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作為一名無私奉獻的老師,就難以避免地要準備說課稿,借助說課稿可以更好地組織教學(xué)活動。那么優(yōu)秀的說課稿是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的關(guān)于體育課說課稿模板集錦,僅供參考,大家一起來看看吧。
關(guān)于體育課說課稿模板集錦1
內(nèi)容:籃球持球突破
單位:xxx
姓名:xx
一、教材內(nèi)容
我采用的教材是王家宏主編的《球類運動——籃球運動》為主的教材,輔助教材為體育學(xué)院通用教材《籃球》本節(jié)內(nèi)容:
籃球是由兩隊各五人在規(guī)定的場地兩頭各放一個籃筐在有限的時間里展開的立體攻守對抗,以得分多的一隊獲勝的集體運動。在體育學(xué)院,籃球是體育教育專業(yè),社會體育專業(yè)的重要課程。其基本技術(shù)由移動、傳接球、投籃、運球等組成;@球技術(shù)集技巧與體能、智慧與果敢、優(yōu)雅與勇猛、身體與心理為一體,表現(xiàn)獨特的身體活動能力、強烈的團隊意識和視覺震撼力。由于其具有競爭性、共享性、娛樂性等特點伸受廣大學(xué)生喜愛。經(jīng)常參加籃球運動能改善和提高心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等多方面的功能。參加籃球運動的過程是一種實現(xiàn)德育、智育、美育和身體鍛煉的教育方式。
本學(xué)期的籃球課程為18節(jié)課,本次為第8節(jié)課。前面學(xué)生已經(jīng)學(xué)過移動、傳接球、投籃和運球技術(shù)。本課教學(xué)的主要內(nèi)容是持球突破技術(shù)。持球突破是持球隊員運用腳步技術(shù)和運球技術(shù)等相結(jié)合,快速超越對手的一項攻擊性很強的技術(shù)。突破技術(shù)若巧妙地與投籃、傳球、假動作等技術(shù)動作有機結(jié)合起來,將使突破技術(shù)更加靈活多變,從而顯示出突破技術(shù)的攻擊性。持球突破是比賽時得分的重要前提條件,所以我們必須重視高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。本次課是學(xué)習(xí)該技術(shù)的第一節(jié)課,主要讓學(xué)生初步掌握持球突破技術(shù),掌握持球突破時
二、教學(xué)對象
體育課面對的是大學(xué)一年級體育專業(yè)學(xué)生,學(xué)生基本上都具有籃球基本技術(shù),但沒有形成正確的技術(shù)概念,由于種種原因同學(xué)之間技術(shù)差距可能比較大,但身體素質(zhì)普遍較好。上課內(nèi)容過于簡單,對于原來基礎(chǔ)較好的學(xué)生來說,提不起很濃的學(xué)習(xí)熱情;上課內(nèi)容過于復(fù)雜,對于基礎(chǔ)差、領(lǐng)悟能力弱的學(xué)生來說,又接受不了,學(xué)不會。所以教師在教授內(nèi)容的同時,要難易兼顧,根據(jù)全班的整體水平來選擇合適的內(nèi)容進行教學(xué)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、認知目標(biāo):學(xué)習(xí)持球突破,建立完整動作印象,了解動作技術(shù)構(gòu)成。
2、技能目標(biāo):85%左右的學(xué)生能夠做出持球突破的技術(shù)動作,并發(fā)展學(xué)生動作協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的.集體主義精神。
四、教學(xué)方法
學(xué)法
新課程標(biāo)準中明確提出,應(yīng)重視發(fā)展學(xué)生自主、合作與探究的能力。那么,本節(jié)課主要從以下幾點進行體現(xiàn):
1、探究學(xué)習(xí)法:學(xué)生分組進行嘗試練習(xí),思考,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,以更好地完成動作。
2、合作學(xué)習(xí)法:通過同學(xué)間的討論,總結(jié)出問題答案,改進,糾正。
3、比賽練習(xí)法:通過分組比賽,能得到合作學(xué)習(xí),勇往直前不畏困難的精神,從而鍛煉了身體,鞏固所學(xué)的內(nèi)容。
教法
對應(yīng)學(xué)法,本節(jié)課采用了相應(yīng)的四種教學(xué)方法:
