí)滿足所有同學(xué)的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，因而時(shí)間我們選擇了三月二十號(hào)早上進(jìn)行活動(dòng)，下午有同學(xué)需要上選修課，因而我們的活動(dòng)需要在當(dāng)日中午結(jié)束。
活動(dòng)安排：
早上6：叫同學(xué)們起床準(zhǔn)備
6：3全體同學(xué)在十棟樓下空地集中
6：35集合完畢小組長點(diǎn)名，出發(fā)前往公交車站
6：5全體同學(xué)到達(dá)大學(xué)城體育中心總站等車
7：大學(xué)城1號(hào)線第一班車發(fā)出，全員乘車前往白云山
8：到達(dá)白云索道站下車
8：5在白云山腳下照合照，點(diǎn)名
8：1集體購買門票開始爬山
1：到達(dá)山頂公園后集體活動(dòng)結(jié)束(下午上選修的同學(xué)回大學(xué)城)建議并組織部分沒事的同學(xué)攀登摩星嶺。
12：結(jié)束活動(dòng)
活動(dòng)策劃準(zhǔn)備：
1、多次發(fā)放通知提醒同學(xué)們準(zhǔn)時(shí)起床到達(dá)指定地點(diǎn)(如果實(shí)在來不及趕第一班車等7：3分的'車)
2、購買各種可以填飽肚子的實(shí)物，以免同學(xué)來不及買早餐吃或者爬山時(shí)肚子餓，同時(shí)這些食物可用于獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)積極的同學(xué)(具體安排應(yīng)情況改變)。
3、全班分出4個(gè)小組，分別選出小組長，小組長要負(fù)責(zé)小組成員的考勤和所處狀態(tài)(每時(shí)每刻的具體位置，安全和身體情況等)
4、盡量不要有同學(xué)遲到，團(tuán)支書5：45起床，6：準(zhǔn)時(shí)叫早，6：1到指定位置等待同學(xué)
5、鼓勵(lì)大家發(fā)揚(yáng)互相幫助的精神，體現(xiàn)出廣藥學(xué)生的班級(jí)素質(zhì)風(fēng)采，鼓勵(lì)有條件的同學(xué)攀登到最高峰再離開
附錄：活動(dòng)具體通知2份
登山活動(dòng)策劃12
活動(dòng)背景：
在廣州增城市派潭鎮(zhèn)的邊陲，與從化市交界的地方有座名山叫鷓鴣山。它是增城市與從化市疆界的分水線，也是地域上東江流域與北江流域的分水嶺。鷓鴣山有大小鷓鴣峰兩座，為雌雄山峰，大鷓鴣海拔793米，小鷓鴣海拔651米，大小鷓鴣雙峰巍峨仿佛是牽著手的情侶，聳立在北回歸線附近，有“鶴立雞群”的美譽(yù)。它高峻雄偉，增城市派潭鎮(zhèn)的當(dāng)?shù)厝罕姺Q之為“雙鳳朝陽”。鷓鴣山位處大廣州的東北部，據(jù)考察的學(xué)者說在天高云淡萬里晴空的時(shí)候，立于大鷓鴣的峰頂可望見廣州城。而正是在鷓鴣山腳下的就是偉大古人張九齡的后裔——舊高埔村。
活動(dòng)主題：
“血濃張九齡，情系鷓鴣山”之第一屆“張九齡杯”鷓鴣山登山節(jié)
活動(dòng)目的：
在五一勞動(dòng)節(jié)之際，張九齡的后裔舊高埔村村民與派潭二中學(xué)生通過這次登鷓鴣山活動(dòng)，使他們更了解張九齡文化、鍛煉身心和學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)精神，通過這次活動(dòng)讓社會(huì)更了解張九齡文化、關(guān)注“留守的天空”快樂成長營的`項(xiàng)目活動(dòng)，讓更多的人關(guān)注或參與到我們的活動(dòng)中。也能鍛煉當(dāng)代大學(xué)生志愿者的服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的意識(shí)和深入農(nóng)村基層的組織實(shí)踐能力。
活動(dòng)時(shí)間：xx年5月2日
活動(dòng)地點(diǎn)：鷓鴣山 舊高埔村祠堂 草洞村
活動(dòng)對(duì)象：舊高埔村村民 派潭二中學(xué)生 華農(nóng)大志愿者
活動(dòng)形式：
以組隊(duì)合作共同完成的形式，每組5人（包括有村民和學(xué)生）進(jìn)行比賽。以草洞村（即鷓鴣山腳下）為起點(diǎn)，舊高埔村祠堂為終點(diǎn)。
活動(dòng)流程：
各村民和學(xué)生完成組隊(duì)——在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式——登山比賽正式開始——待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式——總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
1。5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動(dòng)儀式（主持）
2。在啟動(dòng)儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊(duì)，并商量出自己隊(duì)的口號(hào)（安排每隊(duì)加入一個(gè)志愿者協(xié)助每隊(duì)順利組建、口號(hào)的確立和隊(duì)伍標(biāo)志）
3。7：30點(diǎn)華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動(dòng)儀式的場(chǎng)地（志愿者與村民合作完成）
