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小學生暑假學習計劃(一):
愉快的暑假到了,為了使自我的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我異常為自我的暑假生活制定了具體的計劃,小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。
第一,學習計劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關資料。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每一天看課外書,報紙,還能夠看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養(yǎng)個人的生活本事,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每一天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就必須能過一個完美,愉快的暑假!
大原則:少吃、多動、多喝水!少吃
每一天早餐:半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)
星期一
(午餐):綜合冷盤(依照自我的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或貝類,任何一種都能夠(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。
星期二
(午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可?Х然虿枰槐(不加糖)。
(晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期三
(午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期四
(午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也能夠);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期五
(午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):魚或肉類;綜合沙拉,任何一種蔬菜都能夠加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期六
(午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都能夠),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復普通飲食,一般人可減七至十公斤。
2.本食譜僅供給網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。
注意事項:
一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜,均不可用油炒炸。
三、三餐禁食菜單外食物。
四、咖啡不可加糖。
五、不可喝牛奶。
六、蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。
七、能夠用茶或白開水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。
九、果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多動:多散步、運動、作體操。
睡前跳30分鐘的跳繩
只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨
塑身操一
動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!
PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘。
效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結實,下腹部和胃部贅肉消失。
塑身操二
動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!
效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,到達減肥健美的效果。
多喝水:每一天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了,但至你需要的可能更多,異常是當你在運動的時候。
減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況,故應要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當?shù)臏p少熱量,增加有氧運動量!
小學生暑假學習計劃(二):
上午
7:00——7:30
1、背古詩、《小學生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首
2、背乘法口訣口訣一個月內要做到熟讀成誦8月份
3、背語文下冊要求背的資料8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長班7月份
2、暑假作業(yè)語文2頁,數(shù)學2頁,
。议L判、改)7月份
3、預習下冊語文數(shù)學書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的資料為主,數(shù)學以書上的練習題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學校發(fā)的字帖)
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學口算每一天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動、幫媽媽做家務
小學生暑假學習計劃(三):
隨著夏天的腳步一步步邁進,我們又迎來了歡樂的暑假!可是暑假這么長的時間如果光拿來玩的話是對于光陰的極大浪費,況且過完暑假以后我就是六年級的學生了,應對著小升初的壓力我實在是不能放松自我。所以我決定對自我假期的時間做一個詳細的安排,不求我能夠一絲不茍的遵守,但求我能夠明白我在什么時間該做什么事情,也有利于我的爸爸媽媽對我生活的督促和安排。
下頭是我經(jīng)過深思熟慮為自我制定的暑假學習計劃表:
6:30起床
夏天的早晨是炎熱的天氣中最舒服的時間段,相比起太陽升高后的燥熱,早晨不管是氣溫還是空氣都是十分適宜的,并且夏日的早晨十分的漂亮,對于我的心靈也是一種洗禮。
6:40--7:30晨練
想要努力學習,一副健康的身體是必不可少的,如果在上學期間我還能夠用我要去學校的借口來說服自我不去鍛煉,那暑假的時候我可就沒有借口了,爭取在暑假將肌肉練出來!
7:30--8:00吃早餐;
8:00--9:30早讀英語學習時間;
在學校里教師就跟我們強調過,如果想學好英語,那么每一天的早讀很重要,能有效的鍛煉鍛練我的語感發(fā)音口語等各方面的本事,所以必須每一天堅持。
9:30--11:30自由活動學習數(shù)學
這段時間我給自我立下一三五七學習數(shù)學,二四六自由安排的計劃,一方面保證學習進度,另一方面也給自我一個放松的時間休息一會。
11:30--13:00吃午飯;
13:00--2:00睡午覺;
夏天悶熱的天氣如果吃完午飯后不睡一會的話午時的精神會變得很差,所以為了午時的學習效率保證一個小時的午睡是必須的。
2:00--5:00自由活動學習語文
同樣的一三五七學習語文,二四六自由活動,既保證學習又放松精神和身體。
5:00--5:30晚飯;
6:00--8:00讀書;
這段時間我能夠用來看那些名人名著,既放松了自我又增加了自我的閱讀量。
8:00--9:00自由活動;
10:00睡覺。
以上就是我對于暑假期間的學習計劃安排表,我會講這張表交給我的爸爸媽媽要他們來監(jiān)督我,當然我也會自我給自我鞭策,畢竟計劃這種東西,不管做得怎樣樣,還都是要靠自我堅持,否則再好的計劃也可是是一張白紙罷了,但我必須不會讓這樣的事情發(fā)生,我會用我的全力來控制住自我的行為,按照這張表上的計劃渡過我的歡樂暑假!
