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無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的晨跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
晨跑的作文1
一個(gè)星期的周六，我約了小王出來(lái)跑步。
一大早，我就去小王家。到他家門(mén)前，我按了幾下門(mén)鈴，咦，怎么沒(méi)人來(lái)看門(mén)？我又急匆匆的按了幾下，他終于從窗戶(hù)探出腦袋：“門(mén)開(kāi)著，一推便可進(jìn)來(lái)�！卑�，我輕輕一推，果然門(mén)沒(méi)鎖。一進(jìn)去，我就批評(píng)他：“你家門(mén)怎么沒(méi)關(guān)，不怕小偷晚上來(lái)偷東西��？把我的手都敲酸了。”他朝我笑笑。從樣子來(lái)看，他才起床，眼睛迷迷糊糊，身穿睡衣。吃完早飯了，我們沖進(jìn)附近的小公園。
這個(gè)公園綠樹(shù)白墻，到處都是草草木木，南部和北部又寬敞的大道，中心有一個(gè)環(huán)形的跑道。這個(gè)跑道好像專(zhuān)門(mén)為我們?cè)O(shè)計(jì)的`。我們緩步走到鐘樓那兒，這鐘樓師自動(dòng)顯示時(shí)間，不像農(nóng)村要有敲鐘人，這讓我想起《笑貓日記》中的虎皮貓。
到了公園盡頭，我們就開(kāi)始跑起來(lái)�？少惲巳喯聛�(lái)，一直是我第一，小王第二。這片道里，還有幾位老人，在那散步，對(duì)我們?cè)u(píng)頭論足。我們跑了幾圈下來(lái)筋疲力盡，可我還跑了第一，他便找了一個(gè)借口：“我衣服太重，跑不快�！卑�，如果真正比賽時(shí)，他也這么說(shuō)，還不把裁判氣死了。“手下敗將，別跑了�！薄班�，誰(shuí)是手下敗將，如果不是我的衣服太重……”“停！”我大喝一聲，“我們回家吧。”“嗯，好吧。”
這次跑步鍛煉我們的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，也欣賞了大自然的風(fēng)光。
晨跑的作文2
記得中招考試的時(shí)候，要把體育成績(jī)算在總分里面，但是我從小身體就好不好，體育成績(jī)一直很爛，于是我在初二暑假的時(shí)候，每天都會(huì)堅(jiān)持晨跑。
還記得有一天早上，我老早就爬了起來(lái)，穿上運(yùn)動(dòng)裝，出門(mén)繞著湖跑步去了。記得那天天很好，由于時(shí)間有點(diǎn)早，路上出來(lái)鍛煉的人還沒(méi)有多少。我就一邊小跑，一邊聽(tīng)歌，好不自在。但是，就在我正跑的高興的時(shí)候，突然我的腳下一絆，整個(gè)人瞬間就趴在地上了。
我忍著疼，慢慢地爬了起來(lái)，才發(fā)現(xiàn)地上有一塊小磚頭，是我不小心沒(méi)有看到，一腳絆上去才摔倒的。周?chē)鷽](méi)有人，我慢慢挪到一邊的臺(tái)階上坐了下來(lái)，這才發(fā)現(xiàn)我的`膝蓋破了一大塊皮，已經(jīng)開(kāi)始流血了�？赡苁莿倓偹さ惯�比較麻木沒(méi)有疼痛感吧。我休息了一會(huì)兒就開(kāi)始往家返了。到了家，家里已經(jīng)沒(méi)有人了，爸爸媽媽都上班走了。我就自己翻箱倒柜的找出了創(chuàng)可貼給自己貼在傷口上。
晨跑的作文3
升入初中后，班主任謝老師為了讓我們擁有一個(gè)好的身體，特意布置了一項(xiàng)特殊的作業(yè)——晨跑！
說(shuō)實(shí)話(huà)，在這之前，每到雙休日、節(jié)假期，我是特別喜歡睡懶覺(jué)的。
可是當(dāng)我們收到這項(xiàng)作業(yè)，全家一致決定，改掉睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣，早睡早起。
這兩周，我們堅(jiān)持的還是挺好。每當(dāng)雙休日6點(diǎn)20分的鬧鈴響起時(shí)，我都會(huì)一咕嚕的爬起來(lái)，和爸爸媽媽一起開(kāi)始鍛煉。每次晨跑過(guò)后，感覺(jué)自己一整天都精神飽滿(mǎn)。漸漸地，我喜歡上了這種沐浴在朝霞、吹著晨風(fēng)奔跑的美妙感覺(jué)。
但是這些天，一直秋雨綿綿，今天早晨也不例外，厚厚的積雨云包裹住了太陽(yáng)，天空依就淅瀝淅瀝下著小雨。沒(méi)有了往日的陽(yáng)光照射，我的熱情也跟著減了一半。身體里的“懶蟲(chóng)”又蹦出來(lái)說(shuō)話(huà)了：“主人，別跑啦，太陽(yáng)公公都偷懶了，我們也再睡會(huì)兒吧，下雨天睡覺(jué)多舒服啊！”可是老師的.那句話(huà)“開(kāi)始了，就別放棄，一定要堅(jiān)持下去，！”鼓勵(lì)著我重拾信心——起床、晨跑！就在我跨出家門(mén)，慢跑在毛毛雨中時(shí)，眼前的一切，讓我感覺(jué)到雨中晨跑別有一番風(fēng)趣！
