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演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在不斷進步的時代，我們使用上演講稿的情況與日俱增，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編幫大家整理的遠離垃圾食品演講稿 ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
遠離垃圾食品演講稿 1
親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的主題是遠離垃圾食品，關(guān)注健康。
上課時，我經(jīng)�？吹揭恍⿲W生跑向食堂。當我回來的時候，我看到他們拿著很多飲料、餅干、辛辣棒等等。這些都是垃圾食品。我在想：學生們很清楚這對他們的健康有害，但為什么他們又買了呢？
帶著這些問題，我在互聯(lián)網(wǎng)上查閱了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具體一些，它們是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果。在我們看來，這些食物很可口，但實際上它們含有亞硝酸鹽、防腐劑、香料和其他致癌物。雖然它們味道鮮美，但對人體的肝臟、胃和腎臟都有很大的損害。
吃垃圾食品導致許多人死亡。有一個真實的故事。我們附近一位教師的.兒子去年患了急性腸胃炎，住院近一個月后才康復。這一切都源于他不規(guī)律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸飲料。我一天只吃三頓方便面。我在家呆了很長時間，從不在外面鍛煉。這樣的日子持續(xù)了很長時間，導致了疾病的發(fā)生。
這個案子給了我們一個很好的教訓。在這里，我有一些建議給你：
1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃
2、購物時要看商標，購買正規(guī)廠家的食品
3、購物時，不要買便宜的產(chǎn)品。
讓我們遠離垃圾食品，關(guān)注我們的健康！
遠離垃圾食品演講稿 2
尊敬的老師、同學們:
大家早上好!
每次看到同學們吃著美味的桶裝面、津津有味地喝著各種顏色的飲料時，我的心情都很沉重。我知道很多同學沒有健康飲食的意識和食品安全的概念。鑒于這些情況，我今天演講的題目是“從我做起，拒絕垃圾食品”。
食品安全是我們生命和健康的源泉。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。然而，讓我感到可怕的是，現(xiàn)在我們愛吃的“食品”前面往往有個定語“垃圾”!那是垃圾食品!
你一定會說，“我才不吃垃圾呢！”大家不要急著來為自己辯護，不如讓我們回顧一下這一幕:課間休息和放學后，我們總能在商店外面、學校購物中心和擠滿人的貨攤上看到這一幕。各種油炸食品和膨化食品在同學中很受歡迎。
如果在這里沒有你的身影，那么你有沒有去麥當勞、肯德基，買各種飲料來喝，有沒有啃餅干、干脆面呢?這些被我們青睞并且披著美麗外衣的零食，它們被專家稱為“垃圾食品”。
遺憾的'是，我們只知道這些食物好吃又好看，卻不知道它們含有很多致癌物質(zhì)，對健康危害嚴重，各種飲料中都含有磷酸和碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣�？傊�，垃圾食品像毒品一樣危害我們的健康。
同學們，聽到這個，你們還敢吃垃圾食品嗎?我們小學生，正處于生長發(fā)育的黃金時期，需要豐富的營養(yǎng)，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。
為了我們自己的健康，為了更好的學習、成長，我再一次呼吁，讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，提倡健康飲食，為了預防和控制食品安全事故，切實保護同學的健康，在此特向同學們發(fā)出如下倡儀:
1、樹立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力。
2、增強自我保護意識，杜絕一切垃圾食品。吃“三無”食品和過期變質(zhì)食品。不要吃流動攤位出售的盒飯和油炸食品。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手和上廁所后洗手的好習慣。
同學們，民以食為天，食以安為先。讓我們立即行動起來，從自己做起，從細節(jié)做起，提高食品安全意識，養(yǎng)成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡營養(yǎng)，用健康的身體，充沛的精力迎接學習的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
遠離垃圾食品演講稿 3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品。》
隨著科技的發(fā)展，垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的`化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭光，成為祖國的棟梁。沒有良好的身體就不能為祖國爭光，也不能好好地學習。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿 4
親愛的同學們：
大家好！我今天演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注健康”。每天下課和放學后，幾乎每個人都會買零食。他們手里拿著各種各樣的零食，吃得很開心，但他們不知道這些是對他們健康有害的垃圾食品。
