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總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結(jié)和概括的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？下面是小編為大家收集的畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)1
我被轉(zhuǎn)到十樓地病科了，而在食品檢驗科，我所見過的最先進的儀器，除了電腦外就是ph計，濁度儀，色度儀。十樓，唯一與實驗有關的就是碘半定量試劑，拿一小勺鹽，滴上一滴，如果變藍，說明是加碘食鹽，如果沒有變化說明是不加碘食鹽，而其它的，就是操作電腦。在十樓把五月份的調(diào)查問卷統(tǒng)計完的時候，就開始又一次進行調(diào)查問卷，所謂的評估工作，在此期間的主要收獲有兩個，一個是轉(zhuǎn)遍了蘭州所有的縣區(qū)，還有就是吃了好多好多肉。
我操作電腦的工作還包括幫主任住電腦上輸入他用筆寫的文件，輸入電腦打印出來以后他還要認真修改，對個別句子還讓我?guī)退遄�，有好多似是而非的句子，我覺得應該改的，但他說這些說不清楚的可可不難亂說。下鄉(xiāng)做評估工作的領導，名單上有七八個，但主任說最多也就去一個，寫不寫是我們的事，而如果出了問題了，是大家的事。當官的.事，我實在是搞不懂，辦公室里的文件，我只能幫忙打出來，再看一看有沒有寫白的字。下鄉(xiāng)時通過他們的談話我才知道，他們的升級是一種考核制度，五年為一個單位，在一個崗位上工作時間達到五年才有資格參加考試，考過了就升一級，長工資。而有的人，就一天又一天地計算著一個又一個五年，升到副高，升到正高，退休。
畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)2
一、加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。
思想是人的靈魂，是人的內(nèi)在力，要想把實習任務完成好，首先要把思想調(diào)整好。四礦領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，工人導師是教授生產(chǎn)技術(shù)的，而礦領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解疑，指引方向的。在此優(yōu)勢下，我主動與任礦長進行了溝通，在任礦長的尊尊教導下，我對實習有了更為深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上使我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規(guī)劃。
臨走前，任礦長與我分享了一句經(jīng)驗之談，“務必使同志們繼續(xù)地持續(xù)謙虛、謹慎、不驕、不躁的作風，務必使同志們繼續(xù)地持續(xù)艱苦奮斗的作風”，話雖不長，但其用意很深。雖然我們還不是國家干部，但它告訴我們在工作中必須要謙虛謹慎，認真扎實的做事情，要肯用心，肯出力，肯吃苦才能完成好廠里交給我們的任務。
二、熱愛實習崗位，用心承擔崗位職責，不斷提升實習效率。
“愛崗才能敬業(yè)”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養(yǎng)自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，用心承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
在聯(lián)合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都干”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，并向有經(jīng)驗的師傅學習事故處理方法，積累經(jīng)驗，提升自身處理問題的潛力，進一步提升了實習效率。
三、注重聯(lián)系實際，理論與實踐相結(jié)合，努力提高實習質(zhì)量。
在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)，大學里所學專業(yè)知識和現(xiàn)場實際生產(chǎn)是分離的，它們各有側(cè)重點，一個偏向于理論，一個偏向于實際但它們之間卻又存在著聯(lián)系，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉(zhuǎn)的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現(xiàn)場上，我們看到的是抽油機的'各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發(fā)現(xiàn)，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行著，公式中的相應參數(shù)正對應著抽油機中各個部件實現(xiàn)的功能，他們之間存在著因與果的聯(lián)系。因此，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產(chǎn)部件相對應，將課上公式與實際生產(chǎn)數(shù)據(jù)相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更為牢固，還能夠在本質(zhì)上理解生產(chǎn)上各設備、器件的作用、原理，為今后工作中的技術(shù)革新，改善發(fā)明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質(zhì)量。在未來工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自己的工作，努力為社會主義建設奉獻自己最大的努力。
畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)3
