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仇恨是一灘泥濘的沼澤，它會(huì)讓我們的生活一直在煩惱中糾纏不休，如果沒有及時(shí)阻止仇恨的蔓延，我們將最終被仇恨淹沒；仇恨是一把鋒利的雙刃劍，在刺傷他人的同時(shí)也把自己傷得不淺，仇恨如果被積累，會(huì)替代人的理性而給世界帶來巨大的殺傷力，但是首當(dāng)其沖被傷害的卻是我們自己。以下是小編精心整理的延森法師的語錄48句,希望大家喜歡。
1、塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態(tài)，就是要建立積極的價(jià)值觀，進(jìn)而擁有強(qiáng)勁的生命力，擁抱健康的人生。如果內(nèi)心是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱，如果內(nèi)心是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，內(nèi)心要有熱，要想照亮別人，就要先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？唯有點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。
2、一個(gè)人幸福不幸福，本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。
3、人的一生，會(huì)有許多許多的經(jīng)歷，或開心、或悲傷、或順利、或坎坷，無論什么時(shí)候，都不要讓失望無邊無沿，不要讓淚水滂沱，讓心事漫卷�？v然心事像那船兒的雙槳，在心湖里攪起不盡的漣漪，也別疏忽了殘冬賞雪，初夏聽雨。即使陰霾去了又復(fù)返，也別錯(cuò)過了生命的蔥蘢、青春的絢爛。
4、每一個(gè)明天在我們面前都是一個(gè)奮斗的目標(biāo)，因?yàn)槊總�(gè)明天都是新鮮的，充滿挑戰(zhàn)性。我們可以用自己的忠誠(chéng)、拼搏、奮斗獲得今天的勝利，但是我們無法預(yù)料明天會(huì)是什么樣的結(jié)局。在攀登人生頂峰的道路上，明天就像是一個(gè)一個(gè)的臺(tái)階，而只有把一個(gè)又一個(gè)的臺(tái)階踩在自己的腳下，我們才能登上絕頂，才能一覽眾山小。
5、投入生活，擁抱每天新升的太陽，在暮色蒼茫中欣慰地感喟生活的恩典，每一秒都變得很有意義。虛擲時(shí)間就是浪費(fèi)生命，只要去做，我們就有希望實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想；只要去走，總會(huì)有一天到達(dá)彼岸。
6、走過人生的悲歡離合，看過人世的如夢(mèng)浮華，知道所有的輝煌終會(huì)歸于平淡，所有的繁華終將化為云煙，心便會(huì)在一份坦然和寧靜中漫步，在一份恬靜閑適中感悟人生極致的美。走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，純凈的心田里對(duì)人世間只有無盡的祝福，愿天下太平，國(guó)家強(qiáng)盛，社會(huì)祥和，人民安康；愿每個(gè)人在每天里都有花香作伴，有微笑作陪。
7、祝福我們的親人，祝福我們的朋友，也祝福那些與我們意見不合的人。即使有些人曾經(jīng)傷害過我們也不能改變我們對(duì)所有人的祝福，因?yàn)樵谖覀兊男睦锶绻辛撕抟�，我們的�?nèi)心世界就會(huì)黑暗�；鉄⿶辣�，人生更從容；祝福他人，完美自己的人生。
8、祝福他人，更要學(xué)會(huì)祝福自己。祝福自己是一種積極而樂觀的良好心態(tài)，是一種勇于面對(duì)挫折和痛苦的堅(jiān)強(qiáng)。事情的好與壞取決于我們的認(rèn)識(shí)，端正好我們的心態(tài)，我們的人生就會(huì)充滿陽光、充滿鮮花，也會(huì)充滿祝福。不斷地祝福自己，不斷地超越心靈的羈絆，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的人生充滿了熠熠閃耀著的光彩。把我們嘴角邊泛起的那抹最生動(dòng)而永恒的微笑化作對(duì)世界、對(duì)人生、對(duì)所有人的無盡的祝福，讓那一聲聲祝福化為吟唱在我們心底的一首永恒的歌謠。