目前，大多數(shù)人喜歡吃垃圾食品，因為家里的條件很好。父母給的零用錢將用于購買垃圾食品。目前，有很多垃圾食品。最受歡迎的'是雞排、可樂、冰棒、辛辣食品等。這些垃圾食品對人體非常有害。
吃垃圾食品會使人的胃“受傷”，還會導致肥胖、糖尿病、腎萎縮和其他疾病。我們班的一位同學在寒假期間，吃了太多垃圾食品，導致腸胃衰竭、肛門糜爛，在醫(yī)院呆了幾個月，當她來到學校時，她只能站在教室里。
所以我建議你少吃垃圾食品。即使你想吃，你也只能吃一點。你最好不要吃它。最后，我希望你遠離垃圾食品，注意健康。我的演講結(jié)束了。非常感謝。
遠離垃圾食品演講稿 5
學生：
您好！
我是XX。今天我要和你談談垃圾食品。
我們都知道所謂的垃圾食品是指在街頭攤位上出售的三種無食品。它們很不健康，但人們?yōu)槭裁匆I呢？
在上個學期，我還和你討論了垃圾食品。那次，我做了一個調(diào)查，咨詢了一些學生。答案很多。有些人說他們只想吃一會兒。有的說便宜，有的說方便。如果他們買了它，他們就可以吃了。我總結(jié)了三個，一個好吃，另一個方便，第三個便宜。但就為了這些，你會不顧自己的健康去買垃圾食品嗎？
是的，我們也知道垃圾食品對健康有害，從胃痛到食物中毒，其營養(yǎng)價值幾乎為零。所以請不要再買這樣的`食物了。
我還問了一些家長。80%的人說他們會好好管教，10%的人說他們無法控制，10%的人說他們的孩子做了正確的事情，當他們餓的時候可以買垃圾食品。當然，如果你餓了，可以買一些小面包、餅干和其他訂單，請務必在正規(guī)商店購買。不要去街上的食堂買一些所謂的“麻辣條”和其他三無產(chǎn)品！
我的演講到此結(jié)束。最后，我建議學生閉嘴，不要買或少買垃圾食品。非常感謝。
遠離垃圾食品演講稿 6
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！
我是五年級2班的黃菲雪，今天我國旗下講話的主題是“遠離流動攤點，拒絕不潔食品”。
民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學生佳妮，因為患上舌癌，醫(yī)生為她實施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當飯的生活習慣可能是導致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還含有過量色素，有的可能是地溝油做的，有的甚至含有致癌物質(zhì)。長期食用這些垃圾食品，對人體有較大危害。
中小學生正處于生長發(fā)育的特殊時期。食用不潔食品容易導致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育；如果長期食用含有過量色素的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學習。為此，向全體同學發(fā)出如下倡議：
1、為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品，遠離流動攤點，不沾不潔食品和“垃圾”食品。
2、積極宣傳，人人都來當“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學，堅決抵制“三無食品、垃圾食品”進入我們的校園。
3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學習服務。
4、健康飲水，提倡喝白開水、礦泉水，不喝可樂、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。
5、養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習慣，嚴防病從口入。堅持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。
6、養(yǎng)成良好的飲食習慣。一日三餐定時定量吃飯，多了解健康食品知識，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。
勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛的同學們，讓我們從現(xiàn)在鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。
遠離垃圾食品演講稿 7
親愛的同學們：
大家好！
今日我演講的主題是“遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。
在下課期間，我經(jīng)�？匆娨恍┩瑢W往小賣部里跑�；貋頃r只見他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學們明明明白對身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I呢？
抱著這些疑問，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類食品、膨化食品等。如果具體一點的話就是餅干、可樂、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來這些食品十分可口美味，其實這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來雖然好吃，但對人體的肝、胃、腎都有巨大的.損害。