4。9點(diǎn)啟動(dòng)儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點(diǎn)布場(chǎng)）
5。大概到中午12：30陸續(xù)有隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)，村民為選手們送上舊高埔村的特色美食葛粉糖水
6。1點(diǎn)待到全部隊(duì)員都到達(dá)了終點(diǎn)后舉行頒獎(jiǎng)儀式，最后總結(jié)活動(dòng)結(jié)束
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1。冠軍（獎(jiǎng)品：）
2．亞軍（獎(jiǎng)品：）
3。最具團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)（獎(jiǎng)品：）
策劃主辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)校團(tuán)委學(xué)生會(huì)
承辦方：華南農(nóng)業(yè)大學(xué)自發(fā)志愿者
贊助方：
總負(fù)責(zé)人：
副負(fù)責(zé)人：
總策劃：張美妍
登山活動(dòng)策劃13
一、活動(dòng)背景
為迎接元旦，喜接新年，我們勇等高峰.新年新氣象，萬事更新，我們登高望遠(yuǎn)，展望來年。新的一年，新的起點(diǎn)，新的高度，我們將輕裝上陣，為了更高的目標(biāo)，更高的理想，跨出我們堅(jiān)定的腳步，來實(shí)現(xiàn)我們更美的藍(lán)圖。雖風(fēng)雨有阻，我們?nèi)徊活檾y手共進(jìn)奔赴征途，為了那光輝歲月，我們不再猶豫。
二．活動(dòng)目的
1、深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識(shí)。
2、把課堂延伸到自然和社會(huì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)及自理能力。體驗(yàn)勞動(dòng)的喜與樂。
3、為了加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的感情交流，促進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)和諧的氛圍，為了放飛學(xué)習(xí)上壓抑的心情，為了不斷提高同學(xué)們的優(yōu)良情操。
4、為了給全班同學(xué)過一個(gè)難忘的元旦，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。
5、鍛煉腳力，鍛煉心肺功能。俗話說：“人老腳先衰�！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。就練腳勁來說，爬山的效果最好。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。爬山時(shí)雙臂擺動(dòng)，腰、背、頸部的關(guān)節(jié)和肌肉都在不停地運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體能量的代謝，增強(qiáng)心肺功能。爬山具有強(qiáng)體、保健及輔助治療之功效，其價(jià)值對(duì)于久居城市的人尤為明顯。
6、登山能磨礪意志，開闊胸懷。登山，要一步一步往上爬，像爬樓梯一樣要一個(gè)階梯一個(gè)階梯移步，爬上去后，有時(shí)還要一步一步走下來，確實(shí)很辛苦�？墒�，當(dāng)你爬到山頂，當(dāng)你征服一座山峰又一座山峰時(shí)，你會(huì)感受到無比的興奮、快樂和滿足�！疤て魄嗌饺宋蠢希L(fēng)景這邊獨(dú)好”。爬山能讓你感受到歷經(jīng)艱難達(dá)到巔峰后的獨(dú)特境界和樂趣。
7、登山既是人對(duì)自然的挑戰(zhàn)，也是對(duì)自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰“一覽眾山小”時(shí)，就會(huì)享受到回歸自然的喜悅，平添征服自然的豪氣，而這種感覺對(duì)于深受“現(xiàn)代文明病”困擾的都市人無疑是最好的“保健品”。
8、登山還能激發(fā)人的智慧：因?yàn)閷?duì)整天在室內(nèi)伏案工作的腦力勞動(dòng)者來說，到空氣新鮮的野外爬山是一種最好的積極性休息，可使原來一切緊張的大腦細(xì)胞得到放松，就像打開了阻抑著想象力發(fā)展的閘門，各種各樣創(chuàng)造性的思維會(huì)一齊涌現(xiàn)出來，任其奔騰，于是新的創(chuàng)造性勞動(dòng)又開始了。
9、登山活動(dòng)對(duì)人體有很大的好處，從醫(yī)學(xué)角度來說，它對(duì)人的視力、心肺功能、四肢協(xié)調(diào)能力、體內(nèi)多余脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個(gè)方面有直接的益處。
三．活動(dòng)對(duì)象和單位
1、活動(dòng)對(duì)象：材料093、班主任
2、 活動(dòng)單位：班上每一位同學(xué)材料093班
四．活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月1日