小學生暑假學習計劃(四):
暑假生活為我們供給了廣闊的展示自我的舞臺。為了使今年這個暑假過得既充實又有意義,特制定以下生活及學習計劃:
一、科學合理,制定計劃
每一天半天玩耍,半天學習。玩耍時要十分注意安全。要把教師布置的暑假作業(yè)認真完成。
二、認真復習,查漏補缺
暑假中,要制定一個“復習計劃表”。要把所有的學習資料再認真復習一遍,做到查漏補缺,為下學期學習新課程打下良好的基礎。
三、培養(yǎng)興趣,發(fā)展特長
根據(jù)自我的興趣愛好,進取參加學校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術,掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎。
四、勤奮讀書,注意積累
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書,至少看一本有意義的書籍,做好讀書筆記,寫出讀后感。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,還能夠向報社投稿,不斷提高自我的閱讀本事和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還能夠進取進行體育鍛煉,幫忙家長多干些家務,參見社會實踐活動體驗生活。僅有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
小學生暑假學習計劃(五):
一、學習不放松。
1、在網(wǎng)上學習象棋。
2、看五本有益的課外書,(要明確下是哪五本書)每星期去圖書館一次。
3、每一天早上大聲朗讀十五分鐘的唐詩(暑假背誦唐詩83首)
4、每個晚上復習背誦唐詩83首
5、將一年級的知識進行系統(tǒng)復習,將所學生字過關達標。(能夠全部聽寫訓練包括拼音)
6、爭取盡快完成語、數(shù)暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成面暑假作業(yè)。
7、暑假練習鍵盤盲打,每一天一次,每次一個完整的進程。
8、在體育中心游泳館的專業(yè)教練指導下認真學習游泳。
二、勞逸結合過暑假。適當?shù)耐嫠,健康的游戲。?ldquo;死讀書”,做過歡樂讀書人。
1、每一天玩游戲三十分鐘。超過時間從第二天的時間里扣,守時能夠再第二天獎勵五分鐘,守時一個星期能夠額外獎勵四十分鐘。(午時以后才能夠玩游戲)
2、隨父母至少省內旅游一次,爭取省外旅游去一次。至少去周邊縣市兩次短程旅游。
3、每一天在網(wǎng)上瀏覽社會新聞,挑一條有意思的講給爸爸媽媽聽。
4、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、找小朋友玩等。
5、邀請同學或者小朋友在家玩,能把朋友招待好,做個合格的小主人。
6、培養(yǎng)個人的生活本事,比如:幫父母干一些力所能及的家務活,洗衣服、擇菜、簡單做飯等;掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
7、爸爸媽媽不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話,要保護好自我。
小學生暑假學習計劃(六):
為了我的學習著想,我決定定制暑假學習計劃:
1.八點—八點半起床(中間洗臉刷牙等)
2.八點半—九點早餐時間
3.九點—九點半看書(因為早上讀書看書對記憶力有好處哦。
4.九點半—十點寫暑假作業(yè)
5.十點—十一點看課外書,輔導書,練琴
6.十一點—十一點半看電視(注意:要養(yǎng)成好習慣!距離哦)
7.十一點半到十二點半幫媽媽干活(包括吃中餐)
8.十二點半—一點四十午睡
9.一點四十—五點半學古箏(注意:五點五十前回家)
10.五點半—六點幫媽媽做家務
11.六點—六點半開餐了!
12.六點半—七點看電腦(不玩久了,要學會控制自我)
13.七點—八點練琴
14.八點—八點半洗澡
15.九點準時睡覺。
以上的你能夠做得到的!加油加油!努力努力再努力!
