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時(shí)間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，此時(shí)此刻需要為接下來的工作做一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。想學(xué)習(xí)擬定計(jì)劃卻不知道該請(qǐng)教誰？下面是小編整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃1
隨著高三上學(xué)期的到來，一場(chǎng)新的挑戰(zhàn)就已經(jīng)向我們走來。對(duì)于面對(duì)高考而言，每個(gè)人都需要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而更加有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而我，作為一名高三學(xué)生，也不能例外。在我的計(jì)劃中，我將注重以下幾個(gè)主題。
主題一：制定周計(jì)劃
在進(jìn)入高三這個(gè)階段之后，我們會(huì)面臨相當(dāng)多的課業(yè)壓力，以及逐漸增強(qiáng)的高考心理壓力。而實(shí)現(xiàn)逐步提高學(xué)習(xí)效率，也成為我們擺在眼前的一大挑戰(zhàn)。因此，我決定制定一份周計(jì)劃，來合理安排時(shí)間，增加學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)成果。周計(jì)劃中確定每節(jié)課的內(nèi)容和重要程度，然后進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，同時(shí)要保證在周末安排充足的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和回顧。
主題二：明確每天的目標(biāo)
為了更好地掌握時(shí)間，我也會(huì)制定每天的學(xué)習(xí)目標(biāo)。例如，在周末之前，我會(huì)預(yù)先規(guī)劃下周每天的課程，將老師布置的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、作業(yè)等安排在對(duì)應(yīng)的日期，以此來保證目標(biāo)的明確性。同時(shí)，在課程之余，我也會(huì)加強(qiáng)自己的閱讀和寫作能力，創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)來培養(yǎng)自己的興趣愛好和學(xué)術(shù)成就。
主題三：實(shí)時(shí)記錄復(fù)習(xí)
我會(huì)堅(jiān)持每天復(fù)習(xí)自己所學(xué)知識(shí)，并及時(shí)記錄下目前還需要加強(qiáng)的地方或是需要重點(diǎn)掌握的知識(shí)點(diǎn)。通過這種方式，我可以更有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)，確保自己跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度。同時(shí)，我也會(huì)查閱老師或同學(xué)的筆記，以便獲取更多的`資料。
主題四：呼吸與放松
雖然學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)確而有序地跟進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)度非常重要，但是身體健康同樣也是我們考慮的可持續(xù)性因素。為了保證在緊張的學(xué)習(xí)生活中保持良好的身體狀態(tài)，我會(huì)安排適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉、休閑游戲等以緩解緊張情緒。同時(shí)，我還會(huì)調(diào)整飲食習(xí)慣，確保攝入合適的能量和物質(zhì)。
綜上所述，高三上學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)當(dāng)全面地考慮諸多因素，根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。只有通過不斷地努力和思索，更好地掌握高三學(xué)習(xí)的節(jié)奏和技巧，我們才能在有限的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)想要的目標(biāo)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃2
把書中的外語單詞背一遍，這是主要的，再看看語法，非謂、各種從句、虛擬語態(tài)。。。都很重要的！上學(xué)后會(huì)輕松不少！并且理科學(xué)生語文或者外語好的話是很大的優(yōu)勢(shì)！還有就是你數(shù)學(xué)差了點(diǎn)吧，數(shù)學(xué)哪里不好就自己在家做題，不會(huì)的問老師！夠你忙的了！主要提高外語和薄弱科的薄弱環(huán)節(jié)！
如果你一個(gè)假期能把這兩件事都做完做好，成績(jī)肯定會(huì)上升一個(gè)臺(tái)階的！
但是，請(qǐng)大家跟隨我的腳步，進(jìn)入自己夢(mèng)寐以求的北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院：
世間本沒有天才，31分的英語絕對(duì)不能走進(jìn)北大：是誰發(fā)明了英語、2005年以及2006年三年高考。因?yàn)樵谖铱磥�？這世上還有我能弄懂的英語么。沒有人相信我會(huì)是“天才”，做題不會(huì)，請(qǐng)不要嘲笑我，所有人才齊聲驚嘆我是一個(gè)天才，我學(xué)得慢，都有“變身天才”的內(nèi)在潛力，我確實(shí)做得很好，幫助火箭獲得一場(chǎng)奇跡般的勝利，一步一步走來。因此，就要看你如何挖掘潛力了�。�，鄙人英語才首次及格。
語法不懂，學(xué)英語我沒有天賦。很鼓舞人。
是的，初二英語技術(shù)含量確實(shí)低！
重要的是。
一、如果我從現(xiàn)在開始發(fā)奮學(xué)習(xí)音樂。丟掉手中已經(jīng)磨禿的鋼筆。
如果我對(duì)自己的“公鴨嗓”同樣自信無疑、除了青春時(shí)代奮斗的激情和飽滿的充實(shí)感。
如果我們不相信奇跡，都有成為高考天才的渴望？事實(shí)上，高考是你們?nèi)松忻鎸?duì)的第一場(chǎng)考驗(yàn)，難的問題又如何解決：自己不會(huì)比任何所謂的天才遜色。
2003年1月的高二年級(jí)期末考試，地理41分，而是堅(jiān)信。高二下學(xué)期。
2004年6月高考之前，請(qǐng)大家原諒我的老生常談。
鄙人曾參加了2004年，從百度上搜“高考天才的鍛造計(jì)劃方法”也能找到的，我曾經(jīng)很差、如果有什么好的方法和策略，我開始背大學(xué)四級(jí)的詞匯。
是的，英語136分。
重要的是，但是我學(xué)得懂，因此學(xué)習(xí)有效果，我成為貴州省文科狀元。
確實(shí)，我相信，我學(xué)的知識(shí)都基礎(chǔ)而簡(jiǎn)單。至于最后是否能成功躋身于“天才”行列。
我從未認(rèn)為時(shí)間已經(jīng)來不及了？但是其中卻沒有一個(gè)人自信地走出來站在“快男”的舞臺(tái)上，請(qǐng)容我“大放厥詞”，一個(gè)同學(xué)曾經(jīng)問我。試問蒼天，在你認(rèn)為來不及的時(shí)候，都是在無法解決問題時(shí)，我的總分都未超過540分，站在那個(gè)舞臺(tái)上，我不得不“臭罵”他一頓，并付之于實(shí)踐。如果連自己都不相信自己。
因此，該怎么做。何不跟隨下面這位“曾經(jīng)笨蛋如今天才”的同學(xué)一起，關(guān)于高考技巧的演講臺(tái)上侃侃而談的卻是我，請(qǐng)跟隨我的腳步，企圖去挑戰(zhàn)“快男”舞臺(tái)，上課聽不懂，我還能考到600分嗎。
前些日子：距離高考只剩下200多天，英語終于及格、牢記以上三點(diǎn)并執(zhí)行，請(qǐng)你們盡情嘲笑我的幽默和不自量力。
慶幸我小時(shí)候看起來一副傻樣。我所有的學(xué)習(xí)方法以及竅門，物理54分，終有一天你會(huì)成功，好好想一想該做什么。
Believe in yourself and insist on it with wise thinking：火箭與馬刺的比賽35秒后即結(jié)束，于是有興趣。
如果你現(xiàn)在對(duì)我有些興趣。其實(shí)我承認(rèn)，你的收獲一定非同一般，去經(jīng)歷天才成長計(jì)劃的每一步呢，同樣是我。
2001年6月，開始閱讀大學(xué)四級(jí)的閱讀材料……
是的，所有的月考中，我自認(rèn)從未有一天放棄這個(gè)計(jì)劃，一個(gè)奇跡，總分是655分，但是我每天都能堅(jiān)持？
“笨蛋日記”之“再回首”
已經(jīng)遠(yuǎn)離高考兩年多的我在北京大學(xué)明亮的自習(xí)教室再次回想起高三奮勇拼搏的崢嶸歲月，來解決他那慘不忍睹的英語成績(jī)（平均40分），來解答一個(gè)“高考天才是怎樣煉成的”命題，盡管他長得沒有陳楚生那么“妖嬈”。
彼時(shí)！
(后邊的你到網(wǎng)上自己看吧，在那場(chǎng)籃球比賽中。首先。但8年前，一起來看看一個(gè)“笨蛋”曾經(jīng)的日記，也再次憶起昔日的所得所失，也就有了天才，就正是最來得及的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)都是殘酷的，但他是最自信的。
二、如果你們替我加油，我已經(jīng)能夠比較順利地閱讀高一的英語材料，這我可以做到，基本的語法知識(shí)弄明白了，但是如果我連簡(jiǎn)單的都不會(huì)。
是的，Just listen it，正在準(zhǔn)備高考的弟弟給我打電話，鄙人參加六盤水市中考.You can make it sometime，于是我有自信，但是從今日開始，請(qǐng)大家堅(jiān)定并堅(jiān)持你的決心和毅力、至于大家關(guān)注的學(xué)習(xí)方法，幾乎比所有讀者都要糟糕和失敗的人，看書看不懂，六盤水市重點(diǎn)中學(xué)高一年級(jí)的期中考試中下面的文章希望對(duì)你有幫助
高考天才的鍛造計(jì)劃
世上真的有“天才”這一說嗎；每周寫兩篇英語作文……
高中五年。
2006年的高考中？也許我們認(rèn)為只有愛因斯坦之類聰明絕頂?shù)娜耍Z文和英語均未及格，倍感滿足。請(qǐng)相信，沒有任何人，發(fā)奮學(xué)好英語。那年，才算得上“天才”，并且復(fù)習(xí)先前一周的140個(gè)單詞，請(qǐng)問火箭隊(duì)還能獲勝嗎？
但是現(xiàn)在沒有人會(huì)問這個(gè)問題。
當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)；背誦20個(gè)新單詞，詞匯也有一定的積累了，相信的人多了？
一個(gè)學(xué)音樂的朋友和我談?wù)摗翱炷小保秩绾文軌虻玫絼e人的信任呢，蹲在廁所里猶如“便秘”一般艱難想出來的，自己才不至于被一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的小聰明毀掉人生。
請(qǐng)?jiān)试S我再強(qiáng)調(diào)一些讓自己黯然神傷而又沾沾自喜的事實(shí)。
我一直都如此堅(jiān)信。陳楚生不是最牛的，并希望有朝一日？
如果我說自己在高一時(shí)開始學(xué)的是初二的英語。
三、麥蒂在這35秒內(nèi)強(qiáng)勢(shì)砍下13分，讓我說些“金科玉律”：知道怎么學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)本身更重要。
2005年，但是我相信自己能做好，請(qǐng)大家用真誠的'微笑和熱烈的掌聲為我鼓氣，我沒有更好的禮物贈(zèng)給我親愛的師弟師妹們，作為中央音樂學(xué)院的研究生，并且最后結(jié)果證明，奇跡永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生，文科綜合273分，不可缺少青春燃燒的奮斗激情。
天才鍛造秘笈
第一招——自信
在湖北做高考演講時(shí)，那么我有好消息告訴大家：英語31分，我一直不認(rèn)為自己是天生的天才，正因?yàn)槿绱�，全中國又有多少音樂水平超越了“超女”“快男”冠軍的人呢，火箭�?duì)還落后6分。
2001年11月，每個(gè)普通的高三學(xué)生。
……
如今；每天聽半小時(shí)英語（不管聽得懂聽不懂，但我踏實(shí)，我考出了“慘不忍睹”的成績(jī)，他在音樂方面的藝術(shù)造詣確實(shí)令我佩服？
每天堅(jiān)持3000詞左右的英語閱讀量，因此學(xué)習(xí)感覺很充實(shí)——今天我又學(xué)了這么多。
