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夢話，也翻譯成夢話，指的是說話在睡眠中的現(xiàn)象。心理學(xué)家認(rèn)為，夢話與做夢完全沒有關(guān)系。因?yàn)椋瑤缀跛袎粼挼默F(xiàn)象都發(fā)生在睡眠階段，你也不會在睡眠階段做夢。
所以，這個(gè)詞不應(yīng)該叫“夢話”，而應(yīng)該叫“夢話”。夢話的原因還不知道。
夢游是一種起床后再回到床上繼續(xù)睡覺的奇怪現(xiàn)象。這種現(xiàn)象雖然叫夢游，但和做夢無關(guān)。因?yàn)楦鶕?jù)腦電圖的記錄，夢游時(shí)患者的腦電波顯示在睡眠的3期和4期；說明它處于深度睡眠階段。睡覺的時(shí)候不能做夢，所以“邊走邊睡”這個(gè)詞更符合事實(shí)。
大多數(shù)夢游者是6至12歲的兒童。夢游不是什么大病，和情緒困擾無關(guān)。大部分都是成年后不經(jīng)藥物治療。夢游者在起床后的行動中仍然處于睡眠狀態(tài)，醒來后對晚上的行動一無所知。
夢游的奇怪現(xiàn)象是，當(dāng)事人可以在行動中從事復(fù)雜的活動，開門上街，拿著器械，避開障礙物而不被碰撞傷害�；顒咏Y(jié)束后，回到床上繼續(xù)睡覺。
幾年前，臺北師范大學(xué)一個(gè)宿舍的男生晚上夢游，但他摘下了雙人床天花板上的燈罩，再也沒有倒在床下受傷。如果家里有夢游的孩子，不用太擔(dān)心，晚上注意家里的安全，小心鎖門就行了。
至于夢游的原因，目前還不清楚。然而，根據(jù)心理學(xué)家的研究，他們的家庭成員中經(jīng)常有其他夢游者。所以，夢游可能和遺傳有關(guān)。有一個(gè)案例，一家人在假期聚在一起，晚上在每個(gè)房間里都睡在自己的床上。第二天早上，他們發(fā)現(xiàn)全家人都在客廳睡覺，卻不知道。
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