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讀完某一作品后，相信你一定有很多值得分享的收獲，是時候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了�？赡苣悻F(xiàn)在毫無頭緒吧，以下是小編精心整理的不抱怨的世界讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
不抱怨的世界讀后感1
《不抱怨的世界》這是一本心靈勵志的書，該書的作者威爾·鮑溫提出了”不抱怨“運動。通過許許多多平易近人的生活故事以及溫暖、懇切的心靈建議，一步步地探索我們?yōu)槭裁磿г�，抱怨是如何破壞我們的生活的�?/p>
這本書給了我新的眼光去看世界。讀此書讓我突然明白，我們所抱怨的世界、人和事，只是我們自身的態(tài)度問題，要想改變這一切，只有改變自身。
我們生活、工作的環(huán)境時時處處都有不盡人意的地方，而且抱怨之聲也到處可聞。這樣的抱怨對于我們一個集體來說，只會影響到我們的工作效率，我們的情緒，我們同事間的`融洽關(guān)系。這正如威爾·鮑溫在書中提到的曳引原理”它就像地球心引力，隨時都在運行。你一直都會與周圍的人們保持同步，你曳引著他們，他們也曳引著你。當(dāng)你待在其他抱怨者身邊時，你就會發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了。“
要想提高我們的工作效率，增進(jìn)同事間的友誼、合作，我們只能遠(yuǎn)離抱怨，改變自己。
不抱怨的世界讀后感2
每個人在生活中，幾乎沒有什么不能是我們的抱怨對象。我們喜愛躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過得很消極，總是在逃避。
很多時候，我們每個人都知道，自己無時無刻在抱怨，抱怨這個月的生活費不夠，抱怨老師批評了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每一天總是生活在抱怨中。。。
但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒有！她相反每一天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每一天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己能夠浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放下對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也期望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。但是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識到了之后，還是會有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識的無能”踏入了“有意識的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書名時很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也厭惡抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅僅會針對人、也會針對不一樣的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽�！恫槐г沟氖澜纭纷髡咛岢龅纳衿妗安槐г埂睉敉�，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的�？赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，就應(yīng)試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地完美、圓滿。
他寫了這本《不抱怨的世界》，并發(fā)起了一項“不抱怨”戶外，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
紫色的神奇手環(huán)用法如下：
1。將手環(huán)戴在一只手腕上。
2。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時，就把手環(huán)移到另一只手上。
3。如此交替更換，直到養(yǎng)成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。
4。如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨，你能夠指出他們就應(yīng)把手環(huán)移到另一只手上：如果這么做，你先要移動你的手環(huán)，正因你在抱怨他們的抱怨。
5。堅持下去。21天連續(xù)不抱怨手環(huán)不換手。
這個方法我也試過，我以前總認(rèn)為自己是個用心的人，但我才發(fā)現(xiàn)，我每一天能移動20多次，抱怨人、事、情、自己總是無時無刻的抱怨，直到真正做過以后才發(fā)現(xiàn)生活原本就有許多種，包含著許多的資料，有快樂的`，也有痛苦的，我們不可能只會擁有快樂，痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而，當(dāng)我們過著快樂的生活時，我們就應(yīng)感謝生活過著痛苦的生活時，我們也就應(yīng)感謝生活，正因生活原本就是完美的，我們就應(yīng)用心樂觀的面多生活中的一切無須抱怨……
從此刻起，做一個用心的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不好的東西。這樣大家都想和你共事或為你工作，而你會締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢想所及。給它一點時刻，同時仔細(xì)觀察，這一切就會發(fā)生。
抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。因此，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！
不抱怨的世界讀后感3
