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隨著社交網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始流行，越來(lái)越多人鐘情于在線上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于分享自己的生活態(tài)度和人生感悟。什么樣的說(shuō)說(shuō)才具有感染力呢？下面是小編為大家整理的健身房說(shuō)說(shuō)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健身房說(shuō)說(shuō)1
1、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
2、然然媽：健身與變美，永遠(yuǎn)沒(méi)有太晚的開(kāi)始
3、段煉塑形吧在每周的.星期一到星期五推出健身打卡專欄，主要的目的是為了鼓勵(lì)更多的朋友一起健身、減肥、塑形。要記住一點(diǎn)，只有練過(guò)才叫打卡。打卡在下面留言處！
4、心煩的時(shí)候就喜歡一個(gè)人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。
5、吃完飯，大廳里，正好一家健身會(huì)所做宣傳活動(dòng)，健身教練依次做表演。娃娃看的那叫一個(gè)認(rèn)真啊，前面有燈光設(shè)備有點(diǎn)遮住了，娃娃站著看不過(guò)癮，要求騎在娃爸肩膀上；后來(lái)?yè)Q了個(gè)正面方向的位置，娃娃索性跟著跳了起來(lái)，動(dòng)作越來(lái)越正確，興致越來(lái)越高！以后還得多帶帶出去玩！無(wú)意中，總能發(fā)現(xiàn)娃娃興趣所在。
6、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
7、健身的摸索道路還很遠(yuǎn)，我也一直記得島主說(shuō)的要多思考總結(jié)，相信以后也會(huì)越來(lái)越好。
8、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
9、養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。
10、運(yùn)動(dòng)帶給我很多美好的東西，在畢業(yè)期間被論文虐的死去活來(lái)的時(shí)候做個(gè)HIIT，狂流汗的時(shí)候壓力也減輕了很多。
11、健身房營(yíng)業(yè)時(shí)間：24小時(shí)
12、貴州荔波大七孔藝子攝影（本篇所有風(fēng)景插圖均為藝子作品）
13、如果你步行上班，既省錢又能鍛煉身體，這樣你將一舉兩得。
14、公園、廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
15、當(dāng)你初級(jí)普拉提做完，有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，keep和瑜伽都不是那么難了。關(guān)鍵你的大肚腩沒(méi)了，哈哈。
16、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！
17、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
健身房說(shuō)說(shuō)2
1、其實(shí)你并不胖，我是女生，在健身房鍛煉一年時(shí)間，減重20公斤。推薦給你的減肥方法，熱身十分鐘后，先做一個(gè)小時(shí)的器械練習(xí)，腹肌，三頭，二頭，背都可以，具體方法可以參照你周圍一起健身的朋友或者巡場(chǎng)的教練，之后在進(jìn)行40分鐘到一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，推薦動(dòng)感單車，跑步，還有橢圓機(jī)。最好是橢圓機(jī)，因?yàn)閷?duì)膝蓋傷害最小。相信只要堅(jiān)持，一定會(huì)有顯著的效果的！加油！
2、健身者將感受到如置身于森林中盡情奔跑，通過(guò)氧療增加運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力，并改善肌體健康，這一顛覆性成果使OXYGYM在行業(yè)內(nèi)脫穎而出。為達(dá)到更佳的'訓(xùn)練成果，OXYGYM將每臺(tái)有氧設(shè)備上均安裝了氧氣噴射系統(tǒng)，使訓(xùn)練者享有充足潔凈的氧氣參與能量代謝，促進(jìn)能量產(chǎn)生，告別缺氧，讓運(yùn)動(dòng)更加持久，恢復(fù)更加快速。
3、如果只看我的臉，會(huì)覺(jué)得我根本不需要減重，我是超級(jí)臉小的，哈哈。鍛煉3個(gè)月后的體重是55kg，現(xiàn)在所有生孩子之前的衣服基本都可以穿了，心里可美啦。
4、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
5、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。
6、我突然覺(jué)得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么對(duì)我一見(jiàn)鐘情呢。
7、不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風(fēng)的方向，更適合飛翔。
8、每一天都想放棄，但每一天又都堅(jiān)持下來(lái)了。沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑。
9、平時(shí)多數(shù)食堂餐，因不合口味都吃得不多，無(wú)須克制。但6月28號(hào)到今天，晚餐2頓燒烤，2頓自助吃好了。但吃好后，再晚都要練到肚子餓才罷休。吃得下去，就要耗得出來(lái)。因?yàn)榻∩砗兔朗�，我都不想辜�?fù)。
10、分享我的個(gè)人的小建議：
11、公園、廣場(chǎng)和小道，健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈，男女老少熱情高。腰腿靈活身體好，健康生活幸福繞。全民健身日，參與健身，遠(yuǎn)離病擾！
12、作為一個(gè)從大三就開(kāi)始減肥的人兒，除了吃吸脂減肥藥，基本上啥法子都試過(guò)也啥彎路都走過(guò)。太知道減肥就是管住嘴+邁開(kāi)腿，然而，這短短的六個(gè)字哪是那么好容易就做到的。
13、濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
14、室內(nèi)的環(huán)境，還是窗外的view？
15、JQQ：煎熬之后的驚喜
16、每一次奔跑，都好過(guò)原地踏步。
17、這是我家樓下新開(kāi)的一家干鍋，實(shí)在饞了就用拌黃瓜+大碴粥墊底，再加上六七只蝦，吃的也很開(kāi)心。
18、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
19、那些努力，那些汗水，那些用心，那些收獲，我們都看見(jiàn)了。歡迎更多親們私信藝子，和大家來(lái)分享你們那些美麗的心情哦。
健身房說(shuō)說(shuō)3
1、健身比賽浪漫，生活更精彩！
2、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉，是長(zhǎng)壽的秘訣。
3、不要對(duì)健康期望太高。健康不是萬(wàn)能的。如果你搬家，你不會(huì)馬上成為超級(jí)名模。
4、當(dāng)你想在鍛煉上花很多錢的時(shí)候，想想便宜的替代品。本能的東西有時(shí)不需要花錢。