。1)講解示范法。學(xué)習(xí)新內(nèi)容的動作時,先由教師講解示范動作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)學(xué)生進行模仿練習(xí)。正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合。
(2)分組練習(xí)法。根據(jù)學(xué)生掌握動作的不同情況進行交叉搭配分組,讓動作技能掌握得比較好的同學(xué)帶動動作技能掌握得稍欠缺的同學(xué),共同進步。
。3)個別輔導(dǎo)法。對于班內(nèi)一小部分基礎(chǔ)較差的同學(xué),采用個別輔導(dǎo)法,以提高他們學(xué)習(xí)的自信心,培養(yǎng)他們對籃球的興趣。
(4)比賽法。通過分組比賽與評價,為學(xué)生提供學(xué)習(xí)交流的平臺,激發(fā)學(xué)生競爭意識,活躍課堂氣氛,增強團隊合作精神。
五、教學(xué)重點
重點是熟練的支配球及對球性的掌握和持球突破的轉(zhuǎn)體探肩、腳步動作;
難點是假動作吸引和推放球加速。
六、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始準備部分
1、課堂常規(guī):整隊清點人數(shù)、師生問好。
2、教師宣布本次課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
3、慢跑兩圈,作熱身操
4、分組運球賽跑小游戲,先講解規(guī)則,然后進行練習(xí),主要是復(fù)習(xí)上次課運球的內(nèi)容,以及集中學(xué)生的注意力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。
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1、講解并示范持球突破技術(shù)動作(交叉步持球突破和同側(cè)步持球突破)
要求:結(jié)合上節(jié)課內(nèi)容,練習(xí)。交叉步突破假動作要逼真,后蹬有力,起動迅速突然,動作連貫;同側(cè)腳突破,跨步、推放球快速連貫,中樞腳離地面前球要離手。
2、突破步伐練習(xí)
要求:每人一球,利用假動作做交叉步、同側(cè)步的腳步動作練習(xí),主要體會假動作、蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球加速幾個技術(shù)環(huán)節(jié)的銜接和連貫動作。
3、無防守情況下的突破練習(xí)
要求:原地持球突破練習(xí)。學(xué)生每人一球,位于45度角處成一縱隊。練習(xí)開始做原地交叉步和同側(cè)步持球突破后運球上籃。投籃后搶籃板運球至隊尾。依次練習(xí)。
4、有防守情況下持球練習(xí)
要求:接球急停突破上籃練習(xí)。防守隊員位于45度角,持球隊員面對防守隊員列一縱隊,傳球給防守隊員后,做跑上一步急停接球,根據(jù)防守隊員的防守位置,用交叉步和同側(cè)步持球突破上籃。防守隊員搶到籃板后運球至隊尾,剛才突破上籃的轉(zhuǎn)換為防守隊員。依次練習(xí)。
5、持球突破技術(shù)綜合練習(xí)
要求:半場三對三“斗!本毩(xí)。要求防守采用人盯人防守,不許換人。進攻隊員不許掩護,主要利用投籃和突破結(jié)合技術(shù)來進攻。贏三球者下場休息,換另一組上去防守。
(三)結(jié)束部分
1、鳴哨集合整隊,在教師帶領(lǐng)下,學(xué)生進行一對一按摩抖動放松,促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2、對本次課進行小結(jié),了解學(xué)生有什么不明白、難以理解的地方,及時解決。
3、學(xué)生總結(jié),老師點評
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在三十五分鐘
運動密度約為45%,運動負荷為中等。
八、場地器材
1、場地:籃球場;
2、器材:籃球
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一、指導(dǎo)思想
依據(jù)《課程標(biāo)準》的基本理念,貫徹落實“健康第一”的教學(xué)思想,讓學(xué)生學(xué)會生存、學(xué)會健體,掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運動興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體,讓學(xué)生的思維、情緒、活動同教師的教交融在一起,使學(xué)生帶著愉悅的心情,濃厚的興趣,積極主動地完成學(xué)習(xí)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生敢于動腦,大膽實踐的能力。
