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在平日里,心中難免會有一些新的想法,有這樣的時機,要好好記錄下來,這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。到底應如何寫心得體會呢?以下是小編為大家整理的正面管教讀書心得,歡迎大家分享。
正面管教讀書心得1
初冬,不如隆冬神圣莊嚴,不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,我們將一起跟隨Linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程,可以說是為我們帶來一場身心的洗禮,為了我們學習的有效性,領(lǐng)導還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學習中我們一起頭腦風暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。四次的學習讓我們彼此拉近了距離,更加深入了解彼此、理解彼此、溫暖彼此、最后到欣賞彼此……之后,我便以依依不舍的姿態(tài)利用工作之余閱讀完這本“讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作”——《正面管教》。對于學習正面管教,我有以下體會:
一、先聯(lián)結(jié)情感、認同感受再糾正行為。
以前我在工作中在解決孩子問題上會直接去糾正孩子,直接指出他的錯誤和不足。有時候,甚至還會講一大堆的道理,認為這些道理你應該都懂,因為我是為了你好。甚至我們還天真的認為,我們這樣糾正了孩子,孩子就不會再犯同樣的錯誤,可事實是:不良行為一直存在。問題出在哪里呢?為什么孩子就是聽不進我們的話呢?今天我學習正面管教之后完全明白了,原來都是因為自己沒能和孩子建立好聯(lián)結(jié)。
德雷克斯說:“愛不是一種情感,而是一種關(guān)系”,先聯(lián)結(jié)再糾正是要我們通過傳遞愛的信息,建立親密和信任,而不是距離和敵意。這其中往往透著這樣態(tài)度:“我愛你,而答案是不”;“我愛你,我相信我們可以找到一個相互尊重的解決方案”。比如,孩子在商場鬧著要買東西,可家里的這種玩具已經(jīng)很多了,你又不想縱容孩子這種出門就要買玩具的壞習慣。那么,就要在糾正孩子錯誤之前先跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)、認同感受,建立良好的關(guān)系,再去積極的影響孩子,這才是最有效的解決辦法。簡單的來說:就是先處理情緒,再處理問題。一旦有了情感聯(lián)結(jié),孩子們就會愿意接受在相互尊重基礎(chǔ)上糾正了。這里的糾正行為,是在盡可能的情況下,給孩子提供參與的機會,或者和他們一起來找解決問題的方案。買玩具這件事情,就可以和孩子就買玩具達成共識,而當孩子感受到被尊重和愛時,彼此之間才更可能達成共識并容易執(zhí)行。因為,此時,孩子的歸屬感和價值感都得到了充分的滿足。
下面的這個案例是我運用Linda老師講的認同感受的“你感到……是因為……你希望……”句式來幫助孩子解決了分離焦慮:周二早上我們班有個小女孩高高興興走進教室,把玩具放進自己的抽屜里,接著跑回班級門口,往外張望著,這時臉上的笑容已經(jīng)變成了兩行眼淚,最后終于忍不住嚎啕大哭。我便走向前蹲下來幫她擦拭眼淚,與她說話:“寶貝,程老師理解你的感受,你現(xiàn)在心理很傷心,很難過,是因為你還沒有來得及跟媽媽說再見,媽媽就走了對嗎?”孩子聽了我的話用力地點點頭,哭的更傷心了!澳悄阆M覟槟阕鳇c什么嗎?”我撫摸著她的背接著問。這時孩子的情緒緩和了一些,對我說:“小程老師,我想讓你抱抱我!苯又医o孩子一個大大的擁抱,又和孩子約定下次先和媽媽說再見,再進教室。孩子就高興地去吃早飯了……擁抱是最天然的動作,是最能表達愛的親密接觸,也是情緒控制和安撫最有效的動作,在我的擁抱里,孩子得到了安全感,得到了愛。相信孩子在這一整天里都不會再因為這件事產(chǎn)生壓力了,因為她內(nèi)心不再有不安和恐懼。其實,不只是和孩子需要建立聯(lián)結(jié),愛人,親人,朋友,同事都需要情感的'聯(lián)結(jié)!
二、含糊的贊揚不是鼓勵。
德雷克斯一直說:“孩子需要鼓勵,就像植物需要水。”“鼓勵”這個詞來源于一個法語詞根,其意思是“將心給與”,鼓勵能幫助孩子培養(yǎng)勇氣,增強自信。但含糊的“真棒”不是鼓勵,小孩子的最好方式是要讓你的鼓勵很具體。比如,一個孩子剛完成一個泥工作品拿給你看,而你對孩子說:“哦,這是我見過最漂亮的作品,你簡直太厲害了!”那么你對孩子的幫助可能并沒有你想的那么大,你教給他的可能是,他能做的最重要的事就是取悅別人,這是一個危險的人生信條。告訴這個孩子:“我看到了,你真的很喜歡紅色和黃色,你能跟我說說你是怎么做的嗎?”這樣,就會打開交談和一起學習的大門。不過,我個人感覺這部分有點難,稍微不注意就又說成贊揚的話了。所以,這需要我們不斷反復的練習才行!
鼓勵的方法:
1、描述行為
2、強調(diào)努力,而不是結(jié)果
3、對孩子有信心,給孩子力量
4、關(guān)注孩子的感受
5、關(guān)注正面
6、指出孩子的進步
7、表情夸張,帶有煽動情緒。
三、把犯錯作為最好的學習機會。
我們往往對孩子有著諸多評判、期望、指責、失望、憤怒。但事實上,愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的,向他們表達無條件的'愛,我們應當給孩子更多的包容和成長空間,理解他們對于自己未知的問題犯錯很正常,相信他們自己已經(jīng)在犯錯中感受到了悔恨,并有機會和能力在我們的正確引導下改進。將犯錯作為最好的學習機會。如果孩子在一個問題上反復犯錯,我們需要“翻譯”一下孩子行為背后的原因,不要膚淺的應對孩子當下的行為,而是要找到產(chǎn)生這樣行為的,幫助他們找到真正的“是”。才是我們?yōu)槿烁改浮熼L可以、更應該采用的正確的方式。
隨著正面管教學習的不斷深入,以及回到工作中的不斷實踐和思考,我會給自己制定一個每周愛心計劃,每個周我都將認真踐行正面管教的一張工具卡,無論對孩子們,還是對身邊的每一個人,我都將學以致用,以便幫助我、維護我改善自己的人際關(guān)系,親密關(guān)系。尊重他人,帶領(lǐng)著溫和而堅定的態(tài)度,允許他人發(fā)表看法和情緒,接納自己的情緒!
