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隨著移動互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，越來越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說說，用于分享自己的生活態(tài)度和人生感悟。什么樣的說說才受網(wǎng)友歡迎呢？下面是小編精心整理的鍛煉身體的幽默說說190句，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機。
2、沒條件去健身房，只有在家里鍛煉了。
3、別老躺著了，鍛煉鍛煉身體減減肥吧，集美們。
4、早睡早起，鍛煉身體。
5、你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
6、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。
7、夏天去健身房避暑，應(yīng)該不錯。
8、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動老婆了。
9、你身上一點肉都沒有，你每天健身健個什么��？
10、別人運動是鍛煉身體，你們運動就是在搞笑！
11、多運動，身體好。
12、我老公特別愛我，讓我做家務(wù)鍛煉身體。
13、跳起來、搖起來、動起來。
14、健身，本就逆天而行。
15、告訴你什么叫真正的強人。
16、都胖了吧，大家一起來做廣播體操。
17、最近健身，老是集中不了精神。
18、每天鍛煉一小時，只要堅持五十年你就能活到六十歲。
19、兄弟，小碎步跳起來，跳起來呀跳起來。
20、我來健身房單純是為了鍛煉身體，真的不是來看妹子的！
21、好好減肥，加油，一定會瘦的。
22、土豪健身，跟你是不一樣的！
23、健身操多美妙，早晨起來多笑笑。
24、今天是周一，我要鼓足干勁了，健身打卡。
25、多人運動來不來，就差你了。
26、真的很想去健身房里健身。
27、練到吐，才有效。
28、天天夢到自己在健身房，我感覺是上天叫我去減肥。
29、真的是苦，哪個龜兒子想的主意！
30、單身狗依然需要鍛煉，不然永遠單身。
31、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
32、你這是練習(xí)的什么功夫�。柡Π�。
33、既然沒錢去健身房，那只能在外面鍛煉了。
34、嘿嘿嘿嘿，健身運動，從我做起。
35、最近健身，感覺自己的胸肌硬邦邦的，喜歡跟人顯擺。
36、每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。
37、鍛煉方法千千萬，可惜過程步步難。
38、這樣完美的我，依然堅持鍛煉。
39、老公看我在家閑著，鼓勵我去學(xué)柔道鍛煉身體。
40、原地踏步走，伸展運動。
41、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
42、主人說，多多鍛煉身體好。
43、總有一個比你忙的人在健身。
44、汗水會讓你感覺每天都是真實存在的，而不是虛無
45、疼痛是身體給你的回饋，快樂也是
46、我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
47、大汗淋漓運動后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
48、濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
49、除了汗水，什么水都不要浪費
50、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
51、一定不能多想，一定要有個良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺無聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機。
52、先天基因給身高，后天比例靠打造。
53、“肌”情動力，強健勢不可擋，身體和靈魂總有一個在路上
54、蛻變不容茍且，身型決定有型。
55、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
56、我們在青春的道路上不斷奔跑，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
57、最好的習(xí)慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。
58、最完美的外衣就是被肌肉包裹的身體。
59、生活呀，要時刻保持身心平衡。
60、不怕萬人阻擋，只怕自己投降。
61、家是生活圈，健身房是社交圈。
62、運動就是我的快樂果，跳完舞以后，感覺壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
63、運動后會釋放快樂因子，不要讓太多理由辜負了運動的快樂。
64、全力以赴，你會很酷。
65、生命不息，運動不止。
66、別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。
67、不許你們在我面前說朋友的壞話，不然我也會情不自禁的，和你們一起說起來。
68、當(dāng)一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
69、低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
70、讀書之于精神，恰如運動之于身體。
71、豐收靠勞動，強身靠運動。
72、還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺自己分分鐘要暈過去。
73、行走能使你美肌經(jīng)常在，健身運動有使你青春常駐。
74、好累呀，每日這一點下班了，并且這一點還算早，每每我要去運動健身，必加班加點！歲月蹉跎了熱情。
75、堅持跑步，持之以恒下去你會發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
76、堅持運動，養(yǎng)成習(xí)慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
77、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
78、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
79、健身運動讓人身心健康、讓人聰慧、讓人開心。
80、健身運動是身心健康的原動力，也是長壽的秘訣。
81、今天不健身運動，未來悔晚矣。
82、今天只是簡單運動一下，好久沒練了，今天渾身疼。明天晚上健身房練練胸去。
83、凈水重在流動性，性命重在健身運動。
84、科學(xué)的運動是一朵悅目的花，是一首充滿詩意的歌。
85、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。
86、快個月沒健身果然一開始恢復(fù)就廢了，渾身疼啊啊啊。
87、老倆口的周末也過得悠哉，三爸最近健身有成效。
88、兩天沒運動了發(fā)現(xiàn)跑步真的太爽了，超喜歡流汗的感覺，最近作息不是很規(guī)律，慢慢調(diào)整狀態(tài)就好了夸夸自己很有進步。
89、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。
90、每當(dāng)我準備認真學(xué)習(xí)的時候，這個世界就變得好奇妙，任何風(fēng)吹草動都能把我深深地吸引。
91、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。
92、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。
93、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
94、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
95、人類最好的醫(yī)生就是空氣、陽光和運動。
96、人生如河流，運動以防腐朽。
97、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
98、如果你有夢想，就默默去實現(xiàn)它，沒必要讓所有人知道。
99、如果你知道去哪全世界都會為你讓路。
100、生活就是運動。人的生活就是運動。
101、生命因運動而精彩，生活因樂趣而充實。
102、體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。
103、我太困了我不愿意去運動健身，我前世是否個席夢思床墊。
104、我太喜歡這種運動完流汗的感覺了，半個多月了，想念每晚操場的鍛煉。
105、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
106、無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續(xù)保持熱忱，要繼續(xù)保持微笑，就像從未受傷過一樣。
107、下半場運動員們你爭我奪，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動了。
108、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
109、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標(biāo)。
110、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
