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在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳作文1
天氣可真熱呀,太陽像個大火爐一樣炙烤著大地,而這烈日炎炎的夏天,正是游泳的“黃金期”。于是,媽媽給我報了游泳班,我的.游泳生涯開始了……
星期六下午,我來到了熱鬧非凡的八點半游泳池。剛下水,那感覺,冰冰亮,透心涼!再看教練,只見他身材魁梧,皮膚黝黑,看來頗有經(jīng)驗。首先,我們學(xué)的是憋氣,我憋得還不錯,時間最長,成績雖不能和老師比,但也是“廟里的旗桿??獨一無二”?山酉聛恚且≡谒,我有點畏懼,剛剛浮出水面,就像是一塊廢鐵似的,立刻又沉了下去,越是害怕越往下沉。這下我可急了,心想:我可是真正的男子漢呀,勇敢點!想著想著,身子竟浮了起來,我興奮地在水面上打著水花,你別說,還挺舒服呢!
接下來是重頭戲??學(xué)游泳,當(dāng)慣了旱鴨子的我又犯難了。我局促不安,手忙腳亂!笆址牌,腳打水,不能!苯叹毑粩嗟厝轮挛覀兟牪坏?墒菐追昼娺^去了,我卻只游了兩米還不到。教練急了,夾住我的細脖子就把我壓入水中,足足有一分鐘,嗆得我直喝水,教練見我四肢無力,頭昏眼花,這才軟下心來,讓我們休息片刻。
休息時,我總結(jié)經(jīng)驗,自己主要是打腿不夠好,伸不直,沒力氣,水花太大。別人都休息玩水去了,我埋頭繼續(xù)苦練;侍觳回摽嘈娜耍航K于,我速度快了,也不東倒西歪了。到達目的地,我“嘩??”地從水里跳出來,笑了,笑得那么快樂、甜美和燦爛!
學(xué)游泳讓我懂得了:只要努力,就會成功,只要有付出,就會有回報。這件事,這個道理,我永遠也不會忘記!
學(xué)游泳作文2
今年暑假,我終于開始學(xué)游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班,讓我到體育中心游泳館去學(xué)習(xí)游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情來到游泳館,戴上泳帽和泳鏡,快速的換上泳衣,準備開始我的學(xué)習(xí)游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運動,然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。過了一會兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。
剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的'課程很快地就結(jié)束了。接下來的幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會兒,我就學(xué)會了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動作要領(lǐng),學(xué)會了游泳。學(xué)游泳讓我明白了,有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試,才可能取得成功,如果你只是在岸邊看著,你根本就學(xué)不會游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“保劍鋒成磨礪出,梅花香自苦寒來”。
學(xué)游泳作文3
七月一日,我和爺爺一起去游泳。
第一天:
那天很熱所以我下水后的第一感受就是:真涼快。。◤U話,水本來就很涼嘛)我開使游了,可我只能帶著游泳圈游了。并竟一年沒游了嘛,上個夏天我生了一個月的病,最后到西南醫(yī)院的專家門診去看又說沒病。就這樣一個暑假就耗完了,害得我沒游成。唉,又要重新學(xué)了。
第二天:
下午,我又走進了游泳池,爺爺今天給我部制的任務(wù)是:在淺水區(qū)的.白線上游十來回。當(dāng)然是潛游了。我開始游了,前幾次因為我上來得太猛,被水嗆到了。后來我越游越好。我終于游了五個來回了,爺爺放我出去玩一玩,玩了一會兒后我又去游接下來的五個來回,我正準備潛游的時候我試了一下可不可以脫掉游泳圈游,結(jié)果奇跡發(fā)生了,我終于可以脫掉游泳圈游了!我很快就完成了五個來回,準備明天的訓(xùn)練。
第三天:
今天的任務(wù)就困難多了,今天要從深水區(qū)的石頭那里游過一個跳水臺,五個來回。(脫掉游泳圈)我一聽,天啊!這要多久才能完成啊。可是我還是去了,因為我知道逃避是沒有用的。我把腳登在石頭上,心里默默地數(shù):十,九,八,七,六,五,四,三,二,一,準備,出發(fā)!說完后我就朝跳臺游了過去,幾秒后,我就看見了跳臺,兩秒鐘后我就抓到了跳臺的攔干。幾回合下來我覺得這還不夠遠,沒勁。
第四天:
今天是終
級考試,我要從深水區(qū)的石頭那兒游到第二個跳臺,只游一次。(脫掉游泳圈)終于考試了,我又像昨天那樣數(shù)起了數(shù):十,九,八,七,六,五,四,三,二,一,準備,游!我又游了出去,可我在半路就不行了。我只好再游一次,這次我等了很就才游?蛇@次我游過了兩個跳臺。我通過了考試,耶!