愛孩子,愛自己,洞見缺憾,尋求第三選擇,就是美好人生!
正面管教讀書心得2
暑假有幸參與了正面管教的心理課程學習并認真閱讀了《正面管教》的書籍,不管是身為母親或者教師的角色,收獲頗多,感觸頗深。
《正面管教》 的作者是美國的簡·尼爾森(Jane Nelsen),教育學博士,杰出的心理學家、教育家,加利福尼亞婚姻和家庭執(zhí)業(yè)心理治療師,美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。
這本書不但深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認知、教育等方面的經(jīng)典理論,使我能“知其所以然”地明白書中所介紹的正面管教方法,更重要的是,作者集幾十年教育研究與實踐的.體會,特別是她從正面管教方法的推廣與培訓中收集的無數(shù)個正面管教的成功案例,給我們講述了一個接一個生動有趣而發(fā)人深省的故事。學會正確有效的方法正面管教孩子,讓孩子在自信、自立的快樂環(huán)境中健康成長,把良好的行為品德、有益的社會技能深深植入孩子的心底。
我一直堅信,育兒即是育己,做好父母才能培養(yǎng)出更棒的孩子。正面管教尤如那一盞明燈,讓我對自己,對育兒有了全新的認識,我有了方向,有了動力:我在傾聽、理解、共情的連結(jié)中;在了解并嘗試運用“家庭會議”“冷靜角”“選擇輪”“慣例表”“特別時光”等強大有效的正面管教工具中;在深入破解錯誤目的背后密碼中;在嘗試用“和孩子嘗試解決問題的7個步驟”“5R”“跟進執(zhí)行”等方法的運用中;在學習有效管教的4個標準中:
1、是否和善和堅定并行?(對孩子尊重和鼓勵)
2、是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感?(心靈紐帶)。
3、是否長期有效?(懲罰短期有效,但長期只能是負面效果)。
4、是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能,培養(yǎng)孩子良好品格?(尊重他人、關(guān)心他人、善于解決問題、敢于承擔責任、樂于奉獻、愿意合作……);在每天主動打卡和伙伴們分享中及老師用心地點評引導中。我不再焦慮,因為我努力做一個“正面”媽媽,孩子終會以他們自己的方式正面成長!
正面管教的方法不僅有助于構(gòu)建和諧的親子關(guān)系,培養(yǎng)孩子良好的行為品質(zhì),在班級管理中也很有幫助,如可設(shè)立“冷靜角”。班級突發(fā)事件發(fā)生時,先讓孩子和老師不要一下打開“動物腦”,有控制情緒的時間和空間,接著和孩子有效的交流中破解錯誤目的背后的真正密碼,和孩子情感聯(lián)結(jié)后一起尋求解決問題的辦法……。師生間有了彼此的相互尊重,才有平等的交流和溝通,才能真正贏得孩子的心,也才能讓教育從“心”開始,發(fā)揮它應有的作用。如果堅持“和善和堅定”并行,在以后的教學和課堂管理中也積極的運用正面管教的方法,一定能讓師生關(guān)系更加和諧,學生心理更加健康!
感謝《正面管教》這本書,讓我重新審視自己的教育理念和方法,讓我在構(gòu)建親子關(guān)系和師生關(guān)系上邁出了重要一步,相信我的堅持與改變,一定能讓正面管教在以后教育孩子和管理班級中發(fā)揮積極的作用。
正面管教讀書心得3
當教室管以相互尊重為基礎(chǔ)時,學生在學業(yè)和社會情感技能方面都會更好。書中的一些方法非常值得學習。比如有限的選擇,這對于一年級的孩子來說就非常好。孩子在這個年齡還不能很明確的做出判斷和選擇,如果我們問封閉的選擇題,對他們來說才更合適更好接受。比如你問一個學生你想坐在哪里?他會無從選擇。但是你問他你想坐這里還是那里,同時指出兩個位置,他會很快給出答案。還有“只做,不說”這個方法,書中說到,如果班級太吵,不要一直說“不要講話”,可以嘗試關(guān)一下燈,快速集中學生注意力,讓學生把關(guān)注點放在你身上。對于年齡小的孩子,要用和善而堅定的態(tài)度,堅持到底。
正如德雷克斯說的:“閉上你的嘴,行動”。啟發(fā)式問題也是非常好的方法。遇到事情不要直接告訴學生該如何去做,而且多詢問。比如:發(fā)生了什么事?你們有什么感受?你們認為是什么原因造成的.?其他人是怎么牽扯進來的?你們有沒有解決辦法?這樣才能培養(yǎng)學生的判斷能力,推論能力和承擔責任的能力。除此以外,轉(zhuǎn)移行為、什么也不做,決定你自己怎么做?尊重的說不……都是非常好的教育方法,我也會在教學過程中去學習和實踐。
正面管教讀書心得4
這一期閱讀《正面管教第11章》收獲最大的是有關(guān)正面管教的方法。讓孩子參與制作日常慣例,可以避免早晨麻煩,以及就寢時的爭斗,父母全身心的享受與投入與孩子睡前分享的過程,傾聽孩子最開心最難過的事情,孩子也能夠感受到父母非常享受與自己在一起的時間,而且愿意傾聽自己的心事,那么他就非常有歸屬感。父母盡量不介入孩子的爭端,如果需要介入的話,也要一碗水端平;蛘卟捎糜哪姆椒ㄓ猛瑯拥姆绞綄Υ恳粋孩子,讓他們處境相同。無言的'信號做以提醒,讓孩子解決問題時制定的計劃中如果包括一些無言的信號,可以幫助帶人閉上嘴巴。雖然對于這個過程中再次出現(xiàn)的不良行為,父母很難做到不去理睬,如果我們一旦放棄正面管教而采用懲罰的方式,暫時會控制住局面,但是沒有長期效果,而且也不能培養(yǎng)孩子的責任感。根據(jù)孩子的年齡去提出不同的選擇,而不是去提要求。改變自己說話的方式,比如說:你一收拾好玩具,我們就去公園。要好過:如果你收拾好了玩具,我們就去公園。用這種說法的前提是父母對于去不去公園都是不在意的。如果的確打算去公園,那我們可以用啟發(fā)式問法:有誰想去公園呢?去之前我們要把什么事情先做好?正確運用零花錢對孩子進行管教。不要把它當成懲罰或者獎勵孩子的工具,也不要把它與做家務掛鉤,承擔家務是責任感,與金錢沒有關(guān)系。當孩子有了零花錢以后就不要讓他纏著父母去要這個要那個了,如果他有想要的東西,父母就可以問他,你的錢夠嗎?如果不夠我們攢夠了再來買。當孩子們自己投入金錢買東西的時候,他們就會更加珍惜,更加負責,如果損壞別人的東西也要用他們自己的錢去賠償。
