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在學(xué)習(xí)、工作或生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的突破作文400字9篇，歡迎大家分享。
突破作文400字 篇1
體育節(jié)即將開始了。今天下午大課間時(shí)間，我們就看見有初三(或初二)的同學(xué)在操場上進(jìn)行拔河比賽。經(jīng)過一個(gè)星期的雙搖練習(xí)一直到現(xiàn)在，雖然說自開始練習(xí)的那一天背就一直疼，但自認(rèn)為還是有所進(jìn)步的吧!
自那天訓(xùn)練，我的背部就覺得難受。特別是起跳的時(shí)候，像心里有一塊大石頭，重重地墜下來一樣。記得那一次進(jìn)行完200米的練習(xí)，我除了站立或坐著，其他不管做什么動作，不論是起立還是跳躍，甚至是深呼吸都感覺疼。唉，這次雙搖對我來說，其實(shí)是練練就能有個(gè)好成績的。可是背部的疼痛一直困擾著我。我也很盡力了，我也會在比賽中更盡力，但如果得不到讓老師和同學(xué)們非常滿意的成績，希望他們能夠諒解!
簡單評價(jià)一下班級的雙搖，我覺得還是小田同學(xué)(非大頭同學(xué))跳的最好了。他說，他最高紀(jì)錄是可以連著跳22個(gè)雙搖。而且根據(jù)我的觀察，如果他用腳掌著地，不再一味的也把腳跟落地的話，他，以及我，都會有很大的進(jìn)步。今天我看別的班的同學(xué)在雙搖的時(shí)候，輕松無比，跳的并不高，腳還是類似丁字步，但依然跳的'很好。佩服啊!
如果說把眼光放在級部中去，不是我打擊我自己和我們班，我真覺得，拿到第一名的可能性幾乎為零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在這最后的兩天好好努力，突破自己!
賽場上，最大的敵人并不是對手，而是自己。突破自己，成就自我，獲得勝利!即使無法獲得名次，參與也是一件愉快的事情嗎!
突破作文400字 篇2
老師同學(xué)們都知道我上語文課是不怎么敢發(fā)言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認(rèn)真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當(dāng)老師叫同學(xué)回答時(shí)，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續(xù)續(xù)地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發(fā)抖�！蔽也还苋叨�，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯(cuò)誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學(xué)們也沒有嘲笑我，而且?guī)臀医鉀Q了錯(cuò)誤的地方。
第二次，老師也是問了個(gè)問題，我自己覺得我的.答案很正確，于是我想舉起手來回答的時(shí)候，已經(jīng)被人搶答了。不過我也覺得好高興，因?yàn)槲易约褐徊钜徊骄驮诖送黄屏俗约骸?/p>
這節(jié)課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯(cuò)就努力去做。有時(shí)候，猶豫了，機(jī)會就會從你的身體旁邊溜走了。從現(xiàn)在開始，我會的題目一定要舉手發(fā)言，不再當(dāng)“縮頭烏龜”！
我的下個(gè)目標(biāo)，一天發(fā)言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時(shí)，我已經(jīng)滿足了，我一定要進(jìn)步！提高我的語文水平！
我覺得，發(fā)言其實(shí)也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破作文400字 篇3
前天，謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時(shí)，我的`腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點(diǎn)。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
突破作文400字 篇4
請問雨過天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢?答案是：無限個(gè);請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢?答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不同的意象，深入里頭，便可以找到他那顏色的哲學(xué)。
“轟!”火車發(fā)出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標(biāo)，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過，有的'人守在家，有的人為了生計(jì)，到處打拼，四處游走，而我呢?只因?yàn)閿?shù)學(xué)成績不理想而自暴自棄，會不會太不值得了?
火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇!多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿�，發(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自己。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不知道何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷佛看見了七色彩虹豎立在天空，原來天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自己困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來，做一個(gè)突破顏色的自我，啊!我懂了!我懂了!