我還學(xué)過跳水哦,想不想看?想看的話就等我下一個作文吧!
學(xué)游泳作文4
我媽媽游泳游的可好了,去年在省直機關(guān)游泳比賽中,凡是媽媽所參加的項目,她都獲得了第一名,還發(fā)了好幾個體育用具獎品呢。我很羨慕媽媽,但我還不會游泳呢!這次是媽媽第二次帶我學(xué)游泳。游泳池的水到我脖子那里,雖然我?guī)е斡救Φ是有一點緊張。媽媽叫我先熟悉一會兒水性,并說一定要活動好胳膊腿,就帶著哥哥向深水區(qū)游去。我看著淺水區(qū)的小朋友大部分都會游,我也就橫著“游”起來,我亂踢騰著小腿,胡亂撥著兩只胳膊,一會兒就很累了,但就是游不遠。我渴望地望著媽媽,媽媽和哥哥一起游過來了。但沒想到媽媽讓我去掉游泳圈,我恐怖地大聲叫著拒絕,兩個哥哥開心地笑啊笑。媽媽原來就當(dāng)過游泳教練,教起我來得心應(yīng)手,他先讓兩個哥哥下水憋氣示范給我看,又護著我鼓勵我試著做,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的吸足了一口氣,試著一下悶到水里,但我馬上看到兩個哥哥在水里豎著不同的`手指來回晃動,一上來哥哥問我看到了幾個手指頭,我馬上說出,全家人都稱贊和鼓勵我,我受到鼓舞十分高興,便興致勃勃地和哥哥玩起了水中游戲。玩了一會,媽媽讓我們?nèi)齻一排站好,教我們正確的蛙泳動作,并示范給我們看。媽媽說:“你們一起在水下做三個蛙泳動作!眿寢屖峭现彝瓿傻,媽媽看我的感覺不錯,就要求我自己游。我勇敢地憋足了氣,鉆到水里游了起來。一會,我快憋不住了,胡亂撲騰著站不起來,媽媽一把扶起了我,把我摟在了懷里,爸爸和哥哥們都豎起了大拇指。我回頭一看,呀,游了足足有三米呢!今天,我學(xué)會了游泳,雖然喝了幾口水,但我再也不是旱鴨子嘍!。
學(xué)游泳作文5
從小,我就非常喜歡游泳,但必須抱著游泳圈。每當(dāng)我看見泳池里那些自由自在游泳的人們時,都十分羨慕。
有一次,我在游泳時,爸爸對我說:“我來教你真正的游泳吧!”我非常高興,但也慢慢地產(chǎn)生了害怕的心理,萬一掉下去了怎么辦?嗆水了怎么辦?這些問題開始充滿了我的大腦。
我壯著膽子和爸爸學(xué)習(xí),爸爸先讓我熟悉水。起初,我很害怕嗆水,緊緊地抓住扶手,但半個小時后,我慢慢地不害怕了,便緩緩松開了手,這時,爸爸說:“你真棒!”我開始對學(xué)習(xí)游泳有了信心。
第二天,我熱身后,爸爸來教我蛙泳的動作。以前我在水里都是瞎撲騰,沒有學(xué)過蛙泳動作,所以手腳配合起來有點不協(xié)調(diào),但是我膽子大,動作還沒練熟,我就拋開游泳圈,一頭埋進水里。可不知怎么回事,我的手和腳都不聽我使喚了,我感覺身子特別沉,手和腳的配合也亂了起來,一慌張,嗆水了。
爸爸發(fā)現(xiàn)后,趕緊把我拉到岸邊,我難受地哭了起來。本身我就很害怕水,現(xiàn)在又更害怕了,死活都不下水了。爸爸鼓勵我說:“不論學(xué)習(xí)什么技能,都要經(jīng)歷點挫折,再堅持一下,你一定能成功!”聽了爸爸的話,我半信半疑地再次下水,這次我不再大意,認真地回憶著爸爸教我的動作,不停地蹬腿、劃手,吸氣、憋氣、呼氣……經(jīng)過一番刻苦練習(xí)后,我終于成功地游出了幾米遠!