正面管教讀書心得5
最近,我讀了《正面管教》一書,作者簡、尼爾森在書中給我們介紹了:正面管教是一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法……她認為孩子只有在一種和善而堅定的氛圍中,才能培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學會使他們受益終生的社會技能和人生技能,才能取得良好的學業(yè)成績......書本還給我們介紹如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力,它是一本讓數(shù)百萬孩子、父母和老師受益終生的經(jīng)典之作。
書中的很多理論和例子吸引了我的眼球,讓我邊讀邊對過去的教育工作進行了深刻反思,受益匪淺。
一、對孩子而言,說話的語氣比話語更響亮
書中提到“腦科學研究表明,孩子們更多地是對大人的語氣做出回應,而不是對他們說的話語本身”,這就告訴我們當用語言向孩子傳達信息時,要注意說話的語氣,說什么內(nèi)容,用什么語氣,更容易讓孩子感受說話的內(nèi)容,更容易讓孩子接受你所教的新知識。為什么有表演天賦的老師更受孩子們歡迎,可能就是這個原因吧!
二、榜樣是最好的老師
簡、尼爾森在書中提到:“榜樣是最好的老師,所以,要花時間想你做出的是什么榜樣。”要學生或子女成為怎樣的人,老師和父母就要先成為怎樣的人。如果想讓班上的孩子有禮貌,那么,你見到孩子要先主動向他們問好;如果想讓教室保持干凈,你先要做到見了垃圾馬上撿起;你要你的孩子愛閱讀,你首先必須是一位喜歡讀書的人……身教總比言傳更有效。
三、與孩子建立情感連接
從教十幾年了,一直不認識“特別時光”,也不清楚其在與孩子建立情感連接的作用如此之大!墩娼逃芬粫鴱浹a了我這方面的`不足,在今后的班級管理中,我也要像書中所說的那樣,每天安排一個特定的時間是與孩子待在一起,或一起吃午飯、一起聊他們感興趣的事……,并確保所有學生都有這樣的機會,跟他們建立深厚的感情。
四、善于鼓勵孩子
《正面教育》中還提到:孩子們需要鼓勵,正如植物需要水。沒有鼓勵,他們就無法生存。什么是鼓勵?鼓勵和贊揚有什么區(qū)別嗎?誠然,鼓勵與贊揚的關(guān)注點并不一樣的'。鼓勵,更多地關(guān)注孩子的付出及付出的過程,是看得見的表揚。它是以愛為前提的,需要愛的支持,倘若我們通過真誠的愛讓孩子感受到鼓勵,這樣的感覺是多么美妙。以后,當我們面對一個失去自信、行為不當?shù)暮⒆訒r,可以試一試以鼓勵的方式去引導,也許會收到意想不到的效果。
《正面管教》一書,還有很多理論和例子值得我們?nèi)W習并踐行,它將啟發(fā)我在教育工作中關(guān)注細節(jié)、采取正面的方法管教孩子,讓孩子在和諧、友愛的環(huán)境中健康成長。這是一本值得閱讀的書,以后在工作中,我會經(jīng)常拜讀,相信它能引領(lǐng)我的教學之路越走越寬廣。
正面管教讀書心得6
近段時間讀了《正面管教》這本書,也看了鄧老師寫的讀書心得,當時很是心動,很認同書中提出的正面管教和善而堅定的理念,認為與我的組織上課理念很是接近,但系統(tǒng)、完善、深刻的太多了。后來由于上班期間太忙,一直沒能有時間仔細讀這本書。后來,我迫不及待地買來這本書,仔細研讀了一個多月,一邊讀,一邊勾劃,一邊回顧和反思,記錄自己的感悟。感覺自己以前的認識真是太膚淺了,此次閱讀,對于正面管教有了一個更深刻、更全面的認識,現(xiàn)將我這段時間的學習體會整理下來。
《正面管教》這本書出自美國教育學博士、心理學家簡·尼爾森博士,是一本讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作。書中反復強調(diào):正面管教是一種既不懲罰也不驕縱管教孩子的方法,孩子只有在一種“和善而堅定”的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能,才能取得良好的學業(yè)成績。書中主要介紹了如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力,并且用了非常多的案例來告訴我們?nèi)绾斡行У嘏c孩子溝通,以及為什么這樣做背后深層的原因。書中令人信服地講解了家長和老師為什么必須這么做的深層蘊涵,以及如何正確解讀孩子的錯誤行為背后的信息,該怎樣采取最有效的應對方法。