濕漉漉的空氣，是那么清新，感覺(jué)自己一下子就清醒了許多；街道兩旁的樹(shù)葉，別提有多綠了，整個(gè)城市都被洗刷的干干凈凈；軟綿綿的毛毛雨打在我臉上，就像媽媽在溫柔的親我的臉，被幸福包裹著；跑起來(lái)，帶起的涼涼的風(fēng)，拂去我額頭的汗珠；我的腳步聲也和雨落下的聲音混在一起，交織成了一首優(yōu)美的交響曲。我們一起跑跑步、拍拍球、坐下聊聊天兒，這感覺(jué)真愜意啊！
我又一次戰(zhàn)勝了自己，原來(lái)，堅(jiān)持并不是那么難。晨跑雖然結(jié)束了，但心中滿(mǎn)是高興，還挺期待著下次雨中晨跑呢！
晨跑的作文4
“媽呀！一大早又得跑步了……”
聽(tīng)到這聲音，我起床的速度立馬又快了數(shù)倍。
早操鈴聲響后，站在旗臺(tái)前的全體住校生在張校長(zhǎng)一聲令下，由207、208宿舍女生的帶領(lǐng)下，排著倆路縱隊(duì)開(kāi)始了晨跑。
“前面的慢點(diǎn)！”聽(tīng)到張校長(zhǎng)的聲音，我下意識(shí)地朝后面看了看，行距拉的挺大，后面有的同學(xué)在大步追趕前面的，場(chǎng)面一時(shí)之間有些混亂。
而最熱鬧的還算停下來(lái)休息的.那一堆人。
剛開(kāi)始跑得時(shí)候，全部同學(xué)都跟著。張校長(zhǎng)說(shuō)大家好久沒(méi)有跑步了，怕一下子受不了，所以允許跟不上的同學(xué)歇會(huì)兒。這一下可不得了了。一個(gè)、倆個(gè)、三個(gè)……“中國(guó)速度”在此時(shí)表現(xiàn)的淋漓盡致了，很快就在轉(zhuǎn)折點(diǎn)處聚了一堆。
我每跑一圈都想著也去加入那支龐大的隊(duì)伍，可還是一圈圈地咬牙堅(jiān)持著。
結(jié)果仿佛有著“心靈感應(yīng)”一般，張校長(zhǎng)對(duì)跑在第一排的同學(xué)說(shuō)：“走一圈吧！”
我心想：以后無(wú)論做什么事，我都會(huì)像今天一樣，堅(jiān)持到最后！
晨跑的作文5
今天，周六，我早早的起床了！干嘛呢？你們一定想知道吧！我就告訴你們吧，我這么早起來(lái)是要晨跑的！
我換了一身運(yùn)動(dòng)服，洗好臉，梳好頭就精神抖擻的出發(fā)了！
我先走一段，熱身！在從小區(qū)門(mén)口出發(fā)，繞著小區(qū)跑，一路上碰見(jiàn)好多晨練的人，看來(lái)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的還不止我一個(gè)。早晨，好清爽，不邀伙伴，就一個(gè)人享受晨跑帶給我的快樂(lè)，享受早晨別樣的風(fēng)景線(xiàn)�；▋合蛭艺惺郑蛄藗�(gè)大大的哈欠又沉沉地睡去。我跑了到小區(qū)的廣場(chǎng)，一群老人正在打太極！雪白的衣服，漆黑的衣服坐著相同的動(dòng)作，形成了小區(qū)里一道美麗的風(fēng)景線(xiàn)。跑著跑著，我跑到了河邊。
我有點(diǎn)累了，坐在秋千上休息。我仔細(xì)聆聽(tīng)鳥(niǎo)兒安靜地歌唱，風(fēng)兒安靜地飄過(guò)，樹(shù)安靜的.呼嚕聲！我不小心撞進(jìn)了陽(yáng)光的懷抱，好溫暖，熱流使我身上的每一個(gè)細(xì)胞都沸騰了，我出汗了。
休息完了，我又開(kāi)始跑了，這是，人們也已進(jìn)入了忙碌的一天，車(chē)?guó)Q聲奏響了一曲交響樂(lè)，馬路上行駛著川流不息的車(chē)輛，早餐店門(mén)口擠滿(mǎn)了上班族！
我想，是時(shí)候回家了，我慢跑著回家，告別這一道道美麗的風(fēng)景線(xiàn)，我對(duì)他們大聲地說(shuō)：“我明天還來(lái)，再見(jiàn)！”
晨跑的作文6
在林老師的帶領(lǐng)下，我們班很多同學(xué)在早上已經(jīng)開(kāi)始晨跑，有的同學(xué)家長(zhǎng)把照片發(fā)在群里。媽媽看到后，就叫我也像他們一樣，利用早上的時(shí)間來(lái)跑步，我答應(yīng)了，于是就從周六開(kāi)始晨跑。
我步行去晨跑的地點(diǎn)。晨跑的地點(diǎn)在水上公園，我以為那里會(huì)空蕩蕩的，沒(méi)想到早上也有人去晨跑，還有些人在跳繩、跳廣場(chǎng)舞、打太極拳，可熱鬧了。