我爬出泳池,高興地對爸爸說:“爸爸,我成功了!”
經(jīng)過不斷地練習(xí),現(xiàn)在,我也成了泳池里的一條自由自在的“小魚”,我的'努力也終于有了回報,同時,我也深深地懂得:成功是屬于勇于挑戰(zhàn)自己的人的!
學(xué)游泳作文6
暑期中我報了游泳班.到了開課那天,我早早的來到游泳館.哇噻,好多小朋友呀!看來這是門受歡迎的體育項目呢!
進入游泳池了,說老實話,心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知道學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!媽媽鼓勵我只要你認真聽教練的話,一定學(xué)得會的!
教練帶我們下水,剛下去有點不適應(yīng),感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水.第一次水就進了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點害怕了。教練看出我膽怯的心理,對我說:怕水還能學(xué)游泳?別人能學(xué)會,你也能!聽了教練的.話我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我居然會了,雖然很累,但是好開心呀!
第二天教練在我身上綁上浮板,教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏,小腿分開,用力往外蹬,再并起來。我們一邊練習(xí),教練一邊喊1、2、3,我練了好久,總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教我們換氣,在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水.接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上,我深吸了一口氣,放松了一下,鉆入水里,但是,身體卻不聽使喚,老是浮不起來,教練見了,對我說:不要緊張,你只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的,多練習(xí)幾次,你一定能行的!聽了教練的一番鼓勵,我更加努力地練習(xí)著,終于,功夫不負有心人,我終于能浮在水面上了,我開心極了。
經(jīng)過十多天的刻苦學(xué)習(xí),我終于能在水中自由快樂地游了,堅持就是勝利呀!
學(xué)游泳作文7
我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。
暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準備干嘛,翅膀沒長硬,就準備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個霜打的.茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功!
就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個多小時。第三步,進行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會游泳了,可我還是沒有學(xué)會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了!笨蓩寢尣煌,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學(xué)會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。
在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學(xué)游泳作文8
在我四歲時,有一次,姑姑要請我吃油條,我爸爸說:“算了,太上火,今天帶你去海邊玩!
爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時,爸爸說:“上來吧!惫霉、姐姐、哥哥都上來了。哥哥說:“去海邊可以給我買一個泳圈嗎?”姑姑說:“可以!苯憬阏f:“我也要!”姑姑也同意了。
到了海邊,姑姑就去給哥哥姐姐買泳圈了。想不到,她也給我買了一個。這個時候的我還很膽小,好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時,也叫上了我。我只好硬著頭皮和他們下去。我戴上游泳圈,跳到海里,哥哥說:“我教你用手劃水。”姐姐說:“你學(xué)會了劃水,我再教你潛水!
我和哥哥先去學(xué)劃水。哥哥一劃,馬上前進了,我一劃,還是在原來的地方。姐姐說:“剛開始都是這樣的!闭f完,我才明白。我見姑姑和爸爸媽媽都給我加油,我就再次和哥哥學(xué)習(xí)劃水。第二次,我只有前進大約一分米,而哥哥一劃就能一米多。我有一點傷心了,這時,姐姐就說:“加油,我剛學(xué)習(xí)時,都沒有劃上一分米呢!”我聽了就不傷心了,哥哥也說:“弟弟,你劃得非常好!”第三次和第四次又進步了一些。但第五次時又沒有前進了。我傷心地哭著:“為什么哥哥姐姐都會,我就是一直學(xué)不會!”爸爸說:“要用開心地做事才能成功,傷心是不會進步的,就是因為你剛剛傷心才會沒進步!蔽衣犃诉@句話,就不哭了,也不傷心了,就認真地學(xué)習(xí)劃水。我一次比一次有進步,到第十次時,終于學(xué)會了。姐姐和哥哥都說:“弟弟,你可真棒!”姐姐接著教我潛水。
姑姑說:“在學(xué)習(xí)之前,兩個人都要戴游泳鏡!蔽覀冄b上游泳鏡后,姐姐說:“學(xué)習(xí)潛水是一件很難的事,你要開心才能比較快成功!蔽议_開心心地同意了。
我按照姐姐的'示范學(xué)習(xí)潛水。我只游了五米,姐姐就叫我上去了。到沙灘上,姑姑說:“天黑了,你兩樣都學(xué)會了,我們回家吧!”