成年人對孩子的引領(lǐng)和指導是很重要的,但是孩子應該得到同等的尊嚴和尊重;他們也應該有機會在和善而堅定而不是責難、羞辱和痛苦的氛圍中發(fā)展自己所需要的人生技能。我們常常剝奪孩子以負責任的方式作出貢獻來獲得歸屬感和價值感的機會,然后卻反過來埋怨孩子,嫌他們沒有責任感。這也正是我們的現(xiàn)狀,我們大人制定了規(guī)則而不是由孩子們討論制定卻要求孩子們必須遵守,否則就要受到懲罰,而且是以“我愛你,我這是為你好”的名義。我們嘴里說著愛,卻面目猙獰,怪不得孩子們疑惑,反叛。我們必須明白,給孩子們提供機會,培養(yǎng)他們的責任感和上進心,是我們不可推卸的責任。
書中幾次提到這樣兩句話:“我們究竟哪里得到這么一個荒誕的觀念,認定若想要孩子做得更好,就得先讓他感覺更糟?”“孩子們在感覺更好時,才會做得更好!蔽液苁苡|動。面對孩子的不良行為,勸阻不起作用時,我一向認為“做錯了就應該受到懲罰”,懲罰會促使孩子做得更好并成為更好的人。我像很多人一樣被懲罰的當時效果所愚弄,同時疑惑著孩子們?yōu)槭裁础安婚L記性”。
正面管教不以任何責難、羞辱、或痛苦(肉體上的或精神上的.)作為激勵手段,它以相互尊重與合作為基礎(chǔ),把和善與堅定融合為一體,并以此為基石,在孩子自我控制的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)孩子的各項人生技能。對比有效管教的4個標準,特別是對管教子女方面,我很慚愧,我所采用的教育管理方法,并不都能滿足這些標準。很多時候我作為一名家長,幫孩子報興趣班也沒有考慮到孩子喜不喜歡就幫他報了,常常強迫他做一些他不喜歡做的事情。
尼爾森告誡我們,我們言行背后的感覺比我們做了什么或說了什么更重要,我們做了什么永遠不如我們怎么做的更重要。如果我們能時刻問自己,“我這樣做是在給予孩子力量,還是在挫傷他們?”我們在對待孩子時就會更有效。怎樣對待孩子的不良行為?德雷克斯強調(diào)鼓勵,并且認為這是大人在幫助孩子時應該學會的最重要的技能。他說過多次:“孩子們需要鼓勵,正如植物需要水,沒有鼓勵,他們就無法生存!蹦釥柹J為,通過鼓勵來幫助一個行為不當?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒,這確實是不容易做到的事。鼓勵不是贊揚,鼓勵是給孩子機會,讓他們培養(yǎng)“我有能力,我能貢獻,我能影響發(fā)生在和身上的事情,我能知道我該怎么回應”的感知力。鼓勵是教給孩子們在日常生活和人際關(guān)系中所必需的人生技能和社會責任感。鼓勵可以是簡單到一個幫助孩子感覺好起來從而做得更好的擁抱。
我很遺憾到現(xiàn)在才看到這本書,才了解正面管教的教育理念。心底無私,天下寬。我的孩子們都在慢慢長大,如果早些了解,我們的親子關(guān)系可能會更好,我們的相處可能會更快樂。所幸,我發(fā)現(xiàn)書中所提到的一些原則和方法可以繼續(xù)運用于我們的生活或工作中,比如積極的暫停、相互尊重等,遇見另一個自己,我相信我的工作和生活會因之更和諧。
正面管教讀書心得7
超長待機的假期里,我閱讀了一些和工作、業(yè)務相關(guān)的書籍,其中一本書叫做《教室里的正面管教》,給我留下了深刻的印象,正如它的簡介一樣,這是一本寫給教育工作者的“工具書”,書中談及正面管教是一種鼓勵模式并結(jié)合了很多教育中的實際案例,給了我對正面管教更具體、更直觀的認識和理解,也讓讀完此書的我受益匪淺。下面談談我的幾點感悟和收獲:
一、鼓勵是正面教育的核心。正如書中所說:在傳統(tǒng)的學校教育中,老師們普遍實行的是以獎勵和懲罰為基礎(chǔ)的管教方法,其目的就是為了控制學生以取得所謂的學習成績,然而研究表明,除非教給孩子們社會和情感技能,否則他們學習起來就會很艱難,并且紀律問題會越來越多。學校教育就像一列火車,火車需要兩條行駛的軌道,一條是學業(yè)的學習,一條是社會和情感能力的培養(yǎng),因此,作為老師,我們要兩條軌道齊頭并進,在這一過程中帶領(lǐng)學生們參與專注地解決問題,而不是成為懲罰和獎勵的'被動接受者。
二、轉(zhuǎn)變思維,從問題行為的根源找方法,更好地鼓勵。心理學上有個著名的“冰山理論”,我們看到的人的行為就像浮在水面的冰山,在水面之下的則是更為復雜的人的心理。因此正面管教比一般管教方法更多的關(guān)注水面之下的部分,書中把學生的各種不良行為歸結(jié)于四種錯誤目的:尋求過度關(guān)注、尋求權(quán)力、報復、自暴自棄,并挖掘出其目的反映的“密碼信息”,給教師或父母提出相應行為下對孩子作出回應的建議和方法。這一點讓我聯(lián)想到在平時的帶班過程中,我們總是以最簡單的方法暫時的處理危機,甚至因為孩子表面的行為去給孩子貼上標簽,從沒有認真分析行為背后的原因,更沒有從根本上解決問題,因此我需要調(diào)整教育的方式在書中活動案例“冰山叢林”中,作者根據(jù)四個錯誤目的給出了相應的鼓勵話語,為老師們解決孩子的不良行為提供一定的借鑒。總結(jié)為:用鼓勵代替責罰,也能讓學生更愿意去面對錯誤,承擔責任,從而改正并進步。
三、相互尊重的溝通技巧。書中為我們介紹了四種賦予力量的溝通技巧,分別是:說到做到;少即是多;頭腦、內(nèi)心和直覺以及網(wǎng)球比賽,說到做到要求老師在和孩子們溝通的時候有底線,做出的承諾、立過的規(guī)矩一定要堅決遵守,少即是多,告訴我們越簡潔的語言越有力量,尤其是在孩子注意力不集中時,越是要做到說話剪短,網(wǎng)球比賽告訴我們溝通是雙向的,我們不僅要說更要聽,注意了解孩子內(nèi)心真實的想法。
