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每個(gè)人的夢境都是光怪陸離的，都是非常奇怪的，不過你并不需要擔(dān)心太多，因?yàn)槿硕紩?huì)做夢，不過有的時(shí)候，人會(huì)在做夢的時(shí)候會(huì)突然被嚇醒，那么做夢被嚇醒預(yù)示什么？這個(gè)時(shí)候你就要注意了。
其實(shí)每個(gè)人晚上都會(huì)做很多夢，做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時(shí)大腦神經(jīng)細(xì)胞都處于抑制狀態(tài)，這個(gè)抑制過程有時(shí)比較完全，有時(shí)不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮，人就會(huì)出現(xiàn)夢境。
其實(shí)很多人都會(huì)做噩夢，然后突然被驚醒，我相信那種感覺一定是非常不好的，做夢被嚇醒，意味著其實(shí)你在現(xiàn)實(shí)生活中有一些讓你感到害怕的事情，而你面對這些讓你感到恐懼害怕的事情，第一反應(yīng)就躲避。你在夢中感到自己非常的害怕，總是會(huì)有一種要出事的感覺，這其實(shí)就表示你在生活中對一些還沒有妥善處理好的事情內(nèi)心非常的忐忑，非常的焦慮。
那針對這種情況應(yīng)該要怎么做呢？在現(xiàn)實(shí)生活中，在處理一些事情的時(shí)候，你應(yīng)該更加大膽一些，并且更加細(xì)心一些，你也是一個(gè)能夠經(jīng)受得住考驗(yàn)的人。當(dāng)然也有可能是因?yàn)槟愕乃X姿勢不好，比如趴著睡覺或手放在胸部壓迫了心臟，就容易做一些恐怖的噩夢，活著一個(gè)人身體有病的時(shí)候，也會(huì)做噩夢。
其實(shí)總是做夢是一件好事，雖然有的時(shí)候，你會(huì)做噩夢，但那其實(shí)是預(yù)示著你的身體可能有一些問題，或者你很擔(dān)心什么事情才會(huì)做噩夢。大腦細(xì)胞平時(shí)活動(dòng)的只是其中一部分,就是在強(qiáng)烈的腦力勞動(dòng)時(shí),活動(dòng)的腦細(xì)胞也只是其中一部分,另一部分腦細(xì)胞處于休眠狀態(tài)。做夢的時(shí)候，就是在鍛煉腦細(xì)胞的時(shí)候。
休眠狀態(tài)的腦細(xì)胞為了防止衰退,就只有借助睡眠時(shí)做夢來鍛煉自己和演習(xí)自己的功能,所以你如果經(jīng)常做噩夢，也不要擔(dān)心，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)，時(shí)間長了，你就不會(huì)再做噩夢了。要注意的是，如果你經(jīng)常做噩夢，那你很有可能會(huì)上班的時(shí)候犯困。