不抱怨是一種態(tài)度，不抱怨更是一種境界，當(dāng)我看到這本書《不抱怨的世界》時，我的心里在想這可能又是一本講大道理的書，但是帶著懷疑的心我開始了看書之旅之后，才突然發(fā)現(xiàn)，這本書其實就是一面心靈的鏡子。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)節(jié)，有助于擺脫心靈的陰影。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因為抱怨的快感而升級抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。書中主人公的.狗被車撞了后，就差點讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行動中停了下來，沒有讓事情更糟。而理智就是內(nèi)心世界對自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給與我們做到的。
在生活中我們不免有很多的抱怨，有很多的不滿，我們有時對自己的情緒好像根本沒有自制力，既不自制又不自知，我們也會非常恐懼面對這種狀況，那么我們該怎么辦呢?似乎很焦慮又毫無頭緒，直到在這本書中我看到了有很多的人和我們一樣，就像一面鏡子看清了自己，原來自己是一個有如此多抱怨的人，這種人，這種情緒都是那么糟糕，在這本書中的一句話卻讓我頓然醒悟“誠實面對情緒，安于自己的不安”，對，要發(fā)現(xiàn)自己的不足，不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實、勇敢的面對它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)局它;也才能最終“安于自己的不安”。書里就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。既然喜歡抱怨，那也就想辦法讓他悶在心里不說出來，“在還沒有說出口之前，就逮住那些話語”，變沉默，學(xué)會沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。
從這本書里我還學(xué)到了“在壓力中尋求動力”，許多人視對手為心腹大患，視異己為眼中釘、肉中刺，恨不得除之而后快。其實，能有一個強勁的對手，反而是一種福分、一種造化，因為一個強勁的對手會讓你時刻都有危機感，會激發(fā)你更加旺盛的精神和斗志。
敵人的力量會讓一個人發(fā)揮出巨大的潛能，創(chuàng)造出驚人的成績，尤其是當(dāng)敵人強大到足以威脅你的生命時。敵人就在你的身后，一刻不努力，生命就會有萬分的驚險和危難。就像誰都知道機器設(shè)備都會按一定年限折舊，可很少有人想到自己賴以生存的知識、能力，也會隨著歲月的流逝而不斷折舊。
我們很多人在大學(xué)畢業(yè)或者工作以后就以為自己的知識儲備已經(jīng)完成，足夠去應(yīng)付新時代的風(fēng)風(fēng)雨雨，但是我們往往發(fā)現(xiàn)：在現(xiàn)實社會中，只有那些不斷更新自己知識，不斷改進(jìn)自身知識結(jié)構(gòu)的人，才能真正在市場上站住腳。
人與機器的區(qū)別就在于人有自我更新的能力。如果你不能睜大雙眼，以積極的心態(tài)去關(guān)注、學(xué)習(xí)新的知識與技能，那么你很快就會發(fā)現(xiàn)，你的價值被打了八折、七折、六折甚至一文不值。
在這個知識與科技發(fā)展一日千里的時代，必須不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實自己，不斷地追求成長，才能使自己在職場上始終立于不敗之地。
人生不會一帆風(fēng)順，常�！靶兄了F處”，所以能夠一直向前走，是智慧；若遇到絕路，不抱怨，把壓力變動力，轉(zhuǎn)身給自己找到更好的出路，便是大智慧。
當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂;當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個世界就肯定更加和諧。用正能量，贏得好運氣。用不抱怨積累正能量。只要自己的決心夠堅定，就沒有什么不能改變的。
不抱怨的世界讀后感4
《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧，不抱怨了，心里的包袱就會隨之卸下了，生活自然便會過得輕松有趣�；蛘哌@個過程很難，但一起為之努力吧，相信會有收獲的！
今年暑假，比較忙碌，幾乎每天都要背上書包去補習(xí)班上課，但是我還是會擠出時間去閱讀完一本書。《不抱怨的'世界》這本書不像《紅樓夢》《三國演義》這么家喻戶曉，但是里面的知識不比他們少，讀完使我受益匪淺。
就像這次好不容易等到了暑假，原本可以好好的休息休息，沒想到補課比上學(xué)還累，也許有人會說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的學(xué)業(yè)或者是事業(yè)會更加成功，你的人生會更加美好。
也許你經(jīng)過了很多的挫折后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？我們要學(xué)會更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對未來充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
書中屢次強調(diào)，“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。
每個學(xué)校都要選出大隊長中隊長和小隊長，競爭很厲害，沒選上，不必抱怨，放棄是一種好的方法，也可以換一個角度，這只是一個標(biāo)志，學(xué)習(xí)的態(tài)度擺在面前，你確實做的比他們好，那就夠了。付出終有回報，無怨方能無悔。
不要對自己的要求太高，很多時候，我們會感到不快樂，是因為由于我們要求太多卻無法實現(xiàn)；很多時候，我們會感到很失望，是由于我們總按著自己的設(shè)想的世界，卻發(fā)現(xiàn)事實原來不是所想的。想要快樂實在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實在很輕易，平常心接受現(xiàn)實便可。
要做到不抱怨，并且學(xué)會放棄不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài)，才能讓你對這個世界的所有的不公憑不抱怨，把自己做到最好，你才能活的開心！
不抱怨的世界讀后感5
俗話說：人生不如意事十之八九。這是大實話。人活在世上，在短暫的人生旅程中，沒有誰能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。人生際遇，一如起起伏伏的大海波濤。
當(dāng)我們遭遇到逆境或生活的煩惱時，無論大如國家安危、全球環(huán)境、人類未來境況，還是小如個人前途、失眠、孩子吵鬧等等事情，我們都會多多少少發(fā)一通牢騷——獨自或向他人——以此宣泄內(nèi)心的不滿，也就是人們平時所說的抱怨一番。
一般而言，人們普遍地認(rèn)為對一些不合理現(xiàn)象發(fā)表看法是很正常的事，甚至在有些時候會促使事情向好的方面轉(zhuǎn)化。這樣的情況也不是沒有，有些媒體開設(shè)曝光臺或傾聽煩惱抱怨的欄目，不也幫人們解決了許多困擾嗎?