讀完這本書,我反思了以前和孩子們相處的模式,覺得犯了一些錯誤,在以后的帶班過程中,我將把書中的內(nèi)容消化落實到實踐中去,嘗試正面管教的魅力。
正面管教讀書心得8
看了《正面管教》最后兩章,我對書里的正面管教工具“決定你自己要做什么,而不是讓孩子做什么”,“用日常慣例表來避免權(quán)力之爭”深有感觸。在教育孩子上,我一向都是事事親力親為,在孩子小的時候,孩子只要有什么需求,我都是及時為孩子準備好,這樣的話,孩子養(yǎng)成了什么事情都找媽,我也為孩子的事情忙的團團轉(zhuǎn),孩子也失去了動手能力,做事情丟三落四,自己很多事情也懶得及時去做,不利于孩子的成長。在看完《正面管教》之后,我從中學到好多管理方案,原來孩子要換洗的衣服我都幫他們整理好拿去清洗,現(xiàn)在我明白讓孩子養(yǎng)成習慣,自己動手把要洗的衣服放進洗衣桶里,不放進去我就不洗,廚房不幫忙打掃我就不做飯,雖然還有很多習慣需要制定慣例表來實行,不過我看到這么實用的做法,我可以自己再總結(jié),再來制定。
作為班主任老師,制定行為慣例表也是我們教育管理上一個重要的環(huán)節(jié)步驟,我會結(jié)合班級的具體情況,分析學生特征,每位學生都是班里的一份子,他們都有義務為班集體做服務,也要負責值日工作,擦黑板是最經(jīng)常要做的,每節(jié)課下課后就要及時的把黑板擦干凈,下一節(jié)課的老師才可以直接上課。我就制定了,如果沒有擦黑板,上課的'老師可以有權(quán)利直接上課不寫板書,或者在黑板中直接板書,后果同學們自己要負責,班上的同學有義務提醒擦黑板的同學及時擦黑板,以免影響下一節(jié)課上課的效果。班主任老師還可以通過學生的一些缺點來制定相應的慣例表,學習這些內(nèi)容,對我的教育管理幫助非常大。
正面管教讀書心得9
初冬,不如隆冬神圣莊嚴,不如金秋給人已收獲的喜悅,然而它卻承載著別有的一份美麗,讓我眷戀……11月中旬,在園領(lǐng)導的帶領(lǐng)下,我們將一起跟隨Linda老師帶來的《正面管教》開啟四期的課程,可以說是為我們帶來一場身心的洗禮,為了我們學習的有效性,領(lǐng)導還為我們提供了《正面管教》書籍及踐行工具卡。在學習中我們一起頭腦風暴、一起分組討論、一起分享收獲、一起參與各種游戲。四次的學習讓我們彼此拉近了距離,更加深入了解彼此、理解彼此、溫暖彼此、最后到欣賞彼此……之后,我便以依依不舍的姿態(tài)利用工作之余閱讀完這本“讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作”——《正面管教》。對于學習正面管教,我有以下體會:
一、先聯(lián)結(jié)情感、認同感受再糾正行為。
以前我在工作中在解決孩子問題上會直接去糾正孩子,直接指出他的錯誤和不足。有時候,甚至還會講一大堆的道理,認為這些道理你應該都懂,因為我是為了你好。甚至我們還天真的認為,我們這樣糾正了孩子,孩子就不會再犯同樣的錯誤,可事實是:不良行為一直存在。問題出在哪里呢?為什么孩子就是聽不進我們的話呢?今天我學習正面管教之后完全明白了,原來都是因為自己沒能和孩子建立好聯(lián)結(jié)。
德雷克斯說:“愛不是一種情感,而是一種關(guān)系”,先聯(lián)結(jié)再糾正是要我們通過傳遞愛的信息,建立親密和信任,而不是距離和敵意。這其中往往透著這樣態(tài)度:“我愛你,而答案是不”;“我愛你,我相信我們可以找到一個相互尊重的解決方案”。比如,孩子在商場鬧著要買東西,可家里的這種玩具已經(jīng)很多了,你又不想縱容孩子這種出門就要買玩具的壞習慣。那么,就要在糾正孩子錯誤之前先跟孩子建立情感聯(lián)結(jié)、認同感受,建立良好的關(guān)系,再去積極的影響孩子,這才是最有效的解決辦法。簡單的來說:就是先處理情緒,再處理問題。一旦有了情感聯(lián)結(jié),孩子們就會愿意接受在相互尊重基礎(chǔ)上糾正了。
這里的糾正行為,是在盡可能的情況下,給孩子提供參與的機會,或者和他們一起來找解決問題的方案。買玩具這件事情,就可以和孩子就買玩具達成共識,而當孩子感受到被尊重和愛時,彼此之間才更可能達成共識并容易執(zhí)行。因為,此時,孩子的歸屬感和價值感都得到了充分的滿足。
下面的這個案例是我運用Linda老師講的認同感受的“你感到……是因為……你希望……”句式來幫助孩子解決了分離焦慮:周二早上我們班有個小女孩高高興興走進教室,把玩具放進自己的抽屜里,接著跑回班級門口,往外張望著,這時臉上的笑容已經(jīng)變成了兩行眼淚,最后終于忍不住嚎啕大哭。我便走向前蹲下來幫她擦拭眼淚,與她說話:“寶貝,程老師理解你的感受,你現(xiàn)在心理很傷心,很難過,是因為你還沒有來得及跟媽媽說再見,媽媽就走了對嗎?”孩子聽了我的話用力地點點頭,哭的更傷心了!澳悄阆M覟槟阕鳇c什么嗎?”我撫摸著她的背接著問。
這時孩子的情緒緩和了一些,對我說:“小程老師,我想讓你抱抱我。”接著我給孩子一個大大的擁抱,又和孩子約定下次先和媽媽說再見,再進教室。孩子就高興地去吃早飯了……擁抱是最天然的動作,是最能表達愛的親密接觸,也是情緒控制和安撫最有效的.動作,在我的擁抱里,孩子得到了安全感,得到了愛。相信孩子在這一整天里都不會再因為這件事產(chǎn)生壓力了,因為她內(nèi)心不再有不安和恐懼。其實,不只是和孩子需要建立聯(lián)結(jié),愛人,親人,朋友,同事都需要情感的聯(lián)結(jié)!