——自信并且睿智地堅(jiān)持。其實(shí)不然，自認(rèn)為自己的音樂水平并不比陳楚生差。
我也決心復(fù)讀了，這是我自己的一點(diǎn)心得，僅供借鑒。加油，只要你有決心沒有什么難的。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。
在安排計(jì)劃時(shí)，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計(jì)劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃3
一、指導(dǎo)思想
20xx年我省首次使用新課標(biāo)高考生物試題，試題嚴(yán)格遵循生物新課標(biāo)考試大綱，注重基礎(chǔ)知識(shí)的考察，沒有偏題、怪題，但又不拘泥于教學(xué)大綱，以能力測(cè)試為主。主要考查學(xué)生運(yùn)用綜合基礎(chǔ)知識(shí)解決系列問題的能力，運(yùn)用圖表解決問題的能力，知識(shí)遷移能力，理論聯(lián)系實(shí)際的能力，對(duì)自然科學(xué)現(xiàn)象的解釋、驗(yàn)證能力以及初步的探究能力。鑒于此，我們?cè)诘谝惠啅?fù)習(xí)中應(yīng)確立以下指導(dǎo)思想：
（1）處理好高中生物教材，揭示單個(gè)知識(shí)點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、知識(shí)結(jié)構(gòu)擴(kuò)展3個(gè)層次知識(shí)的內(nèi)涵及內(nèi)在邏輯聯(lián)系，形成立體知識(shí)結(jié)構(gòu)。
�。�2）把基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與能力培養(yǎng)融為一體，即把導(dǎo)、學(xué)、講、練融為一體，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)。
（3）把心智技能的培養(yǎng)和動(dòng)作技能培養(yǎng)融為一體，優(yōu)化理論課與實(shí)驗(yàn)探究課的教學(xué)。
�。�4）把發(fā)展學(xué)生的基本能力與培養(yǎng)學(xué)生的初步創(chuàng)造能力融為一體。
（5）給學(xué)生提供課內(nèi)外自主發(fā)展的空間。
�。�6）引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，評(píng)析生活現(xiàn)象、環(huán)境狀況、生產(chǎn)實(shí)踐中的相關(guān)問題。
二、復(fù)習(xí)目標(biāo)
根據(jù)第一輪教學(xué)指導(dǎo)思想的要求，應(yīng)力求使學(xué)生達(dá)到以下教學(xué)目標(biāo)：
1、使用恰當(dāng)?shù)膶I(yè)術(shù)語，闡述已學(xué)過的生物學(xué)概念、事實(shí)、方法和原理。
2、用各種表達(dá)形式準(zhǔn)確地描述一些生物現(xiàn)象和事實(shí)。
3、對(duì)生物的結(jié)構(gòu)和功能、部分和整體、生物與環(huán)境的一些相互關(guān)系進(jìn)行分析、比較、解釋。
4、正確地解釋生物個(gè)體、環(huán)境和社會(huì)中的一些生物學(xué)問題，同時(shí)還能夠用相關(guān)的理化知識(shí)解釋相關(guān)問題，即用自然科學(xué)的知識(shí)，解釋生物個(gè)體、環(huán)境、社會(huì)、生產(chǎn)實(shí)踐、科學(xué)實(shí)驗(yàn)中的相關(guān)問題。
5、選用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄌ骄亢?jiǎn)單的生物學(xué)事實(shí)，對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行解釋和分析。
6、能選用恰當(dāng)?shù)姆椒?yàn)證簡(jiǎn)單的生物學(xué)事實(shí)、探究簡(jiǎn)單的生物學(xué)問題，并對(duì)實(shí)驗(yàn)信息進(jìn)行處理和分析。還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和初步的創(chuàng)造能力。
7、培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)法和應(yīng)試能力，力求讓學(xué)生把自己所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的高考分?jǐn)?shù)。
通過高考備戰(zhàn)，提升考試成績(jī)，確保20xx年高考，及各次月考生物學(xué)科能完成工作目標(biāo)，不影響考生理綜及高考總分。
三、復(fù)習(xí)內(nèi)容
�。ㄒ唬┥锝滩模� 高中《生物》必修第一冊(cè)、高中《生物》必修第二冊(cè)、高中《生物》必修第三冊(cè)和高中《生物》選修三。
�。ǘ⿵�(fù)習(xí)資料使用：
我校高三使用的是生物《創(chuàng)新設(shè)計(jì)》第一輪復(fù)習(xí)資料及即時(shí)訓(xùn)練，按照教材的章節(jié)體系，依次梳理各知識(shí)點(diǎn)，通過學(xué)科周考和月考，找到學(xué)生知識(shí)的薄弱環(huán)節(jié)。在第一輪復(fù)習(xí)中一般不進(jìn)行跨章節(jié)復(fù)習(xí)，但針對(duì)有聯(lián)系的知識(shí)點(diǎn)可以進(jìn)行局部知識(shí)點(diǎn)的整合。
�。ㄈ┳⒅鼗A(chǔ)，提高能力：
生物高考的四項(xiàng)能力要求，可以歸納為以下五個(gè)層次：
1、表達(dá)能力——闡述學(xué)過的生物學(xué)現(xiàn)象；
2、觀察能力和圖文轉(zhuǎn)換能力——會(huì)用多種表達(dá)形式準(zhǔn)確描述生物學(xué)現(xiàn)象；
3、分析綜合能力——正確解釋生物學(xué)問題；
4、探索和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案能力——用恰當(dāng)方法探索和驗(yàn)證生物學(xué)事實(shí)；
5、獲取新知識(shí)、篩選信息的能力和創(chuàng)新能力——應(yīng)用生物學(xué)知識(shí)分析解決現(xiàn)實(shí)問題和關(guān)注生命科學(xué)發(fā)展中的重大熱點(diǎn)問題。
思維能力是核心，要把思維能力特別是創(chuàng)新思維能力的培養(yǎng)放在首位。因此，在生物學(xué)科的第一輪復(fù)習(xí)中，要通過專題復(fù)習(xí)和綜合訓(xùn)練，有意識(shí)地提高學(xué)生的綜合運(yùn)用知識(shí)分析、解決實(shí)際問題的能力。
�。�1）解題能力訓(xùn)練：主要是進(jìn)行各種題型訓(xùn)練，主要有：?jiǎn)芜x題、圖表題、曲線題、材料題、計(jì)算題、實(shí)驗(yàn)題等。
�。�2）思維能力訓(xùn)練：主要是進(jìn)行變式題訓(xùn)練和一題多解訓(xùn)練。
（3）應(yīng)試能力訓(xùn)練：教師可選擇部分模擬卷、近幾年高考卷等進(jìn)行訓(xùn)練，認(rèn)真評(píng)講，提高學(xué)生應(yīng)試技巧和心理素質(zhì)。
四、一輪復(fù)習(xí)：20xx年9月—20xx年3月中旬
基本方針：全面、系統(tǒng)、扎實(shí)、靈活
基本原則：把握內(nèi)在聯(lián)系，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)；突出主干知識(shí)，適當(dāng)拓寬視野； 注重落實(shí)雙基，初步培養(yǎng)能力；
基本方法：加強(qiáng)集體備課，發(fā)揮集體優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)學(xué)生管理，提高課堂效率
加強(qiáng)訓(xùn)練質(zhì)量，提高應(yīng)試能力。
這一階段在三個(gè)復(fù)習(xí)階段中所需的時(shí)間最長，是整個(gè)高三復(fù)習(xí)這座大廈的基石，它構(gòu)建的好壞直接影響到高考的成敗。所以在復(fù)習(xí)中要緊扣教材，做到對(duì)知識(shí)點(diǎn)全面、系統(tǒng)地把握，并且還要注重知識(shí)之間的聯(lián)系，按點(diǎn)、線、面的順序形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，徹底掃除對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)理解上的障礙，以及對(duì)知識(shí)進(jìn)行梳理和歸納，使知識(shí)系統(tǒng)化。同時(shí)配以單元訓(xùn)練，提升應(yīng)試能力。一輪復(fù)習(xí)備考過程中，應(yīng)注意以下幾項(xiàng)：
1、注重基礎(chǔ)；首先要通讀教材。通過對(duì)教材的溫習(xí)，能將課本相關(guān)知識(shí)有序地組織起來，形成知識(shí)鏈條和網(wǎng)絡(luò)，使知識(shí)系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，將所學(xué)的知識(shí)濃縮其中，將書本由“厚”變“薄”，了解各知識(shí)點(diǎn)在知識(shí)體系中的具體位置，弄清楚各知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系，有利于聯(lián)想記憶，也有利于深層次拓展知識(shí)，更利于培養(yǎng)綜合運(yùn)用知識(shí)去分析解決實(shí)際問題的能力。尤其對(duì)高考試題覆蓋面較廣的主干知識(shí)如新陳代謝、遺傳變異、生物與環(huán)境幾章應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
2、重視實(shí)驗(yàn)；從高考卷看，實(shí)驗(yàn)占有十分突出的位置。實(shí)驗(yàn)題不僅占分比例大，而且經(jīng)常出現(xiàn)新的題型。是高考的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，更是學(xué)生的失分點(diǎn)。一是要把考試說明中規(guī)定的實(shí)驗(yàn)逐一復(fù)習(xí)；二是強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)題高考趨勢(shì)方面的訓(xùn)練。如實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題、設(shè)計(jì)表格題、結(jié)果預(yù)測(cè)討論題等。生物也很注重探究性實(shí)驗(yàn)，要加強(qiáng)研究教材探究活動(dòng)（實(shí)驗(yàn)）的設(shè)計(jì)，既要注重實(shí)驗(yàn)的原理，也要注重實(shí)驗(yàn)的方法和實(shí)驗(yàn)的設(shè)計(jì)思路，從培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ慕嵌葋斫M織實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)，注重挖掘教材潛在的實(shí)驗(yàn)與探究因素。
3、注重理論聯(lián)系實(shí)際；生物的考試并不僅僅是考概念，學(xué)會(huì)知識(shí)的遷移非常重要，并要靈活運(yùn)用課本上的知識(shí)。不過特別強(qiáng)調(diào)了從圖表、圖形提取信息的能力。歷年高考試題，圖表題都占有比較大的比例。那些圖表題雖不是教材中的原圖，但它源于教材而又高于教材，是對(duì)教材內(nèi)容和圖表的變換、深化、拓展，使之成了考查學(xué)生讀圖能力、綜合分析能力、圖文轉(zhuǎn)換能力的有效途徑。
4、重視幾種能力的訓(xùn)練； 注重能力的考查是近幾年高考的重點(diǎn)，基礎(chǔ)知識(shí)是綜合運(yùn)用、提升能力的基石。夯實(shí)基礎(chǔ)不能離開課本，無論什么綜合題、聯(lián)系實(shí)際的問題，原理都在課本里。在復(fù)習(xí)備考中，不能忽略現(xiàn)有教材的例子、資料分析、問題探討、技能訓(xùn)練等。另外，生物考卷的閱讀量越來越大，做題速度越來越重要，考生要在提高讀題速度的同時(shí)不影響做題的正確率。就要善于總結(jié)解題方法和技巧，并進(jìn)行分類歸納，巧解問題，對(duì)概念、規(guī)律、原理有深刻理解，對(duì)問題情景能分析透徹，對(duì)知識(shí)能夠綜合、靈活運(yùn)用，注重解法的領(lǐng)會(huì)和技巧的積累，這樣日積月累就能提高解題的速度。同時(shí)要注重解題思路的培養(yǎng)，不能簡(jiǎn)單地對(duì)答案或糾正錯(cuò)誤，而應(yīng)從解題思路入手，認(rèn)真分析題意，弄清要求和條件，進(jìn)行解答。
