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時間過得太快，讓人猝不及防，我們的工作又邁入新的階段，該好好計劃一下接下來的工作了！相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？以下是小編收集整理的乒乓球教學(xué)計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
乒乓球教學(xué)計劃1
學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)1、積極參與乒乓球運(yùn)動的學(xué)習(xí)和鍛煉。2、了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的發(fā)展趨勢。3、初步掌握乒乓球運(yùn)動的主要基本技術(shù)。4、提高協(xié)調(diào)性和靈敏性，全面發(fā)展體能。5、培養(yǎng)良好的合作互助精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容乒乓球運(yùn)動簡介，貫徹課堂常規(guī)主要教學(xué)策略時學(xué)生了解現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動的現(xiàn)狀及發(fā)1運(yùn)用課件展示說明，讓學(xué)生了解乒乓球運(yùn)動，推薦網(wǎng)站，了解課堂常規(guī)。展趨勢學(xué)生了解不同球拍的區(qū)別及特點(diǎn)，固準(zhǔn)備姿通過講解說明，學(xué)生選擇適合自己的握拍法，游戲勢、握拍法、法落實(shí)球性練習(xí)。球性練習(xí)2定一種握拍方法學(xué)生能掌握基本的步伐練習(xí)、手法練3習(xí)，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)的能力基本步教師示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，結(jié)合揮臂動作一起伐、手法練練步伐，反復(fù)強(qiáng)化動作定型，結(jié)合游戲性的學(xué)練，習(xí)、球性練習(xí)使學(xué)生更快的掌握。學(xué)生學(xué)會直、橫拍反手推擋的動作方4直、橫拍反手推擋作業(yè)：規(guī)則和裁判教師講解示范為主，學(xué)生模仿練習(xí)，相互交流；學(xué)生自主體會動作要領(lǐng)，合作學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。發(fā)放作業(yè)提綱參考學(xué)生示范，相互分析，教師給予糾錯、評價；學(xué)生在組內(nèi)根據(jù)推擋拍數(shù)，競爭“每課一星”，教師根據(jù)練習(xí)的'情況逐一糾正學(xué)生的動作。法及要領(lǐng)自主了解規(guī)則和裁判法學(xué)生基本掌握反手推擋的方法，培養(yǎng)5自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力復(fù)習(xí)反手推擋學(xué)生知道正反手平擊發(fā)球的動作要領(lǐng)正反手教師講解、示范動作，由學(xué)生模仿自主練習(xí)，兩人6及擊球部位，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力平擊發(fā)球（斜一組相互交流，反復(fù)練習(xí)動作。線）學(xué)生基本掌握發(fā)平擊球的路線及發(fā)球正反手學(xué)生教學(xué)比賽，固定兩人一組，每人發(fā)三球，輪換7的動作，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)的能力與勇于平擊發(fā)球（直循環(huán)練習(xí)。拼搏的精神學(xué)生知道正手攻球的動作要領(lǐng)，了解8線）正手攻教師做動作示范，學(xué)生根據(jù)示范進(jìn)行徒手揮拍練習(xí)，兩人一組嘗試一推一攻、兩推一攻等練習(xí)，教師巡一推一攻的練習(xí)方法，發(fā)展上肢和腰球腹力量以及揮拍動作的整體協(xié)調(diào)性回觀察指導(dǎo)，結(jié)合設(shè)置條件的教學(xué)比賽嘗試攻球技術(shù)。學(xué)生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一學(xué)生合作練習(xí)，幫助同伴建立良好的動作定型，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。線，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的能力攻學(xué)生知道正反手發(fā)奔球的動作要領(lǐng)發(fā)正反手發(fā)作概念，兩人一組相互交流，鞏固動作，教師巡回指導(dǎo)。奔10展判斷力、協(xié)調(diào)性學(xué)生基本掌握正反手發(fā)奔球的要領(lǐng)，球（斜線）正反手學(xué)生示范結(jié)合評價，兩人一組、自主練習(xí)，教師給發(fā)奔球（直予指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生練習(xí)、糾正錯誤動作，形成線）正確地動作定型學(xué)生根據(jù)教師的示范講解、進(jìn)行模仿練習(xí)，建立動作的概念，兩人一組練習(xí)、相互交流，鞏固動作，教師巡回指導(dǎo)推薦“每課一星”。11并有路線的變化學(xué)生知道正手中臺攻斜線球的方法與12特點(diǎn)正手中臺攻斜線球?qū)W生基本掌握正手中臺攻球的動作要領(lǐng)發(fā)展上肢和腰腹力量13運(yùn)動損教師講解損傷機(jī)理和防治措施。適時貫徹科學(xué)合理傷與防治對攻復(fù)習(xí)對攻體育觀，巡回指導(dǎo)，觀察每位學(xué)生的練習(xí)動作，給予肯定地提示與糾錯，使學(xué)生形成正確地動作定型，學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂趣。教師提示學(xué)生進(jìn)行比賽，提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)生在組內(nèi)按水平找對手，相互比賽、思考、交流，教師巡回指導(dǎo)。教學(xué)比賽教師組織、由小組長擔(dān)任裁判進(jìn)行教學(xué)比賽，學(xué)生按照抽簽在編排好的秩序冊上添進(jìn)名字，然后進(jìn)行排名賽。教學(xué)比方法同上，布置作業(yè)“左推右攻”備考。賽考核體育骨干協(xié)助教師進(jìn)行考核工作，要求標(biāo)準(zhǔn)衡量尺度要一致，并能給予同伴評價了解乒乓球常見運(yùn)動損傷與防治學(xué)生掌握正手中臺攻球的動作方法14學(xué)生知道單打比賽的方法與規(guī)則，培15養(yǎng)學(xué)生自信心與互幫互助的精神學(xué)生知道雙打比賽的方法與規(guī)則，并16相互鼓勵培養(yǎng)組織能力學(xué)生知道“左推右攻”考核的方法與17標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)互幫互助的精神鞏固所學(xué)的技術(shù)動作，做好自主評價，學(xué)生自分發(fā)自評表，參照“每課一星”登記表和自己的練習(xí)情況進(jìn)行分項(xiàng)記分。18找到差距。
乒乓球教學(xué)計劃2
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球項(xiàng)目的興趣和熱愛，鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、掌握乒乓球的基本技能，提高乒乓球水平。
