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隨著社交網(wǎng)絡的快速發(fā)展，越來越多人喜歡在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以記錄學習、生活中有意義，特別是有紀念意義的事情。什么樣的說說才受網(wǎng)友歡迎呢？下面是小編整理的運動后的說說，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動后的說說1
1..隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。
2.奔小康，要健康;有健康，享小康。
3.別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
4.搏擊真是一項好運動。暴汗。減壓。釋放情緒。過程還很high�？墒鞘终娴暮猛窗 �
5.不愛運動，但愛好身材。
6.不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
7.不靠醫(yī)，不靠藥，天天勞動最見效。
8.次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。
9.從小熬窮受苦的人，大都磨煉出一種本領(lǐng)。
10.當年你做廣播操轉(zhuǎn)體運動時偷看過的人現(xiàn)在怎么樣了?
11.當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
12.登長城，賞風光，心情歡暢;踢毽子，舒筋骨，精神飽滿;打太極，重養(yǎng)生，健康常伴;勤鍛煉，多運動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運動吧。
13.第13天.雖然這幾天沒鍛煉。
14.第一天、50個仰臥起坐，最后十個略困難，估計明天只能做四十個，身體不復當年，需要堅持鍛煉。
15.動則不衰，用則不退。生命在于運動。
16.多少人白天一直坐著回了家又要照顧小的哪有時間去健身房鍛煉有了它在家輕松鍛煉起來再忙也可以抽空一會來動一動消除疲勞不僅減肥還能有助睡眠何樂而不為。
17.分享一個開心的事情就是，早上跑步的小分隊日益壯大起來了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運動不止。
18.好運動者健，好思考者智，好助人者樂，好讀書者博，好旅游者悅，好追求者成。
19.很多事情都是這樣，表面上光鮮亮麗，背后卻是傷痕累累。
20.濟南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
21.健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
22.今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
23.筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運動。
24.快樂的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺，要用健康的心態(tài)去體會，美好的一切源于健康，全民健身日，運動起來，讓身體強健，讓健康相隨!
25.理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
26.漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。
27.每個人都應該熱愛運動，生命在于運動。
28.每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好;每天樂樂又笑笑，煥發(fā)精神喜來到;每天呼吸新空氣，沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全，適當運動人不老。
29.每一個獲金牌的體育運動員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀錄。
30.那些正在折騰著的男男女女們，別嫌煩：生命在于運動，愛情注定折騰!
31.那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺我只有在大太陽下做運動才有的感覺。
32.你不減肥，哪天上帝真的為你打開成功之門，你不一定擠得進去!
33.你唱著廚師之歌，時而悠揚婉轉(zhuǎn)，時而激情澎湃，使得我們先已陶醉。
34.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
35.你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩!
36.強國須強民，強民須強身，強身須強練。
37.全面小康靠勞動，全民健康要運動。
38.全民健身日來到，運動場上真熱鬧。老人健步不落后，小孩蹣跚在學跑。早晚都有人來到，你來我往起高潮。多多運動身體好，健健康康無煩惱!
39.全民健身是一個民族生生不息的動力和源泉。
40.全民健身添干勁，強國興家夢成真。
41.讓活力迸發(fā)，舞動青春;讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工，全身運動;讓身體強健，全民健身。全民健身日，參與健身，強身健體，福壽無邊!
42.熱愛運動，熱愛比賽，熱愛運動員，就是熱愛人生。關(guān)于運動的句子。
43.人，需要的并不多，疲憊時的一個肩膀，委屈時的一份體貼，脆弱后的一次投降。壓抑得以釋放，心情瞬間敞亮。
44.人不作死就不會死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來大姨媽胡吃海喝，沒跑步?jīng)]運動，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號之前我一定要瘦到100斤。
45.人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
46.人的一生，既不是人們想象的那么好，也不是人們想象的那么壞。
47.身體就像一架機器，長期靜止不動就會生銹，不進行維護就會衰老。運動就是潤滑劑，可以增強關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。
48.生命在于運動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強體質(zhì)，全民健身日，在運動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康，愿你多運動，健康相伴，幸福到永久!
49.生命在于運動，生命不止，運動不息。
50.世界廚師日，愿你樂享烹飪，開心幸福!
51.松樹雨露長年春，暮年練身夕陽紅。
52.踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
53.踏著輕捷的舞步，展現(xiàn)出無限活力;揮舞強健的胳膊，拼搏中充滿歡樂;拋灑運動的汗水，健康永遠不離。全民健身日，讓我們一起運動，為快樂健康舉杯。
54.體育是使整個有機體得到自然的和諧的發(fā)展。
55.體育是在理性軌道上運行的'競爭機制。
56.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
57.天氣不好心情好，每周堅持一運動。
58.天天辛苦不喊累，投身廚房英雄無畏，白衣白帽多高貴，創(chuàng)造生活好美味，鍋勺桶盆響叮鐺，煙熏火烤不怕臟，殺魚洗菜刮大腸，切雞切鴨技術(shù)棒，節(jié)假日里你最忙，加班加點汗水淌。
59.晚上在宿舍做瑜伽，感覺自己的身體好僵硬啊，要堅持鍛煉啊～睡覺睡覺，眉開眼笑～
60.我會因你而改變，所以也請你要真的動起來。
61.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
62.我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
63.喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
64.夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
65.心情好，看什么都好！我運動，我健康！
66.幸福沒有標準答案，快樂也不止一條道路。
67.養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
68.一個人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別?