今天,我非常開心,我會記住這一天的。
學(xué)游泳作文9
從前,有一只又肥又大的老鼠,每只貓見了都饞得直流口水,爭著想吃它。因此這只老鼠整天提心吊膽。一次,老鼠正在大街上走,他左看看,右看看,生怕有一只貓?zhí)鰜沓粤怂。走著走著,忽然,他撞到了一堵‘墻’,老鼠一看,嚇了一跳,原來它撞到的‘墻’,其實是一只強壯的狗。狗大哥,“我。我不是故意的,對不起,我是想請教一下你!崩鲜髷鄶嗬m(xù)續(xù)地說。
“哦!你要問我什么事,說吧,我告訴你!惫反蠓降卣f。老鼠急了,該說什么呢?突然,它想到了一個辦法!拔沂窍胝埥桃幌履,貓最怕什么呢?我看您一定知道吧?”狗想了想說:“哦,貓怕水!惫氛f完就走了。老鼠邊走邊想:我一定要學(xué)會游泳,這樣,我就再也不怕貓了。第二天,老鼠找到了青蛙教練,可是青蛙不愿意教老鼠,老鼠想:“哼!你不教就算了,我自己學(xué)!”老鼠找到了一個池塘,可是里面都是垃圾,可臟了,老鼠才不管呢,它一心想學(xué)游泳,就跳了下去,可它不管怎么游,就是不前進,老鼠知道自己不會,可他騙自己說:“是池塘水太臟了,阻擋了我前進,一定是的!
于是它找到了一條清澈見底的小溪,跳了進去,但他的毛還沾著先前池塘里的臟東西,溪水被污染了,住在附近的居民都來打它,真是老鼠過街人人喊打呀!老鼠逃出來了,安慰自己說:“我游泳游的這么好,他們這是嫉妒我。還有,這溪水太淺了,我要到大海里去游。”當(dāng)老鼠興高采烈的.來到海邊時,從海面上突然一個巨浪打來了,老鼠認為自己站在海邊一定可以避過這個大浪的,可大浪好像偏偏就是來欺負老鼠的一樣,拼命的往老鼠身上打去。大家都知道,它的游泳基本功都練不好怎么可能跟大浪斗爭呢。就這樣可憐的老鼠很快就被大浪吞沒了。這個故事告訴我們不管做什么事,都要一步一步來,有句話叫:“心急吃不了熱豆腐”。
學(xué)游泳作文10
成長的道路上會有許多個第一次,第一次做飯、第一次坐飛機、第一次養(yǎng)蠶……我印象最深的是第一次學(xué)游泳。
我家附近有一座游泳館,夏天我經(jīng)常去游泳。當(dāng)時我只會套著游泳圈游,很羨慕會游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戲。便對媽媽說:“我也想報名學(xué)游泳。”媽媽同意了。第一次上游泳課之前,我腦袋里還在想:游泳課一定很有趣,可以和其他小朋友一起在水里暢游的感覺一定很不錯。可一到上課時間,我聽教練說要把頭扎進水里,練習(xí)憋氣的時候,我的心情一下子變得緊張了起來。我心想:要把頭伸進水里,被嗆到了怎么辦,肯定很難受。我無論如何都不肯下水。媽媽在一旁向我投來鼓勵的目光,我有些動搖了,但還有些猶豫:我嘗試還是不嘗試?如果試,肯定會被水嗆到;如果不試,我就永遠學(xué)不會游泳。教練和媽媽都在一旁鼓勵我。我來了點勁,我張開嘴巴,深吸了一口氣,腮幫鼓得圓圓的,眼睛閉得緊緊的`,一手捏緊鼻子,一手抓緊了游泳池邊上的把手。我的身子往下一縮,把頭埋進了水里?墒,下水還不到兩秒鐘,我就嗆了幾口水。我從水里出來,一邊咳嗽著一邊斷斷續(xù)續(xù)地對媽媽說:“學(xué)游泳怎么這么難呀,我不想學(xué)了!眿寢寣ξ易隽藗鼓勵的手勢,說:“加油,堅持到底就是勝利。想放棄的時候再堅持一下就會成功的。媽媽相信,你一定可以的!!甭犃藡寢尩脑,我來了信心。我吸了一口氣,閉緊嘴巴,捏住鼻子,再次把頭扎入水中。盡管基本上每次都嗆水,但是為了學(xué)好游泳,我沒有放棄。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí),終于學(xué)會了游泳。