3、增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)其互相幫助的意識。
4、能夠通過乒乓球活動提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的克服困難的能力。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球的基本知識
（1）乒乓球的歷史和起源；
�。�2）乒乓球的賽制和規(guī)則；
�。�3）乒乓球場地和器材的介紹。
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練
�。�1）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍。
�。�2）基本移動步法：站立、前后步、左右步等。
�。�3）正手、反手、側(cè)身揮拍姿勢。
�。�4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等。
（5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對角線接球、平行接球等。
�。�6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等。
3、學(xué)生自主組織比賽
�。�1）安排組隊比賽，不斷增加比賽難度。
�。�2）組織單打和雙打比賽。
�。�3）擴(kuò)大比賽范圍，組織外校比賽。
三、教學(xué)方法
1、知識講解法：教師通過課堂講解、圖表、圖片等方式詳細(xì)講解乒乓球的起源、賽制、規(guī)則、場地和器材，讓學(xué)生對乒乓球有全面的了解。
2、示范法：教師通過示范各項(xiàng)技術(shù)動作，讓學(xué)生能夠清晰地看到動作和技術(shù)動作的連接。
3、示范+學(xué)生仿效：教師先示范基本技術(shù)動作，讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)模仿，逐漸掌握乒乓球的基本技術(shù)。
4、個別指導(dǎo)：教師通過觀察和評估學(xué)生的表現(xiàn)，進(jìn)行個別指導(dǎo)，幫助他們分析和改正動作中存在的問題。
5、實(shí)踐教學(xué)：讓學(xué)生通過實(shí)踐操作，對乒乓球技術(shù)掌握更加清晰，分別練習(xí)掌握乒乓球的發(fā)球、接球和打球技巧。
四、教與學(xué)的時間分配
在教學(xué)計劃中，將時間分配為：
1、乒乓球的基本知識（1課時）
2、乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練（10課時）
3、學(xué)生自主組織比賽（3課時）
其中乒乓球基本技術(shù)訓(xùn)練包括：
（1）站立、前后步、左右步等基本移動步法（2課時）。
（2）握拍姿勢：正手握拍、反手握拍等（1課時）。
�。�3）正手、反手、側(cè)身揮拍姿勢（1課時）。
（4）發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練：直線發(fā)球、橫向發(fā)球、上旋發(fā)球、下旋發(fā)球等（2課時）。
（5）接球技術(shù)訓(xùn)練：接發(fā)球、對角線接球、平行接球等（2課時）。
（6）打球技術(shù)訓(xùn)練：正手攻球、反手攻球、防守球等（2課時）。
五、教學(xué)評價
1、教學(xué)評估
教師將根據(jù)課程目標(biāo)和計劃要求，對學(xué)生的掌握和運(yùn)用乒乓球技術(shù)加以評價。
2、學(xué)生自我評估
學(xué)生將在課程結(jié)束后自己評估自己的進(jìn)步和表現(xiàn)，用于反思和以便因陋就簡，在今后更好地研究乒乓球項(xiàng)目。
3、制定評價標(biāo)準(zhǔn)
教師將制定評價標(biāo)準(zhǔn)，以對學(xué)生的乒乓球運(yùn)動水平進(jìn)行分類評估，以激勵學(xué)生不斷進(jìn)步。
六、講授策略
1、以互動教學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合游戲與趣味，以心理障礙為表格，注重幫助、支持學(xué)生情感心理健康的.發(fā)展，建立良好的老師——學(xué)生與學(xué)生——學(xué)生間的關(guān)系。
2、在教學(xué)過程中，采用問答交互的方式，使學(xué)生更注意聽和思考。
3、班級分組活動，讓學(xué)生自己組織比賽，培養(yǎng)其團(tuán)隊合作精神和互相幫助的意識。
4、鼓勵學(xué)生膽量，努力克服乒乓球比賽中的心理障礙，幫助學(xué)生提高克服挫折的能力。
5、鼓勵學(xué)生創(chuàng)新精神，讓他們在比賽中嘗試新的技術(shù)和策略，培養(yǎng)其創(chuàng)造性思維能力。
乒乓球教學(xué)計劃3
指導(dǎo)思想：
乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
一、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。
二、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的.基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
三、訓(xùn)練時間：
每周下午第二、三節(jié)課
四、訓(xùn)練地點(diǎn)：
乒乓室、水泥乒乓球臺
五、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
第一周至第二周熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。
第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，
第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。
第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。
第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。
第十六周：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
乒乓球教學(xué)計劃4
一、活動背景及意義
隨著人們生活水平的不斷提高和健康意識的日益增強(qiáng)，越來越多的人選擇參加體育活動，其中不乏乒乓球這樣的項(xiàng)目。乒乓球是一項(xiàng)普及廣泛的體育運(yùn)動，它不僅能夠提高人們的身體素質(zhì)，還能夠培養(yǎng)人們的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力和心理素質(zhì)，有獨(dú)特的教育意義。
的開展，可以豐富校外課程，加強(qiáng)學(xué)生與學(xué)校、家庭之間的聯(lián)系，增進(jìn)互動和溝通，同時也可以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和乒乓球運(yùn)動技能，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)其身心健康。
二、活動目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球運(yùn)動的興趣和熱愛；
2、提高學(xué)生乒乓球的基本技能，包括接球、發(fā)球、擊球、運(yùn)球、步法等；
3、幫助學(xué)生建立正確的體育健身觀念，培養(yǎng)良好的習(xí)慣和心理素質(zhì)；
