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隨著社交網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，越來越多人會(huì)在閑暇時(shí)發(fā)表說說，用以分享自己當(dāng)日的心情和優(yōu)美的句子。什么樣的說說才讓人印象深刻呢？以下是小編收集整理的適合練瑜伽發(fā)的說說（精選200句），希望對(duì)大家有所幫助。
1、老婆每天都會(huì)在家練瑜伽，這個(gè)小肚子都沒了。
2、穿睡衣練瑜伽也沒誰了，鍛煉讓我快樂。
3、頭昏眼花，戴個(gè)眼鏡練瑜伽，滿頭大汗，練完躺球追個(gè)劇。
4、想念每天跑步練瑜伽和志趣相投的人在一塊的生活了。
5、每天吃吃喝喝好罪惡晚上又得偷偷練瑜伽。
6、不再剪頭發(fā)，體重控制在兩位數(shù)，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規(guī)律，不喝飲料。
7、好久不練瑜伽課了，一練老骨頭咔咔響不停。
8、禁足這段時(shí)間一直在家練瑜伽，腹肌，修復(fù)骨盆前傾，每天練完虛的一批。
9、在家對(duì)著視頻練瑜伽，眼睛告訴我會(huì)了，胳膊腿仿佛不受控制。
10、在家練瑜伽，精準(zhǔn)拉伸很重要！
11、這個(gè)假期重了4斤啥時(shí)候到夏天啊，我要去游泳，練瑜伽。
12、在家練瑜伽也沒什么不好的，假期快結(jié)束了馬上要上班了。
13、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
14、堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
15、胖胖的我，決定從今晚開始好好練瑜伽塑形減肥，堅(jiān)持就是勝利，再不減真的找不到男朋友了。
16、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
17、堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。
18、帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。
19、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。
20、瑜伽，生命中最靠譜的投資，投資健康是生命中最大的財(cái)富。練瑜伽的女人都很美！
21、能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。
22、練瑜伽，只有通過量變才能引起質(zhì)變，初學(xué)者一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)持！
23、天暖和了，我的目標(biāo)，堅(jiān)持練瑜伽，鍛煉，跑步，加加油吧！
24、我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會(huì)了一字馬，這次應(yīng)該是真的長大了，這次不是被迫長大。
25、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持。
26、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。
27、不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。
28、瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
29、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。
30、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的二十四個(gè)小時(shí)。
31、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。
32、瑜伽課堂從來都不是一個(gè)單向授予的過程，“授”與“受”之間必須是一種良性的、雙向的交流互動(dòng)，不管是以語言還是肢體的方式。
33、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。
34、正是在習(xí)練瑜伽體式的過程中，你學(xué)會(huì)了調(diào)整的藝術(shù)。
35、每個(gè)人的內(nèi)在都潛伏著神性的火花，瑜伽使之熊熊燃燒。
36、瑜伽修行者的大腦是延伸的，從足底一直到頭頂。
37、瑜伽是一門博大精深的學(xué)問，是會(huì)為人帶來健康和快樂的。
38、你的身在過去，心在末來，在瑜伽中，你的身心同在當(dāng)下。
39、瑜伽是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，它能強(qiáng)身健體、塑造美麗線條;瑜伽是一種生活，它超越了運(yùn)動(dòng)，甚至成為習(xí)慣;瑜伽是一門哲學(xué)，修行之道在腳下，靜心冥想;瑜伽是一種藝術(shù)，是體式構(gòu)建的幾何與靈魂的締結(jié)。
40、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷;身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
41、瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識(shí)，今天我的極限停留在這里，明天或許又會(huì)比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會(huì)停止，身體的認(rèn)識(shí)也不會(huì)停止，所以瑜伽對(duì)我而言是永無止境的。
42、有規(guī)律，持之以恒，警醒地習(xí)練瑜伽是達(dá)到意識(shí)平穩(wěn)的基礎(chǔ)。
43、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。
44、瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形哦。小蠻腰，長直腿，我來啦!
45、夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧!
