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隨著社交網(wǎng)絡(luò)的普遍使用，越來(lái)越多人熱衷于在線上發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用以分享自己當(dāng)日的心情和優(yōu)美的句子。那發(fā)什么樣的說(shuō)說(shuō)才不會(huì)爛大街呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)1
1.其身正，不令而行；其身不正，雖令不行。——孔子
2.不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅(jiān)持，這樣，才可見(jiàn)成效。
3.意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
4.健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
5.18．女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
6.散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
7.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。
8.在我們勞動(dòng)人民的國(guó)家內(nèi)，需要千百萬(wàn)身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無(wú)畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人�！袑帲�
9.6．每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅(jiān)持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
10.千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
11.累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
12.老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
13.征服自己的一切弱點(diǎn)，正是一個(gè)人偉大的起始。——沈從文
14.健身留住青春心，運(yùn)動(dòng)帶來(lái)全家福。
15.即使此刻，對(duì)手也在不停地鍛煉。
16.分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
17.作為健身愛(ài)好者，出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難，但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房，陌生城市的街道，房間的地毯，街對(duì)面的水療館，都可以成為你的健身場(chǎng)所。不要偷懶喲！
18.平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺(jué)得自己比別人高明。——富蘭克林
19.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心?
20.堅(jiān)持！每天鍛煉多堅(jiān)持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長(zhǎng)身體好才有逆襲的資本）
21.生活多美好啊，體育鍛煉樂(lè)趣無(wú)窮。
22.誠(chéng)實(shí)比一切智謀更好，而且它是智謀的基本條件。——德·康德
23.科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。——（波蘭科學(xué)家——居里夫人）
24.讓活力迸發(fā)，舞動(dòng)青春；讓熱血沸騰，玩轉(zhuǎn)生命；讓四肢開(kāi)工，全身運(yùn)動(dòng)；讓身體強(qiáng)健，全民健身。全民健身日，參與健身，強(qiáng)身健體，福壽無(wú)邊！
25.這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著，外表更重要。
26.奔小康，要健康；有健康，享小康。
27.財(cái)能使人貪，色能使人嗜，名能使人矜，勢(shì)能使人倚。四患既都去，豈在塵埃里?——邵雍
28.全民運(yùn)動(dòng)真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂(lè)幸福！
29.鍛煉不刻苦，紙上畫老虎。
30.主要看氣質(zhì)，看你大爺，不健身哪來(lái)的氣質(zhì)？
31.繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
32.快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
33.早上起來(lái)伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
34.不怕萬(wàn)人阻擋，就怕自己投降，將來(lái)的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
35.不會(huì)管理自己身體的人，就無(wú)資格管理他人；經(jīng)營(yíng)不好自己健康的人，又如何經(jīng)營(yíng)好他的事業(yè)。
36.得意之時(shí)處之以淡，失意之時(shí)處之以忍；是非審之于己，毀譽(yù)由之于人。
37.憤怒以愚蠢開(kāi)始，以后悔告終�！呥_(dá)哥拉斯
38.健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
39.別人在努力學(xué)習(xí)，你卻在看偶像劇。別人在努力健身，你卻沉浸在島國(guó)電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的'成功和收獲，也別抱怨自己一事無(wú)成，因?yàn)檫@是你自己選擇的。
40.快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
41.親愛(ài)的自己，總有一天，你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。
42.健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
43.災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。
44.鮮血和汗水才是男人的靈魂！
45.女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
46.無(wú)論你怎樣地表示憤怒，卻不要做出任何無(wú)法挽回的事來(lái)�！喔�
47.一個(gè)人一旦明白事理，首先就要做到誠(chéng)實(shí)而有節(jié)制�！吕肆_瓦
48.一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
49.流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