111、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。
112、一個人是沒有動力的每天去健身房根本做不到，三天打魚兩天曬網(wǎng)的。
113、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。
114、一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡直美妙無比。
115、以前的我有三個愛好：運動看書愛你；現(xiàn)在的我有三個習(xí)慣：運動看書以及想你。
116、又去跑步啦，這次是拉伸的時候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺，這是真正屬于我的時間呀。
117、運動不僅僅是好身體，更有好心情，無論多忙，不要忘記運動。
118、運動能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血氣血液循環(huán)更舒暢！
119、運動能增強人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運動的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
120、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。
121、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
122、這個時代做什么事，門檻都變得好高，想當(dāng)個宅男，你買得起房子嗎？
123、真的很喜歡運動完流汗的感覺了，通體舒暢，最重要的是覺得此時的皮膚狀態(tài)是最好的。
124、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行。
125、身上的每一塊贅肉，都是對生活妥協(xié)的標(biāo)志
126、偉大的反義詞不是失敗，而是不去拼
127、這個時候還能上上山，鍛煉身體，真是安逸舒爽。
128、人不學(xué)習(xí)少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
129、今日不運動，來日悔晚矣。
130、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會擁有一個真正恣意的人生
131、運動過程中，不僅煩躁的心情會一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問題，答案也許就在瞬間蹦出來。
132、從今往后，我要加強鍛煉身體，學(xué)好專業(yè)課，作為一名公民，也時刻準備著。
133、鍛煉身體，增強體質(zhì)，免疫病毒總以為來日方長，其實世事無常，享受當(dāng)下，珍惜當(dāng)下。
134、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心��！堅持健身真的好快樂。
135、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
136、晴空萬里，找到一公園球場，鍛煉鍛煉，釋放一下壓抑的心情！
137、科學(xué)的運動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
138、我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見鐘情呢。
139、沒有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。
140、努力運動健身的你也會這樣可愛的哦。
141、運動，就是和自己較量，放棄你就輸了。
142、不必怕混亂，每一個個體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
143、鍛煉身體有益于健康。
144、不沉迷小視頻，不沉迷炒幣，不沉迷手機，不宅，鍛煉身體，少吃，保持年輕，每天睡個好覺，每天保持好狀態(tài)。
145、全民健身日，跳起健身之舞，活力無邊；唱起健身之歌，神采飛揚；宣揚健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永遠。愿你常健身，健康快樂永相伴！
146、只有打磨過的身材，才能勝任各種時裝的剪裁
147、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
148、重要的是參與，而不是取勝。
149、參與體育運動，享受體育運動。
150、我爸真的好認真監(jiān)督我減肥和鍛煉身體。
151、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
152、少年不煅燒，老來徒傷悲。
153、與其等著別人來愛你，倒不如學(xué)著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
154、把不可能變成可能只需要你的決心！
155、痛快跑的感覺遠比坐在家里想象跑要好得多
156、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運動，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
157、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷玻≌婧�！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
158、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。
159、在健身房揮灑青春的汗水同時不忘記看看接下來要吃什么。
160、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動力。
161、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
162、人類最好的醫(yī)生就是空氣。陽光和運動。
163、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹。
164、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
165、今天你鍛煉身體，遠離疾病。
166、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
167、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
168、健身的意義就是在最難熬的時刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流——馬甲線你好呀！
169、生活就是要把你折騰的死去活來，你要做的就是咬牙堅持下去。
170、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
171、我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！
172、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
173、淡泊名利，動靜態(tài)經(jīng)濟，適度工作和休閑。
174、目的地不是夢想，而是突破。
175、生命在于運動，運動要講科學(xué)。
176、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。
177、在光滑的冰面上容易摔倒，是因為上面沒有坎坷。
178、健身是會上癮的！出汗像下雨！汗水是最好的化妝品。
179、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進健身房，今天算例外，也讓我有時間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時很少人注意的放角落的畫，讓我突然想起大學(xué)時候那個小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
180、塑造自己，過程很疼，但你最終你能收獲一個更好的自己。
181、跑得慢，會遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩
182、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。
183、早！周一！濕答答的回南天！想想明天爸爸可以送柚子上幼兒園，我可以稍微輕松一下了也沒那么壞心情了！連續(xù)一個多星期，帶柚子，做蛋糕，工作，偶爾還要去健身房，太充實，也有些累
184、我說我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
185、難過了，就蹲下來，抱抱自己……的大粗腿。
186、生活有時感覺已經(jīng)窒息了，但奮力吸氣，就會活過來。
187、騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生��；騰不出時間來努力的人，一開始就已經(jīng)失敗。
188、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
189、永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
190、它比慢跑安全，比散步有效。
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