我從右邊的小路開(kāi)始跑步，在晨跑的小路上，碧綠的小草懶洋洋地躺在地上，享受著溫暖的陽(yáng)光，綠葉茂盛的`小樹(shù)，挺著直直的腰板，威嚴(yán)地扎在泥土里，輕巧的小鳥(niǎo)在藍(lán)天下飛舞，陽(yáng)光灑在著它們身上。
我圍著人工湖跑了一圈又一圈，跑得汗流浹背，早晨的微風(fēng)輕輕吹向我，給了我一絲絲涼意，鳳凰樹(shù)已經(jīng)開(kāi)花了，開(kāi)出了紅色的花，像一團(tuán)火焰，美極了。
慢慢地太陽(yáng)已經(jīng)升得老高了，氣溫越來(lái)越高，我跑步累得氣喘吁吁，衣服被汗水浸濕，但是感覺(jué)神清氣爽，晨跑真是個(gè)有意義的運(yùn)動(dòng)。
晨跑的作文7
樓上鄰居哥哥每天早上都去晨跑半個(gè)小時(shí)，我很羨慕，于是央求媽媽也帶我去體驗(yàn)一次晨跑。今天是星期六，早上我第一次體驗(yàn)了晨跑。
五點(diǎn)半，我和媽媽就出門(mén)了，一出門(mén)清爽的空氣就迎面撲來(lái)，我深深地吸了一大口，感覺(jué)肚子里都飽飽的了。天還微亮，我們決定沿著外灘大橋慢跑。
從家門(mén)口出發(fā)先慢跑到外灘大橋的步行樓梯，一路上只有三三兩兩的行人。我們踏著清晨的.第一縷輕風(fēng)，享受著早晨的新鮮空氣。路邊的樹(shù)和著微風(fēng)，它們一個(gè)個(gè)都點(diǎn)頭哈腰咧開(kāi)了嘴，唱著“刷啦啦”的歌。跑到步行樓梯那里，我已經(jīng)感覺(jué)身體里有一股熱流一涌而上，頓時(shí)散布到全身，暖洋洋的。我邊跑邊往外灘大橋下瞧！“啊，好一個(gè)柔情似水！”我不禁驚嘆一聲。本來(lái)這江水應(yīng)該是奔騰，兇猛的，給人一種心驚膽戰(zhàn)之感。但這早晨的江水卻是溫柔地流淌著，它可能還在沉睡著。
跑完步行樓梯我們到了橋正中的平地上，我已經(jīng)汗流浹背了。這時(shí)，太陽(yáng)光已經(jīng)懶懶散散地照在橋面上了。我抬頭仰望天空，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵，在太陽(yáng)光的折射下異常美麗，真是個(gè)清新的早晨！
晨跑，讓我們的心情不斷愉悅，讓我們的身心得以?xún)艋�。我喜歡晨跑！
晨跑的作文8
第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說(shuō)今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開(kāi)了我的被子，將我從床上拉了起來(lái)。
我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來(lái)到了戶(hù)外。時(shí)間還早的很，天空還泛著魚(yú)肚白，紅色的太陽(yáng)還沒(méi)有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。
“好了好了，開(kāi)始跑起來(lái)�！蹦赣H今天穿得特別的爽利，原本的長(zhǎng)頭發(fā)扎了起來(lái)，人都顯得精神了不少。母親說(shuō)出的話(huà)音一落，接著先我一步就跑了起來(lái)。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來(lái)。
這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，我是一個(gè)年輕的小伙子，居然還跑不過(guò)我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來(lái)。
“你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，不要跑這么快�！蹦赣H招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽(tīng)到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步�？粗掖蠛沽芾斓哪�，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說(shuō)道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了。”
受了母親的'教訓(xùn)，接下來(lái)的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺(jué)得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。