這就是我第一次學(xué)游泳。成長中肯定會經(jīng)歷許多第一次。開始總是困難的,堅持到底就是勝利,想放棄的時候再堅持一下就會成功。
學(xué)游泳作文11
記得去年暑假我在龍兆苑第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷。 一開始, 教練先教我們悶 水。 我因為是第一次學(xué),有些害怕,不敢把整個頭浸在水里。教練見我不敢悶,就一下子把我的頭按到水里。最后,我只上了五次課,就再也不敢學(xué)下去了。
在那個暑假, 媽媽幾乎晚上都帶我到小區(qū)游泳池玩水, 漸漸地我不害怕水了,敢悶水了,頭也越埋越下了。
今年, 媽媽在放假前為我又報了游泳訓(xùn)練班, 希望我今年能有始有終堅持到底。我雖然嘴上答應(yīng)了媽媽,但是心里卻有些害怕。但我還是開始了游泳課。第一次上課, 李教練先教我們做下水前的準備操, 然后教我們悶水。不知道為什么, 這次我一點也不覺得害怕。我先認真聽清教練的動作要領(lǐng), 然后照著反復(fù)練習(xí);丶液螅毩(xí)老師布置的功課。教練夸我學(xué)得既認真又快,還讓我給其他小朋友作示范。真奇怪, 我對水的恐懼竟然消失了。我看到同一班 的兩個年齡小的小朋友因為膽子小, 不敢悶水。 一個甚至急得哭了。這讓我想起了自己去年的經(jīng)歷。但是,李教練很耐心地鼓勵她們,并在一旁和她們一起練。對于那個急哭的小女孩,李教練也不逼她, 先讓她在一邊看,一邊玩水。第一堂課后, 我發(fā)現(xiàn)自己愛上游泳課了。幾個星期后, 我學(xué)會了悶水,打腿,漂浮,F(xiàn)在正在學(xué)手的`動作和換氣。我越學(xué)越喜歡,最好每天都泡在水里。媽媽對我的學(xué)習(xí)勁頭感到很吃驚,她說去年每天玩水功課沒有白做。媽媽也感嘆學(xué)本領(lǐng)不能操之過急,F(xiàn)在每隔幾天,我總是拉上媽媽去小區(qū)游泳池向媽媽匯報學(xué)習(xí)情況。每當(dāng)看到媽媽的吃驚樣子,聽到媽媽的夸獎 。我心里別提有多美了。
游泳不僅可以鍛煉身體, 而且也是一種防身本領(lǐng)。學(xué)習(xí)游泳讓我的暑假過得又充實又有意義。
學(xué)游泳作文12
我的好朋友們都會游泳了,墨白還是游泳隊的高手,代表學(xué)校比賽獲得了蛙泳的冠軍。于是,我和夏浩斐這兩只“旱鴨子”終于下定決心,今年暑假去學(xué)游泳。
我們懷著緊張又興奮的心情,來到了游泳館,見到了郭教練。郭教練笑起來眼睛彎彎的,讓人覺得特別親切。
第一節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)憋氣和漂浮。教練先給我們講解了動作要領(lǐng),然后給我們做了示范動作。只見教練張大嘴巴深吸了一口氣,然后屏住呼吸,一頭扎進了水里,雙手扶著泳池邊的握把,身體自然舒展伸直,他竟然漂了起來。教練告訴我們,這就是水的浮力。好神奇!我們學(xué)著教練的樣子深吸了一口氣,然后把頭埋進了水里。我感到耳朵里“嗡”的一聲,鼻子也酸酸的,剛想抬起頭,便聽見教練數(shù)數(shù)的聲音,心想:這才剛開始,這么遇到一點小困難就放棄了,那怎么能學(xué)會游泳呢?再說,我的小伙伴這會兒也和我一樣呀!于是,我咬咬牙,憋著一股勁,堅持著。正在這時,耳邊突然傳來了一陣哭聲。我抬頭一看,原來是夏浩斐不小心嗆了一口水,害怕得不敢下水了。教練不斷地鼓勵我們,糾正我們的`動作。功夫不負有心人,經(jīng)過多次練習(xí),我們終于掌握了憋氣和漂浮的技巧。