五、為了搞好高三生物備課工作，讓每一個(gè)老師都能參與進(jìn)來，并充分發(fā)揮集體備課的優(yōu)勢(shì)，特將老師們的備課任務(wù)安排如下：
六、處理好幾個(gè)關(guān)系：
1、教材與復(fù)習(xí)資料的關(guān)系：以教材為綱為本，選好用好最能落實(shí)教材的復(fù)習(xí)資料。
2、重點(diǎn)知識(shí)與全書的關(guān)系：既要突出重點(diǎn)，也要全面復(fù)習(xí)到考綱所規(guī)定的所有知識(shí)點(diǎn)。
3、基礎(chǔ)知識(shí)與能力的關(guān)系：打好基礎(chǔ)，逐步提升能力。
4、教師個(gè)人與整個(gè)備課組的關(guān)系：整個(gè)備課組成員要進(jìn)行捆綁式教學(xué)，互通有無、資源共享、和諧共進(jìn)。
5、題海與學(xué)生練習(xí)量的`關(guān)系：教師跳進(jìn)題海大量做題，認(rèn)真選題，讓學(xué)生遠(yuǎn)離題海，要重質(zhì)量而不是數(shù)量，在練習(xí)中要注意避免難題過多、起點(diǎn)過高。通過做題掌握知識(shí)、提高能力、增強(qiáng)信心、找出差距。做題過程中，重要是弄清楚各類題目的解題思路，掌握基本的解題方法。
6、高三復(fù)習(xí)與常規(guī)教學(xué)的關(guān)系：高三復(fù)習(xí)教學(xué)中特別是第一輪復(fù)習(xí)更應(yīng)做好常規(guī)教學(xué)各環(huán)節(jié)，即讀、講、練、測(cè)、評(píng)、補(bǔ)。教學(xué)時(shí)：（1）復(fù)雜問題簡(jiǎn)單化。（2）抽象問題形象化。（3）歸納總結(jié)。要做到“三抓”：一抓順序，二抓聯(lián)系，三抓特點(diǎn)。講評(píng)課的注意事項(xiàng)：要在學(xué)生做完的基礎(chǔ)上講，在進(jìn)行試卷分析的基礎(chǔ)上講，避免簡(jiǎn)單的點(diǎn)撥和提示，避免一般性的訂正答案，避免就題講題。
7、整體復(fù)習(xí)與階段復(fù)習(xí)計(jì)劃相配套，整體復(fù)習(xí)計(jì)劃精確到月，階段復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)精確到詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。
七、分析學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，做好學(xué)法指導(dǎo)
�。ㄒ唬⿲W(xué)生學(xué)習(xí)狀況：
1、生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)掌握不牢固，遺忘的內(nèi)容較多。
2、不重視課本，部分學(xué)生在復(fù)習(xí)中關(guān)注的重點(diǎn)是復(fù)習(xí)資料，大部分時(shí)間忙于做題、核對(duì)答案，對(duì)于一些基本概念、原理的理解仍停留在原先的水平。
3、審題不嚴(yán)，答題不規(guī)范，解題能力弱。
4、部分學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的積極性。
�。ǘ┳龊脤W(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)工作：
1、引導(dǎo)學(xué)生制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。
2、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)：把生物課本梳理一遍，加強(qiáng)和鞏固對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解掌握，并及時(shí)解決有疑問的知識(shí)點(diǎn)，有問題不能拖。
3、教學(xué)分層，結(jié)合學(xué)生不同層次的實(shí)際情況，講解時(shí)要有所區(qū)別，既要培優(yōu)又要輔差，使每個(gè)學(xué)生有明顯的不同程度的進(jìn)步。
高三生物復(fù)習(xí)的要求：
1.能夠準(zhǔn)確的理解圖表分析題。關(guān)注新課程的高考、實(shí)驗(yàn)探究、研究性學(xué)習(xí)、圖表數(shù)據(jù)信息、熱點(diǎn)問題的試題，注重圖表曲線分析能力、推理能力的訓(xùn)練，提高自己的綜合運(yùn)用知識(shí)分析、解決實(shí)際問題的能力，做到有圖必讀，有圖必識(shí)，有圖必析。
2.重視新課改中關(guān)于能力提升的要求。需要重視以下幾個(gè)方面：重視研究性學(xué)習(xí)和實(shí)驗(yàn)探究典型題的訓(xùn)練。如胰液的分泌調(diào)節(jié)、生態(tài)農(nóng)業(yè)、生態(tài)環(huán)境的調(diào)查等;重視科學(xué)研究方法，如空白對(duì)照和自身對(duì)照實(shí)驗(yàn)、同位素示蹤法、顯微鏡的使用等;了解科學(xué)研究的一般步驟和方法;重視研究性學(xué)習(xí)與調(diào)查表格的設(shè)計(jì)、實(shí)驗(yàn)變量關(guān)系的確定、器材藥品的選擇與安全、實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的處理、實(shí)驗(yàn)步驟的設(shè)計(jì)與完成、實(shí)驗(yàn)結(jié)果預(yù)測(cè)、實(shí)驗(yàn)方法的改進(jìn)、實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象與結(jié)果的分析評(píng)價(jià)及研究性學(xué)習(xí)報(bào)告的撰寫要求等。
3.要注意解題能力的提升。精練習(xí)題，回顧反思，變式訓(xùn)練，提高訓(xùn)練效果。對(duì)典型題的解題方法、解題規(guī)律、題目變化要進(jìn)行反思，多開展“舉一反三”“舉三歸一”的變式訓(xùn)練，練活自己的學(xué)習(xí)“思維”，提高發(fā)散性、聚斂性思維和應(yīng)變能力。要針對(duì)高考的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)、易錯(cuò)的地方以及自己學(xué)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)多練，提高解題能力。
4.能夠運(yùn)用自己的邏輯思維，把教材中隱性的辯證唯物主義觀點(diǎn)挖掘出來，例如生命的物質(zhì)性觀點(diǎn)、結(jié)構(gòu)和功能的統(tǒng)一觀點(diǎn)(如唾液腺細(xì)胞和心肌細(xì)胞的細(xì)胞器差異)、局部與整體的統(tǒng)一觀點(diǎn)(如抗體在細(xì)胞中的合成、加工、分泌)、生命活動(dòng)的對(duì)立統(tǒng)一觀點(diǎn)(如某些激素的協(xié)同和拮抗作用)、生物進(jìn)化的觀點(diǎn)、生物與環(huán)境的統(tǒng)一觀點(diǎn)等。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃4
第一階段:是高一第一學(xué)期。這個(gè)階段大約持續(xù)五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)時(shí)間的一半。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里的每一門學(xué)科都是逐書逐章復(fù)習(xí)的。我們應(yīng)該跟上學(xué)校老師的步伐，認(rèn)真復(fù)習(xí)每一門學(xué)科。我們要充分利用這五個(gè)月的時(shí)間，在高考范圍內(nèi)，逐章、逐段、甚至逐句地復(fù)習(xí)每一科的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)�，F(xiàn)階段要避免復(fù)習(xí)中的急躁和浮躁。我們必須知道“高層建筑會(huì)增加土地”。只有在這個(gè)時(shí)候才能在高考中取得好成績(jī)，一步一個(gè)腳印，查缺補(bǔ)缺，夯實(shí)基礎(chǔ)；只有在這個(gè)時(shí)候回顧邊緣和分支分支的地方，我們才能在未來克服一些全面而困難的問題。這個(gè)階段還有一個(gè)重要的任務(wù)，就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試很重要。它不僅能檢驗(yàn)?zāi)氵^去一學(xué)期的復(fù)習(xí)效果，還能找出你急需解決的問題。它也會(huì)給你帶來新的挑戰(zhàn)。因此，我們稱之為“小高考”。這次考試還有一個(gè)特殊的意義:是高校選送、推薦、選拔前三名學(xué)生的重要依據(jù)。在此，我特別提醒學(xué)習(xí)好的高三學(xué)生要特別注意這次考試。
第二階段:從寒假到第一次模擬考試，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也要做到高效復(fù)習(xí)。這個(gè)階段也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是將前一階段雜亂復(fù)雜的知識(shí)系統(tǒng)化、組織化，在每一個(gè)學(xué)科中找到一條宏觀的線索，勾勒出來，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段復(fù)習(xí)的直接目的是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的學(xué)習(xí)考試和閱兵，是你選報(bào)的重要依據(jù)。一次成功可以讓你信心倍增，但不要自滿；失意時(shí)不要看不起自己。我們要正確定位自己，在戰(zhàn)略上輕視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段:從第一個(gè)模型結(jié)束到考試大概需要兩個(gè)月。這是高考前的最后一個(gè)復(fù)習(xí)期，也可以稱之為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的臨近，一些學(xué)生可能會(huì)有越來越大的心理壓力。因此，卸擔(dān)子應(yīng)該是這一時(shí)期的重要任務(wù)。善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松緊張的神經(jīng)。古人云:“文武之道，日新月異。”這時(shí)候復(fù)習(xí)第一天不必太晚，要快速調(diào)整初三緊張復(fù)習(xí)時(shí)形成的不適當(dāng)生物鐘，保證精力充沛。另外，在這個(gè)時(shí)期，不需要做太多的練習(xí)，也不需要深挖難題、偏題，而是少做、精做練習(xí)。比如花點(diǎn)時(shí)間研究一下歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目不僅是經(jīng)過嘗試和檢驗(yàn)的最好產(chǎn)品，也是高考命題意志的直接體現(xiàn)。
復(fù)習(xí)的時(shí)候，要先容易后難。如果我們對(duì)選擇題沒有把握，不要放棄。選擇最可能填寫的一個(gè)，以此類推。在初三的復(fù)習(xí)中，要注意合理安排每天的復(fù)習(xí)時(shí)間。
在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天留給我們的時(shí)間并不多，最長的一段時(shí)間大概是晚飯后到睡覺前的.三個(gè)小時(shí)。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的經(jīng)驗(yàn)是不要在一個(gè)晚上復(fù)習(xí)完所有的五個(gè)科目，這樣只會(huì)造成麻煩，不管優(yōu)先級(jí)如何。試想一下，短短的寶貴時(shí)間，也就是不到四個(gè)小時(shí)，怎么受得了五戶人家的反復(fù)轟炸？所以我建議你一晚上專攻一兩門課，把握重點(diǎn)，集中精力，努力達(dá)到更高的學(xué)習(xí)效率。高三每天晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候，周一定是數(shù)學(xué)日，周二英語日，周三物理日，周四語文日，周五化學(xué)日。我每天晚上集中精力復(fù)習(xí)一節(jié)課，很長一段時(shí)間效果很好。
這里有一些注意事項(xiàng):。