因為吃垃圾食品，導致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事，在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個月才痊愈。這一切都是源于他毫無規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長期宅在家里，從來不到外面去運動。這樣的日子持續(xù)了很久，就導致了病情的發(fā)生。
這個事例給了我們很大的教訓。在那里，我有幾點提議要提給大家：
1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭取不吃；
2、在買東西時看準商標，買正規(guī)廠家的食品；
3、買東西時，不要貪圖便宜而買三無產(chǎn)品。
就讓我們攜手遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！
遠離垃圾食品演講稿 8
大家好！我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品》。
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危
害很大，大部分的`家庭的錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：�，有了良好的身體才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學習。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們，盡量不就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。
遠離垃圾食品演講稿 9
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校后，拿著錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室�？蓻]過多久，那個男孩的.父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫(yī)院”他經(jīng)過醫(yī)生幾輪的搶救才算保住生命。
我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃就會導致肥胖。第二，辣條里面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。
還有報道說：那些制作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周圍環(huán)境也很臟。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。
同學們一定不要吃垃圾食品了，我們應該多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜都是有一定營養(yǎng)和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。
謝謝大家！我的演講完了！
遠離垃圾食品演講稿 10
大家好！
我是一名六年級的小學生，我今天演講的題目是《珍愛生命，遠離垃圾食品�！�
隨著科技的發(fā)展顯得你的垃圾食品也越來越多，有些相對于貪吃的小朋友就買了很多。這些垃圾食品對我們的身體健康和安全隱患危害很大，大部分的家庭的.錢都花在健康這一方面，垃圾食品的原材料有很多的防腐劑還有很多的化學材料和細菌，這些防腐劑和化學材料對我們?nèi)梭w的健康危害也是很大的，大部分的飲料喝多了
也會對健康有危害的，例如喝多了飲料牙齒會變的參差不齊還會變得很黃很黃的。
垃圾食品的加工廠里的加工方式很多，真的是太惡心了，有些加工出來的垃圾食品掉在了地上，加工人員就會把它撿起來繼續(xù)加工包裝，我們想一想到這一點我們就會感覺到很惡心，還有加工的機器上會有一些紙還有灰塵和細菌等這些人都是不會給他們的機器清理一遍的，一直在那里保留著�，F(xiàn)在大部分的警察部門都在尋找這些垃圾食品的加工廠，因為這些加工廠很不衛(wèi)生，一見到就會被關(guān)閉，這些加工廠有很多的都建在農(nóng)村里，不是附近的鄰居舉報警察難以找到這些加工廠，這些加工廠很不衛(wèi)生，警察見到了立即會關(guān)閉這個加工廠。
垃圾食品對我們?nèi)祟惖慕】涤泻艽蟮奈：Γ辛肆己玫纳眢w才能好好的學習為祖國爭光爭彩，成為祖國的棟梁。沒有了良好的身體就不能為祖國爭光，爭彩成為祖國的棟梁，也不能好好地學習。所以我們盡量能遠離他們就遠離他們，盡量不嘔屎就不能吃，因為這些是垃圾食品。是對身體有很大的危害的垃圾食品。小朋友們千萬考過能吃，要不然的話你就會生病發(fā)高燒等各種情況。不吃這些垃圾食品就會很少發(fā)生這些情況的。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿 11
親愛的同學們：
面對香噴噴的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見有些同學吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見不鮮，學校地上紙屑“遍地開花”，零食包裝袋隨風飄揚，嚴重影響了校園環(huán)境。
同學們，你們知道嗎？當你享受這些美味的同時，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來危害：常吃冷凍甜點可導致肥胖，對腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導致血壓升高，使腎臟負擔過重；常吃膨化食品會嚴重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點：
1、堅決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。