9、人生如寄，誰都是赤條條來去的過客，有什么理由荒廢光陰，糾纏羈絆于虛榮以及種種的煩惱之中，而不輕松快樂地活著呢？把那些外在的富貴名利權(quán)勢(shì)都看淡些，把人生的得失成敗看輕些，把世間的恩怨對(duì)錯(cuò)看開些，別讓生命帶著這么重的負(fù)擔(dān)行走在人生的旅途，何不輕裝而行，讓我們的人生如一葉扁舟，逍遙灑脫地蕩漾在碧藍(lán)的海面。
10、人生如扁舟，風(fēng)雨自蕩漾。
11、用智慧去生活，生活才會(huì)輕松。知道有歡樂，并愉快地享受歡樂；也知道有痛苦，但不去逃避，懂得坦然面對(duì)并欣然接受，并且在痛苦中感悟人生的真諦。知道生活的美好，也明白生活的殘酷，認(rèn)識(shí)生活并依然熱愛生活。那么，一切哀傷都變得輕盈，變得可以承受；一切平凡都變得美好，變得讓人感動(dòng)。
12、很多人似乎覺得煩惱無處不在，無時(shí)不有。其實(shí)在生命里使你富有的絕不是有形的財(cái)富。當(dāng)你擁有愛人助人的興致以及百折不回的情懷時(shí)，你就是戰(zhàn)無不勝的。仁心愛意充滿心懷，生命之樹就會(huì)發(fā)芽，生活的美麗就會(huì)展開優(yōu)雅的畫卷。人生里陽光的東西增多，陰暗的東西自然逃逸。所以說，能笑的時(shí)候就笑，能哭的時(shí)候就哭，不要使有限的生命中摻入無聊和無奈的雜質(zhì)。
13、給自己找一個(gè)新的出路，就好像瀑布正是在沒有退路的情境下鼓起勇氣闖出了一條全新的道路，懸崖絕境下義無反顧地一跳，在層層疊疊的巖頁上撞擊出萬千水珠，水珠在陽光照耀下閃閃發(fā)光，這是它的生命在閃光，其坎坷的生命因這勇敢地一跳而獲得了氣韻萬千的恢宏壯美，由此可見，在放下的同時(shí)我們可能會(huì)得到生活給我們的意外的饋贈(zèng)。
14、乾坤蕩蕩，繁華歷歷。不要在迷離的紅塵中迷失了生命的方向，不要在瑣碎的生活里沉淪了最初的夢(mèng)想，不要在莫測(cè)的世事中遺忘了心靈的善良�？纯创笞匀坏拿利�，我們就應(yīng)該明白世界依然美麗，生活也依然美麗。不要在悲傷中放棄了希望，不要在煩惱中難以自拔，不要在愁苦中丟失了快樂。我們自己的生活自己做主，讓自己的心態(tài)保持在零狀態(tài)，讓每一次的不愉快遺忘在日落之前，讓每一天的快樂開始于晨曦之中，匆匆過客，不要讓心靈在寂寞中枯萎。
15、干人千般苦，苦苦不相同。我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的包袱在艱難前行。它也許是我們的學(xué)習(xí)，也許是我們的工作，也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)。但是，也正是這些責(zé)任和義務(wù)，構(gòu)成了我們?cè)谶@個(gè)世界上存在的理由和價(jià)值。所以，請(qǐng)不要埋怨學(xué)習(xí)的繁重，工作的勞苦。
16、因?yàn)檎嬲目鞓�，是挑�?zhàn)后的結(jié)果，沒有經(jīng)歷深刻的痛苦，我們也就體會(huì)不到酣暢淋漓的快樂！
17、倘若有來生，我對(duì)勝敗、榮辱、得失將更加從容。我們每個(gè)人來到這世上，都不過是浮云一朵，微塵一粒。我們不過是時(shí)空匆匆的過客，對(duì)于那些金錢、名利、權(quán)位等等都是生帶不來，死帶不去的身外之物。也許你曾閃亮，也許你一生黯淡，這都只是一個(gè)結(jié)果，終究都會(huì)煙消云散。所以勝敗得失就隨它去吧！斤斤計(jì)較，只會(huì)降低我們的人格，喪失我們的德行，可謂得不償失。做任何事情都不要以成敗論英雄，重要的不是結(jié)果，而是在過程中享受人生的充實(shí)，參悟人生的真諦。只要我們付出了最大的努力，我們就無憾人生。
18、倘若有來生，我會(huì)笑著面對(duì)這所有。倘若有來生，再也不會(huì)放開友誼的手。