然而，那只是短暫的安慰。抱怨最終導(dǎo)致的結(jié)果卻并不是快樂，也非積極向上的。
美國的威爾·鮑溫牧師在他暢銷世界的著作《不抱怨的世界》中，通過自己的親身經(jīng)歷，向我們明確傳達(dá)了抱怨對人們生活造成的巨大傷害，以及許多人參與“不抱怨運動”成功后的喜悅和不可思議改變。這些美好的改變，促使更多人意識到抱怨對自身和他人的危害，從而進(jìn)一步影響了世界各地成千上萬的人去加入以換紫手環(huán)來消除抱怨的運動中去。
讀罷此書，我心潮澎湃，久久難平。
以前，我們認(rèn)為某人做錯了一件事，我們看不慣，會批評他的行為，或向他人宣泄自己心中的不平是很自然的事。殊不知，這樣的行為，對人對己都毫無裨益，而且極易成為破壞人際關(guān)系的導(dǎo)火線。
他人的言行如果是錯誤的，我們?nèi)ヅu甚至抱怨，并不能讓其馬上改正。我們在抱怨他人的言行并試圖改變別人時，只會讓其更加執(zhí)守自己的本意。因為，從人性本質(zhì)上講，沒有誰愿意讓人強迫。那是對人不尊重的行為。只要我們客觀地面對現(xiàn)實，并從根本上自我改善，進(jìn)而以脫胎換骨的面貌影響他人，達(dá)到認(rèn)同，并在周圍人群中產(chǎn)生漣漪效應(yīng)，才有可能讓別人從內(nèi)心真正地改變自己，也就有可能對世界產(chǎn)生影響。
抱怨本身并不能令事情向良性方向發(fā)展�；疖囃睃c時我們的抱怨聲再大，也無法讓火車在原定時間開走。那么，我們?yōu)楹我馁M精力和時間去做無意義的事呢?不如用那些精力和時間去做些力所能及的快樂事情。直接面對現(xiàn)實永遠(yuǎn)比抱怨現(xiàn)實有價值得多。
有時候，我們會從抱怨某件事或某個人中取得暫時的快慰，引起他人的同情和憐憫。事實證明，這無異于飲鴆止渴。抱怨聲中，我們推卸掉了本該承擔(dān)的責(zé)任，把自己的狡黠、無知和自私赤裸裸地暴露在光天化日之下。此種行為，智者不取，德高者不屑。抱怨聲中，昔日自己千辛萬苦建造起的堅固壁壘瞬間崩摧，我們得到的只有冷眼、孤獨、失敗，還有一點點同情。雖然沒人愿意這樣，但在我們每天的生活中卻無意識地重復(fù)制造著這種自我摧殘的火藥。日久天長，火藥累積多了，就會自燃，讓我們的生活陷入不可挽回的覆滅深淵。
所以，在不順和煩惱面前，停止抱怨是最明智的做法�；蛘撸M(jìn)一步，舍棄它。像丟棄一張用過的滿是污垢的紙巾一樣，把抱怨這種不良習(xí)慣丟棄吧!你會發(fā)現(xiàn)，你并沒有損失什么呢，舍棄了抱怨，你卻開啟了追逐夢想的奮進(jìn)之門，激發(fā)出生活的正能量，也從中得到了一個清新安寧的世界。
同類相吸，也是一種自然法則。相同類型的人必定會招引類似的人。當(dāng)你某一天抱怨少了，你會發(fā)現(xiàn)自己周圍的人犯的錯誤也少了，他們的抱怨也同你一樣，減少了許多。你的.身邊，總是回蕩著和諧的旋律。
不抱怨生活，就會心平氣和地看待周圍的人事物，也會對周圍的環(huán)境和他人的言行做出客觀公正的評判。這種評判是令人信服的。
不抱怨，即是自我覺醒的開始，也是一個人成長的開始。一個下定決心去嘗試著不抱怨生活的人，經(jīng)過一段時間的努力，終于做到連續(xù)二十一天不抱怨的時候，他會驚奇地發(fā)現(xiàn)：自己正踏在灑滿陽光的康莊大道上精神抖擻地邁步前行，他的心因無比的欣喜而日漸豐盈。世界也會將一份豐厚的獎賞饋贈給他——無論是誰，都會發(fā)現(xiàn)：因為舍棄了抱怨，我們在心靈上更加接近上帝;因為舍棄了抱怨，把目光投向了事物光明的一面，我們不僅讓生活和思想境界得到了極大的提升，還為自己和他人贏得了一個安寧祥和的美麗新世界……
不抱怨的世界讀后感6
一口氣讀完不抱怨的世界，感悟頗深。
這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想�！拔耐蹙卸葜芤�，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離-，左丘明失明厥有國語，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，司馬遷受刑辱著史記”。對于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來說，他們是的榜樣。近代也不乏這樣的例子，如紅軍二萬五千里長征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒有抱怨，只有勝利的渴望。
《不抱怨的世界》讀后感2
經(jīng)典重溫，必有所得。閑暇之余，唯有書香醉人，最近又重新品讀了美國作家威爾·鮑溫的心靈勵志書《不抱怨的世界》。一本書，一只手環(huán)，傳遞“抱怨不如改變”的生活理念，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
人的心底始終留有一個角落，用來定格那個初出茅廬、意氣風(fēng)發(fā)的自己，那是夢開始的`影像，任憑時光洗滌，卻從不曾模糊，只是這一路走來，往往深陷于瑣碎的工作和生活泥濘，看著方向的偏離，便產(chǎn)生了抱怨這樣一種負(fù)面情緒，而且這種情緒的感染性遠(yuǎn)比想象中來的強烈和深遠(yuǎn)，即使是我們80后青年群體，時常抱怨的也不占少數(shù)，不滿聚焦于身邊的一切人和事甚至自己，這種消耗能量的無益舉動，也在不知不覺中慢慢侵占夢想的源頭，讓我們忘了為什么出發(fā)，要到哪里去。
不抱怨的世界讀后感7