2、遠離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。
3、見了廢紙、垃圾彎彎腰，主動撿起。
4、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的'學習服務。
同學們：我們正處在生長發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學習，讓我們一起行動起來，遠離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯！
遠離垃圾食品演講稿 12
各位老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。
每天下課，放學，幾乎所有的人都會去買零食，他們手上拿著各種各樣的零食，開心地吃著，卻不知這些就是對身體有害的`垃圾食品。
現(xiàn)在大部分人，喜歡吃垃圾食品，因為現(xiàn)在家里條件都很好，爸爸媽媽給的零花錢都會用來買垃圾食品，目前垃圾食品有很多，人們喜愛的是雞排，可樂，冰棒，麻辣等，這些垃圾食品對人體有很大的危害。
吃垃圾食品會讓人的胃“受傷”，還會使人得肥胖病，糖尿病，腎萎縮等病癥，我們班一位同學在寒假的時候，吃了過多的垃圾食品，導致腸胃壞了，在醫(yī)院住了幾個月，來上學的時候都只能站著上課。
所以我建議大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一點點，不吃。最后我祝大家遠離垃圾食品，關(guān)注身體健康。
我的演講完畢，謝謝大家。
遠離垃圾食品演講稿 13
同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，讓我健康成長》！
大家可曾注意過，每天放學后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學，都是為了買他們認為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品，是垃圾食品。而這些同學像得了一件無價之寶一樣開心。同學們，吃辣條的時候，你一定沒有想過它給你帶來的危害吧？
很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的'味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質(zhì)材料制作的，沒有保質(zhì)期，質(zhì)量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行�！蓖瑢W們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空！
謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿 14
同學們，老師們：
大家好！
今天我演講的主題是“遠離小賣部食品”。
我們學校旁邊有幾個文具店，里面還售賣一些便宜的零食飲料。放學時那里就有很多同學來買零食、飲料，那幾個小賣鋪里經(jīng)常人聲嘈雜，而真正去那里買文具的沒有幾個人。
但是這些零食并不安全。有許多家新聞、媒體都報道過，這些零食的生產(chǎn)廠家一般都是一些不知名的小作坊，上面寫的地址的.可靠性不強；其次這些零食的添加劑大部分都超過了國家規(guī)定的劑量，這些添加劑極度危害人的身體健康，并且對我們的身體沒有任何好處，被稱為垃圾食品；這些小作坊大部分衛(wèi)生制度都不合格，甚至沒有衛(wèi)生許可證。
因為食用這類食品而導致安全事故的事并不少見。一名中學生在小賣鋪里買了一包辣條，吃完后不久，就嘴唇發(fā)紫、肚子疼被送進了醫(yī)院，被診斷為食物中毒。據(jù)調(diào)查他吃的那包辣條已經(jīng)過期變質(zhì)，并且地址是虛假的。
我們想要保持一個健康的身體，就要遠離小賣部賣的垃圾食品。讓我們從現(xiàn)在做起，不去小賣鋪里買零食。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！
遠離垃圾食品演講稿 15
親愛的同學們：
大家下午好！
我曾經(jīng)看到過這樣一篇新聞。新聞里講到了一個九歲的小男孩早上沒吃早飯，被家長送到學校后，自己一個人買了一包辣條和棒冰，站在校門外吃。吃完后走進教室�？蓻]過多久，他就被老師打電話讓家長送去了醫(yī)院，結(jié)果在家休息了好幾天才來上學。聽他的同學講，那天他吃了東西后，就感覺肚子痛，嘔吐，然后頭痛。
垃圾食品一般都很便宜。五毛，一塊錢一包�？墒怯行┯驼ㄊ称范际怯玫販嫌妥龅�。雖然味道很好，但是里面不知道包含了多少有毒物質(zhì)；有些垃圾食品因為生產(chǎn)的廠家是地下的，衛(wèi)生條件很差，質(zhì)量得不到保證，細菌感染很多。我在網(wǎng)上看到過一些制作辣條的圖片。圖片中的工人工作的時候，都不帶一次性手套，頭上也沒有帶帽子，周圍的環(huán)境很臟。有些員工長期工作，他們的手都被食品染料染成了紫色，青色�？吹竭@些圖片，我惡心得差點嘔吐。
青春年少的'我們，還有長遠的未來。不要被垃圾食品傷害了自己的身體。所以我覺得我們不要吃垃圾食品，應該多吃水果和綠色蔬菜。因為水果和綠色蔬菜都是有一定的營養(yǎng)價值，也可以吃一點肉，魚之類的食，當然也可以吃一些別的東西。如果你已經(jīng)迷上了垃圾食品。我希望你可以把垃圾食品給戒掉。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，為了你的身體健康，請從今天開始告別垃圾食品。告別垃圾食品就是給自己的身體多一點保障；告別垃圾食品，就是給自己一個美好的明天！
謝謝大家！
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