69.一日健身，百日受惠;一人健身，澤及子孫。
70.一天沒練肉就成出現(xiàn)還是要堅持今天恢復鍛煉～
71.一通長跑，大汗淋漓之后，那種清爽那種愉悅那種自在那種暢快，簡直美妙無比。
72.永遠不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
73.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。
74.又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
75.與其為病痛暗自垂淚，不如運動為生命添彩。
76.運動，讀書。身體和靈魂，都不可辜負。
77.運動方法無數(shù)條，因時、因地、因人挑。
78.運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
79.運動會最寒心的是，別人都在吃喝玩樂，卻只有你一人孤單寂寞。
80.運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地!
81.運動健身生命之寶，貪圖安逸加速衰老。
82.運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
83.運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情!
84.運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
85.運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
86.在最冷的晚上，抱著最愛的人，鉆進最暖和的被窩，做著最激烈的運動。
87.早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好!
88.早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
89.這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
90.總得留一手，打殘前男友。
91.做最好的在自己，能遇見最好的別人。
運動后的說說2
運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
在這個憂傷而明媚的三月，我從我單薄的青春里打馬而過，穿過紫堇，穿過木棉，穿過時隱時現(xiàn)的悲喜和無常。
跟誰舒服就跟誰在一起，無論友情還是愛情。
愿你做個善良的人，保有對人的憐憫和慈悲；愿你身邊都是善良的人，被這個世界溫柔相待。
一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了。
做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。
真正成熟的人由兩部分組成，一半是對美好的追求，一半是對殘缺的包容。
運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓。
太斤斤計較的人，適合買菜，不適合談戀愛。
我生平喜歡步行，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
有人說你變了，有人說你淡了，其實只有你自己知道，這一切都是生活的浪潮在推著你走，經(jīng)歷的徹悟在逼著你變。你不能像孩子一樣天真，你需要一雙透過表面審視內(nèi)在的眼；你不再任性，你減少沖動，你學會冷靜。天大的痛苦自己扛，百般滋味自己嘗，難言的心情自己藏。生活賜予你什么，又帶走了你什么，只有你自己清楚。
跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
聽說，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛都在昨天，最美的思念是永不相見。
總會遇到一些事，之后才明白，所有的孤獨與錯過，都是在考驗你，在幫你篩選，為的是把最好的留給你。
旅行是消除仇恨和無知的最好方法。旅行的意義在于找到自己，而非瀏覽他人。即使是一個人，我也格外珍惜一路的風景。據(jù)說每個人心里都有一只想旅行的小魔鬼。旅行，不過是為了迷失自己，然后發(fā)現(xiàn)自己。我們守著距離拉成的相思。溫柔著彼此的言辭。每一次的旅行，我都可以自己走，自己照顧自己。旅行不是浪跡天涯，而是給心找一個小憩的地方。
我們把無明暫且定為煩惱，無來處，無去處的煩惱被稱作無明。智慧的顯現(xiàn)明朗無非就是讓我們徹見自性，徹見我們本來的佛性，從煩惱中突圍出來，超越出來。打碎煩惱，用清凈占領(lǐng)煩惱的陣地，讓煩惱煙消云散，不復存在。生活里不妨多鼓勵自己。早安!
你所做的事情，也許暫時看不到成果，但不要灰心或焦慮，你不是沒有成長，而是在扎根。
小時候，希望自己快點長大，長大了，卻發(fā)現(xiàn)遺失了童年；單身時，開始羨慕戀人的甜蜜，戀愛時，懷念單身時的自由。很多事物，沒有得到時總覺得很美好，得到之后才開始明白：我們在得到的同時也在失去。
心里的垃圾定期倒一倒，把不愉快的人和事從記憶中刪除，格式化自己，才有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情；心若晴朗，人生便沒有雨天。
心情很糟，不知道什么時候是個頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時候改變一下自己了。從每天堅持跑步開始吧。
跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
不經(jīng)歷凜冽的寒風，不會有梅花的怒放；不經(jīng)歷素裹的寒霜，不會有翠竹的堅韌，不經(jīng)歷厚重的白雪，不會有青松的挺直；不經(jīng)歷寒冷的冬天，不會有明媚的春天。
時間，不一定能證明許多東西，但一定會看透許多東西。越來越覺得，照顧好自己，不給別人添麻煩，是成長重要的一步。
防曬，多運動，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。
運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
軍訓過后，我果然成了包青天。好教官，就是打著軍訓的幌子去旅游。軍訓不僅曬黑鳥我們滴皮膚，還磨練鳥我們滴意志！同學們都流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉。這么熱的天穿軍服站在太陽公公下軍訓，熱的蒸發(fā)，然后降雨，也算是為人民貢獻了。
等你到了一個階段，有自己的事情做，有自己向往的地方，不依附任何人成全生命的意義，你隨時都可以失去。
運動使人健康使人聰明使人快樂。
退讓帶來的基本都是得寸進尺，別妄想能換來什么尊重和心疼！
與其等著別人來愛你，倒不如學著努力愛自己。愿你成為自己的太陽，無需憑借誰的光。
踏上跑道，是一種選擇。離弄起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。朋友，用你的實力，用你的精神，去開拓出一片屬于你的短跑天地。