二、教材分析
翻滾是學(xué)生喜愛的體育項目之一。它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),著重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和身體柔韌性,是貫穿了整個小學(xué)階段體育教學(xué)的一個重要項目。同時也是生活中遇到危險時自我保護的方法,碰到危險能及時地、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己避免傷害。前滾翻動作重點是翻滾時低頭、含胸、團身、難點是動作協(xié)調(diào),滾動圓滑。
三、學(xué)情分析
本堂課授課年級為三年級。根據(jù)小學(xué)生體育課程標(biāo)準,三年級學(xué)生屬于水平二的范疇,因此對于前滾翻還是第一次接觸新鮮感較強但對于前滾翻這一技巧沒有什么概念,因此本堂課的內(nèi)容應(yīng)是使學(xué)生建立基本概念能基本進行前滾翻的內(nèi)容。三年級學(xué)生模仿能力、好奇心和表現(xiàn)欲都很強,教師在課堂上應(yīng)充分利用這些特點組織教學(xué)。但同時三年級學(xué)生自我約束能力較差,教師在授課時對于學(xué)生的意見和建議以及挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵。對調(diào)皮不守紀律的學(xué)生在教育時要注意語言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。
四、教學(xué)目標(biāo)
。1)認識目標(biāo):學(xué)習(xí)前滾翻,使學(xué)生了解完整的過程,知道翻滾在生活中的作用并建立正確的動作概念。
。2)技能目標(biāo):通過練習(xí),80%的同學(xué)基本能完成前滾翻的完整動作;
發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和控制身體的能力。
。3)情感目標(biāo);
培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí),積極參與活動的意識和行為,感受互助合作的快樂,充分展示自我。
五、教學(xué)方法
教法:
設(shè)疑激趣法上課時提問學(xué)生如果走路不小心拌到石頭或凹凸不平的路面等向前摔跤時怎么辦?下樓梯時不小心踩空臺階向下摔怎么辦?如同學(xué)間開玩笑向后推你怎么辦?等一系列的問題,引導(dǎo)學(xué)生思考,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。接著教師介紹翻滾的作用,引出本堂課學(xué)習(xí)重點:前滾翻。
示范講解法教師示范標(biāo)準動作,講解動作要點。教師標(biāo)準、完整的示范動作是學(xué)生學(xué)習(xí)的原動力。
小學(xué)生具有超常的模仿力,教師示范,對于其學(xué)習(xí)標(biāo)準動作有很大幫助。
學(xué)生示范,同學(xué)標(biāo)準的動作能激發(fā)自身好勝心,而示范同學(xué)動作中出現(xiàn)的一些錯誤,經(jīng)過老師指出糾正后,也會引起其它學(xué)生的重視,避免出現(xiàn)類似錯誤。另外,示范的同學(xué)也能從老師、學(xué)生的建議中吸取經(jīng)驗,改進動作。
觀察評價法
學(xué)生在示范動作或自由練習(xí)過程中,教師通過觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些錯誤及時給予指正,并將一些典型錯誤在所有同學(xué)面前提出,以引起同學(xué)的注意,避免類似錯誤的發(fā)生。幫助學(xué)生更好的掌握動作要領(lǐng),教師的鼓勵性評價也有助于學(xué)生增強學(xué)好動作的信心。
啟發(fā)法
教師對于在教學(xué)過程發(fā)現(xiàn)的一些問題,如有的同學(xué)翻不過去,有的同學(xué)翻過去后站不起來等一些問題可以啟發(fā)同學(xué)尋找解決辦法,例如在教學(xué)時可以提問學(xué)生,一個磚塊和一個球進行賽跑,讓學(xué)生思考誰跑的快?
