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日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,又將迎來(lái)新的工作,新的挑戰(zhàn),來(lái)為以后的工作做一份計(jì)劃吧。計(jì)劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編精心整理的五年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。
五年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的教育方針,以“三個(gè)面向”和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo),以學(xué)生年齡特點(diǎn)為依據(jù),以學(xué)生的實(shí)際為出發(fā)點(diǎn),深入貫徹課程改革精神,把學(xué)習(xí)理論知識(shí)和實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái),培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學(xué)生的情操,注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新精神,引導(dǎo)學(xué)生開(kāi)發(fā)潛能,培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義接班人。
二、基本情況
本學(xué)期五年級(jí)有一個(gè)教學(xué)班,共有學(xué)生43人。在五年級(jí)經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉,在五年級(jí)又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練,學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。
三、任務(wù)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四、方法措施
1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)。
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的.興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
五、活動(dòng)安排
三月:隊(duì)列隊(duì)行訓(xùn)練,復(fù)習(xí)基本的體育課知識(shí)
四月:跑的訓(xùn)練,主要是提高學(xué)生速度
五月:跳的訓(xùn)練,提高學(xué)生爆發(fā)力
六月:投的訓(xùn)練,提高學(xué)生臂力
七月:其它球類訓(xùn)練和期末檢測(cè)
五年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想及基本思路
以《學(xué)校體育工作條例》為指導(dǎo),深入學(xué)習(xí)貫徹《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中央7號(hào)意見(jiàn)),以區(qū)教委體、衛(wèi)、美科體育工作要點(diǎn)及鎮(zhèn)中心小學(xué)工作計(jì)劃為依據(jù),以全面提高體育課堂教學(xué)水平、群體活動(dòng)質(zhì)量和競(jìng)技水平為重點(diǎn),繼續(xù)堅(jiān)持“經(jīng);⒁(guī)范化、系統(tǒng)化、科學(xué)化”的管理,積極開(kāi)展體育工作。加強(qiáng)“迎奧運(yùn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”項(xiàng)目的訓(xùn)練工作。
二、主要工作安排
(一)成立體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):王文林
副組長(zhǎng):張建新
組員:王海濤
各校主任
(二)落實(shí)規(guī)章,加強(qiáng)常規(guī)。
各校要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹、落實(shí)《規(guī)矩與方圓》規(guī)章制度匯編中的體育工作管理制度,確保體育工作扎實(shí)有效地開(kāi)展。
(三)加強(qiáng)體育教師隊(duì)伍建設(shè)。
1、提高體育教師的政治思想水平,樹(shù)立為體育服務(wù)的意識(shí)。
2、注重體育教師的業(yè)務(wù)培訓(xùn)工作,提高體育教師的業(yè)務(wù)水平,積極參加懷柔區(qū)體育教師基本功的比賽,爭(zhēng)取成績(jī)有所突破。
3、積極開(kāi)展對(duì)體育教師運(yùn)動(dòng)技能的培訓(xùn)工作,以嶄新的面貌迎接北京市對(duì)體育教師的技能考核工作。
4、努力提高體育教師的教科研水平,積極參加懷柔區(qū)教科研中心組織的各項(xiàng)論文的評(píng)選工作,爭(zhēng)取在這方面有所突破。
(四)加強(qiáng)體育教、科研工作。
1、進(jìn)一步規(guī)范體育教研組活動(dòng),做到有計(jì)劃、有記錄、有體會(huì)、有總結(jié),提高體育教研組活動(dòng)的實(shí)效性。
2、建立適合我們山區(qū)體育科研的課題,認(rèn)真完成課題的研究過(guò)程,爭(zhēng)取有所突破,并做好結(jié)題的準(zhǔn)備工作。
(五)積極開(kāi)展課外體育活動(dòng),提高群體活動(dòng)質(zhì)量。
1、抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”積極貫徹全民健身活動(dòng)綱要。學(xué)!皟刹佟薄ⅰ罢n外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”是學(xué)校整體推進(jìn)素質(zhì)教育的一個(gè)窗口,抓好"兩操"和“課外體育活動(dòng)、大課間體
育活動(dòng)”也是學(xué)校管理工作方面的一項(xiàng)重要內(nèi)容。抓好“兩操”“課外體育活動(dòng)、大課間體育活動(dòng)”更要促進(jìn)學(xué)校的全民健身活動(dòng)的開(kāi)展。所以各班要認(rèn)真抓好廣播操和集體舞的訓(xùn)練工作,要做到人人參與,師生共練,培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。重點(diǎn)是組織開(kāi)展好各校的大課間體育活動(dòng),爭(zhēng)取再上一個(gè)臺(tái)階,提高大課間活動(dòng)的實(shí)效性,逐漸形成規(guī)模,形成各校的特色。
