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隨著線上的、虛擬的社交的迅猛發(fā)展，越來越多人熱衷于在社交平臺上發(fā)布說說，用以宣泄自己的情緒，調(diào)節(jié)心情。想發(fā)說說卻總是不知道怎么組織語言？以下是小編幫大家整理的【熱】心里難受的說說，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、心中的難過，雖然會讓我暫時失去方向，但我相信總有一天我會找到屬于自己的光明之路。
2、心里像壓了一塊巨石，沉重得讓我喘不過氣。
3、每一刻的呼吸，都似乎在提醒著內(nèi)心的痛楚。
4、笑容背后，藏著無人知曉的憂傷與疲憊。
5、心中的雨，一直在下，淋濕了所有的快樂和希望。
6、孤獨(dú)如影隨形，夜深人靜時尤為清晰。
7、回憶是把刀，輕輕一揮，就割開了好不容易愈合的傷口。
8、明明身邊有很多人，卻感覺自己是這世界上最孤單的靈魂。
9、心里的話，像海浪一樣洶涌，卻找不到出口傾訴。
10、每當(dāng)夜深人靜，思緒就像潮水般涌來，讓人難以入眠。
11、笑容可以偽裝，但內(nèi)心的苦楚卻無法隱藏。
12、心中的傷痛，如同秋天的落葉，一片一片，難以清掃。
13、有時候，不是不難過，只是習(xí)慣了把眼淚藏在心底。
14、孤獨(dú)不是沒有人陪，而是身邊再多人，也感覺不到溫暖。
15、心里像有一團(tuán)亂麻，理不清，剪不斷，只能默默承受。
16、難過的時候，連呼吸都變得沉重，仿佛整個世界都失去了色彩。
17、每當(dāng)想起那些過往，心就像被針扎一樣疼。
18、心里空蕩蕩的，仿佛失去了什么重要的東西，卻又說不清是什么。
19、笑容背后，是無數(shù)次想要放棄卻又不得不堅(jiān)持的掙扎。
20、心中的痛，無法用言語表達(dá)，只能任由它在心底蔓延。
21、有時候，一個擁抱就能解決的問題，卻偏偏要讓自己承受所有的難過。
22、孤獨(dú)的時候，連影子都顯得那么長，那么孤單。
23、心里像有一場永不停歇的風(fēng)暴，讓我無法平靜。
24、難過的時候，連天空都是灰色的，看不到一絲光亮。
25、有時候，不是不想說，而是說了也沒人懂，所以選擇了沉默。
26、心中的傷痕，雖然看不見，但每一次觸碰都會隱隱作痛。
27、孤獨(dú)和難過，像是形影不離的雙胞胎，總是在我最脆弱的時候出現(xiàn)。
28、心里像是被什么東西堵住了，透不過氣來，也哭不出來。
29、每當(dāng)夜深人靜，我就會想起那些讓我心痛的人和事。
30、難過的時候，連笑容都變得苦澀，仿佛是在嘲笑自己的無能為力。
31、心中的痛苦，如同被遺忘的角落，無人問津，只能獨(dú)自品味。
32、有時候，真的希望有人能看穿我的堅(jiān)強(qiáng)，給我一個溫暖的擁抱。
33、心里像是被掏空了，空蕩蕩的，找不到任何支撐。
34、難過的時候，連時間都變得緩慢，每一秒都像是煎熬。
35、心中的傷痕，雖然時間可以沖淡，但永遠(yuǎn)無法抹去。
36、有時候，真的想放聲大哭一場，把所有的難過都宣泄出來。
37、孤獨(dú)和難過，像是兩條交錯的河流，在我的心中匯聚成一片汪洋。
38、心里像是有無數(shù)的螞蟻在啃噬，讓我無法安寧。
39、難過的時候，連最簡單的快樂都變得遙不可及。
40、心中的痛苦，如同深海中的暗流，表面平靜，實(shí)則洶涌澎湃。
41、有時候，真的想逃離這個世界，去尋找一片沒有傷痛的凈土。
42、心里像是被重錘擊中，痛得讓我無法呼吸。
43、難過的時候，連呼吸都顯得多余，仿佛整個世界都與我無關(guān)。
44、心中的傷痕，雖然會結(jié)痂，但每當(dāng)觸碰到，還是會隱隱作痛。
45、有時候，真的希望有人能懂我，哪怕只是靜靜地聽我訴說。
46、心里像是被黑暗籠罩，找不到一絲光亮和希望。