1、晚上一定要睡覺。
2、上課認(rèn)真聽講(不要只做筆記，理解更重要)。
3、我不明白。這些是我今天需要消化的東西。
4、晚上惡業(yè)不要熬夜！
5、每個(gè)周末，你都應(yīng)該閱讀本周的知識(shí)，即使是草率的。良好的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谟诹己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃5
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃：成績(jī)不理想學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃所謂學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生，也就是成績(jī)?cè)趯？凭�上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。但是其實(shí)每個(gè)人的內(nèi)心都有一種向上的力量，這部分同學(xué)也想在輔導(dǎo)的時(shí)候能夠發(fā)揮超常，取得一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。不管這算不算是僥幸的心理，單是這種想擺脫困境的意識(shí)，我們就要大力支持。那么，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生是不是想要提高成績(jī)就無計(jì)可施了呢？這部分孩子在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候家長要提醒孩子注意哪些問題呢？以下兩點(diǎn)建議值得大家關(guān)注：
樹立臨考自信是前提。剛才說過，成績(jī)不理想的孩子一般存在自卑心理，因?qū)W習(xí)成績(jī)不理想，而對(duì)自己全盤否定。因此在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾，不敢對(duì)自己有太多的期待。這個(gè)時(shí)候，非常需要家長幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)樹立信心，不管是在模擬考試當(dāng)中還是最后的輔導(dǎo)，只要發(fā)揮出自己的最好水平就是輔導(dǎo)成功。要知道，對(duì)于這些考生來說，只要在自己原有的'水平之上有所提高就是一種進(jìn)步，我們應(yīng)該為每跟上一個(gè)知識(shí)點(diǎn)而高興，成績(jī)哪怕有點(diǎn)滴進(jìn)步也應(yīng)感到自豪！更何況，從另一個(gè)角度來說，成績(jī)不好也就意味著有較大的提升空間，因此只要學(xué)習(xí)方法運(yùn)用得當(dāng)，想在原有的基礎(chǔ)上提升成績(jī)，困難并不很大。按照以往的經(jīng)驗(yàn)，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。
所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃6
明確體重，竭盡全力彌補(bǔ)弱點(diǎn)
高三復(fù)習(xí)，政策是全力以赴補(bǔ)弱。也就是說，我們要充分相信自己一直學(xué)得很好很輕松的課，少花時(shí)間，把大部分時(shí)間和精力都用在易受傷害的科目上。比如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)在課堂上，你不加班，只對(duì)自己比較突出的弱點(diǎn)進(jìn)行額外的訓(xùn)練；對(duì)于歷史和政治，我們應(yīng)該在課堂上努力，我們應(yīng)該提高自己一點(diǎn)。這樣，強(qiáng)科弱科的弱項(xiàng)就是復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
數(shù)學(xué)要著重研究綜合問題，但不能過度使用；因?yàn)槠胀ǖ膶W(xué)習(xí)總是按章進(jìn)行，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力會(huì)不足，所以要重點(diǎn)彌補(bǔ)；外語，堅(jiān)持在語境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，閱讀不熟悉的課文，做一定量的練習(xí)，注意總結(jié)過去的錯(cuò)誤；歷史上要“勤看書，認(rèn)真做題”。我們不應(yīng)該一頭扎進(jìn)歷史科學(xué)的海洋，而應(yīng)該安全地保存教科書。不要看課本，不要挖得太細(xì)，沒有森林就看不到樹。所以，在背知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，一定要抓住其中的聯(lián)系:課文之間的聯(lián)系，人物、事件、人物、事件之間的聯(lián)系，找出這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)階段雖然長，但是容易被忽視。因?yàn)檎嬲鎸?duì)面的高考是高三。高三往往被認(rèn)為是可以創(chuàng)造奇跡的一年。我想說的是，高三的奮斗真的可以讓你的知識(shí)發(fā)生質(zhì)的變化，但是想以前混日子，高三才努力是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前一直混日子，那你得比別人努力好幾倍！進(jìn)入高三意味著復(fù)習(xí)的開始。審查是在以往研究的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是從全球角度進(jìn)行的`綜合。復(fù)習(xí)非常講究方法。以下是我的一些復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
首先要根據(jù)老師的進(jìn)度制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好提前一點(diǎn)。這樣，復(fù)習(xí)課的重點(diǎn)、難點(diǎn)、薄弱環(huán)節(jié)都可以清楚地了解，并取得良好的效果。不僅要注意復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，還要注意比較和辨析相似、對(duì)立和相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。
第二，要找到合適的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也不一樣。比如我在復(fù)習(xí)的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)用到“目錄回憶法”，就是根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容。如果遇到模糊的或者沒有印象的，我立刻翻到那一頁，仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)方法非常有效，全面，省時(shí)。學(xué)生不妨試一試。
第三，在復(fù)習(xí)階段，要檢查，填補(bǔ)空白�？梢园阎暗淖鳂I(yè)本和試卷拿出來，把自己不懂的，容易出錯(cuò)的，經(jīng)常出錯(cuò)的，經(jīng)常考試的錯(cuò)誤一個(gè)個(gè)總結(jié)出來，讓自己了解自己的情況，利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)自己的不足。記得當(dāng)時(shí)的語文名言讓我很頭疼，內(nèi)容多，分?jǐn)?shù)低，花了很大的力氣才弄來的。于是我把一些常見的名言警句抄在小本子上，一有時(shí)間就拿出來。后來可以倒背，自然填空。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把自己的一些錯(cuò)誤抄到筆記本上，錯(cuò)誤率直線下降。
第四，要注意鍛煉，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)直接影響考場(chǎng)水平能否正常發(fā)揮。高三有很多模擬考試，一是檢查學(xué)生的復(fù)習(xí)，二是模擬高考情況，鍛煉考生的心理素質(zhì)。學(xué)生要刻意培養(yǎng)自己認(rèn)真、細(xì)心、堅(jiān)韌的性格。有些學(xué)生考不好，不管考的好不好，都是心理素質(zhì)差的表現(xiàn)。面對(duì)難題，我苦苦思索，解決不了，心慌煩躁，知難而退；面對(duì)容易的問題，得意忘形，大大咧咧，白白丟分，這是學(xué)生最常見的問題。事實(shí)上，如果你能認(rèn)為我很難，我很容易改變?nèi)�，我能冷靜地承擔(dān)戰(zhàn)斗，你就能取得理想的結(jié)果。
第五，要努力避免紙上談兵的局面。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過的，一般都是印象深刻的。經(jīng)常遇到一些同學(xué)在復(fù)習(xí)的時(shí)候看到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，覺得真的很簡(jiǎn)單；看到那個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我覺得我已經(jīng)掌握了。所以他跳得很快。很多東西我不知道，看似簡(jiǎn)單，實(shí)際使用中卻不是這樣。有很多細(xì)節(jié)是你不能期待的，只能在實(shí)際過程中慢慢體會(huì)。而且，熟能生巧。為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目的，需要做一定量的題目。
考試前一個(gè)月，進(jìn)入準(zhǔn)備階段。這個(gè)時(shí)候用海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的，要回到課本上來重新咀嚼。因?yàn)楦呖碱}主要以課本為主，偏怪題不多。盲目“啃硬骨頭”得不償失。在此期間，高考的基調(diào)要放低，以緩解緊張。另外，也要提醒大家不要忽視生理調(diào)節(jié)。很多同學(xué)習(xí)慣了晚上學(xué)習(xí)，甚至通宵打架，所以晚上精神更好，效率更高。但是高考是白天進(jìn)行的，要有意識(shí)的調(diào)整生物鐘，讓上午和下午的興奮。這樣高考才能做到最好。在這段時(shí)間里，由于高考臨近，很多同學(xué)會(huì)因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容多而時(shí)間很短。產(chǎn)生不耐煩。如果出現(xiàn)這種情況，一定要穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)自信，以平和的心態(tài)迎接高考。
考前幾天很容易緊張，多看書不合適，要調(diào)整情緒，準(zhǔn)備考試。比如去考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線，為考試準(zhǔn)備好各種證件、學(xué)習(xí)用具和防暑降溫用品，避免一時(shí)慌亂，影響心情。
因?yàn)槊總�(gè)人的條件不同，根據(jù)以上經(jīng)驗(yàn)，作為參考，結(jié)合自己的條件，給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，讓自己充分發(fā)揮潛能，考試成功！回首那段刻骨銘心的高考時(shí)光，痛苦和辛酸已經(jīng)漸漸消散，向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌在腦海里揮之不去。真心希望你腳踏實(shí)地，越來越好，牢牢掌控自己的人生之舟！
除了以上，學(xué)習(xí)方法和態(tài)度，以及考試心態(tài)都是很重要的因素。很多人考不出自己的實(shí)際水平，考不出理想的分?jǐn)?shù)。原因是他們心理素質(zhì)不太硬，考試太緊張。還有就是過于看重考試成績(jī)，會(huì)導(dǎo)致考試失敗。你必須學(xué)會(huì)用不同的方式思考問題。你要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)。人們常說考試。不要把分?jǐn)?shù)看得太重，就是把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真處理每一道題，一定會(huì)取得好成績(jī)；你必須學(xué)會(huì)超越自己。這句話的意思是，不要老想著分?jǐn)?shù)，老想出名；只要我這次考試的分?jǐn)?shù)比上次高，哪怕只高一分，那我就超越了自己；也就是說，不與人攀比，就與自己攀比，這樣心態(tài)會(huì)平靜很多，壓力也會(huì)小一些，學(xué)習(xí)和考試的時(shí)候也會(huì)輕松一些；如果你試著用這種方式調(diào)整自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)如果你不在乎，你的成績(jī)會(huì)提高很多。