小學生暑假學習計劃(七):
一、ABCDEFG的熟練運用
二、識字一二的單詞注音及聽寫
三、每課課文背出
四、古詩及簡短詩歌的默寫
五、完成練習卷
六、二年級上冊課文的學習
以上一至五項用一個月時間,第六項用一個月時間
學習資料和方式:
一、背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內;
二、每課課文所有生字注音并聽寫,時間控制10分鐘內;
三、做課文練習卷一張,時間控制在15分鐘;
四、以上方式每一天復習2課,語文園地跟單元卷算一課時;
五、每一單元復習完后做試卷一張,時間控制在40分鐘內,
以上共計54課,剛好一個月完成,星期天休息一天。
暑期作息時間表
起床:7:00
7:45——8:00讀組詞本
8:30——9:00做暑假作業(yè)本
9:10——9:20按計劃復習語文計劃一資料
9:25——9:50按計劃復習語文計劃二三資料
10:00——10:20練口算
10:30——10:45讀組詞本
吃飯:11:00
午睡:12:30——1:30
1:40——2:20做數(shù)學練習卷
2:30——2:40按計劃復習語文計劃一資料
2:45——3:15按計劃復習語文計劃二三資料
3:30——3:50學習英語
4:00——4:30練字
晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。
2:45——3:15按計劃復習語文計劃二三資料
3:30——3:50學習英語
4:00——4:30練字
晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。
小學生暑假學習計劃(八):
一、時間安排
1、每一天的四個“1小時保障”
每一天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每一天保障一小時的英語自學;
每一天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情景,每一天必須完成以上計劃;
每一天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
能夠偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自我獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自我的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期能夠自我買三本自我喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自我注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習本事和成績一般,要重點加強學習興趣和本事的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每一天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,能夠把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字本事的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情景,靈活安排。
小學生暑假學習計劃(九):
1.規(guī)劃好整個暑假的大致時間:
暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間必須要提前計算好,刨去旅游,親戚竄門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是能夠按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結合,可是我個人提議,這個時間必須不要小于一個月,不然復習效果不大。
2.總結考試,根據(jù)自我學習上的漏洞,制定學習計劃:
根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易提高。
原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往能夠用于弱項的學習。
例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就能夠把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。
其次,學習差的課程,使用相對低級的學習方法就能取得提高,而越低級的學習方法越容易掌握。
3.每一天學習時間的確定:
根據(jù)上頭分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自我的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!
對于需要入門或者需要突破的課程,你每一天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學每一天平均學習1個小時,你為了突破數(shù)學,你每一天就要用3個小時、4個小時。
必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習班吧,家教和補習班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。
4.具體的時間規(guī)劃表:
第1~2個星期:能夠報個補習班?傮w的補下各科不足的地方。
第3~5個星期:具體的按照以下每一天的時間安排,自主復習:
7:30-8:30起床梳洗吃早飯
8:30-9:00背書背單詞
9:00-12:00數(shù)學
12:00-14:00吃飯午休
14:00-16:00物理
16:00-18:00化學生物
18:00-19:00晚飯
19:00-21:00英語語文
21:00準時休息
時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自我。
第6個星期:
恢復上學時的作息,調整生物鐘。整理開學前需要的東西。調整心態(tài)。
除了學習之外,參加社會活動也很重要,暑假里我們能夠報名奧運志愿者,進取參加奧運活動等。
相信有了詳細可行的暑假計劃,這個暑假你必須有意外的收獲。
小學生暑假學習計劃(十):
愉快的暑假到了,為了使自我的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我異常為自我的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。
一、學習計劃,具體
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關資料。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每一天看課外書,報紙,還能夠看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
二、生活計劃具體
1.培養(yǎng)個人的生活本事,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每一天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就必須能過一個完美,愉快的暑假!
小學生暑假學習計劃(十一):
最開心的暑假來到了哦,要怎樣度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學習。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學習計劃:
一、作息
1、養(yǎng)成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個小時。
2、每一天早上七點起床,晚上八點半睡覺。
二、自學
1、每一天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。
2、每一天讀一些關于動植物的書,最好是百科書,
3、每一天讀一小時英語單詞,最好把它背下來。
三、健體
1、每一天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩,踢踢球。。。。。。養(yǎng)成良好的運動本事。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):能夠鍛煉手腳的攻擊本事。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說的本事,提高了自我的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):能夠歡樂的放聲歌唱。
五、娛樂活動
1、外出旅游一次,最好是海邊,因為能夠看看海景,品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一齊到公園里快歡樂樂地玩耍。
3、每一天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每一天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,期望能看到我喜歡的書。
小學生暑假學習計劃(十二):
一個學期過去了,2018暑假來臨了。我想應當有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是:1.要完成暑假作業(yè),2.出去旅游一番,3.學習一種技能,4.加強寫作本事。來看看我的暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃:
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每一天上午18面暑假之友或18面口算書;每一天午時12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。
每一天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每一天午時做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
1.學習燒飯做菜
四、加強寫作本事
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我期望我能按暑假計劃到達我所制定的目標。
小學生暑假學習計劃(十三):
一年一度的暑假又快到了,如何合理的安排小學生的暑期生活?如何讓孩子們過一個充實、愉快而有意義的假期呢?