47、難過的時候，連笑容都變得那么不真實(shí)，仿佛是在欺騙自己。
48、心中的痛苦，如同無法愈合的傷口，時刻提醒著我曾經(jīng)的傷痛。
49、有時候，真的想放下一切，去追尋屬于自己的幸福和安寧。
50、心里像是被什么東西緊緊束縛住，讓我無法掙脫。
51、難過的時候，只能默默地承受著一切，等待時間的療愈。
52、斑駁的流年里，有些劫難，終不能幸免。
53、聽盡情歌，字字句句刻骨傷人，也就符合此刻心情才會這般難過。
54、不知道為什么就是很難過，心里很不舒服，就想一個人安靜安靜，本命年趕快過吧。
55、再難受又怎樣、生活還要繼續(xù)�，F(xiàn)實(shí)就是這樣、沒有半點(diǎn)留情、你不爭就得輸。
56、和我一樣的人很多，可是做不到別人那樣堅(jiān)強(qiáng)哭了一通更難受，說不出的難受。
57、如果難受，可以說出來。我們會在你身后。不用太過為我們著想，我們擔(dān)心的是你。
58、反正他都不難受他只要自由他都不會理會我的感受退到無路可走不如就放開手。
59、愛得那么忐忑，傷得那么透徹。你永遠(yuǎn)不知道那個愛你的人為你胡思亂想的時候有多難受。
60、晚上翻來覆去睡不著、心里也越來越脆弱，就是想哭、就是委屈，就是難受，就是煩躁。
61、被最愛的人誤解，難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂我，如果你也不懂，我還有什么話可說。
62、沒死就別把自己整得像廢物一樣，要好好愛自己，因?yàn)闆]有人會心疼你，再難受再怎么樣給誰看?
63、你的一句來日方長，讓我目睹了人走茶涼。從前你給我的開心，現(xiàn)在都陪著我難過。
64、你盡量照顧每個人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發(fā)現(xiàn)他們情緒的細(xì)微變化，可最后被撇下的，永遠(yuǎn)是你。
65、往往聯(lián)系方式刪的越是徹底的人，對那段過往就越難忘，看似很決絕瀟灑，其實(shí)心里難受得要死。
66、為什么心里難受、想哭卻沒有了淚水。
67、我不知道到底什么是愛，我只知道那時候的難過是真的，吃醋是真的，心酸是真的，快樂是真的，眼淚是真的，想和你在一起一輩子也是真的。
68、我最不擅長安慰和挽留所以別難受也千萬別走。
69、最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個特別的人。卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
70、最難過最難受的時候，不是大哭不停，而是欲哭無淚，眼睛干干的，心也是干干的，無法用外在的東西表達(dá)。所以，要做個快樂的人。
71、我，不會問，不會提，難過了，心痛了就一個人不停的走，用沉默代替一切。
72、我要的是你在難過的時候想到的第一個人是我而不是最無聊的時候想到的第一個人是我。
73、心里好多話，可就是說不出來，好難受，難受的想哭。可哭又有什么用呢，沒人看見，沒人聽見，結(jié)果還是自己擦干眼淚，承受傷悲。
74、學(xué)會絕情，該滾的就滾，該留的就留。學(xué)會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對
75、何必為了一個費(fèi)盡心思想離開我的人難過挽留。
76、和媽媽吵架的時候火氣根本停不下來，可是一分開就開始難受，后悔，越來越后悔
77、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。
78、總有壹天我會從你身邊默默地走開，不帶任何聲響、我錯過了很多，我總是壹個人難過。
79、難過的日子，不是挺過去的，而是要邁過去的，是要唱著歌和不開心的事說再見的。