4、通過乒乓球教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)生間的交流和合作，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)其集體協(xié)作精神。
三、活動地點(diǎn)、時間和參與人員
活動地點(diǎn)：學(xué)校體育館或其他相關(guān)場所；
活動時間：每周一次，每次2小時，持續(xù)半年時間；
參與人員：學(xué)生自愿參加。
四、活動方案
1、選拔學(xué)生乒乓球隊員
在活動開始前，通過自愿報名和比賽選拔出具有一定篇度的乒乓球隊員，并為其佩發(fā)隊服。
2、分組教學(xué)
根據(jù)學(xué)生的乒乓球水平和年齡，將其分為各個技能組，進(jìn)行分組教學(xué)。在每次活動中，先進(jìn)行技能訓(xùn)練，訓(xùn)練完成后進(jìn)行比賽（單打或雙打），以檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。
3、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）基本姿勢：正確的站姿和握拍方法；
�。�2）運(yùn)球技巧：乒乓球的正拍和反拍；
�。�3）發(fā)球技巧：乒乓球常用發(fā)球方式及其要領(lǐng)；
（4）接發(fā)球技巧：正手和反手接發(fā)球的要領(lǐng)；
�。�5）擊球技巧：正手和反手的擊球要領(lǐng)；
（6）步法技巧：移動步法、跨步、跳躍等技巧運(yùn)用。
4、比賽
比賽根據(jù)學(xué)生的技術(shù)水平和年齡，分為單打和雙打兩個項(xiàng)目，分別進(jìn)行比賽。為了促進(jìn)學(xué)生間的友誼和交流，還可以不定期組織學(xué)生之間的隊內(nèi)、校內(nèi)、或者是校際乒乓球比賽。
五、活動考核與評價
針對學(xué)生的乒乓球技能、運(yùn)動表現(xiàn)、訓(xùn)練態(tài)度等方面進(jìn)行評價，并根據(jù)表現(xiàn)進(jìn)行排名。同時鼓勵學(xué)生在乒乓球教學(xué)活動過程中發(fā)揮自己的潛力，不斷提高其個人乒乓球技能水平。使學(xué)生能夠感受到參與體育運(yùn)動的快樂，增強(qiáng)他們的體育自信心，樹立堅持不斷實(shí)踐的體育精神。
六、教學(xué)效果
通過課外乒乓球教學(xué)活動的開展，學(xué)生的身體素質(zhì)得到了一定的提高，體育健身觀念得到了加強(qiáng)，并且學(xué)生之間的友誼和合作精神也得到了增強(qiáng)。同時，學(xué)生的乒乓球技能也有明顯的提高，乒乓球愛好者也逐漸增多。在課外教學(xué)活動的影響下，乒乓球不僅是一項(xiàng)活動，更是一種健康的'生活方式和自我鍛煉的樂趣。
總之，乒乓球是一項(xiàng)廣受歡迎的體育運(yùn)動，其教學(xué)活動有助于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉意志品質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神，并能夠?qū)Ⅲw育觀念滲透到校園生活中。通過本次課外活動的組織開展，不僅可以讓學(xué)生得到身心健康的鍛煉，更可以培養(yǎng)他們的愛護(hù)生命、關(guān)心健康的意識，為今后的健康人生奠定堅實(shí)的基礎(chǔ)。
乒乓球教學(xué)計劃5
一、訓(xùn)練目的任務(wù)
為提高我校乒乓球隊隊員的訓(xùn)練水平及迎接各項(xiàng)的乒乓球比賽活動，特制定本計劃。
二、基本情況
由于我校乒乓球特長隊還處于初創(chuàng)階段，學(xué)生的基本功不扎實(shí)，理論知識缺乏，因而面臨重重困難。其優(yōu)點(diǎn)是學(xué)生積極性高，運(yùn)動興趣強(qiáng)烈、能吃苦耐勞。
三、訓(xùn)練次數(shù)與時間
周一至周日，下午15:00——16:00訓(xùn)練，每次60分鐘左右，有針對性地進(jìn)行重點(diǎn)隊員的特長技術(shù)進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，做到特長突出，技術(shù)全面，以帶動整體水平的提高。
四、訓(xùn)練要求
學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式，要求多種變化。預(yù)備隊的學(xué)生主要以培養(yǎng)學(xué)生的球性和基本功，主要隊員培養(yǎng)其競賽水平和心理素質(zhì)。
五、具體訓(xùn)練要求
1、準(zhǔn)備期：召開全隊隊員會議，制定訓(xùn)練紀(jì)律。
2、準(zhǔn)備訓(xùn)練所需器材。
第一階段：（一周）：恢復(fù)性訓(xùn)練階段，以乒乓球球性訓(xùn)練為主。
1、教師陪練，學(xué)生反手推擋。
2、教師陪練，正手攻球。
第二階段：（六周）：
鞏固基本功（球性訓(xùn)練），提高階段，輔助訓(xùn)練（體能訓(xùn)練），通過體能訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生們身體的靈活性、柔韌性以及反應(yīng)能力和平衡能力等，增進(jìn)學(xué)生們的'身體素質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生們的身體健康。
1、學(xué)生的相互推擋，及正手攻球。
2、以開火車的形式進(jìn)行球性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)
動興趣。
第三階段：（五周）：專項(xiàng)技術(shù)、發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)。
1、主要講解發(fā)球的技術(shù)動作。
2、發(fā)球包括下旋、側(cè)旋、以及奔球。
3、接發(fā)球要求站位正確，注意力集中。
第四階段：（六周）：以賽前訓(xùn)練為主
1、由教師陪練打比賽。
2、學(xué)生隊內(nèi)的比賽，可和外面的人比賽，以提高比賽成績。
3、訓(xùn)練學(xué)生在比賽中的心理素質(zhì)。
乒乓球教學(xué)計劃6
一、引言
乒乓球是一項(xiàng)在我國廣泛流行的體育運(yùn)動，又稱為“桌球”。其具有容易上手、技術(shù)深入、多樣化、情趣性等特點(diǎn)，已成為廣大青少年和中老年人群眾喜愛的體育運(yùn)動之一。本計劃以模擬課堂形式進(jìn)行乒乓球教學(xué)，旨在幫助學(xué)員掌握基本技能，提高技術(shù)水平，增加體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)健康向上的精神風(fēng)貌。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.掌握乒乓球的基本規(guī)則、比賽用具、場地布置等知識。
2.了解基本技術(shù)知識，包括正手推球、反手推球、正手打馬、反手打馬和正手拉球、反手拉球等基本技術(shù)。
3.掌握基本進(jìn)攻和防守技法，提高比賽水平。
4.提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身體發(fā)育，增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性和靈敏性。
三、教學(xué)內(nèi)容
1.乒乓球基本規(guī)則
2.乒乓球比賽用具和場地布置
3.乒乓球基本技術(shù)知識
4.乒乓球基本進(jìn)攻和防守技法
5.身體素質(zhì)訓(xùn)練
四、教學(xué)方法
1.課堂講授和演示教學(xué)相結(jié)合。
2.小組討論和展示。
3.教師講解加學(xué)員互動。
4.實(shí)踐操作和反思總結(jié)。
五、教學(xué)流程
1.教師介紹乒乓球基本規(guī)則和比賽用具，并總結(jié)基本技術(shù)知識。