抱怨，是每個人在面對困難和不公平時，最自然的表現(xiàn)，當(dāng)我們設(shè)身處地面對這樣境況的時候，經(jīng)常會說:“事情都已經(jīng)這樣了，難道還不允許我抱怨兩句么?”不抱怨如何讓人發(fā)泄，長期不抱怨會不會得病。其實不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。
比如我吧，像在做年度預(yù)算的時候，看到其他兄弟單位都是二人在完成這項工作，而我不止一個人還要忍受好不容易完成的報表卻被通知“指標(biāo)改了，需要重新做”，這個時候我也抱怨，可是有用嗎？集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)要求在有限的時間內(nèi)完成，這個時候沒有時間去抱怨，只能調(diào)整心態(tài)靜下心來一遍一遍的測算，調(diào)整數(shù)據(jù)，當(dāng)我在規(guī)定的時間內(nèi)看見所有的報表都“審核成功”“已提交上報”時，何來的抱怨？
在現(xiàn)實生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的.很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題。
書中寫道“你會為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量�！�
是的，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導(dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的見識;感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志……”這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會過得堅實而有信心!因為感恩，我們才擁有了一個多彩的社會。
《不抱怨的世界》這本書，讓我更加的堅定了我內(nèi)心深處的想法:與其抱怨，不如改變;改變不了外界，但一定可以改變自己。
不抱怨的世界讀后感8
一只紫手環(huán)，就能成為改變自我的開始，作為抱怨情緒的見證者，其存在本身就是一種警醒，因為要遵從一旦抱怨就必須換手佩戴的規(guī)則，于是就開啟了挑戰(zhàn)自我的序幕，從堅持幾小時不抱怨到幾天時間，乃至最后的徹底摒棄，一個優(yōu)良的習(xí)慣就這樣刻印到自己的行為里，此時的`你可以驚喜的發(fā)現(xiàn)，自己已成為“抱怨不如改變”理念的正能量的散發(fā)者和傳播者。
不抱怨的世界讀后感9
對于剛離開大學(xué)的我們來說，我們經(jīng)常在生活和工作中遇到失敗，所以我們習(xí)慣了抱怨和吐槽。我們總是認(rèn)為這是理所當(dāng)然的事情，但正是在這個時候，我們忘記了一個重要的理論“吸引力法則”。事實上，當(dāng)我們談?wù)撓麡O和不快樂的事情時，我們會收到很多消極和不快樂的事情，有時甚至?xí)绊懳覀冎車娜�。在現(xiàn)實生活中，有太多的事情值得我們抱怨，遭受自然災(zāi)害，背叛，貧富差距，精神焦慮，……我們抱怨是為了獲得同情和注意，避免做我們不敢做的事情，我們總是以此為借口，以逃避他們渴望但沒有實現(xiàn)的目標(biāo)，我們會抱怨，實際上是有意識地不值得得得到我們想要的，通常我們讓自己成為受害者，受害者永遠(yuǎn)不會成為勝利者。我們總是用抱怨為自己的缺點、成長和改進(jìn)找借口。我們總是用抱怨為自己的缺點、成長和改進(jìn)找借口。表面上看，抱怨會帶來暫時的“好處”，但最終會把我們的生活拖入絕望和混亂。抱怨的困難不能解決，也不能減輕我們內(nèi)心的痛苦。
我們必須選擇我們想成為的那種人，并全心全意地實踐它。生活是不公平的。我們應(yīng)該習(xí)慣于接受它，永遠(yuǎn)不要抱怨。我們有必要相信，世界上唯一可以實現(xiàn)的建設(shè)性永久變化就是自我變化。我們有權(quán)得到我們想要的，但不是抱怨。 當(dāng)然，如果一個人一直生氣或抱怨，別人也不會有空理你。抱怨多年的人最終會被周圍的人放逐，因為他們發(fā)現(xiàn)自己的能量被抱怨者榨干了。
當(dāng)競爭形勢出現(xiàn)時，抱怨就會成為一項競爭運動。但放下抱怨并不意味著在困難面前不作為，也不意味著放棄對社會不公平的言論權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨不是建設(shè)性的負(fù)面。最有價值的是生命的愛，以及由此產(chǎn)生的感恩、寬容和同理心。
抱怨很容易。正如心理學(xué)家所說，“抱怨帶來輕松和快樂，就像乘船順流而下。這是因為我們正在適應(yīng)自己消極思考的天性，停止抱怨，以積極的態(tài)度欣賞事物美麗光明的一面，但我們需要意志力�！�
人生不可能總是走上坡路，情緒也會有高峰和低谷，那么當(dāng)周圍的人都在抱怨時，我們該怎么辦呢？事實上，我覺得別人經(jīng)常抱怨，因為我們也是。我們注意到另一個人有這樣的`缺點，因為我們自己也有。如果你想指出別人的負(fù)面特征，首先探索你是否有同樣的傾向，然后感激，高興你有機會意識到這個缺點并治愈它。