50.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好！
51.思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
52.登峰造極的成就源于自律�！铡に上滦抑�
53.在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來(lái)的文人，總比生長(zhǎng)在溫暖逸樂(lè)的環(huán)境中的人，要堅(jiān)強(qiáng)偉大。
54.窮不忘操，貴不忘道。——皮日休
55.喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
56.人際關(guān)系最重要的，莫過(guò)于真誠(chéng)，而且要出自內(nèi)心的真誠(chéng)。真誠(chéng)在社會(huì)上是無(wú)往不利的一把劍，走到哪里都應(yīng)該帶著它�！小と�
57.良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉，造就健康的身體。
58.更高、更快、更強(qiáng)！
59.中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
60.激濁而揚(yáng)清，廢貪而立廉�！谠�
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)2
1.滴滴汗水，矯健身影的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)就是美，一種突破自我的美。
2.好身材只留給有毅力的人
3.讀書累了就運(yùn)動(dòng)
4.健身前38健身后28
5.溫和的行動(dòng)，不可能帶來(lái)精彩
6.即使在最黑的夜，也要有最熱的血
7.總有一個(gè)比你忙的人在健身
8.經(jīng)歷所有不可能，造就屬于你的可能
9.為所有，盡所能
10.夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
11.你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
12.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的.勇氣。
13.不用羨慕別人，當(dāng)你開(kāi)始堅(jiān)持健身的時(shí)候，改變也在開(kāi)始。請(qǐng)堅(jiān)持下去。
14.偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
15.愛(ài)自己，是終身浪漫的開(kāi)始
16.所有的可能性，都在你跑下去的路上
17.只有打磨過(guò)的身材，才能勝任各種時(shí)裝的剪裁
18.不要在最好的年紀(jì)，做一個(gè)胖子
19.現(xiàn)實(shí)中用不了美顏相機(jī)
20.在人生的路途上追尋初心所向
21.贅肉不可怕，誰(shuí)露誰(shuí)尷尬
22.奇跡不是我完成的，奇跡是我有勇氣開(kāi)始
23.你跑過(guò)的路，每一步都算數(shù)
24.想放棄了的時(shí)候想想當(dāng)初為什么開(kāi)始
25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的雙眼
26.我比你瘦！比你努力！你活該這么丑！
27.我生平喜歡跑步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
28.器官得不到鍛煉，同器官過(guò)度緊張一樣都是極其有害的。
29.不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩躁不堪，不要碰到一點(diǎn)困難就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起來(lái)，因?yàn)闆](méi)有人能幫你，只有你自己能救自己。
30.瘦了好看，好看有用
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)3
1.別人為夢(mèng)想奔跑，而你卻躺著做夢(mèng)。
2.別人運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體，你們運(yùn)動(dòng)就是在搞笑！
3.別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
4.創(chuàng)造名牌，推出名人，爭(zhēng)當(dāng)知名企業(yè)的三名企業(yè)。
5.當(dāng)你又瘦又好看，錢包里都是自己努力賺來(lái)的錢的時(shí)候，你就會(huì)恍然大悟，哪有時(shí)間患得患失，哪有時(shí)間猜東猜西，哪有時(shí)間揣摩別人，你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)，你若精彩，天自安排。
6.當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你再堅(jiān)持一種改變的勇氣。
7.當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
8.定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
9.鍛煉方法千千萬(wàn)，可惜過(guò)程步步難。
10.給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
11.好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
12.濟(jì)南的天還是不適合夜跑，這已經(jīng)陰雨連綿好多天霧霾，還是準(zhǔn)備轉(zhuǎn)戰(zhàn)健身房吧。
13.健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
14.健康在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，幸福在運(yùn)動(dòng)中醞釀。邁開(kāi)輕快的腳步，揮舞強(qiáng)壯的臂膀。拋灑運(yùn)動(dòng)的汗水，綻放生活的陽(yáng)光。全民健身日，參加運(yùn)動(dòng)，收獲幸福和健康！
15.健身操多美妙，早晨起來(lái)多笑笑。
16.健身是世界上最公平的.事，付出多少，收獲多少。
17.今日不減肥，明日徒傷悲！
18.今天早上我渾身疼，撒嬌不想去，我爸開(kāi)車，送我到健身房門口，說(shuō)，加油！去吧！
19.累就對(duì)了，舒服是死人的事。
20.每個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。
21.能把跑步堅(jiān)持到底的幾乎都是成功人士。
22.泥濘的路走過(guò)有數(shù)累了，通知本人：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒身上的傷流出血來(lái)疼了，通知本人：別哭，會(huì)好的摔到了，通知本人：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。
23.你主要太胖了，主要還需要鍛煉鍛煉臂力。
24.胖子真應(yīng)當(dāng)減肥，說(shuō)不定哪天真的瘦成閃電了?