晨跑的時(shí)候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥(niǎo)鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。
晨跑的作文9
在前幾天，我向媽媽提出了我的晨跑計(jì)劃。
第一天早上，我早早地起來(lái)，看見(jiàn)媽媽還在睡覺(jué)，我就對(duì)媽媽疑問(wèn)的說(shuō)：“不是要去晨跑嗎？你怎么不去了？”媽媽聽(tīng)見(jiàn)了，就起床。第一天剛到就回來(lái)，不算什么，不累。
第二天媽媽比我起得還早，等我起床，媽媽就正在洗漱了。我們拿了一瓶水就出發(fā)了。
我們?cè)谧叩穆飞线呑哌吜�，說(shuō)說(shuō)這個(gè)，說(shuō)說(shuō)那個(gè)，一會(huì)兒就到了，感覺(jué)一點(diǎn)都不累，到那里以后，我們就先走了一圈。剛開(kāi)始跑的時(shí)候，媽媽跑得比我還快，過(guò)了一會(huì)兒媽媽就跑不動(dòng)了，我馬上就超過(guò)了她。我和媽媽就回家了，回家的時(shí)候，媽媽直說(shuō)：“好累，好累�！蔽揖驮谙耄簽槭裁次遗芰四敲淳靡稽c(diǎn)都不累，媽媽跑了一會(huì)兒就累了？后來(lái)我知道了，因?yàn)槲姨焯煊羞\(yùn)動(dòng)，而媽媽沒(méi)有。
第三天，媽媽天天運(yùn)動(dòng)，跑的`和我一樣了。
媽媽到那里不由分說(shuō)得跑了起來(lái)，我才能勉強(qiáng)的跟上，我們跑的圈數(shù)增加了，媽媽也堅(jiān)持下來(lái)了，我的計(jì)劃沒(méi)有問(wèn)題。
晨跑計(jì)劃是讓我們鍛煉的，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑的作文10
早上起來(lái)心血來(lái)潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹(shù)也與我拉開(kāi)距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來(lái)了兩行筆直高大的楊樹(shù)，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的樹(shù)干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅(jiān)硬無(wú)比��！不對(duì)這不是楊樹(shù)，楊樹(shù)沒(méi)有這么粗糙，我也忘了叫什么樹(shù)了。
左邊才是那潔凈的楊樹(shù)，他也不是一點(diǎn)粗糙也沒(méi)有，但是它不像彎腰的`柳樹(shù)，不像棗樹(shù)那般粗糙干裂，更不像橘子樹(shù)那樣身上長(zhǎng)滿(mǎn)了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹(shù)，即使我知道早晚會(huì)被砍掉，那我也會(huì)說(shuō)：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌。”
就這樣我到達(dá)了目標(biāo)，我回去只好走小路，因?yàn)樾÷愤M(jìn)，況且我沒(méi)有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長(zhǎng)跑冠軍，一會(huì)穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過(guò)幾顆桑樹(shù)，每年我都會(huì)來(lái)著里摘，個(gè)個(gè)都是果實(shí)累累，大而豐滿(mǎn)，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來(lái)臨，秋天在等候呢！
晨跑的作文11
眨眼間，北風(fēng)呼嘯的冬天又在不知不覺(jué)中光顧了。隨著天氣愈過(guò)愈冷，學(xué)校為保障學(xué)生保暖情況，特意組織了健康的晨跑。
第一天的晨跑，我們感覺(jué)十分新鮮，因?yàn)榇蠹叶际羌抑械幕噬稀⒐�，各個(gè)可謂是嬌生慣養(yǎng)，哪會(huì)注意鍛煉身體。“生命在于運(yùn)動(dòng)”可限暖洋洋的被子相比之下，早就拋在九霄云外還有十萬(wàn)八千里呢!冰天雪地中，我們伴著歡樂(lè)的心情晨跑。呼吸著令人神清氣爽的新鮮空氣;細(xì)細(xì)品位著暢汗淋漓的快感;欣賞著處處霜凍的美景;過(guò)濾這瑟瑟發(fā)抖的寒氣。冬天的.晨跑。我們似乎特別喜愛(ài)。昔日凌凌亂亂的隊(duì)伍不見(jiàn)了，改而換之得是可以跟子弟兵叔叔的梯隊(duì)相媲美的一本正經(jīng)的梯隊(duì);才是菜市場(chǎng)般的噪音不見(jiàn)了，只有整齊的步伐，節(jié)奏感極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲;往日的推讓早已化為灰燼，煙消云散了。