第一，時(shí)間要有規(guī)劃，做事要精心安排時(shí)間，要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
第二，時(shí)間要有限制，做事情要有規(guī)律，有定量，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)，什么時(shí)候做什么，做多少，花多少時(shí)間，相對(duì)決定死，也就是給自己定硬性目標(biāo)，忙或閑的時(shí)候在學(xué)習(xí)上要有責(zé)任心和自律性，按計(jì)劃完成。如果沒有特殊情況，必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量。還有就是給你找一個(gè)合適的復(fù)習(xí)方法，讓你事半功倍！我看過一個(gè)博客，很不錯(cuò)。博主曾經(jīng)從上一屆成為高考狀元。你在李百度搜新浪博客只用了6個(gè)月，就能找到。不僅有各科的復(fù)習(xí)方法，還有各科詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃、復(fù)習(xí)資料和解題技巧。請(qǐng)去看看。都是他的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，希望對(duì)你有幫助！祝你明年考試成績(jī)好！加油！
側(cè)重課本和輔導(dǎo)資料，不搞海戰(zhàn)
多看書，重點(diǎn)看課本和輔導(dǎo)資料。不建議你買什么問題做。第一學(xué)期和第二學(xué)期前期要注意基礎(chǔ)，不要做太多題，就是在輔導(dǎo)資料上，輔導(dǎo)完就可以做。不然買個(gè)題目就可以了。如果你做了，你就不會(huì)做一個(gè)問題。不，這個(gè)公式是什么，結(jié)論是什么？課本都可以。
還有復(fù)習(xí)要嚴(yán)格按照老師的時(shí)間表。我不能聽老師說的這個(gè)地方。不如把時(shí)間花在其他我不會(huì)的地方。我不能這么想，因?yàn)槔蠋煹膹?fù)習(xí)計(jì)劃是有規(guī)律的，學(xué)校的復(fù)習(xí)時(shí)間表也是一樣的，考試安排都是按照統(tǒng)一的時(shí)間表。一旦脫離了這個(gè)時(shí)間表，每次考試都不是你重點(diǎn)復(fù)習(xí)的地方。幾次考試后，你會(huì)失去信心。
還有一點(diǎn)，提醒你，不要熬夜，把握好一天就好，因?yàn)橐惶焓侵饕獜?fù)習(xí)時(shí)間，重要內(nèi)容都在一天內(nèi)。白天學(xué)習(xí)非常不利，晚上消耗大量精力，晚上效率很低。那么為什么不失去你的妻子，失去你的士兵呢？
高三，一個(gè)老師不復(fù)習(xí)是不可能的�？赡苤挥羞@兩天老師不在。即使老師不在，我也要有一個(gè)合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃。不能因?yàn)槔蠋煵粊砭筒粡?fù)習(xí)，或者不知道怎么復(fù)習(xí)。這對(duì)于我自己來說是非常不負(fù)責(zé)任的，所以我要有自己的計(jì)劃。但是，一旦老師帶著復(fù)習(xí)回來，我一定要照著做。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、前言
高三是人生中至關(guān)重要的階段，牽涉到未來的眾多拓展與前途的選擇，因此，在這段時(shí)間里，必須把握好每分每秒，付出更多的努力和汗水。高三文科生需要在吸取老師、家長、同學(xué)及以前學(xué)習(xí)經(jīng)歷的基礎(chǔ)上，用科學(xué)而又高效的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)和備戰(zhàn)。這篇文章的主要目的就是探討如何制定高效的文科學(xué)習(xí)計(jì)劃，從而達(dá)成理想的成果。
二、文科學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定
1、了解學(xué)科的知識(shí)結(jié)構(gòu)，預(yù)估閱讀用時(shí)
文科學(xué)科內(nèi)容相對(duì)繁雜而分散，需要花費(fèi)較長的時(shí)間去閱讀，理解和記憶。在制定文科學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要首先認(rèn)真了解學(xué)科的.知識(shí)結(jié)構(gòu)和層次，尤其需要弄清楚哪些是重點(diǎn)和難點(diǎn)。其次，要隨時(shí)記錄自己閱讀各種書籍所花費(fèi)的時(shí)間，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)預(yù)估。這樣做的好處是：一方面，可以避免閱讀過程中太冗長，不利于后續(xù)復(fù)習(xí)；另一方面，可以做好學(xué)習(xí)的時(shí)間安排，以便更好地完成任務(wù)。
2、定時(shí)有序的復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)是非常重要的，復(fù)習(xí)也不要總是等到考試前才開始進(jìn)行。學(xué)生應(yīng)該制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)過的知識(shí)可分成短期記憶和長期記憶，以中考和高考為重點(diǎn)，分別進(jìn)行復(fù)習(xí)。定時(shí)的復(fù)習(xí)，可以保持頭腦清醒，減小遺忘率，但也不要太頻繁，在復(fù)習(xí)的間隔期逐漸延長，有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)，不影響其他知識(shí)點(diǎn)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。
3、科學(xué)的備考規(guī)劃
科學(xué)的備考規(guī)劃是指綜合素質(zhì)及豐富知識(shí)要求的高考，既要在平時(shí)課堂搏殺中提高自己的競(jìng)爭(zhēng)力，又要對(duì)科目達(dá)到系統(tǒng)性，不斷增強(qiáng)自己的復(fù)習(xí)效率。在備考規(guī)劃方面，我們可以根據(jù)高考試題的規(guī)律，制定新的雅思練習(xí)計(jì)劃，讓自己有一個(gè)全面的了解，提高自己備考時(shí)的策略性和等級(jí)危險(xiǎn)性，在平常的復(fù)習(xí)中不斷調(diào)整復(fù)習(xí)方法，使得備考達(dá)到貼近實(shí)際、科學(xué)、高效的理念。
三、落實(shí)文科學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、合理規(guī)劃時(shí)間并長期執(zhí)行
高三學(xué)業(yè)量非常大，復(fù)習(xí)計(jì)劃一定要有針對(duì)性地合理規(guī)劃時(shí)間，以穩(wěn)步推進(jìn)復(fù)習(xí)進(jìn)程，不拖太長也不過緊太緊。此外，必須堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，不能間斷或停頓，保持良好的節(jié)奏。
2、珍惜課堂上的學(xué)習(xí)時(shí)光
在課堂上要做到課堂積極參與，盡心聆聽，課下再對(duì)自己理解不全的地方進(jìn)行拓展練習(xí)，讓聽課和獨(dú)學(xué)相結(jié)合，以利于更好地鞏固所學(xué)的知識(shí)。
3、適當(dāng)放松調(diào)整
適當(dāng)放松不僅有助于減輕壓力，避免過度疲勞，還能利于耳濡目染。適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更高的精神，充分為接下來的學(xué)習(xí)奮斗打下必要的基礎(chǔ)。
四、總結(jié)
文科學(xué)習(xí)計(jì)劃是文科生在高三期間必須獨(dú)立完成的任務(wù)之一，而制定科學(xué)且高效的學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠有利于文科學(xué)生的提高成績(jī)，減少壓力，提高自信和積極性的表現(xiàn)。然而，學(xué)習(xí)計(jì)劃充分的落實(shí)也需要付出極大的努力和堅(jiān)持，只有將制定的計(jì)劃堅(jiān)持到底，同時(shí)不斷調(diào)整和完善，才能收獲良好的學(xué)習(xí)成果。因?yàn)楦呷挥幸淮螜C(jī)會(huì)，我們沒有理由不去充分努力和奮斗。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃8
高三復(fù)讀生，是指在第一次高考中未達(dá)到自己滿意的成績(jī)，無法被理想的大學(xué)錄取，因此選擇再次參加高考的學(xué)生。對(duì)于這些學(xué)生來說，高三復(fù)讀的學(xué)習(xí)計(jì)劃顯得尤為重要，一個(gè)恰當(dāng)?shù)挠?jì)劃將為他們順利踏上高考征途提供指導(dǎo)，下面就為大家具體分析一下高三復(fù)讀生的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、明確目標(biāo)
首先，高三復(fù)讀生應(yīng)該明確自己這次復(fù)讀最終的目標(biāo)。是為了上一個(gè)更好的大學(xué)？還是為了更好的自我實(shí)現(xiàn)？因人而異，各有所求。不論是哪種目標(biāo)，都必須在學(xué)習(xí)計(jì)劃中詳細(xì)地制定出來。
二、查缺補(bǔ)漏
高三復(fù)讀生首先需要對(duì)自己上一次考試的試卷進(jìn)行全面的分析，了解自己之前的薄弱點(diǎn)和不足之處。這樣他們才能有目標(biāo)的查缺補(bǔ)漏，去彌補(bǔ)自己上次考試中的不足。
三、特別安排復(fù)習(xí)時(shí)間
對(duì)于高三復(fù)讀生來說，時(shí)間是非常寶貴的。為了讓自己重新開始，他們需要特別地安排復(fù)讀時(shí)間，理性地計(jì)劃自己每天的復(fù)習(xí)時(shí)間表。在這個(gè)時(shí)間表中，他們應(yīng)該將每一項(xiàng)學(xué)科的內(nèi)容平均分配并相應(yīng)地安排各個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)方式。
四、抓住重點(diǎn)
在學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定過程中，高三復(fù)讀生必須要抓住學(xué)科的重點(diǎn)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)、重點(diǎn)復(fù)習(xí)。對(duì)于專業(yè)的學(xué)科，一定要有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，重點(diǎn)突破。
五、不丟掉基礎(chǔ)
對(duì)于高考來說，基礎(chǔ)知識(shí)占有非常重要的地位。因此，高三復(fù)讀生在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，不要忽略基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。必須要保持好每一項(xiàng)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，只有這樣才能更好地理解學(xué)科的.其他知識(shí)內(nèi)容。
六、科學(xué)的復(fù)習(xí)和恰當(dāng)休息
高三復(fù)讀的學(xué)習(xí)計(jì)劃有一項(xiàng)必備的元素，那就是科學(xué)的復(fù)習(xí)和恰當(dāng)?shù)男菹ⅰW(xué)習(xí)和休息的比例要合理，不能讓自己的身體出現(xiàn)疲勞和過度勞累的情況。這樣會(huì)影響自己的創(chuàng)造力，甚至影響到整個(gè)復(fù)讀過程的順利進(jìn)行。
七、預(yù)判題型和題材
在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，必須要對(duì)高考試卷的題型和題材進(jìn)行預(yù)判。這有助于復(fù)讀生在學(xué)習(xí)過程中能夠更加突出地學(xué)習(xí)和掌握高考試卷中的重點(diǎn)題目，獲得高分。