25.跑步練耐力，散步練耐心。
26.跑得慢，會(huì)遭遇殘酷，跑得快，才能遇到激蕩。
27.騎單車，來(lái)秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動(dòng)，心不老，身康體健。全民健身日到了，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)吧。
28.燃燒我的卡路里，讓我們愉快的玩跑步機(jī)。
29.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
30.如果人生需要一個(gè)完美的符號(hào)，沒(méi)有比微笑更合適的了。
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)4
1、一直覺(jué)得，若能找一靜僻之地，靜心，靜悟，靜靜思考，時(shí)時(shí)看看美麗的蒼穹，時(shí)而品品手中的香茗，時(shí)而揮灑手中的筆墨，時(shí)而讓鋼筆在紙上舞動(dòng)，在配以安靜的樂(lè)曲，靜靜的，靜靜的，想想白天，想想生活，想想每一個(gè)人，那就好了。
2、喜歡簡(jiǎn)單點(diǎn)的關(guān)系，喜歡一個(gè)人，喜歡那種自在不用顧慮太多的悠然，即便會(huì)被誤解為孤獨(dú)但我依舊喜歡那種獨(dú)處。
3、上班壓力大回家沒(méi)人理解只有車?yán)锊攀且粋�(gè)人獨(dú)處的空間的那種感受感謝工作讓我懂得這么多。
4、人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說(shuō)不擅交際是一種性格的弱點(diǎn)，那么，不耐孤獨(dú)就簡(jiǎn)直是一種靈魂的缺陷了。
5、我不愛(ài)交朋友，不愛(ài)出門，不喜歡吵吵嚷嚷，我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，縱然虛度光陰，也是十分充實(shí)！
6、孤獨(dú)的滋味并不是很差，因?yàn)楣陋?dú)讓你想了更多，讓你懂得更多世俗，也讓你了解自己的心。
7、言論自由不是你想說(shuō)什么就說(shuō)什么，而是你是否知道你在說(shuō)什么；思想自由不是你愛(ài)想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動(dòng)自由不是為所欲為，而是你知道自己在 做什么。
8、靈感在孤獨(dú)中產(chǎn)生，創(chuàng)造在孤獨(dú)中萌發(fā)，思想在孤獨(dú)中閃爍。有了孤獨(dú)，才會(huì)有一些意想不到的收獲。
9、何來(lái)無(wú)一物，盡是惹塵埃。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場(chǎng)夢(mèng)、一場(chǎng)戲，根本沒(méi)什么好擔(dān)心的。
11、心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗(yàn)靜心。
12、用一生的時(shí)光去享受一場(chǎng)花開(kāi)的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個(gè)流年。
13、人生的境界，說(shuō)到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無(wú)論你走多遠(yuǎn)，你皆捕捉不到人生的本象，領(lǐng)略不到有韻致的風(fēng)景。唯有心靈的`安靜，方能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和。
14、靜坐常思自己過(guò)，不喜歡應(yīng)酬、方便行于世，上班下班。不妨道來(lái)看看。若使二。
15、你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)橹挥心悴辉谖疑磉叺臅r(shí)候，我才最寂寞。
16、我一直以自己的方式和這個(gè)世界相處，練習(xí)過(guò)孤獨(dú)嘗試過(guò)痛苦享受過(guò)短暫卻極致的幸福，所以雖敗猶榮。
17、車水馬龍，無(wú)所適從。林林總總，無(wú)人可懂。
18、孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)。
19、小時(shí)候怕孤獨(dú)，長(zhǎng)大了享受孤獨(dú)。
20、把學(xué)習(xí)的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應(yīng)對(duì)它——那它就只是我們的功課。學(xué)好就行了。
21、年少的我生性沉默寡言，喜歡獨(dú)處，全然沒(méi)有那種飛揚(yáng)拔扈的張揚(yáng)。我依戀寂寞，也依戀秋。亦喜好秋夜有雨輕落，輕輕敲打我的窗欞，讓我在愜意的氛圍里，酣暢地輕舞我的夢(mèng)，讓所有的落寞和孤寂在我輕舞的夢(mèng)境里，升騰成我所定義的愉悅……
22、孤獨(dú)對(duì)于庸人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一塊墓地，對(duì)于智者來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)世外桃源。常人忍受孤獨(dú)，智者享受單獨(dú)。
23、我喜歡聽(tīng)歌，也喜歡獨(dú)處，喜歡安靜卻也害怕孤單，我喜歡笑，可惜脾氣不溫和，我想成為荊棘又不想傷害他人。
24、我喜歡夜晚，當(dāng)黑幕降臨，大多人沉睡的時(shí)候；我獨(dú)自一個(gè)人站陽(yáng)臺(tái)凝視星空，凝視一份思念，遙想遠(yuǎn)方是否有人也凝視星空，凝視一個(gè)人一份思念！
25、窮則思變，差則思勤！沒(méi)有比人更高的山?jīng)]有比腳更長(zhǎng)的路。
26、風(fēng)又吹到了臉上，害怕、擔(dān)憂、惆悵一擁而起�；蛟S，這也是一種美麗，一種一生一世難得的擁有。
27、討厭粗俗靈魂，痛恨無(wú)謂閑聊，天生高敏感性格，不愛(ài)與人打交道，內(nèi)心容易沖突內(nèi)耗，迫切需要安靜修復(fù)，但是獨(dú)處時(shí)間一長(zhǎng)，空虛負(fù)荷，難以支撐，心情無(wú)常，轉(zhuǎn)而渴望高質(zhì)量社交，既怕給別人添麻煩，又怕期待落空，患得患失，來(lái)來(lái)回回，人最難伺候的是自己。
28、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂(lè)。
29、我愛(ài)獨(dú)處，我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比獨(dú)處更好的伙伴了。
30、我喜歡獨(dú)處。我從沒(méi)遇到過(guò)比孤獨(dú)更好的伴侶。作者：梭羅
31、趁你現(xiàn)在還有時(shí)間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過(guò)著你最想過(guò)的那種生活。
32、靜心，靜語(yǔ)。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細(xì)細(xì)勾勒身邊的世界，這就是傾聽(tīng)的感覺(jué)。傾聽(tīng)――靜心的樂(lè)曲。
33、對(duì)人誠(chéng)信是保護(hù)自我尊嚴(yán)良知的最好方法。
34、享受孤獨(dú)，會(huì)感到一種特別的舒適、沉靜和自由。
35、一個(gè)人的成長(zhǎng)，是能夠讓你看見(jiàn)孤單的模樣，也能讓你享受美好時(shí)光。
36、在你沒(méi)有到來(lái)的日子里，我要學(xué)會(huì)自己買水喝，自己擰瓶蓋，自己安慰自己，充分享受“孤獨(dú)”�？晌艺娴牟缓檬�。
37、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應(yīng)該看花。一切痛苦不是來(lái)自外在的情況，而是源自我們的態(tài)度。
38、希望一些人能夠明白，沒(méi)有爽快地答應(yīng)其實(shí)就是拒絕的意思。我給你面子了，希望你也能長(zhǎng)點(diǎn)腦子。
39、喜歡熬夜習(xí)慣熬夜大概是覺(jué)得整個(gè)夜晚都是我的，所有人都睡了，整個(gè)世界都安靜了，終于可以在自己的世界獨(dú)處了。
40、有時(shí)候折騰一下，只為了證明自己的重要性。