今日的我們顯得多么團(tuán)結(jié)，多么友愛(ài)：同學(xué)們跑不動(dòng)了，我去拉他一把……這不正體現(xiàn)了《小學(xué)生規(guī)范守則》中的一條嗎?團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互幫互助。“一圈，兩圈，三圈……”我們本著顧拜旦爺爺?shù)膴W林匹克精神，咬著牙，堅(jiān)持跑向終點(diǎn)。即使汗流浹背，也無(wú)怨無(wú)悔，更多的是晨跑后的歡聲笑語(yǔ)，真是喋喋不休、響徹云霄。我覺(jué)得晨跑不但為我們一天的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)固的地基，也為我們同學(xué)之間增進(jìn)了永遠(yuǎn)常青的友誼，成了值得懷念的一幕。
晨跑的作文12
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來(lái)到樓下后，外婆就說(shuō)：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說(shuō)：“好耶！”說(shuō)完我們倆就開(kāi)始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因?yàn)槲胰鄙馘憻�，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強(qiáng)鍛煉，跑步時(shí)追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點(diǎn)了。說(shuō)著說(shuō)著我就跑了完了一圈半，過(guò)了一會(huì)兒我就有點(diǎn)頭暈，蹲在地上吐一點(diǎn)，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對(duì)我說(shuō)：“這就是你缺少鍛煉的緣故，多鍛煉的人才不會(huì)這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買(mǎi)了兩碗豆腐花，買(mǎi)完豆腐花后外婆就對(duì)我和妹妹說(shuō)：“你們先回家吧，我去買(mǎi)一下菜，等一下就回來(lái)�！闭f(shuō)完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了，我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說(shuō)：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說(shuō)：“隨便你�！泵妹寐�(tīng)完后就去開(kāi)電視了，我們倆直到外婆回來(lái)后才關(guān)電視，今天我真高興呀！因?yàn)橥馄刨I(mǎi)的.豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑的作文13
暑假里，爸爸天天帶著我一起晨跑。
每天早晨6:20，我就被爸爸手機(jī)里《大長(zhǎng)今》的歌聲喚醒，勉強(qiáng)睜開(kāi)朦朧的雙眼，依依不舍地告別涼爽的空調(diào)房，直奔操場(chǎng)去晨跑?chē)D。
剛開(kāi)始，我都能和老爸并肩而行，抬頭挺胸，收腹，雙手自然彎曲在腰部，隨著輕盈的步伐，有規(guī)律地舞動(dòng)，早晨清新的空氣在我鼻腔里流動(dòng)，我貪婪地呼吸著，一邊跑著，一邊欣賞起四周的美景來(lái)。
只見(jiàn)跑道上有三三兩兩的人群，正和我一樣沿著跑道跑著。中間的草地上則熱鬧非凡，有放風(fēng)箏的，手中的線(xiàn)指揮著天空中翱翔的老鷹;有抖空竹的，那空竹上下翻飛，發(fā)出悅耳的“嗡嗡”聲;有打太極的`……清晨鍛煉的人還真是不少呢。
不過(guò)，隨著時(shí)間的推進(jìn)，我的呼吸也越來(lái)越急促，肺部開(kāi)始有火燒似的疼痛，身體發(fā)軟無(wú)力，腳步開(kāi)始踉蹌起來(lái)，雙手也不知道該怎樣擺動(dòng)啦，感覺(jué)自己就快撐不住了。此時(shí)，我用無(wú)助的目光看向老爸，但他絲毫沒(méi)有停止的跡象，“該休息了吧?”我?guī)е耷粏?wèn)道。