2.學(xué)員分成小組，討論和展示不同的技術(shù)點(diǎn)，并互相學(xué)習(xí)。
3.教師講解和演示不同技術(shù)的具體實(shí)施方法。
4.學(xué)員分組進(jìn)行實(shí)踐操作，教師進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)評。
5.通過集訓(xùn)和練習(xí)營的形式，進(jìn)行階段性考核和評估。
六、教學(xué)評價
1.測試和考試結(jié)合，掌握學(xué)員的學(xué)習(xí)水平和問題情況。
2.教練員的實(shí)時指導(dǎo)和反饋。
3.小組討論和展示，評選最佳表現(xiàn)和出色者進(jìn)行表彰。
七、教學(xué)總結(jié)
通過模擬課堂的.教學(xué)方式，學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)乒乓球相關(guān)知識和技能。教師注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神和勇于挑戰(zhàn)的精神。僅此而已，乒乓球教學(xué)計劃的效果會更加理想。
乒乓球教學(xué)計劃7
一、活動目的
乒乓球是一項(xiàng)廣泛喜愛和參與的健身運(yùn)動，也是一項(xiàng)重要的全民健身運(yùn)動。通過開展乒乓球教學(xué)活動，能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性、反應(yīng)速度和耐力，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體健康水平。
二、活動時間和地點(diǎn)
時間：每周六下午2:00—4:00
地點(diǎn)：學(xué)校體育館
三、活動內(nèi)容
1、基礎(chǔ)技能訓(xùn)練
乒乓球運(yùn)動包括發(fā)球、接發(fā)球、防守、進(jìn)攻、反擊等多種技能。在訓(xùn)練中，將結(jié)合不同的技巧，分別進(jìn)行訓(xùn)練。
�。�1）發(fā)球技巧
手腕靈活振動，眼睛注視球臺和對方，控制發(fā)球力度和方向，以掌握主動權(quán)。
（2）接發(fā)球技巧
接球時視線要緊盯球，手臂、手腕、身體配合靈活，控制球的反彈和方向。發(fā)球時，也要注意視線和姿勢的配合。
�。�3）防守技巧
防守時盡量站在中心位置，保持積極主動的姿態(tài)，用縱向和橫向的移動把握距離，揮動球拍抵擋對方進(jìn)攻，切勿聽之任之。
�。�4）進(jìn)攻技巧
進(jìn)攻時要盡量找到對方漏洞，快速移動，以較高速度打出進(jìn)攻球。
�。�5）反擊技巧
反擊時要迅速作出反應(yīng)，以盡可能低的姿態(tài)，迅速離開原來位置，以更好的角度發(fā)球攻擊。
2、對抗訓(xùn)練
對抗訓(xùn)練是乒乓球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)，通過對抗訓(xùn)練，可以將基礎(chǔ)技能與實(shí)戰(zhàn)技能結(jié)合起來，提升學(xué)生的比賽水平和實(shí)戰(zhàn)能力。
四、組織形式
1、課程設(shè)置
�。�1）初級乒乓球課程：適合初學(xué)者，重點(diǎn)訓(xùn)練乒乓球的基本技能，進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練和對抗訓(xùn)練。
�。�2）中級乒乓球課程：適合已經(jīng)具備一定基礎(chǔ)的學(xué)生，強(qiáng)化技能訓(xùn)練并進(jìn)行更高難度的訓(xùn)練，比如偏斜球、曲線球等。
（3）高級乒乓球課程：適合已經(jīng)有一定比賽經(jīng)驗(yàn)或表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生，訓(xùn)練更高級別的技能和對抗技巧，提高比賽水平。
2、教學(xué)形式
（1）個人教練：由專業(yè)的`乒乓球教練把關(guān)，為學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
�。�2）小組教學(xué)：在專業(yè)乒乓球場地上，由教練帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行教學(xué)和對抗訓(xùn)練，提高學(xué)生的團(tuán)隊合作和競爭意識。
（3）比賽訓(xùn)練：定期組織學(xué)生進(jìn)行比賽訓(xùn)練和參加外校或區(qū)市比賽，提升學(xué)生的比賽水平。
五、活動保障
學(xué)校將提供專業(yè)的乒乓球場地和教具設(shè)備，為學(xué)生提供安全、便利的乒乓球教學(xué)環(huán)境。此外，為鼓勵學(xué)生積極參與，學(xué)校將定期舉辦乒乓球比賽和乒乓球知識競賽等，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。
乒乓球教學(xué)計劃8
一、教學(xué)目標(biāo)：
通過本次乒乓球教學(xué)，學(xué)生們應(yīng)該理解以下知識和技能：
1、了解乒乓球的規(guī)則和技巧。
2、掌握乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。
3、了解乒乓球的歷史和文化。
4、尊重他人和團(tuán)隊合作意識。
5、提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容：
1、乒乓球的規(guī)則和技巧。
2、乒乓球比賽的基本技術(shù)和策略。
3、乒乓球文化和歷史。
三、教學(xué)方式：
1、講解和示范。
2、實(shí)踐和練習(xí)。
3、團(tuán)隊合作和交流。
四、教學(xué)步驟：
1、前期準(zhǔn)備和熱身。
在教學(xué)前，先進(jìn)行身體熱身和檢查。講解乒乓球的歷史和文化，向?qū)W生們介紹乒乓球的.發(fā)展歷程和世界各地流行的乒乓球文化。
2、規(guī)則和技巧的講解和示范。
在教學(xué)中，要詳細(xì)介紹乒乓球的規(guī)則和技巧，比如：發(fā)球姿勢，殺球動作和反手、正手等技巧。同時用示范的方式，讓學(xué)生們了解這些技巧和規(guī)則的正確運(yùn)用方法。
3、實(shí)踐和練習(xí)。
在教學(xué)過程中，要讓學(xué)生們進(jìn)行實(shí)際操作和練習(xí)�？梢苑纸M進(jìn)行對抗或自由練習(xí)。學(xué)生們可以通過練習(xí)，熟悉乒乓球的技巧和規(guī)則，并且從中找到自己的不足之處。
4、團(tuán)隊合作和交流。
在教學(xué)中，要鼓勵學(xué)生們進(jìn)行團(tuán)隊合作和交流�？梢宰寣W(xué)生們分組展開乒乓球比賽，促進(jìn)他們之間的交流和團(tuán)隊合作，提高自我意識和集體榮譽(yù)感。
五、教學(xué)評估：
在教學(xué)結(jié)束后，進(jìn)行教學(xué)評估�？梢酝ㄟ^問答、測試、比賽等形式進(jìn)行考核。同時，還要了解學(xué)生們對乒乓球的反饋和建議，對教學(xué)進(jìn)行總結(jié)和改善。
六、教學(xué)資源：
1、乒乓球教材和工具。
2、乒乓球場地和設(shè)備。
3、乒乓球賽事的視頻資料。
七、教學(xué)效果：
通過本次課外活動乒乓球教學(xué)，學(xué)生們可以掌握乒乓球的基本技能和規(guī)則，了解乒乓球的歷史和文化，增強(qiáng)身體素質(zhì)和團(tuán)隊合作意識。同時，本次教學(xué)可以幫助他們發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，并通過實(shí)踐和練習(xí)，逐漸提高乒乓球的水平和能力。
乒乓球教學(xué)計劃9
一、學(xué)生基本情況分析