2、當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)要組織課外體育活動(dòng),保證學(xué)生每天不少于一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。課外體育活動(dòng)要做到有計(jì)劃、有安排、保安全、切實(shí)提高課外體育活動(dòng)的實(shí)效性。課外體育活動(dòng)班主任必須到場(chǎng)指導(dǎo),確保活動(dòng)中不出現(xiàn)安全問(wèn)題。
3、進(jìn)一步加強(qiáng)管理,做好懷柔區(qū)體衛(wèi)科對(duì)各校體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)成績(jī)的專項(xiàng)抽查工作,要求各校體育教師認(rèn)真完成體質(zhì)健康檢測(cè)的鞏固練習(xí)工作,爭(zhēng)取取得良好的效果。
(六)積極組織課余體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng),提高學(xué)生競(jìng)技水平。
1、進(jìn)一步加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練的管理。
(1)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練在做到有計(jì)劃、有訓(xùn)練教案、有總結(jié)的同時(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練教案的管理,提高運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練教案的科學(xué)性和實(shí)用性,期末各校運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練教案交至中心小學(xué)體育組。進(jìn)一步加大運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練訓(xùn)練力度,積極備戰(zhàn)區(qū)春運(yùn)會(huì)(5月7、8日)爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)。
(2)在全鎮(zhèn)范圍內(nèi)積極開(kāi)展各項(xiàng)小型的體育單項(xiàng)比賽活動(dòng),主要以跳繩、踢毽子為主。最后組建校隊(duì)參加懷柔區(qū)的比賽。
(3)各完小可自行組織好具有本校特色的'一些以班級(jí)為單位的體育活動(dòng),要做到有計(jì)劃、有組織、有小結(jié)。(活動(dòng)資料保存以備查)
2、進(jìn)一步鞏固加強(qiáng)我鎮(zhèn)三球項(xiàng)目的訓(xùn)練工作。
(1)各校在中、高年級(jí)中開(kāi)展籃球賽活動(dòng)。(要有方案、有記錄)
爭(zhēng)取培養(yǎng)2至3名籃球特長(zhǎng)生,為我鎮(zhèn)組建籃球隊(duì)打下良好的基礎(chǔ)。
(2)發(fā)揮中心小學(xué)足球的優(yōu)勢(shì),做好訓(xùn)練工作,提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭(zhēng)取在比賽中再創(chuàng)佳績(jī)。
(3)黃花城小學(xué)加強(qiáng)乒乓球訓(xùn)練,做到訓(xùn)練時(shí)間、場(chǎng)地有保障。繼續(xù)組隊(duì)參加懷柔區(qū)的比賽。
(七)重視體育課安全問(wèn)題
體育課的安全問(wèn)題是我們體育教師所必須重視的問(wèn)題。首先,我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心,用滿腔的熱情去關(guān)愛(ài)學(xué)生,對(duì)學(xué)生充滿愛(ài)心。上課前,應(yīng)認(rèn)真檢查場(chǎng)地器械是否牢固安全;在課堂中,應(yīng)仔細(xì)觀察學(xué)生的活動(dòng)情況;在教學(xué)中,應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的安全教育,以免發(fā)生意想不到的傷害事故。
1、各校要安全使用各類體育器材,防止傷害事故發(fā)生。學(xué)期初各校對(duì)體育器材全面細(xì)致自查,消除安全隱患。
2、建立安全制度,分工明確,責(zé)任到人。
3、體育教師要高度重視體育教學(xué)中的安全工作,落實(shí)課堂教學(xué)常規(guī)和安全工作措施。
4、制定體育器材、設(shè)施管理制度。
主要活動(dòng)安排
三月:
1、制定體育工作計(jì)劃。
2、召開(kāi)鎮(zhèn)全體教師會(huì)議。
3、各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建工作。
4、3月下旬組織區(qū)春運(yùn)會(huì)選拔工作,區(qū)運(yùn)會(huì)報(bào)名工作。
四月:
1、各校開(kāi)展踢毽子、跳繩的單項(xiàng)賽。
2、迎接懷柔區(qū)教委對(duì)我鎮(zhèn)體質(zhì)健康的抽查工作。(4、5月)
3、各項(xiàng)裁判員重點(diǎn)培訓(xùn)工作。
五月:
1、參加北京市對(duì)我區(qū)體育教師專業(yè)技能考核工作。
2、參加懷柔區(qū)中小學(xué)春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3、舉辦跳繩、毽子的小型單項(xiàng)賽。
4、鎮(zhèn)級(jí)課間操評(píng)比工作,結(jié)合期中工作檢查一并完成。
六月:
1、積極參加懷柔區(qū)體育課觀摩和體育教師技能展示活動(dòng)。
2、6月初開(kāi)展全鎮(zhèn)的籃球比賽,完成隊(duì)伍的組建和報(bào)名工作。
七月
1、本學(xué)期的工作總結(jié)。
2、做好檔案資料的整理工作。
3、積極參加懷柔區(qū)各項(xiàng)比賽活動(dòng)。
(籃球、乒乓球、足球、毽子和跳繩)
五年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)工作計(jì)劃3
一:學(xué)生分析
五年級(jí)的學(xué)生年齡在12-15歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。
二:教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)難點(diǎn)
1、教學(xué)目標(biāo)
(1)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
(2)通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(3)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成鍛煉的習(xí)慣。
(4)提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。
(5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
2、重點(diǎn)與難點(diǎn)
(1)重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。