讀完這本書后，我意識到生活是不公平的，生活是一個持續(xù)的選擇過程，在每個選擇的時刻都有前進(jìn)和倒退的沖突。當(dāng)我們遇到挫折時，我們應(yīng)該冷靜地面對，不要抱怨，不要放棄。永不抱怨的生活態(tài)度是第一位的。只要你繼續(xù)努力，你就會成功。每個人都面臨著挫折和失敗的可能性，這是我們每個人生活經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人應(yīng)該努力學(xué)會接受自己；抱怨別人的人應(yīng)該試著把抱怨變成請求；抱怨上帝的人，請試著祈禱你的愿望。我們必須過上希望別人效仿的生活，讓我們的世界充滿平靜、快樂、充滿活力的積極能量，我們的生活會更加美好和完整。 如果我們對自己誠實，我們會發(fā)現(xiàn)，生活中很少有事情足以讓我們正當(dāng)?shù)乇г梗ū磉_(dá)悲傷、痛苦或不滿）。我們的抱怨大多只是一堆“聽覺污染”，對幸福和幸福有害。
最后，讓我用甘地的話來結(jié)束這篇文章：我們必須活出想讓別人效法的樣子。如果你想讓別人改變，你必須先改變自己。我相信你有最崇高的理由希望他們改變。既然你也是這段感情的參與者，在某種程度上意味著你也參與了這種沸沸揚揚的抱怨。如果你想引導(dǎo)別人改變，記住：領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該站在前線。面對邊界，開拓領(lǐng)土，讓別人跟著。 我們有資格得到我們想要的一切。不要找借口，超越夢想前進(jìn)。
不抱怨的世界讀后感10
在書里有一章叫抱怨工作，不如熱愛工作這一章的內(nèi)容里講述了幾個故事，用成功人士的故事告訴我們，抱怨工作不如熱愛工作。用書里的一句話來說“就是興趣是保持工作激情的源源不斷的動力，也是獲得成功的重要條件”。一個人如果對工作不感興趣，那么過不了多久，就會對工作喪失耐心與信心，最后只能半途而廢，前功盡棄，正如阿爾伯特·巴德的曾說：“沒有一件偉大的事情，不是由熱情促成的`”。
如同工作，學(xué)習(xí)也是如此，學(xué)習(xí)就是學(xué)生的工作。很多學(xué)生，包括我自己，總有這樣一個問題：為什么我努力學(xué)習(xí)？卻考不到好成績？這其實與我們的心態(tài)掛鉤，我們把工作當(dāng)任務(wù)，而不是愛好，努力完成任務(wù)的結(jié)果與努力，做自己喜歡的事的結(jié)果自然是不一樣的，非做不可的事和愛好的事，很多人都愿意選第二個。
書里有一句話叫“是你需工作，而不是工作需要你�！睂W(xué)習(xí)也一樣，我們離開學(xué)習(xí)會一事無成，無法在社會上生存，而學(xué)習(xí)離開我們，不會因為我們的離開而消失的，因為社會需要人們的不斷的學(xué)習(xí)才能進(jìn)步。
只有努力尋找學(xué)習(xí)中的樂趣，那么在乏味的事也會有趣起來。當(dāng)然了，興趣不是說有就有的，也需要人的不斷深入的了解之后才會產(chǎn)生。對問題的一知半解，只會讓我們陷入困惑之中，只有對問題深入探索，才會讓我們產(chǎn)生興趣。
所以說不要抱怨工作有多難，學(xué)習(xí)有多難，因為抱怨是這世界上最沒有用的語言，而抱怨本身源自于自身的不足，提高自己，才能減少抱怨。
不抱怨的世界讀后感11
在現(xiàn)實生活中，每個人又難免要遭遇很多挫折和失敗。每當(dāng)這時，有些人便不能正確對待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運……我們現(xiàn)在的世界抱怨實在太多了，幾乎所有的人都不知不覺的抱怨自己的生活。這本書正是來指導(dǎo)怎樣做到“不抱怨、不批評、不講閑話”，具體到我們生活中細(xì)小的行為，實現(xiàn)“平和心態(tài)”在自己個性中的生根。
我一遍遍的翻閱《不抱怨的世界》，這是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數(shù)人的命運！一些很有感觸的話，與大家一起分享：
1、當(dāng)你抱怨時，其實是在排斥自己指名想要的東西；你的抱怨會推開、驅(qū)逐你說你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活
2、我們的外在世界，就是自己內(nèi)心世界的反射；我們與別人的關(guān)系，也源自于我們與自己的關(guān)系。你對別人不可能比對自己還好，一切都是從你自己開始。
3、和別人在一起聊天，不要和他一起抱怨
4、成功就是從失敗到失敗，也依然不改熱情
5、沒有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價值的人，才會吹牛和抱怨。
6、如果你研究成功人物的生平，會發(fā)現(xiàn)他們之所以成功，并不是排除了生命中的挑戰(zhàn)，而是去面對生命中的挑戰(zhàn)。他們接受發(fā)生在自己身上的一切，并藉此來幫助自己成長。他們不再向人人陳述自己受到多少委屈，而是開始尋找挑戰(zhàn)中的'祝福
7、你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，決定了人們和你之間的關(guān)系
8、不要讓消極的人們，剝奪了你對理想生活的追尋
9、那些覺得抱怨是理所當(dāng)然的人，哪里也到不了，只會在同一個不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn)。我們的焦點必須要放在我們希望發(fā)生的結(jié)果上，而不是我們不要的事情
在忙忙碌碌的人生中，只要我們微笑面對生活，把塵封的心胸敞開，讓抱怨的聲響淡去，自然而然的會延伸和深入到人生的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。不放棄、不抱怨，相信自己，抓住機遇，一切皆有可能！
不抱怨的世界讀后感12