三—五年級共有15個教學(xué)班，高年級男生較多，對乒乓球比較喜歡，有幾個同學(xué)具備了良好的基礎(chǔ)，球感強(qiáng)，技術(shù)比較熟練，女生興趣不高，大部分不喜歡運(yùn)動，積極性有待提高。中年級整體形式與高年級，但男生比較穩(wěn)定，遵守紀(jì)律，活動的欲望沒有高年級男生強(qiáng)烈，而且會打球的人寥寥無幾，個別人身體協(xié)調(diào)能力低。女生比較文雅，身體素質(zhì)低，有待進(jìn)一步加強(qiáng)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球項(xiàng)目介紹 握拍托球 握拍墊球
2、對墻擊球
3、正手攻球 基本步法
4、反手推擋發(fā)球
5、左推右攻搓球
6、乒乓球的組合實(shí)踐記分比賽
三、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生了解乒乓球的知識，學(xué)習(xí)基本的握拍托球，握拍墊球和準(zhǔn)備姿勢的動作與方法。
2、學(xué)會對墻擊球的技術(shù)和方法，學(xué)習(xí)正手攻球技術(shù)和基本步法的移動。
3、學(xué)習(xí)反手推擋和發(fā)球的基本技術(shù)方法，掌握左推右攻的技術(shù)組合，學(xué)習(xí)搓球的摩擦動作和方法。
4、通過乒乓球基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，繼續(xù)提高學(xué)生的身體技能和各項(xiàng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展，進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
5、培養(yǎng)學(xué)生愛國主義、集體主義的`思想品德，發(fā)展個性，樹立正確的道德觀，結(jié)合乒乓球運(yùn)動的特點(diǎn)，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
四、教學(xué)重點(diǎn)
1、掌握乒乓球理論知識，熟悉比賽規(guī)則和方法，掌握乒乓球的基本技能，能夠正確接發(fā)球。
2、通過基本技術(shù)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，發(fā)展學(xué)生個性，樹立正確的道德觀，培養(yǎng)敢于拼搏、機(jī)智靈活、勇敢頑強(qiáng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。讓學(xué)生對乒乓球項(xiàng)目產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
五、教學(xué)難點(diǎn)
能夠準(zhǔn)確掌握乒乓球基本技術(shù)和方法，學(xué)會各種技術(shù)組合，正確參加比賽。
六、教改專題：借鑒洋思課堂教學(xué)模式創(chuàng)新的研究
七、教改思路：
1、通過了解乒乓球知識，讓學(xué)生逐步對玩乒乓球產(chǎn)生興趣。
2、通過比賽、競賽活動，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識、集體榮譽(yù)感和進(jìn)取心。
八、實(shí)施計劃的具體措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n、上課，把校本課上活，方法靈活多變，課堂高效，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
2、課上講解和課外欣賞相結(jié)合，有效利用多媒體播放有關(guān)乒乓球發(fā)展及比賽的具體實(shí)況錄像，了解乒乓球的發(fā)展史，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、理論與實(shí)踐相結(jié)合，課堂與課外相結(jié)合，讓學(xué)生主動參與，親身實(shí)踐，參與實(shí)戰(zhàn)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力。
4、師徒結(jié)對，兵教兵。課外每位新生都要找一位球技熟練的大哥哥做師傅，共同練習(xí)，共同進(jìn)步。
5、在班級內(nèi)部舉行對抗賽、競賽等趣味性較強(qiáng)的活動，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作意識和集體意識。
九、教學(xué)內(nèi)容安排
第一周：乒乓球項(xiàng)目介紹 正確的握拍方法
第二周：握拍托球
第三周：準(zhǔn)備姿勢 握拍墊球
第四周：握拍地面對拋球
第五周：對墻擊球
第六周：對墻擊球
第七周：正手攻球的徒手練習(xí)
第八周：正手攻球的練習(xí)
第九周：正手攻球的定位對練
第十周：基本步法：滑步
第十一周：基本步法
第十二周：反手推擋的徒手練習(xí)
第十三周：反手推擋的定點(diǎn)對練
第十四周：正手發(fā)球 反手發(fā)球
第十五周：左推右攻的徒手練習(xí)
第十六周：左推右攻的定點(diǎn)對練
第十七周：搓球的摩擦動作和方法
第十八周：實(shí)踐組合 對抗賽
乒乓球教學(xué)計劃10
一、教學(xué)目的
1.讓學(xué)生學(xué)會基本的乒乓球技巧，尤其是發(fā)球和接發(fā)球的技巧。
2.培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
3.培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，幫助學(xué)生積極面對成功和失敗。
二、教學(xué)內(nèi)容
1.基本技巧
1.1掌握乒乓球的基本規(guī)則和規(guī)定
1.2熟悉握拍方法和姿勢，掌握正確的揮拍和打球姿勢
1.3學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的技巧，掌握正手和反手的揮拍和打球技術(shù)
1.4學(xué)習(xí)移動和站位的技巧，掌握正手和反手的'轉(zhuǎn)身和移動技巧
2.運(yùn)動技能
2.1提高學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生能夠快速反應(yīng)和判斷球的方向和速度。
2.2提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，讓學(xué)生能夠靈活地運(yùn)動和快速反應(yīng)。
2.3提高學(xué)生的技巧水平，讓學(xué)生能夠熟練掌握各種不同的乒乓球技巧。
3.競技訓(xùn)練
3.1安排課外活動，讓學(xué)生能夠參加各種乒乓球比賽和活動，提高學(xué)生的競技能力和實(shí)戰(zhàn)技巧。
3.2培養(yǎng)學(xué)生的合作精神和團(tuán)隊意識，讓學(xué)生能夠與同伴配合默契，共同攻守進(jìn)退。
4.身體保健
4.1學(xué)生們在參加比賽和活動的過程中，一定要注意身體保護(hù)，避免受傷。
4.2學(xué)生們要注意飲食和休息，避免過度勞累和過度消耗身體能量。
三、教學(xué)方法
本教學(xué)的方法主要是群體教學(xué)和個別指導(dǎo)相結(jié)合的方式。
1.群體教學(xué)：設(shè)立隊伍，讓學(xué)生在小組中進(jìn)行配對練習(xí)和競技訓(xùn)練，提高學(xué)生的合作精神和競技能力。
2.個別指導(dǎo)：針對不同學(xué)生基礎(chǔ)和技能水平的不同，采取不同的個別指導(dǎo)方式，幫助學(xué)生逐步提高乒乓球技能水平。
3.視頻展示：選取優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動員比賽錄像，讓學(xué)生進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的技術(shù)水平和發(fā)球策略。