80、真的很怕給人添麻煩，也很怕成為別人的麻煩。害怕什么時候在不經(jīng)意間就被人討厭了。害怕做出的事說出的話在別人那里成為了討厭一個人的條件。所以啊總是把日子過得那么戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。看.上去缺心眼兒，實(shí)際上很容易就會難過得要死。有時候別人看我的眼神，我一眼就能發(fā)現(xiàn)不一樣�？赡芫鸵�?yàn)檫@個眼神，我能難過一整天。
81、我不覺得我輸了，我對得起自己，對得起這段經(jīng)歷！我心里難受我忍著，我心里難受我也咬碎牙撐著，我心里邊兒難受我也要把眼淚憋回去，我心痛就敲一敲。
82、想那么多干啥呢，好不容易調(diào)整好的狀態(tài)，沒心沒肺多好，何必過的那么清醒去計較得失，最后反而讓自己心里難受，沒人懂你就學(xué)會自己懂自己，誰對你都沒責(zé)任和義務(wù)。看淡一切得失，看淡一切虛偽的人情世故。
83、最近幾晚看電影看的心里難受，英雄成為了英雄，而家人也失去了家人。
84、每每看到父母拌嘴吵架，心里的害怕和難受并不會因?yàn)槟挲g地增長而褪去，而每當(dāng)這時候如果我一有什么做的不好就會觸及他們的神經(jīng)，我就會尤其害怕被吵罵。
85、覺得無論白起還是黑起，都是真的苦，看他們笑的時候總是讓人心里難受，唉。
86、突然想起我妹跟我說過我媽認(rèn)定以后我肯定離他們很遠(yuǎn)的，心里有點(diǎn)難受。其實(shí)現(xiàn)在我更希望未來工作的地方能在市里就好了，可能待遇差點(diǎn)，但是我更想陪爸爸媽媽。
87、心里難受的受不了，快壓的喘不過氣了！眼看一分分過去了。為了你花多少錢我都值得。只希望你挺�。∥业戎隳�！
88、沒有誰有義務(wù)陪你長大，半路上誰離開了也很正常，但請你用絕對的理智和清醒去壓制心里的愛和難受。
89、看到這破敗的樣子我心里就莫名的難受。明明小時候和朋友在小區(qū)里玩耍，現(xiàn)在卻是這樣一番景象，破破爛爛的路，破破爛爛的樓�；氐叫r候住的地方，那顆樹還在...
90、雖然知道他這個專業(yè)隨時可能沖上去，但真到了這個時候，心里還是很難受。
91、不知道為什么，被人誤會的感覺……心里還是好難受。
92、看的我媽心里特別難受，說孩子不能離開媽媽，不讓我晚上離開他，小子，媽媽晚上再不出去了……愛你。
93、去完之前的家，回憶起那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴。心里好難受，多想在喊喊您啊。真的好想您…
94、心里特別難受和焦慮，沒有什么比生命更重要了。都要好好珍惜當(dāng)下，把每一天當(dāng)成最后一天來過，我們不求大富大貴，惟愿平安健康。
95、刺耳的話總是讓心里無比難受，可是確實(shí)是自己沒能耐，所以眼淚往心里流，難受自己忍著。
96、人在醫(yī)院，心里牽掛著我的大橘寶寶，早日回家，心里真難受。
97、我們開著空調(diào)在她家樓下的車?yán)镞@就是她最喜歡的方式，而我只想出去散步。心里才不難受。
98、噓，別說話，我只是有一點(diǎn)點(diǎn)難過。
99、分手聽起來很難過可，彼此不信任，不喜歡，在一起沒必要。
100、一句“我難受” 。 可以換來誰的一句：“你在哪，馬上到”。
101、原來一個人傷心難過的時候，真的不會餓。
102、心中的陰霾，如同連綿不絕的雨，讓人透不過氣。
103、孤獨(dú)的感覺，就像是深夜里的寒風(fēng)，直透心底。
104、笑容背后，藏著多少不為人知的苦澀與難過。
105、有時候，最痛的不是失去，而是明明在乎，卻還要裝作無所謂。
106、心中的傷口，即使愈合，也會留下淡淡的疤痕。
107、難過的時候，連呼吸都變得沉重，仿佛整個世界都失去了色彩。
108、孤獨(dú)不是沒人陪，而是身邊明明有很多人，卻感覺自己格格不入。
109、心中的苦澀，如同嚼蠟，難以下咽。