詩人馬雅·安杰羅說過：“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，不要抱怨�！辈槐г�，很難，尤其在這個錯綜復(fù)雜、風(fēng)起云涌的當(dāng)今社會。怎樣才能做到一個不抱怨的人？且聽威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》里娓娓道來。
什么是抱怨？抱怨就是：表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。簡單地說，抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯的事情。而我們把注意力放在什么上頭，那個東西就會擴(kuò)大。抱怨也一樣，抱怨像口臭，會造成“聽覺污染”。那為什么我們還抱怨呢？我們抱怨，是因為能嘗到甜頭，因為安全。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事情。抱怨屬于低能量層次的對話，不會威脅到彼此，因為沒有喚求進(jìn)行更高層次的表達(dá)。所以抱怨很容易，在現(xiàn)實生活中，司空見慣。我們都知道，生活是艱難的，但抱怨并不能改變什么，而抱怨一旦成為習(xí)慣，就會形成惡性循環(huán)，也就是說陷入抱怨泥潭，無法自拔。因為我們的想法創(chuàng)造我們的世界，我們的話語又表明了我們的想法。事實證明：思緒控制語言，語言造成行為，行為成就習(xí)慣，習(xí)慣決定命運。可以說，改變?nèi)松瑥慕K結(jié)抱怨開始。怎樣才能養(yǎng)成不抱怨的能力呢？養(yǎng)成能力的四個階段是：無意識的無能、有意識的無能、有意識的有能、無意識的有能。具體點說就是：第一個階段不知道做某一件事的難易程度，嘗試著去做，就容易成功；第二個階段意識到了抱怨的危害，覺醒時刻的不安，開始試著去改變；第三個階段開始注意自己的言語、改變自己的語言，向不抱怨的`世界靠攏；第四個階段表示改變成功，你已經(jīng)脫胎換骨，變成一個不抱怨的人。一般說來，形成一個習(xí)慣需要二十一天。威爾·鮑溫牧師推行的二十一天“不抱怨”活動之所以能迅速風(fēng)靡全球，改變了千千萬萬人的命運，是因為它的核心精神是改變，通過戴橡膠手環(huán)的形式，環(huán)保、簡單、方便，易于操作。正如書中的開頭寫的：“在你的手中，握有翻轉(zhuǎn)人生的秘密。”如何應(yīng)用紫手環(huán)的力量來翻轉(zhuǎn)你的人生呢？很簡單：將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上，再換到一只手上，如此交替更換，直到達(dá)成連續(xù)二十一天不抱怨、不批評、不講閑話的的目標(biāo)為止。當(dāng)養(yǎng)成了不抱怨的習(xí)慣，你的人生會從此改變。
然而，世上任何一件事情，都是說起來簡單，做起來并不容易。好的想法需要實踐，實踐需要恒心和毅力。抱怨就是釋放負(fù)能量，不抱怨就是增加正能量。世間有諸多不公平，可人類總是要向前發(fā)展的，世界需要正能量，排斥負(fù)能量。今天，你還在抱怨嗎？如果是的話，那么，從現(xiàn)在開始，停止抱怨，堅持下去，努力做一個不抱怨的人，創(chuàng)造一個不抱怨的世界。
不抱怨的世界讀后感13
最近我們學(xué)校很流行一本書《不抱怨的世界》，該書的作者威爾·鮑溫被譽為美國歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運動，就是想最終實現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自己個性中能生根。
在 這個世界有太多的事情要抱怨：工作忙了，成天要風(fēng)吹日曬了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，孩子的成績下降了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨當(dāng)今的社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情�？墒潜г惯^后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。
自從我讀了這本書，自從我?guī)狭诉@個紫手環(huán)，書中抱怨不如改變的理念，正不知不覺悄然影響著我平時的工作與生活，當(dāng)我有時再說抱怨的話時，心里馬上就會有個聲音提醒我，“你在說抱怨的話，停止抱怨”，在聽到身邊的'人抱怨時，我也會告訴他們，不要說抱怨的話，抱怨不如改變。首先讓我們學(xué)會知足，讓我們用一種超然的心態(tài)對待眼前的一切，對生活不挑剔，不苛求，不怨恨。其次是感恩，對生活懷有一顆感恩之心的人，生命會時時得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去。最后是珍惜。光陰一去不復(fù)返，只有把握住最值得珍惜的時刻，我們才能抓住現(xiàn)在，抓住未來。而讓我更加欣喜的是這只紫手環(huán)停留我右手的時間也越來越長了，我真真切切地感受到了紫手環(huán)神奇的力量，正如它的顏色物語一樣，我的思想正在發(fā)生著蛻變，心底里那份積極向上的細(xì)胞正在活躍起來，生活中正面思考的雪球愈滾愈大，我學(xué)會了用微笑來面對生活和工作，面對著一群群的孩子，我變得更有耐心、愛心啦，更積極、寬容了，更能善待身邊的每一個人了！也變得更快樂了！紫手環(huán)，只是能起到監(jiān)督的作用, 從現(xiàn)在開始一種陽光的、積極的、獨特的心靈體驗，讓我每天的抱怨少一點點，試試自己的人生會不會有所改變!