5、青春的呼喚，心跳的節(jié)奏，生命的火焰，夢(mèng)想的飛翔！
6、生活在運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)才能講科學(xué)！
7、靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能打開(kāi)永生之門。
8、給你一兩個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，給你一把健康的鑰匙！
9、不要在剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候就買最好的運(yùn)動(dòng)鞋，也不要買不是為像你這樣的初學(xué)者準(zhǔn)備的時(shí)髦的.無(wú)袖緊身褲。
10、制定一個(gè)你可以堅(jiān)持的計(jì)劃。在你開(kāi)始往健身房扔錢之前，測(cè)量一下你的家或辦公室和房間之間的距離，然后步行10分鐘以上再放棄。否則你不必一年去三次。
11、生活是美好的，運(yùn)動(dòng)是樂(lè)趣。
12、我一生都喜歡走路，鍛煉給了我很大的樂(lè)趣。
13、應(yīng)適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，器械重量以中等負(fù)荷為佳。
14、健全的精神寓于健康的身體。
15、活動(dòng)是方的，五個(gè)藏起的總和。
16、做陽(yáng)光青春，展示自己風(fēng)采！
健身房說(shuō)說(shuō)4
1、掛高效塑形：想掛在你心里，掛在你身上
2、疾速驟起，肆意奔襲
3、地球能有多大，腳步有多少
4、所有的可能性，都在你跑下去的路上
5、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
6、城市有一百種未知，我有一百零一種探索未知的方式（跑步）
7、運(yùn)動(dòng)是一種生活方式
8、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越
9、比起深夜食堂，更愛(ài)深夜健身房
10、我只想看看，瘦下來(lái)是不是還丑，好讓我死心
11、肌動(dòng)塑體，最完美的外衣
12、誰(shuí)不是一邊哭，一邊咬牙繼續(xù)堅(jiān)持
13、偉大不是夢(mèng)，而是夢(mèng)。
14、今日不減肥，明日徒傷悲！
15、胖子有自己的外表，瘦子好看
16、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限
17、不管結(jié)局有多遠(yuǎn)，只管去做
18、從明天開(kāi)始，我要減肥晚飯只吃香蕉和菠蘿。
19、只有當(dāng)你生病時(shí)，才會(huì)有人建議你去健身房
20、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
21、胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？
22、什么東西天生如此，我們卻天天堅(jiān)持
23、管它終點(diǎn)有多遠(yuǎn)，JUST DO IT
24、“相信我，如果你老老實(shí)實(shí)進(jìn)行天同樣的訓(xùn)練，到了一定程度你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)有人和你說(shuō)話。在訓(xùn)練的'最后一天里，你會(huì)聽(tīng)到他老人家說(shuō)能不能讓他也玩玩�！�
25、跑步本身就是一件孤獨(dú)的事，他人再分享再加油，要跑到終點(diǎn)也只能倚仗自己的體力和意志，就像生活本來(lái)的樣子
26、鋼 鐵永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)你撒謊，假如你出去走一圈，聽(tīng)其他人的談話，你會(huì)聽(tīng)到人們口中的你有如天神，或者是個(gè)混球。
27、吃？你有資格吃么？有臉吃么？不覺(jué)得自己惡心么？還想不想要臉樂(lè)？還想不想讓內(nèi)些看扁你的人大吃一驚？
28、瑜伽，是值得你一輩子去堅(jiān)持的美好！
29、如果你知道去哪，全世界都會(huì)為你讓路。
30、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰！
31、我不服，那些被不斷打敗的自己
32、健身抗“疫”，拒絕肥宅
33、每一次長(zhǎng)跑，都是對(duì)自我的一次暴力拆洗與排列重組
34、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
35、只有打磨過(guò)的身材才能勝任各種時(shí)尚剪裁
36、活動(dòng)有方，五臟自和
37、胖子真應(yīng)該減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了？
38、好睡眠，是心情的一劑良藥；而瑜伽，是好睡眠的開(kāi)始
39、只有耗盡的美麗，沒(méi)有等待的輝煌
40、胖子是很難爬上人生巔峰的。
41、彰顯活力基因，化身運(yùn)動(dòng)精英
42、不要把世界，讓給你所鄙視的人
43、漫步舞林：我跳得再快，也跳不出你的溫柔
44、所有所謂的負(fù)面情緒，在跑完步之后都會(huì)變得微不足道
45、千萬(wàn)別在最好的年齡里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
46、你現(xiàn)在所承受的失敗，侮辱，背叛，嘲笑和諷刺都是因?yàn)橐痪湓挘耗氵�不夠優(yōu)秀！
47、瑜伽可以讓你體會(huì)一萬(wàn)種人生
48、強(qiáng)勢(shì)進(jìn)化，瞬息爆發(fā)
49、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
健身房說(shuō)說(shuō)5
1、因緣巧合之下，我進(jìn)入了健身房開(kāi)始了我的健身生涯。去年11月16日正式開(kāi)始健身，我覺(jué)得到目前為止最顯著的變化就是肚子，健身前我穿31碼的牛仔褲，現(xiàn)在我穿28碼的牛仔褲。至于全身的效果呢，之前一直穿L碼的衣服，今年3月份我已經(jīng)可以穿M碼的衣服了，整個(gè)人小了一個(gè)尺寸。至于臉呢，我一直都覺(jué)得我的臉是最難瘦的地方，但是好消息是我沒(méi)有雙下巴了。運(yùn)動(dòng)的好處不止體現(xiàn)在身材上，在我堅(jiān)持鍛煉一個(gè)月之后，就有同事說(shuō)我整個(gè)人氣色都好了不少。
2、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
3、但是在追求夢(mèng)想的路上我們也一定走過(guò)很多彎路
4、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
5、靠短暫的熱情是沒(méi)有辦法
6、想吃小肥羊、小肥牛、毛肚、壽喜鍋、羊蝎子、澳門豆撈、麻辣燙、砂鍋粥、沸騰魚(yú)、酸菜魚(yú)、干鍋牛蛙、豬肚雞、東坡肘子……
7、健身·生活·資訊·干貨