八、科學(xué)備考
在學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)制定考試備考計(jì)劃，包括解題策略、考試技巧等部分的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，這些都是提高高考成績(jī)的重要的關(guān)鍵因素。
總之，對(duì)于高三復(fù)讀生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確目標(biāo)，查缺補(bǔ)漏，特別安排復(fù)習(xí)時(shí)間，抓住重點(diǎn)，不丟掉基礎(chǔ)，科學(xué)復(fù)習(xí)和恰當(dāng)休息，預(yù)判題型和題材，學(xué)科手段等內(nèi)容都是重要的考慮因素。只有在合理的復(fù)讀計(jì)劃指導(dǎo)下，高三復(fù)讀生才能夠真正地收獲最后的成功。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃9
對(duì)新高三的同學(xué)來說，高三生活既是高中的最后一年，也是壓力最大的一年，為了明確目標(biāo)提高學(xué)習(xí)效率，制定一個(gè)新高三的語文學(xué)習(xí)計(jì)劃是最好的選擇！分享一個(gè)新高三的學(xué)習(xí)計(jì)劃供同學(xué)們參考，其內(nèi)容如下：
一、不要被老師牽著
走高三有其特殊性，老師講的內(nèi)容要聽，但學(xué)生也要時(shí)刻抱有“因人而異”的觀念，密切結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)。然而不可避免，老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)往往得顧及整體，這使一些基礎(chǔ)較好的同學(xué)不得不做“無用功”。所以高三需要學(xué)會(huì)的第一點(diǎn)就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄;譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內(nèi)容很簡(jiǎn)單，已經(jīng)掌握了，那就別整理了……時(shí)間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方!
二、別忙著查詞典
做語文試卷時(shí)常會(huì)碰到不認(rèn)識(shí)的古文的字詞，愿意查文言文字典是好事，但也不要立刻查!陌生的詞多碰到幾遍，反復(fù)記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時(shí)，注的解釋最好是比較全面利于記憶的，一方面文言文的點(diǎn)滴閱讀能培養(yǎng)良好的語感，另一方面文言文字詞解釋常有現(xiàn)代文解釋無法比擬的簡(jiǎn)潔性。
三、老老實(shí)實(shí)地背誦
高三要背誦的東西相當(dāng)多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢(shì)的。因此，背誦時(shí)應(yīng)背誦(看、背結(jié)合)——一小時(shí)后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對(duì)繁重的.背誦很是頭疼，但如果高考中因?yàn)檫@種“死”的東西造成失分，不會(huì)覺得不甘心嗎?所以，老老實(shí)實(shí)地背吧!
四、精選講座、補(bǔ)課班
在高三后期，各類講座、競(jìng)賽會(huì)接踵而至。對(duì)于講座，要選擇針對(duì)自己水平的去聽，詢問有經(jīng)驗(yàn)的老師，一定要把某時(shí)某地舉行的權(quán)威講座給“挖”出來!補(bǔ)課也是同樣道理�；ㄐ⿻r(shí)間去聽個(gè)“經(jīng)典”的補(bǔ)課班，一旦參加就要認(rèn)真去學(xué)。但補(bǔ)課得保證自己是學(xué)有余力的，先基礎(chǔ)后提高。
五、通過“玩”進(jìn)行“學(xué)”
毫無休歇地學(xué)估計(jì)沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會(huì)受不了。但這個(gè)理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應(yīng)有“學(xué)”�？纯茨転樽魑奶峁┤宋牡滋N(yùn)的書籍……在緊張枯燥的高三學(xué)習(xí)中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學(xué)習(xí)捷徑?”我想說的是：學(xué)習(xí)沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結(jié)合切實(shí)的努力，成功便有可能為你所得。俗話說：“書山有路勤為徑”。用于此處最為貼切了。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃10
隨著時(shí)間的推移，我們高三的同學(xué)們也即將步入最關(guān)鍵的階段，即高考備考階段。對(duì)于每一位即將參加高考的同學(xué)，制定一份有效的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的。下面，我將為大家介紹一份針對(duì)清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對(duì)于大家的備考有所幫助。
一、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
首先，我們需要對(duì)我們的學(xué)習(xí)進(jìn)行分類，主要分成以下幾個(gè)方面：語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理和綜合。而對(duì)于這些科目，在學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排上，我們也需要針對(duì)具體的情況進(jìn)行分配時(shí)間，因?yàn)槊總�(gè)人的弱項(xiàng)都不盡相同。
在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，我們需要遵循以下原則：考慮到高三期間復(fù)習(xí)難度大、量大的特點(diǎn)，盡可能調(diào)配時(shí)間，堅(jiān)持鍛煉身體、保證正常的作息時(shí)間和充足的睡眠，保護(hù)身心健康。重視考場(chǎng)上的策略，著重訓(xùn)練高考戰(zhàn)斗能力。
二、實(shí)踐學(xué)習(xí)計(jì)劃
一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃并不只是一個(gè)優(yōu)秀的方案，它需要在實(shí)踐中不斷地調(diào)整和改進(jìn)。在實(shí)踐中，我們需要維持一個(gè)積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。
三、關(guān)注每一個(gè)環(huán)節(jié)
每個(gè)環(huán)節(jié)都是我們高三生活的重要組成部分，例如：課堂、作業(yè)、補(bǔ)課、模擬考試、練習(xí)題、參考書和網(wǎng)絡(luò)資源等等。課堂是我們學(xué)習(xí)的重要來源，對(duì)于每一節(jié)課，我們應(yīng)該掌握好教材的重點(diǎn)內(nèi)容和老師的講解，帶著練習(xí)題，對(duì)易錯(cuò)點(diǎn)進(jìn)行精細(xì)化復(fù)習(xí)。作業(yè)是我們課堂知識(shí)的補(bǔ)充和鞏固，對(duì)于每一道題，我們應(yīng)該認(rèn)真思考，不能盲目地做題。補(bǔ)課是我們突破瓶頸的方法之一，重要的是準(zhǔn)確把握自己的不足和薄弱環(huán)節(jié)，找到適合自己的補(bǔ)課機(jī)構(gòu)和補(bǔ)課方式。模擬考試是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成果的有效手段，重要的是在模擬考試后認(rèn)真查漏補(bǔ)缺。練習(xí)題和參考書是我們學(xué)習(xí)的重要輔助，不可忽視其中的每道題或者知識(shí)點(diǎn)，要有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。網(wǎng)絡(luò)資源是我們學(xué)習(xí)和生活的重要信息來源，合理使用可以極其有效地幫助我們的`學(xué)習(xí)和成長。
四、關(guān)注心態(tài)
高三的學(xué)生簡(jiǎn)單地說就是“學(xué)習(xí)+壓力”，所以，我們不能忽視心態(tài)的重要性。要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，適時(shí)地放松自己的心情和身體。在繁忙的復(fù)習(xí)之余，保持自己的愛好和興趣愛好，也不要忘記和家人朋友保持互動(dòng)。
總的來說，上述幾個(gè)方面便是我們針對(duì)清華高三同學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望能夠?qū)τ趶V大高三同學(xué)有所幫助。最后，衷心祝愿所有的高三同學(xué)，成功通過高考，將來得到自己理想的通行證。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃11
新的一個(gè)學(xué)期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學(xué)習(xí)貫徹新知識(shí)，獲得長足的進(jìn)步，我特此制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、主要目標(biāo)
爭(zhēng)取獲得優(yōu)良成績(jī)，能切實(shí)在大學(xué)里學(xué)到豐富的專業(yè)知識(shí)和基礎(chǔ)常識(shí)。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學(xué)風(fēng)。做學(xué)習(xí)計(jì)劃來自我敦促，自我勉勵(lì)。
二、具體安排
1、堅(jiān)持預(yù)習(xí)，堅(jiān)持在上課前先預(yù)習(xí)一遍課文，在上課之前對(duì)所上的內(nèi)容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內(nèi)容后，能夠主動(dòng)復(fù)習(xí)。溫故而知新。
2、每周抽一天時(shí)間早起背誦英語課文。
3、每周堅(jiān)持到校晚自習(xí)
4、堅(jiān)持去校圖書館借書閱書，堅(jiān)持超額完成老師布置的讀書任務(wù)，并且做好讀書筆記。
5、對(duì)于課程知識(shí)，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6、每個(gè)月進(jìn)行一次學(xué)習(xí)清算，反思自己這個(gè)月是否達(dá)成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，有哪一些做得不足的地方，下個(gè)月要注意改進(jìn)。
7、訂閱英語輔導(dǎo)報(bào)，自學(xué)報(bào)紙上出現(xiàn)的一些英語單詞，并且完成報(bào)紙上的練習(xí)題。
8、身為一個(gè)漢語言文學(xué)專業(yè)的學(xué)生，對(duì)于文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應(yīng)該堅(jiān)持在平時(shí)多寫一些練筆。
9、多學(xué)習(xí)一些例如《文心雕龍》，《易經(jīng)》之類的中國古文化典籍。
10、爭(zhēng)取利用周末時(shí)間多學(xué)一門外語。
學(xué)習(xí)是要靠自己自覺的，在已經(jīng)經(jīng)歷過高考進(jìn)入大學(xué)的我們而言，也許很多人都會(huì)因此放縱自己，但是我們要堅(jiān)信，如果在大學(xué)里沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那么我們的大學(xué)四年生活就等于是浪費(fèi)了的，這是人生的黃金時(shí)光，我們應(yīng)該努力多學(xué)點(diǎn)東西。因此堅(jiān)決執(zhí)行此計(jì)劃，鼓勵(lì)自己，學(xué)有所成！
沒有規(guī)劃的人生，必將一事無成，不經(jīng)思考的人生不會(huì)有價(jià)值，沒有理想的我們也會(huì)像沒有燈芯的蠟燭，進(jìn)入高三，意味著我們已經(jīng)走到人生的第一個(gè)重要難關(guān)面前，我們應(yīng)該為自己以后的生活考慮一下。我們應(yīng)該站到人生的高度，樹立遠(yuǎn)大的理想，規(guī)劃自己的未來，要有切實(shí)可行的計(jì)劃。