四、教學(xué)評價
1.觀察學(xué)生訓(xùn)練的動作是否規(guī)范、動作是否處理大方自然等因素的動作評價。
2.通過對學(xué)生戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)的觀察、記錄，評選出乒乓球活動中戰(zhàn)術(shù)最佳隊或個人稱號。
3.評選班級或個人競技比賽中的優(yōu)勝者。
五、教學(xué)后記
從本次活動中得出的啟示：
乒乓球作為一項(xiàng)小球運(yùn)動，看似簡單，但細(xì)節(jié)極多。在教學(xué)的過程中，不但要注重動作指導(dǎo)和技巧的訓(xùn)練，還要引導(dǎo)學(xué)生通過比賽、訓(xùn)練等方式增強(qiáng)競技意識和團(tuán)隊協(xié)作能力。此外，作為一項(xiàng)體育活動，我們的教學(xué)也應(yīng)該注重身體保健和學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練。最后，希望能通過科學(xué)的教學(xué)手段，讓更多的學(xué)生了解到乒乓球這項(xiàng)健康又有趣的運(yùn)動。
乒乓球教學(xué)計劃11
一、課程背景
乒乓球是盛行于全球的一項(xiàng)體育運(yùn)動，源于中國。它以其優(yōu)美的球藝、激烈的比賽、簡單的規(guī)則和多變的技術(shù)風(fēng)格被廣泛的認(rèn)知，同時也成為公認(rèn)的健身運(yùn)動。本課程旨在通過模擬課堂的形式，引導(dǎo)學(xué)生了解乒乓球的基本規(guī)則、動作技巧與比賽精神，加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力及團(tuán)隊協(xié)作精神，豐富學(xué)生課余生活。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.全面了解乒乓球運(yùn)動內(nèi)容，知曉乒乓球的規(guī)則與技術(shù)基礎(chǔ)；
2.掌握乒乓球的球拍握持、帶球等基礎(chǔ)動作技術(shù)；
3.熟識乒乓球的戰(zhàn)術(shù)策略以及比賽中的情況準(zhǔn)備；
4.認(rèn)識團(tuán)隊合作精神，學(xué)會與交流技巧。
三、教學(xué)內(nèi)容
1.乒乓球的基本規(guī)則與技術(shù)
�。�1）乒乓球比賽的規(guī)則介紹；
�。�2）乒乓球拍法介紹；
�。�3）乒乓球基礎(chǔ)動作練習(xí)。
2.乒乓球戰(zhàn)術(shù)策略
�。�1）乒乓球比賽中重要的戰(zhàn)術(shù)策略；
�。�2）乒乓球比賽中的攻防技巧；
�。�3）乒乓球比賽中的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的綜合運(yùn)用。
3.團(tuán)隊協(xié)作
�。�1）乒乓球比賽的團(tuán)隊協(xié)作思路與精神；
�。�2）如何協(xié)調(diào)團(tuán)隊合作的迅速成才；
（3）團(tuán)隊間合作互助的方法掌握。
四、教學(xué)時間與教學(xué)方式
本次模擬課堂分為三個課時，每次課堂時間為45-50分鐘，每堂課的教學(xué)方式以理論課講授為主，物理動作實(shí)際教學(xué)為輔。每節(jié)課程安排實(shí)教10-15分鐘的時間，最終還將實(shí)現(xiàn)跟實(shí)地運(yùn)動場地的使用，以促進(jìn)師生之間的親密配合。
五、教學(xué)方法
本課程希望通過講授及多重媒體展現(xiàn)、解釋、示范、實(shí)踐的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)。
同時采用如下教學(xué)方法：
1.教師用草圖分析體育技巧的移動規(guī)律以便學(xué)生明確技陣營。
2.利用多媒體多角度、多側(cè)面解讀體育知識。
3.教師帶領(lǐng)學(xué)生現(xiàn)場模擬乒乓球?qū)崙?zhàn)，梳理體育項(xiàng)目以便幫助學(xué)生提升技能。
4.通過討論、交流，學(xué)生傳達(dá)對本項(xiàng)目的認(rèn)識以及收獲。
六、教學(xué)評估
1.在教學(xué)中進(jìn)行多次展示，每次展示有5名學(xué)生參加。
2.對于每個學(xué)生的訓(xùn)練成效，教師進(jìn)行實(shí)施檢查、訓(xùn)練目標(biāo)的審查、整體技術(shù)動作的檢測、訓(xùn)練總結(jié)的反思等等，極大地提升了教育效果。
3.課堂考核的形式為小組測試，詳細(xì)指導(dǎo)訓(xùn)練時間、練習(xí)重心以及如何達(dá)到目標(biāo)等等，以便記錄學(xué)生的實(shí)際效果以及達(dá)成目標(biāo)的時序。同時，懸掛儀器測量學(xué)生對每一個技巧的準(zhǔn)確度。結(jié)果反饋后，以此作為對訓(xùn)練質(zhì)量的最好評估。
七、教學(xué)方法的'探討
1.平時板球練習(xí)的操作和條順需要保質(zhì)保量，保證學(xué)生的短自信心不受其妨礙。
2.適當(dāng)利用語音講解板球過程，以便加強(qiáng)學(xué)生的練習(xí)動作重心。
3.小組測試為最好評估方法，并且可以激發(fā)學(xué)生的興趣。
4.增加一定量的理論知識，以便幫助學(xué)生掌握科學(xué)的運(yùn)動方法。
5.確保場地和器材的合理使用，保證學(xué)生的操作實(shí)踐正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
八、教學(xué)總結(jié)
乒乓球的寶貴價值在于它含蓄地傳達(dá)了一種文化，有益于學(xué)生全面發(fā)展。本次課程通過模擬教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生掌握乒乓球基本規(guī)則、動作技巧及戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、反應(yīng)能力及團(tuán)隊協(xié)作精神，并為學(xué)生豐富課余生活提供了新的內(nèi)容。教育的意義不只在于教授知識，而且在于融匯貫通的應(yīng)用，以便綜合發(fā)展學(xué)生的思維能力和實(shí)踐能力。通過教學(xué)，學(xué)生完成不僅是技能的掌握，更是精神的提升，達(dá)到獨(dú)立思考的和掌握運(yùn)動技能的目的。
乒乓球教學(xué)計劃12
一、教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生的乒乓球基本技能，使學(xué)生掌握乒乓球運(yùn)動技巧和規(guī)則。
2、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識和協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生的體育競技精神。
3、培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球基本技能訓(xùn)練。
（1）掌握正手推球、正手反手拉球、正手反手挑球、正手反手橫拍等基本技術(shù)。
�。�2）學(xué)習(xí)如何正確持拍、站位、發(fā)球、回球等技巧。
2、比賽規(guī)則和技巧講解。
�。�1）講解乒乓球比賽規(guī)則和技巧，在學(xué)習(xí)基本技能的基礎(chǔ)上，對學(xué)生進(jìn)行各項(xiàng)技能的講解和演示。
�。�2）組織小型比賽，讓學(xué)生實(shí)踐并掌握實(shí)戰(zhàn)技巧。
3、團(tuán)隊合作訓(xùn)練。
�。�1）組織學(xué)生進(jìn)行雙打訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作意識和協(xié)作能力。