8、說(shuō)到我的'教練，其實(shí)一開(kāi)始我非常抵觸報(bào)私教，因?yàn)槲矣X(jué)得他們就是忽悠人的，而且私教實(shí)在太貴，實(shí)在不符合我窮屌絲的風(fēng)格。在體驗(yàn)了一節(jié)免費(fèi)的私教課后，我心動(dòng)了。因?yàn)樽约壕毩?xí)和專人指導(dǎo)的效果完全不一樣，訓(xùn)練的時(shí)候我的內(nèi)心常常有個(gè)怯弱的小人告訴我不行了我做不了，但是他會(huì)在旁邊督促我告訴還可以再做幾個(gè)。我記得在健身的第二周他問(wèn)我最近健身怎么樣，一周來(lái)幾次我支吾地告訴他這周來(lái)了一天，他批評(píng)了我。我很慚愧，從那個(gè)時(shí)候我下了決定，只要沒(méi)事每天都過(guò)來(lái)健身，也是在那個(gè)時(shí)候養(yǎng)成了打卡的習(xí)慣。剛開(kāi)始在教練的監(jiān)督下20天就瘦了8斤，效果喜人，慢慢地我愛(ài)上了這種健身的生活�，F(xiàn)在健身已經(jīng)成了習(xí)慣，幾天不去鍛煉就很不自在。
9、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
10、自律是每天吃正確的食物為身體補(bǔ)充能量
11、其實(shí)，另一個(gè)特別喜歡GetFit的原因是，很喜歡這種陪伴和被關(guān)心的感覺(jué)。
12、當(dāng)你的身材能夠配得上你每天畫(huà)的精致妝容時(shí)
13、建議重量以3~4天為單位逐漸增加，你可以將現(xiàn)在與原來(lái)的差距來(lái)指定每個(gè)單位之間增加的重量（速度應(yīng)該比原來(lái)剛開(kāi)始練的時(shí)間要快）。每個(gè)動(dòng)作都要算一算，因?yàn)榧∪夂芫脹](méi)有受到刺激，需要逐步加深。
14、就是：設(shè)定小目標(biāo)，按照階段完成，學(xué)會(huì)延遲滿足，讓自己不斷獲得短期內(nèi)的正向反饋。
15、帶著無(wú)限大的倦意堅(jiān)持打卡，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
16、同事Emma說(shuō)：“其實(shí)也不是不想睡懶覺(jué)，而是習(xí)慣了，每天到點(diǎn)自己就醒了，我也很無(wú)奈��！我也很想睡懶覺(jué)啊�。�！而且每天都要去健身房，我就會(huì)感覺(jué)我每天時(shí)間少了很多，根本不夠用，早上如果再睡懶覺(jué)，那我的一天還剩下什么？”
17、這個(gè)動(dòng)作可以說(shuō)是非常簡(jiǎn)單了，在晚上散步或者去上班的路上都可以進(jìn)行，非常靈活方便�？熳哌@個(gè)動(dòng)作非常健康，因?yàn)閯?dòng)作強(qiáng)度比較小，所以對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損并不明顯，大家可以放心的運(yùn)動(dòng)。但是如果你有腿部的舊傷或者膝蓋損傷的話，可以適當(dāng)?shù)臏p小快走的頻率和速度，以防舊傷復(fù)發(fā)，對(duì)身體造成不必要的傷害。
18、喝不慣黑咖啡的話可以搭配牛奶，不建議用奶精和方糖，雖然口感更好但是對(duì)健康沒(méi)太大好處，盡可能和最純粹的，慢慢喝習(xí)慣了就很難再喝加了各種料的咖啡了。
19、然而減肥是場(chǎng)持久的拉鋸戰(zhàn)
20、人生要走萬(wàn)里路，邁好強(qiáng)身第一步。
健身房說(shuō)說(shuō)6
1、讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊。
2、你所做的事情，也許暫時(shí)看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒(méi)有成長(zhǎng)，而是在扎根。
3、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
4、我們是胖子，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的胖子，少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的！
5、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
6、今日不減肥，明日徒傷悲！
7、今天將會(huì)給大家介紹波比跳的很多種變式動(dòng)作，讓你一個(gè)動(dòng)作花樣百出，怎么做都不枯燥！
8、健身房五個(gè)月。從一個(gè)有點(diǎn)肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來(lái)不知道流過(guò)多少汗水。但我覺(jué)得這都是值得的。
9、你到健身房找工作的話，一般都是先從衛(wèi)生和歸置器械做起，你直接找店長(zhǎng)問(wèn)就可以拖地、擦拭健身器材；將凌亂的健身器材器械歸位擺放整齊；更換歌曲，健身房都有背景音樂(lè)的，這個(gè)要及時(shí)更換；
10、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
11、放棄可以找到一萬(wàn)個(gè)理由，堅(jiān)持只需一個(gè)信念！
12、周末雨后享受一場(chǎng)大汗淋漓，看最喜歡的節(jié)目，分享一首周末一直在聽(tīng)的歌。
13、每天都非常關(guān)注群內(nèi)親們的'發(fā)言，雖然我一直潛水。
14、冬天快來(lái)了。想想要穿著笨重的衣服去游泳去健身，感覺(jué)無(wú)愛(ài)了。準(zhǔn)備開(kāi)啟冬眠模式，在被窩里和身上的肥肉玩捉迷藏。
15、享受大汗淋漓的感覺(jué)！懷念以前擼起袖子打球的日子！
健身房說(shuō)說(shuō)7
1、胖的人各有各的樣子，瘦的人都好看
2、只有跑出來(lái)的美麗，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌
3、把低頭看不見(jiàn)腳的機(jī)會(huì)留給別人
4、跌倒又怎樣?站起再次奔跑
5、現(xiàn)實(shí)中用不了美顏相機(jī)
6、窈窕伽人，君子好逑。
7、成為自己人生的“積極掌握者”，是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力
8、不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
9、好身材只留給有毅力的人
10、做你自己，因?yàn)閯e人已經(jīng)都有人做了。
11、只要從骨子里熱愛(ài)，在哪練都是王者
12、想放棄了的時(shí)候想想當(dāng)初為什么開(kāi)始
13、當(dāng)沒(méi)什么可失去的時(shí)候，就是你開(kāi)始得到的`時(shí)候
14、溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩
15、痛快跑的感覺(jué)遠(yuǎn)比坐在家里想象跑要好得多
16、我不服，那些被不斷打敗的自己
17、滑著滑著肥肉就滑丟了
18、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
19、舞林漫步：我跳得再快，都跳不出你的溫柔
20、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
21、唯有擁有想跑則跑想停則停的坦蕩，才會(huì)擁有一個(gè)真正恣意的人生
22、你認(rèn)真的樣子，讓人神魂顛倒。
23、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
24、我只想看看，瘦下來(lái)是不是還丑，好讓我死心
25、我跳得再快，都跳不出你的溫柔。
26、生活對(duì)你殘忍，你就打爆它的頭。
27、肺活量小的人，度量也大不到哪里去
28、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人
29、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變?
