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演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在發(fā)展不斷提速的社會中，我們都可能會用到演講稿，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編為大家收集的我和體育普通話三分鐘演講稿，希望能夠幫助到大家。
我和體育普通話三分鐘演講稿1
我喜愛體育運動，它能給我?guī)順啡づc榮譽，它能使老年人越來越年輕，能使青少年更加富有活力，能讓愛運動的家庭更加密切和融洽，它還是和平友好的使者呢！
說到那里，我還崇拜好幾個體育明星呢！“亞洲飛人”劉翔、第一個進入nba的姚明、還有“跳水皇后”郭晶晶，可是我寵愛的'體育運動是滑冰，因為我覺得女孩子穿上美麗的衣服，換上好看的滑冰鞋，再配上好聽的音樂，在滑冰場上滑冰，動作美麗，流暢，跟跳舞一樣。
不管是周末，節(jié)日，還是假期，異樣是假期，我都要讓媽媽給我報一個滑冰班。
記得有一次，媽媽說要帶我去外頭吃飯，我首先說就要去“世紀金源”，因為那有一個冠軍溜冰場，還沒等吃完飯呢我就說要去溜冰。于是我就到了冠軍溜冰場，換上冰鞋，我就進去滑，我的媽媽，還有好幾個家長都站在外面看我滑。我敢說自我是冰場里滑得的一個。冰場里有一些老年人，年輕人，有的年輕人還扶著欄桿呢，時常還要摔上幾跤。我滑一會兒，歇一會兒，滑了差不多一個小時才出來，出來后，媽媽和幾個家長都夸我滑得好。媽媽還說：“沖你這樣，我必需給你報個班！”就這樣，媽媽給我報了一個班。經(jīng)過一年多的努力，我拿到了三級證書。
常�；院�，我發(fā)覺我很少生病了，差不多一年都不感冒呢。
我與滑冰這項運動結(jié)下了不解之緣，它給我?guī)砹藰s譽和快樂。
我和體育普通話三分鐘演講稿2
我不能說是個喜愛體育的人，我也沒什么體育細胞。
小學(xué)上體育課，許多時候，都是踏踏步，做做操，然后就自由活動了�？墒请m然這樣，但我還是不喜愛體育，因為我手腳不協(xié)調(diào)，做操不規(guī)范�？墒牵赡苁且驗橥瓿３Ｅ芘荇[鬧吧，我跑步還挺快的，別看我長得比較矮小，到初中，我還曾參與過校運會，可是從沒得過獎。但我一向覺得志在參加就好，得不得獎其實并不重要。
其實我以前最擅長的體育活動就是跳繩了，雖然此刻已經(jīng)很久不跳了。小學(xué)時，老師買了許多繩子回來，我們那些好動的孩子總是坐不住的，或許就是這樣練出來的吧。我還記得小學(xué)時參與過跳繩競賽，曾得到過全校第一，其實我都不明白是不是撞彩得來的`。之后也曾參與過訓(xùn)練，可是卻是一次比一次差�？墒俏矣X得總體上我還是挺好的，能夠順著跳，也能夠反著跳。
以往一度，我也喜愛過打籃球，可是這是帶著目的性的：為了長高�？墒俏覜]有持之以恒，自然長不高，也打不好。中學(xué)時，曾有一段時間，我喜愛上打乒乓球，那是因為教室離乒乓球臺近，比較便利。即使如此，我的球技還是不敢恭維。
此刻的我，已經(jīng)很少運動了，可是我為自我報了個拉丁舞舞蹈班，每個星期去兩天，每次去練習(xí)都會出一身汗，那樣貌真的覺得好舒適，一來能夠鍛煉身體，二來能夠放松一下心境。我們的舞蹈老師跟我們說，上一周他們帶領(lǐng)12個小孩子去參與舞蹈競賽，他們中有7個獲得一等獎，5個得了三等獎，他們才學(xué)了5個月，聽了之后我真的覺得好慚愧，人家小孩子都能夠拿獎了，我們才起先學(xué)習(xí)。
所以體育要從娃娃抓起，鍛煉好一門體育技能真的要從小就起先學(xué)的，這是我對體育最深的體會。
我和體育普通話三分鐘演講稿3
從小，我就是一個比較喜愛運動的女生，“生命在于運動”，我覺得，這句話一點兒也沒錯。所以，體育也是全部學(xué)科當(dāng)中我最喜愛的一科。
從上初中起先，我每一天早晨都會堅持跑步，既使是初三和高三這兩年，我也從來沒有間段過，這種習(xí)慣一向持續(xù)到今日，我的生活很有規(guī)律，上了高校，我每一天十點半之前就會睡覺，早晨五點半起床，洗瀨完這就會去西操場跑步，跑步回來后我在叫我們寢室的起床，她們?nèi)齻�都不用定鬧鐘，我就是她們的.鬧鐘。等著她們整理完了，我們就一齊吃早餐，去上課了。