(2)難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。
三:教材分析
本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類的跑、跳躍和投擲、體操類的馬上動(dòng)作、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。
通過(guò)以上內(nèi)容學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì),如通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力。使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能,發(fā)展身體素質(zhì)。促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。
四:課時(shí)安排
每周3課時(shí)
五:教學(xué)措施
1、要改變只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”,而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。
附:進(jìn)度表
五年級(jí)體育課教學(xué)進(jìn)度表
周次
課次
學(xué)習(xí)目標(biāo)
教材內(nèi)容
一
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。
理論課
2、使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。
1隊(duì)列隊(duì)形;
2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;
3、進(jìn)一步的鞏固廣播操的練對(duì)養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì),促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。
1、基本體操:廣播體操(1-4)節(jié);
2、游戲:守衛(wèi)紅旗;
二
1、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)協(xié)調(diào)性能力。
1、基本體操:廣播體操(5-7)節(jié)
2、游戲:報(bào)數(shù)比賽
2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和動(dòng)作協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感
1、基本體操:廣播體操(1-7)節(jié)
2、游戲:春種秋收
3、發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。
游戲課;
1、穿稱門;
2、加球接力
三
1、使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
1、技巧:前滾翻起立,
2、游戲:障礙賽跑;
2、通過(guò)練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)敏等素質(zhì)。
1、技巧:不同開(kāi)始姿勢(shì)的前滾翻
2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球
3、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
1、徒手操;
2、游戲:改換目標(biāo)
四
1、培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。
1、徒手操;
2、游戲:繞木棒運(yùn)動(dòng)
2、培養(yǎng)學(xué)生用正確的身體姿勢(shì)運(yùn)動(dòng);發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作速度和靈敏速度。
1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié)
2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn);
3、通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生走的`能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。
1、韻律活動(dòng);
2、走:改變速度的走;
五
1、通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。
1、走:改變速度的走;
2、游戲:?jiǎn)文_跳接力;
2、培養(yǎng)學(xué)生用正確的身體姿勢(shì)運(yùn)動(dòng);發(fā)展學(xué)生的位移速度和靈敏速度。
1、走:用各種正確姿勢(shì)的走;
2、游戲:綁腿接力;
3、使學(xué)生初步掌握藤圈的簡(jiǎn)單動(dòng)作和技術(shù),發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。
1、藤圈韻律操(1—3)節(jié);
2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)
六
1、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)
1、藤圈韻律操(4—6)節(jié):
2、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈
2使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作,發(fā)展彈跳力。
培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。
1、技巧:仰臥起坐;
2、游戲:快跳快跳;
3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。
1、韻律操ABC3節(jié)
2、游戲:搶種搶收
七
1使學(xué)生掌握錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間的方法
1、隊(duì)列:錯(cuò)肩和交叉行進(jìn)間走;
2、復(fù)習(xí):韻律操:
2培養(yǎng)學(xué)生對(duì)趣味韻律操的興趣;初步領(lǐng)會(huì)跳高的技能和有關(guān)術(shù)語(yǔ)。
1、韻律操;
2、游戲:?jiǎn)文_跳接力;
3培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真責(zé)和集體主義精神。
1、游戲課:踏石過(guò)河、
2、攻關(guān):
八
1進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法
1、支撐跳躍:
2、游戲:攻關(guān);