俗話說的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。不要抱怨，每個人的人生都不會是一帆風(fēng)順的，而正是因為有這些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來就不是事事如意，生活本來就不會十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個角度來看問題，你可能會很容易發(fā)現(xiàn)自己的人生照樣很精彩。 反思我做教師的行為，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個學(xué)生，也沒有一直打擊某個孩子。但是，在有意無意中，我可能真的太過嚴(yán)厲，要求過高。今后，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯，不抱怨家長，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長！
最后，再次把書中的一句話和大家分享：“如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自己的態(tài)度，而不要抱怨！”
不抱怨的世界讀后感14
最近剛看完暢銷書《不抱怨的世界》，很受啟發(fā)。
這本書的作者是美國知名牧師威爾？鮑溫，他發(fā)起了一項“不抱怨”活動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴到同一只手上21天，完成連續(xù)21天不抱怨、不批評、不講閑話的目標(biāo)為止。
這是一本震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，引導(dǎo)人們學(xué)著為自己創(chuàng)造美好的生活，讓世界充滿更多平靜喜樂、活力四射的正面能量。據(jù)不完全統(tǒng)計，該書上市不到一個月，就有600萬人參與了“不抱怨”活動，并迅速蔓延到全球80多個國家。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯(lián)合美國NBC電視臺發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾？蓋茨在推薦這本書時說：沒有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
我們生活中的每個人大概都多多少少地抱怨過什么吧？那么，為什么要抱怨？也許是因為看到了生命中缺憾與不完美的一面。然而，“怨天尤人”是一種負(fù)面的思考與極具殺傷力的表達(dá)方式，既于事無補又毫無意義。事實上，如果我們想探看生命中美好的一面，一定也看得到。關(guān)鍵在于，我們把眼光放在哪里？作者威爾·鮑溫這樣說：“當(dāng)我們決定接納各種人和事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時，我們會體驗到越來越多的良善與美好。因為我們的關(guān)注，將使這樣的期許在生活中實現(xiàn)�！薄安槐г沟拇艌�，將引來更多平安喜樂�！�
人生最重要的是，把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。抱怨恰恰相反，抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯的`事情。本書提醒人們，要把抱怨轉(zhuǎn)化成行動的力量，去認(rèn)真創(chuàng)造自己想要的生活，要正面地、好好表達(dá)自己的期許，獲取我們想要的結(jié)果。轉(zhuǎn)換心態(tài)，終結(jié)抱怨，改變?nèi)松?/p>
戴爾·卡內(nèi)基先生的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點，包括最親密的人。而事實上，批評是帶著利刃的抱怨，它非但不能有效地改變被批評者的行為，倒是有可能造成反效果。《遇見未知的自己》的作者張德芬讀過此書后說過這樣一段話：抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候，我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動，來的恰是時候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求；抱怨老天的人，請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會更加地美好、圓滿。
若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會走向成功。對生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對，自然也會成為快樂的人。
一本書，一只手環(huán)，用言語和行動，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。讓我們牢記：抱怨不如改變，行動起來吧！
不抱怨的世界讀后感15
《不抱怨的世界》，初看書名，便有一種愉快之情油然而生，一口氣把書看完，體會頗深，主要有以下四點。
世界排名第一的人際關(guān)系大師哈維〃麥凱（harveymackay）寫過一篇文章《優(yōu)秀的人不抱怨》，文中描述了一個出租車司機，一次偶然的機會在廣播里聽到勵志成功學(xué)大師韋恩〃戴爾博士在《心誠則靈》中的一句話“停止抱怨，你就能在眾多的競爭者中脫穎而出。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會“嘎嘎”抱怨，而鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛�！�。從此他決定改變自己的人生態(tài)度，決心做一只鷹，停止抱怨，用積極樂觀的態(tài)度工作，車輛整潔，服務(wù)周到，一年后他的收入就翻了一番，客人基本上都是電話預(yù)約。
美國作家馬婭.安杰盧說“如果你看不慣某種東西，那就改變它。如果你無法改變它，那就改變你自己的態(tài)度。不要抱怨�！边@與上述故事的靈魂有異曲同工之妙。
一個人承擔(dān)責(zé)任的能量與他未來承擔(dān)財富的能量成正比。為什么說優(yōu)秀的人不抱怨呢？因為抱怨的人，大多數(shù)情況下是在推卸責(zé)任，一個不愿意承擔(dān)責(zé)任的人不可能是優(yōu)秀的人。成功做到不抱怨的人，他們的生活、工作甚至健康都會往好的方向發(fā)生巨大的變化，因為他們開始勇于承擔(dān)責(zé)任，勇敢的面對現(xiàn)實，把抱怨的時間用來思考問題、改善現(xiàn)狀，通過改變自己的態(tài)度實現(xiàn)自己的目標(biāo)，最后在人群中脫穎而出，成為優(yōu)秀的人。