（2）設(shè)計各種團(tuán)體賽，鼓勵學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生的比賽技巧和體育競技精神。
三、教學(xué)方法
1、演示教學(xué)法：教師向?qū)W生演示乒乓球的基本技能和動作，讓學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)。
2、個別訓(xùn)練法：針對學(xué)生的不同水平和需要，采取個別指導(dǎo)和訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高技能水平。
3、比賽教學(xué)法：通過組織各種比賽，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱情，加強(qiáng)技能練習(xí)。
4、 評價教學(xué)法：通過對學(xué)生的'綜合評價，鼓勵學(xué)生提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心。
四、教學(xué)時間安排
共計8周，每周2課時。
第1—2周：基本技能訓(xùn)練和練習(xí)；
第3—4周：比賽規(guī)則和實(shí)戰(zhàn)技巧講解；
第5—6周：組織小型比賽，鞏固技能；
第7—8周：團(tuán)隊合作訓(xùn)練，組織團(tuán)體賽。
五、教學(xué)設(shè)備
1、乒乓球桌、乒乓球拍、乒乓球等器材。
2、隊服、獎杯等相關(guān)道具。
3、 PPT、音響等現(xiàn)代化教學(xué)設(shè)備。
六、教學(xué)評價
采取多種評價方式，包括測試、競賽、個人作品、教學(xué)記錄等綜合評價方式，評價指標(biāo)主要包括技能水平、團(tuán)隊協(xié)作能力、競賽表現(xiàn)、個人興趣等方面，評價結(jié)果作為學(xué)生參與評優(yōu)評先的重要依據(jù)。
七、教學(xué)收獲
通過本次乒乓球教學(xué)活動，學(xué)生將會得到以下收獲：
1、掌握乒乓球基本技能，興趣和水平都會有所提高。
2、學(xué)生通過實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練，提高了技能水平和競技能力。
3、學(xué)生在比賽中鍛煉了團(tuán)隊合作能力和體育競技精神，增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感和歸屬感。
4、通過評估和評價，學(xué)生可以全面認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，發(fā)現(xiàn)自己的潛力和提高空間，真正做到“因材施教”，獲得個人成長和發(fā)展的機(jī)會和條件。
乒乓球教學(xué)計劃13
一、概述
乒乓球是一項(xiàng)具有強(qiáng)身健體作用的運(yùn)動項(xiàng)目，也是受到廣大青少年歡迎的一項(xiàng)活動。近年來，隨著乒乓球在國內(nèi)和國際上的發(fā)展，乒乓球的教學(xué)和普及受到越來越多人的關(guān)注。本次教學(xué)計劃旨在通過科學(xué)規(guī)范的乒乓球教學(xué)，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、了解乒乓球的基本知識和規(guī)則；
2、掌握乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法；
3、提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能；
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作和競技意識；
5、增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自信心；
6、塑造學(xué)生健康積極的生活方式。
三、教學(xué)內(nèi)容
1、乒乓球的基本知識和規(guī)則
�、倨古仪蚱鹪春蜌v史；
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�、燮古仪虮荣惖囊�(guī)則和裁判判罰；
�、芷古仪蚣夹g(shù)和策略；
⑤乒乓球比賽的精神和文化。
2、乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法
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�、谄古仪虻幕緞幼骱图夹g(shù)；
�、燮古仪虻幕居�(xùn)練方法和技巧；
�、芷古仪虮荣惖膽�(zhàn)術(shù)和策略；
�、萜古仪虻谋荣愋睦砗蛻�(yīng)對對手的能力。
3、乒乓球的綜合訓(xùn)練
�、偌∪庥�(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；
�、谶\(yùn)動耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；
�、矍蚣技夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；
�、軅�人技巧和合作技巧訓(xùn)練；
�、菪睦硭刭|(zhì)和團(tuán)隊合作訓(xùn)練。
四、教學(xué)方法
1、學(xué)生為主，教師為輔的教學(xué)法。
2、啟發(fā)式教學(xué)，思維導(dǎo)向教學(xué)和探究式教學(xué)。
3、個別指導(dǎo)，小組合作和集體討論相結(jié)合的教學(xué)方式。
4、運(yùn)用多種教學(xué)手段，如教學(xué)片、評析片、評析報告、課堂演示和現(xiàn)場實(shí)踐教學(xué)等。
五、教學(xué)流程
1、第一階段（2周，共8節(jié)課）
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�、谄古仪虻谋荣悎龅睾推鞑模�
�、燮古仪虮荣惖囊�(guī)則和裁判判罰；
�、芷古仪蚣夹g(shù)和策略。
2、第二階段（4周，共16節(jié)課）
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�、谄古仪虻幕緞幼骱图夹g(shù)；
�、燮古仪虻幕居�(xùn)練方法和技巧；
�、芷古仪虮荣惖膽�(zhàn)術(shù)和策略。
3、第三階段（4周，共16節(jié)課）
�、偌∪庥�(xùn)練和身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練；
�、谶\(yùn)動耐力和反應(yīng)訓(xùn)練；
�、矍蚣技夹g(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練；
�、軅�人技巧和合作技巧訓(xùn)練；
�、菪睦硭刭|(zhì)和團(tuán)隊合作訓(xùn)練。
4、第四階段（2周，共8節(jié)課）
①賽前準(zhǔn)備和比賽心理；
②乒乓球比賽實(shí)踐。
六、教學(xué)評估
1、教學(xué)過程中隨時對學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)動、技能檢測和教學(xué)反饋。
2、學(xué)生定期進(jìn)行乒乓球綜合技能測試，以觀察學(xué)生乒乓球技能的提高情況。
3、教學(xué)結(jié)束后，對學(xué)生進(jìn)行評估，反思教學(xué)過程，總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
七、教學(xué)成果
1、學(xué)生掌握了乒乓球的基本知識和規(guī)則。
2、學(xué)生掌握了乒乓球的基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。