19、人只要生活在這個(gè)世界上，就會(huì)有很多煩惱。但是，痛苦和快樂取決于你的內(nèi)心。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。多笑一笑，你的人生會(huì)更美好，一定讓自己微笑如花，只有具備了淡然如花的人生態(tài)度，任何困難和不幸才能被錘煉成通向快樂的階梯。
20、紅塵云煙，浮華即逝，往事再美好，都已經(jīng)塵封，無須惦念；曾經(jīng)再滄桑，皆已成浮云，不用掛懷。當(dāng)初的故事如斷了線的風(fēng)箏，攥在我們手心的，只是一些或冷或熱的回憶。走過了春夏秋冬，走過了繁花似錦，也走過了瀟瀟霜雪。沒有人能夠丈量自己的腳步，生活也沒有前后眼。再回首，雜亂的路面，已無法確認(rèn)印記的歪正，但是只要有口氣，還得往前走。今天的征程已經(jīng)起步，那無數(shù)的追尋和向往，在我們心頭振翅欲飛。
21、秋天是收獲的季節(jié)，收獲喜悅，收獲希望，收獲人生旅程中每個(gè)時(shí)節(jié)的經(jīng)歷，這也是我們一生的財(cái)富。采集一片楓葉輕輕夾在書中，讓時(shí)光永遠(yuǎn)留在我們記憶的深處。歲月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充滿這世界，好象是一個(gè)最美的預(yù)言，這個(gè)世界將會(huì)迎來又一個(gè)充滿希望的輪回。
22、寬容是洞察，生活中到處充滿矛盾，任何人或事物都不會(huì)盡善盡美，不要苛求他人，也不要苛求自己，常用寬容的眼光看社會(huì)、事業(yè)、家庭和友誼，才能使自己有一顆平常心。
23、如果我們和仇恨不期而遇，一定要速戰(zhàn)速?zèng)Q，盡快放下它。放下仇恨，需要我們學(xué)會(huì)把心胸放寬，戰(zhàn)勝自己的偏執(zhí)和狹隘，告訴自己別和自己過不去．別為一個(gè)小小的職位、一份微薄的報(bào)酬，甚至是他人的閑言碎語，一個(gè)不屑的眼神而怒發(fā)沖冠，要以平靜淡泊的心態(tài)去面對(duì)種種榮辱得失和恩怨情仇。
24、請(qǐng)不要把仇恨的本質(zhì)歸于他人的傷害，歸于社會(huì)的不公，歸于生活的艱辛，歸于工作的壓力。仇恨不是來自任何人或事，或是環(huán)境等等一切外在因素，事實(shí)上，我們找不到任何一個(gè)仇恨的理由和仇恨的對(duì)象，仇恨的根本在我們自己。仇恨是因?yàn)槲覀冏约喊训檬дJ(rèn)得太真，把愛恨記得太深，把對(duì)錯(cuò)分得太清，把真假看得太明。
25、當(dāng)一個(gè)人在嫉妒別人時(shí)，往往只看到別人的缺點(diǎn)，夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，就是說不能夠正視自己的不足，正視自己的小心眼。當(dāng)我們明白"天外有天，人外有人"，"強(qiáng)中自有強(qiáng)中手"這一客觀規(guī)律時(shí)，嫉妒將不再是生活的悲劇。正視自己的不足，發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，讓嫉妒升華，轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力。
26、干山同一月，萬戶盡皆春。北風(fēng)吹過，飛雪飄過，走過漫長(zhǎng)的冬天，內(nèi)心無數(shù)次叩問綠柳煙濃花俏枝頭的春天。在期盼中，春天終于姍姍而來。春風(fēng)柔柔，梳理著生命的脈絡(luò)；春花灼灼，綻放著生命的絢爛輝煌；春水潺潺，日夜不停地詠嘆著生命的韻律。綿綿春雨悄無聲息地滋潤(rùn)著大地，呼喚著一切生命的蘇醒。
27、宇宙生生息息，生命紛紛揚(yáng)揚(yáng)，生命沒有理由不快樂。釋放生命之光，憑借光與愛的力量，綻放自信，將心底潛藏的力量釋放出來，實(shí)現(xiàn)自己的理想，讓人生變得更有價(jià)值。別在人生的街頭躑躅等待，別在心靈的沙漠寂寞徘徊，藍(lán)天一直都在，只是我們把自己關(guān)在封閉的空間；世界一直很大，只是我們鉆進(jìn)了狹小的縫隙之間；愛一直都在，只是我們的心靈一直沉睡未醒。