半年沒用鍛煉身體了。今天第一次去健身房。引體向上還可以做次，臥推看多久能恢復。
今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最后我在跑道上堅持下去了。
繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳;圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子;對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
每一天的開始，始于運動，運動使我身心舒暢，每次運動結(jié)束壓腿的時候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點早，但對自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
人生不如意事十之八真正有格局的人，既能享受最好的，也能承受最壞的。
想送你回家的人，東南西北都順路；愿陪你吃飯的人，酸甜苦辣都愛吃；想見你的人，千山萬水都能趕來。
不會啦，機體也有應急措施的啊，像我們遇到突發(fā)情況一樣，它會有一套調(diào)節(jié)機制啊。短時的狂吃沒事的。不過，還是要試著別老那么對待自己，身體重要啊，別拿自己當出氣的啊。試著一些其它的方式，釋放自己。聽聽音樂，或者一個人散散步什么的，又或者，放縱地在無人處大吼一聲什么的。珍重哦，愿開心哦！真心祝愿。
日子不是用來將就的，你表現(xiàn)得越卑微，一些幸福的東西就會離你越遠。
晨跑周六本想再多跑一點。只是跑完三圈溫度升到了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
不論結(jié)局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。
百毒不侵的內(nèi)心，往往會被一句簡單的安慰打敗，刀槍不入的偽裝，常常在懂你人的面前徹底投降。
全民運動風云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠遠跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老!
生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
要堅持鍛煉身體!多學習一些知識技能!努力去爭取自己想要的!將不可能變成可能!
很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗把臉。
讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的`奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥泡腳健身跑步一樣不能少。
看破不說破，知人不評人，知理不爭論。
翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語同鍛煉,強身健體活力添。輕松愉悅度時光,全民健身身體康。男女老少快行動!
安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
聽說°的晚風和堅持跑步更配喔。
走向運動場，走進大自然，走到陽光下。
別人撒鹽傷不了你，除非自己身上有潰爛之處。毎當你覺得受到傷害，是因為你有傷口，所以只要別人不經(jīng)意碰觸，你就敏感地又叫又跳，要別人為你的傷口負責。試想，如果傷口發(fā)炎的是你，卻讓別人去吃藥，你的傷口會好嗎？凡事不要歸責于他人，而要反省自己。他人只是一面鏡子，它在照著你自己。早安!
生活就像一面鏡子，你笑它便笑，你哭它也哭，心從善念，便會迎來更美好的事物。
有些事情是要說出來的，不要等著對方去領(lǐng)悟，因為對方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是傷心和失望，尤其是感情。
良好的身體素質(zhì)沒有高品質(zhì)的生活，就不能更好的為國家出力。
只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。
繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸，難受的一批吼，真不知道自己能堅持多久。
微不足道是合適的唄，周而復始是用來形容事物發(fā)展的規(guī)律輪回而不能用來形容跑步。
運動課上只有人看著我是否堅持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓
有健康就有希望有希望就有一切。
科學家在研究中發(fā)現(xiàn)，運動可以促進大腦分泌安多啡，從而提高血液中的安多啡水平含量，以達到心情舒暢的運動效果。最可能達到運動愉悅效果的不只是跑步，還有騎車打網(wǎng)球以及其他熱烈的有氧運動。而且，運動激發(fā)的內(nèi)分泌物質(zhì)除安多啡之外還有別的。比如，人覺得興奮時就與他的腎上腺素分泌有關(guān)，杜克大學生物精神病學主任莫來利就表示，腎上腺素作為我們對抗緊張壓力的部分激素，可以使我們覺得高興。
年輕，是一種生活態(tài)度，和歲月無關(guān)。只要你還有激情，還愿意努力，什么時候開始都剛剛好！
理想的人是品德健康才能三位一體的人。
終于可以好好休息幾天，理所應當?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個月都很期待大姨媽的到來！
沒有人會關(guān)心你付出過多少努力，撐得累不累，摔得痛不痛，他們只會看你最后站在什么位置，然后羨慕或鄙夷。
世界很大，幸福很小，一家人整整齊齊，健健康康，幸幸福福在一起，就是理想中的市井生活。
我突然覺得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么讓你對我一見鐘情呢。
健身打卡單車一小時，看著胳膊上的汗水，在燈光下閃閃發(fā)光，發(fā)現(xiàn)了，真的有好多繞著公路跑步的人。
披荊斬棘，修煉成自己的王。
一日舞幾舞，活到九十五。
在今天的活動里我發(fā)現(xiàn)，寶貝們有很大的進步:積極做好每一項游戲并認真遵循每一項規(guī)則。我相信每一次活動都是寶貝迅速成長的階梯。
運動后的說說3
1、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特別是健身。
2、汗如雨下，運動完以后的感覺很爽，整個人都釋放了，好期待4個月上完私教課的自己，一直以來半途而廢的我，想試試堅持到底的滋味
3、安安心心沉浸在書店看完一本書，認認真真泡在健身房撒了一斤汗水。
4、體育之基，只有深植于全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發(fā)展。
5、這兩天做深蹲，做健身操，現(xiàn)在腿好疼腿都軟了，但我要堅持鍛煉身體，加油。
6、我自己就是一名當了16年兵的退伍軍人，我的戰(zhàn)友從事各行各業(yè)的都有，下面從我自己說起吧！