30、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
31、經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能
32、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是
33、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專注與自我超越
34、你原地不動(dòng)，你就容易被生活絆倒。
35、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
36、如果你知道去哪全世界都會(huì)為你讓路。
37、休息室里沒(méi)有人，我的心里全是你。
38、胖!沒(méi)有錯(cuò)，但放任自我繼續(xù)胖就大錯(cuò)特錯(cuò)。
39、總得留一手，打殘前男友。
40、跑的久了，就得時(shí)�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
健身房說(shuō)說(shuō)8
1、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
2、多識(shí)前言畜其德，莫拋心力貿(mào)才名�！彴渍�
3、鍛煉不刻苦，紙上畫(huà)老虎。
4、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
5、早上起來(lái)空氣鮮，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
6、只要不違內(nèi)心，任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無(wú)所謂得失，開(kāi)心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天，希望能堅(jiān)持下去咯。
7、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
8、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有禽獸般的身體吧！
9、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的！
10、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
11、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
12、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
13、你就像突闖我軌道中的一顆行星，我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn)，我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡，從此我為你勾勒繞了圈的弧度。
14、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
15、不斷奔跑，才能更靠近夢(mèng)想。
16、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
17、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；生命在于運(yùn)動(dòng)，快樂(lè)來(lái)自天然；每天堅(jiān)持鍛煉，精神好，天天有微笑。
18、戰(zhàn)勝惱怒，比戰(zhàn)勝勁敵更難�！�
19、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
20、鍛煉從今始，何必待明朝。
21、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
22、冰凍三尺非一日之寒，強(qiáng)身健體非一日之功。
23、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
24、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
25、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
26、自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂(lè)與欲望的控制。——柏拉圖
27、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
28、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
29、科學(xué)鍛煉，有益健康；快樂(lè)健身，精彩人生。
30、流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也。（呂不韋）
31、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
32、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
33、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
34、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
35、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
36、科學(xué)的`基礎(chǔ)是健康的身體�！úㄌm科學(xué)家——居里夫人）
37、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂(lè)，說(shuō)不定就是教育上的最大秘訣之一。
38、健身不一定能長(zhǎng)壽，但一定能讓你看起來(lái)更年輕。
39、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好，享受出汗的感覺(jué)，也讓我覺(jué)得很放松。
40、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持護(hù)膚，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持看書(shū)，堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡(jiǎn)單堅(jiān)持兩個(gè)字聽(tīng)起來(lái)卻又覺(jué)得會(huì)耗盡力氣。
41、別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
42、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
43、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
44、電視莫看久，飯后百步走。
45、健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
46、腹肌不難練、只是沒(méi)苦練！
47、入秋后，就要順應(yīng)天時(shí)，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)…早安！