活動(dòng)地點(diǎn)：峰山
五．組織計(jì)劃
總策劃：班長、團(tuán)支書
籌備組成員：班委
六．活動(dòng)流程
前期：
1、開展主題班會(huì)，確定元旦活動(dòng)主題。
2、班委開會(huì)研究活動(dòng)具體內(nèi)容、過程、注意事項(xiàng)、各項(xiàng)準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。
3、通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動(dòng)及通知各位同學(xué)各項(xiàng)具體事項(xiàng)和登山的注意事項(xiàng)，特別的'強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題。
中期：
1. 20xx年1月1日上午7：30在材化樓前集合。
2. 乘公交,到達(dá)目的地。
3. 下車后由班主任、班長、團(tuán)支書再次強(qiáng)調(diào)安全問題及登山過程的各項(xiàng)注意事項(xiàng)。
5、以寢室為單位然后進(jìn)行登山比賽（最先登上山頂?shù)膯挝槐仨毷菃挝坏乃谐蓡T才能算是第一，依次分一二三四名，進(jìn)行些物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)及精神獎(jiǎng)勵(lì)）
5. 登至山頂后開展各項(xiàng)活動(dòng)。
a、組織大家唱一首勵(lì)志的歌曲。
b、給各位同學(xué)發(fā)一張小卡片，把自己在來年的目標(biāo)、心愿及希望自己在來年有哪些要提高、那些要加強(qiáng)的方面寫在小卡片上。
c、大家閉上眼睛在心里默念自己的寫在卡片上的那些話及說一聲謝謝給辛苦了一年的爸爸媽媽。
d、大家為自己的目標(biāo)宣誓。
e、大家一起朝大山大喊幾聲。
f、自由活動(dòng)。
6.集合點(diǎn)名， 返回學(xué)校，注意安全。
后期：
1、班委開會(huì)，總結(jié)此次班會(huì)的得失。
2、整理此次活動(dòng)的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報(bào)告。
七、登山注意事項(xiàng)
1、登山前應(yīng)先檢查身體。
2、休息時(shí)不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時(shí)可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。
3、在登山之前做一些熱身運(yùn)動(dòng)是很必要的，登山時(shí)思想要沉著，動(dòng)作要緩慢。走半小時(shí)就休息10分鐘，避免過度疲勞。
4、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計(jì)速度，只求逍遙�；蜓厥�(jí)扶梯，或?qū)ち质a小路，緩慢而行，觀風(fēng)景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。
5、要盡量少帶行李，輕裝前進(jìn)。在陡坡行走時(shí)，最好走“之”字形路線攀登，這樣可減低坡度。
6、向上攀登時(shí)，在每一步中都有意增添一些彈跳動(dòng)作，不僅省力，還會(huì)使人顯得精神，充滿活力。
7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會(huì)使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關(guān)節(jié)受傷或肌肉拉傷。
8、在登山時(shí)，還要時(shí)時(shí)預(yù)防腰腿扭傷，因此，在每次休息時(shí)，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。
9、行動(dòng)之前請(qǐng)修剪你的腳趾甲。
10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。
11、切勿跟得太緊，給前面得隊(duì)友一點(diǎn)空間，最好相距三至五步的距離。
12、切勿落后太多，以免和隊(duì)友失去聯(lián)絡(luò)，或老是讓前面的人等你趕上來。
13、由滾石掉下務(wù)必先回頭看，切勿打到后面的隊(duì)友，并喊一聲“注意石頭！”
14、經(jīng)過隊(duì)友的身邊時(shí)須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。
15、停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時(shí)，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊(duì)友上方。
16、千萬不可以讓隊(duì)友掉隊(duì)。無論第一個(gè)或最后一個(gè)都是一樣，在休息處等最后一位隊(duì)友趕上來，鼓勵(lì)他并給他時(shí)間休息。
17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應(yīng)使身體各部位慢慢放松下來。建議攀爬后到達(dá)休息點(diǎn)時(shí)，做一些力所能及的腰、腹、腿、臂的放松運(yùn)動(dòng)，然后再坐下來休息。