2、做正能量的傳播者吸引力法則：同樣類型的人，不管他們是樂觀還是悲觀，總是吸引具有同樣能量的人。我們都是散發(fā)著能量的人，如果我們的能量具有不同的頻率，我們是不可能合得來的人，人總是傾向于跟自己的同類待在一起。
曳引規(guī)律：有一句拉丁文格言“uvauvamvidendovariafit”，這句話的意思是一棵葡萄樹看見另一棵葡萄樹變色，就會跟著變色。在葡萄園里，當(dāng)一棵葡萄樹開始成熟，便會散發(fā)出一種其他葡萄樹也能接收到的振動頻率、酵素、香氣或能量場，曳引著其他葡萄也開始成熟。
吸引力法則闡述的.是物以類聚、人以群分的道理，曳引規(guī)律闡述的是靈魂、核心人物的帶頭、帶動作用。語言是有能量的，抱怨無疑是一種負(fù)能量，不僅會讓聽到的人情緒指數(shù)下降，也會讓自己的情緒指數(shù)更低。抱怨就象一個雪球，會越滾越大，因為一個抱怨的人會吸引、曳引越來越多抱怨的人，使他的境遇更加糟糕。相反，如果你是一個樂觀向上的人，你也會吸引、曳引更多樂觀向上的人，使你的生活更加美好快樂。如果我們注意觀察，就可以發(fā)現(xiàn)，一個經(jīng)常抱怨的人，他周圍的人基本上也是經(jīng)常抱怨的人；一個樂觀的人，他周圍的人基本上也是樂觀向上的人。作為基層管理者，要做一個不抱怨、充滿正能量的人，要成為正能量雪球的核心。如果你想讓周圍的人配合你的工作，那就從自身做起，常作換位思考，配合好別人的工作；如果你想讓你所在部門的氛圍積極向上，首先自己就要做一個積極向上的人；想讓別人發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點而不是你的缺點，你首先就要學(xué)著去贊揚別人，發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，因為能會只有你自己做到了，才會吸引、曳引到同種類型的人，使正能量的雪球越滾越大。
3、做行動的巨人。
列寧曾講過，不能做思想的巨人,行動的矮子。如果你對現(xiàn)狀不滿，那就為自己設(shè)想一個滿意的未來，然后開始行動朝自己希望的方向前進(jìn)。
荀子說不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江河。如果你認(rèn)定了一個目標(biāo)，那就制訂一個詳細(xì)的計劃，然后開始每天都堅持不懈地努力。
有的人說，我的目標(biāo)很宏偉，可是我的能力有限。據(jù)說能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，二是蝸牛，雄鷹能夠到達(dá)金字塔頂端憑借的是它天賦能力，而蝸牛則是靠它的堅持不懈而到達(dá)金字塔頂端，它爬上金字塔可能需要一個月、兩個月、甚至一年、兩年的世界，并且可掉下來、再爬、掉下來、再爬……，但是當(dāng)它爬到金字塔的頂端時，它眼中所看到的世界，跟雄鷹是一模一樣的。
有的人說，我有雄心壯志，但是歲月不饒人，沒有了為理想而奮斗的資本。也許大家都聽說過最速曲線，在最速曲線上的任何一點出發(fā)，都是同時到達(dá)終點的。生活其實就是這樣，不是看著離目標(biāo)遠(yuǎn)，就真的會慢很多，只要選對了路，一切為時不晚。
只要我們堅持理想，并為之不懈奮斗，就足以給自己留下令生命感動的日子，最終會實現(xiàn)自己描繪的藍(lán)圖，站在自己人生的頂端，俯視曾經(jīng)的艱辛，感謝自己曾經(jīng)的堅持與努力。就象書中所說的21天不抱怨運動一樣，對于很多人來說，看似不可思議，基至認(rèn)為這個運動就是個笑話，但是真的有很多人堅持了下來，用5個月、10個月、甚至1年的時間最終獲得了快樂證書。
相反，總是猶豫不決、躊躇不前的人就象一個雞蛋，總有一天會被別人從外面打破，注定會成為別人的食物，而采取行動的人如從內(nèi)部打破的雞蛋，總有一天會重獲新生。
4、直接溝通、正人先正已。
中國人的傳統(tǒng)是含蓄，所以無論對于愛或者恨的表達(dá)，一般也是比較隱晦，要么不說，要么是向他人說，而不會直接去向當(dāng)事人表達(dá)。
人們經(jīng)常會花大量時間在抱怨朋友、家人或者同事，如果我們愿意花點時間直接去找朋友、家人或同事好好溝通，說出你心中真實的想法，然后給出改進(jìn)的建議，我相信不僅有利于消除誤解，解決問題，更有利于增進(jìn)彼此的信任與成長。
心理學(xué)研究表明，你之所以會注意到別人有缺點，是因為你自己也有同樣的缺點，我們排斥的其實是我們不能接受的自己。如果我們能夠意識到這一點，在開始抱怨的時候，就會先審視一下自己，是不是我們想抱怨的正是我們未覺察的內(nèi)心深處的自己。而作為管理者，不僅自己要踐行直接溝通，更要引導(dǎo)別人去直接溝通，如果一個人向你抱怨其它人，那么你可以建議他直接去找那個人去溝通。同時，作為管理者，一定要做到正人先正己，想要怎么去要求下屬，就要先審視一下自己做的怎么樣，常做換位思考，優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊。
4、面對現(xiàn)實勇于改變。
抱怨產(chǎn)生的另一個原因便于逃避現(xiàn)實，好讓現(xiàn)實的種種不如意在自己的抱怨中理所當(dāng)然的存在。
鷹是世界上壽命最長的鳥類，它一生可活70歲。在它40歲的時候必須做出困難卻重要的決定，它的爪子開始老化，無法有效的抓住食物；它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸脯；它的翅膀變得十分沉重，因為此時它的羽毛長的又濃又厚，使飛翔非常吃力，此時它只有二種選擇，等死或經(jīng)歷一個萬分痛苦的更新過程。首先它必須用盡全力飛到山頂，在懸崖筑巢，首先用喙擊打巖石，直到其完全脫落；用長出的新喙把爪子上老化的趾甲一根一根扯掉；再用新長的趾甲將羽毛全部拔掉，5個月后鷹將迎接全新的30年！
每當(dāng)我們身處危機與變革時，我們都必須拋棄舊的思想，勇于挑戰(zhàn)自身弱點，發(fā)展自己，破除危機，全新變革，才能獲得象鷹一樣的重生，鑄就人生的奇跡，否則就只能坐以待斃。目前，國企改革勢在必行，作為國企員工，要支持改革，要適應(yīng)形勢，共同迎接企業(yè)的重生。
總之，《不抱怨的世界》一書，值得一看，連續(xù)21天不抱怨的運動也值得我們?nèi)L試。當(dāng)你摒棄了抱怨，開始去尋求生活中的美好，你也就離優(yōu)秀越來越近。既然我們可以讓抱怨成為一種習(xí)慣，那么我們也可以讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。
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