除了跑步，我還很喜愛打羽毛球，我從上小學(xué)時就起先打羽毛球了，夏天時，幾乎每節(jié)課間都會和同學(xué)一齊玩，放假了，有時還會和我媽媽一齊玩，只是我我媽每次都玩可是我。
上了高校，我才學(xué)會游泳，大一時，我們就開游泳課了，對于從來都沒下過水的我，一學(xué)就學(xué)會了，我是我們系里學(xué)得最快的一個，所以，我也愛上了游泳這一運動，大三我們已經(jīng)沒有游泳課了，沒課的時候，我和幾個同學(xué)也總會和大一或大二的學(xué)生一齊去游泳。此刻，游泳已經(jīng)成這我最寵愛的運動了，我認為游泳不但能夠減肥，還能夠放松驚慌的心境。我喜愛在水上漂移的那種感覺，閉上眼睛，什么都能夠想，什么都能夠不想。
我還很喜愛滑汗冰，假如在一個空曠的場地，我會滑得很快，那種感覺就似乎自我飛起來了一樣，就在這次暑假，我還買了一個滑板，沒事的時候，我就會拿出來玩玩，此刻還沒有學(xué)好，只是駕馭了基本的技巧，信任有一天，我會玩的很好。
總之，我和體育有著不解之緣，我酷愛運動，我酷愛生命!
我和體育普通話三分鐘演講稿4
上學(xué)期，我們學(xué)校新來了一位體育老師，他的名字叫xxx。每次體育課他幾乎都會讓我們跑步。一起先跑的時候我們都氣喘不上來，喉嚨又干，像多數(shù)把小刀在刺一樣。我們以前沒跑過步，突然地來這么“一招”，一時之間還真承受不了。慢慢地，我感覺好多了，除了有些氣喘吁吁，就沒什么了。
可是，此刻我每一天早上起床都會做運動，我爸爸也陪我一齊練。我真感謝孫老師，他讓我愛上了體育運動。每個星期，我都會出去運動，或是漫步或是蹦跳，繞村莊走一大圈。去年寒假，姑媽買了一個呼啦圈給我，我轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，竟把肉“轉(zhuǎn)”去了一斤，從今，呼啦圈就成了我的好摯友。我還非常喜愛排球，有一次，老師帶來一個排球，我和幾個摯友玩得可快樂啦!老師還教我們怎樣打排球，要留意哪些事項等等。
我的愿望是當(dāng)一名老師。當(dāng)什么老師呢語文、數(shù)學(xué)、英語、體育、科學(xué)……對了，就是體育。我假如當(dāng)了體育老師就會常常陪伴學(xué)們做運動，做一名讓孩子們喜愛的老師;我假如當(dāng)了體育老師，就會回想小時候的事，回想那呼啦圈，那排球，還有孫老師……
老師節(jié)是老師的節(jié)日，老師是一種多么崇高的職業(yè)!我每年老師節(jié)都要做賀卡獻給老師。我們的'體育老師在上體育課時會和我們一齊玩，一齊打球，所以我們最喜愛上體育課�？梢恍瞧趦H有三節(jié)，滿意不了我們的“欲望”。
我喜愛體育是從我11歲的時侯，先是聽說鍛煉能夠減肥，之后體育老師來了，我漸漸覺得體育別有一番情調(diào)。比如說拉韌帶，拉的時候很疼，起來后就很舒適。
體育生活，我會一向接著下去的。
我和體育普通話三分鐘演講稿5
生活中不能沒有體育。正如伏爾泰所言：“生命在于運動�！�
體育在我的日常生活中扮演著特別重要的角色。我從小就喜愛體育運動，比如說，打球呀、跑步呀、游泳呀、爬山呀……等等。參與體育運動，不僅僅是為了鍛煉身體，同時也能夠結(jié)交摯友。
在課余時間里，我都會盡量到學(xué)校操場上鍛煉身體。假如有結(jié)伴，我通常會和摯友一起踢球或者打籃球。假如是單獨一人，我通常會選擇跑步。
說起跑步，我有許多心得。首先，跑步是一種最經(jīng)濟的鍛煉方式。只要穿上運動服和跑鞋就能夠在操場上自由奔跑。跑步也是全身性的運動，對鍛煉身體而言，肯定是不錯的選擇。其次呢，跑步可以使我身心都得到放松。對于生活中的一些瑣碎的'苦惱，在跑完步之后都不算事兒。所以我覺得，想要釋放壓力，不妨到操場上跑幾圈兒。
另外，我覺得跑步還能磨練意志。我通常一跑都是好幾圈兒，有時還跑十幾圈兒。長跑很能考驗人的耐性，通常跑了幾圈兒之后會覺得累。這時許多人會因為乏累而不再跑下去了。我也曾經(jīng)有過這樣的體會。但是呢，一旦咬緊牙關(guān)，堅持跑下去，那種乏累感便會漸漸地消逝。熬過了這一關(guān)，心里面會有一種特殊的成就感。長期堅持下來，人的意志力也就會變得越來越強。有了堅毅的意志，無論面對什么樣的困難，都能迎刃而解。