2培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí);進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)跳的技能和有關(guān)術(shù)語(yǔ)。
1、跳大繩;
2、游戲:障礙物賽跑;
3使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。
1、跳大繩;
2、跳小繩:
九
1培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢(shì)和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)
1、藤圈操
2、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈
2培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。
1、游戲課:踏石過(guò)河、
2、攻關(guān):
3通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。
1、支撐跳躍
2、游戲:攻關(guān);
十
1使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng),發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。
1、韻律活動(dòng);
2、復(fù)習(xí):支撐跳躍;
2通過(guò)學(xué)習(xí)立臥撐,使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。
1、技巧:立臥撐;
2、游戲:綁腿賽跑;
3提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。
1、跳小繩
2、游戲:叫號(hào)賽跑
十一
1通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會(huì)并掌握雙人跳小繩的方法和發(fā)展下肢奔跑的能力
1、跳雙繩;
2、游戲:迎面接力;
2培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
1、跑:走跑交替;
2、游戲:跳進(jìn)去拍人;
3使學(xué)生掌握跳大繩的方法,同學(xué)之間的協(xié)調(diào)性和配合能力。
1、跳大繩;
2、游戲:障礙物賽跑;
十二
1使學(xué)生掌握跳大繩和跳小繩的方法增強(qiáng)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)配合能力。
1、跳大繩;2、跳小繩
2使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動(dòng)作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。
奔跑跳躍游戲:1、單腳跳接力;2、迎面接力;
3培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。
1、走跑交替
2、跳小繩
十三
1通過(guò)游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。
1、 1分鐘跳小繩;
2、游戲:穿過(guò)小樹(shù)林;
2
1、做出籃球運(yùn)動(dòng)中的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。
2學(xué)會(huì)與他人合作完成體育活動(dòng)的
任務(wù)
1、游戲:運(yùn)球接力繞球類過(guò)竿等障礙
2、走和跑:負(fù)重走游戲(雙人抬,多人抬)
3在隊(duì)列練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì),學(xué)會(huì)半面向右(左)看齊
1、面向右(左)看齊
2、跑幾步,一腳蹬地踏跳,越過(guò)30厘米高的物體雙腳落入沙坑或墊子
十四
1培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和集中注意力的能力,培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力,發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),提高位移速度能力。
1、徒手操和舞蹈
2、走和跑
2體會(huì)急行跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作方法,著重改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的環(huán)節(jié)動(dòng)作以及踏板的準(zhǔn)確度,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力。
1、徒手操和舞蹈
2、跳躍
3培養(yǎng)學(xué)生投擲準(zhǔn)確能力和增強(qiáng)上肢力量
1、模仿各種動(dòng)物走
2、地滾球
十五
1使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的要領(lǐng)及動(dòng)作,并保持正確的身體姿勢(shì)小學(xué)生廣播操1-4節(jié)(復(fù)習(xí))
2、猜拳跨步比賽
2
1、使學(xué)生在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢(shì);讓學(xué)生在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng),發(fā)展跳躍能力
1、半面向右(左)看齊
2、選擇合適的踏跳腳進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)
3讓學(xué)生在體育活動(dòng)中努力展示自我,并能對(duì)其他學(xué)生展示的動(dòng)作做出一定的評(píng)價(jià);
1、韻律活動(dòng):身體動(dòng)作組合練習(xí)復(fù)習(xí)與展示
2、發(fā)展攀爬能力的練習(xí):攀爬繩架
十六
1培養(yǎng)學(xué)生快速跑的能力,發(fā)展靈敏、反應(yīng)速度和位移速度能力;發(fā)展學(xué)生的上下肢、肩帶和腹肌力量,提高協(xié)調(diào)用力能力。
1、向后轉(zhuǎn)身快速跑30M
2、攀爬肋木架
2培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲游戲和接力跑的興趣,使學(xué)生積極,主動(dòng)地參與到活動(dòng)當(dāng)中。
1、游戲:小小保齡球
2、各種方式接力跑(迎面)
3知道在如何用合理的動(dòng)作接住同伴拋過(guò)來(lái)的實(shí)心球、明確安全運(yùn)動(dòng)的重要性
1,學(xué)生廣播操5-7節(jié)(復(fù)習(xí)
2,雙手持球從胯下向前拋球比遠(yuǎn)
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