二、含糊的贊揚不是鼓勵
德雷克斯一直說:“孩子需要鼓勵,就像植物需要水!薄肮膭睢边@個詞來源于一個法語詞根,其意思是“將心給與”,鼓勵能幫助孩子培養(yǎng)勇氣,增強自信。但含糊的“真棒”不是鼓勵,小孩子的最好方式是要讓你的鼓勵很具體。比如,一個孩子剛完成一個泥工作品拿給你看,而你對孩子說:“哦,這是我見過最漂亮的作品,你簡直太厲害了!”那么你對孩子的幫助可能并沒有你想的那么大,你教給他的可能是,他能做的最重要的事就是取悅別人,這是一個危險的人生信條。告訴這個孩子:“我看到了,你真的很喜歡紅色和黃色,你能跟我說說你是怎么做的嗎?”這樣,就會打開交談和一起學習的大門。不過,我個人感覺這部分有點難,稍微不注意就又說成贊揚的話了。所以,這需要我們不斷反復的練習才行!
正面管教讀書心得10
最近,我讀了美國教育學博士、心理學家簡尼爾森的讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作《正面管教》。
《正面管教》是一種既不懲罰也不驕縱管教孩子的方法,孩子只有在一種和善而堅定的氣氛中,才能培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力,才能學會使他們受益終身的社會技能和生活技能,才能取得良好的學業(yè)成績,書中主要介紹了如何運用正面管教方法使孩子獲得這種能力。書中用了非常多的案例來告訴我們?nèi)绾斡行У嘏c孩子溝通,以及為什么這樣做背后深層的原因。令人信服地講解了家長和老師為什么必須這么做的深層蘊涵,以及如何正確解讀孩子的錯誤行為背后的信息,該怎樣采取最有效的`應對方法。
書中說到“孩子們需要鼓勵,正如植物需要水。沒有鼓勵,他們就無法生存!笔堑,孩子們需要成人的鼓勵,才能茁壯成長。那么什么是鼓勵呢?首先我們要將鼓勵和贊揚有效的區(qū)分開來。作者也提出我們給予孩子的是鼓勵,而非贊揚,這一時讓我十分困惑,這兩者有什么區(qū)別嗎?難到我們不應該給孩子們贊揚嗎?帶著疑問我繼續(xù)讀下去,慢慢地才了解到話中的含義。鼓勵的學問非常深,平時我都沒有好好地運用鼓勵,而書中從若干個方面加以闡述,比如時機、相互尊重、著眼于優(yōu)點等,讓我們了解到什么才是有效的鼓勵。
書中的正面管教孩子的方法,讓我們老師在與孩子們的相處過程中提供了有效的一些的方法,對待學校里課堂上的一些活潑的好動的學生們,老師們學會用正確的,正面的方法管教孩子,讓孩子們在自信、自立的快樂環(huán)境中健康成長。
1、把握時機,及時贊揚鼓勵
2、就事論事,堅持原則
3、鼓勵也要愛的襯托
總之,該書給了我很多啟示,讓我在經(jīng)后的工作中學習更正確、正面的方法管教孩子,讓孩子在自信、自立的環(huán)境下快樂健康的成長。
正面管教讀書心得11
其實剛開始看到書名里的“管教”兩個字,明明是個中性詞,但我看著有一種說不出道不明的奇怪感覺,似乎平時生活中很少直白的用到這個詞的原因么,就是平時會說盡量去引導、去溝通、去交流,但就管教來說被管理者好像從心理上會有一種抵觸情緒的樣子?戳吮緯蟮母杏X則是,這也許就是“正面管教”與“不正面管教”區(qū)別吧,就是在行動上語言上的一些小小的差別可能就會造成很大差異的結(jié)果。
但是正面教育并不是對于孩子的錯誤視而不見,而是通過這種方式使孩子不是因為害怕懲罰去改過自新,而是因為自身反思檢討去糾錯改正。這不禁讓我想到近代法國著名教育家盧梭的”自然后果律“,即:當兒童犯了錯誤或是過失時,不必直接制止或者懲罰他們,而是讓他們體會到自己所犯下的錯誤和過失帶來的后果。本書中提到的正面教育和盧梭的自然后果律雖不是完全一樣,但是他們都是沒有直接在孩子犯錯的時候去制止和懲罰。而是用另外一種方法引導。在處理學生問題的時候,我們會犯很嚴重的錯誤就是急躁,尤其是在面對那些叛逆、頑劣的孩子時,往往會火冒三丈,并且仍然深信自己是對的,覺得都是學生的錯。一番指責之后,能解決問題倒還好,怕就怕學生更加極端地為自己辯解,使小問題變得一發(fā)不可收拾。
其實,當我們要求學生控制自己情緒的同時,我們更應該學會控制自己的情緒,F(xiàn)在的孩子大多數(shù)還是很聽話的,都想要在老師面前當一個好學生,但是當他們犯錯的時候,卻往往不能十分坦然地面對。在大多數(shù)人的眼中,犯錯都是一件不光彩的事,而且老師和家長往往更加關(guān)注于懲罰而不是問題的解決。犯了錯誤的學生為了避免責罰和保持良好的形象,于是短期性地表現(xiàn)良好,以達到彌補過錯,重新獲得認可的目的。但是這樣的表現(xiàn)只是暫時性的',時間一長,就可能會“好了瘡疤忘了痛”,繼續(xù)犯同樣的錯誤。
然而,我們希望看到的是學生能夠正視自己所犯的錯誤,并且在以后遇到類似問題時能做得更好。不過,首先我們自己就得學會把錯誤看做一個讓人興奮的學習機會。之前當班主任,無意間看到論語中的一句話:“子曰:君子不重,則不威;學則不固。主忠信,無友不如己者。
過,則無憚改!蔽易尠嗬锖⒆訉⑦@句話寫在黑板上,予以勉勵,目的就是讓孩子認識到犯了錯之后,得到的不是自己的懊悔和老師的斥責,而是從錯誤中得到了哪些收獲。因此,我們不管作為家長還是教師,要將孩子看成一個個體,將判斷權(quán)和選擇權(quán)交還給孩子,我們只需要稍加引導,他們就會有自己的想法,從而在這個過程中學會成長。
正面管教讀書心得12
簡·尼爾森的《正面管教》是一本讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終生的經(jīng)典之作。這本書深入淺出地介紹了許多行之有效的涉及孩子心理、行為、認知、教育等方面的經(jīng)典理論,使我受益匪淺。
《正面管教》的第一、二章主要講了什么是正面管教和解釋了幾個概念。我讀完之后印象最深的有以下幾點:
一、孩子完全是社會人嗎?孩子完全是社會人嗎?書中的這段描述我不能完全贊同。從生物學角度來說,我認為孩子既是自然人也是社會人,即她的成長應該既有她自己遺傳基因的表達,還應該受外在社會環(huán)境的影響。孩子本身是一粒種子,我們能做的是為她提供合適的環(huán)境,讓她長得更繁茂,而不是玫瑰花的種子,非得培養(yǎng)成牡丹!尊重孩子的'內(nèi)在發(fā)展,讓孩子長成她自己的樣子!