46、周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧。
47、上一次瑜伽還是上大學(xué)的時(shí)候，好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個(gè)超級(jí)“僵硬”的人兒。
48、一開始練瑜伽是想減肥啊，結(jié)果幾個(gè)月過去了，變成了柔軟的胖子。
49、聽點(diǎn)舒緩的音樂，練一下瑜伽，這樣的時(shí)光不要太美。
50、看著瑜伽老師各種動(dòng)作又柔又美，再看看自己，呵呵呵，都不好用語言形容，只能說我的身體有自己的想法。
51、練瑜伽真的是一看就會(huì)，一做就毀。
52、三年沒有練瑜伽了，今天練了一下，整個(gè)人都不好了，一把辛酸淚。
53、現(xiàn)在開始，每天晚上開始運(yùn)動(dòng)，除了仰臥起坐，平板支撐，練一會(huì)兒瑜伽也是非常不錯(cuò)的。
54、跑步，拉筋，練瑜伽。晚上減肥三部曲。
55、夏天已經(jīng)來到，露小蠻腰、大長腿的時(shí)候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。
56、懷孕也在練瑜伽，還不是為了保持身體的靈活度，為了能順產(chǎn)，我也是拼了。
57、瘦當(dāng)然好，但是更好的是體型好看。而瑜伽就是最好的方式哦，所以，從今天開始我就要開始練瑜伽啦。
58、都說瑜伽可以練形體，那我就信了這句話吧。練習(xí)一下，讓自己的形體好看些，也順便好找個(gè)男朋友，讓自己脫單咯。
59、我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
60、夏天到了，也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。
61、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
62、時(shí)光如雨，我們都是在雨中行走的人，找到屬于自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風(fēng)停雨住，美好晴天。
63、瑜伽就像給身體抹潤滑油，讓生銹的身體重新活力起來。
64、堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！
65、做瑜伽的時(shí)候你不需要任何設(shè)備，只需要一套舒適寬松的衣服，就能跟著心走。生活中也是這樣的，打開幸福之門的鑰匙一直把握在你手上，只有你自己清楚自己能夠做什么、適合做什么、做什么是最讓自己快樂的。
66、瑜伽與生活，彼此容納，又彼此獨(dú)立，都會(huì)給彼此留有空間，好讓人生能夠沉著回身。人生，能夠苦楚，更要懂得尋求高興。一生，瑜伽是滿足令自己戀戀不舍，不離不棄的景色。
67、當(dāng)澆灌是可以去做的事，理所應(yīng)當(dāng)要那么做。
68、堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！
69、生活不是戰(zhàn)場，無需一較高下。人與人之間，多一份理解就會(huì)少一些誤會(huì)；心與心之間，多一份包容就會(huì)少一些紛爭。早安！
70、瑜伽健身與日常生活，相互容下，又相互單獨(dú)，都是給相互留出室內(nèi)空間，好讓人生道路可以沉著冷靜回身。人生道路，可以痛苦，更要明白尋找開心。一生，瑜伽健身是考慮令自身依依不舍，不棄不離的風(fēng)景。
71、瑜伽生活平凡簡單清靜，不依附，不攀爬，新的一天，將溫暖和善意，寫在每一個(gè)清晨，愿每一天都是生命中最美好的一天。
72、優(yōu)雅的人生，應(yīng)是淡而有味。我們的生命猶如一柱燃香：過去的都過去了，快樂或痛苦，如燒至盡頭的香灰，終會(huì)落下。人生無常，人心善變，何必為那些是非恩怨糾結(jié)？看淡了，是是非非也就無所謂了；放下了，成敗得失也就那么回事了。人間三千事，淡然一笑間。面對(duì)人生種種境遇，一笑而過。
73、練瑜伽真的是一看就會(huì)，一做就毀。瑜伽也能減肥的，不光能減肥還能塑形。小蠻腰，長直腿，我來了！夏天就要到了，我要開始練瑜伽了，為了美美的裙子，加油減肥吧！周末的下午，練練瑜伽，吹吹晚風(fēng)。好愜意的生活。拉拉筋骨，晚上應(yīng)該會(huì)很好睡吧。上一次瑜伽還是上大學(xué)的時(shí)候，好久不拉筋真的已經(jīng)成了一個(gè)超級(jí)僵硬的人兒。一開始練瑜伽是想減肥啊，結(jié)果幾個(gè)月過去了，變成了柔軟的胖子。瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。我這個(gè)僵硬星人終于要開始練瑜伽了，天啊，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。
74、繽紛瑜伽，人氣登場，帶你走進(jìn)夢的殿堂。
75、從前脾氣不好但是心軟，現(xiàn)在溫柔但是心硬，總歸，已經(jīng)不是從前。晚安！
76、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。
77、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療.放松.睡眠.或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。
78、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽.斷食，不！而是透過創(chuàng)造。
79、瑜伽里的呼吸法常常被用來停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律.呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。
80、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。
81、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯，但長期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。
82、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
83、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。
84、瑜伽是通過讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺。
85、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時(shí)都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。
86、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。
87、瑜伽能夠教你如何再度處于此時(shí)此地.如何忘掉過去.如何忘掉未來.如何帶著如此的一個(gè)強(qiáng)度停留在現(xiàn)在，而使得這個(gè)片刻變成無時(shí)間性的，使目前這個(gè)片刻變成永恒。
88、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。