時光荏苒，一晃眼，我們就從剛?cè)胄５拇笠恍律兂闪巳缃窦磳㈦x開學校的大四畢業(yè)生了，這其中我們經(jīng)歷酸甜苦辣的生活，也經(jīng)歷了未來回頭看時最美好的四年青春時光，而這些都不是我們來一趟大學最重要的，最重要的是我們四年從一串新鮮的葡萄變成了一杯什么樣的酒。在這四年里，我從一個懵懂的少年變成了一個頭腦清晰的青年，把自己的路，一步一步踩了出來。在入學之初，本人是不知道自己未來要做什么，也不知道自己到底想要什么的。本人通過大一這一年的時光，嘗試了許許多多的事情，最后確定了自己最想要的是什么，也明白自己未來可以通過努力達到怎么樣一個水平。在大二的時候，我也開始朝著自己的人生道路前進了，本沒有路的大地，因為我的興趣和愛好，也因為我的勤奮和刻苦，出現(xiàn)了一條明顯的大道，我知道自己只需要踏踏實實地沿著這條大道走下去，我那理想的美好就會出現(xiàn)在我的眼前。
在大三的時候，本人開始了頂崗實習，這一點是比大多數(shù)同學要早一點的，因為本人知道，如果我要在大四畢業(yè)就有一份穩(wěn)妥的工作等著我去做的話，那我大三就可以開始頂崗實習了。在頂崗實習的過程中，本人學到了很多，那些都是我在學校的專業(yè)課上沒辦法學到的實踐經(jīng)驗，也是畢業(yè)之后再去實踐時，也許就已經(jīng)沒有機會學到的寶貴經(jīng)驗，這些經(jīng)驗讓我最終留在了頂崗實習的公司，畢業(yè)之后就可以直接去正式上班了。這些看起來似乎很容易，似乎兩三句話就可以概括完的成績，實際上是我花了四年時間走出來的路，這一路上的辛苦和心酸只有我自己知道，這些不會是我未來感慨萬千的對白，只會是我心中美好的回憶，那些咬著牙走過的日子，正是我可以回憶的.'美好時光，也正是我自己美好人生的見證。換個角度去想，如果沒有那些咬著牙挺過的辛苦和心酸，大學四年過得太過輕松，那未來的我肯定會后悔，也會怪罪過去的我虛度了年華的。
畢業(yè)了，在畢業(yè)生登記表上做了以上自我鑒定，是本人對自己的一種認識，亦是一種肯定，我相信一個大學四年都沒有停止奔跑的青年一定會有美好的未來的！
畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)4
一、堅持
我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。
二、勤奮
我們到公司去實習，公司多數(shù)是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事才會更快的接受你領導才會喜歡你，接下來才會讓你做一些重要的工作。
三、留心
我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)沒有必然的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。
四、少說
有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。
五、虛心
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的'接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
六、改錯
每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，公司領導會糾正并原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。經(jīng)過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業(yè)心態(tài)上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業(yè)對口的工作，可現(xiàn)在我知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。
畢業(yè)實習個人總結(jié)優(yōu)質(zhì)5
我進行實習，在我們公司來工作的這段日子里，各位同事也是對我這個新人是真的有很多的關照，我的問題，我的一些錯誤，都是在同事們的一個幫助下得到了解決，讓我變得是有經(jīng)驗，更加的能去把崗位工作去做好，而對于實習期的工作，我也是要來做一個總結(jié)。
一、學習成長實習，除了工作，也是一種學習，為更好的來適應崗位的工作，我們剛來公司，領導也是沒有讓我們馬上下到崗位做事情，我也是知道此刻的我是并沒有那個能力做好工作，可能還是會犯挺多的錯誤的，所以在培訓學習之中，我也是認真的去把教我們的同事所說的都認真聽好，同時也是做好了筆記，實操的時候，我也是積極主動的去嘗試，犯錯并不可怕，最主要是能學會，把流程給搞懂，那到時候下到崗位，也是能更從容的做好事情，培訓期間，我也是對于公司有哪些的產(chǎn)品，又是我工作上該去掌握的知識我都是認真的去記好，要學的東西也很多，要去掌握的也是讓我感覺到，工作比在學校學習難多了，但也是更加的有挑戰(zhàn)性，我也是會到時做好的。
二、工作收獲每一份工作，都是有它的不同之處，要去掌握，并不簡單，同時我也是感受得到在自己的崗位上剛開始做的時候，我也是很生澀，一天下來，基本沒做多少的事情，我自己也是感覺到懊惱，怎么能力那么的差，但同事也是給予了我安慰，讓我慢慢的`也是堅定了信心，漸漸做好了之后，效率提升了，我也是在工作里頭收獲了經(jīng)驗，自己熟練了，事情也是做得做了起來，同事們也是說我的進步很快，不過我也是知道，努力是沒有白費的，并且也是還要付出更多的才行。工作的經(jīng)驗都是需要靠我們一點點的努力，在做好了之后才有的收獲，而在實習里面，我也是感受到自己的付出，讓我和同事之間做事的能力差距在逐漸的變小，自己身上的一些問題，也是突出來了，我也是知道，這也是需要靠自己以后的努力，漸漸的把這些是解決掉，來讓我能把工作去做得更好。實習而今是結(jié)束了，我也是收獲了經(jīng)驗，并且也是會在以后更多的把自己的工作去做好，同時我也是感謝公司給予的機會，這次的實習，也是讓我體會到社會工作的艱辛，不過我也是有信心，能去做好，相信自己的一個能力也是還會有很大的提升空間的。
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