110、每當(dāng)夜深人靜，那些難過的情緒便如潮水般涌來，無法抵擋。
111、明明很想哭，卻還要強(qiáng)顏歡笑，這樣的我，真的好累。
112、心中的痛，無人能懂，只能自己默默承受。
113、有時候，一個擁抱就能解決的問題，卻偏偏要等到心碎才肯放手。
114、難過的時候，連天空都顯得那么灰暗，仿佛連它也在為我哭泣。
115、心中的委屈，像一塊巨石，壓得我喘不過氣來。
116、孤獨(dú)和難過，成了我夜晚最忠實(shí)的伴侶。
117、明明知道該放下，卻還是忍不住去想念，去難過。
118、心中的傷痕，需要時間慢慢撫平，但過程卻如此煎熬。
119、難過的時候，連笑容都變得那么勉強(qiáng)，那么不自然。
120、有時候，一句簡單的問候，就能讓我淚流滿面，因?yàn)槟鞘蔷眠`的溫暖。
121、心中的痛，如同鋒利的刀，一次次地割在心上，鮮血淋漓。
122、難過的時候，我學(xué)會了沉默，因?yàn)闆]有人愿意傾聽我的故事。
123、孤獨(dú)不是一種選擇，而是一種無法逃避的命運(yùn)。
124、心中的難過，如同秋天的落葉，一片片飄落，卻無法拾起。
125、有時候，真的好想找個人傾訴，卻發(fā)現(xiàn)身邊空無一人。
126、難過的時候，連音樂都變得那么刺耳，那么讓人心碎。
127、心中的苦，只能自己咽下，因?yàn)闆]有人愿意與你共同承擔(dān)。
128、孤獨(dú)和難過，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也更加脆弱。
129、難過的時候，我學(xué)會了用文字來宣泄自己的情緒，因?yàn)槟鞘俏ㄒ坏某隹凇?/p>
130、心中的痛，如同無底的深淵，讓我一次次地墜落，卻找不到出路。
131、有時候，一個轉(zhuǎn)身，就是一輩子；一次錯過，就是永恒的遺憾。
132、難過的時候，我學(xué)會了用微笑來掩飾自己的脆弱，因?yàn)槲也幌胱寗e人看到我的狼狽。
133、心中的傷，需要時間去治愈，但過程卻充滿了痛苦和掙扎。
134、孤獨(dú)和難過，讓我更加珍惜那些愿意陪伴在我身邊的人。
135、難過的時候，我學(xué)會了獨(dú)處，因?yàn)槟鞘桥c自己對話的最好時光。
136、心中的痛，如同鋒利的針，一次次地刺痛著我的心房。
137、有時候，我真的好想逃離這個世界，去一個沒有人認(rèn)識我的地方重新開始。
138、難過的時候，我學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，因?yàn)槲抑牢也荒艿瓜隆?/p>
139、心中的苦，只能自己品味，因?yàn)槟鞘菍儆谖易约旱墓适隆?/p>
140、孤獨(dú)和難過，讓我更加明白生活的真諦和人生的意義。
141、難過的時候，我學(xué)會了寬容和原諒，因?yàn)槲也幌胱尦鸷藓驮鼓罾^續(xù)折磨自己。
142、心中的痛，雖然無法抹去，但我會努力讓它成為我前進(jìn)的動力。
143、有時候，一句簡單的安慰，就能讓我重新找回生活的勇氣和信心。
144、難過的時候，我學(xué)會了珍惜眼前的幸福和美好，因?yàn)槟鞘亲钫滟F的財富。
145、心中的傷，雖然會留下痕跡，但我會讓它成為我成長的見證。
146、孤獨(dú)和難過，讓我更加懂得感恩和珍惜那些曾經(jīng)給予我溫暖和幫助的人。
147、難過的時候，我學(xué)會了放下和釋懷，因?yàn)槲也幌胱屵^去的傷痛繼續(xù)束縛自己。
148、心中的痛，雖然難以言喻，但我會用文字來記錄，讓它成為我人生的一部分。
149、有時候，一個擁抱就能讓我感受到前所未有的溫暖和安慰。
150、難過的時候，我學(xué)會了自我療愈，因?yàn)槲抑乐挥凶约翰拍苷茸约骸?/p>
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