學(xué)生根據(jù)生活經(jīng)驗肯定能說出球跑的快,這時教師進一步啟發(fā)學(xué)生為什么球跑的`快呢?最后得出結(jié)論,因為球是圓的,所以我們在滾動的時候也要把身體團成一個球才能滾動,這樣就解決了“團身”這一教學(xué)重點,使學(xué)生牢牢的記住這一動作要點,團身緊后蹬充分那就不會出現(xiàn)站不起來這樣的問題了。另外,對于低頭這一教學(xué)重點,也可啟發(fā)學(xué)生尋找解決問題的方法,同學(xué)可能會想到在下顎夾一個東西,那樣就不得不低頭了,這時教師就拿出事先準備好的小海綿讓學(xué)生夾在下顎進行翻滾,以強化“低頭”這一動作要領(lǐng)。
學(xué)法:
嘗試學(xué)習(xí)法在一次次的嘗試改進中提高動作正確性、連貫性。
觀察法學(xué)生觀察老師及同學(xué)的動作,從觀察中領(lǐng)會動作要領(lǐng),培養(yǎng)學(xué)生生活的觀察能力。
小組合作探究學(xué)習(xí)法分小組后讓學(xué)生自由練習(xí),組員間可相互學(xué)習(xí)并相互指正對方動作中的缺陷,有助于動作的學(xué)習(xí),也有助于培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)互助精神。
六、教學(xué)過程
1、課堂常規(guī)
上課鈴響后,由體育委員集合整隊,學(xué)生成四列橫隊排列。教師檢查課堂常規(guī)執(zhí)行情況,體育委員整隊完畢后向教師報告出勤情況,整個部分要求學(xué)生動作迅速、整齊、安靜、精神飽滿。
2、熱身部分
按人體運動規(guī)律,人體的運動狀態(tài)是一個逐漸增強的過程。課開始的熱身運動是必不可少的。是為了讓學(xué)生的身體狀態(tài)適應(yīng)下面的課的運動強度,預(yù)防運動損傷。前滾翻對于小學(xué)生來說是一個比較危險的技巧。如在練習(xí)過程中身體沒有充分打開,不但可能對學(xué)習(xí)技巧造成障礙,還有可能造成運動損傷,特別是頸部、腰腹部容易造成傷害。因此針對本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容的特點我安排了六節(jié)準備操,分別是頭部運動、上肢運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、下肢運動、手腕腳腕運動。通過這部分低強度的運動,使學(xué)生身體充分打開,以適應(yīng)下成課的學(xué)習(xí)。教師在安排好本節(jié)課內(nèi)容后,學(xué)生在原有隊型基礎(chǔ)上,向兩邊散開,適當(dāng)調(diào)節(jié)前后距離,左右對齊,教師在隊伍前方講解示范,提出動作要求并喊口令,每節(jié)四個八拍,學(xué)生隨教師一起練習(xí),完成后恢復(fù)到原隊形。
學(xué)習(xí)技能部分
設(shè)疑在教學(xué)中教師通過提問啟發(fā)學(xué)生思考問題解決問題,這樣既提高了學(xué)生的辨析能力,發(fā)展學(xué)生的思維能力,又激發(fā)了學(xué)生對本課技能學(xué)習(xí)的興趣。
嘗試練習(xí)
在學(xué)生思考或找到解決的方法之后,應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。教師給學(xué)生自由學(xué)習(xí)空間,讓師生、同學(xué)之間互動學(xué)習(xí)。因此我安排4人為一組每組分配一個課前安放在指定位置的墊子,進行自由練習(xí),教師巡視觀察,指導(dǎo)學(xué)生動作,組員之間也可相互觀察、評價、共同學(xué)習(xí),共同進步。