28、請(qǐng)不要再讓眼淚成行，放憂愁去天涯流浪，送悲傷去海角流放，幸福并沒有在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)，就在睜開眼的前方，讓微笑溢滿臉龐，讓喜悅蕩漾心房，放開歌喉歡唱，讓快樂的歌聲在天際飄蕩，讓幸福的感覺在心間靜靜流淌。無論是曾經(jīng)的滄桑故事，還是往日的掙扎日記，在我們的春天里都會(huì)化做和風(fēng)細(xì)雨。把曾經(jīng)淡做回憶，把現(xiàn)在美麗演繹，期待明天里絢麗的相遇。
29、其實(shí)從容是一種簡(jiǎn)單的事情，但那種簡(jiǎn)單不是渾渾噩噩得過且過的簡(jiǎn)單。生活中我們會(huì)遇到很多事情，或者突發(fā)情況，我們會(huì)用不同的方式對(duì)待，在同等條件下有人急功近利，有人易怒易火，更有人喜歡怨天尤人。
30、學(xué)會(huì)開朗，就不能對(duì)任何人、任何事有過分的要求，有求就有求不得，就會(huì)痛苦。也不能對(duì)自己要求太苛刻，被一些條條框框所束縛，捆住了手腳。只有解放思想，保持愉悅的心情，生活才顯得有意義。
31、學(xué)會(huì)開朗，就要學(xué)會(huì)自我調(diào)控，排除不良情緒，讓自己在愉快的環(huán)境中度過每一天。保持一種積極向上的心態(tài)，保持心情開朗，輕松穩(wěn)定，精力充沛，對(duì)生活充滿熱情與信心。生活中要避免不良情緒的發(fā)展，遇到不好的事，要換個(gè)方法、變個(gè)方式思考，就會(huì)有意想不到的收獲。
32、人生不可能一帆風(fēng)順，面對(duì)生活的種種挑戰(zhàn)，我們無法逃避，只有坦然面對(duì)，勇敢面對(duì)，不要惶恐，要相信雨過天晴后的美好。其實(shí)歲月是很公平地對(duì)待每一個(gè)人，就算沒有磨礪出多少精明，也給了我們一定的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)我們覺得不再年輕時(shí)，我們其實(shí)已經(jīng)擁有了更多財(cái)富，學(xué)會(huì)了善待自己，學(xué)會(huì)了開朗平和，學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，我們更學(xué)會(huì)了該如何享受生活的每分每秒。
33、凡事都往好處想，就能理智地對(duì)待自己，一份自信，一份清純，一份熱情。
34、茫茫人海，浩渺虛空。我們行走在這個(gè)繁雜的人世間，世界這么大，我們?cè)撛趺醋撸咳ハ蚝畏剑?/p>
35、如果我們的內(nèi)心沒有任何信仰，就會(huì)對(duì)未來的歸宿感到茫然；沒有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，就不知道現(xiàn)在該做些什么。沒有明確人生目標(biāo)的人，就像沒有舵的船。這艘船在大海里任意漂泊，隨著風(fēng)向和洋流的變化而變化，誰也不知道它將駛向何方。它終會(huì)在荒蕪的沙灘上擱淺，或者在不可測(cè)的大海中觸礁。所以只有設(shè)定了人生目標(biāo)，我們才能在其引領(lǐng)下駛向終點(diǎn)站。
36、雖然如此，但也不能把自己的人生目標(biāo)定得太高、不切實(shí)際。生活本來就應(yīng)該知足常樂，何必苦苦追求自己能力以外的東西呢？也許有追求、有遠(yuǎn)大的目標(biāo)是一種生活的動(dòng)力，但如果超過了自己能力所及的限度，那會(huì)讓我們活得很累很苦。人生苦短，也許放低目標(biāo)，我們的人生會(huì)更精彩。
37、花開花謝，云卷云舒，生活總是這樣的跌宕起伏。紅塵的紛紛擾擾，如虛如幻地充斥在我們身邊，影響我們的生活，搖擺我們的心地。心態(tài)決定著我們對(duì)世界的態(tài)度，你所看到的世界反映了你的內(nèi)心。所以試著讓你的內(nèi)心世界變得干凈、變得清涼，留一片好心給自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍的世界原本是那么美好！