二、莫讓孩子變成討好者。本書的第二章講的自尊,孩子通過自我評價和自省來獲得自尊,而不是來自于他人的評價,我覺得這一點特別重要!通過近一段時間,仔細觀察家里老人和孩子的互動,我發(fā)現(xiàn)了為什么那么多的成年人都有"討好模式",為什么很多人那么在意其他人的評價。"你再…我就不喜歡你了!""你再…我就不要你了!"這樣的話多么熟悉!不經(jīng)意的一句話,卻在孩子的心中種下了恐懼和討好的種子,自己的行為要靠別人的喜好來評價,孩子就這樣慢慢的與真我越來越遠了!
三、關(guān)于孩子犯錯。關(guān)于孩子犯錯,通常有兩種情況:一種是擔心孩子犯錯,所以一切包辦,剝奪了孩子學習的機會。孩子一犯錯,使勁批評孩子,或者給孩子貼標簽。有些事情大人認為很簡單,但是對于孩子來說卻是很難的',大人的批評會讓孩子,畏手畏腳不敢做事。
書中提到:孩子們需要鼓勵,正如植物需要水。沒有鼓勵,他們就無法生存。"什么是鼓勵?鼓勵和贊揚有什么區(qū)別嗎?書中還提到:安排特別時光、抱一抱孩子。愛是前提,愛的重要性,鼓勵需要愛的支持。讓我們通過真誠的愛讓孩子感受到鼓勵,這樣的感覺是多么美妙。面對一個失去自信、被大家責備、羞辱的、行為不當?shù)暮⒆樱欠窨梢栽囈辉噷⒑⒆?抱一抱",能否收到意想不到的結(jié)果呢?
《正面管教》在文中呈現(xiàn)了不同方式的養(yǎng)育案例,我在閱讀時會不時反思自己的養(yǎng)育模式和成長模式,學習正面的教養(yǎng)方法。本書倡導一種既不懲罰也不嬌縱的管教孩子的方法。作為家長如何把握教育孩子的尺度。
作者從四個方面歸納了我們要達到正面管教的效果應該怎么做,舉例說明作為父母我們應該如何去管教孩子。只有老師和家長共同配合,使用科學的教育手段和教育方法,讓孩子在一種和善而堅定的氛圍中,培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及獨立解決問題的能力,掌握使孩子受益終生的社會技能和生活技能。
書中提到:"我們究竟從哪里得到這么一個荒誕的觀點,認定若要孩子做得更好,就得先要他感覺更糟?"當孩子犯錯誤時,我會嚴厲地訓斥。孩子表面聽話了,而實際心里很不服氣。懲罰雖然能暫時制止不良行為,但不能永久性地解決問題,孩子只有在感覺更好時,才會做得更好。所以,只有通過鼓勵幫助孩子體驗到歸屬感和價值感,才能獲得長期的積極效果。孩子的感受力強,但表達力弱。需要老師和家長認真解讀,而不是通過打罵來壓制孩子的錯誤行為,從長遠來看,并沒有真正解決問題,反而帶來了新問題。
每個人都是天生的父母,卻不是每個人都能做好父母!那我們就一邊學一邊養(yǎng)吧!
正面管教讀書心得13
正面管教是一種不同的教育方式,是讓學生們參與專注地解決問題,而不是成為懲罰和獎勵的被動接受者。讓孩子在一種和善而堅定的氛圍中,培養(yǎng)出自律、責任感、合作以及自己解決問題的能力。學會使他受益終身的社會技能和生活技能。
作為一名教師,書中最讓我感同身受的是:“認定若想要孩子們做的更好,就得先要孩子們感覺更糟,”我在以前教育學生時,對于特別調(diào)皮的孩子會嚴厲地訓斥,孩子表面上聽話了,而實際心里很不服氣。的確,懲罰雖然能暫時制止不良行為,但不能永久性的地解決問題。孩子只有在感覺更好時,才會做得更好。所以,只有通過鼓勵幫助孩子體驗到歸屬感和價值感,才能獲得長期的積極效果。孩子的感受力強,但表達能力卻弱。需要我們老師和家長認真解讀,而不是通過打罵來壓制孩子的錯誤行為,從長遠來看并沒有真正解決問題,反而帶來了新問題。
“獎勵”、“懲罰”這兩種管教方法在我們以往的.教學工作中出現(xiàn)頻繁,《教室中的正面管教》一書讓我了解到一種不同的方式——正面管教,它是通過建立情感聯(lián)結(jié)讓學生感受到被關(guān)愛,倡導用和善、尊重的態(tài)度,以鼓勵的模式幫助學生真正解決問題。
“正面管教的目的是讓學生們參與專注地解決問題而不是成為懲罰和獎勵的被動接受者!边@個觀點讓我不禁回想起自己小時候也曾因為違反紀律,被罰抄學生守則,我當時會因為害怕再被懲罰而答應不會再犯同樣的錯誤。還有初中時候被罰把政治試卷的錯題抄三遍,密密麻麻的字以及寫到手軟的感覺也讓我變得害怕寫字。反觀獎勵,我現(xiàn)在也用加分的方式激勵學生參與學習活動,不難發(fā)現(xiàn)如果某一節(jié)課老師不重視加分評價,學生就會不感興趣。
正面管教讀書心得14
這個暑假,很有幸拜讀了“讓數(shù)百萬孩子、家長和老師受益終身的經(jīng)典之作”——《正面管教》。“和善而堅定”這五個字是我讀完《正面管教》這本書之后,在我腦海中印象最深的幾個字。這本書帶給我的感覺就是,作者用平時的語言講解他的觀點,通過具體的案例進行分析,并且還給讀者提供了許多行之有效的方式和方法,也就是作者所說的“正面管教工具”。對于家長來說,這本書可以教會他們成為更加稱職的父母,對于教師來說,它可以教會我們?nèi)绾纬蔀楦雍细竦睦蠋煛?/p>