“加油，再跑一圈!”老爸?jǐn)蒯斀罔F地說(shuō)。
“啊!”我的大腦“嗡”的一下，一片空白，差點(diǎn)癱坐在地上。我機(jī)械地邁著步子，也不知道挨了多久，終于從老爸嘴中傳來(lái)了盼望已久的聲音:“好了，慢走幾圈，放松放松�！背颗芙K于結(jié)束了，我松了一口氣，放慢腳步走回家去。
晨跑真是一件好事情，不僅可以強(qiáng)壯我的體魄，還能磨練我的意志。困難就像這晨跑一樣，每次我只要再咬牙堅(jiān)持一下，就會(huì)迎來(lái)勝利。有時(shí)候，越是簡(jiǎn)單的道理，人們?cè)诫y做到，但是這次，我做到了。
晨跑的作文14
一次晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙；雨，淋淋漓漓；路，坑坑洼洼。晨跑者不會(huì)卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨(dú)得之樂(lè)。
一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅(jiān)持，這是晨跑者取得成功的秘訣。
在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會(huì)覺(jué)得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續(xù)，這些癥候會(huì)逐漸消失，距離越跑越遠(yuǎn)，腳步越跑越快，隨之，身體也越來(lái)越硬朗。晨跑者能磨練人的'意志。貪圖被窩享受，畏懼風(fēng)霜雨雪、嚴(yán)寒酷暑的人，肯定不會(huì)取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經(jīng)受住嚴(yán)峻的考驗(yàn)，要戰(zhàn)勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過(guò)晨跑，人的意志逾來(lái)逾堅(jiān)強(qiáng)。
在晨跑中，我們可傾聽(tīng)到生命的交響樂(lè)章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當(dāng)聽(tīng)到“嗒、嗒！”有力的落地聲時(shí)，我似乎聽(tīng)到生命健旺的交響曲。
在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進(jìn)的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內(nèi)的濁氣。有時(shí)，田野的芳香，不時(shí)鉆進(jìn)你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩(shī)中描繪的寧?kù)o。晨跑者享有清新與寧?kù)o。
我們都知道“一天之計(jì)在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無(wú)疑是最善于利用時(shí)間的人。我喜歡晨跑！我感謝晨跑。
晨跑的作文15
今天起得很早，怕吵醒父母，輕輕下床，穿上球鞋準(zhǔn)備跑步。
我下樓的時(shí)候，天還不是很亮。掃走廊的阿姨問(wèn)我：“小胖子，你怎么起這么早？”哦，我多么討厭聽(tīng)到“小胖子”這個(gè)詞！我握緊雙手，用跑步的動(dòng)作回答阿姨。我在大樓里跑來(lái)跑去。跑到河北街的時(shí)候，一個(gè)老人對(duì)我說(shuō)：“小胖子，跑步可以減肥�！蔽肄D(zhuǎn)過(guò)臉，對(duì)著爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑?ài)聽(tīng)“減肥”這個(gè)詞。我邊跑邊小聲說(shuō)：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算繞著我們住的.樓跑六圈。跑了五圈，汗流浹背，氣喘吁吁。這時(shí)，父親正站在樓門(mén)口。他看到我笑，就擦了擦我的汗，說(shuō)：“你一直跑，就不胖了�！甭�(tīng)了父親的話(huà)，我的精力又來(lái)了，心想：我一定要堅(jiān)持跑下去。
最后跑了三圈。我會(huì)堅(jiān)持早上跑步。
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