38、留一片善良給自己。心與心的溝通，愛與愛的傳遞，本來是生活中稀松平常的舉動(dòng)�？墒牵袝r(shí)愛心卻變成了奢望，善良也只能可望而不可即。反倒是那些看似毫不起眼的人．在危難時(shí)伸出一雙手，在別人渴望慰藉時(shí)捧出了一顆心。其實(shí)，愛是沒有界限的，給善良設(shè)防的只是冷漠的心。善良的心就是太陽，善良的、忠心的、心里充滿著愛的人能不斷地給人間帶來幸福。勿以善小而不為，勿以惡小而為之。有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話，一個(gè)微笑的眼神，都能成為別人進(jìn)步的動(dòng)力。播種善良，才能收藏希望。一個(gè)人可以沒有讓旁人驚羨的姿態(tài)，也可以忍受"缺金少銀"
39、換個(gè)時(shí)空所謂煩惱并非煩惱，當(dāng)時(shí)空發(fā)生變化時(shí)，所有的一切也會(huì)改變的。
40、看別人不順眼，發(fā)現(xiàn)他人的短處和不足時(shí)，不一定是別人真的存在什么短處，可能是自己見識(shí)少，內(nèi)心存在障礙，在認(rèn)知上出現(xiàn)了偏差，在判斷上出現(xiàn)了過失，或者是對(duì)他人產(chǎn)生了誤會(huì)，亦或有什么恩怨。把一些小的誤會(huì)、恩怨挪到十年后，用十幾年的時(shí)間來化解，時(shí)間是最好的療傷藥；把那些大的誤會(huì)、恩怨挪到百年、千年后，當(dāng)一切都成云煙時(shí)，哪里還有解不開的愛恨情仇、是非恩怨。
41、琴蕭一曲伴明月，人間從此無江湖。"
42、在漫長(zhǎng)的時(shí)間銀河里，已遺忘了多少的星衰辰敗，人生的幾十年，于這個(gè)宇宙史也不過像流星一閃。昨天的歲月匆匆，今天的繁華盛世，明天的輝煌太平，我們的誕生已是如此的不平凡。
43、從我們出生，哭出了生命中的第一聲時(shí)，就開始感受到，人生的道路上必定交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷。歲月的浪潮泛起多少塵渣，飄浮的人生跌碎無數(shù)的夢(mèng)幻。但是，生命因?yàn)槟ルy而美麗。唯有這些艱難，才能凸顯出生命的可貴與不凡，讓我們?cè)谌鍪秩隋镜臅r(shí)候無憾地笑著離開。唯有經(jīng)過磨煉的生命，才能累疊出生命的堅(jiān)強(qiáng)，也唯有歷經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨的人，才知道生命的難得與珍貴。
44、光陰如此短暫，生活中那些無聊事，根本不值得我們花費(fèi)寶貴的時(shí)間去生氣。在生活中我們都有過為瑣事生氣的經(jīng)歷，無非是為了爭(zhēng)高低、論強(qiáng)弱、分勝負(fù)……可爭(zhēng)來爭(zhēng)去，誰也不是最終的贏家。當(dāng)我們閉上眼睛和這個(gè)世界告別的時(shí)候，我們和普天下所有的人一樣，一無所有，兩手空空。
45、人生數(shù)十載，來去匆匆?guī)Р蛔邏m世間的任何一件俗物。命運(yùn)之輪在不停地流轉(zhuǎn)，自始至終不曾為任何一處景象而停留，唯獨(dú)抹不去的記憶，伴隨我們的一生。也許她很美好，也許她很苦澀；也許她平淡無奇，也許她豐富多彩。但是，她是我們一生一世所擁有的財(cái)富，是我們一生的收獲。
46、記住那些該記住的，祝福那經(jīng)歷的所有，把美好的時(shí)刻保留到人生的最后一刻，讓開心和快樂伴隨我們的一生。
47、"大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。"蘇軾對(duì)人生徹底的詮釋讓我們懂得，歷史的車輪是那么的無情，無論你是顯赫一時(shí)的達(dá)官貴族，還是不可一世的英雄人物，抑或默默無聞的平民百姓，都將淹沒于歷史的長(zhǎng)河當(dāng)中。所以，無論被黑勢(shì)力如何排擠，蘇軾都敞開了胸懷，接受這一切。
48、雖然他早遠(yuǎn)離我們而去，但他的一份份文學(xué)作品卻被流傳了下來，附著他的名，他的號(hào)，更附著他的魂。一句"但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟"發(fā)出了對(duì)人生至善至美的祝福，其精神、思想亦被世代所傳頌。