閱讀這本書的過程是我作為一個青年教師不斷回顧和反思的過程。封面正中的三行紅字,“如何不懲罰、不嬌縱地有效管教孩子”,這一問句一下子吸引了我的眼球,因為它問出了無數(shù)家長和老師的心聲。雖然我走上教學崗位才短短兩年的時間,作為老師幾乎每天都要跟學生相處。當學生犯錯誤的時候,如何有效處理常常是困擾我的問題。若是處罰過嚴,肯定會對學生的身心健康造成不良的影響;若是不處罰,或懲罰不力,學生又會認為老師是在嬌縱犯錯誤的學生。這本書提出了“正面管教”這樣一種既不懲罰也不嬌縱的方法,讓我產(chǎn)生了深深的疑問,這樣的方法到底是一種什么樣的方法,對孩子來說是否真的`有效呢?帶著這個疑問,我隨著作者踏上正面管教之旅。
在處理學生問題的時候,我們會犯很嚴重的錯誤就是急躁,尤其是在面對那些叛逆、頑劣的孩子時,往往會火冒三丈,并且仍然深信自己是對的,覺得都是學生的錯。一番指責之后,能解決問題倒還好,怕就怕學生更加極端地為自己辯解,使小問題變得一發(fā)不可收拾。其實,當我們要求學生控制自己情緒的同時,我們更應該學會控制自己的情緒,F(xiàn)在的孩子大多數(shù)還是很聽話的,都想要在老師面前當一個好學生,但是當他們犯錯的'時候,卻往往不能十分坦然地面對。在大多數(shù)人的眼中,犯錯都是一件不光彩的事,而且老師和家長往往更加關(guān)注于懲罰而不是問題的解決。犯了錯誤的學生為了避免責罰和保持良好的形象,于是短期性地表現(xiàn)良好,以達到彌補過錯,重新獲得認可的目的。但是這樣的表現(xiàn)只是暫時性的,時間一長,就可能會“好了瘡疤忘了痛”,繼續(xù)犯同樣的錯誤。然而,我們希望看到的是學生能夠正視自己所犯的錯誤,并且在以后遇到類似問題時能做得更好。不過,首先我們自己就得學會把錯誤看做一個讓人興奮的學習機會。之前當班主任,無意間看到論語中的一句話:“子曰:君子不重,則不威;學則不固。主忠信,無友不如己者。過,則無憚改!蔽易尠嗬锖⒆訉⑦@句話寫在黑板上,予以勉勵,目的就是讓孩子認識到犯了錯之后,得到的不是自己的懊悔和老師的斥責,而是從錯誤中得到了哪些收獲。
在書中,作者給我們提供了一條行之有效的方法——用啟發(fā)性的問題引導犯錯的孩子。啟發(fā)性的問題的首要目的就是讓老師會和家長停止告訴孩子答案。當孩子的思想或是行為不恰當時,幫助孩子分析接下來應該做什么,讓孩子學會自己分析和總結(jié),最終與孩子一起選擇最佳的解決方案。這種方式的好處就在于,可以減少孩子的負面情緒,從內(nèi)心深處認識到自己的錯誤,并且還能對解決方式更加認同。作者還認為,將啟發(fā)式問題運用在班會當中,效果也很不錯。 對我們教師來說,正面管教既不會讓學生感到屈辱,也不會讓老師感到屈辱。它建立在互敬與合作的基礎(chǔ)上,教會孩子學會對他人理解和寬容,對自己的一言一行負起責任。這樣好的教育方式,確實值得我們在平時的教育教學工作中進行大膽的嘗試。
《正面管教教師指南A—Z》這本書,還有很多理論和例子,啟發(fā)人在教育上著重細節(jié)、采取正面的方法管教孩子,讓孩子在和諧、友愛的環(huán)境中快樂健康的成長。這本書真正的好書,以后在工作中,我會經(jīng)常拿出來拜讀,相信它能引領(lǐng)我的教學之路越走越寬廣。
正面管教讀書心得15
比較近,我讀了一本書,書名是《正面管教》。這本書是美國的簡?尼爾森寫的。我和我的父母一起讀完這本書之后都深有感觸。
《正面管教》是一本如何從孩子的心理情緒方面去管教孩子的書。這本書有12個章節(jié),我比較喜歡的是文章的第一章節(jié),因為第一章節(jié)運用了對比的手法,從我們平時吃早飯這個比較簡單的事情來描繪出不同家庭教育孩子的方式方法。在嚴厲的家庭中,孩子會因為不吃早飯而被家長打,容易造成孩子暴躁自卑的心態(tài);在驕縱的家庭中,孩子想吃什么就吃什么,而且他們覺得只有這樣不停指揮別人,來滿足他們的需求,才會突出自己在家庭的重要性,使得孩子從小就培養(yǎng)成一個自私傲慢的脾性;比較后,在正面管教型家庭中,孩子不吃早飯但是家長并不會去責罰他,只會讓他體會因為自己的選擇所帶來的后果,讓他自己去意識到錯誤,家長這樣教育孩子即尊重了孩子的'選擇權(quán),也讓孩子意識到,自己所做選擇有時候也會有不足之處。這個故事以生動的事例說明了大人與孩子之間三種互動方式的區(qū)別,以及從正面管教的是多么的有效。
作者還說:只有家長維護了孩子的尊嚴、尊重孩子并且態(tài)度堅定不移時。孩子才會明白,他們的不良行為,不但得不到自己所希望的那樣,還會給自己帶來傷害。這會去鼓勵他們在保持自尊心的情況下改變自己的行為。在這里我也有同感,只有孩子背后家長的鼓勵與幫助才會認識到自己的錯誤所在,然后孩子才會從根源拔去自己的壞毛病。
這本書我雖然還沒有讀完,但我已經(jīng)意識到自己平時就有愛發(fā)脾氣的毛病,以后如果有我會努力讓自己學會控制、克制。如果不行就會尋求大家的幫助。
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