我信任：堅持體育鍛煉，生活定會過得更加充溢。
我和體育普通話三分鐘演講稿6
我從小就厭煩體育。
小學(xué)時，我各科成果都不錯，惟有我的體育成果始終在及格線上掙扎著。偏偏學(xué)校提出“德智體全面發(fā)展”的口號，體育不及格還不能當(dāng)“三好學(xué)生”，所以，這一直被我視為奇恥大辱。
我不胖，體質(zhì)也不算弱，但不知為什么，體育就那么差：跳繩不行，跳高不行，投實心球手沒力，立定跳遠是最弱項，四年級體育考試時，還被老師評說為二年級水平。跑步和仰臥起坐相較而言好些，但也是指及格沒問題。于是打心底兒地艷羨那些輕而易舉體育拿高分的人。我知道他們也努力過，但我付出的`并不比他們少，甚至遠遠比他們多，而成效卻微乎其微。記得小時候許愿時經(jīng)常天真地暗暗希望自己的體育好一點。
盡管如此，體育還是給我?guī)聿簧贅啡�。初一時學(xué)乒乓球，我就迷上了它，還參與了周六的乒乓球愛好班。一番折騰下來，還算小有成就，能打兩下子了。初二又喜愛上藍球，惋惜身為女生，個子又不高，條件有限，未得盡興，導(dǎo)致我至今仍對其余情未了�，F(xiàn)在又覺得羽毛球也不錯，有時去打打，技術(shù)有點進步。去年又因為世界杯，對足球大感愛好，起先愛看球賽，弄清了“角球”、“越位”等部分術(shù)語，并且缺憾于初二由于場地問題沒學(xué)足球。無論結(jié)果如何，我熱衷于過程。
初三下學(xué)期了，第一節(jié)體育課，老師告知我們結(jié)業(yè)要考50米，此項沒及格過幾次。至于立定跳遠，更不用提了。真是前途坎坷啊!
昨天晚上，半夜三更，聽說跳遠成果達標(biāo)為1.66米，我確定看看我有多大差距。隨意一跳，一量，把我嚇出一身冷汗來，竟只跳了一米三!最終，在多次全力出擊之后，我發(fā)覺我的最好成果是一米五左右，和達標(biāo)成果差十幾公分。怎么辦?我嘆了口氣。還能怎么辦?起先努力唄!無論得到的有多少，付出和收獲終歸是成正比的。
這就是我和體育，苦痛并歡樂著。
我和體育普通話三分鐘演講稿7
泰戈爾曾經(jīng)說過，靜止便是死亡，只有運動才能放開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那么縱使你的實力有多么強大，頭腦有多么聰慧，在幻想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美妙的將來，所以運動是我終生的追求，體育是我恒久的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的`鍛煉，造就了我現(xiàn)在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下多數(shù)辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當(dāng)我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的情景時，我激烈的心情無以言表，一個酷愛體育的幻想，在心中靜靜的扎根，它舍命地吸取養(yǎng)分，愈長愈高，越來越強大，激勵著我不斷向前，我酷愛體育，體育也同時帶給我歡樂與光榮，在小學(xué)時我曾獲幾次校際短跑競賽第一。幾次區(qū)級短跑競賽，前二甲的殊榮。
升入初中后，我也先后在幾次競賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個沖過沖刺線時的喜悅，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學(xué)校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃競賽成果，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚�，F(xiàn)在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”�？炭嗯憔檬俏疑镉莱幌⒌母��？釔凵詈憔檬俏覄倮牟唤咴慈�，是它使生活成了跳動的喜悅和輕松的詩。體育，使我受益匪淺，將恒久是我不變的堅持。