教師示范在學(xué)生自由練習(xí),對于動作有所熟悉后,由教師示范標(biāo)準動作,激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我的信心,而后講解動作要點,即低頭、含胸、團身、動作協(xié)調(diào),滾動圓滾。并提出學(xué)生在自由學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)的一些問題,如沒有低頭、蹬腿不充分、蹬腿后沒有及時團身等引起學(xué)生重視,并啟發(fā)學(xué)生解決問題,使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中盡量避免類似錯誤的發(fā)生。示范后由學(xué)生練習(xí)鞏固。
學(xué)生示范小學(xué)生表現(xiàn)欲強,在嘗試練習(xí)、示范后,給學(xué)生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺,充分展示其學(xué)習(xí)成果,同時也給其他學(xué)生提供一個互相學(xué)習(xí)的機會,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,教師予以適當(dāng)表揚或鼓勵。
翻滾比賽分四組進行比賽,每組分配一個墊子,要求動作標(biāo)準、迅速,隊員間銜接連貫,教師裁判,學(xué)生運用已掌握的動作進行比賽,通過學(xué)習(xí)和比賽,使學(xué)生從中獲取掌握動作技能的作用,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團結(jié)互助精神。
障礙接力賽接力賽一直是學(xué)生比較喜歡的運動項目,對于培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)精神,競爭意識有很好的幫助,本堂課安排的障礙接力賽規(guī)則如下:學(xué)生分成四路縱隊站同一起跑線后,每隊間隔2、5米,距每隊隊首5米處放置一個墊子,米處放置一個欄架(高50厘米),25米處立一個木樁,以教師哨聲為令,學(xué)生出發(fā),前滾翻通過墊子,跨過欄架饒過木樁后,鉆過欄架后再以前滾翻通過墊子回到起點,第二位同學(xué)在與第一位同學(xué)擊掌后出發(fā),完成相同動作返回,依次類推,直至所有隊員完成,以每隊最后一名隊員完成的先后順序為依據(jù),進行排名,在組織好學(xué)生分組后,教師先講解接力規(guī)則,然后指導(dǎo)一名學(xué)生示范接力過程,使所有學(xué)生明白接力規(guī)則,最后開始游戲,教師裁判,共進行兩次,使學(xué)生在接力過程中,鞏固所學(xué)技巧,體驗運動帶來的樂趣。
3、恢復(fù)身心部分
學(xué)生經(jīng)過上面的練習(xí),身體的運動狀態(tài)和心肺功能都處在較高的水平,為了使學(xué)生的這種狀態(tài)降下來,我安排以下放松練習(xí)
原地小跳20次原地甩手甩腳15秒深呼吸5次在教師示范動作后,學(xué)生自由練習(xí)。
最后簡要小結(jié)本課學(xué)習(xí)過程,感謝同學(xué)與老師積極配合完成一堂豐富的體育課,希望同學(xué)在今后的生活中能應(yīng)用到今天所學(xué)的技能。
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一、設(shè)計意圖