7、不用羨慕別人，當你開始堅持健身的時候，改變也在開始。請堅持下去。
8、我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。
9、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的'芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
10、自認為運動量很大，但實際并沒有。經(jīng)常有人提問，我做了多少多少運動，為什么沒效果呢？到我仔細詢問時才發(fā)現(xiàn)，那些說自己每天做一個小時運動的人，有可能是在健身房健身一分鐘，P圖五十九分鐘；也有可能是在跑步機上用接近走路的速度跑了一小時；還有可能是上個禮拜才開始運動的，現(xiàn)在就想要瘦十斤。
11、一個人面對正當之事物，從正當?shù)臅r機，而且在這種相應條件下感到自信，他就是一個勇敢的人。
12、愛動網(wǎng)戶外拓展這一項目是非常刺激的體育運動。徒步穿越:是指在一定區(qū)域內(nèi)主要依靠徒步行走,完成由起點到終點的里程,其間可能會經(jīng)歷山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。
13、仿佛想拼命抓住點什么，然而越是抓的越緊，往日的一切越是如同沙粒般，從收攏的手指間悄無聲息地溜走。
運動后的說說4
1．唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。
2．心情好，看什么都好！我運動，我健康！
3．我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
4．養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
5．三十六次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的.，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。
6．早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
7．運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
8．運動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
9．果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
10．天氣不好心情好，每周堅持一運動。
11．女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。
12．又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
13．堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
14．這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
15．低谷時期運動、曬陽光真的會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
16．運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
17．今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
18．運動完就覺著自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～
19．早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
20．心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
運動后的說說5
1、非常滿意自己現(xiàn)在的身體狀態(tài)！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊致，練了幾個月臀部也有輪廓了好開心��！堅持健身真的好快樂。
2、極限運動，是結(jié)合了一些難度較高，且挑戰(zhàn)性較大之組合運動項目的統(tǒng)稱。速降、滑板、極限單車、攀巖、雪板、空中沖浪、街道疾降、跑酷、極限越野、極限滑水、極限輪滑，漂移板等等都是極限運動項目。
3、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大;對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
4、二是安排不如意。像小公這里，因為是軍轉(zhuǎn)安置大市，任務非常重，部隊軍官轉(zhuǎn)業(yè)一般都要降職使用，比如，正團享受正處待遇但只能安排黨組成員或副調(diào)；副團享受副處工資待遇，一般只能安排主任科員，至多安排個副科長；正營只能安排副主任科員，至于副營就是個科員。
5、所謂的互投群,就是大家一起互相給對方投票，舉手之勞大家互幫互助,不過現(xiàn)在通過群來進行增加票數(shù)的話效率不會很高，最簡單的就是將你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各種討論組，微信群和好友們等。這個就需要你的微信朋友多不多了，還有就是幫不幫你投票了。最快的就是讓朋友幫忙轉(zhuǎn)發(fā)，相信每個人都會有那么幾個特別要好的朋友的。讓他們再分享你的投票鏈接，或許你的要好朋友又會找他的要好朋友分享，這樣就會有爆發(fā)式的效果了。
6、重拾健身事業(yè)，享受這一刻的大汗淋漓。
7、由于部隊轉(zhuǎn)業(yè)干部轉(zhuǎn)業(yè)時大多三十六七歲到四十歲上下，年齡普遍較大，卻只能從副科正科干起，相對大學畢業(yè)就進入公務員的普通大學生來說，已與年齡和發(fā)展優(yōu)勢。上，上不去，下，下不來，很多軍轉(zhuǎn)干部因此得過且過，給人留下不求上進的印象，像和老油子，客觀上影響了軍轉(zhuǎn)干部的整體形象。其實不是部隊干部不干事，很多時候是因為沒有平臺罷了。
8、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡沖刺時的順利與喜悅。
9、早上起床，擁抱太陽，出來晨跑。
10、及跑步知識，感興趣的朋友記得關(guān)注哦
11、運動中有多痛苦，運動完就能感受到同等值的舒服與釋放。
12、而減去1公斤脂肪需要消耗7700千卡的`熱量。
13、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第是我多年的體會。
14、這么冷的天不知道我前男友有沒有蓋好棺材板。
15、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！
16、秋高氣爽，跑步越來越舒暢了，夜跑16公里不需要補水了。
17、兩年健身的辛苦汗水，這份苦自己最知!