一、學習計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每一天完成6面暑假作業(yè)。自然的深邃浩瀚是不可比擬的,沒有人能真正看懂自然,了解自然。但我們能夠從任何地方,在任何時候體驗自然,面向大海,聽海的聲音,它每時每刻都在變化,都會讓人有新的體會;澄藍的天空如一塊畫布,點綴上幾朵白云,雖然簡單,但干凈空靈;栽上一盆花,看小芽破土而出,慢慢長高,含苞欲放,直到花香撲鼻,不得不佩服自然的創(chuàng)造力。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關資料。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每一天看課外書,報紙,還能夠看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
二、生活計劃
1.培養(yǎng)個人的生活本事,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每一天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就必須能過一個完美,愉快的暑假!
小學生暑假學習計劃(十四):
一、時間安排
1、每一天的四個“1小時保障”
每一天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每一天保障一小時的英語自學;
每一天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情景,每一天必須完成以上計劃;
每一天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
能夠偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自我獨立完成。
2、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自我的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期能夠自我買三本自我喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
3、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自我注意計算細心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學習本事和成績一般,要重點加強學習興趣和本事的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每一天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,能夠把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字本事的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情景,靈活安排。
小學生暑假學習計劃(十五):
2018暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我必須按計劃做。
第一條:每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每一天背誦作文精彩片段2段;
第四條:每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自我喜歡的電視節(jié)目2小時。(書村網(wǎng))
第七條:語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。
第七條:每一天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每一天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。”50%捐給期望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自我做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。
小學生暑假學習計劃(十六):
最開心的暑假來到了哦,要怎樣度過這段寶貴的時間,我絕對不能白白浪費,我不但要好好玩一下,還要更加努力地學習,為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學習計劃:
一、作息
1、養(yǎng)成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個小時。
2、每一天早上七點起床,晚上八點半睡覺。
二、自學
1、每一天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;一百道口算題。
2、每一天讀一些關于動植物的書,最好是百科書,
3、每一天讀一小時英語單詞,最好把它背下來。
三、健體
1、每一天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩,踢踢球。。。。。。養(yǎng)成良好的運動本事。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):能夠鍛煉手腳的攻擊本事。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說的本事,提高了自我的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):能夠歡樂的放聲歌唱。
五、娛樂活動
1、外出旅游一次,最好是海邊,因為能夠看看海景,品嘗美味的海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一齊到公園里快歡樂樂地玩耍。
3、每一天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每一天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,期望能看到我喜歡的書。
小學生暑假學習計劃(十七):
一個學期過去了,2018暑假又要來臨了。我想應當有很多事情需要做,所以,暑假伊始,
我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。暑假計劃是:
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每一天上午18面暑假之友或18面口算書;每一天午時12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。
每一天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每一天午時做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
1.學習燒飯做菜
四、加強寫作本事
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我期望我能按暑假計劃到達我所制定的目標。
小學生暑假學習計劃(十八):
一.閱讀
1.閱讀世界名著2本
2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。
3.閱讀古文學常識書籍
4.中國名著,文學若干本
5.科學類書籍若干
方式以自由學習為主,
二.文體
1.下象棋,圍棋,國際象棋
2.笛子
3.溜冰
4.自行車
5.散步
養(yǎng)成每一天鍛煉的習慣
三.寫畫
1.鋼筆字
2.毛筆字
3.英文
4.畫畫
5.打字
四.美文一篇
目的是經(jīng)過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣,提高孩子自主學習的本事,并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成,使孩子更熱愛學習,熱愛生活!
小學生暑假學習計劃(十九):
一、時間安排
1、每一天的四個“1小時保障”
每一天保障做一小時的語文或數(shù)學作業(yè);
每一天保障一小時的無負擔課外閱讀;
每一天保障一小時的英語自學;
每一天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
如無特殊情景,每一天必須完成以上計劃;
每一天的計劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行;
能夠偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
不參加語文、數(shù)學的培優(yōu),不請家教,相關課程自我獨立完成。
1、語文課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
把自我的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;
假期能夠自我買三本自我喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。
2、數(shù)學課程計劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補缺;
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學,基本掌握其要領,有選擇性挑選典型題目做。
自我注意計算細心化的糾正。
3、英語課程計劃
英語學習本事和成績一般,要重點加強學習興趣和本事的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每一天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機會,能夠把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。
三、活動安排
1、隨父母至少省內出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每一天保障一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字本事的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天,當1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情景,靈活安排。
小學生暑假學習計劃(二十):
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始,我決定擬一個暑假計劃,我必須按計劃做。
第一條:
每一天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:
起床跑半個小時的步,然后每一天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:
每一天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條:
每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:
電腦中學習新概念英語第一冊半小時天;
第六條:
每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自我喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條:
語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。
第八條:
每一天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每一天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費。50%捐給期望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自我做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。
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