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)5
1、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
2、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯！
3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，放松心情，每一天都是滿血復(fù)活，陽(yáng)光明媚！
4、不抽煙少喝酒，每天三笑驅(qū)憂愁，一生能活九十九。
5、千回頭，萬(wàn)回頭，不如青春能回頭；千重要，萬(wàn)重要，鍛煉身體最重要。
6、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
7、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
8、爬山登峰越野賽，慢跑競(jìng)走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來(lái)健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長(zhǎng)壽一百一。
9、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個(gè)大豎叉，再來(lái)個(gè)大橫叉。
10、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。全民健身日，愿你鍛煉身體，永葆健康！
11、安安心心沉浸在書店看完一本書，認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。
12、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
13、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽(yáng)修）
14、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
15、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
16、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
17、感覺(jué)來(lái)健身房可以把所有負(fù)能量通過(guò)汗水傾瀉出來(lái)…
18、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷
19、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
20、我要堅(jiān)持每天散步，運(yùn)動(dòng)一下要胖死了，減肥好痛苦，做不到。
21、鍛煉適可而止，運(yùn)動(dòng)量力而行。
22、累！累就對(duì)了！在你經(jīng)歷過(guò)風(fēng)吹雨打后，也許會(huì)傷痕累累，不過(guò)當(dāng)雨后的第一縷陽(yáng)光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí)，你要欣喜若狂，并不是因?yàn)殛?yáng)光的溫暖，而是在苦了心志，勞了筋骨，餓了體膚后，你毅然站立在前進(jìn)的路上，做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己！
23、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
24、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
25、如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
26、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
27、快快活活活了命，氣氣惱惱惱成病。
28、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
29、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的.廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
30、讀書之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
31、平日多運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離亞健康！
32、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
33、以自然之道，養(yǎng)自然之身�！W陽(yáng)修）
34、參加全民健身，暢享快樂(lè)人生！
35、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
36、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
37、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。
38、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
39、騎車緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
運(yùn)動(dòng)打卡說(shuō)說(shuō)6
1、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂(lè)果，跳完舞以后，感覺(jué)壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
3、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是
4、做最好的在自己，能遇見(jiàn)最好的別人。
5、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的'動(dòng)起來(lái)。
6、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
7、每一次奔跑，都好過(guò)原地踏步
8、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
9、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
10、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
11、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
12、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
13、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上
14、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
15、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
16、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書，一定要做到，少玩手機(jī)。
17、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
19、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
20、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
21、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)
22、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
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