健身房說(shuō)說(shuō)9
1、浪漫，不是突然的驚喜，而是日復(fù)一日的陪伴。
2、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了。
3、才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)生活的溫柔就是：最好的朋友就在身邊，最愛(ài)的人就在對(duì)面。人的一生都會(huì)扮演很多角色，如果你不高興，你可以把劇本扔了。不過(guò)記住，有一份劇本是真正屬于你的，千萬(wàn)別丟錯(cuò)了，晚上好
4、有人心疼時(shí)，眼淚才是眼淚，否則只是帶著咸味的液體;被人呵護(hù)著，撒嬌才是撒嬌，要不然就是作死。
5、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知！
6、不要讓我撕心裂肺地為你哭，因?yàn)�，你能把我傷害到那個(gè)樣子的機(jī)會(huì)只有一次。
7、一個(gè)人永遠(yuǎn)不改變的話，他就會(huì)遇到同樣的事情發(fā)生在他身上。唯有當(dāng)他開(kāi)始改變后，他才會(huì)有所謂的運(yùn)氣。唯有你很能夠接受自己后，你才會(huì)遇到另一個(gè)很接受你的人。唯有成為自己想擁有的那個(gè)人的時(shí)候，你才會(huì)遇到另一個(gè)像你一樣的人。
8、土豪健身，跟你是不一樣的！
9、水頭邁動(dòng)健身關(guān)閉，親們以后去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛煉吧！
10、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
11、投資健身房運(yùn)營(yíng)成本預(yù)算從以下6個(gè)方面開(kāi)始算這六個(gè)方面也比較籠統(tǒng)，因?yàn)槊總�(gè)地區(qū)的消費(fèi)水平、房租等等都一地一價(jià)，這個(gè)得自己根據(jù)當(dāng)?shù)厍闆r去預(yù)估。一般健身房器材的價(jià)格這個(gè)是全國(guó)統(tǒng)一的，這也得看你選擇健身房器材的檔次，檔次不同價(jià)格也不同。健身房器材的選購(gòu)是根據(jù)健身房的面積來(lái)決定的。具體的請(qǐng)看健身房配置方案。成本一(健身房房租)成本二(健身房器材成本)成本三(健身房人員薪資成本)成本四(健身房廣告費(fèi)成本)成本五(健身房國(guó)稅地稅水費(fèi)電費(fèi)電信費(fèi)其它閑雜費(fèi)用)成本六(健身房裝修費(fèi))。
12、人生因付出而快樂(lè)，幸福因分享而增值。心靈有家，生命才有路。只有學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，心靈才會(huì)潔凈，心智才會(huì)成熟，心胸才會(huì)寬廣。獨(dú)處，是一種靜美，也是一種修煉。能夠在獨(dú)處時(shí)安然自得，才會(huì)在喧囂時(shí)淡然自若。早安！
13、心里有你的人，隨時(shí)隨地都有空；想要和你好的人，才是無(wú)話不說(shuō)；想找你的人，想方設(shè)法會(huì)靠近你。所以，別把自己的好，給了不在乎你的人，感情是兩個(gè)人，一條心，一生情；把你的'溫暖給該給的人吧。
14、白茶清歡無(wú)別的，我等風(fēng)也在等你。
15、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
16、塑造自己，過(guò)程很疼，但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。
17、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
18、人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。驀然回首，才發(fā)現(xiàn)，人活著是一種心情，一種美滿。窮也好，富也好；賤也好，貴也好；得也好，失也好；勝也好，敗也好；一切都是過(guò)眼云煙。想想，不管過(guò)去、現(xiàn)在、未來(lái)，能豁然開(kāi)朗，就是美好的天；不管親情、友情、愛(ài)情，能永遠(yuǎn)珍重，就是好心情。無(wú)論干什么心好才好，心好一切都好。
19、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
20、放棄了，就不該后悔。失去了，就不該回憶。放下該放下的你，退出沒(méi)結(jié)局的劇。
健身房說(shuō)說(shuō)10
1、不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
2、青春敲在我們掌心，是我們戰(zhàn)斗到底的決心
3、家是生活圈，健身房是社交圈
4、帕梅拉再見(jiàn)，劉教練你好。
5、肌動(dòng)塑體，最完美的外衣
6、一直抱怨自己的體重巋然不動(dòng)，卻沒(méi)有勇氣做出點(diǎn)改變？
7、你獨(dú)特的內(nèi)在，需要一個(gè)配得上它的身體
8、放膽登場(chǎng)，蓄勢(shì)出擊
9、如果你比他們還苦，那你有理由放棄。
10、找不著對(duì)象是因?yàn)樘簦莶幌聛?lái)是因?yàn)閼?/p>
11、“我過(guò)去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對(duì)英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方�！薄⒅Z德·施瓦辛格
12、顏是自我塑造和持之以恒，錢是真實(shí)世界給我們的掌聲
13、把運(yùn)動(dòng)，練到家
14、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有才華很厲害，外表更重要。
15、胖的反義詞不是瘦，而是不去行動(dòng)
16、世界那么大，沒(méi)有健康的體魄，你真的能隨便去看看嗎？
17、我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
18、探索未知從不需要十項(xiàng)全能，挑戰(zhàn)讓一切成為可能
19、身在墊上，心在云端
20、健身一個(gè)月暴瘦2兩誰(shuí)懂？
21、鋤禾日當(dāng)午，長(zhǎng)肉好痛苦，早上照鏡子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠譜，剛剛下決心，飯桌又犯虎！
22、現(xiàn)在流的口水，將成為明天的眼淚。
23、你付出了多少，身材知道。
24、熱愛(ài)生活有很多方式，但最直接的只有一種，跑一場(chǎng)馬拉松
25、身材不好就去鍛煉，別把窘境遷怒于別人，你唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
26、贅肉不可怕，誰(shuí)露誰(shuí)尷尬
27、瘦的人穿什么都是好看，胖的.人穿啥都是丑！丑！丑！
28、去體驗(yàn)極限戰(zhàn)勝登頂?shù)淖詈笠幻渍鞣约?心就是最野的山去野
29、撐過(guò)是天堂，放棄是地獄！
30、挑戰(zhàn)自我、超越自我
31、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
32、經(jīng)常被人勸著投資各種商品，卻從來(lái)不為自己的身體，投資半分半厘。