俗話說得好,“萬事開頭難”。克服了第一節(jié)課的困難以后,接下來的學(xué)習(xí)順利多了。在郭教練的耐心指導(dǎo)下,我們學(xué)會了蹬腿、換氣和劃水。我們一遍又一遍地練習(xí),綁在身上的背漂也被一塊又一塊地摘掉,我們可以自己游到泳池的對岸啦。
我們終于能像兩只快樂的小青蛙一樣,把頭抬出水面暢快地呼吸,然后一頭扎進水里自由自在地前行,我們的心里樂開了花,因為我們不僅體驗到了成功的喜悅,也學(xué)會了堅持和勇敢。
學(xué)游泳作文13
炎炎夏日,正是游泳的大好時光。今年暑假,媽媽給我報了一個游泳班,于是我的第一次游泳便拉開了序幕。
今天是第一節(jié)課,媽媽帶著我來到了學(xué)院游泳館。走進館內(nèi),人聲鼎沸,年輕人、小孩、老人,每人臉上都洋溢著幸福的笑容。完完全全忘記了窗外炎熱的天氣,在這兒盡情地享受清涼池水帶來的涼爽感覺。
首先媽媽帶我去了教練那里報到,然后我便換了泳褲,帶上泳鏡和泳帽。好了,游泳裝備全部齊全。教練便把我?guī)нM了泳池里,一下水我就緊張,感覺這水就要沒過我的頭了。我把教練抱得緊緊的,就是不敢自己在水里站穩(wěn)。經(jīng)過教練的一再鼓勵,我壯著膽子,小心翼翼地試著讓自己在水里站穩(wěn)了。接著教練讓我不呼吸將頭沉入水里,一開始我一點也不敢把頭沉入水里,教練便鼓勵我說:“不要害怕,按照我說的方法去做,不會有事的,我就在你身邊保護著你!庇辛私叹氝@顆定心丸,我慢慢地才把頭沉入水里,但很快頭就又上來了。就這樣反反復(fù)復(fù)地試了好多次,我能夠憋到16——17秒了,我也越來越有信心!接著教練繼續(xù)教我練習(xí)漂浮、劃水……我認真地聽并按教練說的去做,可試了很多次都不能成功。就這樣我一次次的失敗,一次次的堅持努力地學(xué)習(xí),皇天不負有心人,經(jīng)過幾天時間反復(fù)練習(xí),我欣喜若狂地發(fā)現(xiàn)自己竟然做到了。在水里,我的'嘴巴一張一合,兩只手臂一前一后,不停地擺動著;雙腿不停地上下拍打著,感覺自己就像一條自由自在的魚兒飛快地游著,四周濺起無數(shù)的水花,落在水面上發(fā)出“啪嗒啪嗒”的聲音。我的心里就像吃了蜜一樣甜。
這就是我第一次游泳的經(jīng)歷,它讓我在感受水中快樂的同時也明白了一個道理——做任何事情dou要有恒心,不能輕易放棄;只要堅持下去,就能取得成功。
學(xué)游泳作文14
暑假期間,爸爸給我報了一個游泳訓(xùn)練班,讓我加強鍛煉,提高身體素質(zhì)。
我第一次進入游泳館,看到滿滿的一池水時,心里害怕極了,老師教我們?nèi)绾伪餁夂,就讓我們下水練?xí),可是我把頭一伸進水里就緊張的把老師的話忘的一干二凈,不是嘴里喝水就是鼻子進水,我扒在岸邊不敢繼續(xù)練習(xí),老師看到我害怕的樣子,走過來彎下腰。
突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去,我在水里喊著救命,手腳一頓亂撲騰游回了岸邊,由于害怕老師再把我扔出去,我只好流著眼淚努力練習(xí),下課時我已達到了老師的要求——在水里憋氣5秒鐘以上,第一節(jié)課終于結(jié)束了,我心里暗下決定再也不來這里了,因為這一個半小時的課對我來說太難熬了!