突破作文400字 篇5
思維定勢，這似乎是一把鎖，鎖住我們的智慧。它使我們只朝一個(gè)方向鉆牛角尖，苦苦鉆研，似乎使像淘金者一樣的我們看不見藏在地底下的黃金——知識與發(fā)現(xiàn)。
有一次，我看見一個(gè)故事，叫做《心算家呆住了》是說一位歷史上非常著名的心算家上臺表演時(shí)，常常讓觀眾給他出題。有一位先生自稱一定可以難倒心算家，心算家說：“好哇，試試看！”于是那位先生便搖頭晃腦的念了起來：
“一輛有1948人列車開到車站，上來98人，下去593人�！毙乃慵液茌p蔑的笑了。
“又到一個(gè)站，上來399人，下去46人。又到一個(gè)站，上來8032人，下去394人。”“完了嗎？”心算家同情的詢問他�！安�，請你接著算！”那位先生固執(zhí)地說道，接著又講了起來：“又到一個(gè)站，上來97人，下去403人。又到一個(gè)站，上來7395人，下去3256人。又到一個(gè)站，上來749人，下去349人。又到一個(gè)站，上來3439人，下來29020人�！�
“好了�！边@位先生說，心算家挑釁地嚷道：”您現(xiàn)在就想知道答案嗎？”先生微笑著說：“現(xiàn)在我并不想知道車上還剩多少人，我只想知道，這輛列車到底�？苛硕嗌賯�(gè)站？”這位著名的心算家渾身一激靈，呆住了。
從這個(gè)事例可見，這位先生巧妙的`運(yùn)用了思維定勢，使心算家落入了他的圈套。
同學(xué)們，讓我們突破這可惡的枷鎖——思維定勢，找到一片美麗的新世界吧！
突破作文400字 篇6
在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的`爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時(shí)間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用？”“哦�！蔽也荒蜔┑卣f�！艾F(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去�！卑职钟终f。“我知道了�！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。
時(shí)間過得飛快，不一會，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會。俗話說“技多不壓身”嘛。
我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時(shí)，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻提醒了我，要不然會發(fā)生什么，我也不知道。
我繼續(xù)騎著，時(shí)不時(shí)回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點(diǎn)踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠(yuǎn)。我心里先是驚訝，然后是開心。
“我終于會騎單車?yán)�！”我都對天大喊，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
突破作文400字 篇7
那是一次突破自我的嘗試，是我第一次嘗試著挑戰(zhàn)自己。
記得那次，我們一家人和姥姥、姥爺一起吃飯。在飯桌上，爸爸突然宣布一條命令：吃飯時(shí)，每人必須說幾句祝福的話，不然可不讓吃飯喲!宣布完之后不要看我挺平靜的，其實(shí)我的心里已經(jīng)打起鼓咚咚咚的響了。心想：我最不擅長口語交際了!如果現(xiàn)在讓我說，豈不是讓我難堪嗎?到底怎么辦?開始吃飯了，爸爸率先站起來拿起酒杯，能說會道的爸爸對這那不就是小菜一碟嗎!爸爸滔滔不絕的說道起來，媽媽也不比爸爸差，也站起來跟爸爸一起說，兩人一唱一合，如果要選最佳拍檔，那就非他們莫屬了。就到最后他們還給姥姥姥爺一人一件禮物，姥姥姥爺笑的都合不攏嘴了，連忙點(diǎn)頭。
馬上就要到我了，我該如何是好呢?“好了彤彤，該你了，快!”爸爸有點(diǎn)幸災(zāi)樂禍的樣子。我拿起了杯子，端著它猶豫了幾秒鐘，我站了起來。我用膽怯的目光掃視了一下大家，他們好像對我的發(fā)言充滿期待。我在大腦里迅速搜索了一些詞語，組織好語言后，我試圖張開嘴，可剛張開嘴說了一個(gè)字，就馬上閉上嘴了。心想：如果，我說不好或說錯(cuò)了，他們會不會笑話我呀!這時(shí)，我的`臉紅了，很窘迫，覺得很沒面子，如果不說與說都會被嘲笑的話，要是我選擇我就會選擇----說。我豁出去了!這時(shí)，我漲紅了臉說了幾句，沒想到的是，他們不但沒有笑我，反而還給我鼓掌。原來，爸爸就是為了考驗(yàn)我，敢不敢說，會不會說。
我試著挑戰(zhàn)了自己。我突破了自我!