33、如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
34、極限戰(zhàn)繩：現(xiàn)在甩，總比下次被甩強(qiáng)
35、要么揮汗如雨，要么滾回家。
36、滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。
37、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
38、跟著跳了半小時(shí)操，晚上睡覺(jué)翻身都費(fèi)勁、、、、
39、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
40、即使在最黑的夜，也要有最熱的血
41、仰臥起坐都起不來(lái)，哪好意思說(shuō)，跌倒了還能站起來(lái)。
42、人生來(lái)不是為了被打敗的
43、蛻變不容茍且，身型決定有型
44、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
45、你勤奮充電、努力工作、保持身材、對(duì)人微笑，這些都不是為了取悅他人，而是為了扮靚自己，照亮自己的心，告訴自己：我是一股獨(dú)立向上的力量。
46、你可以沒(méi)有天分，可以不聰明，但你一定要努力、一定要堅(jiān)持，這是你后天唯一可以自主把握的資本。
47、不要在最好的年紀(jì)做個(gè)胖子
48、想放棄了的時(shí)候想想當(dāng)初為什么開(kāi)始
49、所有的可能性，都在你跑下去的路上
健身房說(shuō)說(shuō)11
1、是你偷走了我的心，但每次我的目光相遇，我總是跑開(kāi)，好像我是小偷。
2、世界你好，愿所有的努力都不白費(fèi)，遇見(jiàn)美好的時(shí)光，去感受時(shí)光的美麗。
3、即使說(shuō)了那么多氣餒的話，也一直在努力地生活啊，表面的挫折是好的，心里一定要暗暗地給自己鼓勵(lì)。
4、一段文字，一首情歌，結(jié)局靈魂是一首空歌，你給了我一個(gè)難忘的夢(mèng)。
5、我還是喜歡自己一個(gè)人，沒(méi)有辜負(fù)，沒(méi)有擔(dān)心，沒(méi)有感動(dòng)，也沒(méi)有失望。最深的孤獨(dú)不是一個(gè)人長(zhǎng)久，而是心中沒(méi)有任何期待。
6、年紀(jì)越大，越學(xué)會(huì)了順其自然，不想挽留什么，相信了就不會(huì)走。
7、紅塵十丈用你的錦緞飾，千芙蓉衣你以華裳，而你卻一點(diǎn)也沒(méi)有復(fù)習(xí)，就這樣走過(guò)我的滄桑。
8、每天晚上睡覺(jué)前，每天當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí)，不知不覺(jué)中，我在祈求下雨，祈求下雨，祈求那個(gè)人，又會(huì)再來(lái)。在我看來(lái)，她似乎是在為世界的秘密說(shuō)話。
9、最幸福的時(shí)刻就是找到那個(gè)對(duì)的人，那個(gè)縱容你的習(xí)慣，愛(ài)你一切的人。
10、當(dāng)青春變成老照片，當(dāng)老照片變成回憶，當(dāng)我們最終站在一個(gè)岔路口，孤獨(dú)，失望，彷徨，殘忍，上帝打開(kāi)了窗戶，叫那扇門向我們成長(zhǎng)。
11、你要懂得，再熱的水也會(huì)涼，再飽滿的熱情也會(huì)散去，再愛(ài)的人也會(huì)離開(kāi)。所以你要善良，要長(zhǎng)大，不再?gòu)埓笞彀褪锹L(zhǎng)的一天，要習(xí)慣和人一起喝茶。
12、組織活動(dòng)的目的不僅僅是為了達(dá)到目的，它的真正目的是通過(guò)本質(zhì)的表象來(lái)檢驗(yàn)一個(gè)人是否具有團(tuán)隊(duì)精神。
13、有些地方不一定要離開(kāi)，有些人不一定要放手。
14、有些痛，說(shuō)不出來(lái)，只能忍著，直到能夠慢慢淡忘。
15、他不是她的百萬(wàn)顆星星，但她的世界是獨(dú)一無(wú)二的，在燦爛的陽(yáng)光下，即使大海是頹廢的，這一生也不遺憾，也不遺憾。
16、我希望你是世界上第二幸福的人，不要問(wèn)你為什么不是第一，因?yàn)樽屛艺J(rèn)識(shí)你，我是世界上最幸福的人。
17、有些事要放下就好，放下就好，不要太在意。
18、也許愛(ài)情不是思念，不是溫暖，而是歲月，歲月成了生活的一部分。
19、人生很長(zhǎng)，剛好喜歡最舒服的，你不必多好，我喜歡就好，我不是很好，你不討厭就好。
20、別再郁悶了孩子，要像神經(jīng)病一樣活潑開(kāi)朗！
21、我在你的世界之外講你所有的故事。感動(dòng)自己卻感染不了你。
22、如果你一直尋找昨天的問(wèn)題，你就會(huì)錯(cuò)過(guò)明天的答案。
23、不誹謗你的前任是對(duì)你過(guò)去的尊重。它可能是錯(cuò)的，但它是對(duì)的。
24、轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)自己說(shuō)：要堅(jiān)強(qiáng)，放下所有的快樂(lè)和悲傷，重新生活。
25、人一旦動(dòng)情，一顆心就能轉(zhuǎn)千轉(zhuǎn)萬(wàn)次，像江南水鄉(xiāng)的小河，彎彎曲曲燕了無(wú)數(shù)次纏綿；曾經(jīng)沒(méi)有愛(ài)，也有黃河水天斷而洶涌。
26、你必須內(nèi)心豐富，才能擺脫這些表面的相似之處。做湯比寫(xiě)詩(shī)更重要，他的手藝比一個(gè)人更重要，一顆堅(jiān)強(qiáng)的心比什么都重要。
27、我路過(guò)你的世界，而你路過(guò)彼此的世界。即使寂寞沉默，我們也還是胡言亂語(yǔ)如流水，把一切都說(shuō)出來(lái)，而沉默如同老朋友。
28、等你，陌生的地方才會(huì)遇見(jiàn)熟悉的人。
29、很多時(shí)候，我們贏得了口舌，卻失去了感情。
30、在成人的世界里，沒(méi)有完美，只有得失。人生就像一場(chǎng)交易，所有的收獲，最終都需要在交換中失去。
31、愛(ài)到深處，是沉默；當(dāng)愛(ài)強(qiáng)烈時(shí)，它是眷戀。不想擁有對(duì)方，只想在一起過(guò)一輩子；不愿�？菔癄�，只愿心靈陪伴。
32、你也許不是世界上最好的人，但當(dāng)我愛(ài)上你的時(shí)候，你是世界上唯一的`人。
33、我不得不路過(guò)你，但我的心從未遠(yuǎn)離。
34、也許，我們只有通過(guò)生命的荒涼，才能到達(dá)繁華的內(nèi)心。如果你沒(méi)有它，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道失去它的心碎。如果你從未失去過(guò)，你就永遠(yuǎn)不會(huì)懂得珍惜！
35、你是不是也這樣，有時(shí)會(huì)像患了抑郁癥，會(huì)突然感覺(jué)不好，偶爾會(huì)像患了自閉癥，會(huì)突然不想說(shuō)話。
36、你知不知道，深夜獨(dú)自流淚，淚滴瓶底見(jiàn)老人。
37、不管他們?nèi)绾螌?duì)待我們，都是以我們自己的名義總快樂(lè)著。
38、空白的日子有你填滿，無(wú)論是平靜的還是燦爛的，我都喜歡；在我人生旅途上，無(wú)論順境還是逆境，我都愿與你為伴。
39、如果我再次遇到喜歡的人，我會(huì)選擇沉默，或者連朋友都做不到。
40、其實(shí)，在香煙盒上吸煙有害健康是有故事的，一個(gè)老太太的丈夫因?yàn)槲鼰煻チ松�，老太太為此奮斗了5年才得到這句話。