新《綱要》在幼兒健康領(lǐng)域的目標(biāo)中明確提出:要讓幼兒喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活,要求我們用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。,中班上學(xué)期體育鍛煉目標(biāo)第三條中也提到:中班幼兒能夠熟練掌握助跑跨跳的動作。為了充分利用我園的現(xiàn)有資源,發(fā)揮其最大的教育價值,我們在日常教育活動中十分注意孩子們對各種事物的興趣點及其所表現(xiàn)出來的動作行為。幼兒園倉庫內(nèi)有現(xiàn)成的拱門非常適合孩子們鉆爬活動。根據(jù)中班孩子活潑、好動,對事物充滿好奇,樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求,初步嘗試與同伴合作游戲,有一定的運動意識和能力,但注意力不太穩(wěn)定的心理特點和運動能力基礎(chǔ)設(shè)計了《勇敢的奧特曼》的活動。,因此本次活動選用木板、45cm寬的布條、拱門作為主要教學(xué)用具,以《勇敢的奧特曼》游戲方式來發(fā)展中班幼兒的跨躍鉆爬能力。
本活動主要是充分利用我園現(xiàn)有活動資源,創(chuàng)設(shè)活動情景,利用游戲的方式組織孩子進行體育活動鍛煉,活動中我們注重孩子的個性發(fā)展和能力基礎(chǔ),尊重孩子的能力差異和動作發(fā)展的不同層次。通過活動中難度的不同實現(xiàn)不同發(fā)展目標(biāo),使每個孩子都能夠在自己原有的基礎(chǔ)上有所突破和發(fā)展,讓每個孩子都有成功的感覺。
二、說教學(xué)目標(biāo)
1、練習(xí)助跑跨跳過45厘米的平行線。
2、鞏固鉆平衡等身體基本技能。
3、通過活動,使孩子們喜歡參與體育活動。具有勇敢精神,能積極完成任務(wù)。
三、過程分析
幼兒體育課由三個主要環(huán)節(jié)構(gòu)成:既熱身——進入狀態(tài)——放松活動"三個環(huán)
。ㄒ唬⿲(dǎo)入部分:小朋友,你們看老師今天給你們帶來了誰?(奧特曼)奧特曼能干什么啊?(能打怪獸)今天奧特曼來請小朋友來幫忙打怪獸,你們愿意嗎?(愿意)那么你們知道怪獸在哪里嗎?奧特曼告訴大家:要想找到怪獸需要跨過一條泥溝,走過一條獨木橋,鉆過山洞才能找到怪獸通過這樣的談話,激發(fā)了幼兒學(xué)習(xí)的興趣。孩子們都喜歡奧特曼,也特別關(guān)注他們打怪獸的情節(jié),所以我設(shè)計了這樣的開頭。良好的開頭是成功的一半。相信這樣會讓孩子們熱情高漲的投入學(xué)習(xí)活動中。
(二)熱身階段
通過八個八拍的肢體動作訓(xùn)練活動幼兒的.四肢,同時緩解幼兒緊張的情緒。由于是去打怪獸,可能膽子小的孩子有些緊張。這樣會讓孩子輕松一下。
。ㄈ┻M入狀態(tài)
1、練習(xí)助跑跨跳
我們只有認真練好各種本領(lǐng)才能保護人類,打敗怪獸,今天我們來練習(xí)跨小泥溝。這是本節(jié)課要求幼兒掌握的技能,孩子們只有掌握了跨跳才能在下面的環(huán)節(jié)中去解救小動物。
2、游戲"打怪獸"我創(chuàng)設(shè)了小動物被怪獸抓走的情境,趁怪獸加能量的時候去救小動物。玩法是幼兒分組去救小動物,幼兒跑、走平衡木、鉆山洞到達目的地,拿回一個飲料瓶放在紙箱里。然后原路返回下一個小朋友繼續(xù),看那組救回的小動物最多。
3、意志品質(zhì)鼓勵:表揚勇敢的奧特曼增強幼兒自信心。雖然有的孩子在活動中表現(xiàn)的不是很積極,但重在參與,目的是讓幼兒通過學(xué)習(xí)掌握技能,樹立良好的自信心。
四、結(jié)束部分:
放松整理階段:目的:使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松,并慢慢恢復(fù)平靜。
步驟:小動物們被小朋友都救回來了,我們慶祝一下吧。擺著漂亮的姿勢和小動物照張相吧。
反思:活動中,孩子是精神是放松的,情緒是愉悅的,參與活動的意識是主動的,參與活動的難度可選擇的,每個人都能夠在自身的原有能力上得到發(fā)展,同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感受,從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動,為"終身體育"打下扎實的基礎(chǔ)。