18、不要等到感覺口渴時(shí)才去喝水。要經(jīng)常補(bǔ)充水分，但喝水時(shí)不要一次性喝太多（會(huì)增大對(duì)心臟壓力），應(yīng)該每次只喝一口，做到少量多次。
19、爬山屬于有氧代謝運(yùn)動(dòng)，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對(duì)氧氣的需求量會(huì)不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。
20、爬山剛開始時(shí)，由于氧氣供應(yīng)落后于肌肉的活動(dòng)需要，因此會(huì)出現(xiàn)腿沉、胸悶、氣喘等現(xiàn)象，特別是經(jīng)常不鍛煉的人感覺會(huì)更強(qiáng)，但這是正常的。如果感覺比較難受，應(yīng)停下來，調(diào)均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。
21、開始爬山前要做簡單熱身操。 有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，但開始爬山前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于爬山對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：
A、兩手叉腰，足尖點(diǎn)地交替活動(dòng)雙側(cè)踝關(guān)節(jié)
B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動(dòng)雙側(cè)膝關(guān)節(jié)
C、交替抬高和外展雙下肢，以活動(dòng)髖關(guān)節(jié)
D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶
22、安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊(duì)活動(dòng)，不許擅自超捷徑，找刺激。隊(duì)員注意相互保護(hù)（大家是一個(gè)集體，相互照顧）服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。
八．安保組織措施
按寢室劃分小組，四個(gè)女生每個(gè)跟一個(gè)男生寢室，寢室長為小組長，小組長對(duì)組員安全負(fù)責(zé)。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。任何單位遇到困難可以向負(fù)責(zé)人取得幫助。組員組長負(fù)責(zé)人遇到一切緊急情況及時(shí)聯(lián)系班長，團(tuán)支書。
九．具體安排
1、攝像、宣傳報(bào)道及總結(jié)：給各位同學(xué)留下點(diǎn)美好回憶，同時(shí)也向?qū)W校展示下材料093的風(fēng)采。 負(fù)責(zé)人：心理委員、宣傳委員
2、安排公交車由班長負(fù)責(zé)。
十．其他注意事項(xiàng)：
1.、個(gè)人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費(fèi)用自付，私自離隊(duì)需向班長報(bào)告，安全重于泰山。
2、這次活動(dòng)出發(fā)時(shí)人多，所以在經(jīng)過到達(dá)目的地的小坡時(shí)，要求不擁擠、不打鬧，單隊(duì)走。
3、在山上嚴(yán)禁玩火。嚴(yán)防火災(zāi)，不破壞大自然。
登山活動(dòng)策劃14
活動(dòng)目的：
強(qiáng)健體魄、磨練意志，增強(qiáng)家庭凝聚力和親子之間的感情。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月22日上午
活動(dòng)地點(diǎn)：
大蜀山
具體安排：
1、5月17日之前各班推薦參賽家庭至教導(dǎo)處；
2、5月20日下午召開登山賽服務(wù)教師會(huì)議分配任務(wù)；
3、5月22日上午8：30，所有參賽家庭在大蜀山山門（大鋪頭西南方向，雪霽山莊旁，原索道起點(diǎn)）集合，領(lǐng)取參賽號(hào)碼，8：40分比賽開始，路線自選，終點(diǎn)為山頂電視發(fā)射塔門口。比賽中要求家庭成員之間團(tuán)結(jié)協(xié)作，嚴(yán)禁使用交通工具；
4、所有參賽家庭前五名到達(dá)終點(diǎn)者頒發(fā)獎(jiǎng)品，其它家庭給予紀(jì)念品一份；
5、比賽結(jié)束后各參賽家庭自行下山，不再集中；
注意事項(xiàng)：
1、安全第一，比賽第二。由于大蜀山山路崎嶇，參賽家庭要注意選擇安全穩(wěn)妥的上山方式，不得進(jìn)入無人行走的區(qū)域進(jìn)行探險(xiǎn)式登山活動(dòng)，由此造成意外由參與家庭自己負(fù)責(zé)。
2、天氣炎熱，所有參賽人員要自帶飲用水和相關(guān)防暑、防蟲物品，一旦發(fā)生不適要立即停止登山，與負(fù)責(zé)的'老師聯(lián)系。
3、登山活動(dòng)重在磨練意志，增進(jìn)感情，要求所有報(bào)名者量力而行，不可逞強(qiáng)、勉強(qiáng)。參賽家庭之間要互相幫助，鼓勵(lì)、協(xié)作。