41、其實(shí)，旅行最大的好處，不是看到多少人，看到太多美麗的風(fēng)景，而是走著走著，在一次偶然的相遇中，突然重新認(rèn)識(shí)了自己。
42、當(dāng)人們悲傷時(shí)，無(wú)論音樂(lè)多么歡快，也不會(huì)停止眼淚。
43、我們害怕的是我們所想的，我們相信的是我們所聽(tīng)到的。我們害怕的不是外部世界，而是我們的內(nèi)心世界。
44、不止志向，我默想了一生的思想，從遇見(jiàn)你的那一刻起。
45、不要太在意別人在背后說(shuō)你什么。誹謗，本身就是一種仰視。
46、生活就是一切都在泥濘中，鮮花與荊棘并存，尊重生活的本來(lái)面目，接受現(xiàn)實(shí)世界的完全統(tǒng)一。
47、心是簡(jiǎn)單的，世界是童話；心是復(fù)雜的，世界是迷宮。
48、你錯(cuò)過(guò)的，別人會(huì)得到。你得到的是別人錯(cuò)過(guò)的。
49、以后的路就算再難走，我也不會(huì)再回到你的生活。
50、等待，不是固執(zhí)。我只是想知道我有多喜歡你。
51、你的幸福是人人皆知的，我的狼狽無(wú)處藏身。
52、你必須是一個(gè)安靜的成年人。不要?jiǎng)忧�，不要錯(cuò)過(guò)，不要回頭。過(guò)另一種生活。是聽(tīng)話的。不是所有的魚(yú)都生活在同一個(gè)海里。
53、有些人只是閑來(lái)無(wú)事，或者別有用心地捉弄你，而你卻認(rèn)清了真相。
54、無(wú)論遇到什么樣的困難，無(wú)論遇到多大的挫折，人總要活在希望中，為心中的偉大而悲哀，在困難中奮起，在絕望中充滿希望。
55、隨著年齡的增長(zhǎng)，我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到，也許我們失去的并不是什么人，而是我們更了解誰(shuí)才是真正重要的。
56、過(guò)去無(wú)法重寫(xiě)，但它卻讓我更堅(jiān)強(qiáng)。感謝每一次改變，每一次心碎，每一個(gè)傷疤。
57、活在別人的掌聲里，最容易失去自己；在照顧別人時(shí)，最容易削弱自己。
58、如果你恨我，我不一定喜歡你。人們走自己的路不是更自然嗎？為什么好斗和吝嗇令人討厭？你有太多的空閑時(shí)間。我沒(méi)時(shí)間陪你。
59、我愛(ài)你，一直愛(ài)著，但你離開(kāi)后，我偶爾喜歡上別人，當(dāng)別人喜歡上你。
60、明明知道那是謊言，但我還是會(huì)被感動(dòng)。
健身房說(shuō)說(shuō)12
1、就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
2、希望大家喜歡，最近朋友說(shuō)我出來(lái)少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了也有人說(shuō)看見(jiàn)我天天都在鬧騰天天我累了好累，
3、別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
4、鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
5、所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔�，身材�?lái)湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
6、下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺(jué)。
7、那些器材和你有仇吧！
8、是你嗎？
9、瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
10、我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅男人有胸才有型。
11、有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的'離開(kāi)健身房。210磅deadlift紀(jì)念。
12、突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的疑似是丁字褲，于是我再也無(wú)法移開(kāi)我的雙眼
健身房說(shuō)說(shuō)13
1、上天不給我的，無(wú)論我十指怎樣緊扣，仍然走漏；給我的，無(wú)論過(guò)去我怎么失手，都會(huì)擁有。
2、天天夢(mèng)到自己在健身房，我感覺(jué)是上天叫我去減肥。
3、努力最大的動(dòng)力在于，你可以選擇你想要的生活，而不是被生活選擇。
4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每一天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每一天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
5、付出真心才會(huì)得到真心，卻也可能傷得徹底；保持距離就能保護(hù)自己，卻也注定永遠(yuǎn)寂寞。
6、只要不放棄，你永遠(yuǎn)都是強(qiáng)者！
7、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真諦。
8、不聞不問(wèn)不一定是忘記了，但一定是疏遠(yuǎn)了，彼此沉默太久就連主動(dòng)都需要勇氣。
9、游泳是一項(xiàng)很好的鍛煉，它鍛煉我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
10、只要跑得足夠快，殘酷就追不上你。
11、那么多的缺點(diǎn)卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒(méi)有就是沒(méi)有，再怎么等也是沒(méi)有。每次這種時(shí)候，就只有充實(shí)自己，不停的'充實(shí)，才會(huì)有點(diǎn)成就感，才會(huì)覺(jué)得對(duì)自己好才是真的好，才會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)有那么失敗。晚上要重新開(kāi)始健身，消失的小線條你們都要回來(lái)。
12、全民健身日到了，請(qǐng)充滿火熱之情，蓄滿活力之身，加入到健身的隊(duì)伍中去，加強(qiáng)鍛煉，讓健康常伴，生命之樹(shù)更加常青。祝節(jié)日快樂(lè)，健康幸福！
13、今天不健身，明天見(jiàn)醫(yī)生。
14、忙也罷，閑也好，心中的牽掛不能少；累也罷，安也好，開(kāi)心快樂(lè)要記牢；急也罷，靜也好，心態(tài)平和最重要；我的祝福已送到，祛除所有的煩惱，自然醒來(lái)睡好覺(jué)，美夢(mèng)成真心歡笑，身體健來(lái)吃的飽，心情開(kāi)朗花容貌，說(shuō)是說(shuō)來(lái)笑是笑，天天快樂(lè)才是好！晚安
15、03你是這白開(kāi)水般的日子里，偷偷加的一顆糖。
16、健身最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在。
17、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
18、就是轉(zhuǎn)介紹是嗎？如果是，這樣光發(fā)短信是肯定不行的，這里面要做很多工作的，要和會(huì)員處理好關(guān)系；俱樂(lè)部要組織會(huì)員一起參加娛樂(lè)活動(dòng)；再讓會(huì)員帶朋友一起參加派對(duì)；現(xiàn)場(chǎng)做個(gè)活動(dòng)，一起把健身卡賣去就可以了！加油吧��！