突破作文400字 篇8
在我的記憶中有許許多多激動的一刻，也有激動時(shí)刻的一張張笑臉。令我難忘的笑是：我從零開始，奪取長繩第一名的笑。
那一天，老師在課上宣布：“同學(xué)們，我們再過幾個(gè)星期就要進(jìn)行雙人長線比賽了。我們將選拔最優(yōu)秀的'戰(zhàn)將迎戰(zhàn)�！鳖D時(shí)班上多了幾聲“Yes”的聲音。但是我Yes不起來，那時(shí)候我還不會跳雙人，可是我又想被老師選上，怎么辦呢？是時(shí)候開展一次魔鬼訓(xùn)練了。
從這天起，我每天下課都會和大家一起，練一會兒長線。開始的時(shí)候我根本不會跳，我和我的搭檔跳的時(shí)候，我的動作有點(diǎn)笨笨拙拙的。一會兒被繩子纏住了腳，一會兒跳早了，一會兒就遲了。不過我沒有放棄一次次的練習(xí)，終于我可以和他們連起來跳了。
上體育課了，大家都很緊張，因?yàn)檫@次體育課就要選長繩隊(duì)隊(duì)員了。到了場地，我們都調(diào)試好長繩，老師一聲令下，我們跳了起來。我心里一直在想老師說的：收腹、收手、彎腰。我按照老師說的做著：三步作兩步的跑向繩子。我身子后仰，躲開了繩子，輕松跳了起來。我像一只小猴子一樣，彎著腰跑出繩圈。等我跳完時(shí)，聽老師說到：“入選隊(duì)員有夏r乾！”我聽到我的名字，高興得不得了。
這天就要比賽了，我照著老師的要求進(jìn)入最佳狀態(tài)。那一刻，同學(xué)們不斷給我加油，他們高喊著：“夏r乾，加油；夏r乾，加油！”我對自己說：“堅(jiān)持到底就是勝利”。出乎意料的是，我們拿了第一，我們開心的笑了，笑的很開心很激動。
突破作文400字 篇9
四年級上學(xué)期的時(shí)候，我的語文總是得40多分。聽到有的同學(xué)笑話我，我心里就像打碎了五味瓶一樣很不是滋味。于是我下定決心要突破40幾分的困境。
從那時(shí)起，我就下定決心努力提高語文閱讀成績。我在書桌前的墻壁上貼了八個(gè)大字“努力學(xué)習(xí)，天天向上”，隨時(shí)激勵(lì)自己。而且每天放學(xué)回家我都用功學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天晚上反復(fù)的溫習(xí)所學(xué)的功課。
有一天語文進(jìn)行了單元測試。試卷發(fā)下來了，我抱著忐忑不安的心情一看試卷，哇！天��！這些題我昨天晚上正好都復(fù)習(xí)過了，心里甭提有多高興了。開始答卷了，慘了!有幾個(gè)空我不會，只好空了過去。
成績單出來了，徐老師站在講臺上念分?jǐn)?shù)：“荊若暄59.5分，閆雪陽58.5分……怎么還沒念到我呢？我的心一下子提到了嗓子眼上。我的'成績有沒有提高呢？是不是我又考砸了？……頓時(shí)，種種疑問浮現(xiàn)在腦海中。
過了一會兒，徐老師念到了我的名字：“張文浩54.5分。”天��！我沒有聽錯(cuò)吧！我竟然考了那么高的分！我是不是在做夢��？我使勁咬了一下我的手，��！疼死了！看來這不是夢，我激動得不知如何是好。
晚上回到家里，我把這件事告訴了爸爸。爸爸聽完后連聲夸我：“太好了，兒子，你的成績終于有了突破。”聽了爸爸的話，我心里美滋滋的，看來真是一分耕耘一分收獲啊！
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