18、我是首發(fā)，至少球技不算差。
19、斐樂是意大利運動品牌，世界排名第三的運動品牌。斐樂主打的是服裝，鞋子一直不大被人們看好，但是最近的斐樂老爹鞋確實讓斐樂火了一把。服裝上斐樂特別擅長使用標志，大大的FILA標特別迷人。
20、當哲理性語句，配上你的裝備、服裝，揮汗如雨的狀態(tài)圖，或是過往的車輛…咖啡館，街角的畫報，瞬間拯救朋友圈的審美，應該有很多人來點贊
運動后的說說6
1、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2、運動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
3、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
4、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
5、心情好，看什么都好！我運動，我健康！
6、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
7、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
8、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
9、堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
10、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
11、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
12、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。
13、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。
14、果然，讓我心情好最直接的辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
15、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
16、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的'，天氣好心情好，全身酸痛的感覺有點痛快。
運動后的說說7
1、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
2、養(yǎng)好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態(tài)，才能更好實現(xiàn)目標。
3、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經(jīng)活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
4、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
5、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，才不易老。
6、天氣不好心情好，每周堅持一運動。
7、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
8、堅持運動，養(yǎng)成習慣，無論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
9、運動后：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
10、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。
11、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
12、低谷時期運動、曬陽光真的.會讓心情好太多。明天繼續(xù)動起來！人生是自己的要掌握在自己手里。
13、心情好，看什么都好！我運動，我健康！
14、運動產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
15、運動完就覺著自己瘦了，然后心情就好了，心情好了運氣突然就好了～
運動后的說說8
1、趁著年華正好，趁著時光未老，換一種活法，遇見更好的自己。
2、非常感謝各位家長朋友們的積極配合與參與，正是有了各位的全力幫助，讓今天的活動很有趣，很輕松，也很圓滿。
3、其實我做了兩份，炒飯炒多了，然后我一個人吃完了兩份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。
4、有健康就有希望有希望就有一切。
5、功能性訓練走一組，共同訓練，互相鼓勵，享受大汗淋漓，享受拉伸。
6、每一天都想放棄，但每一天又都堅持下來了。沒有傘的孩子，必須努力奔跑。
7、Nopain，Nogain。對于健身的人，這是一種榮譽!
8、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
9、這兩天做深蹲，做健身操，現(xiàn)在腿好疼腿都軟了，但我要堅持鍛煉身體，加油。
10、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。
11、擁有健康，才能擁有明天。
12、沒死，就不要把自己當廢物。
13、別人運動是因為熱愛運動。我運動，完全是管不住嘴吃太多還不想長胖的垂死掙扎…
14、由于我年幼無知，犯下了《不可饒恕》的錯誤。我現(xiàn)在《悔恨交加》，《后悔不已》導致我《悲痛欲絕》心情到了冰點。
15、欲完美之人格，必健全其體魄。
16、要堅持鍛煉身體!多學習一些知識技能!努力去爭取自己想要的'!將不可能變成可能!
17、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時候就想運動，心情不好只想睡覺。
18、站著不動，你永遠都只能是觀眾。
19、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運動舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
20、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