健身房說(shuō)說(shuō)14
1、下班，大汗淋漓做完運(yùn)動(dòng)，也不開(kāi)燈，就這樣開(kāi)罐啤酒，享受一個(gè)人的寧?kù)o時(shí)光。
2、帶著無(wú)限大的倦意堅(jiān)持打卡，我運(yùn)動(dòng)我快樂(lè)。
3、我的預(yù)期是今年體重進(jìn)到110斤，來(lái)年繼續(xù)。但到今天我已經(jīng)到112斤了。平均一個(gè)月少6斤的節(jié)奏。Keep給我這樣的回報(bào)，實(shí)在讓人熱淚盈眶。其實(shí)，如果動(dòng)作到位，呼吸到位，消耗的熱量應(yīng)該會(huì)更多。HIIT的初級(jí)，進(jìn)階我現(xiàn)在跟得上，也沒(méi)有的拼命的感覺(jué)。所以強(qiáng)化版應(yīng)該可以去沖擊了。
4、第一批90后亞健康問(wèn)題的梗已經(jīng)用得差不多了，最后的結(jié)局就是現(xiàn)在大家的約會(huì)地點(diǎn)已經(jīng)改成了健身房。打卡新的網(wǎng)紅健身房、俱樂(lè)部或在線健身社區(qū)讓不管幾零后們都覺(jué)得比曬馬爾代夫都更顯得自己的生活方式高級(jí)了。
5、運(yùn)動(dòng)后，一身汗，據(jù)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺！排解負(fù)能量！
6、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來(lái)。
7、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓
8、沒(méi)有天生的胖子，也沒(méi)有瘦不下來(lái)的胖子，只要肯堅(jiān)持，你一定可以瘦下來(lái)！
9、社交：在小團(tuán)課的過(guò)程中一起訓(xùn)練會(huì)讓大伙更加促進(jìn)感情，同樣也是一個(gè)認(rèn)識(shí)新朋友的機(jī)會(huì)。
10、其實(shí)家里的裝備，真的不知道放了多久了，打開(kāi)衣柜，十幾年前買的'健身衣服速干衣還和新的一樣。羽毛球拍，網(wǎng)球拍，高爾夫球桿，都已經(jīng)塵封十幾年了。想想我初中高中時(shí)代，我可是運(yùn)動(dòng)健將，每年都參加市里比賽。20歲就混跡健身房，喜歡爬山和各種運(yùn)動(dòng)的我，這一晃，十幾年過(guò)去了。都發(fā)生了什么？
11、購(gòu)物愛(ài)好者可以在沒(méi)有導(dǎo)購(gòu)人員的情況下操作智能鞋墻，“百搭魔鏡”讓AI算法幫購(gòu)物者挑選對(duì)應(yīng)其身上的關(guān)聯(lián)搭配。最有趣的是店中的“大盒子”，這個(gè)全國(guó)首次使用LeapMotion技術(shù)模擬出云貨架，突破物理貨品儲(chǔ)存空間。
12、連續(xù)倆天晚上只吃一個(gè)蘋(píng)果~繼續(xù)堅(jiān)持
13、點(diǎn)擊此處進(jìn)入小程序收聽(tīng)
14、感謝島主和群主給了我們這樣棒棒的組織，感謝五群姐妹們的陪伴和鼓勵(lì)。有你們真好！
15、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
健身房說(shuō)說(shuō)15
1、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
2、在62kg拉鋸3個(gè)多月后終于降了下來(lái)。瘦了之后感覺(jué)頭反而顯大，還是要多上健身房了。
3、即使不去健身房每天也要做做仰臥起坐伸伸胳膊抬抬腿。
4、健身房聊天，別人問(wèn)我哪隊(duì)球迷。第一閃過(guò)的念頭居然是巴薩，空白了一秒鐘覺(jué)得哪里不對(duì)，才意識(shí)到利物浦還在呢。
5、安靜的健身房輕輕放著好久不見(jiàn)。
6、半年沒(méi)用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做10次，臥推70。看多久能恢復(fù)100z。
7、我現(xiàn)在學(xué)會(huì)了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房轉(zhuǎn)一圈，因?yàn)轭佒挡粔颍聿膩?lái)湊，我要減肥我要減肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！
8、健身房總有那樣一個(gè)活寶，是你嗎？
9、前幾天沒(méi)打卡，因?yàn)榕菰诮∩矸康�，貌似到啦平臺(tái)期了，飲食上也是清淡，水煮各種青菜，吃各種水果，但是不會(huì)吃太多，因?yàn)槌渣c(diǎn)點(diǎn)就飽啦。
10、我說(shuō)我今天去健身房練了背肌還舉了重你們信嗎？
11、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
12、去年發(fā)售時(shí)候沒(méi)排隊(duì)，下午三點(diǎn)鐘路過(guò)去買想當(dāng)健身房跑步鞋的東西能炒成這樣，真是不可思議。
13、在健身房的墊子上做臀橋，突然發(fā)現(xiàn)旁邊的妹子緊身運(yùn)動(dòng)褲下面穿的.疑似是丁字褲，于是我再也無(wú)法移開(kāi)我的雙眼……
14、已從最開(kāi)始能跑幾千米到現(xiàn)在可以一口氣跑六公里了，跑步三天已經(jīng)瘦了五斤。還有不到一個(gè)月的時(shí)間，努力為了馬拉松拼了。第一次愛(ài)上健身，發(fā)工資了第一件事就是去報(bào)健身房。
15、剛才打電話老爸在健身房健身真的真的很開(kāi)心希望爸爸媽媽身體越來(lái)越好。
16、最近朋友說(shuō)我出來(lái)少了，酒也不怎么喝了，一星期有四五天泡在健身房，乖了。也有人說(shuō)看見(jiàn)我天天都在鬧騰……天天……我累了……好累……
17、穿紅衣的男子終于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！
18、渾渾噩噩的睡了兩天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年紀(jì)越大真的身體越差，從大年初二斷斷續(xù)續(xù)感冒到今天。所以到了夏天，一定還得去健身房啊。
19、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！
20、作為健身愛(ài)好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
21、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑進(jìn)健身房，今天算例外，也讓我有時(shí)間除了鍛煉外有心情隨便看看。這是平時(shí)很少人注意的放角落的畫(huà)，讓我突然想起大學(xué)時(shí)候那個(gè)小健身房的墻上那幅“男人有胸才有型”。
22、健身房是個(gè)神奇的地方，下夜班溜達(dá)shopping之后，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅(jiān)持了三組訓(xùn)練。然后奇跡出現(xiàn)了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺(jué)。
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