89、塑造形體，提升氣質(zhì)，為生命美容。
90、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。
91、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
92、用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。
93、所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。
94、專注呼吸，關(guān)注本我，靜心瑜伽，現(xiàn)在開始。
95、紅顏不易老，美麗怎能少？
96、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べぃ也庞辛诉@段最好的時(shí)光。
97、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。
98、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會(huì)。美麗自知。
99、瑜伽，指引方向的明燈，感受內(nèi)心的平靜，可以重新塑造自我。
100、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
101、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。
102、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。
103、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開始便是結(jié)束，結(jié)束便是開始。如此循環(huán)下去的，只有人心。
104、瑜伽就是一只看不見的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯(cuò)過的，瑜伽會(huì)一一還給你。
105、吃純凈的食物，你的內(nèi)心也會(huì)隨之變得純凈起來。
106、瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。
107、少說多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。
108、有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。
109、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。
110、與自己友好地交談。
111、冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。
112、瑜伽中，別無他事，瑜伽是一場與自己的約會(huì)。
113、當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。
114、永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。
115、瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。
116、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。
117、那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂得如同小孩。
118、如果你想從宇宙中得到答案，就張開你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。
119、每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。
120、瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來，反而會(huì)比較快。
121、祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽宇宙的聲音。
122、瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的傷痛。
123、做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過程。
124、瑜伽路上有你，有我，共勉。
125、擅長做什么不重要，而在于做好自己。
126、瑜伽是停止心意的波動(dòng)。
127、像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們扎根大地時(shí)消失無余。
128、我們在羨慕明星的美好身材時(shí)，并沒有看到他們背后的努力。
129、每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長。
130、冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。
131、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。
132、你練過的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰也拿不走。
133、放松點(diǎn)，慢慢來，你正走在回家的路（找到真我）。
134、不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。
135、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。
136、快樂就是，當(dāng)你所想、所說和所做三者和諧的時(shí)候。
137、練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見。
138、練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。
139、快樂是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。
140、我們還有更長的路要走，不過沒關(guān)系，道路就是生活。
141、十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。
142、瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。
143、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。
144、凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。
145、瑜伽是一種修行，看得見的是體型和外貌的變化，看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。
146、我不是在最好的時(shí)光遇見了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆娏髓べ�，我才有了這段最好的時(shí)光。
147、瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。