運動后的說說9
1、大汗淋漓運動后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
2、雖然體脂率很重要，但是測不準，也沒什么好辦法，所以完全不需要只盯著體脂率來看，最多做個參考，最重要的還是看一下你自己的感覺，相比前一個月，感覺自己身材有沒有發(fā)生變化，肌肉線條是否有明顯，這樣才能更直觀的觀察到自己的變化。
3、那么多的缺點卻還是擁有一顆真心，別再一直等等等，有些東西沒有就是沒有，再怎么等也是沒有。每次這種時候，就只有充實自己，不停的充實，才會有點成就感，才會覺得對自己好才是真的好，才會覺得自己沒有那么失敗。晚上要重新開始健身，消失的小線條你們都要回來。
4、冬日的清晨，一群晨跑愛好者頂著凜冽寒風，穿著單薄的衣服，戴著帽子，口中吐著白氣，他們生龍活虎，他們精神抖擻，他們堅信運動就是生命與健康，他們越跑越遠，越跑越快，背影消失在視線里！
5、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。
6、功能性訓練走一組，共同訓練，互相鼓勵，享受大汗淋漓，享受拉伸。
7、運動使人健康、使人聰明、使人快樂。
8、比你優(yōu)秀的人都在健身，你還在等什么？
9、昨天自不量力在健身房上了一節(jié)拳擊課，然后今天，渾身疼的想自殺。
10、如果你已習慣先做無氧運動，可以減少無氧運動的時間或強度，分配一些體能做有氧運動。延長整個健身活動時間，可以增加健身減脂增肌的作用。
11、你們細微的點滴鋪就了寬敞的'大道。
12、冬季鍛煉可提高人的御寒能力。冬季室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,血液中抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力也隨之增強。冬季戶外鍛煉,可以接受陽光的直接照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發(fā)育。
13、大多數(shù)人參加比賽是想決出誰跑的最快，我參加比賽時想同別人較量，誰最有勇氣。
14、平時也會在視頻號上分享自己的訓練日常
15、戶外休閑又健身，溫情你我寫長春。
16、打卡第13天，好享受每一次大汗淋漓后的酸痛和喜悅。
17、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。
運動后的說說10
1、看！那一面面迎風飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花；聽！那一陣陣驚天動地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風聲。運動場上的你們，是勝利的標志，運動場上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風的少年。
2、觀眾席上掌聲雷動，熱熱烈烈劃破長空，他們的靈魂在叫，血在燒，都是渴望有無限的期望，掌聲響起來為新的力量喝彩，掌聲響起來，每一棵都精彩。
3、理想畢竟不同于現(xiàn)實，失敗是生活的一部分，誰也無法選擇，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前。
4、磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力把長長的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油。
5、這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在那里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到，那山呼海嘯般的加聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
6、看，終點就在眼前，聽，同學為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽帶給我們期望。
7、在今天的賽場上，我只是個場邊的看客。我用眼睛見證了賽場上的是非成敗，用心靈感受了運動員的喜怒哀樂。他堅持跑完全程，我學到了堅持的可貴，他摔倒了再站起來，我學會了不怕失敗的勇氣。場上每個點滴，都如此的震撼我的心靈。在今天的賽場上，我只是個場邊的看客，但我學到了很多。
8、賽場風云賽場上叱咤風光，風云下你們揮汗如雨，看臺上吶喊聲震天，吶喊中飽含期望，期望成功，期望勝利！
9、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
10、拼搏者，你是賽場上最亮的點。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的`眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅實的步伐去邁開人生新的旅程。場上的拼搏者，你是我們永遠的驕傲！
11、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐！
12、大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運動員們，你們不再像平常那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們會永久為你們叫好�?/p>
13、步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，唱歌吧！為我們的勇士加油！
14、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔馳，心中燃燒著夢想，足下不停的步伐。
15、這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時間在這里凝固，幾分幾秒也變得如此漫長。千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽到那山呼海嘯般的加油聲？近了，近了，前方就是終點，加油啊，運動員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
16、左手遮不住汗水，右手遮不住太陽，滿場的眼睛，是滿場的渴望�？绯龅哪_踩在云層，飛躍的心兒在沸騰，輕捷如燕，威猛如鷹。歡樂揚起了臂膀，沉浸在反復輪回的場面中，汗水淌過，淚水泡過，在太陽下發(fā)出光芒。