路上,爸爸媽媽一直鼓勵我,讓我一定要堅持到底,回家后,爸爸還接盆水,繼續(xù)教我練習(xí),我能憋到十幾秒鐘了。我?guī)е稽c點的信心開始第二天的訓(xùn)練,這節(jié)課,老師教我們學(xué)蛙泳,就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前游,一共有四個動作:收腿、勾腳、蹬、夾。
在我們的姿勢符合要求后,老師讓我們下水繼續(xù)練習(xí),并要求每天回家后練習(xí)二百次,后來我們又學(xué)會了把手、腳和換氣動作加在一起游泳,到第六節(jié)課時,經(jīng)過老師、爸爸媽媽還有我自己的.不斷努力,我已游地又快又好了,老師在全班面前表揚我說:“金博聞是咱們班進步的同學(xué)!”我自己簡直都不敢相信,我能從最差到秀,我太高興了!
后來的幾節(jié)課,老師帶著我們以做游戲的形式繼續(xù)鞏固練習(xí),按成績兩人一組比賽,由于我游的快,老師讓我和上一期的一個學(xué)員一起比,我總是贏,老師又找一個比她還優(yōu)秀的學(xué)員和我比,結(jié)果我總是輸給她,我暗下決心,一定要繼續(xù)努力,爭取有一天超過她?墒,短短十二天的培訓(xùn)課結(jié)束了,我意猶未盡,主動向爸爸媽媽提出要繼續(xù)報名參加,他們也高興的表示有時間會讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳的。我盼著那天早日到來!
學(xué)游泳作文15
當(dāng)我看到湛藍的游泳池里,小朋友一個個在歡快地暢游時,我就特別想學(xué)游泳。于是今年暑假,我報名參加了游泳培訓(xùn)班。
我剛到游泳館,就看到了我的游泳教練,他的個子不算很高,有點胖胖的,笑起來眼睛就像一條彎彎的縫。瞧!他正在門口等著我呢!教練帶著我來到了游泳池。哇!游泳池真大!我望著干凈的池水,迫不急待到地想到游泳池里大干一場了。
雖然我很想下水,可教練說:“你還是先在岸邊練蹬腿吧,等你會了蹬腿再下水練其他的!蔽沂麡O了,可是為了學(xué)會游泳,總要付出一點努力。于是,我趴在池邊,教練握著我的腳,并且告訴我腳上的動作怎么做,如果有哪個動作不對,他會立刻用手把我的腳擺成正確的樣子。我的腿就像青蛙一樣分開,并攏,分開,并攏……
兩節(jié)課過去了,我終于學(xué)會了游泳的腿部姿勢。我下了我一直想接觸的游泳池!我在游泳池里憋了口氣,在瓷磚上用力一蹬,等身體幾乎不再向前進時,做三組腿部動作后站起來?傻任艺酒饋硪豢矗揖谷恢磺斑M了一米多!原來,我一直在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)!
這時,教練不知從哪里冒了出來,說道:“你是因為蹬腿用力的方向不對,所以才在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)!
我按照教練的方法努力練習(xí),在我累的時候,看著別的小朋友像一條條活蹦亂跳的小魚似的在我身邊游過,而我卻幾天都還沒會,我差點就要放棄了?山叹氃谝慌怨膭钪遥骸扒f不要放棄,總有一天你也會像他們一樣,學(xué)會游泳的'!”教練的話大大地鼓舞了我,我又充滿信心地繼續(xù)游了起來。慢慢地,慢慢地,我可以游到兩米多了,又慢慢地,慢慢地,我可以游到三米多了。現(xiàn)在的我,可以游到幾十米了。我終于學(xué)會了游泳!
游泳是一種強身健體的好方法,當(dāng)我們向著終點奮力沖刺的時候,不僅需要強健的身體,更需要有堅強的毅力,而這兩者正是實現(xiàn)夢想的過程中,不可或缺的重要因素。
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