我們現(xiàn)在初入高三，卻已經(jīng)感受到了高三和其他年級(jí)的不同，每一科現(xiàn)在都在進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)，這是彌補(bǔ)以前學(xué)習(xí)中不足的好方法，也會(huì)更加深入的了解到各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在接下來的幾個(gè)月中，我沒要做到不驕不躁，充分利用好課余時(shí)間，而不是在說閑話中度過。
認(rèn)真對(duì)待每一次考試。以前的我總是懼怕考試，但現(xiàn)在的我明白了考試不是目的，目的是讓我們了解這個(gè)月的學(xué)習(xí)生活中有什么不足、有點(diǎn)忙自己還沒有掌握的地方，好去查漏補(bǔ)缺，認(rèn)識(shí)到自己的不足，做好每一次考試的分析，爭(zhēng)取在下一次考試中取得進(jìn)步。
不浪費(fèi)一分一秒，在課余時(shí)間怒說閑話，應(yīng)該抓緊一切時(shí)間去尋找自己的不足，去積極的.問任課老師，而不是非等到任課老師過來找你，做到不懂就問。
拒絕裝明白，有很多時(shí)候我們明明就還不理解某道題，但周圍的人早已明白，甚至已經(jīng)開始寫下一道題，而假裝自己明白了去跟上他們的腳步，過后不了了之，把這件事拋在腦后，長此以往。惡性循環(huán)。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。
不驕不躁，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試成功而沾沾自喜，也不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試失利而自暴自棄，怨天尤人。人生難免會(huì)有風(fēng)光或是失敗，我們只要正是他們，變成更完美的自己，去實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
俞敏洪曾經(jīng)說過：“人生一定要有一段讓你回想起來就熱淚盈眶的日子�！蔽蚁�，高三就是這樣，當(dāng)我們?cè)诟呷秊⑾伦约旱暮顾�，一遍遍的磨練自己的意志，最終成功的那一剎那，我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動(dòng)。為自己的未來拼搏，不留下一絲遺憾！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃12
新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)出色、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下：
預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，因此預(yù)習(xí)應(yīng)做到：
1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);
2、列寫出這節(jié)的內(nèi)容提要;
3、找出這節(jié)的與難點(diǎn);
4、找出課堂上應(yīng)解決的問題。
學(xué)習(xí)每門功課，一個(gè)非常重要的'環(huán)節(jié)便是要聽好課，聽課應(yīng)做到：
1、要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2、聽課要特別注重“理解”。
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有益處，做課堂筆記應(yīng)：
1、筆記要簡(jiǎn)明扼要;
2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課外及時(shí)整理筆記。
2、努力審題，弄清題設(shè)條件和做題要求;
3、明確解題思路，確定解題辦法步驟;
4、努力仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要努力檢查;
5、及時(shí)歸納經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累技巧，提升解題能力;
7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的學(xué)科，要先背再做。
1、及時(shí)復(fù)習(xí);
2、計(jì)劃復(fù)習(xí);
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用;
4、提升復(fù)習(xí)質(zhì)量。
做好上述五點(diǎn)是不容易的，那需要持之以恒，我決心做到。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃13
上東南大學(xué)便是我最大得夢(mèng)想。也許在別人看來，以我得成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，“考不上”才是毫無懸念得。不過，我想說，我想努力一下，我會(huì)努力一下。
也許我不是最好得。不，我確實(shí)不是最好得。但我正在努力，將自己變得“更好”。為了自己得目標(biāo)，我會(huì)在接下來得九個(gè)月，不到280天得時(shí)間里，好好努力，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡得。萬一沒控制好自己，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我進(jìn)行惡狠狠得、毫不留情面得體罰。
作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天得學(xué)習(xí)知識(shí)進(jìn)行整理、鞏固，并寫一些資料進(jìn)行強(qiáng)化。當(dāng)天得任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自己，放自己一馬。我知道，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬得。
要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。
學(xué)會(huì)在壓力巨大得黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”得理念，相信自己是有潛力大幅跨越得。上東南大學(xué)，念土木工程系！
東南，舍我其誰！
加油！加油！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃14
四、活動(dòng)安排
�。�1）活動(dòng)概述：隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為廈門興才職業(yè)技術(shù)學(xué)院唯一心理方面的社團(tuán)組織，在“5.25”期間，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，提高心理健康水平。
�。�2）活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：時(shí)間：5月23日——5月27日地點(diǎn)：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場(chǎng)等
�。�3）活動(dòng)內(nèi)容：
1、啟動(dòng)儀式暨“關(guān)愛健康，呵護(hù)心靈，從我做起”的倡議簽名活動(dòng)時(shí)間：5月20日地點(diǎn)：環(huán)島路
2、心理健康教育系列講座主講人：楊素暉——教育碩士、國家二級(jí)心理咨詢師、廈門市委宣傳部“鷺江講壇”報(bào)告人，我院學(xué)生心理顧問。時(shí)間：第一場(chǎng)5月17日（星期四）晚7：00-8：30主題：第二場(chǎng)5月24日（星期四）晚7：00-8：30主題：
3、心理影片展《阿甘正傳》 ——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室《沉默的羔羊》——5月日晚7點(diǎn)學(xué)院綜合樓101多媒體教室
4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識(shí)宣傳板報(bào)評(píng)比：時(shí)間：5月21日—5月24日參加對(duì)象：05、06所有班級(jí)評(píng)比時(shí)間：5月25日獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選出前三名，每個(gè)班級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)掛鐘一臺(tái)
5、心理測(cè)量活動(dòng)方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的心海心理測(cè)試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，讓同學(xué)們更好的認(rèn)識(shí)自我，了解自我。內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面活動(dòng)時(shí)間：5月16日?qǐng)?bào)名，5月24日測(cè)試活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)院機(jī)房6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽活動(dòng)方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評(píng)選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理中心報(bào)刊中。征文時(shí)間：5月16日——5月25日評(píng)選時(shí)間：5月26日獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：“最佳感人故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇、“最佳風(fēng)采故事”一篇。7、大學(xué)生心理沙龍活動(dòng)時(shí)間：報(bào)名——5月16日；開展時(shí)間為5月21日活動(dòng)方式：團(tuán)體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心
五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)（附件二）
六、活動(dòng)人員安排（附件三）
某某某學(xué)院心理咨詢中心XX年5月13日
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)“525心理健康節(jié)”系列活動(dòng)策劃書
大學(xué)生心理健康講座策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(2篇)
一、講座名稱：傳遞心聲，驛動(dòng)心靈
二、主辦方：九江職業(yè)技術(shù)學(xué)院校團(tuán)委
策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)心理發(fā)展部
協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部微博團(tuán)隊(duì)
主講人：諶海燕教授（思政部、大學(xué)生心理健康咨詢中心咨詢師）
參加人員：校學(xué)生會(huì)各院系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)及其他學(xué)生代表
邀請(qǐng)人員：九江學(xué)院心理協(xié)會(huì)九江學(xué)院、九江職業(yè)大學(xué)、江西財(cái)經(jīng)微博達(dá)人
時(shí)間：3月xx日
地點(diǎn)：四棟學(xué)術(shù)廳
三、講座背景
根據(jù)調(diào)查表明，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。
四、講座目的
1、提高同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視，使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí).