17、槍聲伴你踏上征程，你昂著自信的頭，帶著必勝的信念，沖去，奔去。那一刻時光仿佛都為你停住，你的勇氣振動了一切，震撼了每一個人的心靈。終點。你贏了。雖然只是那短短的十幾秒，但你在我們心中留下了永恒。
運動后的說說11
1、我健身，所以我健康。
2、一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。
3、很累的時候，就聽幾首歌放空;很煩的時候，就去樓下跑步;很焦慮的時候，就去洗把臉。
4、正如人生，只有不停奔跑，才會看到奇跡。生活也同理!
5、跑步練耐力，散步練耐心。
6、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。
7、毅力可以征服任何一座。
8、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
9、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好!看你動，世界就動的人生精彩改變!
10、所貴勇者，為其行義也。
11、健康是幸福的.主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
12、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。
13、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。
14、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。
15、跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。
16、健身留住青春心，運動帶來全家福。
17、靜而少動，體弱多病;有靜有動，無病無痛。
18、運動是一切生命的源泉。
19、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
20、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
21、跑步，游泳，烘培，看書，整理簡單的人際關(guān)系，好好的陪伴你們!
運動后的說說12
1、今日不運動，來日悔晚矣。
2、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人同機器一樣，經(jīng)常運動才能不生銹。
3、參與體育運動，享受體育運動。
4、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
5、生活就是運動。人的生活就是運動。
6、活水貴在流動，生命貴在運動。
7、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結(jié)果是什么呢。
8、多做運動，強化身體機能。
9、豐收靠勤勞，身強靠鍛煉。
10、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。
11、多買健康少買藥，多去運動少去醫(yī)院。
12、如果你想聰明，跑步吧！
13、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
14、起居之不時，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運動，此數(shù)者，致病之大源也。
15、運動的規(guī)律就是因果的規(guī)律。
16、奔小康，要健康；有健康，享小康。
17、運動健身，雖不能增加生命的`次數(shù)，但能拓展生命的寬度，延續(xù)生命的長度。
18、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
19、水停百日生毒，人歇百日生病。
20、水停百日生毒，人歇百日生玻。
運動后的說說13
1、爸爸說過生命在于運動，每天堅持跑步不能斷！
2、無論刮風還是下雨，我早上每天去跑步的習慣不會變！
3、經(jīng)常跑步好好鍛煉身體，風雨再大又怎么樣？
4、心情好不與不好，每天去跑步除去一身污穢！
5、要想身體長安康，每天去跑步是必然！
6、歲月見證了那些年我們一起跑步的路！
7、回憶里最幸福的事就是和你每天去跑步！
8、如果不是每天堅持去跑步上天也不會眷顧我們的'姻緣！
9、因為跑步相遇，因為跑步相識，因為跑步相愛！
10、每天跑步認識的真心，一輩子都不會丟！
11、青春已逝，跑步依舊，青絲染白發(fā)堅持不改！
12、他用一個跑字書寫勵志，他用跑步書寫傳奇，阿甘！
13、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
14、看天空的烏云聚聚散散，看地上的螞蟻搬家。
15、早上起來跑跑步，讓心情舒暢每一天。
16、我拼命跑，卻跑不出你的`回憶。
17、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步
18、每天只要堅持5分鐘，勝過跑步1000米！
19、忍字頭上一把刀，健康頭上一個跑！
20、對于跑步來說，累也是一種鍛煉。
21、沒有你每天跑步的滿頭大汗，哪有你今生的安康！
22、好久不鍛煉腿懶皮也松，跑步上山不輕松！
23、熟悉的路線，熟悉聲音，跑步多少年沒有變！
24、分手以后我學會了跑步，這一跑就是二十年！
25、既然不能愛你，就讓我在跑步中把你忘記！
26、很多人總以為跑步是頭腦簡單四肢發(fā)達的代言詞！
27、跑步是讓腦袋休息的最好方式。
28、沒有勾心斗角，沒有爾虞我詐，只有跑步簡單的游戲！
29、好習慣需要堅持，跑步也一樣！
30、在我看來，跑步就是一次次征服，戰(zhàn)勝自己的懶惰！
運動后的說說14
1、跑步是治療懶惰的良方。它使我忘記了我的年齡，甚至一個退休的人的身份。每天早晨，當我跑進公園，沐浴在鳥鳴和風中，我總是感到莫名的興奮。有時我甚至想，每天我都來為一輪又一輪的日出歌唱，又跳舞，又跑著喊，這個城市可能因為我而更加美麗，更加生動，我是多么自豪啊。
2、今天村晨跑，遇到了在春天跑步認識的胖子。但她是一個強壯、瘦削、立體的男人。我不堅持又走，還在胖中打轉(zhuǎn)。
3、我說我明天早上跑步。晚上去狂歡節(jié)是為了節(jié)省能源。
4、昨天晚上是我第一次跑步，所以很重要。通常是晨跑。熒光夜跑是我一直向往的戶外運動。感謝如新健康中國之旅，讓我遇見更好的自己。
