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難以釋懷隨筆（一）：
當(dāng)今，正處于社會(huì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)的急速變化，各種競爭日益加劇，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的緊張以及各領(lǐng)域的多元化和抉擇……都會(huì)給你我的心理不斷地帶來新的刺激和沖擊，你我的煩惱、困惑、憂慮、失落、郁悶……因而會(huì)大大的增加。夢想與現(xiàn)實(shí)的矛盾、欲望與實(shí)際的距離、所求與所得的不一致、預(yù)期與結(jié)果的沖撞——這是古往今來人類永遠(yuǎn)無法擺脫的沖突，幾乎貫穿于人從出生到死亡的生活、學(xué)習(xí)、事業(yè)、感情、婚姻、家庭等一切方面一切過程。
其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，一些輕則諸如郁郁寡歡、意志消沉、生活乏味等等，一些重則諸如自殺、犯罪、精神病的等等，這一些難以釋懷的心境或事例，影響著你我的生活，你我的確應(yīng)當(dāng)引起高度的重視。
朋友，期望你我真正的關(guān)注自我心靈的家園，做好身與心的保健，增強(qiáng)自我的免疫力，堅(jiān)持平和的心態(tài)，進(jìn)取而正確地對(duì)待幸福時(shí)刻的歡暢、順利時(shí)的激動(dòng)、委屈時(shí)的苦悶、挫折時(shí)的悲觀、選擇時(shí)的彷徨。愿一個(gè)身體健壯、心境舒暢的你呈此刻世人面前。
難以釋懷隨筆（二）：
繽紛的雨季，飄灑的是我的思念，想你的心如同決了堤的海，我無法做到不在乎你。
總是不斷的重復(fù)著昨日的誓言，信誓旦旦的感情又怎奈何滄海桑田？好想買醉，這樣至少心暫時(shí)不會(huì)痛，從來不會(huì)覺得忘記一個(gè)人是如此的難，你，不是我生命中的匆匆過客，你，是我的愛人，我用心愛過的人，我、我、又怎會(huì)輕易的將你忘掉？你讓我食不甘味，夜不成眠。
我就這樣矛盾著、糾結(jié)著，孤獨(dú)的品嘗著你留給我的一切，疲憊的心要如何承受如今無情的夜任我揮灑我的迷惘，憔悴的眼睛是否能看清心的方向？就讓我沉沉睡去吧！去一個(gè)沒有你的地方，那樣是否就不會(huì)有牽掛和矛盾？心海不會(huì)迷航？
難以釋懷隨筆（三）：
本想和家人好好探討下家庭教育的問題，呵呵，結(jié)果失敗了，不歡而散。
原本簡單的愿望，竟然如此難以實(shí)現(xiàn)。我想好好的應(yīng)對(duì)下我的過去，我不想再自我封閉，就算是想改變，還是有很多問題難以解決啊。
我覺得我是在棍棒下長大的孩子，或許實(shí)際情景不是這樣，可是卻給我留下了很深的陰影，難以忘卻。此刻開始覺得我開始自我封閉的原因了，剛剛爸爸問我，難道每次打完你之后你什么改正的想法也沒有嗎？好好想想，確實(shí)沒有，一般只剩下兩種想法。一是，我不愿再和我的父母交談，和父母交談我得到的僅有傷害，有什么事情憋在心里好了。另一個(gè)是，我父母是不是不愛我了��？既然我的父母不愛我了，我活著還有什么用？都說父母是最親近的人，那時(shí)連父母都不能相信了，還能相信誰呢？久而久之就把自我封閉了。這些是一次有一次出此刻我日記里的話語，就算想忘，這些事情早已刻在了靈魂深處。
此刻只是深刻的覺得，無論借口怎樣樣，家庭暴力都是不好的。錯(cuò)誤的家庭教育只會(huì)帶來更糟糕的結(jié)果而已。此刻的我只是站在一個(gè)孩子的角度上來看待這個(gè)問題，難說等我成為母親的時(shí)候，又有不一樣的看法了吧。
很多問題明明好好的溝通交流就能解決的問題，為什么我的心聲總是傳達(dá)不到對(duì)方呢？亦或者不知什么時(shí)候我已經(jīng)給自我修筑了厚厚的心防，難以與別人交流了呢？
其實(shí)，我并不像別人看到的那樣堅(jiān)強(qiáng)。因?yàn)槌３Ｕ也坏揭揽浚詫W(xué)會(huì)了偽裝，把自我裝的很堅(jiān)強(qiáng)。所以大部分的人都只能看到我的笑臉，卻看不到笑臉之后的悲傷。
難以釋懷隨筆（四）：
停留的一剎那，芳華逝去，自我的初心是否依舊清晰，是否仍然覺得自我的堅(jiān)持是對(duì)的？累了，困了，想忘記，想放棄……但都不是你自我能夠左右得了的。我不相信什么天降大任，也不相信什么一見鐘情，有時(shí)間認(rèn)真思考自我的過往，其實(shí)也沒什么，就是不喜新，也不厭舊，拿不起，也放不下。
難以釋懷隨筆（五）：
我們明白，一個(gè)人光有發(fā)達(dá)的四肢、健壯的體魄，這并不是一個(gè)完全健康的人。對(duì)于健康的概念，隨著社會(huì)的提高和生活水平的提高，人們的理解也在不斷的發(fā)展。在現(xiàn)代社會(huì)，在一些發(fā)達(dá)國家和地區(qū)，人們對(duì)健康有了新的認(rèn)識(shí)和理解，已經(jīng)從傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式轉(zhuǎn)向生物、心理、社會(huì)的醫(yī)學(xué)模式。健康應(yīng)當(dāng)包括肉體、精神和社會(huì)三個(gè)方面的資料。世界衛(wèi)生組織對(duì)一個(gè)人的健康的定義是人要處于一種完美的肉體、心理和社會(huì)良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。已有科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，人的自然壽命大約在140歲以上，但為什么實(shí)際的壽命與此相距甚遠(yuǎn)呢？據(jù)世界衛(wèi)生組織近年的宣告，人的壽命7%取決于氣候；8%取決于醫(yī)療條件；10%取決于社會(huì)因素；15%取決于遺傳基因；而60%取決于自我保健。這60%的自我保健中，情緒及心態(tài)又是重要的因素。
說實(shí)在的，我寫這一些故事的目的是想告訴朋友們，關(guān)愛自我，關(guān)注自我心靈的家園，正如英國杰出的思想家和文學(xué)家彌爾頓所說的“思想是自我的主宰，能夠把地獄變天堂，也能夠把天堂變地獄。”讓你我心靈中的“地獄”更多地轉(zhuǎn)化為“天堂”，建設(shè)好自我心靈的家園，塑造一個(gè)身心健康的自我，讓你我的人生更加完美、更加精彩。
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