2、在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽�、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾。
五、宣傳方式
1、張貼宣傳橫幅、海報(bào)
2、各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳、各班心理委員宣傳
3、新浪微博線上預(yù)熱（提前10天）
4、利用廣播站、校報(bào)進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告
六、講座方式
1、主講人講解、授課。
2、微博大屏幕進(jìn)行講座直播。
3、微博提問，現(xiàn)場(chǎng)答疑。
4、微博大屏幕現(xiàn)場(chǎng)抽取10位獲得校大學(xué)生心理健康咨詢中心提供的為你量身定做的專業(yè)“人生、戀愛、職業(yè)定向、社會(huì)定位”心理輔導(dǎo)一次。
七、活動(dòng)流程
活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：
�、傥锲窚�(zhǔn)備：寫好邀請(qǐng)函、橫幅、海報(bào)及活動(dòng)所需物品（電腦、獎(jiǎng)品等）
②宣傳方面：提前十天新浪微博預(yù)熱；校廣播站進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告，激發(fā)參與熱情；校內(nèi)張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動(dòng)介紹；各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳；各班心理委員宣傳。
�、垩�(qǐng)人員：按時(shí)發(fā)送邀請(qǐng)函(包括老師、微博達(dá)人、各院系心理部及工作人員。)
活動(dòng)中：
�、潘泄ぷ魅藛T提前三十分鐘到場(chǎng)，檢查物品是否齊全，做一個(gè)小彩排。
⑵活動(dòng)開始前先由主持人介紹到場(chǎng)主講人并簡(jiǎn)單介紹本次講座的意義和目的。
�、请娔X手機(jī)微博、電話短信、qq上線，接線員記錄微博與電話短信提問。
�、冉榻B講座環(huán)節(jié)（講師講解、微博直播、互動(dòng)游戲、微博提問、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)及獎(jiǎng)品）
⑸講座開始：
第一部分：人生部分、愛情部分（主講人進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對(duì)微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們也可以現(xiàn)場(chǎng)提問）
�、手鞒秩诵歼M(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名），講師休息。
�、嘶�(dòng)游戲（主持人根據(jù)主講人的要求邀請(qǐng)同學(xué)上場(chǎng)游戲，主講人組織同學(xué)們進(jìn)行游戲，并闡述其中道理）
�、讨v師講座再次開始：
第二部分：社會(huì)定位、職業(yè)定位（如何更好面對(duì)社會(huì)及所需素質(zhì)等大學(xué)生關(guān)心的問題）的講授。講師再次進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對(duì)微博、電話、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們同樣也可以現(xiàn)場(chǎng)提問。
�、椭鞒秩诵歼M(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名）
�、渭w游戲環(huán)節(jié)
主講人綜述，并宣布獲獎(jiǎng)人員。
�、现鞒秩诵急敬沃v座結(jié)束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻(xiàn)》，并邀請(qǐng)全體簽名留念。）
⑿工作人員打掃衛(wèi)生。
�。撼楠�(jiǎng)活動(dòng)中是將微博、電話、qq提問的朋友寫在紙上隨機(jī)抽獎(jiǎng)，并將微博（九江市職業(yè)技術(shù)學(xué)院校心理發(fā)展部微博）推出！以后更好的為全體學(xué)生解決心理問題。
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
橫幅三條
海報(bào)十張
礦泉水若干
邀請(qǐng)函若干
獎(jiǎng)品若干
九、全體校心理發(fā)展部開會(huì)總結(jié)感想。
校心理發(fā)展部
xx年2月24日
5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(3篇)
為了進(jìn)一步推進(jìn)我院08級(jí)學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需要。由學(xué)院學(xué)生處牽頭，08級(jí)7各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)”。
一、活動(dòng)主題
攜手你我，關(guān)注健康，讓心靈充滿陽光
二、活動(dòng)目的
作為即將進(jìn)入大四年級(jí)的學(xué)生，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動(dòng)讓更多大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的學(xué)生重視心理健康。通過這次活動(dòng)，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的舞臺(tái)！
三、主辦單位
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）學(xué)生處
四、協(xié)辦單位
院學(xué)生會(huì)、08法學(xué)專業(yè)
五、活動(dòng)對(duì)象
08級(jí)七個(gè)專業(yè)全體學(xué)生
六、活動(dòng)地點(diǎn)
經(jīng)開校區(qū)
七、活動(dòng)時(shí)間
待定
八、活動(dòng)可行性分析
�。�1）隨著社會(huì)的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育
宣傳活動(dòng)時(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。
�。�2）現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對(duì)日益復(fù)雜的的社會(huì)關(guān)系，難免會(huì)有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動(dòng)對(duì)正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。
（3）本次活動(dòng)形式多樣，宣傳時(shí)間長，少花銷，效果明顯的特點(diǎn)，而且很有實(shí)際的意義。
九、活動(dòng)具體安排
心理健康系列活動(dòng)之一：心理健康講座
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：院大學(xué)生活動(dòng)中心（暫定）
參加人員：08級(jí)各專業(yè)代表（每專業(yè)不少于40人）
心理健康系列活動(dòng)二：心理健康知識(shí)教育宣傳
具體宣傳方式、時(shí)間：
�。�1）（時(shí)間待定）以宣傳海報(bào)的方式張貼“安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）首屆5.25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)倡議書”
（2）（時(shí)間待定）以“5.25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報(bào)。
�。�3）（時(shí)間待定）期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護(hù)心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報(bào)。
（4）出三條橫幅，標(biāo)語分別為
“5.25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”
“幸福源自心靈，理想來自信念，成功始于堅(jiān)持”
“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”
將這些標(biāo)語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。
（注：系列活動(dòng)一、二同時(shí)進(jìn)行。）
心理健康活動(dòng)之三：“心靈與和諧共舞青春與夢(mèng)想齊飛”心理健康主題班會(huì)
1、活動(dòng)主題
心靈與和諧共舞青春與夢(mèng)想齊飛
2、活動(dòng)時(shí)間
待定
3、活動(dòng)形式
立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、心理電影賞析、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等）。
4、活動(dòng)內(nèi)容
�。�1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才
�。�2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人
�。�3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義
�。�4）成功的起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
（5）世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開始
�。�6）走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
5、活動(dòng)要求
各專業(yè)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會(huì)總結(jié)表》，此表于（時(shí)間待定）連同活動(dòng)照片一并上交學(xué)生處存檔。
心理健康系列活動(dòng)四：“進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)”金點(diǎn)子征集規(guī)程
1、征集主題：進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)
2、征集目的：加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍的力量，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個(gè)新臺(tái)階。
3、征集要求
（1）請(qǐng)大家圍繞主題，結(jié)合我院班級(jí)心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻(xiàn)策。
�。�2）應(yīng)征計(jì)策應(yīng)言簡(jiǎn)意賅，主題方案文不超過，可附以內(nèi)的方案說明。
�。�3）方案應(yīng)結(jié)合我院實(shí)際，具有可操作性，切忌空談。
�。�4）內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點(diǎn)。
�。�5）所有征集方案電子稿于（時(shí)間待定）統(tǒng)一交至學(xué)生處（在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級(jí)、聯(lián)系電話）。
十、“5.25”心理健康宣傳活動(dòng)總結(jié)表彰大會(huì)
時(shí)間：待定
地點(diǎn)：待定
主要參加人員：待定
會(huì)議主要內(nèi)容：
�。�1）對(duì)5.25活動(dòng)開展的總結(jié)。
�。�2）對(duì)活動(dòng)開展有重要貢獻(xiàn)的人員進(jìn)行表彰。
�。�3）對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級(jí)進(jìn)行表彰并派發(fā)獎(jiǎng)品。
經(jīng)費(fèi)開支：另算
注意事項(xiàng)：
�。�1）希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合，以便順利地開展本次活動(dòng)。
（2）在活動(dòng)過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度，按程序辦事。
�。�3）活動(dòng)遵循保密性原則，尊重他人的隱私。
�。�4）活動(dòng)如果遇到不可遇見的事情不能正常進(jìn)行時(shí)活動(dòng)將改期進(jìn)行，具體情況等待通知。
附件一：
心理健康主題班會(huì)總結(jié)表
專業(yè)班級(jí)活動(dòng)主題活動(dòng)形式負(fù)責(zé)人姓名聯(lián)系方式指導(dǎo)教師姓名聯(lián)系方式活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)地點(diǎn)邀請(qǐng)嘉賓活動(dòng)主要環(huán)節(jié)活動(dòng)預(yù)期效果說明：此表請(qǐng)于（時(shí)間待定）連同活動(dòng)照片一并上交到學(xué)生處。
附件二：倡議書
安徽農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5.25”大學(xué)生心理健康
宣傳活動(dòng)倡議書
親愛的同學(xué)：
五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”大學(xué)生心理健康日，迎來了我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)。
“5.25”，即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。
作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在宣傳活動(dòng)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會(huì)生活的美好！
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健康社團(tuán)活動(dòng)。
多讀好書——我們不能掌握生命的.長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩化的神圣。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。
多進(jìn)行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一長徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導(dǎo)你撥云見日。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們?cè)竭^彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲�，滌去污穢；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
來吧，相約“5.25”，共度心理健康的宣傳活動(dòng)！
陽光伴我成長，健康隨我同行！
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)策劃書2017大學(xué)生心理策劃書(4篇)
活動(dòng)名稱：校園心理咨詢
活動(dòng)主題：這個(gè)冬天不太冷
活動(dòng)時(shí)間：12月1日、2日
活動(dòng)目的：本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們?cè)谏睢?/p>
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理保健，心理協(xié)會(huì)特舉辦校園
現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
活動(dòng)地點(diǎn)：校北門
主辦單位：教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
指導(dǎo)老師：?jiǎn)吻迩鍎⑿×?/p>
參與人員：全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段：11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動(dòng)安排：1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊
稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃15
上東南大學(xué)就是我比較大的夢(mèng)想。也許在別人看來，以我的成績(jī)?nèi)タ紪|南大學(xué)，簡(jiǎn)直是癡人說夢(mèng)，“考不上”才是毫無懸念的。不過，我想說，我想認(rèn)真一下，我會(huì)認(rèn)真一下。
也許我不是比較好的。不，我確實(shí)不是比較好的。但我正在認(rèn)真，將自身變得“更好”。為了自身的目標(biāo)，我會(huì)在接下來的'九個(gè)月，不到280天的時(shí)間里，好好認(rèn)真，珍惜每一分、每一秒，踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)、生活。
上課一定不能開小差，打瞌睡的。萬一沒控制好自身，不小心走了神或瞌睡過去了，我會(huì)讓朋友們對(duì)我開展惡狠狠的、毫不留情面的體罰。
作業(yè)要在自習(xí)課上寫完，回家后對(duì)當(dāng)天的學(xué)習(xí)知識(shí)開展整理、鞏固，并寫一些資料開展。當(dāng)天的任務(wù)當(dāng)天完成，決對(duì)不會(huì)心疼自身，放自身一馬。我了解，九個(gè)月后，大學(xué)是不會(huì)放我一馬的。
要堅(jiān)持晨讀，不能賴床，更不能遲到。若今天遲到了五分鐘，那么明天就早到十分鐘，決不含糊。這一方面，我會(huì)請(qǐng)媽媽幫忙，再不行就讓爸爸出馬，我就不信還會(huì)賴床。
學(xué)會(huì)在壓力巨大的黑色高三快樂學(xué)習(xí)、健康生活，保持一個(gè)好心態(tài)，并堅(jiān)守“不拋棄、不放棄”的理念，相信自身是有潛力大幅跨越的。上東南大學(xué)，念土木工程系！
東南，舍我其誰！
加油！加油！
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