4、在登山過程中發(fā)生意外及時(shí)撥打110、120求助，并與唐主任聯(lián)系。
5、比賽開始后兩小時(shí)后終點(diǎn)標(biāo)志取消。
6、 如遇天氣變化，活動(dòng)立即中止。
7、未盡適宜以現(xiàn)場(chǎng)通知為準(zhǔn)。
巢湖路小學(xué)首屆親子登山賽報(bào)名表
班 級(jí)
參賽學(xué)
生姓名
年 齡
參賽家
長姓名
父：
聯(lián)系電話
有無不適宜登山的疾病
母：
交通方式
車牌號(hào)碼
“交通方式”欄填自駕、打車、乘公交車等，如自駕則填寫“車牌號(hào)碼”，其它不需要填。
登山活動(dòng)策劃15
一． 活動(dòng)背景及活動(dòng)意義
每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié)，也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng)，不僅僅是一次短途跋涉的旅行，一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn)，更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng)，我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā)，徒步走過約14公里，前往香山。
二． 活動(dòng)時(shí)間
XX年11月1日（星期六）04:30
三． 活動(dòng)人員
理學(xué)院全體成員（以報(bào)名形式參加）
四． 前期準(zhǔn)備
礦泉水（約80瓶），四輛自行車，應(yīng)急藥品（創(chuàng)可貼，擦傷藥，藿香正氣片等），一些零食，游戲道具，爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
五． 活動(dòng)過程策劃書
1.星期六凌晨4：20分于小南門集合，4：30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
2由龍老師帶領(lǐng)，徒步前往香山，途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后，休息片刻，前往香山，在香山門口再次集合，并檢查人數(shù)，確保人員齊全。
5.清點(diǎn)人數(shù)后，開始爬香山比賽，根據(jù)報(bào)名的人數(shù)，分小組，個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同，最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分，根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
6．到達(dá)山頂后休息，由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng)，開始玩團(tuán)體游戲。
7.下午4–5點(diǎn)，下山自行返校（步行至香山公園東門站，乘坐563路，在坡上村站下車，乘坐594路，在北京林業(yè)大學(xué)站下車）
六． 資金準(zhǔn)備
1. 活動(dòng)獎(jiǎng)品：約400元
2. 門票：5元/人次
七． 注意事項(xiàng)
1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐；
2.盡量避免帶一些較重的物品，以免負(fù)重影響行程；
3.報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組，3~4人一組，未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
4.早晨較冷，穿戴好衣物；需穿些適合行動(dòng)的衣物。
5．參加活動(dòng)的.同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證
八． 安全預(yù)案
1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排，前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
2.盡量與大家走在一起，不要獨(dú)自爬山，也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
3.量力而行，身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
4.爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說，并在原地休息。
5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員，并攜帶藥物，負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
九． 報(bào)名方式
編輯 姓名+班級(jí)+電話
十． 活動(dòng)承辦方
理學(xué)院策劃實(shí)踐部
十一． 活動(dòng)承辦人員
領(lǐng)隊(duì)：龍曉凡老師，郭宇
安全聯(lián)絡(luò)員：李文杰
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