148、伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。
149、不是事情變得簡單，是你變得強(qiáng)壯了。
150、你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。
151、記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。
152、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。
153、不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝溃阄叶疾粫?huì)存在。
154、順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。
155、瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒有永恒。
156、當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。
157、若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。
158、不在于體式看起來怎么樣，而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。
159、每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。
160、世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽，一種是你努力瑜伽的模樣。
161、當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。
162、其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單快速。
163、沒有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。
164、你可能無法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。
165、請遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢來塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。
166、瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。
167、不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。
168、每天醒來，都是一次重生，今天，才是最重要的。
169、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝�，�?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。
170、每天去瑜伽館尖叫忍痛一小時(shí)，我已經(jīng)堅(jiān)持十天了，我也太棒了吧。
171、每天瑜伽一小時(shí)，已堅(jiān)持一年，甚是喜歡，要一直練下去呦。
172、沒事真的不要擅自練瑜伽，昨天練了半個(gè)小時(shí)。今天躺了一天。
173、深瑜伽教練帶你學(xué)瑜伽，每天堅(jiān)持一小時(shí)，輕松擁有好身材。
174、剛開始練瑜伽都是充滿熱情，和激情的，激動(dòng)，興奮過后才是真正的堅(jiān)持，在瑜伽墊上的練習(xí)和瑜伽墊外的修行，二者相輔相成。
175、練瑜伽養(yǎng)身體寫完論文，繼續(xù)健身減肥聲樂好好調(diào)整奶思！加油！
176、身體給你最美好的答案。
177、瑜伽讓我的心變得柔軟，充滿愛，當(dāng)你指責(zé)我時(shí)，我感受到了你的受傷；身體柔軟，心才會(huì)柔軟，心柔軟了，才會(huì)更寬容。
178、練瑜伽著一顆空心來你將收獲滿滿讓心足夠?qū)庫o去看清內(nèi)心的想法來一場內(nèi)在斷舍。
179、在家閑了這么多天，說了好多次明天練瑜伽，到現(xiàn)在瑜伽墊都沒鋪開。
180、瑜伽初體驗(yàn)，第一次練瑜伽，老師好溫柔，而且最后躺的時(shí)候，看我沒被子，還給我蓋她的衣服，太暖心了。
181、工作日練瑜伽的后果就是練完電腦包都背不動(dòng)了到家就廢了…還是高估了自己的體力。
182、瑜伽不是墊子上的兩個(gè)小時(shí)，而是帶著瑜伽式頭腦生活的24個(gè)小時(shí)。
183、女生好麻煩呀需要給皮膚做護(hù)理需要給頭發(fā)做營養(yǎng)還得練瑜伽保持身材。
184、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。
185、突然看到了一年前我剛來練瑜伽時(shí)，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現(xiàn)自己一直是進(jìn)步的！
186、這個(gè)天氣每天晚上堅(jiān)持散步一小時(shí)，瑜伽20分鐘，也是要毅力的。
187、胖胖的我，決定從今晚開始好好練瑜伽塑形減肥，堅(jiān)持就是勝利，再不減真的找不到男朋友了。
188、練瑜伽9個(gè)月了，一直也沒太注意自己的體態(tài)發(fā)生啥變化了，倒是時(shí)常被老師說我的肩頸比剛開始練時(shí)纖細(xì)挺拔了，腿也瘦了。
189、每天上班確實(shí)挺累，但是下了班我還是堅(jiān)持一小時(shí)瑜伽，為了身材。
190、堅(jiān)持練瑜伽可以增加身體肌肉含量，促進(jìn)新陳代謝，很好的方法。
191、每天一個(gè)單詞，一個(gè)句子，一段音樂，一小時(shí)瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢的變的自律糖果會(huì)有，馬甲線會(huì)有，生活也會(huì)有。
192、在家對(duì)著視頻練瑜伽，眼睛告訴我“會(huì)了”，胳膊腿仿佛不受控制。
193、我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來越瘦，還練會(huì)了一字馬，這次應(yīng)該是真的長大了，這次不是被迫長大。
194、保持健康的生活作息，多運(yùn)動(dòng)不熬夜，在家也可以練瑜伽，做拉伸。
195、不再剪頭發(fā)，體重控制在兩位數(shù)，努力工作賺錢，練瑜伽，練腹練臀，作息規(guī)律，不喝飲料。
196、一副在瑜伽里流過汗水的身體不會(huì)隨著歲月僵化一顆經(jīng)歷磨練過的心不會(huì)徘徊在老舊的模式里。
197、為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。
198、一小時(shí)瑜伽、一小時(shí)散步曬太陽。
199、我媽最近練瑜伽上癮剛剛來叫我起床突然做了個(gè)瑜伽動(dòng)作嚇得我一個(gè)滾兒爬起來還以為她要揍我。
200、瑜伽為我們所有人服務(wù)，以民族或文化來界定瑜伽，是對(duì)宇宙意識(shí)的否定。
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