3、學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能得到了提高。
4、學(xué)生的`團(tuán)隊合作和競技意識得到了培養(yǎng)。
5、學(xué)生的自信心和自信心得到了增強(qiáng)。
6、學(xué)生的健康積極的生活方式得到塑造。
八、教學(xué)總結(jié)
本次乒乓球教學(xué)計劃通過科學(xué)規(guī)范的教學(xué)方法和有效的教學(xué)評估，幫助學(xué)生掌握基本的乒乓球技術(shù)和規(guī)則，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，培養(yǎng)良好的體育興趣和習(xí)慣。同時，該計劃還通過教學(xué)實(shí)踐，加強(qiáng)了學(xué)生的團(tuán)隊合作和競技意識，增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和自信心，塑造了健康積極的生活方式。通過教師和學(xué)生的共同努力，本次教學(xué)計劃取得了圓滿成功。
乒乓球教學(xué)計劃14
一、設(shè)計思路
本次課依據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念，面向全體學(xué)生，為每一位學(xué)生提供發(fā)展的機(jī)會。做到既體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，又充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。本節(jié)課我主要目標(biāo)是運(yùn)用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性，使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí)，互相研究運(yùn)動形式和運(yùn)動內(nèi)容，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。教學(xué)中通過籃球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和學(xué)生合作互助式學(xué)練，培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力，提高學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性，通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，以獲得成功體驗(yàn)，激發(fā)體驗(yàn)興趣。
二、教材分析
乒乓球是小學(xué)生非常喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，而且是我國的國球，乒乓球技術(shù)應(yīng)該從小培養(yǎng)，乒乓球運(yùn)動可鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和提高反應(yīng)速度，培養(yǎng)沉著冷靜，機(jī)智果斷的心理素質(zhì)以及對乒乓球運(yùn)動的興趣，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體健康。乒乓球技術(shù)不僅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戲培養(yǎng)學(xué)生移動速度，提升體力，為進(jìn)一步學(xué)好乒乓球技術(shù)奠定基礎(chǔ)，而且使學(xué)生在游戲中感受到無限快樂，從而對體育活動產(chǎn)生濃厚興趣 。
三、學(xué)情分析
二年級學(xué)生，學(xué)生活潑好動，班級凝聚力、榮譽(yù)感強(qiáng)，學(xué)生守紀(jì)樂學(xué)，愛好文體活動，一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。由于他們剛接觸乒乓球，所以有極大的學(xué)習(xí)熱情。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)乒乓球的正確握拍方法和準(zhǔn)備姿勢，為后邊學(xué)習(xí)乒乓球基本技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2、70%－80%的學(xué)生能夠用正確的握拍方法將球托在球拍上停留一定的時間，通過學(xué)習(xí)體驗(yàn)球拍與球接觸時的肌肉感覺，提高控制球的能力， 通過游戲練習(xí)，發(fā)展學(xué)生腿部力量、移動速度、體能和協(xié)調(diào)等能力。
3、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生冷靜沉著，機(jī)智果斷的.心理素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，以及聽從指揮，注意力集中的思想作風(fēng)。
五、教學(xué)設(shè)想
本課緊緊圍繞健康、運(yùn)動兩條主線，以運(yùn)動參與和運(yùn)動技能為載體，把身體健康、心理健康、社會適應(yīng)滲透到各項(xiàng)練習(xí)中。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，練習(xí)為主線”的原則，創(chuàng)設(shè)民主、平等、開放的教學(xué)環(huán)境，讓每個學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣和成功的滿足，培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究性學(xué)習(xí)的能力。
乒乓球教學(xué)計劃15
一、教學(xué)目標(biāo)
1.掌握乒乓球基本姿勢:如站姿、握拍姿勢等
2.掌握乒乓球擊球技術(shù):如正手、反手橫拍、反手直拍等
3.提高乒乓球配合及對抗水平:經(jīng)由配對對練，提高球員對另一方反應(yīng)速度等
二、教學(xué)內(nèi)容
1.基本姿勢講解及示范
a.站姿講解及示范
b.握拍姿勢講解及示范
2.乒乓球擊球技術(shù)講解及示范
a.正手橫拍、反手橫拍、正手直拍、反手直拍
b.球速、球型講解
c.前場、中場、后場發(fā)球、接發(fā)球講解
3.乒乓球配合及對抗演練
a.配對對練，提高對方反應(yīng)速度
b.把握比賽機(jī)會，提高比賽勝率
三、教學(xué)方法
1.講解及示范：由教練在黑板前講解基本姿勢及擊球技術(shù)，并在場地內(nèi)現(xiàn)場示范。
2.分組練習(xí)：場地內(nèi)分組配對對練，虛擬對抗場面。
3.思考練習(xí)：練習(xí)后，讓成員進(jìn)行反思，對于自己的表現(xiàn)，從中改正不足。
四、教學(xué)性質(zhì)
1.乒乓球運(yùn)動是一項(xiàng)需要高度專注力的活動，能夠讓參與者以輕松方式進(jìn)行運(yùn)動。
2.此運(yùn)動對于人的敏捷性、協(xié)調(diào)性，以及體能、視力都有極大的益處，因此，此項(xiàng)運(yùn)動受到世界各地的歡迎與推崇。
五、教學(xué)后感
教學(xué)過程中，能夠發(fā)現(xiàn)群體的.回饋較為熱烈，個別"學(xué)員"對于個人表現(xiàn)，產(chǎn)生挫敗感較為嚴(yán)重的情況。
因此，經(jīng)由心理探討，以及運(yùn)動的獨(dú)特性質(zhì)，在進(jìn)行群體探討過后，皆有良好的成效。
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