5、泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已經(jīng)飛翔；艾青對他的朋友說，也許有些人到不了彼岸，但我們共享大海。也許你沒有顯赫的成就，但運動場上留下了你的足跡。也許你沒有獎品，但我們在心中留下了你奮斗的影子。所有的努力都是為了迎接這一刻，所有的奮斗都是為了這一聲。
6、持續(xù)高溫的天氣，雖然自然醒得晚了一點，周末早上出去跑步也是一件好事。
7、廣闊的綠地是你搭建的舞臺。宣傳吧，年輕的心，我們將永遠為你加油！談論跑步的心情。
8、清晨跑步后，新鮮烤面包的味道滲透到汗水中，這個周末的早晨是無與倫比的享受。
9、享受秋高氣爽的散步，騎車踏青的健康。帶著一顆快樂的心跳舞唱歌，積極鍛煉。忙著跳越保健，快樂的身心化為鋼鐵。全民健身日，快樂運動在一起，健康生活。
10、讓生活奔跑，希望能像阿甘一樣奔跑。阿甘正傳是一個很簡單的人，他的智商很低，他經(jīng)歷的每一個階段都是普通人所不期望的，但是阿甘正傳堅持一個簡單的信念：“跑，跑向前！”他把所有的智慧和勇氣集中在一點上。他什么也沒想，只是憑直覺沿著路跑。他跑過了童年同學的歧視，跑過了大學的足球場，跑過了戰(zhàn)火紛飛的.越南叢林，跑遍了美國，跑到了珍妮的身邊，最后跑到了人生的終點，成功和幸福。
11、我昨天吃了很多東西，遠遠超過了我今天吃的這些，很辛苦地換來了一天，頹廢的一天，今天充滿動力地晨跑起來。
12、大跨步，平穩(wěn)的步伐，空心的拳頭，甚至呼吸……運行能力，除了不中途停止，當用嘴呼吸舌尖對前牙等等，老師說了很多，但真的是作用于實際的我真的不知道，至少，不是所有的使用。
13、只要一個人有意志力，他就能超越他所處的環(huán)境。
14、踏上賽道也是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁在賽場上，是一種勝利。
15、我喜歡跑步，因為它不僅可以鍛煉身體，還可以放松我的身心，我可以看到風景。從那時起，我就愛上了跑步，每天晚飯后都會去河邊跑步，你也需要經(jīng)常鍛煉。
16、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友舒展四肢去跑步吧，清晨的第一縷陽光，貪婪地吮吸著青草的芳香，感受著生命的活力之露，一起去跑步吧，給生活增添一抹亮麗的色彩。
17、全民健身日即將來臨，請滿懷激情，充滿活力的身體，加入健身隊伍，加強鍛煉，讓健康常伴左右，生命之樹更加常青。祝節(jié)日快樂，健康，幸福。
18、第一天，我打算早上空腹跑步，但是我起晚了，磨蹭了很長時間。計劃假期做健身卡，做美容，去宜家，整理衛(wèi)生，閱讀手中的手稿，下班后集中精力健身。
19、跳一段健美操，跳一段健身操，身體舒適，腰腿靈活。唱一首舒心的歌，哼一段歡快的歌，憂郁壓抑的磨光，又跳又唱健康。全民健身日：我們一起跳、健康、快樂、歡笑。
運動后的說說15
1、熱門真的太不友好了，我減肥更多的是和自己和解的過程，無論胖還是瘦都要學著和自己和平相處，漲了一兩斤但是享受到了美食的快樂，運動出汗之后感覺整個人都很輕盈，生活中除了體重和食物還有很多事值得我關(guān)注。
2、一向不出汗的我，真是享受到了汗淋浹背的感覺。
3、我一直都無法接受自己，很困難。最近汗毛、雞皮疙瘩都出現(xiàn)，身體發(fā)冷、出汗，很享受，我覺得自己有種脫胎換骨地感覺，以前所有的情緒和話語在想說出口的一瞬間突然忍住不說，這都是我，我接受自己所有的時刻。
4、重新開始～享受出汗的感覺。
5、悶熱的天氣，享受出汗的感覺。但也有不是很舒服的事情，你永遠無法相信外表干干凈凈的人，生活環(huán)境是有多么的邋遢。
6、夏天因為大量出汗，毛孔充分張開，不是在吹風扇就是在吹空調(diào)，還吃個幾塊冰西瓜，隔三差五吃個涼拌菜，似乎感覺很愜意很享受，但其實身體很遭罪，這些行為正一點點讓你變成寒性體質(zhì)，也正一點點接近癌癥，遠離健康。
7、超級怕熱不喜歡熱的人，居然現(xiàn)在很享受出汗?jié)L燙的感覺。
8、享受出汗的感覺且能把你擊敗。
9、與其說熱愛舞蹈，不如說熱愛出汗，恨不得每天享受被汗水浸透的感覺。
10、這種天氣講實話白天我不太愿意一直在空調(diào)房，有時候挺享受出汗和大口喝水的感覺。
11、練的時候很痛苦，但練完以后全身出汗真的很爽。
12、先慢走再快走再慢走，半個小時出了一身汗，覺得蕁麻疹暫時都不癢了。還挺享受這種出汗的感覺。可惜最近幾天都有雨，不能室外跑。學校的健身房還都是男的。
13、跑出精和神，跑走苦和愁。出汗兒的感覺經(jīng)絡抽，弄一個爽樣兒把日子逗。識破管它哪春秋？獨自里伸腰享受。
14、現(xiàn)在每天的樂趣就是吃巨辣的東西后喝熱開水，享受不開空調(diào)出汗的感覺。
15、累計的88天長跑，每天早上都是揮汗如雨，堅持到底，很享受這種每天出汗的感覺，跑完以后一天神清氣爽，做事也清醒百倍。
16、享受出汗的感覺，釋放壓力。
17、享受這種揮汗如雨的感覺，夏天一定要讓自己好好出汗！秋冬的皮膚就會很光澤、緊致，膚色美極了，而且不會干燥！錯過夏天，還得等一年！
18、非常享受運動出汗，汗滴如雨下的感覺，神清氣爽，精神百倍。
19、好奇怪，我又喜歡又討厭每天跳完舞之后那種大汗淋漓的感覺。我好討厭出汗，但又享受學完舞的成就感。
20、最近一直在跑步，越來越享受出汗排毒的感覺，自己的耐力也慢慢提升上去了，今天晚上跑步的時候，耳機里流淌著音樂，抬頭望著空中高懸的彎月，燦黃一刃，卻半分不顯鋒利，反而暈化開柔柔細細的澄明。
21、熱的無處安置自己的感覺，一動不動也會躺著冒汗。索性動起來享受這難得的出汗體驗。
22、早上沒有人輔助的情況就停止了繼續(xù)增加，很享受每次鍛煉完出汗的感覺！那種汗水流下的時候讓自己覺得一直在努力。
23、夏天的奧義果然是，出汗，突然特別享受大汗淋漓的感覺。
24、身為健身博主的'我，今天給你們分享一個在家就能邊玩邊瘦的夏日減脂秘訣。快樂健身的同時，再也不用擔心運動出汗后，黏膩不舒服的感覺啦！
25、減肥好像初有成效，少吃，多動，享受出汗的感覺�，F(xiàn)在出發(fā)去做眉毛，約的久匠，忐忑又期待。
26、上周我開始放學后運動，動機純粹是想享受出汗的感覺，在苦中要作樂。下周再帶上羽毛球拍！
27、享受運動后出汗的感覺，其實就是這幾天肉吃多了積極的態(tài)度不僅會影響他人也會激勵自己。
28、今天轉(zhuǎn)呼啦圈的時候覺得很享受，這種微微出汗的感覺讓我感受到自身的存在，它不像跑步那么累，因此給我專注當下的機會，沉浸于耳機里的音樂，我感到這樣的時刻是活著的意義之一 。
29、奇怪了，超級討厭熱出汗，但超級享受運動出汗，感覺前者是臭的，后者是香的。
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